В юао для пенсионеров открыты различные спортивные секции. Настольный теннис для пожилых людей Где поиграть в пинг понг
Настольный теннис в Москве пользуется достаточно большой популярностью не только среди москвичей, но и среди гостей столицы. Поэтому теннисные столы в Москве редко пустуют. А любители этого вида спорта, как и всех остальных, не очень любят находиться в очередях, ожидая, когда освободится место. Кроме этого, Москва - достаточно большой мегаполис и ехать через весь город с его пробками не очень хочется, поэтому вопрос о том, где поиграть в настольный теннис в Москве, зачастую стоит достаточно остро. Также важно учитывать все обстоятельства, определяясь с местом для активного отдыха.
Где поиграть в настольный теннис в Москве
Для того чтобы начать игру, необходим определенный инвентарь, без которого ваше желание не исполнится. Конечно, в первую очередь необходим стол для настольного тенниса в комплекте с соответствующей сеткой. Во многих местах в Москве находятся площадки, воспользоваться которыми может любой желающий бесплатно. Но зачастую для такой игры ракетку и мячики вам придется принести с собой.
В тех местах, где теннисные столы предлагаются за умеренную плату, весь необходимый спортивный инвентарь предоставляется организаторами игровой площадки. Особое внимание стоит уделить одежде и обуви, которая необходима для такой игры, так как на каблуках играть не очень удобно. Поэтому о соответствующей экипировке спортсмен должен побеспокоиться самостоятельно. Поэтому вопрос, где поиграть в настольный теннис в Москве, имеет первостепенное значение.
А в зависимости от стоимости абонемента или билета, игроку придется инвентарь приносить с собой, что не всегда удобно, или платить за удовольствие. Конечно, каждый сам выберет, какой вариант ему больше подходит.
Места, где можно поиграть в Москве
В летнее время года площадки для игры в настольный теннис появляются в Москве как грибы после дождя. Давайте рассмотрим самые популярные места, которыми чаще всего пользуются москвичи и гости столицы.
- Парк отдыха "Северное Тушино", обычно на территории парка можно найти около двадцати теннисных столов. Прокат инвентаря стоит 150 рублей в час, но если игрок приходит со своим инвентарем, то он может пользоваться ими бесплатно. Причем столы находятся в распоряжении игроков с десяти утра до одиннадцати вечера.
- Регулярно в Нескучном саду организуется клуб для игры в пинг-понг в в этом месте платный. Стоимость часа игры 150 рублей. В субботу в клубе проводятся соревнования, а в воскресенье занятия с профессиональным тренером за 300 рублей.
- В также достаточно часто заглядывают игроки. Стоимость проката такая же, как и в предыдущих местах, но количество столов не такое большое, всего четыре.
- Достаточно интересен теннис в Сокольниках. Столами можно уже воспользоваться в восемь часов утра, при этом для игроков предусмотрены душ и раздевалки.
- Учебно-спортивный комплекс "Искра" предлагает любителям активного отдыха крытый зал, а стоимость инвентаря в нем немного выше и начинается от 250 рублей. Стол для настольного тенниса необходимо заказывать по телефону, также можно договориться о помощи тренера. Но такая услуга может стоить до 1000 рублей.
- Клуб настольного тенниса "Восход" предлагает свои услуги семь дней в неделю и двадцать четыре часа в сутки, причем игра в ночное время стоит в несколько раз дороже. Правда закрытый зал и превосходное освещение позволят вам получать наслаждение от процесса в любую погоду и время года.
- "Ролл Холл" предлагает самый дешевый настольный теннис из всех в Москве, всего 120 рублей в час, правда здесь один стол и живая очередь. Зато есть возможность понаблюдать за чужой игрой и подсмотреть какие-то секреты.
Бесплатные площадки
Если вы задаетесь вопросом о том, где поиграть в настольный теннис в Москве бесплатно, то вам стоит обратить внимание на следующие места.
- Площадки в парке 50-летия Октября на проспекте Вернадского любимы многими спортсменами, но проблема в том, что столов всего три, а весь инвентарь, в том числе и сетку для игры, необходимо приносить с собой.
- Настольный теннис бесплатно готов предоставить парк Горького. Для любителей этого вида спорта здесь есть пятьдесят столов, а единственным ограничением является время работы, это с понедельника по пятницу с 11 до 20 часов, а в выходные - до 22 часов.
- И, наконец, сад "Эрмитаж" с шестью игровыми местами. Причем прокат инвентаря бесплатный, но залоговая стоимость за него 250 рублей.
Школа настольного тенниса
Тем, кто хочет сделать свои первые шаги в этом виде спорта, лучше всего подойдет школа с услугами специалиста. В Москве имеется огромное количество таких заведений. Стоит, конечно, помнить, что занятия с профессиональным тренером обойдутся вам в определенную сумму. В столице существуют множество школ для разных категорий учащихся. Поэтому важно подобрать именно такую, которая полностью вам подойдет.
Так можно найти место, которое предлагает настольный теннис для школьников, причем обучение молодежи происходит совершенно бесплатно, а в дальнейшем молодым спортсменам предлагается участие в различных городских соревнованиях. Также существуют школа настольного тенниса в Москве для людей старшего возраста.
Спортивные комплексы Москвы
Кроме площадок, которые специализируются на настольном теннисе, в Москве достаточно много комплексов, которые не имеют специализации и являются универсальными. Здесь есть возможность заниматься с профессиональными тренерами. Среди таких сооружений можно отметить Дворец игровых видов спорта «Содружество». Этот комплекс находится на юго-западе столицы, в Ясенево. Причем теннисная секция приглашает детей от 12 до 17 лет.
Кроме тенниса, в этом проходят занятия по футболу, баскетболу и волейболу.
Клубы настольного тенниса в Москве
В отличие от школ, которые специализируются на новичках, клубы ориентированы больше на игроков, которые уже достаточно профессионально владеют этим видом спорта. Конечно, и в таких местах присутствуют профессиональные тренеры, но уровень подготовки членов клуба намного выше, чем у учеников школ.
В таких клубах игроки больше нуждаются в напарниках, чем в учителях, и именно в таких заведениях чаще всего проходят состязания по настольному теннису. В настоящее время в Москве около двухсот клубов различного уровня.
Московские соревнования по настольному теннису
Ежегодно в Москве проводятся десятки турниров по этому виду спорта различной сложности, предназначенные для игроков различных возрастных категорий. Обычно такие турниры приурочивают к какому-либо празднику или какой-то клуб проводит свое закрытое первенство. Но чаще всего проводится все-таки открытое первенство и на него приглашаются игроки и из других мест. Цель таких соревнований не только популяризировать настольный теннис, но и сделать известным клуб по всей Москве.
Требования к участникам соревнований
Для участия в соревнованиях спортсмен должен подать соответствующую заявку, если, как уже было указано ранее, человек не получает личное приглашение. Каждый турнир определяет рейтинг участников, которые могут принимать в нем участие. К соревнованиям начального уровня допускаются все желающие.
Но желательно зарегистрироваться на сайте заранее, чтобы не оказалось, что, приехав на турнир, вы не сможете принять в нем участие, так как количество игроков ограничено. Зачастую организаторы соревнований предлагают оформить такую заявку по Интернету. Если игрок обладает определенным рейтингом, то он обязан его подтвердить.
Экипировка участников соревнований
Играя с друзьями в парке, совсем не обязательно иметь соответствующую спортивную одежду. Но когда человек выходит на более высокий уровень настольного тенниса, то и выглядеть он должен также соответственно. Начинающие спортсмены, а также дети, участвующие впервые в соревнованиях, пока не обладают профессиональной экипировкой. Но лучше всего с детства приучать молодежь выглядеть соответственно тому виду спорта, которому игрок хочет посвятить свою жизнь.
В недалеком прошлом подобрать необходимую экипировку было настоящей проблемой. Но в сегодняшнем мире коммерции и торговых связей с различными странами мира решить эту проблему не составляет большого труда. Причем некоторые спортивные теннисные клубы оказывают помощь своим членам в приобретении подходящего снаряжения. Также с развитием онлайн-торговли любой игрок может закупить необходимую форму в любом специализированном интернет-магазине.
Подведем итог
Если вы любите активный отдых и подыскиваете место, где поиграть в настольный теннис в Москве, то вы можете легко его найти как для тренировки, так и для соревнований, а вместе с ним и достойного своему рейтингу соперника. Единственное, что необходимо учитывать: предварительно не договорившись с игроком своего уровня, найти достойного противника в парковой зоне Москвы будет достаточно сложно.
2 / 31.01.2018 0:00:00
Настольныйтеннис для пожилых людей с профессиональными тренерами
Клубнастольного тенниса приглашает людей в возрасте на тренировки, обеспечиваякачественным инвентарем, поддержкой опытных тренеров и индивидуальной программойтренировок
Настольный теннис – это не просто интереснаяигра, за которой можно весело скоротать время, но и незаменимое занятие, прикотором оказывается большое положительное воздействие на различные органы и системыв организме. Для людей, которые по разным причина не могут себе позволить спорт,теннис станет хорошей заменой. Особенноэто полезно для людей в возрасте.
Польза от игры в настольныйтеннис
Чего можно добиться,регулярно занимаясь данным спортом:
1. Развитьи укрепить опорно-двигательный аппарат – при игре он работает гармонично и полноценно, благодаря чемуукрепляется каждая мышца, увеличивается гибкость. Огромным плюсом является то,что невозможно переусердствовать во время соревнования, так как нет прямыхфизических нагрузок на конкретную зону.
2. Развиваетсякоординация. При игре в настольный теннисактивно развивается умение быстро реагировать и перемещаться в необходимоеместо в правильной позе. Опытный игрок способен молниеносно определить, как быстро,и с каким образом распределить вес при конкретном движении. В самом началеигрок испытает сложность в доли секунды принимать верный выход, но через парутренировок он без труда будет вставать в правильное положение.
3. Укрепляетсясердце. Скоростная тренировка дает равномерную и регулярную нагрузку на сердце,что позволяет ему находиться в безопасном тонусе.
4. Уравновешиваетсядыхание. Большая скорость тренировки оказывает хороший эффект на дыхательнуюсистему. У игрока возрастает сердечная деятельность и кровообращение, что даеторганизму большое количество кислорода.
5. Развиваетсямелкая моторика. У человека, занимающего теннисом, очень хорошая мелкаямоторика, ведь нужно быстро ставить руки в необходимом положении, а ономеняется сотни раз за игру.
6. Активизируетсязрение. Глаза во время тренировки задействованы максимально активно, ведьнеобходимо постоянно следить за движениями ракетки, соперника, мячом иоценивать игровую площадь. Это очень полезная зарядка для глаз.
7. Развиваетсяаналитический ум. Играя в теннис, необходимо учиться предугадывать движениясоперника и просчитывать траекторию полета мяча. Также нужно за доли секундыпросчитать силу удара и направить мяч в нужном направлении. Человек незамечает, насколько активно начинает работать его мозг во время тренировки! Так,можно развить аналитическое мышление.
8. Внимательность.Любой тренер по настольному теннису ,скажет, что внимательность – залог выигрышного сета. Игроки всегда находятся напике внимательности, что заставляет мозг вырабатывать умение концентрациивнимания. Даже вне игры, теннисисты очень внимательны и собраны.
9. Положительныеэмоции. Игрок получает огромное количество радости и позитива, вне зависимостиот исхода игры.
10. Контроль эмоций – после нескольких тренировок игрок способенспокойно переносит как победы, так и проигрыши, что передастся и наповседневную жизнь.
Польза настольного теннисадля пожилых людей
Игра в настольный теннисобладает рядом показателей, которые способны поднять пожилому человеку нетолько настроение, но и здоровье. Обратившись в проверенный клуб настольного тенниса , можно быть уверенным, что профессионалыправильно подберут инвентарь и просчитают физические нагрузки. Настольныйтеннис – это отличная альтернатива привычному спорту. Пожилой человек не простотонизирует и укрепляет весь организм, но и приятно проводит время за общением,при этом может воспитать в себе командный дух! Теннис – это, несомненно,всестороннее развитие души и тела!
Какой спортивный клуб в Москве предлагает минимальные цены на настольный теннис? Где дешевле сыграть в пинг-понг в Москве?
В обзоре приняли участие следующие спортклубы: "Ролл Холл", "Лихоборы", "Сокольники", "Нескучный сад", "Таганский парк", "Измайловский парк", спортивная школа "Нагорная", "Свиблово", "Алеко", "На Калужской", "Восход", "НаТен", "Сокорос", "Искра", "Восход на Бауманской".
Настольный теннис - это спортивная игра с мячом на столе. Принято считать, что настольный теннис возник в Великобритании в конце XIX века. В 20-е гг. ХХ века получил распространение во многих странах вначале как развлечение и лишь только затем как игра спортивная. В первые годы не имел единого названия, в начале 20 в. установилось общепринятое - "пинг-понг" (возникшее, вероятно, от характерного звука от удара мяча по деревянному столу). Современное название получил в 1926 году, когда была основана Международная федерация настольного тенниса.
В настольный теннис в Москве можно поиграть как на открытых, так и на крытых площадках. На крытых площадках, конечно, удобнее, поскольку погодные условия никоим образом не влияют на игру. Кроме того, обычно на крытых площадках лучше напольное покрытие. Тем не менее поиграть в настольный теннис в крытом помещении стоит дороже, чем на открытом воздухе.
Что касается мест, где можно поиграть в настольный теннис в Москве, то это могут быть парки, специальные теннисные клубы, развлекательные центры, а также спортивные залы и иные помещения, где стоят столы для игры в настольный теннис.
В обзоре я рассматривал места, где есть столы для игры в настольный теннис. Стоимость часа игры не сильно отличается, но тем не менее в ходе проведения обзора были выявлены определенные лидеры.
В обзор не включил знаменитый СК «Чертаново», а также многие другие игродромы, где преимущественно проходит обучение пинг-понгу и турниры по настольному теннису, поскольку не всегда там можно без проблем просто прийти и поиграть.
И в дополнение, в обзоре указал только платные места. В Москве есть также места, где можно поиграть в настольный теннис бесплатно. Например, дворовый спорткомплекс "Сыромятники". На его территории на открытом воздухе установлено несколько столов для настольного тенниса. Еще отмечу теннис-клуб бесплатного настольного тенниса «Конкордия». И конечно же столы для настольного тенниса установлены во многих дворах Москвы, однако состояние многих из них удручающее.
В обзоре я сравнивал, прежде всего, стоимость одного часа игры, обращал внимание на количество столов, возможность аренды инвентаря и возможность предварительного бронирования.