የሚያሠቃዩ እና ገዳይ ነጥቦች. የሚያሰቃዩ ነጥቦችን የመምታት ዘዴ: አፈ ታሪኮች እና እውነታዎች

የለውጥ ንፋስ ሲነፍስ ግድግዳዎችን ሳይሆን ሸራዎችን ያስቀምጡ.

የምስራቃዊ ጥበብ.

እያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ነው, ሽንፈቱ በአጥቂዎቹ አካላዊ ጥንካሬ, ባህሪ ወይም እብሪት ላይ የተመካ አይደለም. እነዚህ በቀላሉ የሰዎች ተጋላጭነቶች ናቸው። ስለዚህ, በጦርነት ውስጥ በአንድ ሰው ወሳኝ ነጥቦች ላይ ጉዳት ማድረስ አስፈላጊ ነው. ተቃዋሚዎን በጥሬው በሰከንዶች ውስጥ ማጥፋት ይችላሉ። የህመም ነጥቦች በእውነቱ ለየትኛውም አይነት ማጠንከሪያ እራሳቸውን አይሰጡም, እና በቀላሉ ለማሰልጠን የማይቻል ነው, ለምሳሌ, የጉሮሮ, የወንድ የዘር ፍሬ ወይም የዓይን ኳስ ምቱን ለመቋቋም. እንዲሁም አጥንቶች በተፈጥሮው ሊጠፉ የሚችሉት በቂ ጭነት ሲጠቀሙ ብቻ ነው።

የሕመም ነጥቦቹን ማወቅ በተቻለ መጠን አጭር ለማድረግ ያስችልዎታል. አጭር መሆን አለበት - በጥሬው ጥቂት የመከላከያ እንቅስቃሴዎች እና ጥቂት የሽንፈት እንቅስቃሴዎች, ምንም ተጨማሪ ነገር የለም.

ስለዚህ, ጠቃሚ ነጥቦችን ማጥናት የእጅ-ወደ-እጅ ውጊያ መሰረታዊ ነገሮች መሰረት ነው. ስለዚህ, በመጀመሪያ, "የሰው ህመም ነጥቦችን" እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶችን ማጥናት አስፈላጊ ነው.

እና በእርግጥ በመጀመሪያ ምን መጠበቅ እንዳለብዎ እና እንዴት እንደሚጠብቁ ማወቅ አለብዎት. እኔ የምለው እራስህን ሙሉ በሙሉ ለመከላከል ጊዜ ከሌለህ ትልልቅ ጡንቻዎችህን ለጥቃት ማጋለጥ ትችላለህ። እና በዚህም በጡንቻዎችዎ ብዛት እራስዎን ይጠብቁ።

በመጀመሪያ የት እንደሚመታ ማጥናት ያስፈልግዎታል እና ከዚያ በኋላ እንዴት እንደሚመታ ይወቁ።

አስፈላጊ ነጥቦችን ማወቅ ወደ ልዩ የውጊያ ስርዓት ውጤታማነት አንድ እርምጃ ነው። ያለዚህ እውቀት ጉልበትህን በቀላሉ ወደ የትም ትበታተናለህ። እና ድርጊቶች ያንን ውጤታማ ኃይል እና ሙሉነት አይኖራቸውም.

እርግጥ ነው፣ በመደበኛነት በስፖርት ውስጥ ብትካፈሉ፣ እና በጉልበት እና በተሞክሮ ከተሞሉ፣ ተቃዋሚዎን በቡጢ በመንጋጋው ላይ “ለመምታት” ወይም በዝላይ ቢመታዎት ጥሩ ነው። በጥንካሬ እና በድክመት ቦታ ላይ ሲሆኑ, ይህንን ማድረግ ይችላሉ እና በእርግጠኝነት ያሸንፋሉ. በጉልበት የሚፈነዳ ታላቅ ሰው ይመስላል።

ነገር ግን በደካማ እና በጠንካራ ቦታ ላይ ሲሆኑ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ጉዳይ ነው. ይህ ስለ "ቁስሉ ህመም ነጥቦች" እውቀት ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ለምሳሌ ሲደክሙ ወይም ሲጎዱ እና ህመሙ ሊቋቋሙት በማይችሉበት ጊዜ, ነገር ግን እራስዎን መከላከል በሚያስፈልግበት ጊዜ, በንዴት ሲዋጡ, እና እርስዎ ማጣት ብቻ ሳይሆን ጤናዎን አልፎ ተርፎም ህይወትዎን ሊያጡ እንደሚችሉ ያውቃሉ. ከዚያ የህመም ነጥቦችን እውቀት ይጠቀሙ. እና ይህ እውቀት ምን ያህል ዋጋ እንደሌለው በዚህ ጊዜ ይገነዘባሉ። ከዚያ እውነተኛ የእጅ ለእጅ ውጊያ ምን እንደሆነ ያውቃሉ። ነገር ግን እዚህ ተከላካይ ለህይወቱ የጠላትን ጉሮሮ የሚነቅል ሰው ለመምሰል የበለጠ እድል አለው. ይህ “እናንተም ሆኑ እነሱ” ሁኔታ ነው እና ምርጫዎ በቀላሉ ቀላል - መትረፍ ያለበት ይመስለኛል።

በጥልቀት እንመረምራለን አስፈላጊ ነጥቦችማለትም ጤናማ እና ጠንካራ ሰው. የጠላት አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ሽንፈቱ በማንኛውም ሁኔታ በጠላት ላይ ጉዳት ያስከትላል. ያም ማለት ደካማ ነጥቦችን እየፈለግን ነው, በመምታት ጠላትን ማሰናከል መቻል ዋስትና ተሰጥቶናል.

ይህ በጠላት አካል ላይ የህመም ምልክቶች እውቀት ነው. ይህ በእውነት ደካማ ነጥቦችን ለማግኘት እና እነሱን ለመምታት ችሎታ ነው, ምንም አይነት ጠላት ከፊት ለፊትዎ ቢሆንም.

ከዋነኞቹ የውጊያ መርሆዎች አንዱ መርህ መሆን አለበት-የጠላት ደካማ ነጥቦችን ይድረሱ እና ይምቷቸው. ይህ የቅርብ ውጊያ ግብ የጠላትን ደካማ ነጥቦችን ለመምታት ነው ሊባል ይችላል. በቅርብ ውጊያ ውስጥ የጠላትን ደካማ ነጥቦችን ከመምታት የበለጠ አስፈላጊ ነገር የለም. እናም የእኔ አጠቃላይ የውጊያ ስርዓት የተገነባው በዚህ ነው። እና ከሁሉም በላይ, እርስዎ በሚመታዎት ነገር ላይ ምንም ለውጥ አያመጣም, አስደናቂው ቴክኒክ በራሱ ፍጻሜ አይደለም, ነገር ግን ዘዴ ብቻ ነው. እና መከላከያዎ በቀላሉ የሕመም ነጥቦቹን በመምታት ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት. የጠላት ህመም ነጥቦችን ከማሸነፍ የበለጠ አስፈላጊ ነገር እንደሌለ አስባለሁ.

ምንም አይነት ዘዴ አያስፈልገዎትም, የግፊት ነጥቦችን ብቻ ይምቱ እና በቅርብ ውጊያ ውስጥ ያሸንፋሉ.

በሰው ልጅ ወሳኝ ነጥቦች ላይ የሚደርስ ጉዳት መሰረታዊ መርሆች

እነሱም የሚከተሉት ናቸው ብዬ አስባለሁ።

1. እያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ድክመቶች አሉት.
2. የህመም ነጥቦችን ማሰልጠን አይቻልም እና በማንኛውም ሰው ላይ እኩል ይጎዳሉ.
3. ጥንካሬዎን በተቃዋሚዎ ድክመት ላይ ይጠቀሙ, እና ደካማ ነጥቦች ተመሳሳይ ድክመት ናቸው. ይህ በድክመት ላይ ጥንካሬን የማተኮር መርህ ነው.
4. በአቅራቢያ ያሉ ተጋላጭ ነጥቦችን ያጠቁ።
5. በትክክል ይመቱ።
6. በመጀመሪያ በጣም ተጋላጭ የሆኑትን የሰውነት ክፍሎች ያጠቁ.
7. የመጀመሪያዎቹ የጥቃት ነጥቦች: አይኖች እና ብሽቶች ናቸው. በጣም የተጋለጡ እና በቀላሉ የሚጠቁ ናቸው. አይኖች እና ብሽሽቶች በእውነተኛ የጎዳና ላይ ፍልሚያ ውስጥ "Great Equalizer" ናቸው.
8. ሁለተኛው የጥቃት ነጥቦች፡- አይኖች፣ ጉሮሮ፣ ብሽሽት፣ ጉልበቶች፣ እግሮች፣
9. በጣም ኃይለኛው ድብደባ በጣም ደካማ እና በጣም ያልተጠበቀ ቦታ ነው.
10. የደም ዝውውር ሥርዓት መዛባት
11. በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚደርስ ጉዳት
12. የመተንፈሻ አካላት ጉዳት
13. በመጀመሪያው ሽንፈት ቦታዎች ላይ ንክሻ እና በተቻለ ፍጥነት ምት ያቅርቡ ፣ ይህም ጠላት ምላሽ ለመስጠት ጊዜ አይኖረውም።
14. በመቀጠል በተቻለ መጠን አጥብቀው ይምቱ።
15. ገዳይ ምት ጠላት የሚቋቋምበት መንገድ ከሌለው በኋላ ይህ እንደ ሞት ነው ።
16. ወደ ህመም ነጥቦች ተከታታይ ድብደባዎች. ለአሰቃቂ ነጥብ አንድ ምት ብቻ ሳይሆን ተከታታይ ምቶች ጠላትን ለማዳከም ዋስትና የተሰጣቸው ሲሆን ትግሉን መቀጠል አይችልም።
17. እውነተኛውን ትግል በጣም ጊዜያዊ የሚያደርገው የግፊት ነጥቦች ናቸው። ይህ ግጭት ብቻ ነው, እና የጠላትን ግፊት ነጥብ የሚመታ መጀመሪያ ያሸንፋል. ልክ እንደዚህ ነው፡ ሽጉጥ ይዞ ለመተኮስ የመጀመሪያው ማን ይሆናል። ሁኔታው እንደዚህ ያለ ነገር ነው. እና የህመም ነጥቦቹን ማወቅ ይህ ሽጉጥ የት እንደሚገኝ ማወቅ ማለት ነው.

በሰው አካል ላይ ተጋላጭ የሆኑ ነጥቦችን መሰረታዊ ምደባ

ወደ ዘጠና የሚጠጉ የጥቃት ነጥቦችን አሳይሻለሁ ፣ ሽንፈቱ ጠላትን ሊያዳክም ይችላል።

1. ፀጉር - በጠላት ላይ ቁጥጥር ለማግኘት ይያዙ. ፀጉሩን በመጠቀም ተቃዋሚዎን መቆጣጠር ይችላሉ. የተፅዕኖ ኃይልን ለመጨመር (ሁለት ኃይሎች ይጨምራሉ ፣ እና ሁለት ፍጥነቶች) ፣ ፀጉርዎን ወደ መምታቱ ገጽ ይጎትቱ። ፀጉሩን በደንብ ወደ መሬት መሳብ ይሻላል.
2. የጭንቅላቱ የላይኛው ክፍል - ከላይ በጠፍጣፋ ነገር ይንፉ። በተጨማሪም ጡጫ ሊሆን ይችላል. እኛ ግን ከላይ እንመታለን።
3. cerebellum ወይም occipital fossa - ደማቅ ምት. ሴሬብለም ለ vestibular ዕቃ ይጠቀማሉ እና እንቅስቃሴዎችን የማስተባበር ኃላፊነት አለበት። ከኋላው ቡጢ። መንቀጥቀጥ እና የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ስብራት ያስከትላል።
4. የራስ ቅሉ የላይኛው ክፍል - ከላይ በጠፍጣፋ ነገር ይንፉ
5. የጀርባው የላይኛው የአከርካሪ አጥንት ወይም የራስ ቅሉ መሠረት. (የራስ ቅሉ ከአከርካሪ አጥንት ጋር ያለው መጋጠሚያ). በቡጢ ወይም በእጅዎ ጀርባ ይመቱ። ግልጽ የሆነ ቀጥተኛ ምት የአከርካሪ አጥንትን ያፈናቅላል.
6. ጊዜያዊ ደም ወሳጅ ቧንቧ በቢላዋ ላይ ቀላል ምት ወደ ጊዜያዊ ደም ወሳጅ ቧንቧው ከባድ የደም መፍሰስ ያስከትላል።
7. ጊዜያዊ አጥንት ወይም ቤተመቅደስ - ክላሲክ ምት በቡጢ ወይም በጎን በኩል የእጅ ተረከዝ (የጎን ምት) ትክክለኛ እና ኃይለኛ ምት ሞትን ያስከትላል። ጊዜያዊ አጥንት በጣም ቀጭን ነው. በቤተመቅደሱ ጎን ላይ በቂ የሆነ ጠንካራ ምት ለሞት ሊዳርግ ይችላል. ውሸታም ባላንጣን መምታት (እግር) የተረጋገጠ የማጠናቀቂያ እርምጃ ነው። ጊዜያዊ አጥንት በጣም ቀጭን ነው. እንግዲያው ተመልከቱ ሞት ይቻላል::
8. ጆሮዎች - ጆሮዎችን ይያዙ እና ይጎትቱ. በሚታገሉበት ጊዜ, ጥርሶችዎን መያዝ ይችላሉ. ጆሮን በቡጢ መምታት እንዲሁ ውጤታማ ነው። ወደ ጆሮ የሚያመሩ ብዙ የደም ስሮች አሉ.
9. Earlobe - በሚታገልበት ጊዜ ወይም በቅርብ ርቀት ላይ, በጥርሶችዎ ይያዙት. በ M. Tyson እና E. Hollifield መካከል ያለውን የቦክሰኛ ውጊያ በመመልከት በጆሮ መዳፍ ላይ የንክሻን ውጤታማነት የሚያሳይ ምሳሌ ማየት ይችላሉ. ታይሰን እንደ የመጨረሻ አማራጭ የጆሮ መዳፍ ላይ ንክሻ ተጠቅሟል። እና እንዲያውም ነክሶ ወሰደ. ሆሊፊልድ በቀላሉ ከቀለበቱ ሮጠ። እና ይህ የአለም ቦክስ ሻምፒዮን ነው። ልምድ ያለው እና የማያቋርጥ ተዋጊ። ይህ በእርግጥ እውነት ነው። ያ ነው. በጆሮ መዳፍ ላይ ቀላል ንክሻ.
10. Eardrum - ልክ እንደ እስክሪብቶ ወይም የፀጉር መርገጫ የሆነ ነገር በቀጥታ ወደ ጆሮው ጉድጓድ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. ከሁለት መዳፎች ወደ ጆሮ የሚደርስ አስደንጋጭ ምት።
11. ከጆሮው ጀርባ ያሉ ነጥቦች. ከጆሮው ስር ያመልክቱ - ከጆሮው በታች በጣም የሚያሠቃይ ነጥብ አለ ፣ እድሉን ካገኙ ይንጠቁጡ። ከኋላ ባሉት ሁለት ነጥቦች ላይ ይጫኑ. የሚያስጠላ ስሜት ብቻ ነው።
12. በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉ ብራናዎች እና አጥንቶች - በቡጢ ወይም በዘንባባው ተረከዝ ላይ ጥሩ ድብደባ የብራና ሸንተረር ቆዳ ላይ መቆረጥ ሊያስከትል ይችላል ፣ እናም የተቃዋሚው አይኖች በደም ይጎርፋሉ ፣ እሱ በተግባር አቅመ ቢስ ይሆናል።
13. አይኖች ናቸው . አይኖች ሁል ጊዜ ክፍት ናቸው። በተጨማሪም በአይን እና በአንጎል መካከል ያለው አጥንት ከ 2-3 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ውፍረት. ስለዚህ ሹል ነገር ያለው ፖክ ለሞት ሊዳርግ ይችላል። አሁንም ተጠንቀቅ
14. በዓይኖቹ መካከል ያለው ነጥብ ውጤታማ የሆነ የጥፋት ነጥብ ነው, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ በእውነተኛ ውጊያ ውስጥ ለመጋለጥ አስቸጋሪ ነው.
15. የአፍንጫ ድልድይ - በቡጢ ወይም በእጁ ተረከዝ መምታት የአፍንጫ ድልድይ ስብራት ያስከትላል ፣ ይህም ከባድ ህመም ያስከትላል። ድብደባው በቀጥታም ሆነ ከላይ ነው የሚቀርበው.
16. ከአፍንጫው በታች ነጥብ. ምርጥ ቦታለተጽዕኖ ጥቃቶች እና ቁጥጥርን ለሚያካትቱ ተጽእኖዎች (ለምሳሌ መጣል)
17. የአፍንጫ ቀዳዳዎች - አስፈላጊ ከሆነ, ሁለት ጣቶችን በማጣበቅ እና መሳብ ይችላሉ. እንደ መንጠቆዎች.
18. አፍንጫ - በአፍንጫ ላይ የሚደርስ ምታ ጠላትን ይደፋል እና የደም መፍሰስ ያስከትላል (ይህም በመሠረቱ ምንም ጉዳት የለውም). በቅርብ ርቀት ላይ አፍንጫውን መንከስ ይችላሉ.
19. የላይኛው ከንፈር በጥርስ ላይ የሚደርስ ምታ የላይኛውን ከንፈር እንዲሁም የታችኛውን ክፍል ሊቆርጥ ይችላል።
20. ጉንጭ - ጉንጩን ለማቀዝቀዝ ጉንጩን በጥፊ መምታት ይችላሉ ። እንዲሁም ለመቆጣጠር ከውስጥ ወይም ከውጭ በጣቶችዎ ይያዙ።
21. የታችኛው ከንፈር. በተጨማሪም በጥርሶች ላይ በመምታቱ ሊቆረጥ ይችላል.
22. ጥርሶች. ጥርሶችዎን ቢመታዎት, ላያወጡዋቸው ይችላሉ, ነገር ግን ከንፈርዎን መቁረጥ ይችላሉ. ከጠላት ጥርስ ጋር።
23. አንደበት - በእርግጥ አንደበትን ማጥቃት አይችሉም ፣ ግን ጠላት ከላጣው ፣ በጥርሱ መቆንጠጥዎን ያረጋግጡ። ለምሳሌ, የታችኛው መንገጭላ በቡጢ መምታት. ወይም በአገጩ ላይ በጥፊ.
24. . ክላሲክ ጡጫ ወደ አገጩ፡- ቀጥ ያለ፣ ከጎን ፣ከታች፣ ጊዜያዊ የንቃተ ህሊና መጥፋት እና መንቀጥቀጥ ያስከትላል፣ ነገር ግን ምቱ በቂ መሆን አለበት። መርሆው በአገጩ ላይ በሚመታበት ጊዜ አንጎል የራስ ቅሉን ውስጠኛ ግድግዳ እንዲመታ የሚያስገድድ እንደ ማንጠልጠያ ሆኖ ይሠራል ፣ በዚህም መንቀጥቀጥ ያስከትላል።
25. አገጩን በመምታት ጥቃቶች። ሊሰበር አልፎ ተርፎም ሊሰበር ይችላል።
26. አገጭ ስር ነጥብ. በጣቶች ወይም አንዳንድ ስለታም ነገር ይምቱ።
27. ጉሮሮ - ከዓይኖች እና ከቆለጥ በኋላ ጉሮሮውን በሶስተኛ ደረጃ ላይ አድርጌዋለሁ. የጉሮሮ ጥቃቱ በጣም ውጤታማ ነው. የብሩሽ ማንኛውም ገጽ. እንዲሁም የተሻሻሉ እቃዎች. በቅርብ ርቀት - መታፈን.
28. የአዳም ፖም (የአዳም ፖም)። ላይ ጥቃት ለመጀመር በጣም ጥሩ ኢላማ።
29. ነጥብ ከአዳም ፖም በታች፣ በተዘጉ ጣቶች መቦረሽ መታፈንን ያስከትላል።
30. ካሮቲድ የደም ቧንቧ - በሁለቱም በቀኝ እና በግራ በኩል በአንገቱ ጎኖች ላይ ይሠራል. (አንጎል ስለሚመገብ እንቅልፍ ይባላል). የካሮቲድ የደም ቧንቧ ጊዜያዊ መጨናነቅን ሊያስከትል እና በዚህ መሠረት ለአንጎል የኃይል አቅርቦትን ሊያቆም የሚችል እንደ ምት ተስማሚ። በተመሳሳይም በሹል ነገር መቆረጥ, ጠላት ንቃተ ህሊናውን ለማጥፋት በቂ ደም የሚያጣበት ጊዜ በጣም አጭር ነው.
31. አንገት - ታዋቂው ካራቴ ከዘንባባው ጠርዝ ጋር ወደ አንገቱ ይመታል. በጡጫዎ መምታት ይችላሉ. ምናልባት ጠላት ሲታጠፍ መምታት አለቦት. ለመጣል እና ለመቆጣጠርም የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን እንጠቀማለን።
32. የአንገት አጥንቱ ተቃዋሚን ለማዳከም በጣም ጥሩ ኢላማ ነው። በቀላሉ መሰባበር እና መንስኤዎች ስለታም ህመም. በህይወት ላይ ካለው አደጋ ጋር የተያያዘ የተለየ ጉዳት ሳያስከትል ጠላትን ሳታመጣ።
33. በአንገት አጥንት መካከል ያለው የመንፈስ ጭንቀት በተጣበቁ ጣቶች መምታት ነው። በአንገት አጥንት መካከል ባለው ቦታ ላይ. እስትንፋስ እንዲይዝ ያደርጋል።
34. jugular artery (ደም ሥር?) - በአንገት አጥንቶች መካከል ባለው ሹል ነገር መምታት ይቻላል ። እና የጁጉላር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በሚባሉት ላይ ጉዳት. (እኔ ብቻ ጁጉላር ደም ወሳጅ ቧንቧ እጠራዋለሁ። ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ብዙ ደም መላሽ ቧንቧዎች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አሉ. ለመረዳት አግባብነት የሌላቸው ናቸው. በእጅ ለእጅ የሚደረግ የውጊያ ማኑዋሎች, ይህ ነጥብ በትክክል የጁጉላር ደም ወሳጅ ቧንቧ ይባላል, ይህም በመጠኑ ትክክል አይደለም. .
35. የጎድን አጥንት የጎድን አጥንት መምታት በጣም ያማል. በተጨማሪም የጎድን አጥንት ስብራት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
36. 11 ኛ እና 12 ኛ የጎድን አጥንቶች - ልክ እንደ ሌሎች የጎድን አጥንቶች ጥብቅ አይደሉም, እና ስለዚህ ተንሳፋፊ ተብለው ይጠራሉ. በኃይለኛ ምት በቀላሉ ተሰበረ።
37. ፊት ለፊት የታችኛው የጎድን አጥንት አጭር ሂደቶች
38. የጣቶች አንጓዎች. ከከፍተኛ የህይወት አደጋ ጋር ያልተያያዘ አጣዳፊ ሕመም ለማድረስ በጣም ጥሩ ናቸው. በተጨማሪም በቁጥጥር ጊዜ በጣም ጥሩ የቁጥጥር ዘዴ ነው.
39. የእጅ አንጓ (የእጅ አንጓ) - ለክረቦች ጥቅም ላይ ይውላል. ልክ እንደ አንዱ ደካማ የእጅ አንጓዎች.
40. ክንድ
41. ጅማት: የትከሻ መገጣጠሚያ - የክርን መገጣጠሚያ, የእጅ አንጓ - እጅ - ጣቶች. ለማካሄድ ዋናው ዓላማ የሚያሰቃዩ መያዣዎችበእጁ ላይ, ክራከሮች, ማጠፍ, ይይዛል.
42. በክርን ፣ በክርን ጫፍ ላይ በዱላ መመታቱ ሙሉውን ክንድ ሙሉ በሙሉ ሽባ ያደርገዋል።
43. የክርን መገጣጠሚያ
44. ከክርን በላይ ነጥብ
45. ቢሴፕስ ይህ በእርግጥ ጠንካራ ምት ያስፈልገዋል, ነገር ግን እጅን ሊያሰናክል ይችላል.
46. triceps - ክንዱን ሊያሰናክል የሚችል በቂ ኃይለኛ ምት ያስፈልግዎታል.
47. በ bc/tc/delta መካከል ያለው ነጥብ - ጥሩ ኃይለኛ ምት እጁን ከጦርነቱ ሊያወጣ ይችላል.
48. axillary የደም ቧንቧ. ለአደጋ ተጋላጭ መሆን በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን እውቀት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
49. ኦክስተር
50. አክሲላ
51. የፀሐይ ግርዶሽ - ትንፋሽዎን ይውሰዱ. ግን አስጠነቅቃችኋለሁ፣ እዚህ ይልቅ ጠንካራ ምት ያስፈልጋል።
52. የ sternum xiphoid ሂደት (በፀሐይ plexus ላይ)
53. ከፀሃይ plexus በታች የሆነ ነጥብ እና የ xiphoid ሂደት
54. ልብ. በልብ ላይ የሚደርስ ኃይለኛ ምት እንዲቆም ሊያደርግ ይችላል.
55. ጉበት
56. ስፕሊን
57. ሆድ
58. የታችኛው የሆድ ክፍል
59. . የወንድ የዘር ፍሬዎች ሊጎዱ ይችላሉ በተለያዩ መንገዶች. ቡጢ, የወንድ የዘር ፍሬውን ይጭመቁ, እንቁላሎቹን ይጎትቱ. ውጤቱ አስደናቂ ይሆናል. ለማንኛውም ድንገተኛውን ተጠቅመው ጥቃቱን ለመቀጠል እና ለማጠናቀቅ ይጠቀሙበት።
60. የ hip joint kicks ወደ ሂፕ መገጣጠሚያ ውጤታማ ናቸው፣ እድለኛ ከሆንክ እንኳን ልታወጣው ትችላለህ። የኃይል አተገባበር ነጥብ ከፊት, ከጉሮሮ ውስጥ ነው. እና ከባድ ምት ለማድረስ እግሮችዎን ከፍ ማድረግ አያስፈልግዎትም።
61. ከጭኑ ጀርባ. ኃይለኛ የጎን ምት ይመጣል። በአጠቃላይ፣ ከጭኑ ጀርባ ጎን መምታት በኪዮኩሺንካይ ካራቴ እና ሙአይ ታይ ዘይቤ ውስጥ የሚታወቅ ጅምር ነው።
62. ከጉልበት ጫፍ በታች ነጥብ
63. ፓቴላ - የጉልበቱን እግር በእግር መምታት. ይህ የዕድሜ ልክ ጉዳት ነው። በሺን, ይህ ለመምታት አራተኛው ነጥብ ነው. ጉዳቱ ለሕይወት አስጊ አይደለም።
64. የጉልበት መገጣጠሚያ - ወደ ጉልበቱ መገጣጠሚያ ጎን ይንፉ. በመታጠፍ ምክንያት እግሩ በቀላሉ ወደ ጉልበቱ መገጣጠሚያ ውስጥ ይንሸራተታል።
65. ከጉልበቱ ጀርባ - ወደ ጉልበቱ መገጣጠሚያ ጎን ይንፉ
66. ሽንኩር ለቀጥታ ምቶች በጣም ጥሩ ኢላማ ነው. በጣም ጠንካራ ያልሆነ ድብደባ እንኳን ከባድ ህመም ያስከትላል. እና ሁሉም ምክንያቱም ሽንኩር በጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ ስለማይጠበቅ እና አጥንት ብቻ ነው.
67. የቁርጭምጭሚት ቁርጭምጭሚት - ከላይ ጀምሮ በእግር ላይ ጥቃት, የመርገጥ ድብደባዎች. በተጋላጭ ድብድብ ወቅት ተጽእኖ ማሳደር ይቻላል, እንዲሁም መጥረግ ይቻላል.
68. የእግር ቅስት. መቀጠል ትችላለህ። ሴቶች - ተረከዝ ወይም የተሻሉ ስቲለስቶች.
69. የእግር ጣቶች. መረገጥ።
70. የአከርካሪ አጥንት ክፍሎች (በዝርዝር በጣም የተጋለጡ ቦታዎች) (እዚህ, በመርህ ደረጃ, አከርካሪው ራሱ ነው. ግን 2 ኛ የማህጸን ጫፍ, 7 ኛ thoracic, coccyx እና መላው የአከርካሪ አምድ)
71. ኩላሊት - በኩላሊት ላይ የሚደርስ ምቱ በጣም ያማል። በጡጫ ፣ በእግር ፣ በጉልበቱ ይተግብሩ። በቂ ኃይል እስካለ ድረስ ማንኛውም የሰውነት ክፍል። በኩላሊቶች ላይ የሚታወቅ ድብደባ በቢላ.
72. የታችኛው የጎድን አጥንት ጀርባ
73. በጀርባ ውስጥ አጭር የጎድን አጥንት
74. የጅራት አጥንት - በጅራቱ አጥንት ላይ ከታች የሚሰነዘረው ምት ብቻ አጣዳፊ ሕመም ያስከትላል.
75. ካቪያር የጥጃው ጡንቻ ግርጌ ላይ የሚደርስ ምት እግሩን ሽባ ያደርገዋል። ነገር ግን ትክክለኛ ምት ያስፈልገዎታል, ለምሳሌ ከቡት ጫማ ጋር. በመርህ ደረጃ, ከተረከዙ እስከ ጥጃው ጡንቻ ስር ያለው ቦታ በሙሉ በቀጥታ ወይም በጎን ለመምታት ተስማሚ ነው.
76. ተረከዝ - ተረከዙ ላይ በትክክል መምታት አጣዳፊ ሕመም ሊያስከትል ይችላል.
77. የአኩሌስ ዘንበል - በትክክል በቡቱ ጣት ይምቱ።

እንደምታየው, ዝርዝሩ በጣም አስደናቂ ነው, አንድ ሰው ቀጣይነት ያለው "የህመም ነጥብ" ይመስላል, ነገር ግን ሁሉም የህመም ምልክቶች ለጠላት ውጊያ እና ሽንፈት እኩል ጠቀሜታ የላቸውም. ከጉዳቱ መጠን አንፃር የበለጠ ተግባራዊ። ስለዚህ አጣምሬያለሁ የተለያዩ ነጥቦችእንደ ሽንፈት ቅደም ተከተል በቡድን. ሽንፈታቸው ከፍተኛ እና ፈጣን ጉዳት ከሚያደርስባቸው ጀምሮ። በመርህ ደረጃ, አንድ ሰው የሚጠበቀው በጡንቻዎች ብቻ ነው, እና በእርግጥ በአእምሮው, እራሱን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠበቅ መንገዶችን ያገኛል.

እኔ እንደማስበው ቀላል እና ውጤታማ ነው, ምክንያቱም በእርግጥ, በአይን ላይ የሚደርስ ጉዳት እና በቢሴፕስ እና በ triceps መካከል ያለው ነጥብ የተለያየ ገዳይነት እና, በዚህ መሰረት, በጦርነት ውስጥ የተለየ ውጤታማነት ይኖረዋል.

ይህንን ጉዳይ ለራሴ የፈታሁት እነዚህን ነጥቦች እንደ ጉዳቱ መጠን እና እንደ ጉዳቱ ውጤታማነት በመመደብ ነው።

እና በመጨረሻም, አንድ እንግዳ ቪዲዮ - ምን ማድረግ እንችላለን? ከሆነ ... ምናልባት እሱ ትክክል ነው "ተዋጊ መሆን ከሁሉም በላይ ነው ውጤታማ መንገድመኖር"

በሰው አካል ላይ ያሉትን የሕመም ምልክቶች ማወቅ ራስን ለመከላከል ጠላትን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳል. ለአደጋ ተጋላጭ የሆኑት የሰውነት ክፍሎች ለድብደባ፣ ለከባድ ግፊት ወይም ለመጠምዘዝ በጣም የሚያሠቃዩ እና ለከፍተኛ ህመም እና አልፎ ተርፎም የሰውን ጠቃሚ ተግባራት የረጅም ጊዜ መስተጓጎል እንደሚያስከትሉ ዋስትና የተሰጣቸው የአካል ክፍሎች ናቸው። በመጀመሪያ ደረጃ, እነዚህ ዋና ዋና ነርቮች እና የነርቭ ኖዶች እና የደም ሥሮች, የመገጣጠሚያዎች እና የውስጥ አካላት የተከማቸባቸው በሰው አካል ላይ ያሉ ቦታዎች ናቸው; አጥንቶቹ በትንሹ በጡንቻ ሕዋስ የተሸፈኑባቸው ቦታዎች.

* በቅንድብ መካከል፣ በአፍንጫው የ cartilage እና የራስ ቅሉ መጋጠሚያ ላይ፣ የአፍንጫ አጥንቶች አሉ። በእነሱ ላይ የሚደርስ ምቱ ብዙ ደም መፍሰስ ያስከትላል፣ መተንፈስን ያስቸግራል፣ እይታን ይጎዳል እና ወደ አሳማሚ ድንጋጤ ይመራል። በዘንባባው ተረከዝ ከታች ወደ ላይ አፍንጫ ላይ የሚደርስ ምታ በጣም አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል። በቅርብ ውጊያ ውስጥ ለመጠቀም ምቹ ነው. በዚህ አካባቢ ያለው መምታት ትክክል ከሆነ በትንሽ ምት እንኳን ጠላት ሊገደል ይችላል።

* የነርቭ መጋጠሚያዎች ስብስቦች እና ደካማ የደም ስሮች በቅንድብ ሸንተረር ላይ ይገኛሉ። በሱፐርሲሊየም አካባቢ ላይ የሚደርስ ምታ የደም ስሮች እንዲፈነዱ ያደርጋል፣ ወደ አይን መድማት ይጀምራል፣ ራዕይ በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል፣ እና በድንጋጤ የተረበሸው የነርቭ ምሽግ ወደ ከባድ ህመም ይመራል።

* ከዓይኑ ስር የሚገኘው ዚጎማቲክ ቅስት በቀላሉ በቀላሉ ሊሰበር የሚችል በመሆኑ በቡጢ በሚመታ ይጎዳል። የሚያሰቃይ ድንጋጤ እና ጊዜያዊ የእይታ ማጣት ይረጋገጣል።

* በጣም ተጋላጭ የሆነው የጭንቅላቱ አካባቢ ፣ በእርግጥ ፣ ዓይኖቹ እራሳቸው ናቸው። ከአሰቃቂ ተጽእኖዎች መከላከያ የሌላቸው ናቸው. በእነሱ ላይ ትንሽ መምታት ለረጅም ጊዜ የማየት ችሎታ ማጣት ያስከትላል. ዓይኖችን መምታት እና በጣቶችዎ መጫን እጅግ በጣም ውጤታማ ናቸው.

* የታችኛው መንጋጋ እንደ ተንቀሳቃሽ የአጥንት መፈጠር ይቆጠራል። ተንቀሳቃሽነቱ ነው። ዋና ችግርበዚህ ቦታ ላይ የሚደርስ ምት ከራስ ቅሉ ቋሚ ክፍል ጋር የተጣበቁ ጡንቻዎች መፈናቀል እና መሰባበር ሊያስከትል ይችላል። ወይም አጥንትን ሊሰብር ይችላል. ውጤት: በጠላት ውስጥ የሚያሰቃይ ድንጋጤ እና የንቃተ ህሊና ማጣት. በቦክስ ውስጥ, ይህ ነጥብ የማጥቂያ ቦታ በመባል ይታወቃል.

* ባላጋራው አገጩን በመምታቱ በተፈጠረው መንቀጥቀጥ እና በተሰበረ የታችኛው መንጋጋ ንቃተ ህሊናውን ሊያጣ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ምላሱ በጣም ይጎዳል.

* በመዳፍዎ ላይ ጆሮ ላይ የሚደርስ ኃይለኛ ምት የውጪውን ጆሮ ይጎዳል እና የመስማት ችግርን ያስከትላል። ብዙ የደም ሥሮች እና ነርቮች እዚህ ስለሚገኙ በዚህ አካባቢ ላይ የሚደርስ ምት ደም መፍሰስ አልፎ ተርፎም በአሰቃቂ ድንጋጤ የንቃተ ህሊና ማጣት ያስከትላል።

* በቤተ መቅደሶች ላይ ያለው የራስ ቅሉ አጥንት በጣም ቀጭን ነው, በደካማ ድብደባ እንኳን ሊወጋ ይችላል. በእነዚህ ቦታዎች ላይ ስብራት የሚያስከትለው መዘዝ ገዳይ ሊሆን ይችላል.

* ልክ በኩላሊት ላይ እንደሚመታ፣ ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የሚደርስ ምቶች አደገኛ ናቸው። እዚህ የራስ ቅሉ ግርጌ ተጎድቷል, እና በጠንካራ ድብደባ ውጤቱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. እዚህ, በጣም ውጤታማ ባልሆነ ጥቃት እንኳን, ጠላት የማሰስ ችሎታውን ያጣል.

* አንገቱ በጎን በኩል ወሳኝ የሆኑ የደም ስሮች፣ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ጀርባ እና በጉሮሮ ውስጥ የተጋለጠ "የአዳም ፖም" ይዟል። የጀርባ አጥንትን የሚያበላሹ ኃይለኛ ምቶች ሽባ ሊያስከትሉ ይችላሉ. በዘንባባው ጠርዝ ወደ አንገት ላይ የጎን ንክሻዎችን ካደረጉ ይህ በአንጎል ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር በከፍተኛ ሁኔታ ይረብሸዋል እና ወደ ንቃተ ህሊና ማጣት ይመራል።

*የጉልበት ክዳን፣ የክርን መገጣጠሚያ፣የጉልበቱ ውጫዊና ውስጠኛ ክፍል፣እግር፣ታችኛው እግር፣የጭን ጡንቻዎች በእግሮች፣እጆች እና ጣቶች ላይ የአንድ ሰው የታችኛው እና የላይኛው ክፍል በጣም ተጋላጭ ናቸው።

* በሁለቱም የክርን መገጣጠሚያ እና የድጋፍ እግሩ የጉልበት ጫፍ ላይ መምታት እጅግ በጣም ውጤታማ ነው። በነዚህ ቦታዎች ላይ የሚደረጉ ጥቃቶች ህመምን ብቻ ሳይሆን የመገጣጠሚያዎች መንቀሳቀስን ያመጣሉ.

* ቀጥተኛ ሹል ምት ወደ ውጫዊ ክፍልጉልበቱ ከተፈጥሮ ውጪ በሆነ አቅጣጫ ወደ ሌላኛው አቅጣጫ በመዞር ወደ መገጣጠሚያው ጥፋት ሊያመራ ይችላል, ይህም ከባድ ህመም እና የጉልበት ጊዜያዊ አለመንቀሳቀስ ያስከትላል. በጉልበቱ ውስጠኛ ክፍል ላይ የሚደርስ ምት ከጉልበት ጫፍ አጠገብ ያሉትን ጅማቶች እና ጅማቶች ይጎዳል፣ ይህ ደግሞ የጉልበት መገጣጠሚያን ወደማይንቀሳቀስ ይመራል። ለጉልበት ካፕ ትክክለኛ ስጦታ ወደ ማፈናቀሉ ይመራዋል እና የታችኛው እግር የማይንቀሳቀስ ያደርገዋል።

* በሺን አንድ ሶስተኛ ደረጃ ላይ በእግር ውጫዊ ጠርዝ ላይ ከታች ወደ ተቀናቃኙ ሺን ውስጥ የሚደርስ ጥቃት በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል. እዚህ አጥንት, እንደ ጊዜያዊው ክፍል, ትንሹ ቀጭን ነው. ኃይለኛ ምት አብዛኛውን ጊዜ ስብራት ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን በጣም ብዙ አይደለም ተቃዋሚው ህመም እንዲሰማው ይረዳል.

* ፔሪንየም፣ ልብ፣ ስፕሊን፣ ጉበት፣ ኩላሊቶች፣ የፀሐይ ህዋሶች፣ የጎድን አጥንቶች፣ ብብት እና ጅራት አጥንት በጣም ተጋላጭ ከሆኑ የሰውነት ክፍሎች መካከል ናቸው።

* በፔርኒናል አካባቢ ብዙ ነርቮች እና ትላልቅ መርከቦች አሉ ፣ ትንሽ ከፍ ብለው በጣም ስሜታዊ የሆኑ የብልት ብልቶች አሉ። በዚህ አካባቢ ላይ ያለው ተጽእኖ ስብራት ሊያስከትል ይችላል ፊኛ. በቆለጥ ላይ የመርገጥ ጥቃት ለረጅም ጊዜጠላትን ከጦርነት ያወጣል።

* የፀሐይ ግርዶሽ ነጥብ በደረት መሃል ላይ ይገኛል. ከፀሃይ plexus ቀጥሎ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች (ልብ, ጉበት, ሆድ) ይገኛሉ. ትልቁ የነርቮች ትኩረት የሚገኝበት ቦታ ነው። የጎድን አጥንት ስለሌለ, ይህ ቦታ በጣም የተጋለጠ ነው እና በእሱ ላይ አካላዊ ጫና ከፍተኛ ሥቃይ ያስከትላል. ድንጋጤ፣ የመተንፈስ ችግር፣ የሆድ ደም መፍሰስ፣ የልብ ችግሮች እና የንቃተ ህሊና ማጣት በዚህ አካባቢ የሚደርሰው ጥቃት ሁሉም ውጤቶች አይደሉም።

* እንደ አወቃቀራቸው የጎድን አጥንት በሰዎች ውስጥ በጣም ደካማ አጥንቶች ናቸው። ከአምስተኛው እስከ ስምንተኛው የጎድን አጥንት ስብራት እንዲሁ በመካከለኛ ኃይል ተጽዕኖዎች ይከሰታሉ። ነገር ግን ከተሰበሩ የጎድን አጥንቶች የተነሳ የሚያሰቃይ ድንጋጤ ብቻ አይደለም;

* የታችኛው የጎድን አጥንት አካባቢ ጉበት እና ስፕሊን ይዟል. በጉበት ላይ ያለው ኃይለኛ ምት ወደ ጉዳቱ አይመራም.

በታችኛው የጎድን አጥንት ስር ይገኛል በቀኝ በኩል, በግራ እጃችሁ ወይም በጉልበታችሁ መምታት አለባችሁ, ትግሉ ቅርብ ከሆነ, ወይም በግራ እግርዎ መካከለኛ ርቀት ላይ እና በእግርዎ ውጫዊ ጠርዝ ከጎንዎ ቀኝ እግርዎ ጋር ቀጥተኛ ምት ያቅርቡ. ስለ ስፕሊን አካባቢ መዘንጋት የለብንም.

* ትላልቅ የደም ስሮች እና ነርቮች በብብት ውስጥ ይገኛሉ። ጠላት በብብቱ ላይ ሲመታ የሚሰማው ስሜት ወደ ኃይለኛ የኤሌክትሪክ ንዝረት ያስተዋውቀዋል። ውጤት: የሚያሰቃይ ድንጋጤ እና የእጅ ሥራ ማጣት.

* ኩላሊቶቹ ከሆድ ዕቃው ጀርባ ግድግዳ አጠገብ ይገኛሉ ። የአጥንት መከላከያ የላቸውም, ስለዚህ በጣም የተጋለጡ ናቸው. በእነሱ ላይ የሚደርስ ድብደባ ከባድ ህመም ያስከትላል, እና በውስጣዊ ደም መፍሰስ ሊሰበሩ ይችላሉ. ኩላሊቶቹ ከክርን መገጣጠሚያ ጋር በተመሳሳይ ደረጃ ላይ እንደሚገኙ መዘንጋት የለብንም.

*በኮክሲክስ ላይ የሚደርስ ጥቃት ማዕከላዊውን ሊጎዳ ይችላል። የነርቭ ሥርዓት, እና እንዲያውም ሽባዎችን ያስከትላሉ, ከባድ ህመም ሳይጨምር

Vasilenko Valery

የህመም ነጥቦች በሰው አካል ላይ ለጉዳት በጣም ስሜታዊ የሆኑ ቦታዎች ናቸው. ህመም - ምክንያቱም እነሱን መምታት ህመም ያስከትላል (እና የተለያዩ አደገኛ ጉዳቶች). ነጥቦች - ምክንያቱም ቦታዎቹ ትንሽ ቦታ አላቸው.
የህመም ነጥቦች ለምን ያስፈልጋሉ? ለድል።

አንድ ሰው የማሸነፍ ፍላጎትን በመፍጠር ሂደት ውስጥ “ለማሸነፍ የት መምታት አለብኝ?” የሚለውን ጥያቄ ያጋጥመዋል። ዓላማው የተቋቋመው ለማሸነፍ እንጂ ለመዋጋት ወይም በጭንቅላቱ ላይ ላለመምታት ስለሆነ በጣም ውጤታማ የሆኑ የግፊት ነጥቦች ያስፈልጋሉ።
በተለምዶ አስፈላጊ ነጥቦች ጠላት ማንኛውንም እርምጃ እንዲያቆም ለማስገደድ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ለማጥናት የወሰኑ እና (ከሁሉም በላይ!) የህመም ነጥቦችን መጠቀም የግድ ሜሪዲያን እና አኩፓንቸር ማጥናት አያስፈልጋቸውም ። በተወሰነ ክህሎት (በተገቢ ልምምዶች ምክንያት የተገኘ), እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ሳያዩ እና ሳያስቡ, ትክክለኛ ነጥቦችን በራስ-ሰር ለመምታት መማር ይችላሉ.

1. ዘውዱ በጭንቅላቱ አናት ላይ በጣም ያልተጠበቀ ቦታ ነው. ኃይለኛ እና ሹል ድብደባ ሞት ሊያስከትል ይችላል.

2. ኦፕቲክ ነርቭ - በዓይኖቹ መካከል በአፍንጫው አናት ላይ ይገኛል. በዚህ ነጥብ ላይ በጣት ወይም በጣት መቆንጠጥ መምታት ለሞት ሊዳርግ ይችላል።

3. አይኖች - በአይን ሲመታ ጠላት ለዘለአለም ወይም ለጊዜው ዓይኑን ያጣል. ከባድ ህመም. አውራ ጣት ሙሉ በሙሉ ተጭኖ ወደ አንጎል ሊደርስ ይችላል.

4. ከታች ከጆሮው ጀርባ ያመልክቱ - ሞት በድንገት ግፊት ወይም ተጽእኖ ሊከሰት ይችላል.

5. Cerebellum - በዚህ ነጥብ ላይ የሚደርስ ድብደባ ሞትን ወይም የንቃተ ህሊና ማጣትን ያስፈራል.

6. 7. ከላይኛው እና ከታችኛው ከንፈር በታች ያሉት ነጥቦች - እዚህ ላይ ድብደባዎች አስደንጋጭ ሁኔታን ያመጣሉ. በጣቶቹ ጫፍ ወይም በመካከለኛው ጣት ሁለተኛውን አንጓ ይምቱ ለስላሳ ክፍልከታች እስከ ላይ ያለው አገጭ በጣም ስሜታዊ ነው.

8. የአዳም ፖም (የንፋስ ቧንቧ) - ትንሽ ግርፋት እንኳን መከራን ያመጣል, መተንፈስን ያቋርጣል (መታፈን) እና ማስታወክን ያመጣል. ኃይለኛ ድብደባ ንቃተ ህሊናዎን ሊያጡ ወይም ሊሞቱ ይችላሉ.

9. አንገት - በማኅጸን አከርካሪው በሁለቱም በኩል በጡንቻዎች ላይ የሚደርሰው ድብደባ ህመም እና አደገኛ ነው. በሰባተኛው (የወጣ) የአከርካሪ አጥንት ላይ ከባድ ምት ጨምቆ በንፋስ ቧንቧ ላይ ጉዳት ያደርሳል። ከአንገት አጥንት በላይ ያለው የአንገት አካባቢ ነርቮች እና የደም ሥሮች የሚያልፉበት ነው. እዚህ የሚደረጉ ጥቃቶች ለአጭር ጊዜ ከውጊያ ዝግጁነት ያስወጣዎታል፣ ነገር ግን ሽንፈትን አያድርጉ።

10. የአንገት አጥንት - ከአንገት በላይ ባለው ጉሮሮ ላይ በጣቶቹ ጫፍ ላይ ወደ ጠባብ ባዶ አቀራረብ የሚደርስ ምት አደገኛ እና አልፎ ተርፎም ለሞት የሚዳርግ ነው.

11. በትከሻ አንጓዎች መካከል ያለው ነጥብ - ከታች ወደ ላይ የሚደርሰው ድብደባ አስደንጋጭ ሁኔታን ያመጣል, ከላይ ወደ ታች መምታት - ፈጣን የልብ ምት, መጎዳት. የውስጥ አካላትእና ሞት. ከትከሻው በታች ወደ ላይ የሚደርስ ድብደባ ከባድ ህመም ያስከትላል.

12. ብብት - መምታት ከባድ ህመም ያስከትላል, የጣት መምታት እጁን ሽባ ያደርገዋል.

13. የቢሴፕስ መሃከል የትከሻው የነርቭ ማእከል ነው. በዚህ ነጥብ ላይ የሚደርስ ምት ክንድ ሽባ ያደርገዋል. ከቢሴፕስ በላይ ያለው ነጥብ ገዳይ ነው።

14. የፀሐይ ግርዶሽ - ምቱ በጣም ያሠቃያል, በተለይም ወደላይ ሲመራ. በዚህ ሁኔታ, ድብደባው ወደ ውስጣዊ አካላት - ልብ, ጉበት, ሳንባዎች ይተላለፋል. ከባድ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል.

15. የክርን መገጣጠሚያዎች - ትንሽ ድብደባ ወደ ስሜታዊነት ማጣት, ከባድ መበታተን ያመጣል. ወደ ክንድ ነርቭ ማእከል (ከክርን በታች 5 ሴ.ሜ) ቀላል ምት እንኳን ከባድ ህመም ያስከትላል ፣ እና ጠንካራ ምት ወደ ክንድ መደንዘዝ ያመራል። በክርን ላይ የሚደርስ ምት በጣም ያማል። እዚህ አድማ መቃወም ይሻላል።

16. የልብ አካባቢ - ኃይለኛ ምት ወደ ልብ ስለሚተላለፍ ለሕይወት አስጊ ነው. ውጤታማ የሆነ ምት የመሃል ጣት ሁለተኛ መገጣጠሚያ ነው። በጎድን አጥንቶች መካከል ጣቶችን መንካት በጣም ያማል።

17. ኩላሊት - ቀጥተኛ ምት በጣም አደገኛ ነው.

18. የላይኛው የሆድ ክፍል - ከ "ኒኪ-ቴ" ጥልቅ የሆነ ጥልቅ ምት አደገኛ ነው. በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የሚደርሰው ድብደባ አስደንጋጭ እና ኃይለኛ ድብደባ ከባድ ጉዳት ያስከትላል.

19. የታችኛው ጀርባ - በአከርካሪው ላይ የሚደርሰው ጉዳት የሞተር ተግባራትን ያጣል.

20. የእጅ አንጓ - ይህ የ articular ጅማቶች የሚያልፉበት, በጣም ስሜታዊ የሆነ ቦታ ነው. በላይኛው በኩል ያለው ቀላል ድብደባ ህመም ነው, ኃይለኛ ድብደባ ጉዳት ነው. በተለዋዋጭ ካርፒ ራዲያሊስ እና በጠለፋ ፖሊሲስ ሎንግስ ጅማቶች መካከል ባለው የእጅ አንጓ ውስጠኛው ክፍል ላይ ያለው ነጥብ ገዳይ ነው።

21. ኮክሲክስ - እግሮቹን የሞተር ተግባር.

22. ብሽሽት - ኃይለኛ ድብደባ ገዳይ ነው.

23. የውስጥጭኑ በጣም ስሜታዊ የሆነ የእግር አካባቢ ነው። ቀላል ድብደባ ህመም ነው, ኃይለኛ ምት እግሩን ለተወሰነ ጊዜ ሽባ ያደርገዋል.

24. ጉልበት - በ 45 ° አንግል ላይ መምታት ውጤታማ ነው. ቁስሉ ህመምን ያስከትላል, የጉልበት መገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ያዳክማል, እና እግሩ የማይንቀሳቀስ ከሆነ በቀላሉ ለመለያየት ቀላል ነው.

25. Popliteal flexion - መምታት ተቃዋሚውን እንዲቀመጥ ያስገድደዋል, ይህም ህመም እና ቁርጠት ያስከትላል. በቲቢያ ግርጌ ላይ የሚደርስ ድብደባም ከባድ ህመም እና ቁርጠት ያስከትላል.

26. ጥጃ ጡንቻዎች - ኃይለኛ ድብደባ የሚያስከትለው መዘዝ ተመሳሳይ ነው. ከፊት ለፊቱ ቀላል የሆነ ምት እንኳን, ያልተጠበቀ ክፍል
ሺን በጣም የሚያሠቃይ, ጠንካራ - እግሩን ሽባ ነው
ጊዜ.

27. የአኩሌስ ጅማት - መምታት ህመም ያስከትላል እና
እግሩን ሽባ ያደርገዋል.

28. እግርን ማንሳት - ግፊቱ አጣዳፊ ሕመም ያስከትላል, ይህ በጣም ደካማ ቦታ ነው. ኃይለኛ ድብደባ እግሩን ያሰናክላል.

የሰው አካል አናቶሚ ሳይንስ በጣም አስደሳች ነው። በሰው አካል ውስጥ ባሉ አንዳንድ የህመም ምልክቶች ላይ በተፅእኖ ፣ አንዳንድ ጊዜም በጣም ቀላል ያልሆነ ፣ አንድ ሰው ሊፈወስ ወይም ሊታከም የሚችል ይመስላል።

በህመም ነጥቦች ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ቴክኒኮችን ለመጠቀም በመጀመሪያ ፣ በጣም ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ መረጋጋትን መማር ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ መማር እና መማር ፣ መብረቅ ፈጣን ምላሽ እና ትክክለኛነትን ማዳበር አለብዎት። በግፊት ነጥቦች ላይ ተጽእኖ ለማድረግ እና የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት የሰውነት አካልን ማጥናት ግዴታ ነው.

የህመም ነጥቦች አብዛኛውን ጊዜ በጣም የተጋለጡ ቦታዎች ተብለው ይጠራሉ, የህመም ደረጃው በተግባር የማይገኝበት ነው. ይህ የክብደት እና ቁመት ልዩነት ምንም ይሁን ምን እራስዎን ለመጠበቅ ያስችልዎታል.

አናቶሚካል መዋቅርአንድ ሰው የህመም ምልክቶች በአካሉ ላይ ይገኛሉ፡- በጭንቅላቱ፣ በእግሮቹ፣ በእጆቹ፣ በጀርባው ላይ... በጣም ብዙ ናቸው፣ ግን በጣም ትንሽ ከመሆናቸው የተነሳ ወደ እነሱ መግባት ቀላል ስራ አይደለም።

የታለመ መምታት የሚባል ነገር አለ። ጠላት እንደ ዱሚ እንደማይሆን ግምት ውስጥ በማስገባት እያንዳንዱ ነጥብ አውቶማቲክ እስኪሆን ድረስ "መሠራት" አለበት.

እንዲያውም የበለጠ አስቸጋሪ ሥራ- ነጥቦቹን በትክክል ተፅእኖ ያድርጉ ፣ የድብደባውን ርዝመት እና ኃይልን በማስላት ፣ ፒክ ፣ ንክሻ ፣ ግፊት። በችሎታ ከተያዙ፣ እራስን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውለው በሰው አካል ላይ ስላለው ህመም የሚጠቁሙ የሰውነት እውቀት ወሳኝ ወይም ገዳይ ሚና ሊጫወት ይችላል።

የፈለጋችሁትን ያህል ከመጽሃፍ እና ከበይነመረቡ የተገኙ ምስሎችን በመጠቀም በሰው አካል ላይ ያሉ የሕመም ምልክቶችን የሰውነት እና የህመም ቦታዎችን በተናጥል ማጥናት ይችላሉ። ያለ ሥልጠና, በትክክል ሊተገበሩ አይችሉም.

ከሚያውቋቸው እና ከጓደኞች ጋር ገለልተኛ ስልጠና በጣም በከፋ ሁኔታ ሊያከትም ይችላል-ከባድ ጉዳቶች ፣ የአካል ጉዳት እና አልፎ ተርፎም ሞት። በትግል ውስጥ መጠቀማቸው በተመሳሳይ መንገድ ያበቃል።

የሚያሰቃዩ ቴክኒኮችን መጠቀም እጅግ በጣም ከባድ ልኬት ነው ፣ የማይመች እንቅስቃሴዎች እና መርማሪው ስለ ሰውዬው የሰውነት እውቀቱን ማብራራት አለበት።

"1. የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ("የእግር መነሳት")

በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ በአንፃራዊነት ደካማ ምቶች ከፍተኛ ህመም ያስከትላሉ እናም ተቃዋሚውን እግሩን በንቃት የመጠቀም ችሎታን ያሳጣቸዋል። ጠንከር ያለ ተጽእኖ ወደ እግሩ ትናንሽ አጥንቶች መጥፋት ይመራል, ይህም ስንጥቅ ወይም ሌላው ቀርቶ የቲቢያው የታችኛው ጫፍ ስብራት ያስከትላል (ትንሽ ወይም ትልቅ, ከየትኛው ወገን ምቱ እንደሚተገበር). በእግሩ መገባደጃ ደረጃ ላይ ከኋላ ያለው ኃይለኛ ምት የተጠቃው እግር በዚህ ጊዜ ሸክም ከሆነ እና ወደ ፊት ካልበረረ የአቺለስን ጅማት ይሰብራል።

2. ሺን ("አጥንት")

በአንፃራዊነት ደካማ ምቶች በሽንኩርት ላይ ከፍተኛ የሆነ ህመም እና ከፍተኛ ድብደባ ያስከትላሉ, ይህም የፔሪዮስቴምን ይጎዳል. የጠንካራ ተጽእኖ የሚያሰቃይ ድንጋጤ እስከ ንቃተ ህሊና ማጣት፣ ስንጥቅ ወይም የአጥንት ስብራት ያስከትላል።

3. የጉልበት መገጣጠሚያ

በጉልበቱ ላይ በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ ምቶች አጣዳፊ ሕመም ያስከትላሉ እና ተቃዋሚውን ጠረኑን እንዲያስተካክሉ ያስገድዳሉ። የጠንካራ ተጽእኖ የጉልበት ጅማቶች መሰባበር, የ cartilage መቆራረጥ, መቆራረጥ ወይም የአጥንት መገጣጠም የ articular መገጣጠሚያን ይፈጥራል. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከዚህ በኋላ የአካል ጉዳተኛ ይሆናል. ከኋላ (በፖፕሊየል እጥፋት ውስጥ) መጠነኛ የሆነ ምት እንዲሁ በአጣዳፊ ህመም እና በመገጣጠሚያዎች ላይ በከፊል መበላሸት አብሮ ይመጣል።

4. ፔሪንየም (የብልት ብልቶች)

በጾታ ብልት ውስጥ ባለው የኒውሮቫስኩላር እሽግ ላይ ትንሽ ተጽእኖ እንኳን ከፍተኛ ህመም ያስከትላል እና ለብዙ አስር ሰከንዶች ያሰናክላል. ጠንከር ያሉ ጥቃቶች እስከ ንቃተ ህሊና ማጣት ድረስ የሚያሰቃይ ድንጋጤ ያስከትላሉ እና በውስጣዊ ደም መፍሰስ ከባድ ጉዳት ያደርሳሉ።

5. ከሆድ በታች (የሕዝብ አካባቢ)

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ምንም አይነት የጡንቻ ትጥቅ የለም, እና በሆድ ክፍል ውስጥ ብዙ የኒውሮቫስኩላር plexuses አሉ. በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ ምት የታችኛው ክፍልሆዱ ከከባድ ህመም እና ራስን መሳት ጋር አብሮ ይመጣል። ጠንከር ያለ ተጽእኖ የሚያሰቃይ ድንጋጤ እስከ ንቃተ ህሊና ማጣት፣ የውስጥ ደም መፍሰስ፣ የብልት አጥንት ስብራት ወይም የፊኛ መሰባበር።

6. የፀሐይ ነርቭ ፕላክስ ("ፀሐይ")

እሱ የሚገኘው ከ xiphoid ሂደት በታች ነው ። በፀሃይ plexus ላይ በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ የሆነ ምት አጣዳፊ ሕመም, ጊዜያዊ የትንፋሽ ማቆም, የልብ ምት መከልከል, የደም ግፊት መቀነስ እና በዚህም ምክንያት በከፊል መሳት ያስከትላል. ሰውዬው በግማሽ ጎንበስ እና ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች የመንቀሳቀስ ችሎታን ያጣል. ኃይለኛ ምት ከታች ወደ ላይ ቢመራ ወደ መታፈን, የንቃተ ህሊና ማጣት እና አልፎ ተርፎም ሞት ያስከትላል.

7. የልብ ነርቭ ፕላክሰስ ("ልብ")

ይህ ዒላማ ከግራ የጡት ጫፍ በታች ነው የሚገኘው። ስለ "ፀሐይ" የተነገረው ሁሉ እዚህም እውነት ነው. እኔ ብቻ እጨምራለሁ በልብ ላይ በጠንካራ ምት, ማቆም ይችላል ከዚያም ሞት ወዲያውኑ ይከሰታል. የልብ ነርቭ plexus ከፀሐይ የበለጠ የተጋለጠ ስለሆነ ስለዚህ ጉዳይ ማወቅ ያስፈልጋል.

8. ኢንተርክላቪካል ፎስሰም ("መውደቅ")

ከአዳም ፖም በታች (“የአዳም ፖም” ተብሎ የሚጠራው) በአንገት አጥንቶች መካከል ይገኛል። እዚህ ምንም ጡንቻዎች የሉም, ስለዚህ ደካማ ምት እንኳን ቢሆን የመተንፈሻ ቱቦን ይጎዳል, ይህም በከባድ ሳል, እንባ እና የመታፈን ስሜት ይታያል. ኃይለኛ ተጽእኖ የጉሮሮ ደም መፍሰስ, የመተንፈሻ አካላት ማቆም, የንቃተ ህሊና ማጣት እና ብዙውን ጊዜ ሞትን ያስከትላል, በተለይም ምቱ በአንዳንድ ነገር የተከሰተ ከሆነ: የዱላ ጫፍ, የኳስ ነጥብ, ወዘተ.

9. ጉሮሮ (የአዳም ፖም፣ አዳም አፕል)

ይህ የሚያመለክተው ከቆዳው ስር ወደ ፊት ወደ ፊት የሚወጣውን የሊንክስን የታይሮይድ cartilage ነው. ትንሽ ድብደባ ከባድ ህመም እና መታፈንን ያመጣል. ንቃተ-ህሊና, እንደ አንድ ደንብ, ተጠብቆ ይቆያል, ነገር ግን ጠላት ከአስራ አምስት እስከ ሃያ ሴኮንድ እስከ አንድ ደቂቃ ድረስ ንቁ እርምጃ የመውሰድ ችሎታን ያጣል. የበለጠ ከባድ ተጋላጭነት ከአፍ ብዙ ደም መፍሰስ ፣ የሚያሰቃይ ድንጋጤ እና የንቃተ ህሊና ማጣት ፣ ወይም የታይሮይድ cartilage ስብራት ፣ የንፋስ ቧንቧ መሰንጠቅ እና ሞት ያስከትላል።

10. ቺን (የታችኛው መንጋጋ መሃል)

በቀላሉ ለማስቀመጥ ሳይንሳዊ ቋንቋበአገጩ ላይ ምቱ ሲከሰት የቬስትቡላር መሳሪያው ይንቀጠቀጣል እና እንቅስቃሴው ለጊዜው ይከለከላል የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትአንጎልን በኦክሲጅን ለማቅረብ. ሁለቱም አንድ ላይ ሲወሰዱ ራስን መሳት ያስከትላሉ። በተጨማሪም አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ድብደባ አንድ ሰው ምላሱን በጥርሶች እንዲነክስ ያደርገዋል.

11. የጎድን አጥንት (ጉበት እና ስፕሊን)

እንደሚታወቀው አንድ ሰው 12 ጥንድ የጎድን አጥንቶች አሉት. ከእነዚህ ውስጥ 7 ጥንዶች የላይኛው ተብለው ይጠራሉ, 5 ቱ ደግሞ ዝቅተኛ ወይም ውሸት ይባላሉ. ከታችኛው የጎድን አጥንቶች በስተቀኝ ባለው የሰውነት ክፍል ጉበት, በግራ በኩል ደግሞ ስፕሊን አለ. የጎድን አጥንቶች በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ በሆኑ ድብደባዎች ምክንያት, አንድ ሰው አጣዳፊ ሕመም ያጋጥመዋል; እነዚህ ሁለቱም ለተወሰነ ጊዜ አቅም ያጡታል። በጠንካራ ምት ሁለት ወይም ሶስት የጎድን አጥንቶች ሊሰበሩ ይችላሉ, ይህም በራሱ መተንፈስ እና እንቅስቃሴን አስቸጋሪ ያደርገዋል. ነገር ግን በጣም አስፈላጊ የሆነው ኃይለኛ ድብደባ ጉበት ወይም ስፕሊን እንዲሰበር ያደርገዋል. እና እነዚህ ሁለቱም አካላት ስላሉት ትልቅ ቁጥርደም (እነሱ "የደም ማቆያ" ዓይነት ናቸው), ስለዚህ ጉዳዩ በሞት ሊቆም ይችላል.

12. ሃይፖኮስታም

ይህ ከሐሰት የጎድን አጥንቶች በታች ያለው የሰውነት አካባቢ ስም ነው። በዚህ ቦታ ላይ የሚደርስ ምት፣ ከቀኝ ወይም ከግራ በኩል ወደ ሰውነት ወደ ቀጥታ መስመር የሚመራ፣ ከፍተኛ ህመም እና የውስጥ ደም መፍሰስ ያስከትላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ከሆድ ክፍል አጠገብ ባሉ ቦታዎች ላይ ትላልቅ የደም ቧንቧዎች እና በርካታ የነርቭ ኖዶች በመኖራቸው ነው. ምቱ ከታች ወደ ላይ ከተመራ፣ ከጎድን አጥንቶች በታች ከሆነ፣ ጉበቱን ይጎዳል (እና ሐሞት ፊኛ), ወይም ስፕሊን. እንዲህ ዓይነቱ ድብደባ በተጨማሪ አሥረኛውን የጎድን አጥንት በቀላሉ ይሰብራል.

13. ክላቪላ

በደካማ ምቱ ወደ አንገቱ አጥንት እንኳን አንድ ሰው አጣዳፊ ሕመም ያጋጥመዋል, እና እሱን ለመስበር በአንድ ካሬ ሴንቲሜትር 25 ኪሎ ግራም ብቻ ጥረት ማድረግ ያስፈልጋል. እንዲህ ዓይነቱ ጥረት ለአሥራዎቹም ሆነ ላልሰለጠነች ሴት ተደራሽ ነው. በጠንካራ ተጽእኖዎች, የአንገት አጥንት መሰባበር ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ተደምስሷል እና የሳንባዎች, ብሮንቺ እና ትላልቅ የደም ስሮች ከቅሪቶቹ ጋር ይጎዳል.

14. የአንገት የጎን ሽፋን

የካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧ፣ ጁጉላር ደም መላሽ እና ቫገስ ነርቭ በዚህ ቦታ ያልፋሉ። በዘንባባ ፣ በቡጢ ወይም በክርን ጠርዝ ወይም መሠረት ላይ በደካማ ምት እንኳን የአንድ ሰው የደም ግፊት ይቀንሳል ፣ መተንፈስ አስቸጋሪ ይሆናል ፣ እና የቦታ አቀማመጥ ይረበሻል። ነገር ግን ዋናው ነገር ከፍተኛ ህመም ይሰማዋል. በጠንካራ ተጽእኖ, የንቃተ ህሊና ማጣት ይከሰታል (ምንም እንኳን የዚህ አይነት ድብደባ ለሕይወት አስጊ ባይሆንም), ወይም ቢያንስ, ሰውዬው መሬት ላይ ይወድቃል.

15. የላይኛው ከንፈር ("FILTRUM" ወይም የናሶልቢያን እጥፋት)

ለትክክለኛነቱ, በአፍንጫው ሥር እና በላይኛው ከንፈር መካከል ያለው የፊት ክፍል ማለታችን ነው. እዚህ የአፍንጫው cartilage ከቅል አጥንት ጋር ይዋሃዳል እና የነርቭ ጋንግሊዮን ይገኛል. በዘንባባዎ ጠርዝ ላይ ካለው ደካማ ምት ፣ “ሹካ” ወይም ጡጫ ፣ ወደ ፊት በጥልቀት ከተመሩ ፣ ተቃዋሚዎ ከባድ ህመም ይሰማዎታል። የበለጠ ከተመታህ የሚያሰቃይ ድንጋጤ፣ መናወጥ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት እና ምናልባትም ሞት ያጋጥምሃል። ሁሉም በንፋሱ ኃይል, በሂደቱ እና በመምታቱ ትክክለኛነት ላይ የተመሰረተ ነው. ያም ሆነ ይህ ደም የሚፈሰው ከአፍንጫ ሳይሆን በላይኛው ከንፈር ነው።

16. የአፍንጫው መሠረት

አፍንጫው በጣም ስሜታዊ አካል ነው, ስለዚህ አጭር ፖክ ማንኛውንም "ጆክ" ጭንቅላቱን ወደ ኋላ እንዲወረውር ለማድረግ በቂ ነው, እና ደም ከአፍንጫው ውስጥ መፍሰስ ይጀምራል. በአፍንጫው ግርጌ ላይ መምታት ምንም ዓይነት ኃይል አይፈልግም, ሆኖም ግን, ከእሱ ጋር አንድ ጠንካራ ሰው "ማጥፋት" በጣም አስቸጋሪ ነው.

17. የአፍንጫ ድልድይ (በአፍንጫው በር መሃል)

ቀላል ምት አጣዳፊ ሕመም ያስከትላል፣ መጠነኛ የሆነ ምት የህመም ድንጋጤ (እስከ ንቃተ ህሊና ማጣት)፣ ከባድ ደም መፍሰስ እና የውጊያ አቅምን ሙሉ በሙሉ ማጣት ያስከትላል። ኃይለኛ ምት የአፍንጫ አጥንትን እና ከእሱ ጋር የተጣበቀውን የ cartilage ክፍል ወደ አንጎል ውስጥ ዘልቆ በመግባት ፈጣን ሞት ያስከትላል.

የሰዎች ዓይኖች በጣም የተጋለጡ ናቸው. እነሱን ለመጉዳት ምንም ኃይል አይጠይቅም. ይሁን እንጂ ወደ ዓይን ውስጥ መግባት በጣም ቀላል አይደለም. ብዙ ጊዜ፣ በዓይን ላይ የሚሰነዘር ጥቃት የጠላትን ትኩረት ከዋናው ግርዶሽ ለማዞር እንደ ማኒውቨር ጥቅም ላይ ይውላል። ደህና፣ በእነዚያ በጣም አልፎ አልፎ ጣትዎ በጠላት አይን ውስጥ ሲጣበቅ፣ የኋለኛው ደግሞ ከባድ ህመም ያጋጥመዋል እና በዙሪያው ባለው ቦታ ላይ አቅጣጫውን ያጣል። በቀላል አነጋገር ፣ ከዚህ በኋላ እሱ የእይታ አካልን ሁኔታ ብቻ ያሳስባል።

ዓይኖቹ ከአፍንጫው ድልድይ ጋር, የአፍንጫው መሠረት እና ናሶልቢያን እጥፋት "ቲ-ዞን" የሚባሉትን ቁስሎች ይመሰርታሉ. ፊት ላይ ያነጣጠሩ ጥቃቶች ዋና ኢላማ ነች።

19. መቅደስ

በቤተ መቅደሱ ላይ የሚደርሱ ጥቃቶች በጣም አደገኛ ናቸው። በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ የሆነ ድብደባ በአሰቃቂ ድንጋጤ, መናወጥ እና የንቃተ ህሊና ማጣት አብሮ ይመጣል; በበኩሉ የአዕምሮውን አጎራባች አካባቢ ዘልቆ ወደዚያ የሚያልፉትን የደም ስሮች ይቆርጣል, ይህም ወዲያውኑ ለሞት ይዳርጋል.

እውነታው ግን የራስ ቅሉ ጊዜያዊ አጥንት በጣም ቀጭን ነው, እና ሴሬብራል የደም ቧንቧው በቀጥታ ከሱ ስር ያልፋል. ቤተ መቅደሱ ብዙውን ጊዜ በቡጢ ይመታል (ይበልጥ በትክክል፣ በጉልበት) አመልካች ጣት), የቡጢው መሠረት ፣ ፌላንክስ የታጠፈ አውራ ጣትእና አንዳንድ ጊዜ ተቃዋሚው አጭር ከሆነ በክርን.

ይህ የመስማት ችሎታ ብቻ ሳይሆን ሚዛን (የውስጣዊው ጆሮ ሴሚካላዊ ሰርጦች) አካል ነው. በጣም ውጤታማ የሆነው እንደ ኩባያ መታጠፍ በሁለት እጆች መዳፍ ላይ በአንድ ጊዜ ወደ ጆሮዎች መምታት ነው። በውጤቱም, አንድ ሰው የሚያሰቃይ ድንጋጤ, ማዞር, የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማዋል, እና የጠፈር አቅጣጫን ያጣል. በጠንካራ መጋለጥ, የጆሮው ታምቡር ሊፈነዳ ይችላል, እና በአንጎል ውስጥ የውስጥ ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል, ይህም ሞት ያስከትላል.

21. OCCIPTI (የራስ ቅል መሠረት)

ይህ አንገት ከራስ ቅሉ ጋር የሚገናኝበት ቦታ ነው. ከዘንባባው ጠርዝ ጋር መምታት ፣ መሠረቷ ፣ ጡጫ ፣ በዚህ ቦታ ላይ ያለው ክንድ ከከባድ ህመም ፣ አቅጣጫ ማጣት ፣ ከፊል ራስን መሳት ሁኔታ ጋር አብሮ ይመጣል - በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ ከሆነ ፣ የበለጠ ኃይለኛ ምት የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን ያስወግዳል። , የአከርካሪ አጥንትን ቆንጥጦ ይቆርጣል ወይም ይሰብራል, በዚህ ምክንያት ሰውየው ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ እና ከዚያም ወደ መቃብር ይደርሳል. በሁለቱም ሁኔታዎች ጠላት ወዲያውኑ ይሰበራል ረጅም ጊዜ. ነገር ግን የጠላትን ጭንቅላት ጀርባ በደንብ ለመምታት በጣም በጣም ከባድ ነው, በተለይም ይህ ጠላት ረጅም እና በመገንባት ላይ ጠንካራ ከሆነ.

22. የአንገት ጀርባ

እንደምታውቁት, የሰው አከርካሪው 7 የሰርቪካል, 12 thoracic, 5 lumbar vertebrae, እንዲሁም sacrum እና coccyx, በተዋሃዱ አከርካሪዎች የተገነቡ ናቸው. የአከርካሪ አጥንት የነርቭ ግንድ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ይሠራል. ከአከርካሪ አጥንት መፈናቀል ወይም ስብራት ጋር የተያያዙ የአከርካሪ ጉዳቶች በአከርካሪ አጥንት ላይ ከባድ ጉዳት (ከፊል ወይም ሙሉ ስብራት) ጋር አብሮ ይመጣል። የማኅጸን አካባቢዎቹ መሰባበር አንድን ሰው ሙሉ በሙሉ ሽባ ያደርገዋል። በደረት አካባቢ ውስጥ ያሉ ስብርባሪዎች የሆድ እና የ intercostal ጡንቻዎችን ሽባ ያደርጋሉ, ይህም መተንፈስን እጅግ በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል, እና በወገብ አካባቢ - የታችኛው የእግር እግር ሽባ. በደካማ ድብደባ አንድ ሰው ኃይለኛ ህመም ይሰማዋል, ይህም ለአጭር ጊዜ ትግሉን የመቀጠል ችሎታውን ያሳጣዋል. ኃይለኛ ድብደባ መሬት ላይ ያንኳኳው እና ሙሉ በሙሉ አቅመ-ቢስ ያደርገዋል, ይህ ደግሞ ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል.

23፣ 24፣ 25. በትከሻዎች፣ የታችኛው እና መካከለኛው ጀርባ መካከል ያለው መሬት

በጀርባው ላይ ያሉት ሦስቱ ዋና ዋና ዒላማዎች: በትከሻዎች መካከል ያለው ሸለቆ, የጀርባው ማዕከላዊ ክፍል እና የታችኛው ጀርባ. ከላይ እንደተገለፀው በማንኛውም የአከርካሪ አጥንት ላይ የሚደርሰው ምቶች በጣም የሚያሠቃዩ እና አደገኛ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ የጅራቱ አጥንት ከጀርባው በታች እንደ ተጎጂ ቦታ ይገለጻል, ነገር ግን ማንኛውም የአሰቃቂ ሐኪም ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ እንደሆነ ይነግርዎታል. በጅራቱ አጥንት ላይ የሚደርሰው ምት ጠንካራ እና ከታች ወደ ላይ ብቻ የሚመራ መሆን አለበት, ስለዚህም ሰውዬው አጣዳፊ ሕመም ይሰማዋል. ነገር ግን እሱን ለመስበር ከቻሉ, ይህ ጠላት ከመዋጋት አያግደውም;

26. ኩላሊት

ኩላሊት - ትልቅ የውስጥ አካል, በአዋቂ ሰው ውስጥ ርዝመቱ ከ10-13 ሴ.ሜ እና ስፋቱ 5-6 ሴ.ሜ ነው, የግራ ኩላሊቱ ከቀኝ በላይ ረዘም ያለ እና ወፍራም ነው. ኩላሊቱ በጣም ስሜታዊ የሆነ አካል ነው, በተጨማሪም, በሚገኝበት ቦታ, አንድ ትልቅ ነርቭ ከጀርባው ቆዳ ስር ያልፋል - ከአከርካሪ አጥንት ቅርንጫፍ. ስለዚህ, በኩላሊቱ አካባቢ ላይ ቀላል ድብደባ እንኳን ከከፍተኛ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል. እና የበለጠ ጠንካራ ከሆነ, ከደም መፍሰስ, ከአሰቃቂ ድንጋጤ እና ሞት ጋር የኩላሊት መሰባበር እድሉ ከፍ ያለ ነው.

27. ELBOW

እያንዳንዱ አዋቂ ሰው በአንድ ጠንካራ ነገር ላይ ከአንድ ጊዜ በላይ ክርኑን መታው እና ምን ያህል ህመም እንደሆነ ያውቃል። የኤሌክትሪክ ፍሳሽ መላ ሰውነትን እንደሚወጋ ነው. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ህመም ዋናው ክፋት አይደለም. ከዚህ የከፋው ደግሞ የክርን መገጣጠሚያው በጣም ደካማ እና በቀላሉ ሊበታተን ወይም ሊሰበር የሚችል መሆኑ ነው።

በክርን ላይ የሚደርስ ምታ ከፍተኛ ህመም፣ ጅማት ከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ መሰባበር፣ መቆራረጥ ወይም ስብራት ያስከትላል። ድብደባው በጠነከረ መጠን የተቃዋሚውን እጅ በይበልጥ አጥብቀው ይይዙታል፣ የበለጠ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል። ክርናቸው በተሰበረ ተቃዋሚው ተዋጊ እንዳልሆነ ግልጽ ነው። አንድ ክንድ ሙሉ በሙሉ የአካል ጉዳተኛ ነው, የተሰበረውን አንዱን ከሌላው ጋር ለመደገፍ ይገደዳል, አለበለዚያ ትንሽ እንቅስቃሴው በተሰበረው መገጣጠሚያ ላይ ከፍተኛ ህመም ያስከትላል.

28. አርምፒታ (ARMPITA)

የብሬኪዩል plexus እዚህ ይገኛል, መካከለኛ እና የኡልነር ነርቮች, ንዑስ ክሎቪያን የደም ቧንቧ እና ደም መላሽ ቧንቧዎች ያልፋሉ, እና ብዙ የሊምፍ ኖዶች እና መርከቦች አሉ. በአንጻራዊ ደካማ ተጽእኖ ወደዚህ ቦታ የሚደርስ ድብደባ አጣዳፊ ሕመም ያስከትላል, ለማጥቃት የማይቻል ያደርገዋል. ጠንከር ያለ ድብደባ የትከሻውን መገጣጠሚያ ካፕሱል በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በማጥፋት ፣ በሚያሠቃይ ድንጋጤ እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ሞት ይመራል።

29. የትከሻ መገጣጠሚያ

ጥልቀት የሌለው ግላኖይድ ክፍተት ትላልቅ መጠኖችየ humerus ራሶች እና የ articular capsule ጅማቶች ድክመት ትከሻውን እንዲገጣጠም ያደርጉታል ፣ ከሁሉም መገጣጠሚያዎች ጋር ሲነፃፀሩ ፣ ብዙውን ጊዜ መፈናቀሎች (ከመውደቅ ፣ መግፋት ፣ ቁስሎች ፣ ወዘተ) - የትከሻ መሰባበር። ብዙውን ጊዜ የ humerus የላይኛው ጫፍ ስብራት አብሮ ይመጣል . ስለዚህ, የዚህ መገጣጠሚያ የሰውነት አካል ባህሪያት በጣም ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ያደርገዋል ድክመቶችየሰው አካል.

በአንፃራዊነት ደካማ ነገር ግን ከፊት ወይም ከኋላ ወደ ትከሻው የሚደርስ ሹል ምት በቀላሉ ወደ መበታተን ይመራል። ከላይ ወደ ትከሻው የሚደርስ ምቱ ከፍተኛ ህመም፣ የጡንቻ መደንዘዝ፣ የጅማት መቆራረጥ ወይም የጡንቻ ደም መፍሰስ ያስከትላል - ሁሉም በድብደባው ኃይል እና ትከሻውን እንዴት እንደመታ ላይ የተመሠረተ ነው።

30. የብሩሽ ጣቶች

ጣቶች በቀላሉ ሊጎዱ እንደሚችሉ (ቢያንስ በአሰቃቂ ሐኪሞች መካከል) የተለመደ እውቀት ነው. ከመገጣጠሚያዎቻቸው ማስወጣት ወይም በጥፊ መሰባበር ቀላል ነው ። ለሴቶች ራስን መከላከል ።