የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚጠቀሙባቸው ሙከራዎች. በመስመር ላይ የድብርት እና የጭንቀት ደረጃን ለመወሰን ክሊኒካዊ ሙከራዎች። የሲንደሬላ ታሪክ

የተለያዩ ሳይኮሎጂካል አሉ። የመስመር ላይ ሙከራዎች. በትክክል ለመናገር, ርእሶቻቸው በስነ-ልቦናዊ ክፍል ላይ ብቻ የተገደቡ አይደሉም. ወደ ሚስጥራዊ እና አስማታዊ አለምዎ ለመማረክ የሚችሉ በጣም አስደሳች እና አዝናኝ ሙከራዎች ለእርስዎ ተመርጠዋል። ስለዚህ, በጣም ከተለመዱት የስነ-ልቦና መጠይቆች ጋር, እኛ እራሳችንን ለብዙ መቶ ዘመናት በቆየው ሚስጥራዊ እውቀት ውስጥ እራሳችንን እንድንመለከት የሚያስችለንን የኢሶኦሪክ ኦንላይን ፈተናዎች ዝርዝር ውስጥ አካትተናል.

የእነዚህ የኦንላይን ፈተናዎች ውጤት በእርግጠኝነት በማይታወቁ የራስዎ ማዕዘኖች ላይ ያግዛሉ እራሳችሁን ፣ ባህሪዎን ለመረዳት ፣ የተደበቁ ችሎታዎችዎን ለማየት እና እስከዚህ ጊዜ ድረስ ያልተነካ እምቅ ችሎታን ያሳያሉ። በተጨማሪም, በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች አንዳንድ ድርጊቶች ምክንያቶችን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ይማራሉ.

ከእኛ ጋር ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ፈተናዎች በትክክል እንዴት ይሰራሉ? ምንም እንኳን ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እያንዳንዱ ሰው ልዩ የስነ-ልቦና ባህሪያት ቢኖረውም, የጠቅላላው የሰዎች ቡድኖች ባህሪያት ባህሪያት እና ባህሪያት አሉ. የቀረቡት የመስመር ላይ ሙከራዎች እርስዎን የአንድ የተወሰነ ቡድን አባል እንደሆኑ የሚለዩዎትን ቅጦች ለመለየት ያግዝዎታል። ተመሳሳይ ዘዴዎች በሳይኮሎጂስቶች፣ አስተማሪዎች እና ሳይንቲስቶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውለዋል። ስለዚህ ውጤታቸው ችላ ሊባል አይገባም. ሁሉም የእኛ የመስመር ላይ ሙከራዎች ነፃ መሆናቸውን እናስታውስዎታለን። የቀረው የሚያስፈልገዎትን መምረጥ እና የፈተና ሂደቱን በብርሃን ልብ መጀመር ብቻ ነው!

ቲዎሬቲካል እና ተግባራዊ ሳይኮሎጂ- የሰውን ንቃተ ህሊና ሚስጥሮች ለመረዳት የሚያስችል አስደናቂ ጥልቀት ያለው ሳይንስ። ይህ ሳይንስ መቼም አይቆምም እና በየቀኑ ይሻሻላል, የሰውን ስብዕና እና ባህሪን በጥልቀት እና በጥልቀት ያጠናል.

በሳይኮሎጂ ውስጥ ያሉ ሙከራዎች የሰውን አእምሮ ለማጥናት አንዱ ዘዴዎች ናቸው. እስከዛሬ ድረስ, የፈተና ዓይነቶች በትክክል ለማስላት አስቸጋሪ ናቸው. ብዙ አይነት መጠይቆች ማንኛውም ሰው እራሱን እንዲረዳ እና ልዩ ባለሙያተኛን በቀጥታ ሳያነጋግር የእሱን ስብዕና ብዙ ሚስጥሮችን እንዲያውቅ ያስችለዋል.

እንዳሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል የሥነ ልቦና ፈተናዎችለሴቶች እና ለወንዶች በተናጠል, ግን እንመለከታለን አጠቃላይ ዘዴበጾታ ያልተከፋፈሉ በሳይኮሎጂ ውስጥ ሙከራዎች. የንቃተ ህሊናችንን ሚስጥሮች በጋራ እንወቅ።

የስነ-ልቦና ምርመራ የት ጥቅም ላይ ይውላል?

ከመልሶች ጋር የስነ-ልቦና ሙከራዎች በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• የሰውን ስብዕና ባህሪያት ለመመስረት.
• ለተማሪዎች የስነ-ልቦና ፈተናዎች የወደፊቱን ወጣት ትውልድ ልዩ ችሎታ ለመወሰን ይረዳሉ.
• እንደ አንድ ዘዴ የልጁን እድገት ልዩ ሁኔታዎችን ለመወሰን ይረዳል.
• አስፈላጊ ከሆነ የጉዳዩን ሙያዊ ብቃት ያረጋግጡ.
• የአእምሮ ጤንነት ለማረጋገጥ.

በእውነቱ, በሳይኮሎጂ ውስጥ መሞከር ትልቅ ቦታ ነው, እና በ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ የተለያዩ አካባቢዎች. ነገር ግን በመጀመሪያው ተግባር ላይ እናተኩራለን - የባህርይ ባህሪያት - እና የእያንዳንዱን ሰው የግል ባህሪያት በተቻለ መጠን በትክክል ለማጥናት እንሞክራለን.

የ Eysenck ሙከራ

የስብዕና ሳይኮሎጂ ፈተናዎች በዚህ ሳይንስ ውስጥ ሰፊ ቦታን ይይዛሉ። እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት መውሰድ ያለብዎት የመጀመሪያው መጠይቅ የ Eysenck ፈተና ነው, ወይም በሌላ አነጋገር, የሰውን ባህሪ ጥናት. 4 ዋና ዋና የቁጣ ዓይነቶች አሉ-ፍሌግማቲክ እና ሜላኖሊክ። የሥነ ልቦና ፈተናዎችን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል? የትኛውን አይነት መሆን እንዳለብህ ለማወቅ የሚከተሉትን 57 ጥያቄዎች መመለስ አለብህ። "አዎ" ወይም "አይደለም" ብለው ብቻ መመለስ ያስፈልግዎታል.

1. በእንቅስቃሴ እና ግርግር ማእከል ውስጥ መሆን ትወዳለህ?
2. የምትፈልገውን ስለማታውቅ መጨነቅ ትጀምራለህ?
3. ምንም ለማለት ከማይወጡት ሰዎች አንዱ ነህ?
4. ምክንያታዊ ለሌለው የስሜት መለዋወጥ ተጋላጭ ነህ?
5. ለመዞር በመሞከር ላይ ጫጫታ ፓርቲዎችእና በዓላት, እና በእነሱ ላይ ካሉ, በተቻለ መጠን ከትኩረት ማእከል ለመራቅ ይሞክራሉ?
6. ሁልጊዜ የተጠየቀውን ታደርጋለህ?
7. ብዙውን ጊዜ እራስዎን በመጥፎ ስሜት ውስጥ ያገኛሉ?
8. በጭቅጭቅ ውስጥ፣ የእርስዎ ዋና መርህ ዝምታ ነው?
9. ስሜትዎ በቀላሉ ይቀየራል?
10. ከሰዎች ጋር መሆን ትወዳለህ?
11. በአስጨናቂ ሐሳቦች ምክንያት መተኛት የማትችል ሆኖ ተከሰተ?
12. እንደ ግትር ይቆጠራሉ?
13. እንደ ታማኝ ያልሆነ ተቆጥረዋል?
14. ስለ አንተ ዘገምተኛ ሰው ነህ ይላሉ?
15. ምርጡ ስራ ብቻውን ነው የሚሰራው?
16. መጥፎ ስሜት ተደጋጋሚ እና ምክንያታዊ ያልሆነ እንግዳ ነው?
17. እራስዎን በህይወት ማእከል ውስጥ እንደ ንቁ ሰው አድርገው ይቆጥራሉ?
18. ሊያስቁህ ይችላሉ?
19. በአንድ ነገር ሙሉ በሙሉ የጠገቡበት ሁኔታ አጋጥሞዎት ያውቃል?
20. በሚታወቁ እና ምቹ በሆኑ ልብሶች ብቻ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል?
21. ማተኮር ይከብደዎታል?
22. ሀሳብህን በቃላት መግለጽ ላይ ችግሮች አሉብህ?
23. ብዙውን ጊዜ በግል ሀሳቦች ውስጥ ትጠፋለህ?
24. ጭፍን ጥላቻን የምትቃወም ሰው ነህ?
25. እራስዎን የተግባር ቀልዶች አድናቂ አድርገው ይቆጥራሉ?
26. የእርስዎ ሃሳቦች በአብዛኛው ስለ ሥራ ናቸው?
27. ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው?
28. መነጋገር ሲፈልጉ ጠያቂዎ በጥሩ ስሜት ውስጥ መሆኑ አስፈላጊ ነው?
29. መበደር አልወድም?
30. ጉራህን ትቀበላለህ?
31. እራስዎን ለማንኛውም ነገር ስሜታዊ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ?
32. ጫጫታ ካለበት የበዓል ቀን ብቻውን የቤት መሰብሰብን ይመርጣሉ?
33. ከባድ ጭንቀት አለብህ?
34. ከሚያስፈልገው ጊዜ በጣም ቀደም ብለው እቅድ እያወጡ ነው?
35. የማዞር ስሜት ይሰማዎታል?
36. ለመልእክቶች ወዲያውኑ ምላሽ ይሰጣሉ?
37. ነገሮች ከቡድን ጋር ሳይሆን በራስዎ ሲሰሩ የተሻለ ይሰራሉ?
38. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳያደርጉ እንኳን የትንፋሽ ማጠር ያጋጥሙዎታል?
39. በረጋ መንፈስ መራቅ የሚችል ሰው አድርገው ይቆጥሩታል። በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ደንቦች(በመደበኛ ገደቦች ውስጥ)?
40. ስለ ሁኔታዎ ያሳስበዎታል የነርቭ ሥርዓት?
41. እቅድ ማውጣት ይወዳሉ?
42. ዛሬ ሊደረግ የሚችለውን እስከ ነገ ቢያስቀምጥ ይሻላል?
43. የታሰሩ ቦታዎችን ትፈራለህ?
44. ከአንድ ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ ንቁ ነዎት?
45. ከባድ ራስ ምታት ያጋጥምዎታል?
46. ብዙ ችግሮች በራሳቸው ሊፈቱ እንደሚችሉ አማኝ ነዎት?
47. በእንቅልፍ እጦት ይሰቃያሉ?
48. የመዋሸት አዝማሚያዎች?
49. ወደ አእምሮህ የሚመጣውን የመጀመሪያ ነገር ስትናገር ተከሰተ?
50. በሞኝነት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ሲያገኙ, ብዙ ጊዜ ያስታውሱታል እና ስለሱ ይጨነቃሉ?
51. ተዘግተዋል?
52. ብዙውን ጊዜ እራስዎን ደስ በማይሰኙ ሁኔታዎች ውስጥ ያገኛሉ?
53. ጎበዝ ተራኪ ነህ?
54. ዋናው ነገር ድል አይደለም, ግን ተሳትፎ - ስለ እርስዎ አይደለም?
55. በማህበራዊ ደረጃ ሰዎች ከእርስዎ በላይ በሆኑበት ማህበረሰብ ውስጥ ምቾት አይሰማዎትም?
56. ሁሉም ነገር በአንተ ላይ በሚሆንበት ጊዜ፣ መተግበሯን ትቀጥላለህ?
57. ከአንድ አስፈላጊ ሥራ በፊት በጣም ተጨንቀዋል?

አሁን ቁልፉን እንፈትሽ።

የፈተና ቁልፍ

በበርካታ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ እንወስናለን-extraversion - introversion, neuroticism እና የውሸት ልኬት ደረጃ. ለእያንዳንዱ ግጥሚያ መልሱ 1 ነጥብ ተሰጥቷል።

Extraversion - introversion

መልሶች "አዎ"፡ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

መልሶች “አይ”፡ 5፣ 15፣ 20፣ 29፣ 32፣ 34፣ 37፣ 41፣ 51

እርስዎ እንዳስተዋሉት፣ አንዳንድ የጥያቄ ቁጥሮች ጠፍተዋል። ይህ ስህተት አይደለም, እንደዚህ መሆን አለበት. የዚህን ነጥብ ቁልፍ እንፈትሽ። ክብውን ይመልከቱ (ከዚህ በታች ያለውን ሥዕል ይመልከቱ) - አግድም መስመር ኤክስትራውን ያሳያል - የመግቢያ ሚዛን። በዚህ ባህሪ ላይ ያለው ነጥብ ከፍ ባለ መጠን, እርስዎ ለተጨማሪ ስሪት እና በተቃራኒው የበለጠ የተጋለጡ ይሆናሉ. ቁጥር 12 አማካይ ነው.

ኒውሮቲክስ ሚዛን

በተመሳሳይ ክበብ ላይ ያለው የኒውሮቲዝም ሚዛን መረጋጋት-አለመረጋጋት የሚል ስያሜ አለው። እዚህ "አዎ" መልሶች ብቻ መረጋገጥ አለባቸው።

መልሶች "አዎ": 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , 57.

የኒውሮቲክዝም ሚዛን የነርቭ ስርዓትዎን የመቋቋም አቅም ለመወሰን ይረዳል። በአቀባዊ ተቀምጧል እና በቀድሞው አንቀጽ ላይ በተመሳሳይ መልኩ አብሮ መስራት አለበት.

ውሸት

የውሸት ልኬቱ በክበቡ ላይ አይታይም፣ ነገር ግን እሱን ለማወቅ ብዙ ጥያቄዎች ተለይተው ቀርበዋል።

መልሶች “አዎ”፡ 6፣ 24፣ 36

መልሶች “አይ”፡ 12፣ 18፣ 30፣ 42፣ 48

እንደዚህ ያሉ የስነ-ልቦና ፈተናዎችን ከመልሶች ጋር ሲመልሱ በመጀመሪያ ለራስዎ በጣም ሐቀኛ መሆን እንዳለብዎ ልብ ሊባል ይገባል ። የዚህ ሚዛን ቁልፉ በተቻለ መጠን ቀላል ነው፡ በዚህ ንጥል ላይ ከ 4 በላይ ነጥብ ካስመዘገቡ በአንዳንድ ቦታዎች ላይ ቅንነት የጎደለው ነበር ማለት ነው. የ 4 እና ከዚያ በታች ምልክት በመልሶቹ ውስጥ ያለውን መደበኛ ሁኔታ ያሳያል።

በአንዳንድ ትርጉሞች ውስጥ በሴቶች እና በወንዶች የስነ-ልቦና ፈተናዎች መካከል ክፍፍል አለ, ምክንያቱም ትክክለኛው የሰው ልጅ ግማሽ ለስሜታዊነት በጣም የተጋለጠ ነው, ይህም በፈተና ውጤቶቹ ላይ ትንሽ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል.

ለ Eysenck ክበብ ማብራሪያዎች

የኛን የቁጣ አይነት በመወሰን ፈተናዎቹ ያበቃል። ክበቡን እንደገና ይመልከቱ እና የሁለቱን የቀድሞ ምልክቶችዎን መገናኛ ነጥብ ያግኙ። አዲሱ (ሦስተኛው) ነጥብ በሩብ ውስጥ ይገኛል, ይህም የእርስዎን የቁጣ አይነት ያመለክታል.

Sanguinistic

የዚህ ባህሪ ሰዎች ደስተኛ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። እነሱ ብዙውን ጊዜ የቡድኑ መሪዎች ናቸው እና ሰዎችን ይመራሉ, እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴን ያስወጣሉ. የእነዚህ ሰዎች ስሜት ሁል ጊዜ አዎንታዊ ነው, አዲስ የሚያውቃቸውን ለማድረግ ቀላል ነው, በአዲሱ የሰዎች ክበብ መካከል ምቾት ይሰማቸዋል.

የሳንጊን ሰዎች የማያቋርጥ ለውጥ እና አዲስነት ያስፈልጋቸዋል። ይህ በጣም አስፈላጊ ፍላጎት ነው ፣ ምክንያቱም ጤናማ ያልሆነን ሰው ለረጅም ጊዜ አድካሚ ሥራ እንዲሠራ ካስገደዱ ፣ ደስታው ይጠፋል ፣ ግለሰቡ ደካማ እና እንቅስቃሴ-አልባ ይሆናል። ለዚያም ነው እንደዚህ አይነት ሰዎች በቀላሉ ከቦታ ወደ ቦታ ይንቀሳቀሳሉ እና አዲስ የሚያውቃቸውን.

ፍሌግማቲክ

ፍሌግማቲክ ሰዎች የተረጋጋ ሰዎች ናቸው። እነሱን ማበሳጨት እና ስሜታቸውን እንዲያሳዩ ማስገደድ አስቸጋሪ ነው. ፍሌግማቲክ ሰዎች ሁሉንም ተግባሮቻቸውን ይቆጣጠራሉ, አንድ ነገርን እምብዛም አይተውም እና ስለ እያንዳንዱ እርምጃቸው ያስባሉ.

በእርጋታ ምክንያት የአንድን ፍሌግማቲክ ሰው የስሜት ለውጥ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ቀላል አይደለም። ነገር ግን የዚህ ባህሪ ሰዎች የበለጠ ንቁ ለመሆን እና በሀሳባቸው ውስጥ ከመጠን በላይ ከመጠመቅ መቆጠብ አለባቸው, ይህም ወደ መጥፎ ስሜት ሊመራ ይችላል.

ኮሌሪክ

ኮሌሪኮች በወረርሽኝ ውስጥ ይኖራሉ. በእንቅስቃሴ ላይ ውጣ ውረድ እንደሚኖረው ስሜታቸው በኮፍያ ጠብታ ሊለወጥ ይችላል። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ማንኛውንም ሥራ ይወስዳሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በሃይል እጥረት ምክንያት ሊያጠናቅቁት አይችሉም.

Cholerics ስሜታዊ እና ሞቃት ናቸው, ስለዚህ ከማንም ጋር በቀላሉ ሊጣበቁ ይችላሉ. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በራሳቸው ላይ የበለጠ ቁጥጥር ያስፈልጋቸዋል.

ሜላኖሊክ

የሜላኖኒክ ሰዎች የአእምሮ ሂደቶች በጣም በዝግታ ይቀጥላሉ. እነዚህን ሰዎች ከግዛታቸው አውጣ የአእምሮ ሰላምፈጽሞ የማይቻል ነው. እንዲህ ዓይነቱ ሰው በአንድ ትልቅ ኩባንያ ውስጥ ምቾት አይሰማውም, በቡድን ውስጥ አፈፃፀሙ ይቀንሳል. ሜላኖኒክ ሰው ብቻውን ለመሥራት የበለጠ ምቹ ነው።

እንዲህ ያለው ሰው በአዲስ ነገር ይፈራል። Melancholic ሰዎች ልምዶቻቸውን እምብዛም አያካፍሉም እና ሁሉንም ነገር ለራሳቸው ያስቀምጣሉ.

የዚህ አይነት ቁጣ በዚያ ሊያበቃ ይችላል። እራስን የማወቅ የመጀመሪያ እርምጃዎ ተጠናቅቋል። እስቲ እናስብ አስደሳች ሙከራዎችበስነ-ልቦና ላይ ተጨማሪ.

Luscher ፈተና

በቀለማት ላይ የተመሰረቱ የስነ-ልቦና ሙከራዎች በልዩ ባለሙያዎች ከልጆች ጋር ብቻ ሳይሆን በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የጎልማሶችን ስብዕና ለመገምገም ከዚህ ያነሰ መረጃ ሰጪ አይደሉም። ይህ በሳይኮሎጂ ውስጥ ያለው ፈተና አሁን ያለዎትን ለመረዳት መንገድ ነው የአዕምሮ ሁኔታ. የ Luscher መጠይቅ በ 8 ቀለሞች ላይ የተመሰረተ ነው. ትርጓሜዎች ይህ ጥናትብዙ, እንዲሁም በጣም አስደሳች የስነ-ልቦና ፈተና ልዩነቶች አሉ. ግን በአጭር ፣ ግን ባነሰ ትክክለኛ ስሪት ላይ እናተኩራለን፡-

1. አንድ ወረቀት እና ብዕር ያዘጋጁ.
2. ስዕሉን ይመልከቱ (ከላይ)። 8 ቀለሞች ከመሆንዎ በፊት. ለእርስዎ በጣም የሚመረጥ እና ደስ የሚል ቀለም መምረጥ ያስፈልግዎታል በአሁኑ ጊዜ. እባክዎን ያስታውሱ የመረጡትን ቀለም ከሚወዱት ቀለም ጋር በልብስ ፣ በአከባቢው ፣ በፋሽን አዝማሚያዎች ፣ ወዘተ. ምርጫዎ በተቻለ መጠን ገለልተኛ እና ከግል ምርጫዎ ነፃ መሆን አለበት። አሁን ባለው ምኞቶችዎ ላይ ብቻ ምርጫ ያደርጋሉ.
3. በመቀጠልም በተመሳሳይ መርህ መሰረት ምርጫዎን መቀጠል አለብዎት: ከቀሪዎቹ ውስጥ በጣም ደስ የሚል ቀለምን ይመርጣሉ. በወረቀት ላይ ቀለሞችን የመምረጥ ቅደም ተከተል ይጻፉ.

ይህ የመጀመሪያውን ደረጃ ያጠናቅቃል. ግን በዚህ ብቻ አናቆምም እና ወደ ሁለተኛው ደረጃ አንሄድም:

1. እንደገና አዲስ ወረቀት እና እስክሪብቶ እንጠቀም።
2. ሊያስደንቅዎ ይችላል, ነገር ግን ተመሳሳይ አሰራርን እንደገና እየደጋገምን ነው. ከፊት ለፊትዎ እንደገና 8 ቀለሞች አሉ, እና በጣም ብዙውን መምረጥ ይጀምራሉ ጥሩ ቀለም. የእርስዎን የቀድሞ እና የአሁን ምርጫዎች ለማዛመድ መሞከር የለብዎትም - ምስሎቹን ለመጀመሪያ ጊዜ እንዳየኋቸው ምልክት ያድርጉባቸው።

አሁን የስነ ልቦና ፈተናውን ጨርሰናል። ተመሳሳይ አሰራርን ሁለት ጊዜ ማከናወን ለምን አስፈለገ? መልሱ ቀላል ነው የመጀመሪያ ምርጫዎ (ብዙውን ጊዜ ይህ ፈተና በስነ-ልቦና ውስጥ ስብዕናን ለመገምገም ጥቅም ላይ ይውላል) እርስዎ የሚፈልጉት ነው. ሁለተኛው ደረጃ እውነታውን ያንፀባርቃል, ይህም ከእርስዎ ፍላጎቶች ሊለያይ ይችላል. ወደ ትርጓሜ እንሂድ።

እያንዳንዱ አቀማመጥ ምን ማለት እንደሆነ እንገልፅ፡-

1. የመረጡት የመጀመሪያው እሴት ግባችሁ ላይ የሚደርሱባቸውን መንገዶች ይወስናል. በአሁኑ ጊዜ ምንም አይነት የተለየ ሀሳብ ቢኖራችሁ ምንም ለውጥ አያመጣም ምክንያቱም አሁን በእርስዎ ንኡስ ንቃተ-ህሊና ውስጥ ምን እንደተካተተ እያጠናን ነው።
2. ሁለተኛው አቀማመጥ እኛ እያሳካን ያለውን ግብ ያሳያል።
3. በመቀጠል ጥንድ አቀማመጥን እንመለከታለን. ቁጥር 3 እና 4 ስለ ወቅታዊው ሁኔታ ያለዎትን ስሜት ያሳያሉ.
4. የ 5 ኛ እና 6 ኛ አቀማመጥ ለእነዚህ ቀለሞች ያለዎትን የገለልተኝነት አመለካከት ነጸብራቅ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች እነዚህ ቦታዎች አንድን ተግባር ስለሚያንፀባርቁ ወይም ሆን ብለው በጀርባ ማቃጠያ ላይ እስከ ጥሩ ጊዜ ድረስ ማስቀመጥ ስለሚያስፈልጋቸው እነዚህ ቦታዎች ትልቅ ጠቀሜታ ሊኖራቸው ይችላል.
5. ቊጥር 7 እና 8 እርስዎ ለጠንካራ ጥላቻ ያለዎት ናቸው።

እያንዳንዱ ቁጥር ምን ማለት እንደሆነ ከተረዳህ ወደ ተወሰኑ ፍቺዎች መሄድ ትችላለህ።

የቀለም ትርጉም

በመጀመሪያ ደረጃ, ጥቅም ላይ የዋሉትን ሁሉንም ቀለሞች በሁለት ቡድን መከፋፈል እንችላለን - ዋና እና ተጨማሪ. ዋናው ቡድን ሰማያዊ, ሰማያዊ-አረንጓዴ, ብርቱካንማ-ቀይ እና ቀላል ቢጫ ያካትታል. በተለመደው የሰው ልጅ ንቃተ-ህሊና እና የእሱ የአእምሮ ሰላም, ውስጣዊ ግጭቶች በማይኖሩበት ጊዜ, እነዚህ ቀለሞች የመጀመሪያዎቹን 5 ቦታዎች ይይዛሉ.

ተጨማሪ ጥላዎች - ሐምራዊ, ጥቁር, ቡናማ, ግራጫ. እነዚህ ቀለሞች የተደበቁ ወይም ግልጽ የሆኑ ፍርሃቶችን, ጭንቀትን እና ሁኔታውን አለመርካትን የሚያንፀባርቁ አሉታዊ ቡድን ናቸው.

ሰማያዊ የመረጋጋት እና የእርካታ ምልክት ነው. ውስጥ በመጀመሪያ ቦታ እሱን ማግኘት የመጀመሪያ ደረጃየእኛ ፈተና ስለ አንድ ሰው የሰላም ሁኔታ እና የጭንቀት አለመኖር አስፈላጊነት ይናገራል. በሁለተኛው አማራጭ, እውነታን በማሳየት, ሰማያዊ መምረጥ በጣም ጥሩ ውጤት ነው. በአሁኑ ጊዜ የአእምሮ ሰላም እንደሆናችሁ ያሳያል።

ሰማያዊ-አረንጓዴ. ቀለሙ በራስ መተማመንን እና ግትርነትን ይወክላል. የዚህ ቀለም አቀማመጥ እርስዎ, በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ, በራስዎ እና በአካባቢዎ ላይ እምነት እንደሚፈልጉ ያመለክታል. ይህ ቀለም በሁለተኛው ፈተና ውስጥ በመጨረሻዎቹ ቦታዎች ላይ የሚገኝ ከሆነ, ይህ ደካማ ስብዕና እና የሰው ድጋፍ አስፈላጊነትን ያመለክታል.

ብርቱካንማ-ቀይ የድርጊት, የደስታ እና አንዳንድ ጊዜ የጥቃት ቀለም ነው. በቦታው ላይ በመመስረት, ለንቁ እርምጃ ዝግጁነት እና ችግሮችን ለመዋጋት ስለ ሁኔታው ​​ይናገራል.

ፈዛዛ ቢጫ የመዝናኛ እና የመተሳሰብ ቀለም ነው። ከሰማያዊ ጋር ባለ ሁለት ድብርት ውስጥ በጣም የተሳካ ጥምረት ይሰጣል።

የስነ-ልቦናዊ ቀለም ፈተናዎች አሁን ያለዎትን የአእምሮ ሁኔታ ትክክለኛ ምስል ለመፍጠር ይረዳዎታል.

ብሩህ አመለካከት ፣ ተስፋ አስቆራጭ ፣ እውነተኛ

የመጨረሻውን ፣ ግን ምንም ያነሰ አስደሳች ፈተናን እናስብ አጠቃላይ ሳይኮሎጂ. በመጨረሻ ማን እንደሆንክ እንዲወስኑ ይፈቅድልሃል - ደስተኛ ብሩህ አመለካከት ፣ ሀዘንተኛ አፍራሽ ወይም ጥበበኛ እውነተኛ። “አዎ” ወይም “አይ” የሚሉትን ጥያቄዎች ብቻ መመለስ አለቦት፡-

1. ለመጓዝ እድሉን ይፈልጋሉ?
2. አዲስ ነገር መማር ይወዳሉ?
3. የመተኛት ችግር አለብዎት?
4. እንግዳ ተቀባይ ነህ?
5. ወደፊት ችግሮችን የመተንበይ አዝማሚያ አለህ?
6. ጓደኛዎችዎ በህይወት ውስጥ ከእርስዎ የበለጠ ስኬት አግኝተዋል?
7. ስፖርት መጫወት ትወዳለህ?
8. ዕጣ ፈንታ ብዙ ጊዜ አስገራሚ ነገሮችን ይሰጥዎታል?
9. አሁን ስላለው የአካባቢ ሁኔታ ይጨነቃሉ?
10. ሳይንሳዊ እድገት በፕላኔቷ ላይ ብዙ ችግሮችን አስከትሏል?
11. ሙያዎ በጥሩ ሁኔታ ተመርጧል?
12. ኢንሹራንስ ምን ያህል ጊዜ ይጠቀማሉ?
13. አንተ የሞባይል ሰው? የሚወዱትን ሥራ ከሰጡዎት ወደ ሌላ ቦታ መሄድ ቀላል ይሆንልዎታል?
14. ቆንጆ እንደሆንክ ታስባለህ?
15. ስለ ሰውነትዎ ሁኔታ ይጨነቃሉ?
16. በማያውቁት ቡድን ውስጥ መሆን አያስቸግርዎትም?
17. በክስተቶች መሃል መሆን ትወዳለህ?
18. የጋራ ጥቅም ከሌለ ጓደኝነት አለ?
19. የራስዎ የግል ምልክቶች አሉዎት?
20. ሁሉም የራሱን ዕድል ይገነባል?

20 ቀላል ጥያቄዎችን ከመለስን በኋላ ወደ ቁልፉ እንሂድ።

መልሶች “አዎ”፡ 1፣ 2፣ 4፣ 7፣ 11፣ 13-20

መልሶች “አይ”፡ 3፣ 5፣ 6፣ 8፣ 9፣ 10፣ 12

0-5 ነጥብ. አንተ በእርግጠኝነት አፍራሽ ነህ። ከዚህም በላይ ችግሮችዎን እና ችግሮችዎን በግልጽ እያጋነኑ ነው, ምክንያቱም ህይወት በጥቁር ነጠብጣቦች የተሞላ ነው, ነገር ግን ያለ ነጭ ቀለም አይደለም, ነገር ግን ሁሉንም ነገር በጥቁር ውስጥ ይመለከታሉ. ሕይወትን በተለየ መንገድ ተመልከት - ዓለም እርስዎ እንደሚያስቡት የጨለመች አይደለችም።

6-10 ነጥቦች. እየሆነ ባለው ነገር ተበሳጭተሃል። ምንም እንኳን መታገልዎን ቢቀጥሉም በዙሪያዎ ያለው ነገር ሁሉ እየተሳሳተ ነው። ህይወት አዳዲስ አስገራሚ ነገሮችን እያመጣች ትቀጥላለች፣ እና ጓደኞችዎ ከእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማሉ። አዎን፣ ለሕይወት ተስፋ አስቆራጭ ነዎት፣ ግን ለዚህ ምክንያቶች አሉዎት። ሆኖም ፣ በህይወት ውስጥ ባሉ ጥቃቅን ኪሳራዎች እና ችግሮች መበሳጨት የለብዎትም - በጥሩ ሁኔታ እየተቋቋሙ እና በትክክለኛው አቅጣጫ እየሄዱ ነው።

11-15 ነጥብ. ለሕይወት ያለዎት አመለካከት ግልጽ እና እውነተኛ ነው። ሀዘናችሁን አታጋንኑም ነገር ግን በድል ደስታ አትሰክሩም። በህይወት ውስጥ ያለዎት አመለካከት ሊቀና ይችላል, ምክንያቱም እርስዎ እውነተኛ ነዎት እና ህይወትን በድፍረት ይመለከቱታል. መልካም ስራህን ቀጥይበት እና ተስፋ አትቁረጥ!

16-18 ነጥብ. ብሩህ አመለካከት አለዎት, በማንኛውም ችግር ውስጥ የእርስዎን ጥቅሞች ይመለከታሉ እና ማንኛውንም ሁኔታ ወደ እርስዎ ጥቅም ለመቀየር ይሞክሩ. መከራ አያልፍም ፣ ግን በትክክል እንዴት እንደሚይዙት ያውቃሉ ፣ ህይወትዎ በቀለማት ያበራል።

19-20 እንደ እርስዎ ያለ ብሩህ አመለካከት ያለው ሰው መፈለግ አለብን። ምንም አይነት ችግር አይታዩም, መላው ዓለም ለእርስዎ ሙሉ ቀስተ ደመና ነው. ግን ምናልባት ያለ ሮዝ ቀለም መነጽር ህይወትን መመልከት ጠቃሚ ነው? ደግሞም ፣ አንዳንድ ጊዜ ብልሹነት ወደ አሳዛኝ ውጤቶች ይመራል።

ስለዚህ, በስብዕና ሳይኮሎጂ ላይ ፈተናዎችን አጠናቅቀናል. እርግጥ ነው, ሶስት መጠይቆች የአንድን ሰው ጥልቅ ዓለም ለመረዳት በቂ አይደሉም, ነገር ግን እራስን በማወቅ መንገድ ላይ ገብተዋል እና ስለ ባህሪ ባህሪያትዎ እና የአዕምሮዎ ሁኔታ ብዙ ተምረዋል.

ነገር ግን በሳይኮሎጂ ውስጥ የሚደረግ ፈተና ሁሉም ሰው ሊጠቀምበት የሚችል ቀላል አስማተኛ ዋንድ አለመሆኑን መርሳት የለብዎትም. ትክክለኛ መረጃ ሊሰጥ የሚችለው የሥነ ልቦና ባለሙያ ብቻ ነው። ሳቢ የስነ-ልቦና ፈተናዎች ተጨማሪ የስብዕና ምርምር ዘዴ ናቸው። እየተጠና ያለውን የጥራት ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ብቻ ነው የሚያቀርቡት። እና በበይነመረብ ላይ የተከማቹ ብዙ የስነ-ልቦና ፈተናዎች እና መጠይቆች እውነታውን በጭራሽ አያንፀባርቁም።

ሳይኮሎጂካል ፈተናዎች

እዚህ በጣም ትልቅ አይደለም (ገና?) በጣም አስደሳች እና / ወይም ጠቃሚ የስነ-ልቦና ፈተናዎች ስብስብ ፣ በተለያዩ ምድቦች የተከፋፈለው-መሰረታዊ ፈተናዎች ፣ ከባድ ፣ ተራ እና ፣ በመጨረሻም ፣ አስቂኝ ሙከራዎች - የእነዚህ ምድቦች ስሞች የዲግሪውን ደረጃ ብቻ የሚያንፀባርቁ አይደሉም። የያዟቸው የፈተናዎች አሳሳቢነት፣ ነገር ግን የፈተና ውጤቶቹ በቂነት ደረጃ ለሚፈተነው ሰው ተፈጥሮ።

አብዛኛዎቹ ፈተናዎች ባለ አንድ ገጽ ናቸው እና በይነመረብ ሙሉ በሙሉ በጎብኚው ኮምፒዩተር ላይ ሲጠፋ በትክክል ይሰራሉ ​​(ይህ ለማን አስፈላጊ እንደሆነ አሳውቃለሁ) እና አንዳንዶቹ በተጨማሪ ለማውረድ በሚገኙ ሰነዶች መልክ ይተገበራሉ (ስለዚህ ፈተናው ያለ ኮምፒዩተሮች በክፍል ውስጥ ሊከናወን ይችላል).

መሰረታዊ ፈተናዎች

• የስብዕና አጽንዖት. የፍቺ ሙከራ የስነ-ልቦና ባህሪያትየአንድን ሰው ስብዕና (አጽንኦት) ፣ አጠቃላይ ምስሉን የሚያካትት ፣ ግን ለእነሱ የግምገማ አመለካከት አልተገዛም።
• ኢንተለጀንስ Quotient - IQ. በአንዳንድ ኩባንያዎች እና ድርጅቶች ውስጥ በሚቀጠሩበት ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ታዋቂው የአይኪው ሙከራ።
• ግራ ወይስ ቀኝ?ከኒውሮሳይኮሎጂ የምንረዳው ሁለቱ የሰው አእምሮ ንፍቀ ክበብ በተለያየ መንገድ እንደሚሠሩ ነው፡ የግራ ንፍቀ ክበብ ለአእምሮ ሥራ አመክንዮአዊ እና ቋንቋዊ ገጽታዎች ተጠያቂ ነው፣ እና ትክክለኛው ንፍቀ ክበብ ለሥዕላዊነታቸው፣ ለአቋማቸው እና ለስሜታዊነታቸው...
• የሶሺዮኒክስ ሙከራ. ከአንድ ሰው 16 ሶሺዮኒክ (ማህበራዊ-ስነ-ልቦና) ዓይነቶች አንዱን ለመወሰን ሙከራ ከፍተኛ ዲግሪበቂነት.
• የሙቀት አይነት. ከ 4 የቁጣ ዓይነቶች ውስጥ አንዱን (ሜላኖሊክ ፣ ሳንግዊን ፣ phlegmatic ፣ choleric) የበለጠ በትክክል ለማወቅ የሚደረግ ሙከራ በሰው ውስጥ ያላቸውን ግንኙነት።

ከባድ ፈተናዎች

• ስሜታዊ ጥቅስ - EQ. የስለላ ብዛት (IQ) ፈተና አማራጭ። አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከፍ ያለ ኢኪው ከከፍተኛ IQ ይልቅ በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ከልብዎ እና ከአእምሮዎ ጋር እንዴት ይዛመዳሉ?ልብ (ምክንያታዊነት) እና አእምሮ (ምክንያታዊነት) እርስ በርስ ይሟላሉ, እና ግንኙነታቸው የግለሰቡን ስምምነት ይወስናል.
• ሳይኮጂኦሜትሪክ ሙከራ. እንግዳ ቢመስልም, የጂኦሜትሪክ ቅርጾች ስለ መረጣቸው ሰው ባህሪ ሊናገሩ ይችላሉ ...
• ወጣ ገባ ወይንስ?አንድ ሰው በሌሎች ላይ (ተጨማሪ) ወይም በራሱ ላይ ያተኮረ መሆኑን የሚወስን ፈተና (መግቢያ)።

መደበኛ ሙከራዎች

• የደም ዓይነት በሳይኮሎጂ ላይ ያለው ተጽእኖ. የሰዎች ሁሉ ደም በአራት ቡድን ይከፈላል. አንዳንድ ባለሙያዎች የደም አይነት የአንድን ሰው ባህሪ እና ባህሪ በፍቅር እና ይወስናል ብለው ያምናሉ የቤተሰብ ሕይወት.
• የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ብዛት – SQ (ለሴት ልጆች). የስለላ ብዛት (IQ) እና ስሜታዊ ኮቲየን (EQ) ፈተናዎች አማራጭ ለሴቶች ልጆች ብቻ።
• አንተ ማን ነህ - ተዋናይ ወይስ ተዋናይ?ሁሉም ሰው ማን መሆን እንዳለበት፣ እንዴት መኖር እንዳለበት - በራሱ አቅም ለመስራት ወይም በሌሎች የተሰጣቸውን ኃላፊነት ለመወጣት ለራሱ ይወስናል።
• የዓይን ቀለም ምን ይላል?የአንድን ሰው ባህሪ በዓይኑ ቀለም መወሰን እንደሚችሉ አስተያየት አለ. አሁን ማረጋገጥ ትችላለህ...
• የመጀመሪያ ፊደላት ምን ይላሉ?የአንድ ሰው ስም በባህሪው ላይ ስላለው ተጽእኖ ብዙ ንድፈ ሐሳቦች አሉ. አንዳንድ ባለሙያዎች በመጀመሪያ ስለእያንዳንዳችን ብዙ መማር እንደሚችሉ ይከራከራሉ ...

የማይነቃነቅ ጭንቀት ደረጃ.

The Big Five በውስጡ ከተካተቱት የባህሪዎች ስብስብ ውስጥ የተዋቀረ እና በትክክል የተሟላ ስብዕና ምስል እንዲፈጠር በሚያስችል መልኩ የተነደፈ የስብዕና ሞዴል ነው። ተገቢው ስም ያለው ፈተና - የአምስት ፋክተር ስብዕና መጠይቅ - ትላልቅ አምስት አመልካቾችን ለመለካት መንገድ ያቀርባል.

ህጋዊ የሆነ ጥቃት በህብረተሰቡ የጸደቀ ወይም በሁኔታዊ የተረጋገጠ ጥቃት ነው። ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች በጣም ብዙ ጊዜ ይጠቀማሉ, ይህም ከባድ የውስጥ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል. የሕጋዊነት የጥቃት ሙከራ (መጠይቅ LA-44) ደረጃውን ለመለካት ያስችልዎታል።

ሳይኮሎጂካል ፈተናዎች- የዚህ ሳይንስ በጣም አስደሳች እና ታዋቂ ክፍል አንዱ። የሥነ ልቦና ፈተናዎች በስነ ልቦና በራሱ የማያምኑትን እና እንደ ሳይንስ የማይቆጥሩትን እንኳን ይስባሉ. ለዚህ ነው አንዳንድ ሰዎች በመስመር ላይ ነፃ የስነ-ልቦና ፈተናዎችን መውሰድ ይወዳሉ - እንደዚህ ያሉ መጠይቆች እንደሚሰሩ እና ባህሪያቱ ምን ያህል ትክክል እንደሆኑ ለማየት ብቻ። በእርግጥ, ይህ ልዩ ጉዳይ ብቻ ነው እና በእውነቱ የመተግበሪያቸው ወሰን በጣም ሰፊ ነው.

በመጀመሪያ ደረጃ, የተለያዩ የስነ-ልቦና ፈተናዎች - ትልቅ እና አጭር, የስዕሎች ስብስብ ወይም መጠይቅን የሚወክሉ, ከቀረቡት አማራጮች ውስጥ የመልስ ምርጫን የሚያመለክት ወይም ለፈጠራ ሰፊ ወሰን ይሰጣል - በሳይካትሪስቶች, በስነ-ልቦና ባለሙያዎች, በሳይኮቴራፒስቶች ጥቅም ላይ ይውላልወዘተ. የተለያዩ ስራዎች እና መጠይቆች ዶክተሩ ምርመራ እንዲያደርጉ ይረዳሉ, እና ታካሚው - ችግሮቹን ለመረዳት, የባህርይ ባህሪያትን እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን ለመወሰን ይረዳል.

በተጨማሪም, የስነ-ልቦና ፈተናዎችን ማለፍ የግዴታ ደረጃዎች አንዱ ነው ለአንዳንዶች መግቢያ የትምህርት ተቋማት ወይም ሥራ ማግኘትበተወሰኑ ተቋማት (በዋነኛነት የምንናገረው ስለ ሕክምና ቦታዎች ነው, የጸጥታ ኃይሎችወዘተ)። አሰሪዎች, በመርህ ደረጃ, በጣም ተስማሚ የሆነውን ለማግኘት እጩዎችን ለመፈተሽ ይወዳሉ - ከቡድኑ ጋር በተሻለ ሁኔታ የሚስማማ እና የታቀዱትን ኃላፊነቶች ይቋቋማል.

የመስመር ላይ የስነ-ልቦና ፈተናዎች ወይም "የወረቀት" የፈተና መጽሃፎች እንዲሁ ጥሩ ናቸው ራስን መመርመር(መጀመሪያ ፈተናውን ከወሰዱ እና ግልባጩን ከተመለከቱ)። እንደነዚህ ያሉ መጠይቆች ስለ እርስዎ ስብዕና በአጠቃላይ ስለ ባህሪዎ, ስለ ጥንካሬዎ እና ስለ እርስዎ ባህሪ የበለጠ ይናገራሉ ድክመቶች, እነሱ ከውጭ ሆነው የቁም ምስል ይሰጣሉ, ማለትም, እርስዎ ከውጭ እንዴት እንደሚታዩ ለመረዳት ይረዳሉ.

የሥነ ልቦና ፈተናዎች ምን ሊነግሩዎት ይችላሉ? ስለ የተለያዩ ነገሮች - ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል. አንዳንድ ሙከራዎች ሁሉን አቀፍ፣ አጠቃላይ የስብዕና ባህሪን ያቀርባሉ (ብዙውን ጊዜ ሁለገብ ተብለው ይጠራሉ)። አንዳንዶቹ በ2-3 ነገሮች ላይ ብቻ ያተኮሩ ናቸው፣ በጣም ልዩ የሆኑት በአንድ መለኪያ ላይ ብቻ ያተኮሩ ናቸው። የተለያዩ የስነ-ልቦና ፈተናዎች ስለ ባህሪ፣ የመግባቢያ ችሎታዎች፣ የአስተሳሰብ እና የአመለካከት ባህሪያት፣ ስሜታዊነት እና ለተወሰኑ የባህሪ ወይም የስነ-ህመም ዓይነቶች ዝንባሌ ሊነግሩ ይችላሉ።

ሆኖም ፣ አንዳንድ ሙከራዎች ያመለክታሉ በልዩ ባለሙያ እና በደንበኛው / በታካሚው መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት. እየተነጋገርን ያለነው ስለ እነዚያ ቴክኒኮች ምንም ዓይነት የመልስ አማራጮች በሌሉበት ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ርዕሰ ጉዳዩ አንድ ነገር መሳል ወይም ስለ ማህበሮቹ ማውራት ሲፈልግ። እዚህ ያሉት ሁሉም መልሶች, እንደ አንድ ደንብ, በጣም ግለሰባዊ ናቸው, እና በባለሙያ መገለጽ አለባቸው. ሌሎች የፈተና ዓይነቶች - በዋናነት የስነ-ልቦና መጠይቆች - በጣም ይቻላል በራስዎ ማለፍ. በሳይኮሎጂ ውስጥ የመስመር ላይ ሙከራዎች በተለይ ምቹ ናቸው, ከታቀዱት አማራጮች ውስጥ መልስ መምረጥ ያስፈልግዎታል, ውጤቱም በልዩ ስልተ ቀመሮች ይሰላል.

በድረ-ገፃችን ላይ በትክክል የቀረቡት እነዚህ ናቸው. መርጠናል:: በስነ-ልቦና ውስጥ በጣም አስደሳች ሙከራዎች- ሁለገብ እና የበለጠ ልዩ። ሁሉም ከክፍያ ነጻ እና ያለ ምዝገባ ሊጠናቀቁ ይችላሉ. ፈተናውን ከጨረሱ በኋላ ወዲያውኑ ውጤቱን ይቀበላሉ (እባክዎ አልጎሪዝም ላልተጠናቀቁ መጠይቆች ወይም ሁሉም ጥያቄዎች ያልተመለሱበትን ውጤት እንደማያሰላ ልብ ይበሉ). ለእያንዳንዱ ፈተና በጣም ዝርዝር እና ለመረዳት የሚቻል ግልባጭ ለማቅረብ ሞክረናል። ሆኖም፣ አሁንም ጥያቄዎች ካሉዎት፣ ማብራሪያ ለማግኘት እኛን ለማነጋገር አያመንቱ።