በልጅ ውስጥ ስሜታዊ እውቀትን እንዴት ማዳበር እና ለምን አስፈላጊ ነው? በልጆች ላይ ስሜታዊ ብልህነት እና እድገቱ በልጆች ላይ ስሜታዊ እውቀት

ማሪያ ስሉቻቫ
ስሜታዊ ብልህነት። ምንድነው ይሄ፧ በልጅ ውስጥ ማደግ ለምን አስፈለገ?

መላ ሕይወታችን ቀጣይነት ያለው የጭንቀት፣ ክስተቶች፣ ውይይቶች፣ ግጭቶች፣ ብስጭቶች እና ግንዛቤዎች ነው። በየደቂቃው አንድ ነገር ያጋጥመናል። ነገር ግን የእነዚህን ልምዶች ባህሪ መረዳት ለአዋቂዎች እንኳን ከባድ ሊሆን ይችላል, ህጻናትን እንኳን.

ብዙውን ጊዜ የሚስማማ የልጆች እድገት በስሜታዊ አለመረጋጋት ይስተጓጎላል. ለዚህም ነው ልጅዎ የራሱን ችግሮች በጊዜው እንዲፈታ ማስተማር አስፈላጊ የሆነው. ስሜቶችከእነሱ ጋር ጓደኛ ሁን እንጂ አትከልክላቸው። ንዴትን መቆጣጠር መቻል፣ የሀዘንን መንስኤ መረዳት፣ ጠንካራ እና ደስተኛ ግንኙነቶችን ለመመስረት በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይነጋገሩ። ይህ ሁሉ በመባል የሚታወቀውን ያካትታል ስሜታዊ ብልህነት.

ስሜታዊ ብልህነት- ይህ የራስን እና የሌሎችን ግንዛቤ ነው. ስሜቶችከውጪው ዓለም ጋር ውጤታማ እና ተስማሚ የሆነ መስተጋብር ለመፍጠር ስሜቶች እና ልምዶች እንዲሁም የእርስዎን የማስተዳደር ችሎታ ስሜቶች እና ስሜቶችሌሎች ሰዎች ተግባራዊ ችግሮችን ለመፍታት.

የስሜታዊ ብልህነት እድገትከግንኙነት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ልማት. ልጅማን ሊረዳው ይችላል። ስሜቶችእና እነሱን ማስተዳደር ቀላል ነው;

ለትምህርት ቤት ዝግጅት ስሜቶችትልቅ ሚናም ይጫወታሉ። እነሱ ማስተዋልን ፣ ትኩረትን ፣ ትውስታን ፣ አስተሳሰብን ይመራሉ እና ያደራጃሉ ፣ ምናብን ያነቃቁ እና የእውነታውን የፈጠራ እውቀት ያነቃቃሉ። ስሜቶችለቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ እንደ ቀስቃሽ አይነት በመሆን አበረታች ሚና ይጫወቱ። አወንታዊ፣ የተለያዩ፣ የበለጸጉ ልምዶች ያለው ልጅ ደስተኛ፣ ንቁ፣ ጠያቂ እና ብሩህ አመለካከት ያለው ነው።

ተመራማሪዎች በማህበራዊ እና በግላዊ የህይወት ዘርፎች ውስጥ 80% የሚሆነው ስኬት የሚወሰነው በደረጃው ነው የስሜታዊ ብልህነት እድገት, እና 20% ብቻ - የታወቀው IQ - Coefficient የማሰብ ችሎታ, የአንድን ሰው የአእምሮ ችሎታ ደረጃ መለካት. እንዴት በልጅ ውስጥ ስሜታዊ እውቀትን ማዳበር, ለዚህ ምን ያስፈልጋል, በስራዎ ውስጥ ምን መጠቀም አለብዎት?

ለ በልጅ ውስጥ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታ ማዳበር አለበት።:

1. ራስን ማወቅ (የራስን "ሥነ ልቦናዊ መዋቅር" መረዳት);

ልጆቻችሁ መጠሪያቸውን ማወቅ አለባቸው ስሜቶች. ይህንን ለማድረግ እንደ እነርሱ መስራት አስፈላጊ ነው ስሜታዊ መመሪያ. ስሜታችንን የምንገልጽ ከሆነ ( ለምሳሌደስታ ይሰማኛል ምክንያቱም በዚህ ቅዳሜና እሁድ እንደ ቤተሰብ ጥሩ ጊዜ አሳልፈናል፣ እና ቅዳሜና እሁድን በሙሉ አብረን እንድናሳልፍ እፈልጋለሁ፣ ይህ የመግባቢያ ደንብ ይሆናል። ከዚያም ልጁ የእሱን መረዳት ቀላል ይሆናል ስሜቶች"በጣም ብሞክርም ቆንጆ ስእል መሳል ስላልቻልኩ ቂም እና ሀዘን ይሰማኛል" ልጆች ስሜታቸውን በመሳሰሉ ሀረጎች እንዲገልጹ አስተምሯቸው "ተሰማኝ... ምክንያቱም...".

ቁልፍ አካል ስሜታዊ ብልህነት ርህራሄ ነው።. የሌሎችን ስሜት የመረዳት ችሎታ. የእርስዎን ይጠይቁ ልጆች: አያት ዛሬ እንዴት እየሰሩ ነው ብለው ያስባሉ? እሱ ደስተኛ ነው ወይንስ አዝኗል ወይስ ይደሰታል? ምን የተሰማው ይመስልሃል? በፓርኩ ውስጥ ልጅመቼ ገፋችሁት? ለእርስዎ አርአያ ይሁኑ ልጆች፦ ስለሌሎች የሚያስብ፣ ርህራሄን፣ ማስተዋልን ማሳየት እና አመለካከታቸውን ለመረዳት የሌሎችን ጫማ ረግጠው እንዲሄዱ በየቀኑ እንዲያዩዎት ይፍቀዱላቸው። ልጆች ይህንን ባህሪዎን ካዩ ፣ ከዚያ ፣ ቀስ በቀስ ፣ ሳያውቁት እነዚህን ጠቃሚ ችሎታዎች ከእርስዎ ይወስዳሉ።

የበሰለ ግንኙነት መቼ ልጅርህራሄን መጠቀም እና መወያየትን ይማራል። የራሱን ስሜቶች.

አንድ መንገድ የስሜታዊ ብልህነት እድገት - ተረት ሕክምና. በተረት ተረት እርዳታ ልጅየተለያዩ የህይወት መሰናክሎችን ማሸነፍ ፣ ይህንን ዓለም መመርመር እና ለአዋቂነት መዘጋጀትን ይማራል። ነጠላ ተረት ሴራ ይረዳል ልጅስለ የተለያዩ የሕይወት ክስተቶች አጠቃላይ ግንዛቤ መፍጠር። እሱ ሳያውቅ እራሱን ከታሪኩ ዋና ገፀ-ባህሪያት ጋር በማያያዝ የህይወት ልምዳቸውን ይቀበላል። ጥሩ መጽሐፍበተለይ የተፃፈው ልጅከወገኖቼ ጋር ጓደኝነት መመሥረትን ተማርኩ። ስሜቶች -"ሞንሲኪ. ምን ተፈጠረ ስሜቶችእና ከእነሱ ጋር እንዴት ጓደኛ መሆን እንደሚቻል?.

ይህ መጽሐፍ በበጎ ፍጥረታት ሞንሲክስ እርዳታ እንድትግባቡ፣ ጓደኞች እንድታፈራ፣ እራስህን እና ይህን ዓለም እንድትረዳ ያስተምራችኋል። ከእነሱ ጋር አብረው መተዋወቅ ይችላሉ። ስሜቶች, ከአስቸጋሪ ሁኔታ መውጫ መንገድ ይፈልጉ, ሁሉንም ጉዳዮችዎን ማሰራጨት እና ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ክህሎቶችን ይማሩ.

የልጁን ስሜታዊ እውቀት ማዳበር, እኛ ራስን መግዛትን ማዳበር(ስሜቶችን ፣ ፍላጎቶችን የመቋቋም ችሎታ);

በመጀመሪያ ከ ምን ያስፈልግዎታልስራህን ጀምር ስሜቶች- ያንን መቀበል ነው። እውነታ፥ ይኼው ነው ስሜቶችአሉ እና ሁሉም አስፈላጊ ናቸው. እርስዎ እንዲፈልጉ የሚያደርጉ ስሜቶች አሉ ፈገግታደስታ ፣ ርህራሄ ፣ ኩራት ፣ ደስታ። ከሌሎች ይሆናል። መጥፎ: ፍርሃት, ቁጣ, ቂም, የጥፋተኝነት ስሜት. ልጅዎ ይህንን እንዲቆጣጠር እርዱት አልጎሪዝም:

1. የእርስዎን ይረዱ ስሜት;

2. ተቀበሉት። አትጨቁኑ፣ አትክዱ። በሐቀኝነት እራስዎ ውስጥ እንዲሰማዎት ያድርጉ;

3. ለምን እነዚህ ስሜቶች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ይረዱ;

4. እነዚህን ስሜቶች በማህበራዊ ተቀባይነት ባለው መንገድ እንዴት እንደሚገልጹ ይወስኑ.

በርዕሱ ላይ ህትመቶች፡-

ወላጆች ስለ ልጃቸው ለት / ቤት የንግግር ዝግጁነት ማወቅ ያለባቸውንግግር የመግባቢያ ሂደት ነው፣ ስለሆነም በትምህርት ቤት ለመማር ዝግጁነት ወይም አለመዘጋጀት በአብዛኛው የሚወሰነው በ የንግግር እድገት. ከሁሉም በኋላ።

ትክክለኛ የንግግር መተንፈስ መደበኛውን የድምፅ አሠራር ያረጋግጣል እና መደበኛውን የንግግር መጠን እና ግልጽነት ለመጠበቅ ሁኔታዎችን ይፈጥራል.

ራስን የማስተማር ሪፖርት "የስሜት ​​ህዋሳት ትምህርት ምንድን ነው እና ለምን ማዳበር እንዳለበት"በርዕሱ ላይ ሪፖርት ያድርጉ: "የስሜት ​​ሕዋሳት ምንድን ናቸው እና እሱን ማዳበር በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?" ዓላማው በጉዳዩ ላይ የመዋለ ሕጻናት መምህራንን የብቃት ደረጃ ማሳደግ.

የመምህራን ምክክር "የዘንባባውን ማስተካከል ወይም ለምን ጥሩ የእጅ ሞተር ክህሎቶችን ማዳበር ያስፈልግዎታል"አንድ ልጅ ማህበራዊ ፍጡር ነው እና በእኛ ፊት ለፊት ያለው ዋና ተግባር (ወላጆች እና ልጁ የሚገናኙባቸው ሰዎች) እሱን ተስማምተው ማሳደግ ነው።

ለወላጆች የሚደረግ ምክክር "ወላጆች በልጆቻቸው ላይ የንግግር እክልን ስለመከላከል ማወቅ ያለባቸው ነገር"በልጅ ውስጥ የንግግር እክሎችን መከላከልን በተመለከተ ወላጆች ማወቅ ያለባቸው ነገር ልጅ ሲወለድ, ለኒውሮሳይኪክ ጤና ልዩ ሃላፊነት አለ.

ስሜቶች በሰው ልጅ ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው አካል ናቸው። ያለ እነርሱ, ማንም ሰው ለሚወዷቸው ሰዎች ስሜትን ማሳየት, ለአንዳንድ ነገሮች ያላቸውን አመለካከት ማሳየት ወይም በቀላሉ ደስተኛ መሆን አይችልም. ስሜታዊ ብልህነት (EI) የራስን እና የሌሎችን ስሜት የማወቅ ችሎታ ነው። እያደጉ ሲሄዱ ብዙዎቹ በዚህ ችሎታ ወደ ኋላ እንደቀሩ ይሰማቸዋል, ይህም ግቦችን ለማሳካት እና ከሰዎች ጋር ጠንካራ ግንኙነት ለመመስረት ዋናው ምክንያት ይሆናል. ይህንን ችግር ማስወገድ ይቻላል, ነገር ግን ይህ ጉዳይ ገና በለጋ እድሜው መታከም አለበት. ስለዚህ በልጆች ላይ የስሜታዊ እውቀት እድገት የትምህርት እና የስልጠና እንቅስቃሴዎች የግዴታ አካል ይሆናል.

የEI ባህሪዎች

ስሜቶች በተወሰኑ ምልክቶች መልክ የተገለጹትን ማንኛውንም ክስተት እንደ አንድ ሰው ግላዊ ግንዛቤ ተረድተዋል. በእነሱ እርዳታ ሌሎች ሰዎች ስለተፈጠረው ነገር ምን እንደሚሰማቸው ወዲያውኑ መረዳት ይችላሉ። ስሜቶች የሚገለጹት በምልክት ፣በፊት መግለጫዎች ፣በፓንታሞሚዎች ፣በድምፅ ቃና ለውጦች እንዲሁም አንዳንድ ውጫዊ መገለጫዎች (ላብ ፣ ማላብ ፣ ወዘተ) ነው። በቂ ባልሆነ የዳበረ ስሜታዊ ብልህነት አንድ ሰው ትንሽ የስሜት ስብስብ ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያሉ ሰዎች ምን አይነት ስሜቶች እያጋጠሟቸው እንደሆነ ማወቅ አይችልም። ይህ በተለይ ለቅድመ ትምህርት ቤት ህጻናት በጣም አስፈላጊ የሆነ ማህበራዊነት ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል.

የEI አካላት

ስሜታዊ ብልህነት ከልጅነት ጀምሮ ሊዳብር ይችላል። የእሱ ምስረታ ቀድሞውኑ በሕፃኑ ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ ይከሰታል ፣ እና ቀጥተኛ ተጽዕኖከሁሉም አቅጣጫዎች ይታያል. ከፍተኛ ዋጋለወደፊቱ ጥራት፣ EI የወላጆች ባህሪ እና አመለካከታቸው አለው።

በይፋ፣ ኢአይ መሠረቶቹ የሆኑትን በርካታ አካላት ያካትታል። ለስሜታዊነት እድገት ሁሉም ስልጠናዎች የሚመሩት ለእነሱ ነው. 4 የስሜታዊ ብልህነት አካላት አሉ-

1. የግምገማ እና አገላለጽ ትክክለኛነት. የሌሎችን ስሜት የመለየት ችሎታ, እንዲሁም ስሜቶችን በተናጥል የመግለጽ ችሎታ.
2. መረዳት። አንዳንድ ስሜቶች በሚፈጠሩበት ጊዜ መንስኤ-እና-ውጤት ግንኙነቶችን የመረዳት ችሎታ።
3. በአእምሮ እንቅስቃሴ ውስጥ ማመልከቻ. ስሜትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ትኩረትን መምራት ፣ የሃሳቦች ከስሜቶች ጋር ያለው ግንኙነት።
4. ቁጥጥር. ስሜትን የመቀስቀስ ወይም የመጨቆን ችሎታ, ከሌሎች ስሜቶች የተገኘ መረጃን መጠቀም.

ሁሉም 4 አካላት በየቀኑ ማለት ይቻላል በሰዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከስሜቶች ጋር የተያያዙት የመጀመሪያዎቹ የአዕምሮ ድርጊቶች በሦስት ዓመቱ ይታያሉ, ህጻኑ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ድርጊቶች ወይም ተረት ጀግኖችን መገምገም ሲጀምር. በ 4 ዓመታቸው ልጆች የአዋቂዎችን ንግግር ስሜታዊ ቀለም የመወሰን ችሎታ አላቸው, እንዲሁም የማንኛውንም ስሜቶች መንስኤዎች ይገነዘባሉ.

የ EI አስፈላጊነት

የህይወት ጥራት በስሜታዊ እውቀት እድገት ላይ የተመሰረተ ነው. ሰው ካለ ከፍተኛ ደረጃ EI, ከዚያም ግቦቹን ለማሳካት, ከፍተኛ ቦታ ለመሾም, ትክክለኛውን ማህበራዊ ክበብ ለመመስረት እና እንዲሁም ጠንካራ ቤተሰብን ለመፍጠር ሁሉም እድል ይኖረዋል. ያልዳበረ ስሜታዊ እውቀት ያላቸው ሰዎች ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። የዕለት ተዕለት ኑሮ, ከሌሎች ጋር ለመግባባት ይቸገራሉ, ብዙ ጊዜ ሥራ ይቀይሩ እና ለራሳቸው ያወጡትን አብዛኛዎቹን ግቦች አያሳኩ.

ስሜታዊ ብልህነት ለአንድ ሰው ጠቃሚ ክህሎቶችን ይሰጣል, ያለዚህ ሙሉ ህይወት መኖር ፈጽሞ የማይቻል ነው. ከነሱ መካከል፡-

• ከሌሎች ጋር መስተጋብር;
• የሰዎችን ስሜት መረዳት;
• ስሜትዎን ይቆጣጠሩ;
• በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የመንቀሳቀስ ችሎታ;
• የአመራር ባህሪያትን ማሳየት;
• የስምምነት መፍትሄዎች ፈጣን ፍለጋ።

ብዙ ሰዎች ኢአይ ማሻሻል በጉልምስና ጊዜ መከናወን አለበት ብለው ያስባሉ፣ እና ለምን ህጻናት ስሜታዊ እውቀትን ማሳደግ እንዳለባቸው አይረዱም። ግን ለማጥናት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ አያስቡም። የዳበረ EI ያላቸው ልጆች ውጥረትን በከፍተኛ ሁኔታ ይቋቋማሉ, በፈጠራ ማሰብ ይችላሉ, በፍጥነት መፍትሄዎችን ያገኛሉ, እና በትምህርት ቤት ውስጥ ያለ ምንም ችግር በመማር ሂደት ውስጥ ይካተታሉ.

ታዋቂው ሳይንቲስት ታቲያና ቼርኒጎቭስካያ በቃለ መጠይቁ ላይ EI ለፈጠራ ጉዳይ ከፍተኛ ጠቀሜታ እንዳለው ገልጿል, የእድገቱ እድገት ሰዎች በፍጥነት በማደግ ላይ ባለው ሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ ላይ ትልቅ ጥቅም ይሰጣል.

በልጆች ላይ ስሜታዊ እውቀትን ማዳበር በጣም አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን ፈጣን ውጤቶችን መጠበቅ የለብዎትም. ህፃኑን በወቅቱ በማካተት ወላጆች ብቻ መርዳት ይችላሉ። አንዳንድ ደንቦች. ልጁ የEI አካል የሆኑትን ክህሎቶች በትክክል እንዲኖረው ለማድረግ ሁሉም ጥረት መደረግ አለበት.

ስሜታዊ እውቀትን ለማሻሻል ስልጠና ለመጀመር በጣም ጥሩው ቦታ ነው። የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ. ይህ ጊዜ ካለፈ ታዲያ ተስፋ አትቁረጥ ምክንያቱም... አሁንም ግቡን ማሳካት ይቻላል. በትልልቅ ልጆች ውስጥ EI ን ሲያዳብሩ, ዘዴዎችን በጥንቃቄ መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል, እና እንዲሁም የልጁን የእነዚህን ተግባራት አስፈላጊነት ለማሳመን ሁሉንም ጥረት ያድርጉ.

በስሜታዊ የማሰብ ችሎታ እድገት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የወላጆች አመለካከት ነው. ከሕፃኑ ጋር ትክክለኛ ግንኙነት ከሌለ ውጤቱን ማግኘት አይቻልም. አዋቂዎች ለልጁ የትምህርት ስኬት ብቻ ሳይሆን ፍላጎት እንዳላቸው ማሳየት አለባቸው. ይህንን ለማድረግ ለእሱ ልዩ ፍቅርን, ፍቅርን እና እንክብካቤን ማሳየት አለብዎት, የእሱን አስተያየት ግምት ውስጥ ማስገባት እና እሱን እንደ ሙሉ የቤተሰብ አባል መገንዘብ አለብዎት. በእነዚህ የወላጅ ድርጊቶች የተፈጠረው ድባብ ህፃኑ EI ማሻሻል እንዲጀምር ቀላል ያደርገዋል።

በልጃቸው ውስጥ EI ን ማዳበር ለሚፈልጉ ወላጆች, አለ ትንሽ ዝርዝርየተፈለገውን ውጤት ለማግኘት የሚረዱ ምክሮች. ቢያንስ አብዛኛዎቹን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ... እነሱ ዓላማቸው የመማሪያ ክፍሎችን ውጤታማነት ለመጨመር እና በቤት ውስጥ ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር ነው ።

1. ልጁን ልክ እንደ እሱ ይቀበሉት. በሁሉም የሕፃንዎ ባህሪያት ላይ አዎንታዊ አመለካከት ሊኖሮት ይገባል እና በምንም መልኩ ለማንኛውም አሉታዊ መሆን የለበትም.
2. ሁሉንም ስሜቶች ያሳዩ, ስሜትዎን አይደብቁ. ልጁ ወላጆቹ ምን እንደሚሰማቸው በትክክል መረዳት አለባቸው. ይህ በቤተሰብ ውስጥ ጥሩ ሁኔታን ለመፍጠር ብቻ ሳይሆን EIን ለማዳበር ይረዳል.
3. ሁሉንም አወዛጋቢ ሁኔታዎች ተወያዩ. የተፈጠሩ ችግሮችን በጋራ ተወያይተን መፍትሄ ለማግኘት መጣር አለብን። ከተቻለ ስምምነትን መፈለግ ለልጁ በአደራ ሊሰጠው ይገባል.
4. ልጅዎ የሚሰማውን ስሜት እንዲገልጽ አስተምሩት. ወላጆች ልጃቸው ምን እንደሚሰማቸው በትክክል እንዲናገር አዘውትረው መጠየቅ አለባቸው። ማህበራት ጥሩ እርዳታ ሊሆኑ ይችላሉ.
5. ስለ ድክመቶችዎ ይናገሩ። በአለም ውስጥ ምንም ተስማሚ ሰዎች እንደሌሉ ለልጁ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን አንድ ሰው ጉድለቶቹን መጥቀስ አይችልም, ምክንያቱም ... ተቃራኒው ውጤት ሊኖረው ይችላል.
6. በዙሪያዎ ላለው ዓለም ብሩህ ተስፋን ያሳዩ። የወላጆች ተግባር ህፃኑ እራሱን ችሎ በጣም አስከፊ በሆኑ ክስተቶች ውስጥ እንኳን ብሩህ ጎን ለማግኘት መማር ነው. ይህንን በምሳሌ ማሳየቱ አስፈላጊ ነው.
7. ቁርጠኝነትን አሳይ። ልክ እንደ ቀድሞው ሁኔታ, አዋቂዎች እራሳቸውን እንደ ምሳሌ በመጠቀም ሁሉንም ነገር ለልጁ ማሳየት አለባቸው. የዓላማ ቁርጠኝነት የተሻለው የመጀመሪያው ትምህርት ቤት ጉብኝት ከመደረጉ ጥቂት ቀደም ብሎ ነው።
8. እውነት ሁን። ሁልጊዜ ለልጅዎ ሁሉንም ነገር በትክክል በትክክል መንገር አለብዎት. ግልጽነት ለግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነው እና ልጅዎ ዓለምን ትንሽ በተለየ መንገድ እንዲገነዘብ ይረዳል. መጥፎ መረጃዎችን እንኳን መደበቅ የለብዎትም።
9. ጊዜህን ተቆጣጠር። ወላጆች ህፃኑ ቁጣን ሊያዳብር ከሚችል መዝናኛዎች ብዙ ጊዜ እንዳያጠፋ እና በየቀኑ በቂ ሰዓታት እንዲተኛ ማድረግ አለባቸው ።
10. ማህበራዊ መስተጋብርን ማበረታታት. የልጁን ፍላጎት ከእኩዮች ጋር ለመነጋገር, ለእንደዚህ አይነት እድል መስጠት እና እንዲሁም መግባባትን የሚያካትቱ የቤተሰብ ዕረፍትዎችን አዘውትሮ ማደራጀት አስፈላጊ ነው.

በትናንሽ ልጆች ውስጥ የስሜታዊ ብልህነት እድገት በእንደዚህ ዓይነት ትግበራ መጀመር አለበት። ቀላል ደንቦች, እና ከዚያ ብቻ ወደ ዒላማ ስልጠና ይሂዱ. እነዚህ ምክሮች ውጤትን ለማግኘት እንደ መሰረታዊ ተደርገው ሊወሰዱ ይችላሉ።

ሁሉም ወላጆች የታቲያና ዳኒሊና "በህፃናት ስሜታዊ ዓለም ውስጥ" የሚለውን መጽሐፍ ማንበብ አለባቸው. የልጆችን ስሜት በደንብ እንዲረዱት ያስተምርዎታል, ይህም ጥሩ የስልጠና ውጤቶችን የማግኘት እድል ይጨምራል.

መሰረታዊ ዘዴዎች

የልጁን EI ለማሻሻል ብዙ ዘዴዎች አሉ. አብዛኛዎቹ ለብዙ ሰዎች በጣም የተለመዱ ነገሮች ናቸው, ነገር ግን ልዩ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል, ይህም በተለይ ወደ ልማት እንዲመሩ ያስችላቸዋል. የትኛውንም ተግብር የተዘረዘሩት ዘዴዎችአስቸጋሪ አይሆንም.

የጥበብ ሕክምና

EI ን ለማሻሻል የስነ ጥበብ ሕክምናን መጠቀም በአጭር ጊዜ ውስጥ ጥሩ ውጤት ሊያስገኝ ይችላል. ልጆች የት መሄድ እንደሚፈልጉ የመምረጥ መብት እንዲሰጣቸው ይመከራል. አርቲስቲክ ስዕል ፣ ዳንስ ወይም ሙዚቃ - ምርጥ አማራጮችለማንኛውም ሕፃን.

ህፃኑ እንደዚህ አይነት ህክምናን በመደበኛነት እንዲሳተፍ እድል መስጠት አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በተመረጠው የእንቅስቃሴ አይነት እንዳይደክም ማረጋገጥ አለብዎት. እንደገና ትምህርቶችን ለመከታተል ፈቃደኛ ካልሆኑ የተለየ የሥልጠና ዓይነት እንዲመርጡ ሊፈቀድልዎ ይገባል ።

ተረት ሕክምና

የዚህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ የስነ-ጥበብ ሕክምና ነው, ነገር ግን ልዩ መጠቀስ ይገባዋል, ምክንያቱም ለአራስ ሕፃናት በጣም ውጤታማ ይሆናል. የስልቱ ዋና ነገር ተረት ተረቶች የገጸ ባህሪያቱን ስሜት በተናጥል ለመለየት እንዲማሩ ያስችሉዎታል።

ወላጆች በየቀኑ ለትንንሽ ልጆች አስደሳች መጽሃፎችን ማንበብ አለባቸው. እና ወጣት ወይም ከፍተኛ ትምህርት ቤት ልጆች ይህንን ያለ ምንም በራሳቸው ሊያደርጉት ይችላሉ። ልዩ ሁኔታዎችምንም ማንበብ የለም - ከተመረጠው ስራ ጋር መተዋወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል. ትክክለኛው ምርጫመጽሐፍት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል የአዕምሮ ችሎታዎች, ይህም ያነሰ አስፈላጊ አይደለም.

አካላዊ እንቅስቃሴ

በአካል የዳበረ ሰው ከፍተኛ የማሰብ ችሎታን ለማግኘት ትልቅ እድል አለው። ይህ የሆነበት ምክንያት ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ የአንጎል እንቅስቃሴ እየጨመረ ፣ የደም ዝውውሩ መደበኛ ነው ፣ ሜታቦሊዝም ይሻሻላል እና በራስ መተማመን ይጨምራል። እንዲህ ዓይነቱ ውጤት ከማንኛውም አካላዊ ስልጠናትናንሽ ትምህርት ቤት ልጆች እንኳን ሊቀበሉት ይችላሉ, ነገር ግን በእድሜያቸው ሸክሙ በጥንቃቄ ክትትል ሊደረግበት ይገባል.

ለመጀመር ይመከራል የጠዋት ልምምዶች, ጠንካራ እና ረጅም የእግር ጉዞዎች. በኋላ በልጁ ምርጫዎች መሰረት ወደ ከባድ ስፖርቶች መቀየር ይቻላል. ትልቁ ውጤት የሚመጣው ከቡድን ጨዋታ ጋር በተያያዙ ዘርፎች ነው።

ልዩ ፕሮጀክቶች

የልጃቸውን EI በራሳቸው ለማዳበር ጊዜ ወይም ፍላጎት ለሌላቸው, ሌላ አማራጭ አለ. ነገር ግን፣ ገንዘቦችን ይፈልጋል እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ወይም ትልልቅ ልጆች ብቻ ሊያገለግል ይችላል።

የተለያዩ ፕሮጀክቶች ውጤታማ በሆኑ ፕሮግራሞች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. እንደ አንድ ደንብ, ክፍሎች የሚካሄዱት ለሙሉ የልጆች ቡድን ነው, ይህም ውጤታማነታቸውን ይጨምራል. እነሱ በጣም የተለያዩ ናቸው, እና አንዳንዶቹ በጣም የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ ፕሮጀክቶች ልጆችን በትምህርቶች መልክ ማስተማር እና ተግባራዊ ልምምዶችን ማካሄድን ያካትታሉ።

በጣም ሊጠቀሙበት ይችላሉ በቀላል መንገዶችኢ ልማት ለምሳሌ፣ ለልጅዎ ከባድ ስራዎችን ይስጡት እና ያጠናቀቁትን ይሸልሙ፣ ወይም በየጊዜው ለአዲስ ነገር ያጋልጡት፣ ለጀብዱ የተወሰኑ ቀናት ይመድቡ።

መልመጃዎች እና ጨዋታዎች

በልምምድ ወይም በጨዋታ ለልጆች ስሜታዊ እውቀትን ማዳበር በጣም ቀላል ስራ ይሆናል። ከወላጆች የሚፈለገው ነፃ ጊዜ መገኘት እና ልጃቸውን ለመርዳት ፍላጎት ብቻ ነው. ሁሉም ማለት ይቻላል ጨዋታዎች እና ልምምዶች ሁለንተናዊ ናቸው, ይህም ለሁሉም ልጆች ተፈጻሚነት ይኖራቸዋል.

ልጅዎ ምን አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ሊወድ ይችላል፡-

1. የነገሮችን ማወዳደር. ወላጆች አንድን ነገር ለማግኘት ሥራ ይሰጣሉ የተወሰነ ቀለምወይም ከአንድ የተወሰነ ቁሳቁስ, ከዚያ በኋላ መወሰድ እና ለፍለጋው ተስማሚ ከሆኑ ሌሎች ነገሮች ጋር ማወዳደር አለበት.
2. መደነስ። በጣም ቀላል ጨዋታይህም ብዙ ጊዜ አይፈጅም. ወላጆች የተወሰነ ስሜት ያዘጋጃሉ, እና ህጻኑ የሚያንፀባርቅ ዳንስ ማምጣት አለበት. ብዙ ልጆች በተራው እንዲሰሩ ይፈቀድላቸዋል.
3. ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ. ከልጅነት ጀምሮ በብዙዎች ዘንድ የሚታወቀው ጨዋታው በልጆች ላይ ብዙ ስሜቶችን ይፈጥራል. ዋናው ነገር ወላጆች አንድን አስገራሚ ነገር ይደብቃሉ, እና ህጻኑ ማግኘት አለበት. ህፃኑ ከስጦታው ቦታ ሲቃረብ ወይም ሲርቅ, ወላጆች "ሙቅ" ወይም "ቀዝቃዛ" ይላሉ, ይህም ፍለጋውን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳል.
4. ከስሜቶች ጋር ሳጥን። አዎንታዊ ስሜት የሚቀሰቅሱ ትናንሽ ነገሮችን አንድ ላይ መሰብሰብ አለብን. እነሱን ሲተነትኑ, ህጻኑ እያንዳንዱን ነገር ከየትኞቹ ስሜቶች ጋር እንደሚያዛምደው እንዲናገር መጠየቅ አለብዎት.
5. ለተረት ተረት ሁለተኛ ሕይወት። አዋቂዎች ከልጁ ተወዳጅ ተረት ተረት ስሜቶችን የሚያድሱበትን መንገድ መምረጥ አለባቸው. አንድ አፈጻጸም አንድ ላይ ማከናወን ይችላሉ, ይፍጠሩ የአሻንጉሊት ቲያትር፣ ይሳሉ ፣ ወዘተ.
6. የእለቱ ውጤቶች። አንድ ላይ ልብንና ደመናን ከቀለም ወረቀት መቁረጥ ያስፈልግዎታል. ከመተኛቱ በፊት ትንሽ ቀደም ብሎ ህፃኑ ለቀኑ ሁሉንም አወንታዊ እና አሉታዊ ተግባራቶቹን ማስታወስ ይኖርበታል, ከዚያ በኋላ የተቆራረጡትን ምስሎች በተመሳሳይ መጠን ወስዶ በ "ደግነት" ስብስቡ ውስጥ ያስቀምጣል. ትልቅ መጠንልቦች ሊበረታቱ ይገባል.
7. የሚና ጨዋታ ጨዋታዎች። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የራሱን ሚና ያገኛል, ሁኔታው ​​ይብራራል, ከዚያ በኋላ ሁሉም ሰው አንድ ላይ ስኪት ማድረግ ይጀምራል. በዚህ መንገድ ህጻኑ የሌሎችን ስሜት በደንብ መረዳት ሊጀምር ይችላል.
8. ታሪኮችን መፍጠር. ወላጆች 3 ምስሎችን ወይም የተዘጋጁ ካርዶችን ያገኛሉ, በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጧቸዋል, ከዚያም በእነሱ ላይ የተመሰረተ ታሪክ ይሠራሉ. ከዚያም ልጁ የራሱን ታሪክ መናገር አለበት.
9. ትክክለኛ መተንፈስ. የአተነፋፈስ ግንዛቤን ለመጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ህጻኑ በጀርባው ላይ ተኝቷል እና ለስላሳ አሻንጉሊት በሆዱ ላይ ይደረጋል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ዋናው ነገር "ጓደኛ" እንዴት እንደሚነሳ እና እንደሚወድቅ በጋራ መከታተል ነው.
10. ስሜታዊ ፎቶዎች። ይህ ጨዋታ ለመጓዝ ተስማሚ ነው, ነገር ግን በቤት ውስጥ እንኳን መጠቀም ይቻላል. ወላጆች ከልጁ ጋር አብረው ፎቶግራፍ ያነሳሉ። የምስሉ ልዩነት ህፃኑ ደማቅ ስሜቶችን ማሳየት አለበት. ለምሳሌ፣ የስሜታዊ ቁልቋል ንክሻን መኮረጅ ወይም ወደ ጨረቃ ለመውጣት መሞከር።

ከላይ ያሉት ሁሉም አማራጮች በጣም ውጤታማ ናቸው. ይሁን እንጂ የልጁን ምኞቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በሌለበት, ውጤቱ ተቃራኒ ይሆናል. በተለይም ይህ የተለመደ ነገር ከሆነ. ስለዚህ ጨዋታዎችን ወይም መልመጃዎችን የመምረጥ ጉዳይ በጋራ መቅረብ አለበት.

“ስሜታዊ ብልህነት” የሚለው ሐረግ ለብዙዎች እንግዳ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ይመስላል። ለነገሩ እኛ ለምደነዋል የማሰብ ችሎታ ምክንያታዊነት፣ የስሜቶች ተቃራኒ ነው። ነገር ግን፣ አንድ ሰው በስሜቶች አካባቢ ግን ለመተንተን፣ ለማነጻጸር፣ ለመቆጣጠር እና ሌሎች ስራዎችን ለማከናወን የሚያስችል ጥራትም አለው።

ስሜታዊ ብልህነት አንድ ሰው የራሱን እና የሌሎችን ስሜቶች የመለየት ፣ የሌሎች ሰዎችን ፍላጎት እና ተነሳሽነት የመረዳት ችሎታ እንዲሁም ስሜቱን የመቆጣጠር ችሎታ ነው። የመተሳሰብ መቻልን፣ የራስን ድንበር ማወቅ እና የሌሎችን ድንበር ማክበር፣ ችሎታውን ማዳበር እና መጠቀም መቻልን እና ፍቅርን እና ድጋፍን መስጠት እና መቀበልን ያጠቃልላል። ሆኖም፣ ስሜታዊ ብልህነት፣ ልክ እንደ ማንኛውም ጠቃሚ ክህሎቶች፣ ማዳበር አለበት።

ሀቅ ነው።
የ“ስሜታዊ ብልህነት” ጽንሰ-ሀሳብ ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለው በ 70 ዎቹ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን ነበር ፣ ግን ያኔ ብዙ ድምጽ አላገኘም። በኋላ, በ 1990 ዎቹ ውስጥ, በርካታ ደራሲዎች በስራቸው ውስጥ "ስሜታዊ እውቀት" የሚለውን ጽንሰ-ሐሳብ ለማዳበር ሞክረዋል. ነገር ግን፣ ምናልባት፣ በ1995 ዲ. ጎልማን “ስሜታዊ ኢንተለጀንስ” የተባለውን የመጀመሪያውን ታዋቂ የሳይንስ መጽሐፍ በጻፈ ጊዜ የስሜታዊ እውቀት ንድፈ ሐሳብ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል። ዛሬ ከልጆች ጋር የሚሰሩ ባለሙያዎች የአእምሮ ዕውቀት (IQ) ብቻ ለወደፊቱ ልጅ ደስታ እና ስኬት ዋስትና እንደማይሰጥ ያስተውላሉ.

የዳበረ ስሜታዊ እውቀት ለአንድ ልጅ ምን ይሰጣል?

1. ምቹ ማህበራዊነት.

እሱ የሌሎችን ስሜት ፣ ለእሱ ያላቸውን አመለካከት (ርህራሄን) በተሻለ ሁኔታ ማወቅ ይችላል ፣ እሱ ራሱ የሚፈልገውን (ቁርጠኝነት) ይገነዘባል እና እሱን ለማሳካት መንገዶችን ይፈልጉ (ተነሳሽነት)። እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ግንኙነቶችን መገንባት ቀላል ይሆናል, ምክንያቱም እሱ ህዝቡን, አንድ የሚያመሳስላቸው ሰዎች "የሚሰማቸው" ናቸው. እና, ከሁሉም በላይ, የራሱን ስሜቶች እና ፍላጎቶች መረዳት ይችላል. ይህ አስፈላጊ ነው: ከሁሉም በኋላ, ብዙውን ጊዜ ወላጆች, የእነርሱን ፕሮጀክት ያልተሟሉ ህልሞችበልጁ ላይ ምንም ልብ የሌለውን (ፒያኖ መጫወት, ማርሻል አርት, የስነ ጥበብ ስቱዲዮ, ወዘተ) እንቅስቃሴዎችን በእሱ ላይ ያስገድዳሉ.

2. የልጁ አጠቃላይ ደህንነት.

የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚያሳዩት ዝቅተኛ የስሜታዊ ዕውቀት ደረጃ የስነ-ልቦና በሽታዎችን ይጨምራል. ምናልባት ህጻኑ አሉታዊ ስሜቶቹን እንዴት እንደሚገነዘብ እና እንደሚገልጽ ስለማያውቅ, በአስተዳደግ ተጽእኖ ውስጥ ወደ ውስጥ ይነዳቸዋል, እና የነርቭ ሥርዓት"መልሱን" ይሰጣል ...

3. በህይወት ውስጥ ስኬት.

ተመራማሪዎች 80% የሚሆነው በማህበራዊ እና በግላዊ የህይወት ዘርፎች ስኬት የሚወሰነው በስሜታዊ እውቀት እድገት ደረጃ ሲሆን 20% የሚሆነው በአእምሮ ችሎታዎች ብቻ ነው። ያልዳበረ ኢ.ኪው የሙያ ተስፋዎችን ደረጃ በደረጃ ሊያሳድግ፣ የቅርብ ግንኙነቶችን ሊያጠፋ እና ወደ ሁሉም አይነት ሱሶች ሊመራ ይችላል። ደግሞም ስሜታዊ ብልህነት አንድ ሰው ውጥረትን እና ችግሮችን እንዴት መቋቋም እንደሚችል ነው.

4. ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር የጋራ መግባባት.

"በቤት ውስጥ ያለው የአየር ሁኔታ" ተብሎ የሚጠራው በስሜታዊ እውቀት ላይ የተመሰረተ ነው. በወላጆች እና በልጆች መካከል የደኅንነት ፣ የመረዳት ፣ የቅንነት ሁኔታ በቀጥታ የሚወሰነው የእነሱን የመረዳት ችሎታ ላይ ነው። ውስጣዊ ዓለም, ተቀበሉ እና ለወዳጅ ዘመዶች ያካፍሉ. ስሜትህን አውጣ

በልጅ ውስጥ የስሜታዊ ዕውቀት እድገት ቀድሞውኑ "ከልጁ" ሊከሰት ይችላል. አንድ ሕፃን በዓለም ላይ የመሠረታዊ የመተማመን ስሜት ማዳበር በጣም አስፈላጊ ነው, እና እናት ከተወለደችበት ጊዜ ጀምሮ (እና በትክክል ከእርግዝና ጊዜ ጀምሮ) ለህፃኑ የደህንነት ሁኔታን ለመፍጠር መሞከር አለባት. ተደጋጋሚ ክንዶችን መሸከም፣ በሕፃኑ ለሚሰሙት ድምፆች ፈጣን እና አወንታዊ ምላሽ፣ የአካል እና የዓይን ንክኪ፣ ምላሾች እና ከልጁ ጋር ገና በሕፃንነቱ የሚደረጉ ንግግሮች ዓለም ለእሱ ክፍት እና ወዳጃዊ መሆኑን እንዲረዳ ያደርገዋል። ይህ በሕፃኑ ውስጥ አዎንታዊ በራስ መተማመን እና ብሩህ አመለካከትን ለመፍጠር የመጀመሪያው አገናኝ ነው።

ስሜታዊ የማሰብ ችሎታን ለማዳበር, አንድ ልጅ, በመጀመሪያ, ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ሙሉ ግንኙነት ያስፈልገዋል, እናት, አባት, አያቶች. አንዳንድ ጊዜ ትልቅ ችግር የሚፈጥረው ይህ ነው፣ ምክንያቱም አዋቂዎች ብዙ ጊዜ በራሳቸው ውስጥ ለዓመታት ያዳበሩትን እንቅፋት ለማሸነፍ ስለሚቸገሩ ነው። ይሁን እንጂ ስሜትን የመግለጽ እገዳን ማሸነፍ እና ከልጅዎ ጋር አብሮ ማስተዳደርን መማር ያስፈልጋል.

ስለዚህ, በልጅ ውስጥ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታን ለማዳበር የት መጀመር? አንዳንድ መንገዶች እነኚሁና።

• የበለጸገ የስሜቶች ዓለም።ልጅዎ ስሜቱን እንዲገልጽ እና ስሜቱን እንዲገልጽ ማስተማር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ህፃኑ ብዙውን ጊዜ የሚያሠቃየው ነገር ለራሱ መወሰን አይችልም, በጣም ያነሰ ይግለጹ. በእኛ ቋንቋ ግን የተለያዩ ስሜቶችን የሚያመለክቱ በደርዘን የሚቆጠሩ ቃላት አሉ! ማንበብ ልጅዎ ከዚህ ሀብታም ዓለም ጋር እንዲተዋወቅ ሊረዳው ይችላል። ልቦለድ. ስሜትዎን ሲገልጹ እና ልጅዎ ሀሳቡን እንዲገልጽ ለመርዳት መዝገበ ቃላት ወይም ስሜታዊ ስሜቶች ዝርዝር በቤት ውስጥ ቢኖሩት ጥሩ ሀሳብ ነው፡- “አፍሪ ስለነበርክ ጓደኞችህን በጨዋታ ቦታ አልጠጋህም።
• የፊት መግለጫዎች, ምልክቶች, ባህሪ.የልጆችን ትኩረት የሌሎችን ስሜቶች መለየት በሚችሉባቸው መንገዶች መሳብ ያስፈልጋል-የፊት መግለጫዎች ፣ ቃላት ፣ ምልክቶች ፣ ባህሪ። የኢንተርሎኩተር ወይም የተጫዋች አጋር ምን እንደሚሰማው በመረዳት ህፃኑ ለሁኔታው በቂ ምላሽ መስጠት ይችላል። ስሜቶችን የመለየት ችሎታን ለማዳበር የታለሙ ብዙ ጨዋታዎች አሉ ለምሳሌ ፓንቶሚም ጨዋታዎች ወይም ሎቶ ካርዶቹ የተወሰኑ ሁኔታዎችን የሚያሳዩበት እና እርስዎ እና ልጅዎ ለእነሱ በስሜት ቃላት ትክክለኛውን ካርዶች መምረጥ ያስፈልግዎታል።
• ቅንነት በምሳሌ።ከልጁ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የራስዎን ስሜቶች ለመግለጽ እና ለመናገር መፍራት የለብዎትም ፣ ከህይወት ሁኔታዎችን ለመጋራት ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ማራኪ ባይሆኑም እንኳ “ታውቃለህ ፣ እኔ ሥራውን ቀድሞውኑ እንደሠራሁ አለቃዬን ዋሽቻለሁ ። አሁን በጣም አፍሬአለሁ። ስለዚህ እያሰብኩ ነው ፣ አሁን ምን ማድረግ አለብኝ? ” በተለይ በባህሪው ካልተደሰቱ ልጅዎን ያነጋግሩ። የእርስዎ አይ-መልእክት ("የተበታተኑ አሻንጉሊቶችን ሳይ በጣም አዝናለሁ") በልጁ ነፍስ ውስጥ ከመተቸት ወይም ከመገሰጽ በበለጠ ፍጥነት ያስተጋባል።
• ተሞክሮዎችን ሰምቷል።ህፃኑ ሲያድግ እና ስሜቱን መግለጽ ሲጀምር, በዚህ ላይ እሱን መርዳት አስፈላጊ ነው. ትኩረትዎን ለልጁ ለማሳየት ይሞክሩ (በዓይኖቹ ውስጥ ይመልከቱት ፣ በእሱ ደረጃ ላይ ይቀመጡ) ፣ ይናገሩ የተረጋገጠ ቅጽየሰሙትን. "ቫንያ መኪናዬን ወሰደችኝ!" - "በቫንያ ተበሳጭተሃል እና ተቆጥተሃል እናም ከእሱ ጋር ጓደኛ መሆን አትፈልግም."
• ማህበራዊ ግንኙነቶች እና የቡድን ጨዋታዎች.ለህፃኑ, ከ ጋር መስተጋብር የተለያዩ ሰዎችበተለያዩ ሁኔታዎች (በወላጆች ድጋፍ እና ቅርበት) የባህሪ ዓይነቶችን እና ስሜቶችን የመግለፅ መንገዶችን የማወቅ ልምድን ይሰጣል ። በልጅዎ እና በልጆችዎ መካከል የቡድን ጨዋታን ያበረታቱ የተለያየ ዕድሜ ያላቸው, ህፃኑን ያስተዋውቁ የቦርድ ጨዋታዎችከትልቁ ትውልድ ጋር, ልጅዎ በተለያየ ሁኔታ ውስጥ እንዲገኝ እና አዲስ ልምዶችን እንዲያገኝ እድሉን ያደራጁ (ለምሳሌ, ከእሱ ጋር በመኪና ብቻ ሳይሆን በአውቶቡስ ወይም በባቡር ይጓዙ).

እርግጥ ነው, ሁሉም ወላጆች ልጃቸውን በደስታ ማየት ይፈልጋሉ. ስለዚህ፣ ስሜታዊ እውቀትን ከሌሎች የልጅዎ “ችሎታዎች” ጋር ማዳበርን አይርሱ።

ኮከብ ወላጆች

ናታሊያ ሌስኒኮቭስካያ ፣ ተዋናይ ፣ ኢጎር (5 ዓመቱ) እና ማርክ (የ 3 ዓመት ልጅ)

በመጀመሪያ እኔ ራሴ ለልጆቼ ትኩረት ለመስጠት እሞክራለሁ። ማርክ ወይም ኢጎር በድንገት ቢወድቁ ወይም በእግር ሲጓዙ ቢጎዱ ሁል ጊዜ አዝኛለሁ። ባለቤቴ ኢቫን ተክሎችን ለማሳደግ ፍላጎት አለው. በጸደይ ወቅት, ልጆቹን እያንዳንዳቸው አንድ ትሪ ሰጣቸው, እነሱም እራሳቸው ተክለው ይንከባከቧቸዋል. ይህ ኃላፊነትን ያዳብራል.

ኢሪና ሳሺና፣ የቲቪ አቅራቢ፣ ሳሻ (13 ዓመቷ)፣ ጀርመናዊ (10 ዓመቷ)፣ ሮማ (የ7 ዓመቷ)፣ ማሪካ (1 ዓመት ልጅ)

ርህራሄን እና ምላሽ ሰጪነትን ማዳበር የማንኛውም ወላጅ ተግባር ነው። ልጆቼ በደግነት እንዲያድጉ በእውነት እፈልጋለሁ። ስለሆነም ለማኞች (በመንገድ ላይ፣ በቤተክርስቲያን...) ከልመና ጋር በምገናኝበት ጊዜ ልጆቹን አቅማቸው በፈቀደ መጠን መርዳት እንዳለባቸው አስረዳቸዋለሁ። እንዲሁም፣ አንዳንድ ጊዜ ወላጅ አልባ ህጻናትን ጨምሮ የበጎ አድራጎት ዝግጅቶች ላይ እንድገኝ እጋብዛለሁ። ከአንድ ጊዜ በላይ ልጆቼን ከእኔ ጋር ወሰድኳቸው። ከወላጅ አልባ ሕፃናት ማሳደጊያ ውስጥ ለሕጻናት የሚሆኑ መጫወቻዎችን አብረን መርጠናል ።

ስሜታዊ ብልህነት የራስዎን ስሜት እና የሌሎችን ስሜት ለመረዳት መሰረት ነው. ቪክቶሪያ ሺማንስካያ የሥነ ልቦና ባለሙያ, በልጆች ላይ ስሜታዊ እውቀትን ለማዳበር "ሞንሲኪ" ዘዴ ደራሲ, "ሞንሲኪ" መጽሐፍ ደራሲ. ስሜቶች ምንድን ናቸው እና እንዴት ከእነሱ ጋር ጓደኛ መሆን እንደሚቻል” እና የሁለት ልጆች እናት።

የዳበረ ስሜታዊ ብልህነት ለግል ደህንነት እና ስኬት ቁልፍ ነው፣ ነገር ግን ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በእሱ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል። ዛሬ ወላጆች የሚጋፈጡት ለዚህ ነው። አስቸጋሪ ተግባርጤናማ እና የተማረ ልጅ ማሳደግ ብቻ ሳይሆን በስሜታዊነት የዳበረ, ማለትም ደስተኛ እና ለወደፊቱ ስኬታማ ልጅ.

1. የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎን ማንነቱን መቀበል ነው.የእሱ ሙሉ ግለሰባዊነት፣ የባህርይ መገለጫው፣ መልክ እና መንፈሳዊ ባህሪያቱ ሙሉ ተቀባይነት እና ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅር የሚያስፈልጋቸው ናቸው።

2. የአምስቱም የስሜት ሕዋሳት እድገት.ይህንን አለም በሁሉም ልዩነት ውስጥ ለልጅዎ ግለጽ። እዚህ፣ ስሜትን፣ ልምድን ወይም ችሎታን የሚመስሉ ነገሮችን የያዙ የስሜቶች ሳጥኖች ድንቅ ረዳቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ለአንድ ልጅ ደስታ ምን እንደሆነ ማስረዳት በጣም ከባድ ነው, ነገር ግን እንዴት እንደሚሰማው, መዓዛው እና ጣዕሙ ምን እንደሆነ እንዲያዳምጥ መፍቀድ ይችላሉ. ልጅዎ ደወሉን እንዲሰማ, ብርቱካንማ ሽታ እና ቸኮሌት እንዲቀምስ ያድርጉት. የልጆች ማህበራት ከማንኛውም ቃላት በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ!

ታክቲካል ተረት ተረቶች በተለይ በልጆች ዘንድ ተቀባይነት አላቸው። እዚህ ቤት ውስጥ ያሉት ማንኛውም እቃዎች የእርስዎ ረዳት ሊሆኑ ይችላሉ. አንድ ታሪክ በሚነግሩበት ጊዜ ልጅዎ ደስ የሚል መዓዛ ያላቸውን መዓዛ ያላቸው ዘይቶች እንዲሸት ያድርጉ, የውሃ ጠብታዎች እንዲሰማቸው ወይም የሙዚቃ ድምፆችን ያዳምጡ.

3. ስፖርት። አካላዊ እድገትከንግግር እና ከሌሎች እድገት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ጠቃሚ ተግባራትአንጎል ወቅት መሆኑ ተረጋግጧል አካላዊ እንቅስቃሴየአንጎል እንቅስቃሴ ይሻሻላል, የደም ዝውውር ይመለሳል, የሁሉም አስፈላጊ ተግባራት ስራ ይሻሻላል አስፈላጊ ሂደቶች. በተመሳሳይ ጊዜ አእምሯችን በቀን እስከ 19 ኪሎ ሜትር ለመራመድ ተዘጋጅቷል! እንቅስቃሴ ሕይወት ነው, ስለዚህ ስፖርት ለልጆች እንደ ኦክሲጅን ጠቃሚ ነው.

4. ጀብዱ.በየቀኑ ለልጅዎ አዳዲስ ጀብዱዎችን ይፍጠሩ። ሻጋታውን ይሰብሩ እና ይህንን ዓለም ከአዲስ ጎን ያሳዩ። እነዚህ አዎንታዊ ጊዜያት መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው, ጥሩ ስብሰባ, አስደሳች የመጫወቻ ቦታዎች. ይህ አካባቢ ማህበራዊነትን እና ተምሳሌታዊ አስተሳሰብን ማዳበርን ያበረታታል, በዚህም የሌሎች ሰዎችን ዓላማ እና ተነሳሽነት ለመረዳት እንማራለን.

5. ሙዚቃ.ቸል አትበል ክላሲካል ሙዚቃበስሜት ብቻ ስለምትግባባን። እሱን ለመረዳት ቋንቋውን ማወቅ ወይም የሙዚቃ ባለሙያውን እንቅስቃሴ ማየት አያስፈልግዎትም። ስለዚህ, ለአንድ ልጅ ይህ በጣም ቀላሉ እና ውጤታማ መንገድከስሜት ዓለም ጋር ይተዋወቁ።

6. ማንበብ.ተረት ተረት ለልጅዎ በጉጉት እና በስሜት ያንብቡ። በእሱ ውስጥ የመጽሃፍ ፍቅርን ለመቅረጽ ሞክር. ምናባዊው ዓለም ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ አሳይ። እንዲህ ዓይነቱ የእግር ጉዞ ምናብን ያዳብራል, ይስፋፋል መዝገበ ቃላት, ነገር ግን ከሁሉም በላይ, በተረት ተረት እርዳታ ህፃኑ የራሱን እና የሌሎችን ስሜቶች በደንብ መረዳት ይጀምራል.

7. ጨዋታ EQ ለማዳበር ሌላው ቁልፍ ነው።ከልጅዎ ጋር በሚጫወቱበት ጊዜ የተለያዩ ስሜቶችን ማሳየት ይችላሉ, የልብ ወለድ ገጸ-ባህሪያትን ምሳሌ በመጠቀም ሁለቱንም አሉታዊ እና አሉታዊ ለማሳየት. አዎንታዊ ስሜቶች, ትኩረቱን ወደ ዓላማቸው እና ድርጊታቸው ይስቡ. ህፃኑ ይህንን በዋጋ ሊተመን የማይችል ልምድ ወደ እውነተኛ ህይወት በተሳካ ሁኔታ ያስተላልፋል.

8. እንቅልፍ.እንቅልፍ ማጣት በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. እና በእድገት ደረጃ ላይ ላለ ልጅ, በቂ እንቅልፍ እና የመዝናናት ችሎታ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ወደ ዘና ያለ ሁኔታ ለመሸጋገር ለመማር ከልባችን ምሳሌ መውሰድ ይችላሉ - በህይወታችን በሙሉ ኮንትራት እና ማለቂያ የሌለውን ቁጥር ያፀዳል።

ጨዋታውን "ልብ" ይማሩ: እጆችዎን ይውሰዱ እና ከእነሱ ጋር የልብ ቅርጽ ይፍጠሩ. ሁሉንም የሰውነት ጡንቻዎች በጣም እናጨምራለን - እና ዘና ይበሉ ፣ ጨዋታው ለስላሳ ወለል ላይ ከሆነ እንኳን ሊወድቁ ይችላሉ። እና ብዙ ጊዜ. ይህን ጨዋታ ከልጅዎ ጋር ይለማመዱ - በዚህ መንገድ በፍጥነት ከአንዱ ግዛት ወደ ሌላ መንቀሳቀስ ይማራል።

ለመተኛት ሥነ ሥርዓት ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. የተመሰረቱ ወጎችን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው - ለምሳሌ, ጥርሶቻችንን እንቦርሻለን, በተቃራኒው ውሃ በእግራችን ላይ እናፈስሳለን, ከዚያም ልጁን እንዲተኛ እናደርጋለን. በብርሃን ውስጥ ተረት ማንበብ የጠረጴዛ መብራትከ10-12 ደቂቃ ያህል፣ መብራቱን ያጥፉ፣ ይሳሙ፣ ምን ያህል እንደምንወድ ይናገሩ፣ ብርድ ልብሱን አስገብተው ክፍሉን ለቀው ይውጡ።

9. ማህበራዊነት.ከመጀመሪያው በለጋ እድሜልጅዎን ከጋራ እንቅስቃሴዎች ጋር ማላመድ - ይህ ማለት ከሁለት ወይም ከሶስት ሰዎች ጋር የመግባባት ልምድ ማለት ነው. በቤተሰብ ውስጥ, ይህ ማለት በጋራ ማጽዳት ወይም ፈጠራ ማለት ነው. ከእንግዶች ጋር - ይህ ጥንድ ነው አስደሳች ጨዋታዎችለሁለት ወይም ለሦስት ልጆች. በስሜቶች እና በስሜቶች ላይ ተግባራዊ እድገት የሚከሰተው ከልጆች ጋር በመግባባት ነው. ከእኩዮች ጋር በመገናኘት, ህጻኑ የሌሎችን ስሜት, ለእሱ ያላቸውን አመለካከት እና, በተለያዩ ሁኔታዎች ምክንያት የሚመጡ ስሜቶችን ለማወቅ ይማራል.

በአሁኑ ጊዜ ማንም ሰው ስሜታዊ የማሰብ ችሎታን አስፈላጊነት አይጠራጠርም. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, በማህበራዊ ደረጃ ስኬታማ ለመሆን, የእውቀት, የክህሎት እና የችሎታ ክምችት መኖር በቂ አይደለም. ስሜትዎን እና የሌሎች ሰዎችን ስሜት ማየት, ማስተዋል, መለየት መቻል አስፈላጊ ነው. እያደረጉት ያለውን ውጤት ይረዱ። ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው እርስዎ የሚያደርጉት "ምን" ሳይሆን "እንዴት" ነው.

በልጅ ውስጥ EI ለማዳበር ቀላል መንገድ

ስለ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታ እድገት የአዋቂዎች መጻሕፍት ለረጅም ጊዜ ታዋቂዎች ሆነዋል። ለህጻናት ሙሉ ኮርሶች አሉ, ምንም እንኳን በአስማታዊ መልኩ ቀላል መንገድ ስሜታዊ እውቀትን በቀላሉ እና በተፈጥሮ - ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ለልጆች መጽሃፎችን ማንበብ. የተለያየ የልምድ ውስብስብነት እና የፖላራይዜሽን ክስተቶች የተከናወኑባቸው መጻሕፍት። ይህ በልጅዎ ውስጥ ስሜታዊ እውቀትን ለማዳበር በእውነት ጥሩ መንገድ ነው።

አጠቃላይ ስሜቶች

በመጻሕፍት ውስጥ ሁሉንም ነገር እናገኛለን፡ የፍርሃት፣ የኀፍረት፣ የደስታ፣ የሀዘን፣ የጥፋተኝነት፣ የዋህነት፣ የበቀል፣ የቁጣ፣ የኩራት፣ የአንድነት ልምድ። ገፀ-ባህሪያት እነዚህን ስሜቶች እንዴት እንደሚለማመዱ፣ ሰዎች በምን አይነት ሁኔታ እንደሚያጋጥሟቸው፣ እንዴት እንደሚቋቋሙ እና እነዚህ ስሜቶች የት እንደሚመሩዋቸው ያንብቡ። ይህንን መረጃ በስልጠና መልክ ሳይሆን በአሰልቺ ንግግሮች መልክ ሳይሆን በቅርጽ በመምጠጥ. አስደሳች ታሪኮች, ህጻኑ ስሜታዊ ብልህነትን ይማራል እና ይቆጣጠራል.

ለምን መጽሐፍት?

በመጫወት ላይ የኮምፒውተር ጨዋታዎች, እንዲህ ዓይነቱን ውጤት ማግኘት አይቻልም. እዚያም መሳደብ, መዋጋት, ሌላው ቀርቶ ሰው መግደል ይችላሉ. ነገር ግን ይህ ወዴት እንደሚያመራ ምንም ማብራሪያ የለም. ግቡን ማሳካት ብቻ አስፈላጊ ነው.

እና በህይወት ውስጥ, አንድ ሰው ለተመሳሳይ ድርጊት ተመሳሳይ ምላሽ ከማይሰጡ ህይወት ያላቸው ሰዎች ጋር ይገናኛል እና ይገናኛል. ለኮምፒዩተር አፍቃሪዎች, ስሜታዊ ክፍሎቹ ይሰረዛሉ. የስሜቶች ረቂቅነት ይጠፋል። ልጁ ከስሜታዊ እውቀት አንፃር በጣም ሮቦቲክ ሆኖ ያድጋል። መጽሃፎችም ርህራሄ እና የተሳካ የሰው ልጅ ማህበራዊነትን ያስተምራሉ።

የልጅዎን ስሜታዊ ዕውቀት ለማዳበር የትኞቹን መጻሕፍት ማንበብ ይችላሉ?

ብዙ መጽሃፎችን ለራስህ እና ለልጆቻችሁ ባነበብክ ቁጥር የሁሉንም የቤተሰብ አባላት ስሜታዊ እውቀት ማሻሻል ቀላል ይሆናል። አወዛጋቢ ገጸ-ባህሪያት ላላቸው ልጆች መጽሐፍትን ለመምረጥ ይሞክሩ ፣ የተለያዩ ሁኔታዎች, ስሜቶች እና ልምዶች. ከዚህ በታች ሊያነቧቸው ከሚችሏቸው መጽሐፎች ውስጥ ትንሽ ክፍል ነው።