የትሬድሚል 6 ፊደላት መስቀለኛ ቃላት እንቆቅልሽ ይሸፍናል። ለመሮጫ ትራኮች ሽፋን። የጎማ ፍርፋሪ ትሬድሚል ንድፍ

የስፖርት ተቋም ዝግጅት ክፍት ዓይነትዛሬም ቢሆን በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት የግንባታ ስራዎች አንዱ ነው. ብዙ ቢሆንም ዘመናዊ ቁሳቁሶችተጽዕኖዎችን ለመቋቋም በጣም ጥሩ የመቋቋም ችሎታ አካባቢየቁጥጥር የስፖርት ኮሚቴ ፍላጎቶችን ለማሟላት ንብረታቸው በቂ ላይሆን ይችላል. በተለይም ስለ ትሬድሚል መፈጠር እየተነጋገርን ነው, የአፈፃፀም ባህሪያት ሁልጊዜም ተግባራዊ ይሆናሉ ልዩ መስፈርቶች. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ኮንክሪት ወይም አስፋልት ድብልቅ መጠቀም አይቻልም, ምክንያቱም አወቃቀራቸው በጣም ጥብቅ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, የበለጠ ተጣጣፊ ቁሳቁሶች አስፈላጊውን የመልበስ መከላከያ ማቅረብ አይችሉም. እንደ እድል ሆኖ, ለችግሩ መፍትሄው በሬጉፖል ቴክኖሎጂ ላይ በመመርኮዝ ለትሬድሚሎች በአንጻራዊነት ተመጣጣኝ የሆነ ባለብዙ ሽፋን ሽፋን ሆኖ ተገኝቷል.

ለመርገጫ ወፍጮዎች መሸፈኛ-የባለብዙ ንብርብር መዋቅር ባህሪዎች እና ጥቅሞች

በመሠረቱ, እንዲህ ዓይነቱ መፍትሔ እንደ አንድ ነጠላ የተዋሃደ የተዋሃደ መዋቅር ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል, እያንዳንዱ ክፍል የራሱን ልዩ ተግባር ያከናውናል. የሬጉፖል ቁሳቁስ እራሱ በላይኛው ሽፋኖች ላይ የሚደርሰውን ተጽእኖ የሚስብ አስተማማኝ መሠረት ሆኖ ያገለግላል. በመቀጠል, የ polyurethane ንብርብር በላዩ ላይ ይተገበራል, ይህም የመንገዱን ዘላቂነት ያረጋግጣል. የመጨረሻው መዋቅር የላይኛው ክፍል ትራኩን አስፈላጊውን ሙሉነት ለመስጠት እንዲሁም የሩጫውን ትራክ በአትሌቶች ጫማ በጥሩ ሁኔታ እንዲይዝ በሚያስችል ሻካራ EPDM ቺፕስ ተሸፍኗል።

የዚህ ሁሉን አቀፍ መፍትሔ ልዩ ገጽታ አፈፃፀሙ ብዙ ሀብቶችን የማይፈልግ መሆኑ ነው። እና ይህ ለማንኛውም የግንባታ ኩባንያ በጣም ተመጣጣኝ ነው. እንዲሁም እያንዳንዱ ጥቅም ላይ የዋሉ ቁሳቁሶች የአካባቢን ወዳጃዊነት ላለማየት አይቻልም. በግለሰብም ሆነ በቡድን በሰው ሕይወት እና ጤና ላይ ስጋት አይፈጥሩም. በተጨማሪም, አካባቢን አይጎዳውም.

የትሬድሚል ሽፋን: ደህንነት እና ዘላቂነት

ስታዲየሞችን እና የተናጠል ሩጫ ትራኮችን ሲያደራጁ ይህንን አካሄድ መጠቀሙ በአንድ በኩል የማጠናቀቂያው ወለል በጣም ከባድ በመሆኑ ትክክለኛ ነው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የተለያዩ የአትሌቲክስ ልምምዶችን ማከናወን ይቻላል. ይሁን እንጂ የመለጠጥ አካላት መኖራቸው በሚወድቁበት ጊዜ የተፅዕኖውን ኃይል የሚወስዱ ጥሩ አስደንጋጭ ባህሪያትን ለማግኘት ያስችላል. ስለዚህ በአጠቃላይ ተቋሙ ላይ የመጉዳት አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ይህም የቁጥጥር ድርጅቶች ዋና መስፈርት ነው.

የኩባንያችን ስፔሻሊስቶች የዚህ አይነት ትሬድሚሎችን ለማደራጀት የሚያገለግሉ ቁሳቁሶችን መግዛት እና አጠቃቀምን በተመለከተ ማንኛውንም የመረጃ ድጋፍ ሊሰጡዎት ዝግጁ ናቸው።

የሥልጠና ቦታን በሚፈጥሩበት ጊዜ ለትራኮች የስፖርት ገጽታ ልዩ ትኩረት ይሰጣል. የአትሌቶች ደህንነት በቀጥታ በጥራት እና በአካላዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. ብዙውን ጊዜ ክፍት እና የተዘጋ ዓይነትጫን የጎማ መሸፈኛዎችለትሬድሚል. እነሱ በርካታ አዎንታዊ ባህሪዎች አሏቸው-

• ጥሩ አስደንጋጭ መምጠጥ;
• የጉዳት ደህንነት;
• ምርጥ ሬሾግትርነት እና የመለጠጥ;
• የመቋቋም ችሎታ ይለብሱ;
• ፈጣን የመጠገን እድል.

ተጨማሪ መስፈርቶች በውጫዊ ስታዲየሞች ውስጥ ለተጫኑ የስፖርት ገጽታዎች ተፈጻሚ ይሆናሉ። ቁሱ የሙቀት ለውጦችን እና ዝናብን በደንብ መቋቋም አለበት.

ትራኮችን እና ስታዲየሞችን ለመሮጥ ታዋቂ የሽፋን ዓይነቶች

ለስታዲየሞች ሁሉም ዘመናዊ የስፖርት ገጽታዎች በበርካታ መስፈርቶች መሠረት ይከፈላሉ ።

• በዓላማ - ክፍት ወይም የቤት ውስጥ የስፖርት ሜዳዎች;
• በመትከያ ዘዴው መሰረት - እራስ-ደረጃ ወይም ሞጁል ሽፋኖች;
• በመልክ - ተፈጥሯዊ ወይም አርቲፊሻል.

ብዙውን ጊዜ የስፖርት ውስብስቦች ባለቤቶች ትራኮችን ለመሮጥ ሰው ሰራሽ ንጣፎችን ይመርጣሉ። ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ እና ለመልበስ መቋቋም የሚችሉ ናቸው. ባለ የጎማ ትሬድሚል ላይ በተሸለሙ ጫማዎች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ትችላለህ - ተደጋጋሚ ስልጠና እንኳን የገጽታውን ገጽታ አይጎዳም። የመንገዱን ወለል ለመንከባከብ ቀላል ነው, እና የታቀደ ወይም ያልተያዘ ጥገና ብዙ ወጪ አይጠይቅም.

የጎማ ክሩብ ትሬድሚል ንድፍ

CRUMB SP ለአትሌቲክስ ትራኮች ታዋቂ ከሆኑ የገጽታ ዓይነቶች አንዱ ነው።

ብዙ አይነት አፕሊኬሽኖች አሉት - ከትናንሽ ትምህርት ቤት ስታዲየሞች እስከ ፕሮፌሽናል ሩጫ ኮምፕሌክስ። በፅናት ይታገሣል። የተለያዩ ዓይነቶች ሜካኒካዊ ተጽእኖዎችበሾሉ ጫማዎች ላይ ተደጋጋሚ ሥልጠናን ጨምሮ.

ሽፋኑ ሁለት ንብርብሮችን ያካትታል. የመጀመሪያው ሽፋን ሁለት-ክፍል ፖሊዩረቴን እና ጥቁር ክሩብ ጎማ ድብልቅ ነው. መሬቱ በጣም የመለጠጥ እና የመለጠጥ, ከሜካኒካዊ ጭንቀት በኋላ እራሱን የሚያስተካክል ነው. ሁለተኛው ሽፋን ሁለት-ክፍል ፖሊዩረቴን እና ባለቀለም የጎማ ቺፕስ የተረጨ ድብልቅ ነው. ልዩ አየር በሌለው የሚረጭ መሣሪያ ይተግብሩ።

የጎማ መሮጫ ወለሎች በርካታ ጥቅሞች አሏቸው ፣ ከእነዚህም መካከል ልብ ሊባል የሚገባው-

• ሽፋን በሚፈጥሩበት ጊዜ, ብቻ ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶችየምስክር ወረቀት የሚወስዱ;
• የመርገጫው ወለል አንድ አይነት እና ተመሳሳይ ውፍረት ያለው ነው;
• ከበርካታ ዓመታት ሥራ በኋላ እንኳን ፣ ቁሱ የመጀመሪያውን የመለጠጥ ችሎታውን ይይዛል ፣
• ሽፋኖቹ ለሰው ልጅ ጤና አስተማማኝ የሆኑ ቁሳቁሶችን ብቻ ይይዛሉ;
• ለመርገጫ ወፍጮዎች የሚሆን ቁሳቁስ መቦርቦርን የሚቋቋም ነው ፣
• የጎማ መጨመሪያ ሽፋን አስቸጋሪ የአየር ጠባይ ባለባቸው ክልሎች ውስጥ ለሚገኙ ክፍት ስታዲየሞች ተስማሚ ነው - ከባድ ዝናብ ፣ ድንገተኛ የሙቀት ለውጥ ፣ ወዘተ.
• የጎማ ሩጫ ትራኮች በፍጥነት ተዘርግተዋል ፣ እና የመጫን ሂደቱ አነስተኛ የመሳሪያዎች እና የፍጆታ ዕቃዎች ስብስብ ይፈልጋል ።
• የሽፋኑ ጥገና በፍጥነት ይከናወናል - በተሸፈነው ቦታ ላይ አንድ ንጣፍ ይደረጋል, እና መሰረቱ አይጎዳውም.

የጎማ መሮጫ ቦታዎች ሌላው ጠቃሚ ጠቀሜታ የቁሱ ዋጋ ዝቅተኛ ነው. ይህ ሁኔታ ለትላልቅ ስታዲየሞች እና የስፖርት ውስብስቦች ባለቤቶች መሠረታዊ ነው.

የጎማ ትሬድሚል ጉዳቶች

እንደ ማንኛውም ሌላ ቁሳቁስ, የጎማ ሽፋኖች ደካማ ነጥቦች አሏቸው. ጉልህ የሆነ ኪሳራ ቀለም ማጣት ነው. ከ 2-3 ዓመታት በኋላ ፣ በውጫዊ ስታዲየሞች ውስጥ የሩጫ ዱካዎች ደብዝዘዋል ፣ እና ምልክቶቹ በቦታዎች ይሰረዛሉ።

ችግሩ አዲስ ልዩ ቀለም ንጣፍ ላይ በመተግበር በቀላሉ ሊፈታ ይችላል. በኋላ የመዋቢያ ጥገናዎችትሬድሚል እንደ አዲስ ይሆናል። አንድ ዓይነት ሽፋን, ለመርገጫ ፋብሪካዎች ለስላሳ የባለሙያ ሽፋን, ለመጠገን ትንሽ አስቸጋሪ ነው, አዲስ የማስቲክ ሽፋን እና ሽፋንን በጎማ ፍርፋሪ ይሸፍኑ, ከዚያም ምልክቶችን ይተግብሩ.

የእሳት ደህንነት መስፈርቶችን ስለ ማክበር አይርሱ. በተጨማሪም የጎማ ሽፋኖች ምንም እንከን የለሽነት የላቸውም.

አትሌቶችን ለማሠልጠን የስፖርት ውስብስብ ሲፈጥሩ ብዙ መስፈርቶችን እና ምክሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ከዓለም አቀፉ ማህበር ደረጃዎች ዝርዝር ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. በዚህ ሰነድ መሠረት የመርገጫው ርዝመት 400 ሜትር መሆን አለበት. ስፋት የስራ አካባቢአንድ አትሌት የሚሮጠው 1.22 ሜትር ነው ። የትራኮች ብዛት እንደ ዕቃው ዓይነት ይለያያል - ከ4-5 ወይም ሁሉም 8 ሊሆኑ ይችላሉ ። የመጨረሻው አሃዝ ዓለም አቀፍ ውድድሮች ለሚካሄዱ ስታዲየሞች ጠቃሚ ነው

የመንገዱን ውስጠኛ ክፍል በጠርዝ የታጠረ መሆን አለበት, ስፋቶቹ በጥብቅ የተስተካከሉ - 5x5 ሴ.ሜ. በመንገዶቹ መካከል ትንሽ ምልክት አለ - 5 ሴንቲ ሜትር ስፋት ያለው ነጭ መስመር. አስገዳጅ መስፈርትወደ አቅጣጫ የሚሄድ ተዳፋት መኖሩም ነው። ውስጣዊ ጎንመንገዶች.

ለመሮጫ መንገዶች የጎማውን ወለል ከመዘርጋትዎ በፊት የፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴን መገንባት ያስፈልጋል ። ፖሊመር ኮንክሪት ሰርጦችን እና የፕላስቲክ ሽፋኖችን ያካትታል. የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓቱ በስልጠናው መሬት ላይ እርጥበት እንዳይከማች ይከላከላል, ይህም በአትሌቶች መካከል የመጉዳት እድልን ይከላከላል.

የአለም አቀፉ ማህበር በራሱ ሽፋኖች ላይ በርካታ መስፈርቶችን ያስገድዳል. ወለሎች የ IAAF መስፈርቶችን ማክበር አለባቸው - ዘላቂ ፣ ዝቅተኛ-ላስቲክ ፣ የማይንሸራተቱ እና ጉዳት የማያደርሱ መሆን አለባቸው። ከጎማ እና ፖሊዩረቴን የተሰሩ ዘመናዊ ሽፋኖች እነዚህን መስፈርቶች ያሟላሉ.

ለትሬድሚል መሸፈኛዎች ጥቅል እና እንከን የለሽ ዓይነቶች ይመጣሉ። በመጀመሪያው ሁኔታ ስፔሻሊስቶች ቁሳቁሱን የተወሰነ ርዝመትና ስፋት ያላቸውን ቁርጥራጮች በመቁረጥ በሲሚንቶ ወይም በአስፋልት መሠረት ላይ ያስተካክሉት. ሲፒ-ኤስኤስ ልዩ የሚያደርገው የማፍሰስ መጫኛ ዘዴ በቴክኖሎጂ የላቀ ነው። ከተጫነ በኋላ, ምንም ዓይነት ስፌቶች ወይም የከፍታ ልዩነቶች የሌሉበት አንድ ሞኖሊቲክ, ጠፍጣፋ መሬት ይፈጠራል. እንከን የለሽ ሽፋን የአገልግሎት ሕይወት ቢያንስ 10 ዓመት ነው.

የተመረጠው የሽፋኑ ዓይነት ምንም ይሁን ምን, ስለ መሰረታዊ መስፈርቶች ማወቅ አለብዎት. ሰው ሠራሽ ቁሶች በጠፍጣፋ አስፋልት ኮንክሪት ወለል ላይ ተቀምጠዋል። የመሠረቱ ውፍረት በከፍተኛው ሽፋን ዓይነት እና መዋቅር ላይ ተመስርቶ ይሰላል.

የትሬድሚል መጠኖች

ለትሬድሚል መጠን በርካታ መስፈርቶች አሉ. በመደበኛ የውጪ አትሌቲክስ ስታዲየም ኦቫል ትራክ ተሠርቷል ፣ ርዝመቱ ከ 400 ሜትር አይበልጥም ። ትራኩ ለመሮጥ በ8-10 ክፍሎች የተከፈለ ነው፣ በዘርፉ በዝላይ እና በፕሮጀክት ውርወራ ውድድር ተጨምሯል። ለመዝለል እና ለመወርወር ዘርፎች ብዙውን ጊዜ በስታዲየሙ ጥግ ላይ ይገኛሉ። ፕሮጄክቶቹ የቆሻሻውን የሜዳ አካባቢ መምታት አለባቸው (ቢንሱን ለመቀነስ)። ብዙ ጊዜ የአትሌቲክስ ስታዲየም ከእግር ኳስ ሜዳ ጋር ይጣመራል።

ክብ ትሬድሚል የሚለየው ለስላሳ፣ ተመሳሳይ በሆኑ መዞሪያዎች ሲሆን የተዘጋ ወረዳ ነው። ቀጥ ያሉ ትራኮች የተወሰነ ርዝመት (130 ሜትር አካባቢ) ያላቸው የመስክ ክፍሎች ናቸው።

አለም አቀፍ ውድድር በሚካሄድባቸው ስታዲየሞች 8 ሰርኩላር እና 10 ቀጥተኛ የሩጫ ትራኮች ሊኖሩ ይገባል። ለሌሎች የስፖርት መገልገያዎች, ይህ ቁጥር ወደ 6 ይቀንሳል. የእያንዳንዱ ትራክ ስፋት ቢያንስ 125 ሴ.ሜ መሆን አለበት ነጭ የድንበር መስመር በትራኮች መካከል - 5 ሴ.ሜ.

የመርገጥ ወፍጮው ገጽታ ፍጹም ጠፍጣፋ መሆን አለበት ፣ ያለ ተዳፋት። እንደ ሽፋን, እንደ ታርታን, ሬጉፖል, ሬኮርታን የመሳሰሉ ቁሳቁሶችን መጠቀም ይችላሉ. ምልክቶች በትራኮቹ ላይ ይተገበራሉ፡ ለሁሉም ርቀቶች የማጠናቀቂያ እና የጅማሬ መስመሮች፣ የማስተላለፊያ ዞኖች በሬሌይ ሩጫ፣ ቅድመ-ጅምር መስመር፣ ወዘተ.

በአትሌቲክስ ስታዲየም ውስጥ የ steeplechase ውድድር ከተካሄደ በጣቢያው ላይ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ተንቀሳቃሽ ማገጃዎች ተጭነዋል. የእነሱ ፍሬም ከቀላል ብረት ቅይጥ የተሰራ ነው, እና መስቀያው ከእንጨት የተሠራ ነው. ማገጃው የመስቀለኛ ባር ቁመት ማስተካከያ ስርዓት የተገጠመለት መሆን አለበት.

ድርጅታችን በስፖርት ተቋማት ሙያዊ ሽፋን በመዘርጋት ላይ ይገኛል። የተለያዩ ዓይነቶች- የእግር ኳስ ሜዳዎች፣ የቴኒስ ሜዳዎች፣ የሩጫ ትራኮች፣ የቅርጫት ኳስ ሜዳዎች። በደንበኛው ጥያቄ የስታዲየሙን ሙሉ ስብስብ እናከናውናለን - ምልክት ማድረጊያዎችን እንጠቀማለን ፣ ልዩ መሳሪያዎችን እንጭናለን ፣ አጥር እና የመብራት እቃዎች. ተቋሙ በውሉ ውስጥ በተጠቀሰው ጊዜ ውስጥ ተላልፏል, ከዚያ በኋላ አትሌቶች ለውድድር መዘጋጀት ይጀምራሉ.

የመጫኛ ሥራ ቅደም ተከተል

ለስፖርት መገልገያዎች ዘመናዊ የላስቲክ ሽፋን በከፍተኛ ፍጥነት የመትከል እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ተለይተው ይታወቃሉ አካላዊ ባህሪያት. በእቃዎቹ ሉሆች መካከል ምንም ስፌቶች የሉም, እና ንጣፉ ራሱ ውሃ እንዲያልፍ አይፈቅድም እና መቧጠጥን ይቋቋማል. በሩጫ ወቅት, ምንም ተንሸራታች ውጤት የለም, ይህም በአትሌቶች መካከል ያለውን ጉዳት በእጅጉ ይቀንሳል.

ለመርገጫ ወፍጮዎች የስፖርት ገጽታዎች በበርካታ ቀለሞች የተሠሩ ናቸው. መከለያው ተራ ወይም ባለብዙ ቀለም ሊሆን ይችላል. ጥላው የተመረጠው የአትሌቶችን ምቹ የእይታ ግንዛቤ ግምት ውስጥ በማስገባት ነው.

በስፖርት ተቋም ውስጥ የጎማ ሽፋኖችን የመትከል ሂደት በሚከተሉት ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል.

• መሰረቱን በማዘጋጀት ላይ. የጎማ ሽፋኖች በሲሚንቶ ወይም በአስፋልት መሠረት ላይ ተጭነዋል. የሩጫ ወለሎች የአገልግሎት ሕይወት በጥራት ላይ የተመሰረተ ነው. የሲሚንቶው ውፍረት ቢያንስ 8-10 ሴ.ሜ መሆን አለበት; አስፋልት - 5 ሴ.ሜ ክፍት ቦታዎች ላይ, ከዝናብ ወይም ከበረዶ በኋላ ውሃው በመንገዶቹ ላይ እንዳይከማች ትንሽ ተዳፋት - 1% ማድረግዎን ያረጋግጡ. በእቃው ዙሪያ ዙሪያ ኩርባዎችን መትከል ተገቢ ነው.
• የገጽታ ፕሪመር. በስፖርት መሬቱ መሠረት ላይ የተተገበረ ልዩ ጥንቅር ይሰጣል የተሻለ ማስተካከልየጎማ ሽፋን.
• ጥሬ ዕቃዎችን መቀላቀል እና መትከል. በቦታው ላይ በተገጠመ ትልቅ ኮንቴይነር ውስጥ, ክሩብ ላስቲክ ከ polyurethane binder እና ከቋሚ ቀለም ጋር ይደባለቃል. ድብልቁን ወደ ተመሳሳይነት ለማምጣት ማደባለቅ ይጠቀሙ. ከዚያም workpiece መሠረት ላይ ተተግብሯል - ሽፋን graters ጋር ወይም በመጠቀም በእጅ አኖሩት ነው ልዩ መሣሪያዎች. ጥንካሬን ለመስጠት, መሬቱ በሮለር የታመቀ ነው. በሚጫኑበት ጊዜ ፍርፋሪ ላስቲክ እንዳይላቀቅ ለመከላከል ሁሉም መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች በተርፐንቲን ይታከማሉ።
• ምልክት ማድረግ. የመርገጫዎቹ ገጽታ ዝግጁ ሲሆን, የስፖርት ምልክቶች በእሱ ላይ ይተገበራሉ.

የጎማውን ሽፋን ከጫኑ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ በአዲሱ የስፖርት ሜዳ ላይ ስልጠና ማካሄድ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ, ወለሉ በቂ ጥንካሬ ለማግኘት ጊዜ ይኖረዋል. የትሬድሚል ሽፋኖች ፖሊሜራይዜሽን ጊዜ በአየር ሙቀት እና እርጥበት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ከቤት ውጭ እና የቤት ውስጥ የስፖርት መገልገያዎች የጎማ መሸፈኛዎች ለመጠገን ቀላል ናቸው. ማንኛውም ቆሻሻ በቀላሉ ከመሬት ላይ በቀላሉ ይወገዳል, ከዚያ በኋላ ትሬድሚሎቹ እንደ አዲስ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ የጎማ ሽፋንን ለመንከባከብ ብዙ መስፈርቶችን ማስታወስ ያስፈልጋል.

• የላስቲክ መሮጫ ቦታዎች ከቀለም፣ ከሟሟ፣ ከአሲድ እና ከማሽን ዘይት የተጠበቁ መሆን አለባቸው።
• የመርገጥ ወፍጮዎች ገጽታ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከፍተኛ ሙቀትን እና ከተከፈተ እሳት ጋር ያለውን ግንኙነት መቋቋም አይችልም.
• በረዶ ወይም ፍርስራሹን ከትሬድሚል ሹል ወይም ጠንካራ እቃዎች መወገድ የለበትም። አለበለዚያ ማካሄድ አለብዎት ከፊል እድሳትየሩጫ ቦታዎች.

የላስቲክ ሽፋን ላይ የተከማቸ አቧራ እና ቆሻሻ በፍጥነት ከቧንቧ ውሃ ሊወገድ ይችላል. ተጨማሪ የጽዳት ምርቶችን መጠቀም አያስፈልግም.

በዚህ ደረጃ ላይ ስፔሻሊስቶች የጉዳቱን አይነት እና መጠን ይወስናሉ - ስንጥቆችን ይለካሉ, የሽፋኑን መጨፍጨፍ እና መሰባበርን እና እብጠት ያላቸውን ቦታዎች ይወስናሉ. ሁሉም ጉዳቶች በስታዲየሙ የወረቀት ንድፍ ላይ ይተገበራሉ. ባለሙያዎች ማጣበቅን መገምገም አለባቸው - በሁለት መካከል ያለው የማጣበቅ ደረጃ የተለያዩ ንጣፎች- ሽፋኑን ከመመለሱ በፊት. ይህንን ለማድረግ ተከታታይ ሙከራዎች ይከናወናሉ, ውጤቱም ሽፋኑን ለመጠገን የሚያስፈልገውን ትክክለኛ መጠን ለማስላት ያስችላል. የመሠረቱ ሁኔታም ይገመገማል, ምክንያቱም በአንዳንድ ሁኔታዎች ጥገና ያስፈልገዋል. የመጨረሻ ውሳኔየሽፋኑን መጠገን ወይም ሙሉ ለሙሉ መተካት የደንበኛው ኃላፊነት ነው.

ሽፋኑን በሚጠግኑበት ጊዜ የተበላሹ ቦታዎች ተቆርጠው ከነባሩ ወለል ጋር በሚመሳሰሉ ተመሳሳይ ነገሮች ይተካሉ.

መጠገን ያለበት የስታዲየም ወለል ከብክለት ተጠርጎ በልዩ ውህዶች ተበክሏል። ከፍተኛ ጫና. አንዳንድ ጊዜ የትሬድሚል ወለል ላይ አሸዋ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የተበላሹ ቦታዎች ይወገዳሉ, እና ተመሳሳይ አካላዊ ባህሪያት ያላቸው እቃዎች በቦታቸው ላይ ተጭነዋል. በተጨማሪም, ስፔሻሊስቶች አዲስ የቁሳቁስ ሽፋን ላይ ማመልከት ይችላሉ አሮጌው ገጽ. ሥራን ከማከናወንዎ በፊት የቁሳቁስ ዓይነት, የአተገባበር ዘዴ እና ወጪ ከደንበኛው ጋር ይስማማሉ.

ኤክስፐርቶች የስፖርት ምልክቶችን በተስተካከለው ቦታ ላይ ይተግብሩ. ሂደቱ የሚከናወነው ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም ነው.

ኩባንያ የወለል ንድፍሜዳዎችን እና የስፖርት ሜዳዎችን ብቻ ሳይሆን ይፈጥራል ሰው ሰራሽ ሣር፣ ግን የተሟላ የአትሌቲክስ ተቋማትም እንዲሁ።

የትሬድሚል መሸፈኛዎች በቴክኒካዊ አመላካቾች እና በመጫኛ መርሆዎች እና በዋጋቸው በልዩነታቸው ተለይተው ይታወቃሉ።

የወለል ንድፍከትምህርት ቤት ስታዲየም እስከ IAAF ክፍል 1 ስታዲየም ለማንኛውም ፕሮጀክቶችዎ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ዋጋ ያላቸውን የዱካ ቦታዎችን ያቀርባል።

የመሳሪያዎች ሙሉ ክልል ከዋና ዋና አውሮፓውያን አምራቾች በማንኛውም ደረጃ ውድድሮችን የሚያስተናግድ የስፖርት ተቋም ለመፍጠር ያስችላል።				አዲስ እቃዎች የአትሌቲክስ መድረክ MGSU
				በሞስኮ ስቴት የሲቪል ምህንድስና ዩኒቨርሲቲ (ኤምጂኤስዩ) ግዛት ላይ የአትሌቲክስ መድረክ በሚገነባበት ጊዜ የስፖርት ሜዳዎችን መትከል ያገለገሉ ሽፋኖች; ለስፖርት ሜዳ፡ CONIPUR AE

እንከን የለሽ፣ ለአካባቢ ተስማሚ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የስፖርት ሜዳዎች የእርስዎን ዲዛይን፣ ቀለም እና ምልክት ከግምት ውስጥ በማስገባት በጥያቄዎ እና በእርስዎ መስፈርቶች መሠረት ሊቀመጡ ይችላሉ።

የ CONICA ሽፋኖች

ፈጣን, ከፍተኛ, ጠንካራ - አዳዲስ መዝገቦችን ለማሸነፍ ያለው ፍላጎት አትሌቶች በችሎታቸው ጫፍ ላይ እንዲሰለጥኑ እና እንዲወዳደሩ ያስገድዳቸዋል. በስታዲየሙ ውስጥ ያለው የስፖርት ገጽታ እነዚህን አስደናቂ ስኬቶች ያመቻቻል እና በተመሳሳይ ጊዜ ከባድ ጉዳቶችን ይከላከላል። ትክክለኛው የአትሌቲክስ ወለል በሩጫ ጊዜ በሰከንድ አስረኛ እና በሚዘልበት ጊዜ ሴንቲሜትር መካከል ያለውን ልዩነት ይፈጥራል። የ CONICA ወለል ለሥልጠና እና ለውድድር ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ምርታማ ሁኔታዎችን ይሰጣል ፣ ይህም አትሌቶች የራሳቸውን ውጤት እንዲያሻሽሉ እና የዓለም መዝገቦችን እንዲያሸንፉ ያስችላቸዋል።

ዘመናዊ የስፖርት ገጽታዎች ኮኒካያቀርብልሃል፡

• እጅግ በጣም ጥሩ የ UV እና የአየር ሁኔታ መቋቋም
• ምርጥ ፀረ-ተንሸራታች ወለል
• ከፍተኛ ጥንካሬ
• የተለያዩ እድሎች የቀለም መፍትሄዎች
• ረጅም የአገልግሎት ሕይወት
• የመቋቋም ችሎታ ይለብሱ
• ከፍተኛውን የአትሌቶች መስፈርቶች ማሟላት
• ውሃ የማይገባ
• የመጉዳት አደጋን በትንሹ በመቀነስ
• በጣም ጥሩ ከስር ማጣበቂያ
• ምርጥ ባህሪያት

የስፖርት ስታዲየም በሚገነባበት ጊዜ የ CONICA CONIPUR SW የሩጫ ትራኮችን መትከል

እንከን የለሽ ሽፋኖች ጥቅሞች

ከ polyurethane resins የተሰሩ ሁሉም የ CONICA ንጣፎች እንከን የለሽ ናቸው እና በማፍሰስ ወይም በመርጨት በቀጥታ ወደ ስታዲየም ሊተገበሩ ይችላሉ።

ለባለሞያዎች በቀጥታ በጣቢያው ላይ የሚተገበሩ የሽፋኖች ጥቅሞች ግልጽ ናቸው-ሙሉ በሙሉ እንከን የለሽ ሽፋን ያገኛሉ, ምንም ዓይነት የጥቅልል ሽፋን የተለመዱ መገጣጠሚያዎች ሳይኖሩ.

• ከሮል እና ሌሎች መጋጠሚያዎች ጋር በተለየ መልኩ, እንከን የለሽ ሽፋኖች በማንኛውም ቦታ ተመሳሳይ ባህሪያት እና ባህሪያት አላቸው.
• መገጣጠሚያዎች እና ስፌቶች የመበላሸት እና የመበላሸት ዞን እንደሆኑ ግልጽ ነው። በመገጣጠሚያው አካባቢ ያለው ሽፋን ቀስ በቀስ መፋቅ ወይም መታጠፍ ለአትሌቶች ጉዳት ሊያደርስ ይችላል፣ እና በተጠቀለለው ሽፋን ስር የከባቢ አየር እርጥበት አዘውትሮ ዘልቆ መግባት የጥፋቱን ሂደት ያፋጥነዋል።
• የሽፋን ባህሪያትን የማመቻቸት እድል. በስታዲየሙ ውስጥ ያለው ወለል ቀድሞውኑ የተጫነ ቢሆንም, ንብረቶቹ ሳይፈርሱ ሊሻሻሉ ወይም ሙሉ ለሙሉ ሊቀየሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, ላይ ላዩን ተጨማሪ ሸካራነት መስጠት, የመለጠጥ እና ጥንካሬን መጨመር ወይም መቀነስ ይችላሉ.
• ያልተስተካከሉ ንጣፎችን አደጋን በመቀነስ - በጥሩ ሁኔታ ባልተዘጋጀ ወይም ባልተስተካከለ መሠረት ላይ ጥቅልል ​​ሽፋኖችን ሲጭኑ ፣ አለመመጣጠን በእርግጠኝነት በመንገዱ ላይ ይንፀባርቃል። ይህ በስልጠና እና ውድድር ወቅት በአትሌቶች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. በተጨማሪም, ባልተስተካከሉ ቦታዎች ላይ ድካምሽፋን በአሥር ጊዜ ያፋጥናል.
• ከጥቅል ሽፋን በተለየ የ CONIPUR ቁሳቁሶችን በቀጥታ በስታዲየም የመተግበር ቴክኖሎጂ እስከ 3-4 ሚሊ ሜትር ድረስ የመሠረቱን አለመመጣጠን ይከፍላል ።
• ማቆየት: የ CONICA ሽፋኖች አብዛኛውን ጊዜ ከ10-15 ዓመታት ይቆያሉ. እንደ የአየር ሁኔታ እና የአጠቃቀም ጥንካሬ, ይህ ጊዜ በብዙ ስታዲየሞች ውስጥ ብዙ ጊዜ ወደ 20 አመታት ይጨምራል. ነገር ግን, ከብዙ አመታት በኋላ ሽፋኑን ወደነበረበት መመለስ አስፈላጊ ከሆነ, በቀላሉ "ሊዘመን" ይችላል, የመጀመሪያውን ባህሪያቱን ጨምሮ. አሁን ያለውን ሽፋን ውድ በሆነ መንገድ ከማስወገድ ይልቅ አዲስ የ CONIPUR ቁሳቁስ ንብርብር ሊተገበር ይችላል. የግለሰብ ቦታዎችን በሚጠግኑበት ጊዜ, ልዩ የጥገና ውህድ በአካባቢው ማመልከት ይችላሉ. ምንም አይነት መገጣጠሚያዎች, መደራረብ ወይም ስፌቶች የስፖርትን ገጽታ አያበላሹም, ይህም ስለ ጥገናዎች ሊባል አይችልም. ጥቅል ቁሶች"patch" ዘዴ.
• ውስጥ የመሥራት ዕድል ክፍት ሁኔታዎችበሁሉም የአየር ንብረት ቀጠናዎችዓለም - CONICA በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ክፍት በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ የሚውሉ ልዩ ውሃ-ተላላፊ (“ክፍት”) ፣ UV- እና የአየር ሁኔታን የሚቋቋሙ ሽፋኖችን አዘጋጅቷል።
• CONICA ሌላ ማንም ሊያቀርበው የማይችለውን የተለያዩ የቀለም መፍትሄዎችን ያቀርብልዎታል - በ RAL ሚዛን ላይ በሁለት መቶ አስር ቀለሞች ለእርስዎ ሽፋኖችን ማምረት እንችላለን!

የሽፋኖች ክልል

IAAF የተመሰከረላቸው ሙያዊ የአትሌቲክስ ገጽታዎች

የIAAF ሰርተፍኬት ለአለም አቀፍ ውድድሮች የታቀዱ ሽፋኖች አሉት። ከፍተኛ ደረጃየዓለም ሻምፒዮና፣ የአይኤኤኤፍ የወርቅ እና የዳይመንድ ሊግ ስብሰባዎች፣ የኦሎምፒክ ጨዋታዎች።

CONIPUR ኤም
ውሃ የማያስተላልፍ፣ እንከን የለሽ የትራክ እና የመስክ ወለል ከሩጫ ካስማዎች ጥበቃ ጋር። IAAF እውቅና አግኝቷል። CONIPUR M ስፖርተኞችን ለስልጠና እና ለውድድር ምቹ ሁኔታዎችን በመስጠት ልዩ ማጂክ - EPDM granules በመጨመር ከንፁህ ፖሊዩረቴን የተሰራ ባለ ሶስት ሽፋን ስርዓት ነው ። በዓለም ላይ በጣም ፈጣን ሽፋን! ስለ ሽፋን ተጨማሪ >>>		የመተግበሪያው ወሰን
		ሽፋን ራሱ ከፍተኛ ክፍል ለሙያዊ የሩጫ ትራኮች እና የአትሌቲክስ ሜዳዎች ከሩጫ ሹል ጥበቃ ጋር።
		የሽፋን ውፍረት		ተገዢነት
		14 ሚ.ሜ

የባለሙያ የአትሌቲክስ ገጽታዎች

የውድድር ወይም የስታዲየም ሁኔታ የ IAAF የምስክር ወረቀት በማይፈልግበት ጊዜ, የዚህ ቡድን ሙያዊ ሽፋኖች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተጨማሪም ከፍተኛ የአፈፃፀም ባህሪያት ያላቸው እና ለሙያዊ አትሌቲክስ የተነደፉ ናቸው, ዓለም አቀፍ ውድድሮችን ጨምሮ. የተለያዩ የንብርብሮች ጥምረት በቴክኒካዊ እና ኢኮኖሚያዊ ምርጫ ውስጥ ተለዋዋጭ እንድንሆን ያስችለናል ውጤታማ መፍትሄለደንበኛው.

ሁለንተናዊ ሽፋኖች

ሁለንተናዊ የመጫወቻ ሜዳለእግር ኳስ፣ ቴኒስ፣ የቅርጫት ኳስ፣ ቮሊቦል፣ አትሌቲክስ ከብርሃን እና አጥር ጋር

የሽፋን አማራጮች -CONIPUR SP, CONIPUR SW, CONIPUR ኤም, CONIPUR MX

ለማሰልጠን እና ውጤቶችን ለማግኘት ቀላል ነው! - ቀላል ባቡር! በፍጥነት ሩጡ!

የዝግጅት አቀራረብን ያውርዱ "CONICA ከቤት ውጭ የስፖርት ገጽታዎች"

ከፍተኛ የቴክኖሎጂ መሳሪያዎችን ያሳያሉ. ስታዲየሞችን በሚገነቡበት ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የሩጫ ትራኮችን መጠኖች ፣ ምልክቶች እና መሸፈኛዎች በቀጥታ የአትሌቶች ውጤት በእነሱ ላይ የተመሠረተ ነው።

ትሬድሚል

ለቤት ውጭ ስፖርቶች መገልገያዎች ብዙውን ጊዜ ሁለንተናዊ ናቸው። ብዙውን ጊዜ በመሃል መሃል የእግር ኳስ ሜዳ አለ። ዙሪያውን በቆመ እና በሩጫ ትራኮች የተከበበ ነው። ለአትሌቲክስ ስፖርት ብቻ የታቀዱ ሜዳዎች አሉ። ከዚያም በመሃል ላይ ዲስኩን፣ መዶሻን፣ ጦርን፣ ረጅም ዝላይን፣ ከፍታ ዝላይን እና ምሰሶውን ለመወርወር ልዩ ምልክት የተደረገባቸው ቦታዎች አሉ።

እንደነዚህ ያሉ መገልገያዎችን በሚገነቡበት ጊዜ የመጀመርያው ቦታ የሚካሄደው በስታዲየም ሩጫ ትራኮች መሸፈኛ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, የኋለኞቹ የተለየ የስፖርት ተቋም ናቸው. በሩጫ (መሰናክልን ጨምሮ) እና በእግር ጉዞ ላይ ለስልጠና እና ውድድሮች የታሰበ ነው። መንገዶቹ በጠፍጣፋ አግድም ላይ የተገጠሙ ናቸው, ጠርዙ በጎን በኩል ተቀርጿል. ከላይ በኩል የተጠጋጉ ሲሆን ቁመታቸው ከ 3 ሴንቲ ሜትር አይበልጥም.

የመርገጥ ወፍጮዎች መሸፈኛ ከፍተኛ የመልበስ መቋቋም ፣ ጥሩ ድንጋጤ-አስደንጋጭ ባህሪያት ፣ መገጣጠሚያዎች የሌሉበት ለስላሳ ገጽ ያለው ፣ ለአትሌቶች ጫማ ውጤታማ የሆነ ማጣበቅ እና ከከባድ እርጥበት (ዝናብ) በኋላም ንብረቱን አይለውጥም ። ትሬድሚልከ4-9 ነጠላ ሽፋኖችን ያካትታል. መደበኛ ስፋት- 122 ሴ.ሜ, ይህ ደግሞ 5 ሴ.ሜ ምልክቶችን ያካትታል. ዝቅተኛው ቀጥተኛ ርዝመት 400 ሜትር ነው.

ትንሽ ታሪክ

በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ, የስፖርት ትራኮች ላይ ላዩን የኦሎምፒክ ጨዋታዎችየአሸዋ እና የሸክላ ድብልቅ ነበር. በዝናባማ የአየር ሁኔታ, በእነሱ ላይ ያለው የድጋፍ መረጋጋት አጥጋቢ አልነበረም. በ 1903 የተገነባው መጥፎ የአየር ሁኔታን ለመቋቋም ነው, ነገር ግን በጠንካራነቱ ምክንያት በሰፊው ጥቅም ላይ አልዋለም.

ከአንድ አመት በኋላ በሴንት ሉዊስ (ዩኤስኤ) ውስጥ በስታዲየም ኦሎምፒክ ላይ ተፈትኗል የሲንደር መንገድ. የተቦረቦረው ቁሳቁስ በቀላል ዝናብ ውስጥ ውድድሮችን ለማካሄድ አስችሏል ፣ እርጥበትን በፍጥነት ይይዛል። ግልጽ ጠቀሜታ የመለጠጥ እና የአትሌቶች ጫማዎችን በጥሩ ሁኔታ መያዝ ነበር. የሲንደሩ ሽፋን ለብዙ አሥርተ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል. በ V. Vysotsky's song "ማራቶን" ውስጥ ስለእሷ መስመሮች አሉ: "እሮጣለሁ, እሮጣለሁ, እረግጣለሁ, በእንጥልጥል መንገድ ላይ ተንሸራታች."

በጠንካራ እርጥበት, የሲንደሩ ወለል ጥቅም ላይ ሊውል የማይችል ሆነ, በተጨማሪም, ለጥገና እና ለመጠገን ከፍተኛ ጥረት እና የገንዘብ ወጪዎች ያስፈልጉ ነበር. ትሬድሚሎችን ለመሸፈን ሌሎች አማራጮች ተዘጋጅተዋል። በ 1912 የድንጋይ-እንጨት ድብልቅ ብቅ አለ, ውሃ የማይገባ, ከአስፓልት ይልቅ ለስላሳ, ግን ለአጭር ጊዜ. በኋላም የእንግሊዙ ኩባንያ ሩበር የውሃ ማስተላለፊያ ቀዳዳዎች ያሉት ቆርቆሮ ላስቲክ አቀረበ። እውነተኛ ግኝት ነበር። አንድ በአንድ, ከላቲክስ ወይም ሬንጅ ላይ የተመሰረቱ ተጨማሪ ዘመናዊ ሽፋኖች መታየት ጀመሩ. ቡሽ, አሸዋ, የጎማ ፍርፋሪ እና ሌሎች ቁሳቁሶችን ለማሰር ያገለግሉ ነበር.

ዝርያዎች

መሬቶች በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያዩ ይችላሉ. እነሱ በተለምዶ በሚከተሉት ቡድኖች ይከፈላሉ ።

• ባለሙያ;
• ከፊል ባለሙያ;
• ለጅምላ ስፖርቶች.

የመጀመሪያዎቹ ሁለት የቡድን መዋቅሮች ብዙውን ጊዜ ጎማ ወይም ሰው ሠራሽ የሩጫ ወለል አላቸው። ዋናው ልዩነት በጥራት, የንብርብሮች ብዛት እና መሙላት, የመጫኛ ዘዴ, የቀለም ዘዴ. ባለሙያዎቹ የ IAAF ሰርተፍኬት ሊኖራቸው ይገባል እና ሸክሙን የሚቋቋሙ ጫማዎችን ሲጠቀሙ።

ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለሚወዱ በሕዝባዊ ቦታዎች ፣ የትሬድሚሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ

• የሲንደሮች ወይም የኮክ ሽፋኖች. ውሃ የማይገባባቸው እና መደበኛ ጥገና ያስፈልጋቸዋል.
• አስፋልት ወይም አስፋልት ጎማ - ዘላቂ, በጣም ግትር, ውሃ እንዲያልፍ አይፍቀዱ, እና ተጨማሪ ጥገና አያስፈልጋቸውም.

ሁለቱም አማራጮች የመለጠጥ ችሎታ የሌላቸው እና ለረጅም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ወደ ጉዳቶች ሊመሩ ይችላሉ. ዛሬ, አርክቴክቶች ለሰው ልጅ ጤና አስተማማኝ የሆኑ ዘመናዊ ሽፋኖችን በፕሮጀክቶቻቸው ውስጥ ይጨምራሉ.

የጎማ ሽፋን

ለመርገጫ ወፍጮዎች የጎማ መሸፈኛዎች በጣም ተፈላጊ ናቸው። የሙጫ መጠን ፣ የፍርፋሪ መጠን ፣ የመቀላቀል መጠኖች በዚህ መሠረት ሽፋኖች በሁለት ዓይነቶች ይከፈላሉ ።

• እርጥበት ሊተላለፍ የሚችል;
• ውሃ የማይገባ.

እንዲሁም በንብርብሮች ብዛት ይመደባሉ፡-

• ነጠላ-ንብርብር;
• ባለ ብዙ ሽፋን.

ጥቅሞቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለአትሌቶች ምቾት እና ምቾት;
• በጣም ጥሩ የአፈፃፀም ባህሪያት;
• የሚፈለገውን ቀለም መምረጥ;
• የጉዳት ደህንነት;
• የአካባቢ ጥበቃ;
• በጣም ጥሩ የድምፅ መከላከያ;
• ማራኪ መልክ;
• ቀላል እንክብካቤ;
• ጉዳት ከደረሰበት የላይኛውን የመመለስ ችሎታ;
• የአጠቃቀም ሁለገብነት.

አማራጮችን ማስቀመጥ

ማንኛውም ሽፋን በተዘጋጀው ቦታ ላይ ተዘርግቷል. አፈሩ በተቻለ መጠን ለስላሳ ሽፋን ሊኖረው ይገባል. ትራኩ ራሱ ብዙ ንብርብሮችን የያዘ መዋቅር አይነት ነው፡-

• የተፈጥሮ መሠረት;
• የጠጠር ንብርብር;
• ኮንክሪት ወይም አስፋልት;
• ሙጫ;
• አስደንጋጭ-የሚስብ ሽፋን;
• የማጠናቀቂያ ንብርብር.

የላይኛው ንብርብር በበርካታ መንገዶች ተጭኗል.

• ሊፈስ ይችላል - ሁሉም አካላት በቀጥታ በተከላው ቦታ ላይ ይደባለቃሉ.
• ምንጣፎችን በመደርደር, ብዙውን ጊዜ 120 x 100 ሴ.ሜ.
• ሮልስ.

የዘመናዊ ትሬድሚል መሸፈኛዎች ዋነኛ አምራቾች ለአካባቢ ተስማሚ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ቁሳቁሶች ይጠቀማሉ. የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለባቸው:

• ከፍተኛ የመልበስ የመቋቋም ችሎታ ይኑርዎት፣ የረጅም ጊዜ ሸክሞችን በተጠናከረ ጫማ እና በማይመች የአየር ንብረት ሁኔታ መቋቋም።
• ደህና ሁን፣ ጥሩ የግትርነት እና የመለጠጥ መጠን ይኑርህ።
• ምቹ እና አስተማማኝ ይሁኑ፣ በዝናባማ የአየር ጠባይም ቢሆን የአትሌቶችን ጫማ በጥሩ ሁኔታ ይያዙ።
• በፀሐይ ውስጥ አይጥፉ, ማራኪ መልክ ይኑርዎት. ዛሬ, አምራቾች የተለያዩ የቀለም መፍትሄዎችን ያቀርባሉ.
• ውሃውን ወደ ውጭ አስቀምጡ.
• ልዩ እንክብካቤ አያስፈልገውም.
• የIAAF መስፈርቶችን ያሟሉ