Nahar fasiləsi: qanunvericiliyin incəlikləri. Nahar zamanı işdə boş vaxtı necə tutmaq olar
İşçini nahar zamanı təşkilatın ərazisində olmağa məcbur etmək olarmı? O, daxil edilməlidir iş vaxtı tüstü kəsilir? Fasilə vaxtını tənzimləmək üçün hansı sənədləri hazırlamalıyam? Bu suallara “Kadr işi” jurnalından həmkarlarımızın hazırladığı yazıda cavab tapa bilərsiniz.
Nahar iş gününün mübahisəli məqamlarından biridir. Görünür ki, hər şey aydındır: işəgötürən təmin etməlidir Nahar fasiləsi müddət ərzində və işçi ondan təyinatı üzrə istifadə etməlidir. Ancaq belə sadə bir sual belə praktikada çətinliklər yaradır. Bunun səbəbi, bir çox işçinin yemək üçün ayrılan vaxtı artırmaq üçün çoxsaylı fəndlərdən istifadə etməsidir. Bəziləri nahara gec qalır, bəziləri tez gedir, bəziləri isə əksinə davam edir əmək fəaliyyəti fasilə zamanı. İşçilərin nahar vaxtından istifadəsini necə qeyd etmək, uçota almaq və nəzarət etmək olar? Nahar vaxtı işləyən işçiyə əlavə ödəniş etməliyəmmi? Üzən nahar vaxtlarını nə vaxt təyin edə bilərəm? Siqaret çəkmə fasilələri iş saatlarına daxil edilməlidirmi?
İşçi nahar zamanı nə edə bilər?
Nahar fasiləsi işçinin istirahət etdiyi və yemək yediyi şəxsi vaxtdır. Bu müddət ərzində işçi əmək vəzifələrini yerinə yetirməkdən azaddır və ondan öz mülahizəsinə görə istifadə edə bilər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 106-cı maddəsi). Fəaliyyətlərin siyahısı işçinin təxəyyülündən asılıdır. O, şəxsi işləri ilə məşğul ola bilər: yeməkxanaya, həkimə, mağazaya getmək, parkda gəzmək, dostlarla görüşmək, kitab oxumaq və s.. Eyni zamanda, onun nəinki iş yerində, həm də təşkilatın özündən kənarda olmaq.
İstisnalar, işçinin iş yerində nahar etməyə məcbur edildiyi hallardır. İstehsal şəraiti qida fasiləsinin təmin edilməsini qeyri-mümkün etdiyi hallarda buna icazə verilir.
Bu halda işəgötürən işçiyə iş vaxtı yemək imkanı verməlidir. Belə işlərin siyahısı daxili əmək qaydaları ilə müəyyən edilir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin üçüncü hissəsi).
Nahar fasiləsi zamanı işçi işəgötürənin binasında olarsa, o, təşkilatın yerli qaydalarının tələblərinə əməl etməli və əməyin mühafizəsi qaydalarına əməl etməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 21-ci maddəsinin ikinci hissəsi). Beləliklə, əgər işçi konveyerdə işləyirsə və iş yerində nahar edirsə, onun avadanlıqların ətrafında qaçmaq hüququ yoxdur, çünki bu, təhlükəsizlik qaydaları ilə qadağandır.
Məsləhət
Əmək müqaviləsində nahar fasiləsi müddətinin göstərilməsinə ehtiyac yoxdur. Daxili əmək qaydalarının mətninə istinad etmək kifayətdir
Nahar zamanı işçinin başqa təşkilatda işləmək hüququ var. Bundan əlavə, əmək müqaviləsi və ya qanunla digər fəaliyyət növləri ilə birləşmənin açıq şəkildə qadağan edildiyi hallar istisna olmaqla, əsas işəgötürən bunun qarşısını ala bilməz. Bir çox şirkətlərdə maraqların toqquşması və qanunla qorunan sirlərin açıqlanması riskinin qarşısını almaq üçün işçidən bu cür fəaliyyətləri rəhbərliklə əlaqələndirmək tələb olunur.
Fasilə vaxtını necə tənzimləmək olar
Nahar fasiləsi bütün işçilərin imzası ilə tanış olmalı olan daxili əmək qaydaları ilə müəyyən edilir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin ikinci hissəsi). Yerli aktda naharın başlama və bitmə vaxtları aydın şəkildə müəyyən edilməlidir.
Eyni zamanda, işçinin iş qrafiki və fasilələri təşkilatda müəyyən edilənlərdən fərqlidirsə, bu şərt onun əmək müqaviləsində qeyd edilməlidir (aşağıdakı nümunə). Bir qayda olaraq, bu cür azadlıqlar satış və digər iş xarakteri daşıyan işçilərə verilir, onların vəzifələrinə müştərilərlə tez-tez görüşlər daxildir.
Məsləhət
İş vaxtından asılı olmayaraq işçiyə ən azı 30 dəqiqə nahar fasiləsi verilməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin birinci hissəsi).
Bu onunla bağlıdır ki, nə işçi, nə də işəgötürən uzun müddət ərzində növbəti danışıqların nə vaxt aparılacağını, nə qədər davam edəcəyini və görüş yerinə getməyin nə qədər vaxt aparacağını əvvəlcədən müəyyən edə bilmir. və geri.
Üzən nahar vaxtı
Bəzi təşkilatlarda çevik nahar vaxtları var. Bu, hər bir işçinin fasilənin başlama vaxtını özü müəyyənləşdirdiyini və ya onu birbaşa rəhbəri ilə razılaşdırdığını güman edir ki, müəssisədə belə bir rejimi tətbiq etmək üçün işəgötürən aşağıdakı şərtləri yerinə yetirməlidir:
- iki saatdan çox olmayan və ən azı 30 dəqiqə davam edən nahar fasiləsi yaratmaq (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin birinci hissəsi);
- iş gününün sonunda deyil, istirahət və yemək üçün fasilə vermək (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin birinci hissəsi);
- nahar vaxtını təşkilatın yerli aktında, habelə işçi ilə əmək müqaviləsində müəyyən etmək (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin ikinci hissəsi).
Bir təşkilatda üzən nahar vaxtını tətbiq etmək üçün daxili əmək qaydalarına dəyişiklik etmək üçün əmr vermək lazımdır. Dəyişikliklərin mətni, əgər varsa, həmkarlar ittifaqı ilə əvvəlcədən razılaşdırılmalıdır.
Üzən nahar vaxtı fərdi işçi üçün fərdi qaydada təyin edilə bilər. Bunun üçün o, bunu tələb edən bir bəyanat yazmalıdır. İşəgötürən razılaşarsa, işçi ilə əlavə müqavilə bağlamalıdır. Onun mətnində aşağıdakı ifadəni göstərə bilərsiniz: “İş günü ərzində işçiyə saat 12.00-dan 15.00-dək istirahət və yemək üçün 1 saat fasilə verilir şöbə müdiri”.
İş vaxtının istifadəsi ilə bağlı mübahisələr yaranarsa, iş qrafiki hazırlana bilər. Daxili əmək qaydaları və cədvəlində müəyyən edilmiş iş qrafiki və istirahət və yemək üçün fasilələrin iş vaxtı cədvəlinə uyğun olması vacibdir. Əks halda, məhkəmə işçinin hüquqlarının pozulduğu qənaətinə gələ bilər.
Siqaret çəkmə fasilələrini iş saatlarına daxil etməmək mümkündürmü?
İşəgötürən işçinin siqaret çəkdiyi, çay içdiyi, işdənkənar mövzularda telefonla danışdığı, əyləncə saytlarına getdiyi və s. sərf etdiyi dövrləri iş vaxtına daxil etməyə və ödəməyə borclu deyil.
Eyni zamanda, iş vaxtına daxil edilən və ödənilməli olan fasilələr qanunla müəyyən edilir. Bunlara daxildir:
- istiləşmə fasiləsi;
- uşağı qidalandırmaq üçün fasilə (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 258-ci maddəsi);
- kompüterdə işləyərkən yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün fasilə
Məsələn, işçi qışda açıq havada və ya qapalı, isidilməmiş otaqlarda işləyirsə, istilik fasiləsindən öz istəyi ilə istifadə edə bilər. Əgər bu müddət ərzində siqaret çəkmək istəsə, ona pul veriləcək.
Eyni şey kompüter istifadəçilərinə də aiddir, onlar ayrılarkən yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün xüsusi məşqlər edə bilərlər iş yeri.
Bir yaş yarımdan kiçik uşağı (uşaqları) olan qadının tələbi ilə işəgötürən uşağı nahara yemək üçün fasilələr əlavə etməyə borcludur (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 258-ci maddəsinin üçüncü hissəsi).
İşçilərin nahara nə qədər vaxt sərf etməsinə necə nəzarət etmək olar
Müəyyən edilmiş əmək rejiminə riayət olunmasına nəzarət etmək üçün hər bir işəgötürən vaxt cədvəlini aparır (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 91-ci maddəsinin dördüncü hissəsi). Bu, işçilərin işlədiyi saatların sayını, işə davamiyyət və işə gəlməmə barədə məlumatları və s.
Bundan əlavə, siz elektron giriş-çıxış sistemindən (elektron açarlar), video nəzarətdən və ya kompüter istifadəçiləri üzərində ümumi “yuxarı səviyyəli” nəzarətdən (xüsusi proqram təminatından istifadə etməklə) istifadə edərək işçilərin nahara sərf etdikləri vaxtı qeyd edə bilərsiniz.
Nəzarətin nəticələrinə əsasən, işçinin iş vaxtından başqa məqsədlər üçün istifadə etdiyi məlum olarsa, işəgötürənin onun haqqını ödəməmək hüququ vardır.
Diqqət
İş vaxtı və istirahət vaxtında baş verəcək dəyişikliklər barədə işçilər ən azı iki ay əvvəl xəbərdar edilməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 74-cü maddəsinin ikinci hissəsi).
Misal
Təşkilatın daxili əmək qaydaları iş günü saat 9.00-dan 18.00-a qədər, nahar fasiləsi bir saat 12.00-dan 13.00-dək müəyyən edilir. Həmçinin işçilərə saat 10.00-dan 10.10-a və 16.00-dan 16.10-a qədər hər biri 10 dəqiqə olmaqla iki fasilə verilir. Peter V. çox siqaret çəkir və hər saatda bir siqaret çəkir, buna 7 dəqiqə vaxt sərf edir. O, gün ərzində doqquz fasilə verir, onlardan altısı iş vaxtıdır. İşəgötürənin belə bir işçi üçün ödəməmək hüququna malik olduğu siqaret çəkmə fasilələri üçün ümumi vaxt: 7 dəqiqə. × 6 dəfə = 42 dəq.
Nahar vaxtı işləyən işçiyə işəgötürən əlavə pul ödəməlidirmi?
Rusiya şirkətlərində tez-tez olur ki, işçilər nahar fasiləsindən tam istifadə etmir, qalan vaxtda başladıqları işi bitirməyə üstünlük verirlər.
İşçinin belə vaxta görə maaş alması lazım olub-olmaması sualının cavabı onun nahar zamanı kimin təşəbbüsü ilə işləməsindən asılıdır. Əgər bu sizin yolunuzdursa, nahar fasiləsi zamanı işləmək üçün pul ödəməyə ehtiyac yoxdur. Bir işçi işəgötürən tərəfindən işə cəlb olunarsa və bu sənədləşdirilirsə, əlavə iş vaxtı əlavə iş kimi ödənilməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 99, 152-ci maddələri).
Diqqət
Bir işçi daim nahara gecikirsə, daxili əmək qaydalarını pozduğuna görə intizam tənbehi tətbiq edilə bilər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 192, 193-cü maddələri).
Belə işə cəlb edilməsi yalnız işçinin yazılı razılığı ilə və ya istehsalatda bədbəxt hadisələrin, fəlakətlərin qarşısının alınması, təbii fəlakətin nəticələrinin aradan qaldırılması və s. zəruri hallarda həyata keçirilə bilər (Əmək Məcəlləsinin 99-cu maddəsinin üçüncü hissəsi). Rusiya Federasiyası). Hamilə qadınlar və yetkinlik yaşına çatmayan işçilər heç bir halda nahar vaxtı iş vaxtından artıq işə cəlb edilməməlidirlər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 99-cu maddəsinin beşinci hissəsi).
Beş NO nahar fasiləsi haqqında
QADAĞANDIR nahar fasiləsinin iş günündən çıxarılması və ya günün əvvəlinə və ya sonuna keçirilməsi barədə işçi ilə razılaşın.
QADAĞANDIR fasilə yarım saatdan az müddətə bölünür. 30 dəqiqə istirahət və yemək üçün qanunverici tərəfindən müəyyən edilmiş minimum vaxtdır.
QADAĞANDIR işçiləri nahar fasiləsi zamanı işəgötürənin binasında olmağa məcbur etmək. Göstərilən vaxtda işçi sərbəstdir və ondan öz mülahizəsinə görə istifadə edə bilər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 106-cı maddəsi).
QADAĞANDIR ardıcıl iki saatdan çox fasilə verin. Bu halda, iş gününün hissələrə bölünməsi haqqında danışmaq lazımdır (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 105-ci maddəsi).
QADAĞANDIR işdən çıxma hallarının qeydə alındığı hallarda işçinin iş yerində qeyri-qanuni olmadığı müddət ərzində istirahət və yemək üçün fasilə vaxtı daxildir.
Əsas şeyi xatırlayın
Materialın hazırlanmasında iştirak edən mütəxəssislərə diqqət yetirin:
Yuliya SVINAREVA ,
DELAN Group MMC-nin Hüquq şöbəsinin müdiri (Balaşixa):Nahar fasiləsi işçinin iş vəzifələrindən azad olduğu və öz istəyi ilə istifadə edə biləcəyi vaxtdır. İşəgötürən işçini iş yerində və təşkilatın binasında olmağa məcbur edə bilər ki, bu, istehsal şəraitində zəruridir.
Alina QORELİK ,
"MORGAN AND STOUT" MMC-nin hüquq məsləhətçisi (Moskva):Təşkilat dəyişən nahar saatları tətbiq edə bilər, bu şərtlə ki, onun verilməsi və müddəti əmək qanunvericiliyinə uyğun olsun. Belə bir nahar fərdi işçi üçün onun ərizəsi əsasında təyin edilə və onunla əmək müqaviləsində qeyd edilə bilər.
Tatyana BASTRIKINA,
Çelyabinsk Avtoservis Avadanlıqları Zavodu MMC-nin kadrlar şöbəsinin müdiri (Çelyabinsk):Siqaret çəkmə və çay fasilələri iş vaxtına daxil deyil və ödənişə tabe deyil. Videomüşahidə və elektron giriş sistemindən istifadə edərək qeyri-münasib vaxt keçirdiyiniz vaxtı qeyd edə bilərsiniz.
Məqalə materiallar əsasında hazırlanıb
"Kadr işi" jurnalından həmkarlarımız
İş zamanı bir çox işçini sual maraqlandırır: müəssisədə nahar fasiləsi hansı qaydalarla tənzimlənir? Bu çox mühüm məqam işçiləri təmin etməyə kömək edir boş vaxt yemək üçün. Onun olmaması işəgötürənin dürüstlüyünü şübhə altına alır. Axı yemək orqanizmin təbii ehtiyacıdır. Və hər bir işçi bunu qane etməlidir. Amma təbii ki, işin ziyanına deyil. Çox vaxt iş günü uzun çəkir. Yaxud da adam iş vaxtından artıq işləyir. Birtəhər yemək lazımdır. Rusiyada nahar fasilələri üçün standartlar müəyyən edilir Əmək Məcəlləsi. Nə deyir? Hansı əsas məqamlar işçilər diqqət etməlidir?
Birbaşa məsuliyyət
Birinci vacib məqam odur ki, Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsində yemək üçün fasilələr məcburi olaraq göstərilir. Yəni hər bir işəgötürən öz işçilərinə iş günü və ya iş növbəsi ərzində nahar fasiləsi üçün müəyyən vaxt ayırmağa borcludur. Xüsusən də söhbət part-time işdən deyil, tam ştatlı növbədən gedirsə. Yemək üçün vaxtın olmaması qanunla müəyyən edilmiş qaydaların birbaşa pozulmasıdır. Onların işəgötürəndən şikayət etmək hüququ var. Yalnız növbə təxminən 4 saat davam etdikdə yemək fasiləsini buraxmaq olar. Yəni part-time. Ancaq bu vəziyyətdə belə, tabeliyində olanlar üçün nahar fasiləsi tələb oluna bilər qanuni olaraq.
İşin hesabına yox
Növbəti məqam istirahət və yemək üçün vaxtın nəzərə alınmasıdır. Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsində göstərilir ki, işəgötürən nəinki bu müddəti tabeliyində olan şəxslərə təqdim etməyə borclu deyil. Bu müddət iş vaxtı hesab edilmir. Yəni işəgötürən nahar fasiləsi üçün pul ödəməli deyil. Və heç kimin ondan bunu tələb etməyə haqqı yoxdur. Hətta şəxs öz təşəbbüsü ilə edamı kəsməsə belə iş öhdəlikləri yemək xatirinə.
Minimum
İstirahət və nahar fasilələrinin uzunluğu ilə bağlı müəyyən standartlar var. Bunlar Əmək Məcəlləsində də öz əksini tapıb. Ancaq biz eksklüziv olaraq maksimum və minimumdan danışırıq. Hər bir işəgötürənin əmək müqaviləsində dəqiq rəqəmlər göstərilməlidir. Məlum olub ki, yemək üçün ayrılan müddət direktorun müstəqil olaraq təyin etmək hüququna malik olduğu vaxt çərçivəsidir. Ancaq istirahət müddəti üçün müəyyən edilmiş normaları nəzərə alaraq.
Yemək üçün ayrılan minimum vaxt nə qədərdir? Ən azı 30 dəqiqə yemək və ya sadəcə istirahət etmək üçün Rusiyada qanunla tələb olunan minimumdur. Göstərilən səviyyədən aşağı nahar fasiləsi təyin etmək Rusiya Federasiyasının qanunvericiliyinin pozulmasıdır. müəyyən edilmiş normadan az müddəti, habelə onun tam olmamasını göstərən - bura əmək işçiləri daxildir.
Maksimum
Başqa nələrə diqqət etməlisiniz? Əmək Məcəlləsində hansı vacib məqamlar var? Nahar fasiləsi hər bir işəgötürənin işçilərinə verməli olduğu bir şeydir. Yemək üçün icazə verilən minimum vaxt 30 dəqiqədir. Ən uzun müddət haqqında nə demək olar? Maksimum nahar fasiləsi qanunla müəyyən edilir. İstirahət və yemək üçün iki saata qədər vaxt verilir. Praktikada belə uzun fasilə nadir hallarda müşahidə olunur. Əsas odur ki, bu vaxt heç bir halda işəgötürən tərəfindən ödənilməməlidir.
İşdən ara vermədən
Bəzi hallarda işəgötürən işçilərə qanuni istirahəti təmin edə bilməz, bu da işdən fasilə nəzərdə tutur. Bu vəziyyətdə Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsi də təmin edir müəyyən qaydalar. Artıq bəlli oldu ki, tabeliyində olanları yemək yemədən tərk edə bilməzsən. Bu o deməkdir ki, nahar fasiləsi iş növbəsi hesabına təmin edilməlidir. Direktor öz vəzifələrini yerinə yetirərkən yemək imkanı yaratmağa borcludur. Hansı vəzifələr üçün verilir? işəgötürənlə tabeliyində olan işçi arasında bağlanmış əmək müqaviləsi. Orada fasilələrlə bağlı normalar, həmçinin yemək və istirahət edə biləcəyiniz yerlər göstərilir.
Ciddi məhdudiyyətlər yoxdur
Nahar fasiləsi, artıq qeyd edildiyi kimi, yalnız qanunla müəyyən edilmiş maksimum və minimumlara malik olan dəyərdir. Tədqiq olunan məqalədə istirahət və ya yemək üçün vaxtın verilməsi ilə bağlı hər hansı digər konkret məlumat verilmir. Artıq qeyd edildiyi kimi, hər bir işəgötürən nahar fasiləsinin müddətini müstəqil olaraq təyin edir. Bu normalar əmək müqaviləsində müəyyən edilir. Bir qayda olaraq, müəssisələrdə bütün işçilərə müəyyən vaxtda (məsələn, saat 12:00-da) fasilə verilir. Həm istirahət, həm də nahar üçün istifadə edilə bilər.
Əslində 30 dəqiqə yemək üçün çox qısadır. Çox vaxt işçilərin rahatlıqla yeməyə vaxtı olmur. Və 120 dəqiqə çox uzun müddətdir. Ona görə də öyrənilən məsələ ilə bağlı deyilməyən bir norma var. Əksər işəgötürənlər istirahət fasiləsini 1 saat təyin edirlər.
Harada dincəlmək və nahar etmək olar?
Əlbəttə ki, heç bir şəkildə birbaşa iş yerində yemək yeməməlisiniz. Buna görə də, hər bir müəssisədə istirahət və ya nahar üçün nəzərdə tutulmuş ərazini aydın şəkildə təyin etmək lazımdır. Bu olduqca normaldır. Çox vaxt belə bir yer korporasiyada yerləşən yeməkxana və ya kafedir.
Qeyd edək ki, nahar fasiləsi müstəsna olaraq əmək müqaviləsinə uyğun olaraq həyata keçirilir. Bu o deməkdir ki, işəgötürən nəinki ayırmalı, həm də bağlanmış müqavilədə nahar və ya ödənişsiz qanuni istirahət üçün fasilələr üçün ayrılmış yerləri göstərməlidir. Belə bir nöqtə yoxdursa, işçilər iş yerində birbaşa yemək yeyə və ya hətta istirahət etmək və ya nahar üçün fasilə vermək üçün müəyyən bir şirkətin divarlarını tərk edə bilərlər. Ona görə də bu xüsusiyyəti laqeyd yanaşmaq olmaz.
Körpələri olan qadınlar
Doğuşdan dərhal sonra işə gedən qadınlar xüsusi diqqət tələb edir. Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsində belə işçilərə yalnız yemək üçün fasilə verilməməsi göstərilir. Müəyyən bir nöqtəyə qədər bu kadrların əlavə istirahətə arxalanmaq hüququ var. görə müəyyən edilmiş qaydalar, 1,5 yaşdan kiçik uşaqları olan qadın üçün nahar fasiləsi korporasiyanın daxili qaydalarına uyğun olaraq davam etməlidir. Ancaq əlavə olaraq, körpəni qidalandırmaq üçün dövrlər üçün hesablana bilər.
Onların da öz məhdudiyyətləri var. Maksimum işəgötürən tərəfindən müəyyən edilir (adətən tərəflərin razılığı ilə). Və minimum 30 dəqiqədir. Yəni kiçik uşağı olan qadın öz yeməyi və ya istirahəti hesabına deyil, ən azı əlavə yarım saat körpəni qidalandırmaq üçün fasilə verə bilər.
Uşaq vaxtı nə qədər tez-tez verilməlidir? Ən azı 3 saatda bir dəfə. Faktiki olaraq Bu anİşəgötürənlə əlaqələndirmək tövsiyə olunur - bütün uşaqlar fərqlidir. Kimisi 2 saatdan sonra yemək istəyir, kimisi 4-5 saat dözə bilir. Ona görə də bu xüsusiyyətlər tərəflər tərəfindən əvvəlcədən müzakirə edilir. 1,5 yaşdan kiçik bir uşağı qidalandırmaq ehtiyacı səbəbindən nahar fasiləsi dəyişdirilməməlidir.
Hara istəsəm, ora da gedəcəm
Yemək üçün ayrılmış vaxt, artıq qeyd edildiyi kimi, ödənilmir. İş gününə daxil deyil. Müvafiq olaraq, Əmək Məcəlləsi yemək zamanı personala hərəkət azadlığı verən bəzi xüsusiyyətlər nəzərdə tutur. Fakt budur ki, istirahət və yemək üçün fasilələr işçinin şəxsi dəqiqələri (və ya saatları)dır. Onları öz mülahizəsinə uyğun istifadə etmək hüququ var. Məsələn, nahar üçün evə get, alış-verişə get, dostlarla görüş. Əsas odur ki, müddət məhdudiyyətlərinə əməl edin. İşəgötürən işçiyə bunu qadağan edə bilməz. Tabeçiliyində olan işçi istəsə, nahar fasiləsində mağazaya və ya kafeyə yemək üçün gedə bilər. Axı haqqı ödənilməyən dövrlərdə yuxarıların hərəkətlərə məhdudiyyət qoyması insan hüquqlarının pozulmasıdır.
Şirkətdən kənar tətil
Nahar fasiləsi mütləq yeməklərin qəbul edildiyi vaxt deyil. Fakt budur ki, bu müddətlər ödənilmədiyi üçün Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsi bu müddətlərin işçilər tərəfindən pulsuz istifadəsini təmin edir. Onlar təkcə yemək yeyə bilməz, həm də istirahət edə bilərlər. Üstəlik, heç kimin tabeliyində olan işçini şirkətdə qalmağa məcbur etmək hüququ yoxdur. İstirahət və ya nahar üçün fasilələr hər bir vətəndaşın şəxsi vaxtıdır. Və onu istədiyi kimi sərəncam vermək hüququna malikdir.
Tabeliyində olan şəxsin nəzərə almalı olduğu yeganə şey aşağıdakı məqamdır: müəyyən edilmiş nahar fasiləsində heç bir yemək qəbul edilməmişdirsə, yemək üçün əlavə fasilə olmayacaqdır. İşəgötürən, öz mülahizəsinə görə, işçiyə güzəştə gedə bilər, lakin bu, olduqca nadir bir haldır. Buna güvənməməlisən.
Fasilələrin dəyişdirilməsi
Digər vacib məqam isə nahar fasiləsinin dəqiq müəyyən edilmiş vaxt müddəti olmasıdır. İşəgötürən tərəfindən quraşdırılmalı və təsdiqlənməlidir. Vacibdir. Bəzi insanlar nahar vaxtını müstəqil olaraq müəyyən bir saata köçürməyin mümkün olub-olmaması ilə maraqlanır. Cavab sadədir - yox. İşəgötürənlə danışıqlar aparmağa cəhd edə bilərsiniz, amma başqa heç nə yoxdur. Davamlı olaraq, heç kim müəyyən bir işçi üçün istirahət və yemək üçün ayrılan vaxtı dəyişdirməyəcək. Siz öz təşəbbüsünüzlə fasilələri yenidən planlaşdıra bilməzsiniz. Buna görə də, işəgötürən, məsələn, 12:00-dan 13:00-a qədər nahar təklif edirsə, o zaman bu müddət ərzində yemək lazımdır. Axı, daha çox fasilə verilməyəcək.
Nəqliyyatda işləmək
Çox vaxt işçilər öz vəzifələrini tam yerinə yetirmək üçün nəqliyyatda işləməli və ya daim əsas iş yerindən kənarda qalmalı olurlar. Yəni insanların konkret iş qrafiki var. Bu vəziyyətdə nahar fasilələri ilə necə məşğul olmaq olar? İşəgötürən, nəqliyyatda işləyən və ya nahar və istirahət üçün daim səyahət edən işçilərə verilən vaxtın bütün nüanslarını izah edən xüsusi bir fərman verməlidir. Belə sənədlər xüsusi iş şəraiti olan işçilərə fasilələrin verilməsi haqqında müddəa adlanır.
Çox vaxt işçilər işəgötürənə xəbər vermədən özbaşına nahar üçün vaxt ayırırlar. Yəni, məsələn, görüş yerinə çatanda. Müəyyən edilmiş qaydalara görə, bunu etmək olmaz. Amma deyilməyən normalar belə bir addımı nəzərdə tutur. Ancaq bu, işəgötürəni rəsmi yemək fasiləsi verməkdən azad etmir. O, hələ də nahar üçün müəyyən bir müddət ayırmalıdır. Əks halda, tabeliyində olanlar ondan qanuni şəkildə şikayət edə bilərlər.
Xülasə
Yuxarıda göstərilənlərin hamısından hansı nəticələr çıxarmaq olar? Nahar fasiləsi, işəgötürən tərəfindən bütün işçilərə istirahət və yemək üçün ayrılmalı olan qanuni vaxtdır. Onun minimum müddəti 30 dəqiqə, maksimumu - 120. Əslində, bir saatlıq nahar fasiləsi yaratmaq tətbiq olunur.
Öyrənilən vaxt müddəti əmək müqaviləsinə və müəssisənin daxili nizamnaməsinə uyğun olaraq işəgötürən tərəfindən ayrılır. Onu ancaq patron apara bilər. İşçilərin icazəsiz istirahət və nahar vaxtlarını dəyişmək hüququ yoxdur. Bu qanunsuzdur. Kiçik uşaqları olan qadınlar ana südü ilə qidalandırmaq üçün əlavə fasilələr tələb edə bilər. Ən çox yayılmış təcrübə deyil, amma olur. İşəgötürən bundan imtina edə bilməz. Nahar fasiləsini azaltmaq olmaz. Qadın işçilərə bütün tabeliyində olanlarla eyni şərtlərlə verilir.
Hər bir tabeliyində olan şəxs istirahət və ya nahar üçün ayrılmış vaxtı sərbəst idarə etmək hüququna malikdir. Şirkətin divarlarını tərk edə biləcəyinizə diqqət yetirməlisiniz. Bununla bağlı heç kim işçini məhdudlaşdıra bilməz. Axı, işəgötürən istirahət və yemək müddətləri üçün pul ödəmir. Bu o deməkdir ki, o, tabeliyində olanların istirahəti üçün şəxsi vaxt tələb edə bilməz.
İşçini nahar zamanı təşkilatın ərazisində olmağa məcbur etmək olarmı? İş saatlarında siqaret çəkmə fasilələri də daxil edilməlidirmi? Fasilə vaxtını tənzimləmək üçün hansı sənədləri hazırlamalıyam? Bu suallara “Kadr işi” jurnalından həmkarlarımızın hazırladığı yazıda cavab tapa bilərsiniz.
Nahar iş gününün mübahisəli məqamlarından biridir. Göründüyü kimi, hər şey aydındır: işəgötürən müəyyən edilmiş müddət ərzində nahar fasiləsi verməli və işçi ondan təyinatı üzrə istifadə etməlidir. Ancaq belə sadə bir sual belə praktikada çətinliklər yaradır. Bunun səbəbi, bir çox işçinin yemək üçün ayrılan vaxtı artırmaq üçün çoxsaylı fəndlərdən istifadə etməsidir. Bəzi insanlar nahara gec qalır, bəziləri tez yola düşür, bəziləri isə əksinə, fasilədə işləməyə davam edir. İşçilərin nahar vaxtından istifadəsini necə qeyd etmək, uçota almaq və nəzarət etmək olar? Nahar vaxtı işləyən işçiyə əlavə ödəniş etməliyəmmi? Üzən nahar vaxtlarını nə vaxt təyin edə bilərəm? Siqaret çəkmə fasilələri iş saatlarına daxil edilməlidirmi?
İşçi nahar zamanı nə edə bilər?
Nahar fasiləsi işçinin istirahət etdiyi və yemək yediyi şəxsi vaxtdır. Bu müddət ərzində işçi əmək vəzifələrini yerinə yetirməkdən azaddır və ondan öz mülahizəsinə görə istifadə edə bilər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 106-cı maddəsi). Fəaliyyətlərin siyahısı işçinin təxəyyülündən asılıdır. O, şəxsi işləri ilə məşğul ola bilər: yeməkxanaya, həkimə, mağazaya getmək, parkda gəzmək, dostlarla görüşmək, kitab oxumaq və s.. Eyni zamanda, onun nəinki iş yerində, həm də təşkilatın özündən kənarda olmaq.
İstisnalar, işçinin iş yerində nahar etməyə məcbur edildiyi hallardır. İstehsal şəraiti qida fasiləsinin təmin edilməsini qeyri-mümkün etdiyi hallarda buna icazə verilir.
Bu halda işəgötürən işçiyə iş vaxtı yemək imkanı verməlidir. Belə işlərin siyahısı daxili əmək qaydaları ilə müəyyən edilir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin üçüncü hissəsi).
Nahar fasiləsi zamanı işçi işəgötürənin binasında olarsa, o, təşkilatın yerli qaydalarının tələblərinə əməl etməli və əməyin mühafizəsi qaydalarına əməl etməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 21-ci maddəsinin ikinci hissəsi). Beləliklə, əgər işçi konveyerdə işləyirsə və iş yerində nahar edirsə, onun avadanlıqların ətrafında qaçmaq hüququ yoxdur, çünki bu, təhlükəsizlik qaydaları ilə qadağandır.
Məsləhət
Əmək müqaviləsində nahar fasiləsi müddətinin göstərilməsinə ehtiyac yoxdur. Daxili əmək qaydalarının mətninə istinad etmək kifayətdir
Nahar zamanı işçinin başqa təşkilatda işləmək hüququ var. Bundan əlavə, əmək müqaviləsi və ya qanunla digər fəaliyyət növləri ilə birləşmənin açıq şəkildə qadağan edildiyi hallar istisna olmaqla, əsas işəgötürən bunun qarşısını ala bilməz. Bir çox şirkətlərdə maraqların toqquşması və qanunla qorunan sirlərin açıqlanması riskinin qarşısını almaq üçün işçidən bu cür fəaliyyətləri rəhbərliklə əlaqələndirmək tələb olunur.
Fasilə vaxtını necə tənzimləmək olar
Nahar fasiləsi bütün işçilərin imzası ilə tanış olmalı olan daxili əmək qaydaları ilə müəyyən edilir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin ikinci hissəsi). Yerli aktda naharın başlama və bitmə vaxtları aydın şəkildə müəyyən edilməlidir.
Eyni zamanda, işçinin iş qrafiki və fasilələri təşkilatda müəyyən edilənlərdən fərqlidirsə, bu şərt onun əmək müqaviləsində qeyd edilməlidir (aşağıdakı nümunə). Bir qayda olaraq, bu cür azadlıqlar satış nümayəndələrinə və işinin səyahət xarakteri daşıyan digər işçilərə verilir, onların vəzifələrinə müştərilər və tərəfdaşlarla tez-tez görüşlər daxildir.
Məsləhət
İş vaxtından asılı olmayaraq işçiyə ən azı 30 dəqiqə nahar fasiləsi verilməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin birinci hissəsi).
Bu onunla bağlıdır ki, nə işçi, nə də işəgötürən uzun müddət ərzində növbəti danışıqların nə vaxt aparılacağını, nə qədər davam edəcəyini və görüş yerinə getməyin nə qədər vaxt aparacağını əvvəlcədən müəyyən edə bilmir. və geri.
Üzən nahar vaxtı
Bəzi təşkilatlarda çevik nahar vaxtları var. Bu, hər bir işçinin fasilənin başlama vaxtını özü müəyyən etdiyini və ya onu birbaşa rəhbəri ilə razılaşdırdığını nəzərdə tutur. Müəssisədə belə bir rejimi tətbiq etmək üçün işəgötürən aşağıdakı şərtləri yerinə yetirməlidir:
İki saatdan çox olmayan və 30 dəqiqədən az olmayan bir nahar fasiləsi təyin edin (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin birinci hissəsi);
İş gününün sonunda deyil, istirahət və yemək üçün fasilə verin (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 108-ci maddəsinin birinci hissəsi);
Bir təşkilatda üzən nahar vaxtını tətbiq etmək üçün daxili əmək qaydalarına dəyişiklik etmək üçün əmr vermək lazımdır. Dəyişikliklərin mətni, əgər varsa, həmkarlar ittifaqı ilə əvvəlcədən razılaşdırılmalıdır.
Üzən nahar vaxtı fərdi işçi üçün fərdi qaydada təyin edilə bilər. Bunun üçün o, bunu tələb edən bir bəyanat yazmalıdır. İşəgötürən razılaşarsa, işçi ilə əlavə müqavilə bağlamalıdır. Onun mətnində aşağıdakı ifadəni göstərə bilərsiniz: “İş günü ərzində işçiyə saat 12.00-dan 15.00-dək istirahət və yemək üçün 1 saat fasilə verilir şöbə müdiri”.
İş vaxtının istifadəsi ilə bağlı mübahisələr yaranarsa, iş qrafiki hazırlana bilər. Daxili əmək qaydaları və cədvəlində müəyyən edilmiş iş qrafiki və istirahət və yemək üçün fasilələrin iş vaxtı cədvəlinə uyğun olması vacibdir. Əks halda, məhkəmə işçinin hüquqlarının pozulduğu qənaətinə gələ bilər.
Siqaret çəkmə fasilələrini iş saatlarına daxil etməmək mümkündürmü?
İşəgötürən işçinin siqaret çəkdiyi, çay içdiyi, işdənkənar mövzularda telefonla danışdığı, əyləncə saytlarına getdiyi və s. sərf etdiyi dövrləri iş vaxtına daxil etməyə və ödəməyə borclu deyil.
Eyni zamanda, iş vaxtına daxil edilən və ödənilməli olan fasilələr qanunla müəyyən edilir. Bunlara daxildir:
İstiləşmə fasiləsi;
Uşağı qidalandırmaq üçün fasilə (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 258-ci maddəsi);
Kompüterdə işləyərkən yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün fasilə vermək
Məsələn, işçi qışda açıq havada və ya qapalı, isidilməmiş otaqlarda işləyirsə, istilik fasiləsindən öz istəyi ilə istifadə edə bilər. Əgər bu müddət ərzində siqaret çəkmək istəsə, ona pul veriləcək.
Eyni şey, iş yerini tərk edərkən yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün xüsusi məşqlər edə bilən kompüter istifadəçilərinə də aiddir.
Bir yaş yarımdan kiçik uşağı (uşaqları) olan qadının tələbi ilə işəgötürən uşağı nahara yemək üçün fasilələr əlavə etməyə borcludur (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 258-ci maddəsinin üçüncü hissəsi).
İşçilərin nahara nə qədər vaxt sərf etməsinə necə nəzarət etmək olar
Müəyyən edilmiş əmək rejiminə riayət olunmasına nəzarət etmək üçün hər bir işəgötürən həyata keçirir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 91-ci maddəsinin dördüncü hissəsi). Bu, işçilərin işlədiyi saatların sayını, işə davamiyyət və işə gəlməmə barədə məlumatları və s.
Bundan əlavə, siz elektron giriş-çıxış sistemindən (elektron açarlar), video nəzarətdən və ya kompüter istifadəçiləri üzərində ümumi “yuxarı səviyyəli” nəzarətdən (xüsusi proqram təminatından istifadə etməklə) istifadə edərək işçilərin nahara sərf etdikləri vaxtı qeyd edə bilərsiniz.
Nəzarətin nəticələrinə əsasən, işçinin iş vaxtından başqa məqsədlər üçün istifadə etdiyi məlum olarsa, işəgötürənin onun haqqını ödəməmək hüququ vardır.
Diqqət
İş vaxtı və istirahət vaxtında baş verəcək dəyişikliklər barədə işçilər ən azı iki ay əvvəl xəbərdar edilməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 74-cü maddəsinin ikinci hissəsi).
Misal
Təşkilatın daxili əmək qaydaları iş günü saat 9.00-dan 18.00-a qədər, nahar fasiləsi bir saat 12.00-dan 13.00-dək müəyyən edilir. Həmçinin işçilərə saat 10.00-dan 10.10-a və 16.00-dan 16.10-a qədər hər biri 10 dəqiqə olmaqla iki fasilə verilir. Peter V. çox siqaret çəkir və hər saatda bir siqaret çəkir, buna 7 dəqiqə vaxt sərf edir. O, gün ərzində doqquz fasilə verir, onlardan altısı iş vaxtıdır. İşəgötürənin belə bir işçi üçün ödəməmək hüququna malik olduğu siqaret çəkmə fasilələri üçün ümumi vaxt: 7 dəqiqə. × 6 dəfə = 42 dəq.
Nahar vaxtı işləyən işçiyə işəgötürən əlavə pul ödəməlidirmi?
Rusiya şirkətlərində tez-tez olur ki, işçilər nahar fasiləsindən tam istifadə etmir, qalan vaxtda başladıqları işi bitirməyə üstünlük verirlər.
İşçinin belə vaxta görə maaş alması lazım olub-olmaması sualının cavabı onun nahar zamanı kimin təşəbbüsü ilə işləməsindən asılıdır. Əgər bu sizin yolunuzdursa, nahar fasiləsi zamanı işləmək üçün pul ödəməyə ehtiyac yoxdur. Əgər işçi işəgötürən tərəfindən işə cəlb edilibsə və bu sənədləşdirilibsə, artıq iş vaxtı əlavə iş kimi ödənilməlidir (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsi).
Diqqət
Bir işçi daim nahara gecikirsə, daxili əmək qaydalarını pozduğuna görə intizam məsuliyyətinə cəlb edilə bilər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 1-ci maddəsi).
Belə işə cəlb edilməsi yalnız işçinin yazılı razılığı ilə və ya istehsalatda bədbəxt hadisələrin, fəlakətlərin qarşısının alınması, təbii fəlakətin nəticələrinin aradan qaldırılması və s. zəruri hallarda həyata keçirilə bilər (Əmək Məcəlləsinin 99-cu maddəsinin üçüncü hissəsi). Rusiya Federasiyası). Hamilə qadınlar və yetkinlik yaşına çatmayan işçilər heç bir halda nahar vaxtı iş vaxtından artıq işə cəlb edilməməlidirlər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 99-cu maddəsinin beşinci hissəsi).
Beş NO nahar fasiləsi haqqında
QADAĞANDIR nahar fasiləsinin iş günündən çıxarılması və ya günün əvvəlinə və ya sonuna keçirilməsi barədə işçi ilə razılaşın.
QADAĞANDIR fasilə yarım saatdan az müddətə bölünür. 30 dəqiqə istirahət və yemək üçün qanunverici tərəfindən müəyyən edilmiş minimum vaxtdır.
QADAĞANDIR işçiləri nahar fasiləsi zamanı işəgötürənin binasında olmağa məcbur etmək. Göstərilən vaxtda işçi sərbəstdir və ondan öz mülahizəsinə görə istifadə edə bilər (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 106-cı maddəsi).
QADAĞANDIR ardıcıl iki saatdan çox fasilə verin. Bu halda, iş gününün hissələrə bölünməsi haqqında danışmaq lazımdır (Rusiya Federasiyasının Əmək Məcəlləsinin 105-ci maddəsi).
QADAĞANDIR işdən çıxma hallarının qeydə alındığı hallarda işçinin iş yerində qeyri-qanuni olmadığı müddət ərzində istirahət və yemək üçün fasilə vaxtı daxildir.
Əsas şeyi xatırlayın
Materialın hazırlanmasında iştirak edən mütəxəssislərə diqqət yetirin:
Yuliya SVINAREVA ,
DELAN Group MMC-nin Hüquq şöbəsinin müdiri (Balaşixa):Nahar fasiləsi işçinin iş vəzifələrindən azad olduğu və öz istəyi ilə istifadə edə biləcəyi vaxtdır. İşəgötürən işçini iş yerində və təşkilatın binasında olmağa məcbur edə bilər ki, bu, istehsal şəraitində zəruridir.
Alina QORELİK ,
"MORGAN AND STOUT" MMC-nin hüquq məsləhətçisi (Moskva):Təşkilat dəyişən nahar saatları tətbiq edə bilər, bu şərtlə ki, onun verilməsi və müddəti əmək qanunvericiliyinə uyğun olsun. Belə bir nahar fərdi işçi üçün onun ərizəsi əsasında təyin edilə və onunla əmək müqaviləsində qeyd edilə bilər.
Tatyana BASTRIKINA,
Çelyabinsk Avtoservis Avadanlıqları Zavodu MMC-nin kadrlar şöbəsinin müdiri (Çelyabinsk):Siqaret çəkmə və çay fasilələri iş vaxtına daxil deyil və ödənişə tabe deyil. Videomüşahidə və elektron giriş sistemindən istifadə edərək qeyri-münasib vaxt keçirdiyiniz vaxtı qeyd edə bilərsiniz.
Məqalə materiallar əsasında hazırlanıb
olan həmkarlarımız
İnsanların çoxu nahar fasiləsini təbii qəbul edir və onunla hər şey aydın görünür. Amma elə vaxtlar olur ki, nahar mübahisəli məsələdir. Səbəb həm ola bilər, həm də. Məsələn, işəgötürən işçini nahar zamanı işləməyə məcbur edir və ya əksinə, işçi nahar üçün ayrılan vaxtı daim uzatmağa çalışır. Çoxlu nümunələr var. Ancaq nahar fasiləsi ilə bağlı işəgötürənin və ya işçinin tələsinə düşməmək üçün Rusiya Federasiyasını dəqiq bilməlisiniz.
Nahara nə qədər vaxtınız var?
Nahar fasiləsinin müddəti işəgötürən və işçi tərəfindən ikinci fasilə başlamazdan əvvəl aydın şəkildə razılaşdırılmalıdır. Bu hansı formada edilir? bütün daxili nizamnamələri müəyyən edən aktla tanış olmalıdır. Sənədi nəzərdən keçirdikdən sonra onu imzalamalısınız. Qaydalar arasında naharla bağlı bənd olmalıdır. Müəyyən edilməlidir dəqiq vaxt naharın başlanğıcı və sonunun dəqiq vaxtı. Belə aydın sərhədlər müəyyən etməklə mübahisəli məsələlərin ortaya çıxma ehtimalı çox aşağı olur.
Hal-hazırda insanlar arasında üzən nahar quraşdırmaq meyli var. Üzən nahar o deməkdir ki, işçinin ciddi şəkildə müəyyən edilmiş vaxtda nahar fasiləsi verə biləcəyi vaxt intervalı müəyyən edilir. Məsələn, 12.00-dan 15.00-a qədər 1 saat davam edən nahar. Belə bir nahar fasiləsi yaratmaq üçün işəgötürən aşağıdakı tələblərə əməl etməlidir:
- Nahar fasiləsi 30 dəqiqədən az olmamalıdır;
- Nahar 2 saatdan çox olmamalıdır;
- Fasilə əvvəlində və ya sonunda deyil, gün ərzində olmalıdır;
- Nahar vaxtları daxili qaydalarda göstərilməlidir. İşçilər bununla tanış olmalıdırlar.
İşçinin nahar fasiləsi zamanı nə etmək hüququ var?
Nahar fasiləsi şəxsi vaxtdır
Nahar fasiləsi hər bir işçinin şəxsi vaxtıdır, ona görə də onun istədiyi hər şeyi etmək hüququ var. Məsələn, kafeyə, klinikaya gedin, oxuyun, yatın. İşəgötürənin nahar zamanı iş yerini tərk etməyi qadağan etmək hüququ olmadığını bilmək vacibdir. Əsas odur ki, işçi fasilə müddətinə uyğunlaşa bilsin.
Elə müəssisələr var ki, işçiləri iş yerlərində nahar etməyə məcbur edirlər. Bu zaman işəgötürən işçinin rahat yemək yeməsi və dincəlməsi üçün hər cür şərait yaratmağa borcludur. Məsələn, bəzi təşkilatlar yemək üçün yerlər ayırıblar. Digər təşkilatların öz yeməkxanaları var, burada aşpazlar bütün yeməyi bişirirlər. Bu, tez-tez iaşə obyektlərində, eləcə də ərazi məsafəsinin başqa yerə nahar etməyə getməsinə imkan verməyən yerlərdə olur.
İşçi nahar zamanı dərhal işini görə bilər. Burada bir sıra nüanslar var. Əgər işçi bunu öz başına edirsə, o zaman iş ödənilməyəcək. Əgər işəgötürənin təşəbbüsü ilə, o zaman iş ödənilməlidir. İkinci halda, işçinin yazılı razılığı tələb olunur. Hamilə qadınlar və yetkinlik yaşına çatmayanlar, habelə yazılı razılığı olmayanlar istisna olmaqla, demək olar ki, bütün kateqoriyalı vətəndaşlar iş vaxtından artıq işə cəlb edilə bilər.
İstənilən halda işçi hətta fasilə zamanı ikinci işdə də işləyə bilər. Bu, əlbəttə ki, əsas yerdəki işə mane olmur və ziddiyyət təşkil etmirsə əmək müqaviləsi, işəgötürənlə bağlandı. Bəzi hallarda, daha birində işləmək imkanı barədə menecerlə razılaşma tələb olunur.
Belə ki, işçi nahar fasiləsində istədiyini edə bilər və bu hüquq Rusiya qanunları ilə qorunur.
Nahar fasiləsi vaxtınızı necə idarə etmək olar
İşəgötürənlər vaxt vərəqlərini saxlayırlar. Hesabat vərəqəsində həmin şəxsin işə gəlib-gəlmədiyi və neçə saat işlədiyi göstərilir. Vaxt cədvəlləri şöbə işçiləri və ya sahə müdirləri tərəfindən aparılır. Ayın sonunda vaxt cədvəllərinə uyğun olaraq hesablanır əmək haqqı işlənmiş saatların sayından asılı olaraq.
Daha çox var müasir yol bir işçinin naharda nə qədər vaxt keçirdiyini izləyin - elektron açarlar. Giriş-çıxış zamanı elektron çip dəqiq vaxtı qeyd edir. Buna görə də köməyi ilə müasir texnologiyalar intizamsız işçiləri müəyyən etmək asan və sadədir.
Nahar vaxtlarına necə nəzarət edilir?
Amma elektron açarların bir dezavantajı da var. Fərdi vəziyyətdə ola bilər yaxşı səbəb işçinin nahardan niyə gecikməsi. Bunu həmkarınıza izah edə bilərsiniz, amma ruhsuz elektron cihazçətin ki.
Beləliklə, işəgötürənlər həmişə nahar fasiləsinə nəzarət edirlər;
Nahar fasilələrindən başqa hansı iş fasilələri var?
Nahar fasiləsi işəgötürən tərəfindən ödənilmir. Ancaq işəgötürənin yalnız işçiləri təmin etməli deyil, həm də onlara ödəməli olduğu fasilələr var:
- İstiləşmə fasiləsi. Bu qayda açıq havada və ya isidilməmiş otaqda sıfırdan aşağı temperaturda olanlara aiddir. İşçinin fasilə zamanı siqaret çəkmək və çay içmək hüququ var və bu vaxtın pulu işəgötürən tərəfindən ödəniləcək.
- Kompüterdə işləyərkən fasilə verin. Daim kompüterdə işləyərkən işçinin 15 dəqiqə diqqətini yayındırmaq hüququ var. Kompüterin gözü yorulur, işçi onlara istirahət verməlidir. Bu fasilə də işçinin həmin vaxt dəqiq nə işlə məşğul olmasından asılı olmayaraq ödənilir.
- Körpəni qidalandırmaq üçün fasilə. Bir yaş yarımdan kiçik uşaq anası olan qadının istəyi ilə uşağı qidalandırmaq üçün hər 3 saatdan bir ən azı 30 dəqiqəlik fasilələr verilir. Bu fasilə ailədəki uşaqların sayından asılı olaraq daha uzun ola bilər. Uşaqlı qadınların əməyinin mühafizəsi dövlət orqanlarının nəzarəti altında olduğundan işəgötürənlər bu kateqoriyadan olan vətəndaşların hüquqlarını pozmamağa çalışırlar. Qadınlara verilən fasilələr də ödənilir. Bir sözlə, qanuna görə, işəgötürən özlərinin və ya yaxınlarının sağlamlıq vəziyyəti fasilədən asılı olan işçilərə əlavə saatlıq fasilələr verməyə borcludur (
Belə çıxır ki, iş gününün ortasında cəmi bir saat onun bütün davamını müəyyən edir. Bu çox vacib saatı düzgün keçirməyin səkkiz yolu var.
1. Düzgün qidalar yeyin
Arıqlamaq istəsəniz və ya təcili bir işiniz olsa belə, yeməyi atlamayın və ya heç olmasa qəlyanaltı yeməyin. İstehlak etdiyiniz qlükoza miqdarı məhsuldarlığınıza birbaşa təsir edir. Ancaq təbii ki, tam nahar etmək və beyin fəaliyyətini dəstəkləyəcək yemək sifariş etmək (və ya özünüzlə aparmaq) daha yaxşıdır.
2. Diqqətinizi bərpa etmək üçün istirahət edin.
İndi ofislərdə nahar fasilələri getdikcə qısalır və bir çoxları hətta masalarında nahar edirlər. Bununla belə, hətta cəmi 15-20 dəqiqəlik istirahət gün ərzində diqqəti və enerji səviyyələrini qorumaq üçün əla bir yoldur.
İşlədiyimiz müddətdə hər gün etdiyimiz bütün kiçik tapşırıqlar və verdiyimiz qərarlar psixoloji resurslarımızı boşaldır. Nahar fasiləsi və ya hətta qısa müddətli istirahət beynimizin öz resurslarını bərpa etmək qabiliyyətini dəstəkləyir.
Əgər siz heç vaxt işinizdə və ya mühüm düşüncə və fəaliyyətinizdə fasilə vermirsinizsə, bu, bir iş haqqında yaradıcı düşünmə qabiliyyətinizi azaldır.
Kimberli Elsbax, Kaliforniya Universitetinin İdarəetmə professoru, Davis
Odur ki, naharı atlasanız, düşünməyə davam edin maraqlı layihə və yeni bir şey öyrənmək, yalnız yaradıcılığınızı azaldır.
3. Diqqətli olun: yeməkdən başqa heç nə
Bu günlərdə yalnız tənbəl insanlar meditasiya haqqında danışmırlar, ancaq bir az meditasiya etmək üçün yoqa matını qoyub lotus mövqeyində oturmaq lazım deyil. Nahar fasiləsi zamanı tamamilə meditasiya edə bilərsiniz.
Buffer bloqunun həmtəsisçisi Leo Widrich bu barədə nə deyir:
Biz bu prosesə əhəmiyyət vermədən tez-tez televizora baxırıq, işləyirik, oxuyuruq və ya yemək yeyərkən başqa bir şey edirik. Gülməli, amma indi bir çoxumuz üçün sadəcə yemək yemək vaxt itkisi kimi görünür. Lakin multitasking üzrə son araşdırmalar bunun əksini göstərir. Yemək prosesində həddindən artıq konsentrasiya yalnız yeməyi daha yaxşı həzm etməyə kömək etmir, həm də bütün digər işlərdə daha yüksək məhsuldarlığı təmin edir.
Leo Vidriç
Journal of Peşə və Təşkilati Psixologiyada dərc edilən bir araşdırma, tapşırığın 20 dəqiqəlik fasilə verdiyini təsbit etdi. meditasiya texnikalarıÇağrı mərkəzi işçiləri günortadan sonra stressdə əhəmiyyətli bir azalma yaşayırlar. Həmkarları ilə 20 dəqiqə istirahət edərək söhbət edən ikinci qrup işçilərlə müqayisədə meditasiya edən operatorlar stressə daha davamlı idilər.
İstirahət üsulları qan təzyiqinə, yuxu keyfiyyətinə və digər amillərə, o cümlədən diqqəti cəmləşdirmə qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. Beləliklə, yemək zamanı bir az meditasiya çox faydalı olacaq.
4. Yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir az yatın
Yuxu qısadır, ona görə də qısa bir yuxu almaq imkanınız varsa, bunu etməlisiniz. İnsan elə qurulub ki, ikinci yatmaq gün ərzində ona sadəcə ehtiyacı var.
Bədənimizin təbii saatı yuxu kimi prosesləri tənzimləyir. Bu saat supraxiazmatik nüvə adlanan hüceyrələr qrupudur və orqanizmə yuxu da daxil olmaqla müəyyən fəaliyyətlərlə məşğul olmaq vaxtının nə vaxt olduğunu müəyyən etməyə kömək edir.
Əsas odur ki, günorta saat ikidə yuxulu olursunuz və nahar fasiləniz bu vaxta düşürsə, bir az yatmaq daha yaxşıdır.
Bundan sonra (maksimum 20 dəqiqə yatmaq yaxşıdır, əgər daha çox olarsa, oyandıqdan sonra yuxululuq sizi təqib edəcək), yeni məlumat üçün yaddaşınızda kifayət qədər yer boşalacaq, çünki yuxu boş yerləri təmizləməyə kömək edir. gün ərzində aldığınız hər hansı bir məlumatı, belə desək, rəflərdə parçalayın.
Əhəmiyyətli hadisələr uzunmüddətli yaddaşa keçəcək, kiçik olanlar isə silinəcək, beləliklə, təzə bir düşüncə ilə oyanırsınız.
5. Təcrübə edin
Bioloji saatımızın diktə etdiyi başqa bir fəaliyyət işləyir. Əgər siz gec nahar fasiləsi etsəniz, bunun bir hissəsini məşqə sərf edə bilərsiniz, çünki 15-16 saat arasında bir insanın fiziki performansı daha yaxşı və zədə riski daha azdır. Bundan əlavə, saat 14.00-dan 18.00-a qədər əzələ elastikliyi artır və ağciyərlər günün əvvəlindən daha yaxşı işləyir.
Hətta günortadan bir neçə saat sonra göstəriciləriniz fiziki fəaliyyət səhərdən daha yaxşı olacaq. Qaçışçılar, velosipedçilər və digər dözümlülük idman növlərinin həvəskarları üçün səhər məşq etmək üçün ən pis vaxtdır. Odur ki, hər gün məşq etmək istəyirsinizsə, ən yaxşısı bunu işdən əvvəl deyil, nahar zamanı etməkdir.
Əlbəttə fiziki məşğələ stresdən azad olmaq, yaxşı əhval-ruhiyyə, özünə inam və özünə hörmət də daxil olmaqla bir çox fayda. Və bütün bunlar işinizdə sizə çox faydalı olacaq.
Tam məşq etmək üçün vaxtınız yoxdursa, cəhd edə bilərsiniz. Nahar üçün evə gedirsinizsə, bu, olduqca mümkündür.
6. Təbiətdə vaxt keçirin
Çox tezliklə hava nahar fasilənizi açıq havada keçirmək üçün əlverişli olacaq. Tədqiqatlar göstərdi ki, sakit parkda gəzinti daha sonra diqqəti daha yaxşı cəmləməyə kömək edir və belə bir istirahətdən sonra insan problemlərə və tapşırıqlara təzə nəzər salmaq imkanı ilə işə qayıdır.
Digər tərəfdən, küçədə gəzmək daha çox diqqət çəkir, ona görə də insan tam istirahət edə bilmir və beyni o qədər intensiv istirahət etmir.
Odur ki, meşənin, parkın və ya başqa bir təbiət adasının yaxınlığında işləmək şansınız varsa, bəxtinizi əldən verməyin və yeməkdən sonra gəzintiyə çıxın. Və ya hətta yeməyinizi özünüzlə aparın və parkda qəlyanaltı yeyin.
Başqa bir araşdırmada insanların yaşadığı bölgələrdə olduğu təsbit edildi yaxşı abadlıq, depressiyaya düşmək və narahat olmaq ehtimalı azdır, daha az stress keçirir və bu vəziyyətdən daha tez sağalır.
7. Kafeyə gedin, ilham alın
Özünüzü işdən qopara bilmirsinizsə, laptopunuzu götürün və nahar üçün kafeyə gedin. Bunun bir çox səbəbi var - əla seçim nahar fasiləniz üçün.
Belə müəssisələrdə həmişə mövcud olan ümumi səs-küyün yaradıcılığınıza müsbət təsir etdiyi sübut edilmişdir. Sakit və ya çox səs-küylü mühitlərdən fərqli olaraq orta səs-küy səviyyələri yerinə yetirilən bütün tapşırıqları bir az daha çətinləşdirir, sadəcə olaraq bizi rahatlıq zonamızdan kənarlaşdırmağa və yaradıcı düşünməyə sövq etməyə kifayətdir.
Günortadan sonra kafedə işləməyin növbəti üstünlüyü ətraf mühitin dəyişməsidir ki, bu da diqqət mərkəzində dəyişiklik və yeni həllər deməkdir. Hətta bir fikir var: iş gününüzü bloklara bölün və hər birini fərqli yerdə yerinə yetirin. Bu, cansıxıcılıq və işləmək istəməyinizlə doymuş adi iş yerinizdə oturduğunuzdan daha sürətli işə başlamağınıza kömək edir.
8. Sosial şəbəkələrdə nəsə yazın
Nahar fasiləsindən başqa nə üçün istifadə edə bilərsiniz? Sosial şəbəkələrdə nəsə yerləşdirmək.
Bu mövzuda aparılan araşdırmalar bunu təsdiqləyib daha yaxşı vaxt yerləşdirmə üçün - nahar fasiləsi. Ofis işçiləri sadəcə işlərindən yayınır və maraqlı resursları boş yerə oxumaqla yemək yeyərkən əylənirlər.
Məsələn, KISMetric araşdırması bunu tapdı ən yaxşı vaxt tweeting üçün - naharda və ya axşam 6-da.