የጫማ ጫማዎችን ለመሥራት በጣም ጥሩው ቁሳቁስ ምንድነው? በገዛ እጃችን ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎችን እንሰራለን. ምልክቶች እና ባህሪያት

ባጠቃላይ, ይህንን አስከፊ ክበብ ለመስበር እና ስቃዩን ለማቆም ወሰንኩ. ከዚህም በላይ በትክክል ተከማችቷል ተስማሚ ቁሳቁስ. ስለዚህ, ከዲኒም የራሴን ኢንሶል ለመሥራት ወሰንኩ. በገዛ እጃቸው orthopedic insoles እንደሚሠሩ አውቃለሁ፣ ነገር ግን የእኔ ስሪት በጣም ቀላል ነው፣ ያለ ምንም ፍራፍሬ። ጂንስ የመረጥኩት በአጋጣሚ አልነበረም፣ ምክንያቱም በቂ ረጅም ጊዜ የሚቆይ ጨርቅ ነው፣ ምንም እንኳን ሌላ ተመሳሳይ መልበስን የሚቋቋም ጨርቅ እንዲሁ ተስማሚ ነው።

ስለዚህ በመጀመሪያ እግርዎን በወረቀት ላይ ማድረግ እና የእግርዎን ቅርጽ መከታተል ያስፈልግዎታል. መስመሮቹን ለስላሳ እና ከዚያም ለመቁረጥ "ማስተካከያ" ያስፈልጋል. ይህ የእኛ ስርዓተ-ጥለት ይሆናል. ሌላ አማራጭ መሞከር ትችላለህ፣ ሁኔታው ​​የሚፈቅድ ከሆነ አሮጌ ኢንሶል ውሰድ እና ዝም ብለህ ፈለግከው።

ከዚያም, ከወረቀት ንድፍ ጋር, ጨርቁን በመጠን ለመምረጥ እንቀጥላለን. የተፈለገውን ቁራጭ ከመረጡ በኋላ, ባልተሸፈነ ጨርቅ ወይም ሌላ ተለጣፊ ጨርቅ ማጣበቅ ያስፈልግዎታል.

ይህ እርምጃ የጂንስ መወጠርን ለማጠናከር እና ለመከላከል ነው. እንዲሁም የተለመደው የጥጥ ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ.

የክርው አቅጣጫ በስርዓተ-ጥለት (የሎብ ክር) ላይ መሮጥ አለበት. ይህንን ለመወሰን ቀላል ነው: ጨርቁን ትንሽ መሳብ ያስፈልግዎታል, በትንሹ የተዘረጋው ጎን ሎብ ይሆናል.

ስለዚህ, የእኛን ንድፍ በጨርቁ ላይ እንተገብራለን እና በሳሙና (ኖራ) በኮንቱር በኩል, ከፊት ለፊት በኩል እንከተላለን.

ከዚያም ንድፉን እናዞራለን እና እንደገና እንከተላለን. ከመቁረጥዎ በፊት, ዝርዝሩ ትክክል መሆኑን ያረጋግጡ. የ 1 ሴ.ሜ የሆነ የስፌት አበል ይተዉ ለአንድ ጥንድ ጥንድ 4 ቁርጥራጮች ሊኖሩዎት ይገባል ።

ከዚያም ክፍሎችን 1 እና 2 ን ከትክክለኛዎቹ ጎኖቹ ጋር እናጥፋቸዋለን እና ወደ ታች እንጨፍጭፋቸዋለን, 5 ሴንቲ ሜትር በጠፍጣፋ ቦታ ላይ እንቀራለን. እንዲሁም ክፍል 3 እና 4ን እንፈጫለን.

ድጎማዎቹ በትንሹ ሊቆረጡ ይችላሉ (ስለዚህ ምንም ውፍረት እንዳይኖር), እና በተራው ደግሞ ትንሽ ኖቶችን እንሰራለን (በተሻለ ሁኔታ ለመገልበጥ) እና ወደ ውስጥ እንለውጣለን.

ቀዳዳችንን ከፊት በኩል ሰፍተን በብረት እንሰራለን.

የመጨረሻው ንክኪ ውስጠ-ቁሳቁሶችን ማጠፍ ነው. ይህ በእጅ ወይም ማሽን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል.
ስለዚህ የእኛ ኢንሶልሶች ዝግጁ ናቸው!

ከጊዜ በኋላ በጫማ ውስጥ ያሉት ኢንሶሎች ያረጁ እና እንደበፊቱ ማራኪ አይደሉም። ያበላሻል መልክጫማ በመደብሩ ውስጥ መግዛት አያስፈልግም. ይህ ማስተር ክፍል በ15 ደቂቃ ውስጥ በገዛ እጆችዎ ኢንሶሎችን እንዴት እንደሚሠሩ ይገልፃል።

ቁሳቁሶች እና መሳሪያዎች;

- ቆዳ (ወይም የቆዳ ምትክ);

- ጠመኔ (ሳሙና ወይም ነጭ እርሳስ);

- "አፍታ" ሙጫ;

- መቀሶች;

- ጓንቶች;

ማሳሰቢያ: ከቆዳ ውስጥ ኢንሶሎችን መስራት ጥሩ ነው, ምክንያቱም እነሱ ለስላሳ ናቸው እና እግሮችዎ አይሸቱም ወይም አይረከሱም.

በሚሰሩበት ጊዜ ቆሻሻን ለማስወገድ, ጓንት መጠቀም የተሻለ ነው.

ኢንሶል ራሱ በሁለት መንገድ ሊሠራ ይችላል

ዘዴ አንድ: እግርዎን በወረቀት A 4 (መደበኛ) ላይ ያስቀምጡ ነጭ ሉህወይም ካርቶን). በእርሳስ እናስቀምጣለን. ሁለተኛውን እግር በአቅራቢያው እናስቀምጠዋለን እና እሱንም እንከተላለን. ስዕሉን ይቁረጡ.

ዘዴ ሁለት. ለናሙና, ከሌላ ጫማ ኢንሶል መውሰድ, በቆዳው ላይ መቀባት እና በነጭ እርሳስ መከታተል ይችላሉ.

በቆዳው ላይ የተከታተሉት ኢንሶል ተቃራኒ ይሆናል. ለምሳሌ ፣ የቀኝ እግሩን ከተከታተሉ ፣ ከዚያ ኢንሱል በመጨረሻው ለግራ እግር ይሆናል።

የቆዳውን ቁርጥራጭ ያዙሩት (ከተሳሳተ ጎኑ ጋር ይስሩ). ውስጠ-ቁሳቁሱን ለመሥራት እና ወደ ቆዳ ለማስተላለፍ የትኛው ዘዴ ለእርስዎ የተሻለ እንደሚሆን እንመርጣለን.

ከቆዳ ውስጥ ያሉትን ውስጠቶች ይቁረጡ. ጫማ ውስጥ እናስቀምጠዋለን. ይስማማል ወይ አይስማማን እንይ። ውስጠቱ ትልቅ ከሆነ እና ጫፎቹ በጫማው ጎኖቹ ላይ ከታጠፉ, ከዚያም ትንሽ ይቁረጡ. እንደገና አመልክተናል። እንግዲያው ኢንሶሉ ከጫማችን ጋር ሙሉ በሙሉ እስኪገባ ድረስ እናደርገዋለን። ከዚያ በጠቅላላው የኢንሶል ክፍል ላይ የአፍታ ሙጫ ከኋላ በኩል ይተግብሩ።ተረከዙን ከተረከዙ ጀምሮ በጥንቃቄ ጫማውን ወደ ጫማዎች ያስገቡ. ከዚያም ተጫን እና ለስላሳ እናደርጋለንበጠቅላላው ገጽ ላይ.

በጃንዋሪ ውስጥ ሁል ጊዜ ለክረምት ጫማ ጫማዎችን እሰፋለሁ ፣ እና በዚህ ዓመት ምንም የተለየ አልነበረም።

የተጠቀምነውን ኢንሶል ለመስፋት፡ ካርቶን ከከረሜላ ሳጥን፣ አሮጌ ሞሄር ስካርፍ፣ ቁርጥራጭ የውሸት ፀጉር, ወፍራም የሱፍ ቀሚስ, ወፍራም ክሮች. እና በእርግጥ, መቀሶች እና መርፌ

ባለቤቷን እግሩን በካርቶን ላይ እንዲያደርግ ጠየቀችው, በብዕር ፈለግ እና በመስታወት ምስል ውስጥ 2 ክፍሎችን ቆርጣለች. በታሪክ አሻራውን ያሳረፈው እሱ ነው።

ያረጀ ሞሄር ስካርፍን በግማሽ አጣጥፌ በካርቶን ላይ አስቀመጥኩት - ይህ የመከለያ ንብርብር ነው ፣ በካርቶን ቆርጠህ አውጣው።

ግን ያ ብቻ አይደለም።

የእኔ ብልህ ሰው - ውስጣዊ ድምጽየባለቤቴ መጠን 46 ጫማ በፍጥነት በዚህ ኢንሶል ውስጥ ቀዳዳዎችን እንደሚለብስ በሹክሹክታ ተናገርኩ። ምክንያቱም፣ መሀረብ ስሜቱ በተሰማበት ቦታ ላይ ቢሰማም፣ ወደ ስሜቱ ጥንካሬ ፈጽሞ አልደረሰም። የማጠናከሪያ ንብርብር ያስፈልጋል. እዚህ ላይ የተጠለፈ ቀሚስ ጠቃሚ ነው. አንድ ዓይነት ማሊያ። ወፍራም ፣ ጠንካራ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተጠለፈ ጨርቅ

እኔም በካርቶን ጠርዙ ላይ ጠፍጣፋ እና መከርከምሁ። እና ከዚያም ጠርዞቹን በአዝራር ቀዳዳ ለመገጣጠም ጠንካራ ክር ተጠቀምኩ. ደረጃ - 5 - 7 ሚሜ, እና ከጫፍ 1 ሴ.ሜ. በጣም ትንሽ ማድረግ አያስፈልግም, አለበለዚያ ክራቶን በልብስ ስፌት ሂደት ውስጥ ይቀደዳል, እና ብዙ ወራት የክረምት እና የእረፍት ጊዜ አለ.

በሚለብስበት ጊዜ መከላከያው እንዳይለቀቅ ለመከላከል, ውስጠ-ቁሳቁሶቹ በማዕከላዊው መስመር ላይ መታጠፍ አለባቸው.

እዚህ አሉ, ውዶቼ, ዝግጁ - አዲስ የተጋገረ. አሁን የክረምቱ ጫማዎች በጣም ጥብቅ ስለሆኑ እንዳይበሳጩ ለማሞቅ ለሁለት ቀናት በተንሸራታች ውስጥ ያስቀምጧቸው.

የ insoles ሞቃታማ እና ተለባሽ ናቸው, ባለፈው ዓመት ጥር ላይ ከተሰፋ አንድ ጥንድ ጥንድ አልተቀደደም.

በጣም ጥሩ ጥራት ያላቸው ጫማዎች እንኳን ውስጣቸው ሲያልቅ ምቾት አይሰማቸውም። ኢንሶሎችን በአዲስ መተካት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና የእርስዎ ተወዳጅ ቦት ጫማዎች ፣ ጫማዎች ወይም ስኒከር እንደገና በእግርዎ ላይ ምቹ ይሆናሉ ። እና ለዚህ ወደ ሱቅ መሮጥ እንኳን አያስፈልግዎትም! በጣም ተግባራዊ አንባቢዎች ይችላሉ የራስዎን insoles ያድርጉእና በግዢዎ ላይ ያስቀምጡ.

ኢንሶሎች መቀየር ያለባቸውበት ሌላው ምክንያት ጥራቱ ዝቅተኛ ነው. ብዙውን ጊዜ, ጫማዎች ለዚህ ነው. ደካማ ጥራት ያለው ኢንሱል አለርጂን ሊያስከትል ይችላል. እንደዚህ አይነት ችግሮች ከተከሰቱ በተቻለ ፍጥነት ኢንሶሎችን በአዲስ መተካት ይሞክሩ.

ከዚህ በፊት በገዛ እጆችዎ ኢንሶሎችን እንዴት እንደሚሠሩ ፣አዲሶቹ ከጫማዎቹ ጋር በትክክል እንዲገጣጠሙ ንድፉን ከአሮጌው ኢንሶል ያስወግዱ። የድሮው ኢንሶልች ከአሁን በኋላ ከሌሉ የጫማውን ንጣፍ በብእር ይፈልጉት እና ጠርዙን ወደ ውስጥ እንዲገቡ በጠርዙ ላይ እኩል ይቀንሱት።

ቀጫጭን insoles

ለጫማዎች እና ሌሎች ጫማዎች በእግር ላይ በጥብቅ የሚገጣጠሙ ወፍራም ሙቅ ማስገቢያዎች አያስፈልጉም. የእራስዎን ኢንሶል ያድርጉትክክለኛ መጠን (ለምሳሌ የድሮ ቦት ጫማዎች) ሁለት ጠንካራ ቆዳ ያላቸው ቁርጥራጮች ካሉዎት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ነው። በስርዓተ-ጥለት መሰረት አዲስ ቀዳዳዎችን ይቁረጡ እና እግሩ በቀላሉ በሶኪው ውስጥ እንዲንሸራተቱ ለስላሳው ጎን ያስገቧቸው።

እጅግ በጣም ጥሩ የንጽህና እቃዎች ከአሮጌ ጂንስ የተሠሩ ናቸው. ጥጥ ቆዳው እንዲተነፍስ እና እግርዎ ብዙ ላብ አያደርግም. ለእያንዳንዱ ኢንሶል 3-4 ክፍሎችን ቆርጠህ በትክክል በማሽኑ ላይ በማንጠፍጠፍ ኢንሶልቹ ግትር እንዲሆኑ እና በሚለብሱበት ጊዜ እንዳይጨማደዱ። ወፍራም ካርቶን ለተመሳሳይ ዓላማዎች መጠቀም ይቻላል. የውሃ መከላከያ ካርቶን ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ስለዚህ የኢንሱሌቱን መሠረት ከቴትራ-ጥቅል ቆርጦ ማውጣት እና የዲኒሙን ውጫዊ ሽፋን በላዩ ላይ ማጣበቅ ይሻላል።

ሞቃታማ ኢንሶሎች

ክረምት በቅርብ ርቀት ላይ ነው, እና ስለጥያቄው የበለጠ ያሳስበናል እንዴት ማድረግ እንደሚቻልሞቃት DIY insolesለክረምት ቦት ጫማዎች. በጀልባው ውስጥ ጥቅጥቅ ባለ ኢንሶል ውስጥ በቂ ቦታ ካለ ፣ ከአሮጌው ቦት ጫማ ወይም ከፀጉር ፣ የበግ ቆዳ ፣ ለምሳሌ አሮጌ የበግ ካፖርት ፣ አዲስ የሆኑትን ይቁረጡ ። የእርጥበት ስሜት አድናቂዎች ክህሎቶቻቸውን ኢንሶል በመሥራት ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ከውስጥ የበለጠ ሙቀትን ለማቆየት ፣ የፎይል ንብርብርን በመስፋት ወይም በማጣበቅ በውስጠኛው የታችኛው ክፍል ላይ ፣ እና ውሃ የማያስተላልፍ ለማድረግ ፣ የፕላስቲክ የጠረጴዛ ንብርብር።

በጫማዎ ውስጥ ያለው ቦታ የተገደበ ከሆነ የሱፍ ካፖርት መጋረጃ ወስደህ ኢንሶሌሎቹን ቆርጠህ ከጫፉ ጋር እስከ ቴትራ ፓኬት ግርጌ ድረስ ስፋቸው። ቦርሳው የፎይል ሽፋን ካለው, በውስጡ ሙቀትን ይይዛል እና እግርዎን የበለጠ ምቹ ያደርገዋል. የሱፍ ማስቀመጫዎች መቧጨር ከተሰማቸው፣ ፎክስ ሱዴ መስታወት ጨርቅ፣ ጂንስ ወይም ሌላ ነገር እንደ የላይኛው ንብርብር ይጠቀሙ።

አንድ የሩሲያ ምሳሌ “የፈጠራ አስፈላጊነት ተንኮለኛ ነው” ይላል። እግሮችዎ እንዲሞቁ ለማድረግ ምናባዊዎን ይጠቀሙ።

በእግርዎ ወይም በሚሮጡበት ጊዜ በእግርዎ ላይ ድካም እና ምቾት ከተሰማዎት ወይም በእግርዎ ላይ ህመም ካጋጠምዎ, ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎች በጣም ጠቃሚ ናቸው. ናቸው። ውጤታማ መፍትሄበጡንቻ አለመመጣጠን እና በእግሮች ባዮሜካኒካል ጉድለቶች ምክንያት የሚከሰት የእግር ህመም።

ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎች እንዴት ይሠራሉ?

ኦርቶፔዲክ ኢንሶልች በተናጥል የተሠሩ ናቸው, ሁለቱንም የእግርን ባዮሜካኒካል ተግባራት እና የሰውነት ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ነው. ለተለያዩ የጫማ ሞዴሎች ውስጠቶች የተለያዩ መሆን አለባቸው.

የቤት ውስጥ ኦርቶፔዲክ ኢንሶልች ሁለቱም የተሰሩ እና በተለያየ የስኬት ደረጃ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እንዲህ ዓይነቱን ምርት ለመሥራት የወሰኑ ሰዎች የተለያዩ ዓይነት ጠፍጣፋ እግሮች እንዳሉ መረዳት አለባቸው, እና ህክምናቸው ያስፈልገዋል የተለያዩ ሞዴሎች. ስለዚህ, ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎችን ለማምረት በሚያስፈልግበት ጊዜ, ልዩ ባለሙያተኞችን ማመን የተሻለ ነው.

በቤት ውስጥ ኦርቶፔዲክ ምን ማድረግ ይችላሉ?

የሚጣጣሙ መደበኛ ኢንሶሎች ያስፈልግዎታል የውስጥ መጠንየተወሰኑ ጫማዎች. ባዶ እግርዎን በእንጨቱ ላይ ያድርጉት ፣ እርሳስ ይውሰዱ እና በትልቁ እና መካከል ምልክት ያድርጉበት አመልካች ጣትእግሮች. አሁን አንድ እና ግማሽ ሴንቲሜትር የሆነ ዲያሜትር ያለው የጥጥ ሱፍ ኳስ ያዘጋጁ እና በዚህ ቦታ በሜዲካል ፕላስተር ያስተካክሉት.

ትንሽ ጥቅልል ​​በፋሻ ይውሰዱ - የጸዳ ወይም የማይጸዳ ያደርገዋል። ለእግር ይበልጥ ምቹ በሆነው ላይ በመመስረት ስፋቱ ከ 3.5-5 ሴ.ሜ ሊሆን ይችላል. በእግሩ ስር መቀመጥ አለበት, ከ ጋር ውስጥቅስት, እግሩ ኢንሶል የማይነካበት. ፋሻውን ለመጠገን ቦታ እና በጣም ምቹ የሆነውን ውፍረቱን በተቻለ መጠን በትክክል ለመምረጥ መሞከር አለብን.

የሚፈለገው ውፍረት እና ስፋት ሲገኝ, ማሰሪያው በተለመደው ፕላስተር በመጠቀም በተመሳሳይ መንገድ መያያዝ አለበት. በዚህ መንገድ በተዘጋጀው መሠረት ላይ ማንኛውንም ማጣበቅ ያስፈልግዎታል ወፍራም ጨርቅ- ከአሮጌ ጂንስ በውስጠኛው ክፍል ላይ የተቆረጠ ቁራጭ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል። በኮንቱር በኩል ክፍሎችን መሸፈን ይችላሉ።

ለሁለተኛው እግር, ኢንሶል በተናጠል መደረግ አለበት, ሁሉንም ማጭበርበሮች ልክ እንደ መጀመሪያው እግር ሁኔታ ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ማከናወን አለበት. እንደነዚህ ያሉት ውስጠቶች ከአንድ ጫማ ወደ ሌላው ሊደረደሩ ይችላሉ. ምርቱ በልጅ አስፈላጊ ከሆነ እና የመሥራት እድልን ከፈቀዱ