Qadınlar üçün hobbi və maraqlar: boş vaxtlarınızda nə etməli. Pivə hazırlamaqda daha yaxşı olun. Aktiv idman

Həvəs etdiyiniz hobbiniz varmı? boş vaxt? Hər bir insanın öz hobbisi olmalıdır - dünyada milyonlarla psixoloq bununla razılaşır.

Hər hansı bir hobbi, hətta ən sadə və ən primitiv, bir qadın üçün bir növ çıxış yeri kimi xidmət edir, bu da ona adi təlaşdan, monoton işlərdən və gündəlik işlərdən qaçmağa imkan verir. Sevdiyiniz müntəzəm fəaliyyətlər diqqətdən yayınmır, çünki onlar sizə yaxşı əhval-ruhiyyə və bir növ enerji təkan verir.

Müasir həyatı zəbt edən sosial şəbəkələr və İnternet insanlara hobbi üçün praktiki olaraq boş vaxt qoymur - bəziləri hətta zərərsiz hobbi vaxtının çoxdan keçdiyini və təhlükəsiz onlayn oyunlar və ya sosial şəbəkələrdə ünsiyyətlə əvəz oluna biləcəyinə inanırlar. Ancaq hobbilərin "ruh üçün fəaliyyət" adlandırılması boş yerə deyil: bu hobbilər zövq verir və yaradıcı tərəfinizi üzə çıxarmağa imkan verir.

Biz qadınlar unikal varlıqlarıq: biz daim nəsə yaratmalı, nəsə yaratmalı, nəyəsə və ya kiməsə qayğı göstərməliyik. Həvəs etdiyiniz ideal hobbi seçərək həyatınızın necə dəyişəcəyini hiss edəcəksiniz. Üstəlik, bu gün zərərsiz, ucuz və maraqlı hobbilərin seçimi çox böyükdür.

Əsas istiqamətlər

Bəs, işdən, ev işlərindən yorulan müasir qadın və ya qız boş vaxtlarında nə etməlidir? Bir çox variant var. Hər kəs üçün əlçatan olan müasir hobbiləri üç qrupa bölmək olar:

1. Əl işləri. Bu kateqoriyaya tikmə, toxuculuq və scrapbooking kimi hobbilər daxildir. Bu dərslər monoton işlə yüklənməyən, eyni zamanda fantaziya etməyi sevən və onu həyata keçirməkdən qorxmayanlar üçün uyğundur. müxtəlif fikirlər. Müasir iynə qadınların maliyyə baxımından əhəmiyyətli üstünlüyü var, çünki hobbi təkcə onların sevimli məşğuliyyəti ola bilməz, həm də onlara öz şah əsərlərini sataraq əlavə pul qazanmağa və ya qayğıkeş ananın özünə toxunduğu trikotaj əşyaları almamağa imkan verir.

2. Yaradıcılıq. Bura rəsm çəkmək, müxtəlif hekayələr, şeirlər yazmaq və fotoqrafiya həvəsi daxildir. IN son illər Fanfiction yazmaq inanılmaz dərəcədə populyarlaşdı. Siz ağac üzərində oyma və ya gil heykəltəraşlıq kimi işlərlə məşğul ola bilərsiniz, lakin bu tələb olunur xüsusi avadanlıq və materialların müntəzəm alınması, tamamilə rahat deyil. Böyük xərc tələb etməyən yaradıcı hobbi ideyalarını nəzərdən keçirsək, o zaman əla variant toxunmağa çevriləcək.

3. Şəxsi hobbi: özünütəhsil və özünü təkmilləşdirmə. Bu, kitab oxumaq, dərindən öyrənməkdir Xarici dillər, həm doğma ölkəsinin, həm də xarici ölkələrin tarixinə həvəs. Öyrənmək üçün heç vaxt gec deyil, hər şeyi öyrənmək prosesi yaddaşımıza və düşüncəmizə faydalı təsir göstərir.

Zərif cinsin hər bir nümayəndəsi yalnız dostları və ya həmkarları ilə əhatə olunduqda biliklərini nümayiş etdirmək üçün bir "artı" əldə edəcək və lazım olduqda axtarış sistemində lazımi məlumatları çılğınlıqla axtarmayacaq. Bu kateqoriyaya həmçinin idman, yoqa, kosmetika və alış-veriş kimi hobbilər daxildir.

Qeyd etmək lazımdır ki, sağlamlığınızın, fiqurunuzun və rifahınızın qayğısına qalmaq da hər ikinci qadının etdiyi və ya etdiyi bir hobbi növüdür. Daimi gimnastika, menyunun planlaşdırılması, üz və bədən dərisinə qulluq üçün kosmetika seçimi - bütün bunlar təkcə maraqlı deyil, həm də əlbəttə ki, faydalıdır.

Müasir qadınların hobbiləri

Onlar nə edirlər? müasir qadınlar asudə vaxtlarınızda cansıxıcı olmamağınız və ruhunuzun şad olması üçün? Bir çox xanımlar müxtəlif onlayn forumlarda öz fikirlərini bölüşürlər və toplanan məlumatlara əsasən son bir neçə il ərzində ən populyar hobbiləri özündə birləşdirən siyahı tərtib etmək olar.

Şəkil. Yaxşı fotoşəkil çəkmək bacarığı əsl sənətdir. Peşəkarlar hesab edirlər ki, bunu öyrənmək mümkün deyil - fotoqraf ətrafdakı dünyanın gözəlliyini hiss etmək və başqalarının görmədiyi şeyi öz fotoşəkillərində çəkmək üçün xüsusi istedada malik olmalıdır. Bu gün peşəkar avadanlıq demək olar ki, hər kəs üçün əlçatandır və fotoqrafiyaya həvəs hiss edirsinizsə, niyə də olmasın?

Sabun hazırlamaq heç də mürəkkəb olmayan çox maraqlı bir prosesdir. Sabun öz-özünə hazırlanmışdır ona görə inanılmaz dərəcədə qiymətləndirilir təbii tərkibi. Belə bir hobbi ailə büdcəsinə çox təsir etməyəcək, çünki komponentlər ucuzdur və hər kəs praktik evdar xanım siz həmişə düzgün inqrediyentləri tapacaqsınız: qəhvə dənələri və ya sitrus qabığı.

Sabun bazası, boyalar və bir az təxəyyül - və yeni bir hobbi bir çox sehrli ətir və ətir gətirəcək. əla əhval-ruhiyyə. Söz yox ki, hər bir qadın (ana, dost, nənə) belə bir məhsulu hədiyyə olaraq almaqdan şad olacaq.

Tikmə. Əl işləri heç vaxt dəbdən düşməyəcək. İnsan əlləri əsl şah əsərlər yaratmağa qadirdir və bunun üçün sadəcə səbir və bir az təxəyyül lazımdır. Bir çox iynə qadınları tikməyə üstünlük verirlər - axı bu, təkcə maraqlı bir fəaliyyət deyil, həm də naxışlı rəsmlər və ya məharətlə hazırlanmış yastıq örtükləri və çarpayılar əlavə edərək evlərinin içini təzələmək imkanıdır.

Heç bir şeyi bəyənmə: nə etməli

Məqaləni oxuduqsa və hər hansı bir hobbi ilə maraqlanmadığınızı başa düşsəniz, narahat olmayın! Boş vaxtlarında nə etməli sualına dəqiq cavab yoxdur. Elə olur ki, insanlar illərlə məhz “öz” fəaliyyətlərini axtarır, hər şeyi bir-bir sınayırlar.

Hər şeydən bir az edin: böyümək qapalı bitkilər, yemək bişirmək, oxumaq, müxtəlif krossvordları həll etmək, proqramlaşdırma dilini öyrənmək, rəqsə və ya yoqaya getmək. Nəticədə, siz nəinki maraqlı, çox yönlü bir qız olacaqsınız, həm də hansı iynə işi və ya hansı hobbi ilə məşğul olmağı ən çox sevdiyinizə qərar verəcəksiniz.

Yuxarıda sadalanan ideyalardan istifadə edərək, siz, şübhəsiz ki, əsl ehtirasınız olacaq bir şey tapacaqsınız və bunu məmnuniyyətlə edəcəksiniz. Müəllif: Nadejda Shmagileva

Bu siyahını çap edin, hər birində bir element olan dar zolaqlara kəsin və qutuya və ya bankaya qoyun. Evdə darıxdığınız zaman təsadüfi olaraq istənilən qeydi çıxarın və plana uyğun olaraq gedin.

1. Rəqs. Sevdiyiniz musiqiyə, əlbəttə!

2. Test Yeni oyun. Məsələn, və ya.

8. Kəşf et yeni musiqi. Onu bütün yol boyu axtara bilərsiniz. Sınayın və siz hələ eşitmədiyiniz nə qədər möhtəşəm bəstələri anlayacaqsınız!

9. Ətrafda gördüyünüz hər şeyi, hətta “pişik-mal-qara” da olsa, qafiyələyin. Bir şeirlə bitirə bilərsiniz! Bu həm də beyin üçün əla məşqdir.

10. Krossvord tərtib edin və gözəl dizayn edin.

11. Bəyəndiyiniz saytı araşdırın və oradan ideyalar əldə edin. Dərin qazın!

12. Öz bloqunuzu qurun və ya.

13. Pinterest-də itin. Yeni qələm yubka ilə nə geyinməli, uşağınızın ilk doğum gününü necə keçirməlisən - hər zövqə görə milyonlarla fikir sizi gözləyir!

14. Pinterest-də sizi maraqlandıran fikirləri saxlayaraq şəxsi səhifənizi yaradın.

15. Sevdiyinizdən bir neçə damcı əlavə edərək köpüklü vanna qəbul edin.

16. Evdə spa qurun: maskalar və əl vannası və daban fırçası ilə.

17. Hazırlayın və yavaş-yavaş, hər qurtumun dadını çıxarın, kakao içmək və ya mükəmməl.

18. Özünüzə masaj edin.

22. Rəqəmlərlə şəkil çəkməyə başlayın.

26. Yatmaq.

27. Pəncərənin qabağında bir fincan qəhvə ilə oturun və yoldan keçənlərə, yarpaqlara və buludlara baxın. Özünü hiss et.

28. Bütün günü divanda keçirin və bu barədə bir az da narahat olmayın.

29. Məişət texnikası üçün təlimatları anlayın və nəhayət, yeni sərin qəhvə dəmləyəndə ikiqat lattenin necə hazırlanacağını anlayın.

30. Bəzi reseptə görə maraqlı bir şey hazırlayın. Və ya 5 dəqiqədən çox olmayan onu mənimsəyin. Və ya nəhayət, həyatınızın ən yaxşı borşunu bişirin.

42. Növbəti ay, altı ay, il üçün hədəflərin siyahısını tərtib edin.

43. Maaşınızı iki dəfə artıra biləcək istifadə edərək CV-nizi yeniləyin və genişləndirin.

44. Saytda profilinizi yeniləyin. Əgər orada qeydiyyatdan keçmisinizsə, əlbəttə.

45. Üz masajı edin.

46. ​​Vikipediyanı araşdırın. Bir müddət "dovşan çuxuruna" yıxılın: məqalənin içərisində sizi maraqlandıran bağlantıları izləyin, məsələ haqqında biliklərinizi getdikcə genişləndirin.

50. Banyoya parlaqlıq verin.

52. Çox düşündüyünüz işin müsbət və mənfi tərəflərinin siyahısını tərtib edin. Mənim uşaqlarım olmalı? Mən maşın almalıyam? Xaricə və ya ölkə daxilində tətilə gedirsiniz?

64. Dostlarla və ya uşaqlarla oynayın.

65. Dostlarınıza kart fəndlərini öyrədin və ya onları təəccübləndirin sadə fəndlər, fizika qanunlarına əsaslanaraq.

66. Yarış: ən uzaq uçuşu kim edə bilər? Təyyarə tikintisi üçün hər şeydən istifadə edə bilərsiniz: ofis kağızından köhnə jurnal və qəzetlərə qədər.

67. Biri ilə birlikdə minlərlə parçadan ibarət nəhəng tapmaca yığmağa başlayın.

69. Fal danış. Məsələn, ən qalın kitabı götürün və dostlarınızı səhifənin və sətir nömrəsinin adını çəkməyə dəvət edin, sonra isə proqnozu birlikdə oxuyun. Ya da et.

70. Dostlarla çoxlu şəkil çəkdirin.

71. Sabun köpüklərini üfürün.

72. Ev heyvanınıza yeni çarpayı, oyuncaq və ya cızma dirəyi hazırlayın. Lifehacker təlimatları artıq mövcuddur.

73. Övladlarınızla birlikdə gələcəkdə ailənizə məktub yazın. Onu bir zaman kapsulunda gizlədin və bir ildən sonra açıb oxumağa söz verin.

74. Necə xərcləyəcəyinizlə bağlı uşaqlarınızla birgə aydın plan hazırlayın yay tətilləri və ya . Ən yaxın kinoteatrların saytlarında filmləri seçin, bilet bron edin, marşrut təyin edin...

75. Uşaqları qucaqlayın, yastıq döyüşləri aparın (bu gözəldir və uşaqlar belə xatirələri uzun müddət yaşadacaqlar).

76. Nəhayət idmanla məşğul olun. Uzun müddətdir ki, sıxılmağı xəyal edirsiniz?

77. Uşaqlarla birlikdə köhnə qutulardan kartondan qala tikin və rəngləndirin. Bir neçə qutunu bir yerə qoysanız, içərisinə qapıları kəssəniz, çox otaqlı bir ev alacaqsınız!

78. Uşaqlarla birlikdə geyinmə şousu təşkil edin (eyni zamanda, uşaq bağçasında şkafdan keçin).

79. Böyük vərəqdə və ya bir-birinə yapışdırılmış albom vərəqlərində ümumi şəkil çəkin.

80. Boyaları və bir vərəq whatman kağızı götürün və üzərində ovuc izlərinizi buraxın. Tarixi qeyd edin və diqqətlə saxlayın.

İndiki vaxtda yaradıcı və yaradıcı olmaq çox vacibdir yaradıcı insan. Bir çox şirkətlər yaradıcı yanaşmalı insanlar tələb edir. Necə daha yaradıcı olmaq və haradan başlamaq lazımdır?

1. Gündəlik dəyişikliklər. Gündəlik dəyişiklikləri cədvəlinizə daxil edin. Bu gün nəyisə dəyişməyincə həyatınız dəyişməyəcək. Yaradıcı olmaq üçün gündə 30 dəqiqə kimi vaxt ayırın. Yaradıcılıq həyatın özüdür. Həyatını onunla doldurmaq istəyirsənsə, qoy o, hər gün içində olsun.

2. Xronofaqlardan çəkinin. Xronofaqlar vaxtınızı oğurlayan hər şeydir. Oyunları, serialları, mənasız olanları çıxarın telefon danışıqları, internetdə, sosial şəbəkələrdə gəzin və televizordan qurtulun. Bəlkə birdən yox, tədricən. Televizorum yoxdur, nadir hallarda otururam sosial şəbəkələrdə, amma seriallardan hələ tam imtina etməmişəm. Bir dəfə oxumuşdum ki, dahilər vaxt itirməmək üçün işlərinə görə insanları ziyarətə belə getmirlər).

3. Birgə asudə vaxt. Ailənizlə mümkün qədər çox aktiv vaxt keçirməyə çalışın. Ailə vaxt itkisi deyil. Müsbət emosiyalar sizə yaradıcı olmaq üçün lazım olan enerjini verəcək. Nə qədər aktiv şəkildə istirahət etsəniz, axın vəziyyətinə düşmə ehtimalınız bir o qədər çox olar. Siz sevdiklərinizlə, xüsusən də uşaqlarla birlikdə yaradıcılıqla məşğul ola bilərsiniz, onlar hər zaman istənilən maraqlı təşəbbüsü asanlıqla dəstəkləyirlər;

4. Yaradıcılığın növü. Hansı yaradıcılıqla məşğul olmaq istədiyinizi müəyyənləşdirin?

- kitab yazmaq

- rəsm

- rəqs dərsləri

- nəyisə araşdırmaq

- əl işləri

- heykəltəraşlıq

- proqramların yazılması

Sizi maraqlandıranları seçin. Dünyada çox maraqlı şeylər var. Onlar təkcə əyləncəli deyil, həm də istedadlarınızı inkişaf etdirmək üçün faydalıdırlar.

5. 30 gün ərzində seçdiyiniz yaradıcılıqdan əl çəkməyin. Fikrinizi dəyişsəniz və yeni bir şey etmək istəsəniz belə. Heç bir şey alınmasa belə. Həyatınızın bir ayını bir arzu ilə yaşayın. 30 gündən sonra siz seçilmiş biznesdən çıxa və ya onu tərk edə bilərsiniz. Həmçinin, bir ay ərzində yalnız bir fəaliyyət növü ilə məşğul olun. Eyni anda çox şeyə başlamayın.

6. Hər gün bir şey edin. Gündə 20-30 dəqiqə ilə başlayın. Və hətta oturub seyr etməli olsanız belə, taymer sönənə qədər işləməyi dayandırmayın Ağ siyahı. Başlamaq həmişə qorxuludur, amma buna öyrəşdikdən sonra hər şey saat mexanizmi kimi gedəcək.

7. Kitablar. Akışın vəziyyəti, yaradıcılıq və yaradıcılıq haqqında kitablar oxuyun. İndi bu mövzu olduqca populyardır. Yaradıcılığın inkişafı ilə bağlı çoxlu kurslar və kitablar var.

8. Pul və ya tanınma haqqında düşünməyin. Zövq almaq üçün bunu özünüz üçün edin. Öz xeyrinə yaradıcı olun. Özünü yaradıcı insan kimi hiss etmək çox gözəldir.

9. Heç kimin razılığını gözləməyin.İlk işinizi göstərməyə çalışmayın. Onları qiymətləndirməyə çalışmayın və başqalarının da qiymətləndirməsinə imkan verməyin. "Çirkin ördək balası mərhələsini", yəni tələbəni keçməli olacaqsınız. Hər hansı bir yeni işə başlayanda həmişə bu vəziyyətdən keçirsiniz. İlk işlər bir az məyus ola bilər, ona görə də bir anda çox şey istəməyin.

10. Şəxsi gündəlik tutun. Bütün düşüncələrinizi və hisslərinizi orada yazın. Xüsusilə həyatınız haqqında və yaradıcı impulslar. Hansı hərəkətlərin sizə sevinc gətirdiyini yazın. Sizi nə sevindirdi, nə kədərləndirdi. Mən sadəcə qeydlərə aludə olmuşam və onların içində çox yazıram, fikirlərimi yazmağı xoşlayıram.

11. Əlinizdə olanlara əsaslanaraq işlərlə məşğul olun. Bu gün, indi və əlinizdə olan alətlər və resurslarla bacardığınız hər şeyi edin. Yaratmağa başlamaq üçün heç bir şeyə ehtiyacınız yoxdur. Əsl rəssamlar üçün qeyri-peşəkar alətlər və ya resursların çatışmazlığı onları dayandıra bilməz. Unutmayın ki, məhdudiyyətlər yaradıcılığı stimullaşdırır. Onlara bir problem kimi baxın. Məhdudiyyətlərə bacarıq, vaxt və pul daxil ola bilər.

12. Cədvəl yalan deyil. Cədvəliniz və gündəlik iş rejiminiz həyatdakı prioritetlərinizi göstərir. Hər gününüz necə keçsə, bütün həyatınız da elə keçəcək. Sadəcə indi et. İndi rəsm çəkməyə başlayın, ya da rəqs etməyi öyrənin və ya araşdırmaya başlayın. İstədiyinizi indi və bu gün etməyə başlayın.

Bir hobbinin faydaları

Hobbinin həyatda çoxlu faydaları var. Hobbilər bizə istirahət etmək üçün vaxt verir, bu da öz növbəsində stress səviyyələrini azaldır. Fiziki hobbilər idmanı təşviq edir ki, bu da əhval-ruhiyyəni və şüurunu yaxşılaşdıran endorfinləri buraxır. Bir hobbi ilə vaxt keçirmək də sizə yeni bacarıqlar kəşf etməyə və gizli istedadları üzə çıxarmağa kömək edə bilər. Məsələn, karyerada yeni bir sahə ilə bağlı hobbi seçmək həm peşədə kömək edə bilər, həm də CV-yə daxil etmək böyük üstünlüklər verəcək. Seçdiyiniz hobbidən asılı olmayaraq, yeni dostlarla tanış ola, beyninizi yaxşı vəziyyətdə saxlaya və ya pul qazana bilərsiniz.

Bəzi insanlar üçün hobbi seçmək təbii və asan bir proses ola bilər. Başqaları üçün çoxlu seçim olduğundan haradan başlamaq çaşdırıcı ola bilər. Bu məqalə maraq dairəsi və şəxsiyyət növünə görə seçimlərinizi anlamağa kömək edəcəkdir.

Bəzi ev hobbiləri heç yerə getmədiyiniz zaman ən yaxşı və asan seçimdir müxtəlif variantlar. Bu, xüsusilə yaşlı insanlar üçün vacib ola bilər. Beyninizi kəskin saxlamağa kömək edə biləcək bəzi hobbilər bunlardır:

Ä Bulmacalar, krossvordlar və sudoku
Ä Rubik kubunun zamana qarşı həlli
Ä Kart oyunları, solitaire oynayır
Ä Rəsm və ya yazmağı öyrənin
Ä Şahmat
Ä Necə oynamaq lazım olduğunu öyrənin Musiqi Aləti
Ä Xarici dil öyrənin

Bütün uşaqların xoşladığı bəzi gözəl ailə hobbiləri bunlardır:

Ä Qatarların, təyyarələrin və avtomobillərin simulyasiyası

Adrenalini və artan ürək dərəcəsini sevən insanlar üçün aktiv hobbi tapmaq vaxtıdır. Macəra həvəskarları üçün bəzi hobbi variantları bunlardır:

Ä Balıqçılıq

Məktəbdə elm fənlərini sevirdinizmi? Kəşf etməyi və müşahidə etməyi xoşlayırsınız? Əgər belədirsə, burada sizin üçün bəzi hobbi variantları var:

Ä Astronomiya

Tarix həvəskarları üçün hobbi

Tarixi öyrənməkdən və keçmişimizi öyrənməkdən zövq alırsınız? Əgər belədirsə, onda sizin üçün bəzi hobbi variantları var:

Ä Titanik kəşfləri, Tatunkhamun məzarları, Troya və daha çox
Ä Xalq suvenirləri
Ä Tarixi döyüşlərin yenidən qurulması
Ä Unudulmuş xalq sənətlərini öyrənmək
Ä Ölkənin və dünyanın muzeylərini ziyarət etmək
Ä Ticarət yarmarkaları
Ä Tədqiq edin və əcdadınızı yaradın

Gəlin etiraf edək ki, bəzi hobbilər sadəcə olaraq kişilərə daha uyğun gəlir. Mən demirəm ki, qadın bunu edə bilməz, amma kişilər üçün bəzi hobbi variantları bunlardır:

Ä Poker
Ä Hovuz
Ä Dart
Ä stolüstü tennis
Ä Ağac emalı
Ä Bir qəzet və ya veb sayt üçün idman hesabatları
Ä İdman hakimliyi
Ä Qadjetlər və rəqəmsal əşyalar
Ä Evdə dəmləmə
Ä Ovçuluq
Ä Taksidermiya

Bəzi ev əsaslı hobbilər sizə əlavə pul qazanmağa kömək edəcək imkanlar təklif edir. Burada bəzi seçimlər var:

Ä Sərbəst jurnalist və ya blogger (öz bloqunuzu idarə edir)
Ä Evdə hazırlanmış sənətkarlıq (onlayn və ya yarmarkalarda satıla bilər)
Ä Sifarişlə tortların bəzədilməsi və hazırlanması

Ä Satış və hərraclar
Ä Fotoqrafiya (toy, uşaq, sərbəst)
Ä Dülgər işi
Ä Qrafik dizayn
Ä Videonun yaradılması və YouTube-a yüklənməsi (monetizasiya ilə)

Kolleksiyaçılar üçün hobbi

Kolleksiya ömürlük ehtiras ola bilər, xatirələri canlandırır və keçmişi xatırlamağa və qorumağa kömək edir. Toplayan insanlar detallara diqqət yetirir və tamlığa can atırlar. kolleksiyanız. Budur bəziləri yaxşı fikirlər kolleksiya üçün:

Ä Pivə kolleksiyası
Ä Kitablar toplusu
Ä sikkələr toplamaq
Ä Nişanlar, açıqcalar kolleksiyası
Ä Oyuncaqların toplanması (unikal və ya vintage)
Ä Avtomobillərin toplanması (bahalı)
Ä Sənət kolleksiyası
Ä İstehlak mallarının kolleksiyası: qaşıqlar, qənd qabları, qablar və digər əşyalar
Ä İdman suvenirləri və medallar
Ä Avtoqrafların toplanması
Ä Antik kolleksiya
Ä Təbii mineralların, meteoritlərin toplanması

Uşaq gözləyirsiniz və ya bu yaxınlarda özünüz uşaq sahibi olmusunuz? Sənətkarlığı və sənəti sevirsən? Bəs hər hansı səbəbdən evdən çıxa bilmirsiniz, yoxsa sadəcə evdə olmaqdan həzz alırsan? Səbəbi nə olursa olsun, burada taxt kartofu üçün bəzi hobbi fikirləri var:

Ä Zərgərlik istehsalı

Yeni insanlarla tanış olmağı xoşlayırsınız? Başqa insanların iştirak etdiyi fəaliyyətlərdən zövq alırsınız? “Bəli” cavabını verdinizsə, bu hobbilər sizin üçündür:

Musiqi həvəskarları üçün hobbi

Musiqi həyatın əsas hissəsidir. Musiqi həvəskarları və musiqi istedadı olanlar üçün bir neçə variant var:

Ä Mahnı və xor
Ä Konsertlərdə iştirak etmək
Ä Musiqi Tarixinin Tədqiqi
Ä Musiqi yaz
Ä Öz musiqi qrupunuzu yaratmaq, şeir və musiqi yazmaq və onun təbliği
Ä Musiqi təlimi
Ä Musiqi toplanması

Hər kəs daha az əsəbi və stressiz olmalıdır və bunu etməklə əylənə bilər! Stressdən azad olmaq üçün bəzi hobbilər bunlardır:

Ä Yoqa
Ä Meditasiya
Ä Atletika və ağır atletika

Mövsümi hobbilər

Bəzi fəaliyyətlər yalnız ilin müəyyən vaxtlarında edilə bilər. Fərqli mövsümlər üçün yaxşı olan bəzi hobbilər bunlardır:

Bahar:

Ä Fidan, ağac, toxum yarmarkaları və satışı
Ä Bahar çiçəklərinin nümayişi

Yay:

Ä Yelkən
Ä Bağçılıq
Ä Bağçılıq

Payız:

Ä
Ä Payız velosiped turları
Ä Kolleksiya Xəzəl və buketlər və herbarilər yaratmaq (uşaqların xoşuna gəlir)
Ä Alma yığımı
Ä Üzüm yığmaq, şərab və kişmiş hazırlamaq
Ä Balqabaq sənətkarlığı, Halloween kostyumlarının tikilməsi

Qış:

Ä yaradılış Yeni il bəzəkləri, işıqlar, süni karton ağaclar, qar dənəcikləri və digər parlaq məhsullar
Ä Bütün ailə üçün zərif kostyumların tikilməsi
Ä Qışda dağlarda, sanatoriyalarda istirahət edin

Gözəl istirahət və asudə vaxt keçirin!

Yaradıcı insanların xüsusi gizli güclərə və fitri istedadlara malik olduğuna inananlar var. Amma bu doğru deyil. Hər kəsdə yaradıcılıq var. Biz 30 əmrdən ibarət bir seçim etdik, onlara əməl edərək oyana bilərsiniz yaradıcı güc və həyatınızı daha parlaq edin.

1. Yaradıcılıq ürəkdən başlayır

Ən dərin istəklərimizi və diqqətlə dinləməklə nəinki xəyal etdiyimiz yaradıcılıqla məşğul olmaq, həm də bu yaradıcılığın əhəmiyyətli ölçülərə çatacağını xəyal etmək imkanı əldə edirik.

2. Yaradıcılığı daim qidalandırmaq lazımdır.

İstedad və ya maraq əl, qulaq və ya göz kimi sizin canlı bir hissənizdir. Bütün bunlardan istifadə etmək lazımdır, onu qidalandırmaq lazımdır, əks halda atrofiyaya uğrayacaq və siz olmanız lazım olan kimi olmayacaqsınız.

Yaradıcılığınızı hər gün məşq etməyin bir yolu “Gündə 1 Səhifə” kreativ dəftəridir. Mənbə - MYTH yaradıcı Instagram @miftvorchestvo

3. Görmə sehrli xüsusiyyətlərə malikdir

Sehr, nəticəni onlara aparan prosesi görmədən görmək bacarığıdır. Baxışdır daxili görmə, işdə nəyin çatışmadığını görməyə imkan verir, həmçinin əvvəllər heç kimin görmədiyini görməyə kömək edir. Bu, inanılmaz bir insan hədiyyəsidir - indidən və keçmişdən kənara çıxmaq və o uzaqdan, naməlumdan indiyə qədər mövcud olmayan bir şeyi çıxarmaq.

20-ci əsrin dahi bəstəkarı Karlhaynts Stokhauzen yazırdı: “Sadəcə gözlərimizi yumub bir müddət dinləmək lazımdır. Ətrafımızda, havada həmişə əvvəllər eşidilməyən bir şey olur.

4. Yaradıcılıq prosesinə başlamaq üçün ən yaxşı yer sondur.

Qoy hər yeni yaradılış beyninizdə yoxdan varmış kimi görünsün. Yaradıcılığın forması, quruluşu, buraxdığı təəssüratlar və hisslər, onun həyatı - bütün bunlar ən sadə şəkildə belə dərhal görünür. Nəticəni təsəvvür edin. Elementlər əlavə edin. Köhnələrdən bəzilərini çıxarmaq riskini götürün. Xəyali məxluqu daxildən, xaricdən araşdırın. Konsepsiyanız haqqında çox şey öyrənəcəksiniz.

Yaradıcılığınızı tam formada vizuallaşdırmaq bacarığı fərziyyələr üzərində iş qurmaqdansa, biliklə işləməyi mümkün edir. Bu bilik bir çox peşəkar yaradıcıların özlərinə bu qədər arxayın olmasının səbəbidir.

5. Yaradıcılıq problem deyil, problem həll etmək yaradıcılıq deyil.

Bəzi insanlar bütün həyatı boyu eyni qərarlar verir, bəziləri isə yeni qərarlar alır. Onlar üçün əsas motivasiyaedici qüvvə problemin ciddiliyidir. Ən pisi hamarlaşdırdıqdan sonra hərəkət etmək motivasiyası zəifləyir. Problemlərlə bir həyat tərzi kimi mübarizə aparmaq, şübhəsiz ki, itirən bir seçimdir, çünki bu, fəaliyyətin zəifləməsinə gətirib çıxarır, üstəlik, problemlərin həllinə yönəlib!

Əlinizə böyük və dadlı bir problem gəldikdə, artıq düşünmək lazım deyil - artıq bir vəsvəsəniz var. Birdən heç bir probleminiz olmasa nə olar? Onda nə haqda düşünərdin? Sən nə etdin?

6. Rəssamların inadkarlığı dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirir.

Bizim bəxtimizdən sənətkarlar inadkar insanlardır. Ən çox satılan müəllifə terapevt tərəfindən katibə karyerasını hədəfləməsi tövsiyə olundu, lakin o, yazmağa davam etdi (bu mənəm). Məşhur rejissor sənədli film layihəsindən uzaqlaşdırıldı, lakin o, filmlər çəkməyə davam etdi (Martin Scorsese). İstedadlı aktrisa Boston Universitetinin aktyorluq proqramından (Oskar mükafatçısı Geena Davis) xaric edilib. “Biznes”ə vaxt sərf etməli olan vəkil sübut etdi ki, o da yazmalı idi (Con Qrisham). Bu sənətçilər onları dinlədilər daxili səs, və bir neçə xarici səs pıçıldadı - ya da bizim əslində kim olduğumuzu bildiklərini qışqırdı. Bu insanlar bizim inamımızı gücləndirdi, taleyimizi dəyişdi.

7. Yaradıcılıq üçün həmişə və hər yerdə bir yer var

Mətn onu harada yaratmağınızın vecinə deyil. Əhəmiyyətli ki, . Sən et. Eyni şey rəsm üçün də keçərlidir. Bir sənətçi itirdi bütün il, çünki “Atelyesiz işləyə bilməzdim”. Studiya görünəndə və işə qayıtdıqda, o, bir neçə kifayət qədər böyük rəsmlər yaratdı, lakin daha çox - kömür və karandaşla gözəl miniatürlər, hətta istəsə, televizor stendi üzərində də çəkə bilərdi. Ancaq işləmədi - emalatxana olmadığı üçün deyil, sadəcə işləmədiyi üçün. Nə qədər hadisəli və insanlarla dolu və ya əksinə, darıxdırıcı və boş olsa da, istənilən həyatda yaradıcılıq üçün bir yer var.

8. Kiçik addımlar sənəti

Əgər siz yeni başlayan musiqiçisinizsə və fortepianoda ifa etməyi öyrənmək istəyirsinizsə, o zaman oturun və düymələrə toxunun. Əla. Sabah yenidən piano arxasında oturub düymələrə toxuna bilərsiniz. Gündə beş dəqiqə sıfırdan yaxşıdır. Beş dəqiqə on dəqiqəyə çevrilə bilər, necə ki, yüngül bir qucaqlaşma daha ehtiraslı bir şeyə çevrilə bilər.

Bu gün bütöv bir kitab yaza bilmərəm, amma bir səhifə yaza bilərəm. Dərhal mükəmməl pianoçu ola bilməyəcəm, amma musiqi dərslərinə 15 dəqiqə ayıra bilərəm. Bu gün Sohoda fərdi sərgiyə güvənə bilməyəcəksiniz, lakin siz xoruz spanielinizi çəkə, köhnə dəri kresloda heyrətləndirici şəkildə otura və ya sevdiyiniz birinin əlinin eskizini çəkə bilərsiniz. Başlaya bilərsiniz.

9. Fəaliyyətdə olan sehr

Höte dedi: "Bir şey edə biləcəyinizi düşünəndə və ya inandığınızda, onu edin, çünki hərəkətdə sehr, lütf və güc var."

10. Müsbət bir şey etmək imkanı həmişə var.

Əlverişsiz həqiqət budur ki, hər zaman müsbət bir şey etmək imkanı var - bəli, cəhənnəm, həmişə, hətta əhvalımız belə olmasa da. Özünüzə və imkanlarınıza qarşı optimizm artıq şüurlu seçimdir. Biz bu seçimi edə bilərik, ən pisinə deyil, ən yaxşısına inana bilərik, lakin bunun üçün başımızda oynayan mənfi soundtracki eşitməli və onu əvəz etmək qərarına gəlməliyik.

11. Konstruktiv və praktik düşüncədən istifadə edin

Konstruktiv təfəkkür heç bir qiymətləndirmə və mühakimə olmadan xam ideyaların yaranmasıdır. Strategiya, mümkün qədər çox açıq ideyalar, eləcə də ən çılğın fikirlər irəli sürməkdir və bu anda tənqid yersizdir. Daha çox fikir əldə etdikdən sonra praktik düşüncəni daxil etmək üçün yanaşmanızı dəyişdirin. Hansının daha böyük dəyərə malik olduğunu müəyyən etmək lazımdır. Edison bir dəfə elektrik işıqlandırması ilə bağlı 3000 fərqli nəzəriyyə irəli sürdüyünü iddia etdi. Onların hər biri ağlabatan görünürdü, lakin o, ən praktik və sərfəli olanı seçdi. Onun ilk məqsədi mümkün qədər çox imkan yaratmaq idi və sonra qiymətləndirməyə başladı - ən sağlam və ən real ideyanı müəyyənləşdirdi.

12. Mühakimə etmədən düşünmə dinamik və çevikdir.

Yaradıcı insan sərbəst və çevik düşünməyi bacarır. O, ideyaların qeyri-məhdud yayılmasına, onların sıralarda təşkilinə, bir növ avtostopa, yenilərinin ixtirası üçün onların istənilən kombinasiyasına, sizi “Evrika!” deməyə vadar edən son sıçrayış nəticəsinə çatana qədər imkan verir. İdeyalar bir-birini əvəz edir, əlavə ideyalar və onların birləşmələri yaradır, bu da imkanları artırır.

13. Yaradıcılığı duyğularla yoxlayın

Uğurunuzu ölçmək çox vacibdir. Müvəffəqiyyəti ölçməyin ən yaxşı yolu necə hiss etmək istədiyinizi müəyyən etməkdir. Bir az vaxt ayırın və işinizdən yaşamaq istədiyiniz emosiyaların siyahısını yazın. Bəlkə də buna bənzər bir şey olacaq.

• Azadlıq
• xoşbəxtlik
• Tamlıq
• Şənlik
• Özünə inam
• Təhlükəsizlik
• yaradılış
• Tamlıq

Bu siyahıya qarşı hisslərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın. Biznes sizə xəyal etdiyiniz hissləri verirmi? Məsələn, özünüzü qorunan hiss edirsiniz? Əgər belədirsə, deməli tərifinizdə uğur qazanmısınız. Təbrik edirik! Yoxdursa, bunun səbəbini anlamağa çalışın. Hisslərinizi dəyişdirmək üçün nə edə bilərsiniz?

14. Qulaqlıqlar ətrafınızdakı dünyadakı səs-küyü boğmağa kömək edir.

Musiqili və ya musiqisiz qulaqlıqlar ətrafınızda bir növ bufer yaradır. Bir qadınsınızsa və bir kafedə bir roman üzərində işləməyə çalışırsınızsa, bu xüsusilə faydalıdır. Müəyyən bir ünsiyyətcil insan növü (kişilər nəzərdə tutulur) üçün dizüstü kompüterdə hirslə nəsə yazan qaşları çatılmış bir xanımın görünüşü. ictimai yer, tək bir assosiasiya doğurur: gəlib tanış olmaq lazımdır. Qulaqlıqlar bu yaxşı mənalı, lakin çox bezdirici vətəndaşları uzaq tutmaq üçün əla bir yoldur.

“Mən həmişə qulaqcıqla roman yazıram. Bəzən hətta xatırlayıram ki, onları bir şeyə bağlamaq pis fikir deyil. Qulaqlıqlar xarici dünyadan gələn səsləri boğmağa kömək edir. Pleyerə qoşulduqda isə musiqini dəhşətli sürətlə birbaşa beynimə ötürür, fikirlərimin formalarını aydın şəkildə təsvir edir və səhifədə görünən cümlələrə güc verir”.

15. Siz öz işinizsiniz

Sən dəyişirsən və işin başqa olur. Siz inkişaf etdikcə, yaradıcılığınız da inkişaf edir. İşiniz yaşayır və nəfəs alır, çünki yaşayırsınız və nəfəs alırsınız. Həyatı tam yaşamaqla, siz kollektiv insan təcrübəsini artırırsınız. William Blake-in yazdığı kimi, "Yaşayan hər şey tək yaşamır, özü üçün deyil." Artıq sizinlə başqaları arasında, verdiyinizlə aldığınız arasında heç bir fərq yoxdur. Hər şey eynidir, daim dəyişən rəqsdir, bir şeyin harada başlayıb, digərinin bitdiyini daha çox söyləmək mümkün olmayan daimi söhbətdir.

16. Hər bir rəssam - bir sənət kitabı

İncəsənət kitabınız pulsuz yaradıcılıq səyahətinə biletdir. Bu, yeni şeyləri sınaya biləcəyiniz "qum qutunuz"dur bədii media və texnikalar, yeni rənglər və onların effektləri, özünüzü məhdudlaşdırmadan əlinizi müxtəlif formatlarda sınayın. Əgər ilhamınız varsa, şeir yazın. Fikirlərin şifahi ifadə ilə yanaşı qrafik ifadəsini tapmasına icazə verin.