ምኞት ለማድረግ ምን ጊዜ ነው. ፍላጎትን በትክክል እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል. ሕልሟ እውን የሆነች እውነተኛ ጠንቋይ ለመሰማት የምኞት ዝርዝር መፍጠር አለብህ

ህልማችንን እውን ለማድረግ ምን ያህል ጥረት እና ጊዜ እናጠፋለን! በርቷል በዚህ ቅጽበትየሚፈልጉትን በተቻለ ፍጥነት ለማሳካት ብዙ መንገዶች አሉ። ከነሱ በጣም ቀላሉ ምኞትዎን በቀን ውስጥ በተወሰነ ደቂቃ ላይ ማድረግ ነው.

የቀኑን “ወርቃማ ደቂቃ” እንዴት ማስላት እንደሚቻል ለመማር ጊዜው አሁን ነው። ከወሩ 1 ኛ እስከ 24 ኛው ቀን ምኞት ሲፈልጉ, የወሩ ቁጥር ሰዓቱ መሆኑን እና የወሩ ቁጥር "ወርቃማ ደቂቃ" መሆኑን ማስታወስ አለብዎት.

ለምሳሌ በ 03/20 ምኞት ማድረግ ከፈለጉ 20፡03 ላይ ማድረግ ይችላሉ። "ወርቃማው ደቂቃ" የሚመጣው በዚህ ጊዜ ውስጥ ነው.

በየወሩ ከ 25 ኛው እስከ 31 ኛው ቀን ድረስ, የሂሳብ ደንቦቹ ከላይ ከተገለጹት ትንሽ ለየት ያሉ ናቸው.

በዲሴምበር 31 ምኞት ማድረግ ከፈለጉ በ12፡31 ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል። እርስዎ እንዳስተዋሉ, የቁጥሮች ቅደም ተከተል ብቻ ተቀይሯል, ነገር ግን ይህ በምንም መልኩ የፍላጎትዎን መሟላት አይጎዳውም. በተጨማሪም, ይህ ማለት በአዲስ አመት ቀን እኩለ ሌሊት ላይ ብቻ ሳይሆን ስለ ህልሞችዎ ለአጽናፈ ሰማይ መንገር ይችላሉ. ህልምህን ለመናገር 60 ሰከንድ ብቻ እንዳለህ አትዘንጋ። በአጽናፈ ሰማይ ላይ ትልቅ ሸክም መጫን አያስፈልግም: በቀን አንድ ምኞት ብቻ ያድርጉ. በዚህ ሁኔታ, በጣም በፍጥነት ይገደላሉ.

ምኞቶችዎ ከተፈጸሙ በኋላ ህይወትዎን መጀመር ይችላሉ ንጹህ ንጣፍ. አዲስ ጥረቶች ከመጀመርዎ በፊት, አሉታዊ ትውስታዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ጥቂት ቀላል ግን ውጤታማ ምክሮች በዚህ ላይ ይረዱዎታል. ሁሉም ምኞቶችዎ ይፈጸሙ. ተደሰትእና አዝራሮችን መጫን አይርሱ እና

20.03.2018 03:59

በማንኛውም ጊዜ ሰዎች ህይወታቸውን ለማሻሻል ጥረት አድርገዋል እና የተለያዩ ስርዓቶችን እና ስርዓቶችን በስርዓት ያከናውናሉ ...

ወደ ተወዳጆች ያክሉ

ግቦችዎን, ህልሞችዎን እና ፍላጎቶችዎን በወረቀት ላይ መፃፍ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

በጣም የሚያስደንቅ ነው, ነገር ግን በዚህ ውስጥ አንድ ዓይነት አስማት አለ: የተጻፉ ግቦች እርስዎ ካልጻፉት ይልቅ ብዙ ጊዜ ይሟላሉ.

እኔ ራሴ ይህንን በግል ምሳሌዬ ውስጥ አስተውያለሁ ፣ እናም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለምን ፍላጎትዎን በወረቀት ላይ መፃፍ እንዳለብዎ በዝርዝር እነግራችኋለሁ ።

አስቀድመው መሮጥ እና የሚወዱትን ማስታወሻ ደብተር, እንዲሁም በጣም የሚያምር ብዕር ማውጣት ይችላሉ, ምክንያቱም እርስዎ ለመቃወም የማይቻል ስለሆነ, አረጋግጣለሁ ;-).

ምኞቶችዎን ለምን መፃፍ እንደሚያስፈልግዎ የበለጠ መረጃ ለማግኘት ይመልከቱ

የሃርቫርድ ጥናት

ማርክ ማኮርሚክ በሃርቫርድ ቢዝነስ ትምህርት ቤት ምን አያስተምሩም በሚለው መጽሃፉ በ1979 እና 1989 መካከል በሃርቫርድ ስለተደረገ ጥናት ይናገራል።

በአንድ ኮርስ ውስጥ ያሉ ተማሪዎች “ለወደፊቱ ግልጽ የሆኑ የጽሁፍ ግቦችን አውጥተህ እነሱን ለማሳካት እቅድ አውጥተሃል?” የሚል ጥያቄ ቀርቦላቸው ነበር።

3% ምላሽ ሰጪዎች ብቻ ግቦች እና እቅዶች ነበሯቸው; 13% ያህሉ ግቦች ነበሯቸው ነገር ግን አልፃፋቸውም፣ 84% ያህሉ ተማሪዎች የንግድ ትምህርታቸውን ከመጨረስ እና ከመዝናናት ውጪ የተለየ ዓላማ አልነበራቸውም።

ከአሥር ዓመታት በኋላ፣ በ1989፣ የዚህ ኮርስ ተማሪዎች እንደገና ጥናት ተደረገላቸው።

ግባቸውን ያልጻፉት 13 በመቶዎቹ በአማካይ በእጥፍ ያገኙ ሲሆን 84 በመቶ የሚሆኑት ምንም ግብ ካላስቆጠሩት ነው።

ግን በጣም የሚያስደንቀው ነገር እነዚያ 3% ተማሪዎች ፍላጎታቸውን እና ግባቸውን በወረቀት ላይ ከጻፉት ውስጥ በአማካይ በአስር እጥፍ ገቢ ያገኙ ከቀሪው 97% ጋር ሲደመር ነው።

ጓደኛዬ ምኞቱን በወረቀት ላይ መጻፍ ጀመረ እና የሆነው ይኸው ነው።

እና ከካዛክስታን የመጣው Evgeny Bedych ይህን ታሪክ ነገረኝ፡-

በጓደኛዬ ምሳሌ በኩል ምኞትን በወረቀት ላይ መጻፍ እንደሚያስፈልግ በጣም እርግጠኛ ነበርኩ። አንድ ቀን ጠረጴዛው ላይ ተቀምጦ በሚመጣው አመት ሊገነዘበው የሚፈልገውን ሶስት ህልሞቹን በወረቀት ላይ ፃፈ።

  1. የፓርከር ብዕር ይኑርዎት
  2. መኪናዎን ወደ ውድ መኪና ይለውጡት።
  3. ወደ አሜሪካ ይሂዱ

ከዚያም እያንዳንዱን ህልም በአምስት ግቦች መልክ ገልጿል, ይህም ከላይ የተጠቀሱትን መስፈርቶች እና የግል ምኞቶችን ያሳያል ...

እሱ ለዓላማው እንዳመነው ሁሉም ነገር በትክክል ተፈጽሟል አልልም፣ ግን ቢሆንም፡-

  1. ከአንድ ወር በኋላ አዲስ ሥራ አገኘ. እና በጥሬው ከሶስት ሳምንታት በኋላ, ይህ ኩባንያ የኮርፖሬት ድግስ አዘጋጀ, እያንዳንዱ ሰራተኛ ለኩባንያው አመታዊ በዓል ክብር ስጦታ ተሰጠው ... የፓርከር ብዕር!
  2. ከሶስት ወር በኋላ የማይቻለውን አሳካ! ያረጀውን መኪና ከአማካይ ዋጋ ወደ አንድ ተኩል ያህል መሸጥ ችሏል። የገበያ ዋጋ, ከዚያም እንደ አጋጣሚ ሆኖ, ጥሩ አማራጭ ጥቅም ላይ የዋለውን መርሴዲስ በመግዛት ተገኘ ... እርስዎ እንደተረዱት, ዕድሉን አላመለጠም!
  3. ከስድስት ወራት በኋላ ከአንዲት ልጅ ጋር ተገናኘ, ግንኙነት ጀመሩ, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ከሁለት ወራት በኋላ ወደ አሜሪካ ትታ ሄደች. ከእርሷ ጋር ላለመለያየት በነዚህ ሁለት ወራት ውስጥ ቀን ከሌት ይሰራል፣ በአሜሪካ ለሚማሩ ተማሪዎች ፕሮግራም ይከፍላታል፣ አብሯትም ይበር ነበር... አሁን ይህቺን ልጅ አግብቶ ብዙም ሳይቆይ ተጨማሪ ነገር እየጠበቁ ነው። ቤተሰብ!

በነገራችን ላይ አሁንም ያ ወረቀት አለው... አሁን ብቻ ከጠረጴዛው በላይ ባለው ፍሬም ላይ ተንጠልጥሏል። ሉሆቹን በአዲስ ምኞቶች ለማንም አያሳይም ፣ እንዳላሳያቸው ይላል…

ግቦችን ፣ ምኞቶችን እና ህልሞችን እንዴት እንደሚጽፉ

በዩጂን ታሪክ ውስጥ በጣም ቀላሉ መንገድ ከላይ ተብራርቷል-አንድ ወረቀት ብቻ ወስደህ ለዓመቱ ምኞቶችህን 3-10 ጻፍ.

1 ዘዴ. ለአንድ ዓመት 100 ግቦች.

አስቀድሜ እንደነገርኳችሁ፣ በቢዝነስ ወጣቶች ሰልጥኛለሁ እና እዚያም ግቦችን የመፃፍ ዘዴ ሰማሁ።

ከአቅራቢዎቹ አንዱ የሆነው ፒተር ኦሲፖቭ በግቦች ትምህርት ላይ ለተሳታፊዎች የሚከተለውን ተግባር ሰጥቷቸዋል፡- ለ 1 አመት በትክክል 100 ግቦችን ይፃፉ. እና ያነሰ ግብ አይደለም!

የዚህ ተግባር ትርጉም ግልጽ እና ቀላል ነው በመጀመሪያ ደረጃ, እንዲህ ዓይነቱን ትልቅ ዝርዝር መፃፍ ድንበርዎን ያሰፋዋል, በሁለተኛ ደረጃ, ምን ያህል ግቦች እንዳሉዎት ሲመለከቱ, በእርግጠኝነት የመንፈስ ጭንቀት እና አሰልቺ አይሰማዎትም, ምክንያቱም ብዙ የሚሠራው ብዙ ነገር አለ. እና ልምድ. እና በሶስተኛ ደረጃ የተፃፉ ግቦችን ማሳካት ይቀናቸዋል!

ኦህ ፣ እንዴት አስቸጋሪ ሆነ!

እንዲያውም እስከ መቶ የሚደርሱ ግቦችን ማውጣት በጣም ከባድ እንደሆነ ታወቀ።

ፒተር በትክክል አንድ መቶ ግቦችን መጻፍ እንደሚያስፈልግ እና በቂ ምናብ ከሌልዎት ቀለል ያለ ነገር ይጻፉ, ለምሳሌ እንቁራሪት መሞከር ጥሩ ይሆናል ... በአጠቃላይ, ይዝናኑ.

ከአንባቢዎቼ አንዱ ለእሷ ሁለት ቀላል እና ትርጉም የሌላቸው ምኞቶችን ጽፏል። እና እነሱ እውነት ሆነው ብቻ ሳይሆን ሲቀሩ ምን ያስደንቃታል?

የእኔ የ100 ጎሎች ዝርዝር ይህን ይመስላል። ሙሉ ለሙሉ የጠቀስኩት ግልጽ በሆነ ምክንያት አይደለም 😉

73. ቁም ሣጥንህን አደራጅ እና እርስ በርሱ የሚስማማ አድርግ
74. ለ 200,000 ሩብልስ ተቀማጭ ገንዘብ ይክፈቱ
75. ሁሉንም የሱፍ ሻካራዎች ይሽጡ
76. በየቀኑ በቂ እንቅልፍ ያግኙ
77. አዲስ ቀዝቃዛ ሻንጣዎች ከገዛሁ ጥሩ ነበር
78. ቅዳሜና እሁድ ወደ ሚንስክ ከሄድን ጥሩ ይሆናል
79. ወደ ኤግዚቢሽን ሬስቶራንት ብትሄድ ጥሩ ነበር።
80. ኦሌግ ቲንኮቭን ካገኘህ ጥሩ ይሆናል
81. ትልቅ ቤት ስሊፐር ከገዙ ጥሩ ነበር።
88. ሞቅ ያለ የፕላስ የቤት ውስጥ ቱታ ከገዙ ጥሩ ነበር።
89. ለአንድ ሰአት ያህል አሜሪካዊን በእንግሊዘኛ ብታናግሩ ጥሩ ነበር።
90. ጠዋት ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ብትሄድ አሪፍ ነበር።

ዝርዝሩ የተፃፈው እ.ኤ.አ. በ 2015 ነው, እኔ በሐቀኝነት እቀበላለሁ, በዚህ ዝርዝር ላይ በተለየ መልኩ አልሰራሁም (በዓይን አላየሁም, እንደገና አላነበብኩትም). እና አየህ ፣ ይህ ቢሆንም ፣ አንዳንድ ምኞቶች በራሳቸው ተፈጽመዋል።

73. ቁም ሣጥኑን ይንቀሉ, እርስ በርሱ የሚስማማ ያድርጉት - ዕቃዬን በምገዛበት ጊዜ በመምረጥ አዘምኩት የተሳካ ጥምረትወዲያው፣ ያረጀውን ነገር ከሞላ ጎደል ወረወርኩ።
74. ለ 200,000 ሩብልስ ተቀማጭ ክፈት - በተመሳሳይ ዓመት በታህሳስ ውስጥ ለ 240,000 ሩብልስ ተቀማጭ ገንዘብ ከፍቷል።
75. ሁሉንም የሱፍ ሸማዎች ይሽጡ - እኔ አልሸጥኩትም ምክንያቱም ማስታወቂያዎችን የትም ስላላለጥኩ እና በሆነ ምክንያት ከመደርደሪያው ላይ አልሸጡም;)))
76. በየቀኑ በቂ እንቅልፍ ያግኙ - ከቀኑ 8 ሰዓት በፊት በቂ እንቅልፍ አገኛለሁ፣ አመሰግናለሁ አዲስ ስራ, በ 10 ሰዓት ይጀምራል.
77. አዲስ አሪፍ ሻንጣዎች ከገዛሁ ጥሩ ነበር - አልገዛም.
78. ለሳምንቱ መጨረሻ ወደ ሚንስክ ብንሄድ ጥሩ ይሆናል - አልሄድኩም።
79. ወደ ኤግዚቢሽን ሬስቶራንት ብትሄድ ጥሩ ነበር - እስካሁን አልሄድኩም።
80. ኦሌግ ቲንኮቭን ካገኘህ ጥሩ ይሆናል - እስካሁን አልተገናኘሁም።
81. ትልቅ አሪፍ የቤት ውስጥ ጫማዎችን ከገዙ ጥሩ ነበር - ገዛሁ.
88. ሞቅ ያለ የፕላስ የቤት ውስጥ ጃምፕሱት ከገዙ ጥሩ ይሆናል - እስካሁን አልገዛሁትም, ቤታችን በጣም ሞቃት ነው.
89. ለአንድ ሰዓት ያህል አሜሪካዊን በእንግሊዘኛ ብታናግረው ጥሩ ነበር - በስካይፒ ለአንድ ሰአት ያህል ብዙ የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ወስጃለሁ፣ ግን አሜሪካዊ አልነበረም 😉
90. ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ብትሄድ ጥሩ ነበር - ከ 2016 መጀመሪያ ጀምሮ, ጠዋት ላይ ወደ የአካል ብቃት ክለብ እሄዳለሁ, ይህ ግቤ መሆኑን እንኳን ረስቼው ነበር, ልክ እንደዚያ ሆነ ... ወይም ምናልባት ብቻ አይደለም?

ዘዴ 2. ማስታወሻ ደብተር 100 ቀናት።

ዘዴውን ከዋናው ምንጭ, "የምኞት መጽሐፍ" ድህረ ገጽን እሰጣለሁ.

በአጭሩ: 100 ወይም ከዚያ በላይ ገጾች ያለው ማስታወሻ ደብተር ይወስዳሉ, በመቶኛ ገጽ ላይ ምኞቶችዎን ይጽፋሉ, ይህም በንድፈ ሀሳብ በመቶ ቀናት ውስጥ ሊሟላ ይችላል (ማለትም የተቀበሉትን መጻፍ አያስፈልግዎትም). ከፍተኛ ትምህርት, ወደ ተቋሙ ገና ካልገቡ, ግን ለመግባት እቅድ ማውጣት ይችላሉ).

ከዚያ በኋላ, በየቀኑ, ለአንድ መቶ ቀናት, ማስታወሻ ይያዙ አዲስ ገጽ: ምን እንደተለወጠ ፣ ወደ ግቡ እንዴት እንደሄዱ ፣ ወይም ፣ (ካልሆነ) ፣ ከዚያ በቀላሉ ግቦችዎን እንደገና ይፃፉ።

ከመቶ ቀናት በኋላ ምን እንደተከናወነ እና ምን እንዳልተከናወነ ይፈትሹ.

በስታቲስቲክስ መሰረት, የተሟሉ ምኞቶች መቶኛ በግምት 60% ምኞቶች ናቸው.

እናም በዚህ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ምኞቷን ከፃፉ ልጃገረዶች የአንዷ አስተያየት እነሆ፡-

በአጠቃላይ, በሙከራው የመጀመሪያ ቀን ጊዜ እኔ እንኳን አልነበረኝም ወጣት, እና በ መቶኛ ማግባት ነበረብን 😀 እናም ምኞቴን እንደቀመርኩ እና በማስታወሻ ደብተር ላይ እንደጻፍኩኝ, አመልካቾች ወዲያውኑ ብቅ ማለት ጀመሩ, እናቴ የሚያውቋቸው ሰዎች በድንገት ከልጆቻቸው ጋር "መመሳሰል" ጀመሩ, በአጠቃላይ. ከአንዱ ጋር ግንኙነት ጀመርን።

ይህንን ማስታወሻ ደብተር ያዝኩት፣ እግዚአብሔር ቢፈቅድ፣ በነዚህ መቶ ቀናት ውስጥ 5 ጊዜ ጻፍኩ። በአጠቃላይ, ውጤቱ ምንድ ነው - በሙከራው መጨረሻ አካባቢ, ይህ ሰው ከእሱ ጋር ለመግባት አቀረበ. ውጤቱ መጥፎ እንዳልሆነ ይመስለኛል ፣ ቴክኒኩ ይሰራል ... ምናልባት ማስታወሻ ደብተሩን በጥንቃቄ ብይዘው ኖሮ ምኞቴ 100% እውን ይሆን ነበር :)

ዘዴ 3. የምኞት ማስታወሻ ደብተር.

የስልቱ ዋናው ነገር ለዓላማዎችዎ ማስታወሻ ደብተር እንደገና መጀመር እና ምኞቶችዎን በእሱ ውስጥ መጻፍ ነው. በየቀኑ እነሱን እንደገና ለማንበብ ይመከራል.

ከእንደዚህ አይነት ማስታወሻ ደብተሮች በጣም የማይጨበጥ ምኞቶች ሲፈጸሙ ብዙ ታሪኮችን አውቃለሁ።

ነገር ግን ይህንን የሜሪ ሊን አስተያየት በምክር ድህረ ገጽ ላይ አንብቤዋለሁ፡-

እኔ ሁል ጊዜ ነገሮችን ከሚጽፉ ሰዎች አንዱ ነኝ። የሥራ ዝርዝሮች፣ የምኞት ዝርዝሮች፣ ዕቅዶች... ለረጅም ጊዜ የምኞት ዝርዝር በማስታወሻ ደብተር ውስጥ እየጻፍኩ ነው። ልምምድ እንደሚያሳየው ከ 70% በላይ ምኞቶች እውን ይሆናሉ. ይህ በጣም ደስተኛ ያደርገኛል እና ለወደፊቱ ይህን እንዳደርግ ያነሳሳኛል.

ከቃላት በተጨማሪ የምኞት ማስታወሻ ደብተር በርዕሱ ላይ በስዕሎች ሊጌጥ ይችላል.

ዘዴ 4 በቫዲም ዘላንድ የተለየ እውነታ ፕሮጀክተር።

በተለይም ለእነዚህ ዓላማዎች, "የተለየ እውነታ ፕሮጄክተር" መጽሐፍ-ማስታወሻ ደብተር አሳተመ እና እዚያ የጻፈው ይህንን ነው.

የተጻፉ የአስተሳሰብ ቅጾች ተጨማሪ ኃይል ያገኛሉ.“በብዕር የተጻፈውን በመጥረቢያ አይቆርጥም” ማለታቸው ምንም አያስደንቅም።

አንድ ነገር ብቻ በሚያስቡበት ጊዜ, ግን በተጨማሪ ይህንን በጽሁፍ አሳውቁ, ነፍስ እና አእምሮ (እንዲሁም ሁለቱም hemispheres) ነቅተው ወደ አንድነት ለመምጣት ይጥራሉ, በዚህም ምክንያት, ጸሐፊዎች ብዙውን ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ ስለ ሴራዎች, ክስተቶች, ሰዎች በመጽሐፎቻቸው ውስጥ ይጽፋሉ.

ግቦችዎን እና የአለምዎን ምስል በጽሁፍ በመግለጽ, የሚፈልጉትን በትክክል መረዳት ይጀምራሉ. እና ይህ አስፈላጊ ነው.

ሌላው የብዙ ሰዎች ችግር የሆነ ነገር በትክክል መፈለግ ነው፣ ነገር ግን ሞክረው ስለማያውቁ ሊፈጥሩት አይችሉም። በውጤቱም, በህይወት ውስጥ ምን እንደሚያገኙ ግልጽ አይደለም.

በጽሁፉ ውስጥ ይማራሉ-

ምኞቶች እውን እንዲሆኑ በትክክል እንዴት እንደሚዘጋጁ

ሰላም ውድ ጓደኞቼ!

መልካም አዲስ ዓመት!

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ ምኞት ፍጻሜ እና ስለ ምኞት ካርዶች ብዙ መጣጥፎችን እየጻፍኩ ነው። ምናልባት ይህ ርዕስ ለእያንዳንዱ ሰው ቅርብ ስለሆነ ነው. እኔ ከልጅነት እና በዚህ ዓለም ውስጥ ሁሉም ነገር ይቻላል ከሚል ስሜት ጋር አቆራኘዋለሁ። ካወቅክ ማናቸውንም ህልሞችህን እውን ማድረግ ትችላለህ ምኞቶች እውን እንዲሆኑ እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንደሚቻልላይ አዲስ አመት፣ የልደት ቀን ወይም ምክንያት።

ምኞቶች እውን እንዲሆኑ እንዴት እንደሚፈጠሩ አንዳንድ ምክሮችን ይይዛሉ, ግን ሁሉም አይደሉም.

ይህ ተመሳሳይ ጽሑፍ በትክክል የተወሰነ መረጃ ይሰጥዎታል ስለ ቃላቶችምክንያቱም በሚቀጥሉት ሁለት ዓረፍተ ነገሮች (እንደ ምሳሌ የምንመለከተው) መልእክቱ ፈጽሞ የተለየ ነው.

ምሳሌ፡ "ጥቁር ቢኤምደብሊው መኪና አለኝ እና የመቀመጫዎቹ ጥቁር ቆዳ ተሰማኝ እና የአየር ማቀዝቀዣውን የአፕል ጠረን ወደ ውስጥ እተነፍሳለሁ፣ በተረጋጋ እና በደስታ ወደ ቤቴ እየሮጥኩ ነው።"
እና
"መኪና እፈልጋለሁ ፣ ግን ቀይ አይደለም"
ምኞታቸው በፍጥነት የሚሳካላቸው እነማን ይመስላችኋል?ህልማቸውን የበለጠ በግልፅ ሊገልጽ ፣ ግቡን ሊያወጣ እና ለእሱ መጣር የሚችል ማነው?

የመጀመሪያው ደንብ:
አሁን ባለው ጊዜ ውስጥ ምኞትን ይፍጠሩ ፣ ልክ እንደ ቀድሞው እውን ሆኗል።

ደግሞም ፣ ዕድሜዎን በሙሉ በፍላጎት ወይም በፍላጎት ውስጥ መቆየት ይችላሉ። በቃላትዎ ውስጥ ያስወግዱእንደ ቃላት

  • ተስፋ
  • ምኞት
  • ከሱ ይልቅ "በመርከብ መርከብ ላይ በዓለም ዙሪያ መሄድ እፈልጋለሁ"ጻፍ "በዓለም ዙሪያ በመጓዝ በሚያስደስት ደስታ እየተደሰትኩ በመርከብ ላይ እየተጓዝኩ ነው".
  • “ከእናቴ ጋር ጥሩ መግባባት እመኛለሁ” ከማለት ይልቅ “ከእናቴ ጋር ጥሩ ግንኙነት አለኝ” ብለው ያስቡ።

በዚህ መንገድ ፍላጎትዎን ያረጋግጣሉ.ይህ ማረጋገጫዎችን ከመፍጠር ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው - ለወደፊቱ አዎንታዊ አመለካከቶች።

በነገራችን ላይ ምኞቶችን እንድታደርጉ እመክራችኋለሁ ጉልህ ቀኖች. ለምሳሌ, በአዲስ ጨረቃ, በልደት ቀን ወይም አዲስ ዓመት. ይህንን እንደ የምኞት ካርዶች ባሉ ምስላዊ ነገሮች ማጠናከር።ብዙውን ጊዜ የአጠቃላይ የምኞቶች እና ጥሩ ስሜት (እንደ አዲስ ዓመት) በህይወትዎ ውስጥ በፍጥነት ለመምጣት ፍላጎትን ይረዳል.

ሁለተኛ ደንብ፡-
ስለ ቅንጣቱ እርሳው" አይደለም" በፍላጎቶችዎ ውስጥ

አጽናፈ ሰማይ ቅንጣት ቁ. የአጻጻፉን ይዘት በትክክል ይይዛል. ስለዚህ ምኞቶች እውን እንዲሆኑ ምኞቶችን ስታዘጋጁ "አይደለም" የሚለውን ቅንጣት ያስወግዱ .

  • ምን እንደሚፈልጉ እና ለራስዎ ይረዱ ትኩረት መስጠትበዚህ ላይ.

ለምሳሌ “ከእንግዲህ ማጨስ አልፈልግም” ከመመኘት ይልቅ ምኞትህን እንደሚከተለው ማዘጋጀት አለብህ፡- "ከማጨስ ልማድ ነፃ ነኝ እናም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እመራለሁ". በዚህ መንገድ የበለጠ ትክክል ይሆናል.

ሦስተኛው ደንብ: አታድርግ እራስዎን ይገድቡየተወሰነ የጊዜ ገደብ

  • ዩኒቨርስ የእርስዎን ፍላጎት በጥሩ ሁኔታ ለማሟላት ጊዜ ይፈልጋል።

ስለዚህ, አትቸኩሉ, እንደዚህ ያለ ነገር ማዘጋጀት አያስፈልግም: "በ 02/05/2018 አገባሁ". ከሁሉም በላይ, ምናልባት እርስዎ ቅር ሊሰኙ ይችላሉ. ይህ ወይም ያ ክስተት እንዲከሰት, አስፈላጊ ነው ትክክለኛ ቅንብሮችበክስተቱ ውስጥ ለሁሉም ተሳታፊዎች እና ወደ አንዳንድ ሁኔታዎች ተለውጠዋል.

ስለዚህ ምኞት አድርግ: "ትዳር ስሆን ደስተኛ ነኝ እና እወደዋለሁ." የተወሰነ የጊዜ ገደብ ያለው ማንኛውም ነገር ግብ እንጂ ፍላጎት አይደለም.

አራተኛው ደንብ፡-
ማስፈጸም ምኞቶች ሰዎችን መጉዳት የለበትም

  • ዓለምን በአሉታዊነት መሙላት አያስፈልግም ጎጂ ምኞቶች.
  1. በመጀመሪያ፣ ወደ አንተ ተመልሶ ይመጣል። በሌላ ሰው መጥፎ ዕድል ላይ ደስታ ሊገነባ አይችልም.
  2. በሁለተኛ ደረጃ, ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ውድቀትን ያስከትላል.

ምሳሌ፡ ፍላጎት ካቀረብክ፡ "ኒኪታ ሚስቱን ለእኔ ትቶልኛል", ተዘጋጅ ችግሮችለረጅም, ለረጅም ጊዜ.

ይህ ምኞት "ሥነ-ምህዳር" አይደለም.”፣ በሌሎች ሰዎች ላይ ስቃይ እና ስቃይ ያስከትላል። ምኞታችን ቀላል, አስደሳች እና መሆን አለበት ለእኛ እና ለሌሎች ሰዎች ጥቅም.

አምስተኛው ደንብ፡-
ከመዘርዘር ይልቅ ስሜትዎን ይጠቀሙ

ብዙ ሰዎች በትክክል ከተገኙ ያምናሉ እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስምኞታቸውን ይግለጹ ማለትም እውን የሚሆንበት ትልቅ ዕድል አለ።

በእውነቱ ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያለ ውስብስብ ቅደም ተከተል ለእርስዎ ለማቅረብ ፣ አጽናፈ ሰማይ ለረጅም ጊዜ መሥራት አለበት ፣ እና እርስዎ መጠበቅ አለብዎት።

  • ኤልስሜትዎን በተሻለ ሁኔታ መገመት እና በዓይነ ሕሊናዎ ይስሩ።

ምኞትህ ሲፈጸም ምን ይሰማሃል? አሁን ባለው ጊዜ ውስጥ መናገር እና መጻፍ ብቻ ያስታውሱ.
"እኔ ደስተኛ እና እርካታነፍሰ ጡር መሆኔን"

ስድስተኛው ደንብ፡-
ለፍላጎትህ የተወሰኑ ሰዎችን አትጠቀም

  • ከተቻለ ምስረታ ውስጥ አታካትትየተወሰኑ ሰዎች ፍላጎቶች.

እርግጥ ነው, ጥልቅ ምኞታችን ከምንወዳቸው ሰዎች ጋር የተቆራኘ ስለሆነ ይህ ብዙውን ጊዜ ለማስወገድ የማይቻል ነው. ሆኖም የምኞት መሟላት ከሰውየው ፍላጎት ጋር የሚቃረን መሆን የለበትም፣ ስለዚህ በምኞቱ መጨረሻ ላይ ሐረጉን ጨምሩበት፡-

"ከተሰጠው ሰው ንቃተ-ህሊና ፍላጎት ጋር የሚስማማ ከሆነ"

እነዚህ 6 ህጎች "ምኞቶችን እውን እንዲሆኑ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል" ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት ይረዳሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ያደርጓቸዋል. ፈጣን አፈፃፀም, ቀላል እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ.

  • ዋናው ነገር ዙሪያውን በጥንቃቄ መመልከት እና እድልዎን እንዳያመልጥዎት!

ከሁሉም በላይ፣ አጽናፈ ሰማይ እራሳችንን፣ ፍላጎቶቻችንን እና ግቦቻችንን እና ከሆነ እንድንገነዘብ ብዙ እድሎችን ይሰጠናል። የህልምዎ ትክክለኛ አሰራር ደስተኛ እንድትሆኑ ይረዳዎታልእና የበለጠ እርካታ- ከዚያ ይቀጥሉ!

  • አንድ ወረቀት ወስደህ የወደፊት ዕጣህን ማስተካከል ጀምር!

የግል ምሳሌ

  • ሥዕልን፣ ዝርዝሮችን፣ ቀላል ሐረጎችን ተጠቀምኩ፣ የምኞት ካርዶች, የበዓል ሥነ ሥርዓቶችእና ብዙ ተጨማሪ ስለዚህ የእኔ ፍላጎት በእርግጠኝነት ይሰማል.

በዚህም ምክንያት, መሠረት የግል ልምድከኔ እና ከአጽናፈ ሰማይ ጋር በጣም የሚስማሙ የአምልኮ ሥርዓቶች እና አቀራረቦች የሚካተቱት ናቸው ወደሚል ድምዳሜ ደረስኩ። ስሜታዊ መልእክት እና ምስላዊ ምስሎች. ምክንያቱም ምኞትን ብቻ ስጽፍ ሁል ጊዜ እውን ሊሆን አልቻለም። ብዙውን ጊዜ. እና ስለ ጉዳዩ ብዙ ዝርዝሮችን መግለጽ ወደድኩ። ከቁጥር 5 ቀድመው እንደሚያውቁት, በጣም ጥሩ አይደለም.

አንተስ፧ ምኞቶችዎን ማዘጋጀት እና መላክ እንዴት ይወዳሉ?

መልስህን እጠብቃለሁ
ሰኔ


ሁላችንም ምኞታችን እንዲሳካ እንፈልጋለን, ነገር ግን ሁሉም ሰው አይሳካም ወይም ሁልጊዜ አይደለም. ምኞቶችዎ እውን እንዲሆኑ ምን ማድረግ አለብዎት? ለዚህ አንዱ መሳሪያ የምኞት ዝርዝር መስራት እና በየቀኑ እንደገና ማንበብ ወይም በተሻለ ሁኔታ እንደገና መፃፍ ነው።

ሆኖም, ይህ መሳሪያ አንዳንድ ጊዜ በደንብ የሚሰራ ይመስላል, እና አንዳንድ ጊዜ በተሻለ መንገድ አይደለም. ግን ለምን፧ ለምንድነው የምኞት ዝርዝሮች አንዳንድ ጊዜ የሚሰሩ እና አንዳንዴ የማይሰሩት? የዚህን መሳሪያ ተፅእኖ ለመጨመር ምን ያስፈልግዎታል.
በጣም ብዙ እንዲሆኑ በምኞት ዝርዝርዎ ላይ ምን ያህል ምኞቶች መጻፍ ያስፈልግዎታል በተሻለው መንገድተገነዘበ፧ ይህ ጥያቄ ምኞቶችን በተሳካ ሁኔታ እውን ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው ፣ ከእይታ ቴክኒኮች እና ግቦችን ከማሳካት ዘዴዎች ያነሰ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ስለ እሱ ብዙ አልተፃፈም።
ስለዚህ ጉዳይ ብዙ አንብቤአለሁ። የተለያዩ አስተያየቶች. አንዳንድ ሰዎች የምኞት ዝርዝር 7 ምኞቶች፣ አንዳንዶቹ 10፣ አንዳንዶቹ እንዳሉ ያህል፣ ማለትም ሁሉንም ምኞቶች ዘርዝረው ማሳካት ያስፈልጋቸዋል ብለው ያስባሉ። ነገር ግን ምኞቶቻችንን ለመጻፍ ብቻ ሳይሆን, በታላቅ ዕድል እውን እንዲሆኑ እንፈልጋለን. ምኞቶቻችን ለእኛ በትንሹ ጥረት እና ምክንያታዊ በሆነ የጊዜ ገደብ ውስጥ እውን እንዲሆኑ እንፈልጋለን።

እኔም ከግል ልምድ በመነሳት ሃሳቤን እገልጻለሁ።
በጠቅላላው, ብዙ ምኞቶች አሉዎት. እና እንዲያውም በአንዳንድ ዓይነት ግቦች ዝርዝር ውስጥ ይጽፏቸዋል. አንዳንድ ሰዎች አምስት ምኞቶችን ይጽፋሉ፣ አንዳንዶቹ አስር፣ እና አንዳንዶቹ ብዙ ደርዘን። በራሱ, እንዲህ ዓይነቱን ዝርዝር ማጠናቀር ጥሩ ነገር ነው, ምክንያቱም እነዚህን ፍላጎቶች የበለጠ ለመረዳት ይረዳል.

ግን ምን ያህል ምኞቶች መፃፍ አለባቸው እና በዚህ መሠረት ፣ በታላቅ ዕድል እውን እንዲሆኑ። በሌላ አነጋገር፣ እነርሱ እውን እንዲሆኑ ምን ያህል ግቦችን መጻፍ ያስፈልግዎታል? ከፍተኛ መጠንህልሞች እና በትንሹ ጥረት?
እንደ ኬክ መብላት ወይም ለሁለት ሰዓታት ብቻዎን መሆን ያሉ ፍላጎቶችዎ በጣም ትንሽ ከሆኑ እንደዚህ ያሉ ምኞቶች በጣም ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። ምናልባት ብዙ ደርዘን ሊሆኑ ይችላሉ።
ሆኖም ግን, ትላልቅ ፍላጎቶችን ለመገንዘብ ከፈለጉ, በአንድ ትልቅ ፍላጎት ላይ ማተኮር የተሻለ ነው.
ስለዚህ, ፍላጎቶችን የማወቅ የሕይወት መርህ. በአንድ ፍላጎት ላይ አተኩር እና ብዙ ነገሮችን በተለያዩ አቅጣጫዎች ከፈለግክ የበለጠ ታሳካለህ።
ዛሬ ይህ መርህ ለእኔ ግልፅ ይመስላል። ግን ሁሌም እንደዚህ ነበር ማለት አልችልም። ትንሽ ምሳሌ እንስጥህ።
100 ሺህ ሮቤል አለህ እንበል. (ምናልባት አንድ ሚሊዮን ሩብሎች ወይም ዶላሮች, ዋናው ነገር ይህ መጠን ለእርስዎ በቂ ነው). እና ግቦችዎን ለማሳካት ይህንን ገንዘብ ማውጣት ይፈልጋሉ እንበል። ትኩረት ካደረጉ እና እነዚህን 100 ሺህ ሮቤል ካወጡ. (ወይም አንድ ሚሊዮን) በአንድ ነገር፣ በአንዳንድ የህይወትዎ ክፍል ውስጥ ጉልህ የሆነ መሻሻል ማድረግ ይችላሉ። ለኮሌጅ ትምህርት ለሁለት ዓመታት ከፍለዋል ወይም ወደ ውጭ አገር ወይም ሌላ ነገር እንደሄዱ እናስብ።
ሆኖም ግን, 100 ሺህ ሮቤል ከጣሱ. ለ 20 ምኞቶች እያንዳንዳቸው 5,000 ሩብልስ ፣ ምናልባትም በህይወትዎ ውስጥ ምንም ነገር አይለወጥም ፣ ግን የአዳዲስ ነገሮች ወይም የቤት ዕቃዎች ስብስብ። ያም ማለት በእውነቱ በህይወትዎ ምንም በጥራት አይለወጥም ። እርስዎ በኖሩበት መንገድ ይኖራሉ፣ ግን ምናልባት ትንሽ የተሻለ ይሆናል።
በእርግጥ ፣ በ እውነተኛ ሕይወት 100 ሺህ ሩብልስ ማውጣት ፈጽሞ የማይቻል ነው. ለትልቅ ነገር, እና የቀረውን ይረሱ. ከሁሉም በላይ ነገሮች ይቀደዳሉ, የቤት እቃዎች ይሰበራሉ, ወዘተ. እኔ ግን እያወራሁ ነው። አጠቃላይ መርህ፣ እና ስለ ዝርዝር ጉዳዮች አይደለም። ይህ መርህ በአንድ ግብ ላይ ያተኩራል. እና ስለ ገንዘብ እየተነጋገርን ከሆነ, 80 ሺህ ሮቤል ሊሆን ይችላል. 20 ሺህ ሮቤል በትልቅ ምኞት ላይ ይውላል. ትንሽ ነገርን ለመደገፍ.
በእርግጥ መቃወም እና ንገረኝ ፣ ምን እንደሚገዛ ከማሰብ ይልቅ ከዚህ ተመሳሳይነት ጋር 10 እጥፍ የበለጠ ገንዘብ እንዲኖርዎት ማድረግ ቀላል አይደለም ። ብዙውን ጊዜ ቀላል አይደለም. እንደ አንድ ደንብ የገንዘብ መጠንን ከመጨመር ወይም ችሎታዎትን ከማዳበር ይልቅ በአንድ ነገር ላይ ማተኮር ቀላል ነው. ምንም እንኳን ችሎታዎችን ለመጨመር መንገዱን አልክድም እና ከዚህ መርህ ጋር አይቃረንም.
አሁን ወደ ግቦች እንመለስ። አንዳንድ ትልቅ ፍላጎት ካለህ ከአንተ በላይ የሆነ ነገር ለማግኘት መደበኛ ደረጃበጥቃቅን ማሻሻያዎች ሁሉም ነገር ተመሳሳይ ሆኖ እንዲቆይ ብቻ ሳይሆን በአንዳንድ አካባቢዎች የጥራት ዝላይ እንዲኖር ሁሉንም ጥረቶችዎን በአንድ ግብ ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር ትርፍ ጊዜእና ጥንካሬ ወደ እሱ መቅረብ አለበት.
ትልቅ ፍላጎት (ግብ) ምንድን ነው? ትልቅ ፍላጎት በተለመደው ግንዛቤ ውስጥ ካለው "ትልቅነት" ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. አንድ ቢሊዮን ዶላር ወይም ሌላ ነገር እያገኘ ቤተ መንግሥት መሆን የለበትም።
ዋና ፍላጎት ላንተ ተራ ያልሆነ ፣ለአንተ አዲስ ፣ህይወቶህን በተሻለ መልኩ የሚቀይር ፍላጎት ፣ይህን ግብ ለማሳካት ምንም እውቀት የሌለህ ፣ወዘተ። ስፖርቶችን መጫወት ከፈለጋችሁ፣ ስፖርቶችን ተጫውተው የማያውቁ (ወይም ለረጅም ጊዜ)፣ ከዚያ ስፖርቶችን መውሰድ ትልቅ ፍላጎት ነው። በሙያ መሰላል ላይ ከፍ ብላችሁ የማታውቁ ከሆነ፣ ትንሹ ወደፊት ትልቅ ፍላጎት ነው። በሕይወትዎ ሁሉ በራስ የመተማመን ስሜት የሌለዎት ሰው ከሆኑ እና ቢያንስ በአማካይ የመተማመን ደረጃ ላይ መሆን ከፈለጉ ይህ ደግሞ ትልቅ እርምጃ ነው። ቤት ከሌልዎት, በከተማው ዳርቻ ላይ ትንሹን ክፍል መግዛትም ትልቅ ፍላጎት ነው.
አሁን ወደ ደንቡ እንመለስ, ግን ትንሽ ለየት ባለ መልኩ እናስተካክለው.

ሁለት ዋና ዋና ፍላጎቶችን በአንድ ጊዜ ማሳካት ከፈለግክ የስኬትህ እድል ቢያንስ በአምስት እጥፍ ይቀንሳል።
እስቲ አስቡት። አንድ ነገር ብቻ ሳይሆን ሁለት ፍላጎቶችን ለማሟላት መፈለግ ብቻ በቂ ነው, እና እራስዎን ከሌላው በኋላ አንዱን ፍላጎት ከሚገነዘበው ሰው ይለውጣሉ (የግድ አይደለም, እደግማለሁ, እነዚህ በተለመደው የቃሉ ትርጉም ውስጥ ዋና ዋና ግቦች ናቸው) ከአምስቱ ምኞቶች አንዱን ወደ ሚያውቅ ሰው.
በጣም ቀላል ነው, እርስዎ ያስቡ ይሆናል. ትክክል ነው፣ ቀላል ሊሆን አይችልም።

ሶስት ዋና ዋና ፍላጎቶችን በአንድ ጊዜ ማሳካት ከፈለግክ በተግባር ለትልቅ ውድቀት ተዳርገሃል ማለት ነው።
በሌላ አገላለጽ ሶስት ዋና ዋና ግቦችን የመፈለግ ልማድ ካለህ ወዲያውኑ ወይም ቀስ በቀስ ወደ ተሸናፊነት ትቀይራለህ ያልተሳካለት ወይም በጣም ቀላል እና ትንሹን ፍላጎት ብቻ የምታሳካ።
ነገሮች ሙሉ በሙሉ ግልጽ የሆኑ ይመስላል። ሊሟሉ የሚችሉ ምኞቶች ብዛት ውስን ነው. እና ግቡን የመምረጥ እድልን ለመጨመር ቀላሉ መንገድ በእሱ ላይ ብቻ ማተኮር, የቀረውን መቁረጥ ነው.

ግን ይህ ምኞቶችን የማሳካት መርህ በጣም ቀላል እና ግልፅ ከሆነ ታዲያ ምናልባት ስለ እሱ አንድ ጽሑፍ መጻፍ ጠቃሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰዎች ቀድሞውኑ ይከተላሉ? ነገር ግን ከእውነት የራቀ ነገር የለም። በተቃራኒው, አብዛኛዎቹ ሰዎች ብዙ ፍላጎቶቻቸውን በተመሳሳይ ጊዜ ለማሟላት ይሞክራሉ, እና በውጤቱ ቅር ተሰኝተዋል እና ምንም ነገር አያደርጉም.
ከዚያም ይህ ዑደት ይደገማል. ሰውዬው እንደገና ተመስጦ ብዙ ትልልቅ ነገሮችን በአንድ ጊዜ ለማድረግ ይሞክራል እና እንደገና አልተሳካም።
በጣም ብልህ እንደሆንኩ እና ሁልጊዜ በአንድ ፍላጎት ላይ እንዳተኩር አድርገው አያስቡ. አይደለም። ይህን ስህተት ብዙ ጊዜ እሰራ ነበር፣ አሁን ግን ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው።
ግን እንደምንም ብዬ ተቀምጬ አንዳንድ ምኞቶቼ ለምን እንደሚፈጸሙ ሌሎች ደግሞ እንደማይሆኑ ተንትኜ ነበር? ህልሜ እውን ከሆነ ባህሪዬ ከህልም ህልሞች ጋር ምን የሚያመሳስለው ነገር አለ?
አጠቃላይ ባህሪያትበርካታ ነበሩ። ነገር ግን ሁሉም የእኔ ጉልህ ስኬቶች እና ስኬቶች ሁሉንም ጉዳዮቼን በመተው (ሙሉ በሙሉ አይደለም ፣ ግን ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል) እና ሁሉንም ነፃ ጊዜዬን ፣ ጉልበቴን ፣ ምርጡን እና ምርጡን ሰአቶችን ወደ አንድ ፍላጎት ከመምራት እውነታ ጋር የተቆራኙ ነበሩ ።
እንዲህ ዓይነቱ ትኩረት ሁልጊዜ አስደናቂ እድገትን እና ከፍተኛ ውጤቶችን ሰጥቷል. በየቀኑ 2-3 ሰአታት ለብዙ ወራት (ወይም ምናልባት 10 ሰአታት) ካሳለፉ በእርስዎ ውስጥ ምርጥ ጊዜአንዳንድ ምኞቶችዎን ካንቀሳቀሱ አንዳንድ ጉልህ ለውጦችን ላለመሰማት ፈጽሞ የማይቻል ነገር ነው።
በእነዚህ 2-3 ሰዓታት ውስጥ እራስ-ሃይፕኖሲስን እና ምስላዊነትን መለማመድ ይችላሉ። እንዲሁም በተፈጥሮ የሆነ ነገር መማር እና ማድረግ ይችላሉ፣ ለምሳሌ መደወል፣ መገናኘት፣ ማሰልጠን፣ ወዘተ.
እና በእውነቱ በየቀኑ ከ2-3 ሰአታት ወደ አንድ ግብ በመጓዝ ፣በማየት ፣በመሥራት ፣ውጤቶቹን በመተንተን ከ3-6 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ካሳለፉ ምንም ውጤት አይኖርም ብዬ አላምንም። ምናልባት ውጤቶቹ እርስዎ ካሰቡት በላይ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ምናልባት ያን ያህል ጠቃሚ ላይሆኑ ይችላሉ, ግን በእርግጠኝነት እዚያ ይኖራሉ.
በተፈጥሮ፣ አንድ ነገር ብቻ መመኘት እና አንድ ግብ በምኞት ዝርዝርዎ ላይ ይፃፉ ማለቴ አይደለም። ፍላጎትህን ታሳካለህ እና ሌላ መጀመር ትችላለህ.
ግቦችዎን ለማሳካት በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን አሁን ነግሬዎታለሁ። እሱን ለመጠቀም ከተማሩ ፣ ከዚያ ብዙ ጊዜ ከበፊቱ የበለጠ ጥራት ያላቸው ምኞቶች እውን ይሆናሉ። ይህንን መርህ ለማክበር ፍቃደኛ ከሆኑ እና ከቻሉ መላ ህይወትዎ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል።
በመጀመሪያ ሲታይ ይህንን የምኞት መሟላት መርህ መከተል በጣም ቀላል ይመስላል። ግን በእውነቱ ፣ በአንድ ፍላጎት ላይ ማተኮር ብዙ ጥረት ይጠይቃል። ደግሞም ህይወታችን የተዋቀረው ከአንድ ነገር ወደ ሌላ ነገር እንዲቀይር በሚያደርግ መንገድ ነው።
ሁልጊዜ ከአለቃዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር አጣዳፊ የሆነ ነገር ይመጣል። ምናልባት እርስዎ ደጋግመው ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ ሰልችቶዎት ይሆናል። በአጠቃላይ ስለ አንድ ቀን ሳይሆን ስለ ብዙ ወራት እየተነጋገርን ከሆነ በአንድ ፍላጎት ላይ ማተኮር ቀላል አይደለም.
ይህንን ትኩረትን ለማመቻቸት, ማስታወሻ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ምን ግቤቶች, ምን እንደሚጻፉ እና እንዴት, በሚቀጥለው የአንቀጹ ክፍል ውስጥ ይብራራሉ.

ከሰላምታ ጋር, Rashid Kirranov. አንቀጽ በቅጂ መብት እና ተዛማጅ መብቶች የተጠበቀ። ቁሳቁሶችን በሚጠቀሙበት ወይም በሚታተሙበት ጊዜ, ወደ የሴቶች ድረ-ገጽ sun-hands.ru ንቁ አገናኝ ያስፈልጋል!

የ (un) ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮች ዝርዝር።

100 ግቦች ወይም በህይወት ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለቦት.

አንዳንድ ጊዜ መጽሐፍትን አነባለሁ። ከመካከላቸው በአንደኛው ውስጥ ፀሐፊው የማይቻሉትን, ድርጊቶችን, ምኞቶችን እና ግቦችን ዝርዝር እንዲሰራ ሐሳብ አቀረበ. የማይመስል ቢሆንም ወደ አእምሮህ የሚመጣውን ሁሉ መጻፍ አለብህ።

እኔ እንደ አንድ የተለመደ ተጠቃሚ በበይነመረቡ ላይ ዝግጁ የሆነ ዝርዝር ለማግኘት ወሰንኩኝ, ምክንያቱም በራሴ ላይ ከእሱ ጋር መምጣት አስቸጋሪ ነው. አንዳንድ ሀሳቦችን ወደድኩ፣ ግን ጥቂት ነበሩ። ስለዚህ አንድ ቀን ከማሳለፍ እና ሀሳቦቼን እና ህልሞቼን እንዲሁም በቀላሉ የማይታመን ነገሮችን ከመጻፍ ሌላ አማራጭ አልነበረኝም።

ከዚህ በታች በዝርዝሬ ላይ ያሉትን እቃዎች ማየት ይችላሉ፣ ምናልባት እርስዎም የሆነ ነገር ይወዳሉ። ወዲያውኑ እናገራለሁ, ይህ ዝርዝር በየጊዜው ይሻሻላል, እና ምናብ እያደገ ነው. አንዳንድ ነጥቦች እንደሚፈጸሙ ተስፋ አደርጋለሁ, እና ለእርስዎ ተመሳሳይ ነገር እመኛለሁ!

1. በክረምት 2018 ለእረፍት ይሂዱ(ክረምት 2018)

2. ከስራ ወደ ስራ መዝለልን አቁም፣ የሚወዱትን ነገር ያግኙ

3. በ trampolines ላይ ይዝለሉ

4. በንፋስ ጉድጓድ ውስጥ ይብረሩ

5. ተዋጊ ጄት ይብረሩ

6. ሄሊኮፕተር ይብረሩ

7. ዓለምን ያስሱ

8. በውጭ አገር ለአንድ አመት መኖር

9. በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የሆሊዉድ "ኮከብ" ያግኙ

10. ይብረሩ ማንጠልጠያ መንሸራተት

11. ስካይዲቭ

12. ስኩባ ተወርውሮ

13. በዶልፊኖች ይዋኙ

14. ሰሜናዊ ብርሃናት እዩ።

15. የውሻ ሸርተቴ ይጋልቡ

16. በአርኪኦሎጂካል ቁፋሮዎች ውስጥ ይሳተፉ

17. ታይታኒክ ወደ ሰመጠችበት ቦታ ውጣ

18. ይፍጠሩ

19. እራስህን ውደድ

20. የእኔን ድርሻዎች ለመጠበቅበዋጋ ጨምሯል።

21. አፓርታማ እና ቤት ይግዙ

22. በረጅሙ ሕንፃ ጣሪያ ላይ ይቀመጡ

24. የመጀመሪያ ሚሊዮንዎን በአንድ ጊዜ ያግኙ

25. ካናዳ ይጎብኙ

26. በብራዚል ውስጥ ካርኒቫልን ይጎብኙ

27. ኤቨረስት ውጣ

28. ኦስትሪያን ይጎብኙ, ካንጋሮዎችን ይመግቡ

29. ጀልባን መሪው።

30. ጃፓንን ይጎብኙ

31. ጤናማ እና ደስተኛ ይሁኑ

32. ቤተሰቤ ቅርብ እንዲሆን, ወላጆቼ አይታመሙም

33. ዓይን አፋር መሆንን አቁም

34. ፑል አፕ ማድረግን ይማሩ

35. ሰውነትዎን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ, እኔ እንደምወደው አስቡ

36. መጽሐፍ ጻፍ እና አትም

37. ጊታር መጫወት ይማሩ

38. ሃሎዊንን በአሜሪካ ያክብሩ

39. ለአንድ ወር ያህል በጫካ ውስጥ ኑሩ ፣ ተፈጥሮ የሚሰጠውን ብሉ (ብቻውን ሳይሆን ከጓደኞች ጋር)

40. እንግሊዝኛ እና ስፓኒሽ በትክክል ይማሩ።

41. ምድርን ከሙቅ አየር ፊኛ ተመልከት

42. ከ100 በላይ ሰዎች ባሉበት ታዳሚ ፊት ያከናውኑ

43. በባይካል ሀይቅ ላይ ይዋኙ, በሳይቤሪያ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ይኖሩ

44. ዛፎችን መትከል

45. ካይት ይብረሩ

46. ​​መስቀል በግመል ላይ በረሃ

47. የአለምን ግንቦች ጎብኝ

48. ሰዎችን በተሻለ ለመረዳት የምልክት ቋንቋ ይማሩ

49. በፊልም ውስጥ ኮከብ

50. እየሩሳሌምን ጎብኝ

51. ሰዎችን እና እንስሳትን እርዳ

52. ዲሲንላንድን አሜሪካን ጎብኝ (ከዚህ ቀደም ፓሪስ ሄጄ ነበር)

53. በEurotrip ይሂዱ

55. በፈገግታ ስሎዝ ፎቶ አንሳ

56. ወላጆቼ በእኔ እንዲኮሩብኝ

57. ቅዳሜና እሁድን በስፓ ውስጥ ያሳልፉ(ጥር 2018)

58. 7 የአለም ድንቅ ስራዎችን በቀጥታ ይመልከቱ

59. የበረዶ መንሸራተቻ ይማሩ(ክረምት 2018)

60. ማሰስ ይማሩ

61. በባህር ዳርቻ ላይ ፈረስ ይጋልቡ

62. ፈጣን መኪና ተከራይተህ ቀኑን ሙሉ መንዳት።

63. ቤተሰብ እና ልጆች ጀምር (ጊዜው ሲመጣ)

64. ንቅሳት ያድርጉ (ከጁላይ እስከ ዲሴምበር 2018)

65. 100 የስኬቶች ዝርዝር ይጻፉ (ገና ተጀምሯል፣ ጥቂት ነጥቦች ብቻ)

66. ወደ አንዳንድ ስልጠና ይሂዱ

67. ግራንድ ካንየን ይጎብኙ

68. ከበስተጀርባ ከቢግ ቤን ጋር ፎቶ አንሳ

69. ጎብኝ" ስካርሌት ሸራዎች"በሴንት ፒተርስበርግ

70. ሙኒክ ውስጥ Oktoberfest ን ይጎብኙ

71. 30 ፊርማ ምግቦችን ይማሩ

72. የእንስሳት ሐኪም ለመሆን ይማሩ

73. በጎ ፈቃደኝነት ወደ ውጭ አገር መጠባበቂያዎች በመሄድ እንስሳትን ለመርዳት

74. በሩሲያ ዙሪያ ይጓዙ. ከተማታትን ስነ-ህንፃን እና ተፈጥሮን እዩ።

75. መደነስ ይማሩ (3 ቅጦች)

76. ጥገና ያድርጉ, የቤት እቃዎችን ይለውጡ(መጸው 2017)

77. የሰማይ መብራቶችን አስጀምር

78. በምሽት የፌሪስ ጎማ ይንዱ (ኦገስት 2018)

79. በሲኒማ ውስጥ አስፈሪነትን ይመልከቱ

80. በታላቁ ግድግዳ ላይ ይራመዱ

81. በሀይዌይ ላይ ሞተርሳይክል ይንዱ

82. የጄት ስኪን ይንዱ

83. አግኝ ጥሩ ሰዎችማን ይረዳል, ይደግፋል እና ኩባንያ ያቆያል

84. በህንፃ ላይ የእጅ አሻራ ይተው

85. ለሌሎች ምሳሌ ሁን

86. መካሪ ሁን እና መካሪ ፈልግ

87. የቀለም ኳስ ይጫወቱ

88. በመውጣት ግድግዳ ላይ ይስሩ

89. ኮከቦችን በቴሌስኮፕ ይመልከቱ

90. የሆሊዉድ ይጎብኙ

91. የቡልጋኮቭን ፈለግ ይራመዱ, ጨምሮ. "መጥፎ አፓርታማ"

92. የሰውነትን ሙሉ ምርመራ ያድርጉ

93. ደም ይለግሱ (ለዚህ ጤንነትዎን ማሻሻል ያስፈልግዎታል)

94. በጥቃቅን ነገሮች እራስዎን ላለመጨነቅ እና ሁሉንም ነገር ወደ ልብ ላለመውሰድ ይማሩ

95. በገመድ ድልድይ ላይ ይራመዱ

96. በቻይና የመስታወት ድልድይ ላይ ይራመዱ

97. በሜካኒካል በሬ ይንዱ

98. በዓመት 2 ጊዜ ይጓዙ

99. ፎቶ አንሳ 4 ትውልዶች

100. ወደዚህ ዝርዝር ያለማቋረጥ ያክሉ (ቀድሞውንም 400 ነጥብ እና እያደገ :)