შთაგონება არის სულიერი სიძლიერის ამაღლება და შემოქმედებითი მღელვარება. შთაგონების წყაროები. Შთაგონების
ასაკის, სოციალური მდგომარეობისა თუ პროფესიის მიუხედავად, თითოეულ ჩვენგანს სჭირდება შთაგონება. ეს შეიძლება ნებისმიერ მომენტში დაგვჭირდეს და ეს შეიძლება იყოს გადაწყვეტილების საჭიროებით რთული ამოცანები, მიიღეთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები ან შეასრულეთ სხვა თანაბრად მნიშვნელოვანი საკითხები.
და საერთოდ, მსოფლიოში ბევრი რამ და სიტუაციაა, რისთვისაც ადამიანს შეიძლება ინსპირაცია დასჭირდეს. მაგრამ ის ყოველთვის არ მოდის ზუსტად იმ მომენტში, როცა ყველაზე მეტად გჭირდება. პირიქით, მისი ვიზიტი ყველაზე ხშირად მოულოდნელია, როცა საერთოდ არაფრის გაკეთება არ გინდა. მაშ რა შუაშია ეს? მოდით გავარკვიოთ, რა არის შთაგონება და რა გზებით შეგიძლიათ მუზას „გამოძახება“.
რატომ არის მოტივაცია ასე მნიშვნელოვანი, ან რატომ აღვიძებს შექმნის სურვილს?
ბევრ ჩვენგანს ადრე თუ გვიან აინტერესებს სად უნდა ეძიოს შთაგონება, როცა ის ასე აკლია. ეს საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია კრეატიული ადამიანებისთვის, რომელთა ჰობი შემოსავლის მთავარი წყაროა. ნებისმიერი მხატვარი, სიმღერების ავტორი, მოქანდაკე, დიზაინერი თუ მუსიკოსი დარწმუნებით გეტყვით, რომ სანამ მუზა არ მოვა სანახავად, „არაფერი მოხდება“. და, როგორც იღბალი ექნებოდა, ის მოვა მაშინ, როცა მას საერთოდ არ მოელიან.
რა თქმა უნდა, თუ კრეატიულობა არ არის ადამიანის საქმიანობის მთავარი სფერო, მუზას სტუმრობის საკითხი არც ისე აქტუალურია. თუ ეს მხოლოდ ჰობია, მაშინ შეგიძლიათ დაელოდოთ "კაპრიზული ქალბატონის" მოსვლას. მაგრამ სხვებისთვის, ვინც ეძებს შთაგონებას „ნორმალური რეჟიმში“ შედევრების შესაქმნელად, ძალზე მნიშვნელოვანია იცოდეს ფრთოსანი ნიმფების „ჰაბიტატი“.
ბევრი შემქმნელი ადარებს შთაგონებას ტალღას, რომელიც თავდაყირა გფარავს და მიგყავს, "გამორთავს" შენს ცნობიერებას ყველაფრისგან, რაც შენს გარშემო ხდება. სწორედ ამიტომ, ადამიანები, რომლებიც გადატვირთულნი არიან ასეთი ტალღით, შეუძლიათ შექმნან საათობით, თავიანთი ქმედებების გაცნობიერების გარეშე და სრულიად „დროში დაკარგული“. ასეთი შემოქმედებითი აღმავლობის პერიოდში ადამიანისთვის მხოლოდ ერთი მიზანია მნიშვნელოვანი - შექმნა, ხოლო სხვები გადაუდებელი საჭიროებებიშორს გაქრება ფონზე.
ექსპერტები, რომლებიც სწავლობენ შთაგონების ფენომენს, შემოქმედებითი მდგომარეობის გაჩენას უკავშირებენ ადამიანის გონებაში შემეცნებითი პროცესების გააქტიურებას (ეს მაშინ, როდესაც აღქმა, აზროვნება და სხვა სასიცოცხლო მექანიზმები აჩქარებულია). ამ მდგომარეობაში ყოფნისას შემოქმედი გრძნობს ძალების მოზღვავებას და ხდება უფრო ქარიზმატული, შეუძლია მოახდინოს გავლენა გარემოზე და შეასრულოს დავალებები, რომლებიც მისთვის არარეალური ჩანდა „ნორმალურ“ რეჟიმში.
ეს მდგომარეობა მოულოდნელად მოდის და არ არის დამოკიდებული ჩვენს სურვილებზე. ხდება ისე, რომ ადამიანს უჭირს რაიმე დაწყებული პროექტის დასრულება. საათები, დღეები, კვირები და თვეებიც კი შეიძლება გავიდეს, სანამ მას არსაიდან შთაგონების იდეები ეწვევა. და ეს სხვა არაფერია, თუ არა ჩანაფიქრი, რადგან უცებ თავსატეხი თავისთავად იკრიბება და ზუსტად ხვდები, როგორ და რა მიმართულებით უნდა გააგრძელო.
როგორ და სად ვიპოვოთ თქვენი ფრთიანი ნიმფა
თეორეტიკოსები გვთავაზობენ შთაგონების პოვნის ორ ვერსიას:
- პირველი ვერსიით, შთაგონება თავისთავად უნდა მოგივიდეს, რათა შემოქმედებითი პროცესის დაწყება (გაგრძელება) შეძლო.
- მეორე ვერსიით, შთაგონება მოდის შემოქმედების დროს, რადგან ის გამოწვეულია შემოქმედის ქმედებებით.
თუ რეალობას შევაფასებთ, დავინახავთ, რომ პრაქტიკაში ორივე ვერსია კარგად მუშაობს. ამავდროულად, დებატები იმის შესახებ, თუ რა იყო პირველი - „კვერცხი თუ ქათამი“ (და ჩვენს შემთხვევაში, შთაგონება თუ შემოქმედებითი პროცესი) გადაუჭრელი რჩება, რადგან აშკარაა, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში ერთი მიჰყვება მეორეს.
და აქ რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ და სად უნდა იპოვოთ შთაგონება ყოველდღე, დაგეხმარებათ. მათ თითქმის ყველა წარმატებული ადამიანი იყენებს (არა მხოლოდ კრეატიული, არამედ მეწარმეები და ბიზნესმენები). ეს მათ საშუალებას აძლევს დაუღალავად იმუშაონ თავიანთი გეგმების, იდეებისა და პროექტების განსახორციელებლად, წინ წაიწიონ თამამად და თავდაჯერებულად. მაშ, რა გეხმარებათ წარმატების მიღწევაში? სად და რა არის მათი შთაგონების წყარო?
Insight-ის პოვნის გზები
მათი ცოდნის საფუძველზე და ცნობილი შემქმნელების გამოცდილების გათვალისწინებით, ექსპერტებმა გამოავლინეს რამდენიმე იდეა, თუ სად უნდა მიიღონ შთაგონება:
ამჟამად მუზის გამოსახულება ხშირად ხორცდება კონკრეტულ ადამიანში. მაგალითად, კაცისთვის მეგობარი (ცოლი ან თუნდაც ბედია) შეიძლება გახდეს ფრთიანი ნიმფა, რაც მას უბიძგებს შექმნას შედევრი ან შეასრულოს რაიმე მოქმედება.
ამისთვის ჩვეულებრივი ადამიანიმუზის როლი შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნათესავი, მეგობარი ან ავტორიტეტული ადამიანი, რომელმაც მიაღწია რაიმე მნიშვნელოვანს ცხოვრებაში. ასეთ ადამიანებს შეიძლება არ ჰქონდეთ ზებუნებრივი შესაძლებლობები ან გამოირჩეოდნენ რაიმე გამორჩეულით. თუ "სტაგნაციის" პერიოდს განიცდით, შეეცადეთ შთაგონება მიიღოთ ვინმესთან კომუნიკაციით, იპოვოთ თქვენი ფრთიანი ნიმფა.
2. შეიყვარე. სიყვარული ყველაზე მეტია სწორი გზაროგორ მოვძებნოთ შთაგონება ყოველდღე. ეს არის განცდა, რომელიც ადამიანებს უჩვეულო და აუხსნელი საქმეებისკენ უბიძგებს. ამ გრძნობით შთაგონებულმა ადამიანებმა შეიძლება მოულოდნელად დაიწყონ ისეთი რამის კეთება, რაზეც აქამდე არც კი უფიქრიათ. მაგალითად, დაწერეთ ოდები ან სიმღერები, დახატეთ, შექმენით სკულპტურები და ა.შ.
თუ მარტოხელა ხარ, იქნებ იპოვო ვინმე, ვინც მოტივაციას მოგცემს? რატომ არ გაითვალისწინოთ ეს რჩევა და არ გაიგოთ, როგორ დაიბრუნოთ შთაგონება?
დაიმახსოვრე, რომ წყალი არ მიედინება მწოლიარე ქვის ქვეშ. ეს ნიშნავს, რომ თუ გსურთ წარმატების მიღწევა, უნდა შეეცადოთ განახორციელოთ თქვენი გეგმა სხვადასხვა და უჩვეულო მეთოდების გამოყენებით. დარწმუნებული იყავით, რომ საბოლოო ჯამში თქვენ შეძლებთ იპოვოთ ოპტიმალური გადაწყვეტა და გახსნათ ახალი პერსპექტივები.
4. მიეცით საშუალება დაისვენოთ და განიტვირთოთ. მათაც კი, ვისი ჰობიც ემთხვევა მათ ძირითად საქმიანობას და შემოსავლის წყაროს, უნდა დაისვენონ. თუ თქვენ მუშაობთ წელიწადში 365 დღე, კვირაში 7 დღე და 24 საათი, არ არსებობს გარანტია, რომ მუზა რეგულარულად გეწვევათ.
უფრო მეტიც, ადრე თუ გვიან თქვენ ამოწურავთ თავს ემოციურად და შემოქმედებითად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მოსალოდნელის სრულიად საპირისპირო ეფექტი. ამიტომ, დაისვენეთ და იყავით შთაგონებული, ნება მიეცით საკუთარ თავს სრულად დაისვენოთ. გამოიკვლიეთ ახალი ადგილები, დაუკავშირდით ახალ ადამიანებს, შეცვალეთ თქვენი ჩვეული გარემო.
5. ნუ შეგეშინდებათ შეცდომების. მხოლოდ ის, ვინც არაფერს აკეთებს, არასოდეს უშვებს შეცდომებს. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ხშირად ხვდება მუზას. ცდისა და შეცდომის საშუალებით შეგიძლიათ იპოვოთ შთაგონების წყაროები და მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს. სინამდვილეში, დღეს ყველა წარმატებულმა და პოპულარულმა ადამიანმა ვერ მოახერხა შედევრის შექმნა პირველად. პირველი მცდელობა ყოველთვის არ არის ვარსკვლავური. ამიტომ, სცადეთ, დაუშვით შეცდომები, მაგრამ არ დანებდეთ!
ეს არ არის ყველა ის ტექნიკა, რომელიც გეტყვით სად უნდა იპოვოთ შთაგონება. არსებობს უამრავი მეთოდი და ხრიკი, რომელიც შეგიძლიათ ვინმესგან აიღოთ ან გამოიგონოთ საკუთარი თავის მოტივაციისთვის და შემოქმედებით განწყობაზე დააყენოთ. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ უნდა იმოქმედოთ. თქვენ არ უნდა იჯდეთ "გატეხილი ღართან" და დაელოდოთ თქვენი ოქროს თევზის ნახვას. მნიშვნელოვანია განივითაროთ თქვენი მიზნისკენ მოქმედების ჩვევა, მიუხედავად გარემოებებისა. და მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიძლება გახდე წარმატებული. ავტორი: ელენა სუვოროვა
შთაგონება ეხება ადამიანის განსაკუთრებულ მდგომარეობას. როცა მისი ცნობიერება სულიერი ძალებითაა სავსე და ყველაფერი აზროვნების პროცესებიმოძრაობს ერთი მიმართულებით. შთაგონება განსაკუთრებული გონების მდგომარეობაა. თუ საქმე ეხება ადამიანს, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეინახოთ იგი რაც შეიძლება დიდხანს ან იპოვოთ ახალი რაც შეიძლება სწრაფად. ამ მდგომარეობაში ადამიანებს შეუძლიათ მთების გადაადგილება. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი შთაგონებულნი და სავსენი არიან თავიანთი გეგმების განსახორციელებლად. როდესაც შთაგონება მოდის ადამიანს, ის მზად არის გააცნობიეროს მთელი თავისი შემოქმედებითი რეზერვი. ის ყურადღებას არ აქცევს მის გზაზე წარმოქმნილ სირთულეებს და ყველა სახის დაბრკოლებას. ასე ვლინდება შთაგონება. ეს არის გონებისა და სხეულის შესანიშნავი მდგომარეობა.
ასეთ ადამიანებზე ამბობენ, რომ თითქოს ყველაზე მაღლა იწევენ, გარშემომყოფებს ენერგიითა და შემოქმედებითი სულით ავსებენ. როგორც წესი, ხალხს შემოქმედებითი პროფესიებიშთაგონება უფრო ხშირად მოდის. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. რადგან ამის გარეშე მათ არ შეუძლიათ შექმნან. ასეთ პროფესიებს მიეკუთვნება მხატვრები, მუსიკოსები, მსახიობები, რეჟისორები, მომღერლები, მუსიკოსები და სხვა. მაგრამ შთაგონება შეიძლება მივიდეს ადამიანებსაც, რომლებიც არ არიან დაკავშირებული შემოქმედებითობასთან. ეს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანმა იპოვა თავი და ხედავს თავის მიზანს კონკრეტულ საქმიანობაში. შთაგონება ასევე იქნება მისი სამუშაო პროცესის მნიშვნელოვანი ნაწილი. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ არა მხოლოდ ხელოვნებაში, არამედ ცხოვრების სხვა სფეროებშიც.
როგორ შეგიძლიათ განსაზღვროთ სიტყვა "შთაგონება"?
უპირველეს ყოვლისა, შეგიძლიათ შეხედოთ სიტყვის ფორმირებას. შთაგონება ნიშნავს ახალ სუნთქვას ან შთაგონებას. ამიტომ, ამ სიტყვის მნიშვნელობა უნდა გავიგოთ, როგორც ახალი იდეის ჩამოსვლა. უფრო მეტიც, მას მოაქვს ადამიანს ენერგიის თავბრუდამხვევი აფეთქება და ყოფნის სიხარული.
შთაგონება ნიშნავს პოზიტიურ დამოკიდებულებას. თუ გავითვალისწინებთ ამ სიტყვის ეტიმოლოგიას სხვა ენებში, უნდა ითქვას, რომ ის შეიძლება ნიშნავდეს ღვთაებრივ ხელმძღვანელობას. რა თქმა უნდა, ზოგიერთ ადამიანს დაემართა, რომ დგება გარკვეული პერიოდი, როდესაც ის სჩადის მისთვის უჩვეულო ქმედებებს და ამას მიზანმიმართულად აკეთებს. და მიზნის მიღწევის შემდეგ თვითონაც უკვირს, როგორ გამოუვიდა ყველაფერი ასე. ზოგი იმასაც კი აღნიშნავს, რომ თითქოს იმ მომენტში ვიღაც ეხმარებოდა ან გზას უჩვენებდა. ეს არის უმაღლესი ძალის შთაგონება ან მიმართულება.
დადებითი ქულები
რომელია იქ? დადებითი ქულებიშთაგონების? მოდით შევხედოთ მათ:
- ამ გრძნობის გავლენის ქვეშ მყოფ ადამიანს შეუძლია ჩაიდინოს გამონაყარი ქმედებები ჩვეულებრივი ადამიანების თვალსაზრისით. მაგრამ სწორედ ისინი მიგვიყვანენ საბოლოო ჯამში მიზნების მიღწევამდე, რომელთა მიღწევაც ნორმალურ მდგომარეობაში შეუძლებელია.
- შემოქმედება შთაგონებით იწყება.
- შემოქმედებისთვის ეს მდგომარეობა რაღაცის შექმნის პროცესის განუყოფელი ნაწილია. ეს შეიძლება იყოს წიგნის დაწერა, პიესის დადგმა ან რაიმე სახის პროექტის შექმნა.
- შთაგონება ადამიანს ენერგიას აძლევს. მისი დახმარებით ჩნდება თქვენი გეგმების განხორციელების ძალა. ადამიანს შეუძლია დღეში რამდენიმე საათი იძინოს, მთელი მისი აზრი და მოქმედება მიმართულია გეგმების მიღწევისკენ, არ გრძნობს დაღლილობას.
როგორ მივიღოთ შთაგონება? რჩევა შემოქმედებით ადამიანებს, რომლებმაც დაკარგეს მუზა
როდესაც ადამიანი შთაგონებულია, ის არ ფიქრობს იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს განსხვავებული. მაგრამ იმ სიტუაციაში, როდესაც ის აკლია, ჩნდება აზრები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიბრუნოთ იგი ან იპოვოთ ახალი.
უპირველეს ყოვლისა, შთაგონებისთვის, თქვენ გჭირდებათ წყარო. ანუ რაიმე მოვლენა ან ახალი გაცნობა. ასევე შესაძლებელია ვინმესთან ძველი ურთიერთობის განახლება. ეს არ ეხება სასიყვარულო ურთიერთობები. თუმცა ხდება, რომ ახალი რომანიც შეიძლება გახდეს შთაგონების წყარო. გამომწვევი ასევე შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგალითად, სურათი ან სიზმარი.
იმისათვის, რომ შთაგონება მოვიდეს, აუცილებელია ახალი ნივთების შექმნა. ამისათვის რეკომენდებულია გამოფენების, მუზეუმების მონახულება, თეატრში და კინოში წასვლა.
კიდევ ერთი შესანიშნავი წყარო შეიძლება იყოს მოგზაურობა ახალ ქვეყნებში და შეუსწავლელ ადგილებში. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ შთაგონება შეიძლება აღმოჩნდეს რაიმე ახალი, უცნობის სწავლით ან ნახვით. ამიტომ, როგორც ვარიანტი, შეგიძლიათ წაიკითხოთ წიგნები.
როგორ შეგიძლიათ განავითაროთ შთაგონება?
ზოგს შთაგონება ხშირად ეუფლება, ზოგს კი თითქმის არასდროს. ეს მდგომარეობა დამოკიდებულია თავად ადამიანზე, კერძოდ, მის ხასიათზე. მოდით შევხედოთ მათ:
- ადამიანები, რომლებიც ენთუზიაზმით არიან განწყობილნი, უფრო ხშირად პოულობენ შთაგონებას მათ ცხოვრებაში. ცხოვრების გზა. ეს გამოწვეულია მათი პოზიტიური დამოკიდებულებითა და ახლისადმი გახსნის სურვილით.
- ადამიანები, რომლებიც რაღაცით არიან გატაცებულნი, ასევე შეუძლიათ თავიანთი შთაგონების პოვნა. ეს აზროვნება უბიძგებს მათ ახალი აქტივობების ძიებაში. ისინი სიამოვნებით უღრმავდებიან ნებისმიერ თემას და აღმოჩნდებიან მასში. მათ არ შეუძლიათ ჯდომა, მობეზრდნენ და დაელოდონ შთაგონების მოსვლას. ამ ტიპის პერსონაჟი უბიძგებს ადამიანებს ახალი იდეების ძიებაში. ეს კარგი თვისებაშთაგონებისთვის.
- კრეატიული აზროვნება საშუალებას გაძლევთ გახადოთ სტანდარტული სიტუაცია საინტერესო და კრეატიული. ჩვეულებრივი აზროვნების მქონე ადამიანი ნებისმიერ მდგომარეობაში დაინახავს სევდას და რუტინას. ა შემოქმედებითი მიდგომაშესაძლებელს ხდის კონკრეტული პრობლემის გადაწყვეტას არასტანდარტულად მიახლოება და მასში შთაგონების პოვნა.
- ადამიანები, რომლებმაც იციან დაკვირვება, შეუძლიათ შეამჩნიონ რაღაცისკენ მიდრეკილება გარკვეულ ადამიანში და მიმართონ მას სწორი მიმართულებით.
მუსიკა შთაგონებისთვის. რომელს უნდა მოუსმინო?
ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ მუსიკალური არჩევანი შთაგონებისთვის. როგორც წესი, ისინი იყოფა სექციებად. თითოეულ ადამიანს სჭირდება საკუთარი მუსიკა შთაგონებისთვის.
ზოგი შთაგონებული იქნება ლირიკული შერჩევით, ზოგს კი მოქმედების ან ტექნოს მოსმენა სჭირდება. ამიტომ არა ზოგადი რეკომენდაციებიშთაგონებისთვის მუსიკის რეპერტუარის მიხედვით. თითოეული ადამიანი ირჩევს იმას, რაც მოსწონს.
რას ნიშნავს შთაგონება? ამ სიტყვის სინონიმი
შთაგონებას ბევრი სინონიმი აქვს. კერძოდ: წინადადება, შთაგონება, შთაგონება, ვნება. თუ გაინტერესებთ, რა არის სიტყვა „შთაგონების“ სინონიმი, მაშინ იცოდეთ, რომ ეს არის სიცოცხლისუნარიანობა, ენთუზიაზმი და მუზას მონახულება. ეს ჯერ არ არის სრული სია.
ისინი ყველა ერთ რამეს ნიშნავს: შთაგონება არის პიროვნების განსაკუთრებული მდგომარეობა. ამ დროს ადამიანი ძალით აღსავსეა, შესაძლებლობების ამაღლებაშია და რაღაც იდეით არის გატაცებული.
კრეატიულობა და განწყობა. რა კავშირია მათ შორის?
კრეატიულობის შთაგონება განუყოფელი ნაწილია ეს პროცესი. შემოქმედებითი პროფესიის მქონე ადამიანებისთვისაც კი არის გარკვეული რეკომენდაციები, თუ როგორ მიიზიდონ მუზა საკუთარ თავში. თუ, მაგალითად, კომპოზიტორს აკლია შთაგონება, მაშინ მისთვის სიმღერის დაწერა წარმოუდგენლად რთული და შრომატევადი იქნება. და როდესაც შთაგონება არსებობს, მელოდია შეიქმნება უმოკლეს დროში. იგივე ემართებათ სხვა შემოქმედებითი პროფესიის ადამიანებს, როდესაც მათ შთაგონება მოდის. განწყობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს შემოქმედებით პროცესში. ეს არ უნდა იყოს მხიარული და მხიარული.
ზოგიერთი შემოქმედებითი პროცესისთვის შესაფერისია შთაგონების მდგომარეობა სევდის, სევდის ან აღშფოთების ელფერით. ადამიანის გამოცდილებამ შეიძლება მოიტანოს არა მხოლოდ სიხარული, არამედ რისხვა და რისხვა. შთაგონების გრძნობამ შეიძლება მოტივაცია მოგცეთ შექმნათ რაღაც არაჩვეულებრივი.
პატარა დასკვნა
ნებისმიერ შემთხვევაში, ღირს სწრაფვა შთაგონების მისაღწევად. ადამიანის ეს მდგომარეობა მას დაუვიწყარ ემოციებს ანიჭებს. ზოგი ამას სიყვარულს ადარებს. მართლაც, შთაგონება შთააგონებს ადამიანს ისევე, როგორც სიყვარულის გრძნობები. ადამიანები, რომელთა ცხოვრება არ არის დაკავშირებული შემოქმედებითობასთან, არ უნდა დათმოს შთაგონება. რადგან ის დაუვიწყარ გამოცდილებას მოუტანს ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. მაგალითად, თუ ადამიანი ეწევა ანალიტიკურ სამუშაოს ან ინჟინერიის განვითარებას, შთაგონება დაეხმარება მას რაიმე საინტერესო პროექტის განხორციელებაში.
ამიტომ, გისურვებთ, რომ იპოვოთ თქვენი შთაგონება, დაე დაგეხმაროთ საინტერესო იდეების შექმნაში!
განმარტებით, შთაგონება არის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს შეუძლია შექმნას ყველაზე ეფექტურად. ამიტომ, ამ მდგომარეობის მნიშვნელობაში ეჭვი არ ეპარება. ეს აუცილებელია ნებისმიერ შემოქმედებით პროცესში, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გამოხატოთ საკუთარი თავი პროდუქტიულად, ეფექტურად, ეფექტურად და სრული თავდადებით. ჩნდება კითხვა, საიდან მოდის?
აქ არის რამდენიმე აქტივობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ შთაგონება შემოქმედებითი ადამიანისთვის თანამედროვე სამყარო:
მუდმივი ძიების პროცესი, რომელიც გამოიხატება ცოდნისა და ცოდნის გაუმჯობესებაში;
- სიყვარული იმის მიმართ, რასაც აკეთებ;
- შემოქმედებითი გამოხატვა დაკავშირებულ საკითხებში;
- საქმიანობის მიზანი და მოტივი;
- კონცენტრირების, კონცენტრირების, ანუ საკუთარ თავში ჩაძირვის უნარი;
- მნიშვნელოვანია ცხოვრების ჯანსაღი წესი, ფიზიკური დასვენება, კარგი ფიზიკური ფორმა (კარგად გრძნობა არ აშორებს ყურადღებას შემოქმედებით პროცესს);
- სრული კომუნიკაცია, რაც ყველაზე მეტია ეფექტური გზაკაცობრიობის განვითარება. ნიჭიერმა უნდა მოიპოვოს აღიარება. ის ამას ეძებს თანამოაზრეებთან ან ოპონენტებთან კომუნიკაციაში.
- სხვა ადამიანების შემოქმედებისა და ნიჭის შესწავლა და აღიარება, საკუთარი მიღწევების გაუმჯობესება სხვების შესწავლით (ეს შეიძლება იყოს წიგნების კითხვა, ფილმების ყურება, მუსიკის მოსმენა, ხელოვნების ნიმუშების შესწავლა, როგორიცაა ქანდაკება, ცნობილი მხატვრების ნახატები, არქიტექტურა და მრავალი სხვა).
- სამყაროსადმი სიყვარული, სამყაროსადმი აღფრთოვანება, როგორც არა მხოლოდ ადამიანების, არამედ მთელი სამყაროს დიდი შემოქმედების პროდუქტი;
- თვითშემეცნება, რეფლექსია, რადგან ჩვენ ვართ შედევრი ბრწყინვალე შემოქმედებითი პროცესისა, რომელსაც სიცოცხლე ჰქვია;
- თავად კრეატიულობა. აუცილებელია ჩაერთოთ შემოქმედებითად თქვენთვის ხელმისაწვდომ ადამიანური ცოდნის ნებისმიერ სფეროში. შემოქმედების მცდელობის გარეშე ადამიანი არ გახდება შემოქმედი. და შექმნის პროცესში თქვენ შთაგონებული იქნებით!
დიდი ხანია აღინიშნა, რომ ნამდვილი შედევრები იბადება ძლიერი ემოციური გამოცდილებისა და შოკის ქვეშ. სულიერი ამაღლების წუთებში ვლინდება ადამიანის ერთ-ერთი ულამაზესი არსი - შემოქმედება. სწორედ მაშინ შეუძლია შექმნას წმინდად და ლამაზად. შედევრები თავისით იბადება.
ადამიანი, რომელმაც მიაღწია თავის მიზნებს, ნეტარი წონასწორობის მდგომარეობაშია, ის თვითკმარია. ემოციების ერთობლიობა, რომელშიც ის აღმოჩნდება, მისთვის საკმარისია მშვიდი ცხოვრებისთვის. მაშასადამე, მუდმივად ახალი მიზნებისა და ამოცანების პროგრესირებადი დასახვა, წინა საფეხურზე მაღლა დგომა, არის კრეატიულობის პროცესი, რომელიც არ აძლევს ადამიანს გაჩერების საშუალებას, აიძულებს მას შექმნას და ისწავლოს, ისწავლოს და კვლავ შექმნას.
ეს მხოლოდ მცირე ალგორითმია შთაგონების მოსაძებნად. ყველა თავისთვის პოულობს იმას, რაც ეხმარება მათ ნაყოფიერად მუშაობაში.
შთაგონება არის თავისებური დაძაბულობის მდგომარეობა და სულიერი ძალების ამაღლება, პიროვნების შემოქმედებითი აღელვება, რაც იწვევს მეცნიერების, ხელოვნების, ტექნოლოგიის ნაწარმოების გეგმისა და იდეის გაჩენას ან განხორციელებას. ში . ყველაფრისთვის აშკარად სპონტანურობაჩვეულებრივ შედეგია წინასწარირთული სამუშაო.
შთაგონება სჭირდება არა მხოლოდ პოეტებს, მწერლებსა და მუსიკოსებს, არამედ ყველა ადამიანს თავისი საქმიანობის განსახორციელებლად. ალბათ, დაუფიქრებელ მუშაკს შეუძლია შთაგონების გარეშე იმუშაოს, რომელმაც მხოლოდ ერთი რამ იცის: დღეს სამსახურში უნდა წავიდეს, დღით მუშაობა, ვიღაც გადაუხდის ხელფასს და შეიძლება.
ყველას სჭირდება შთაგონება, რათა გამოიყენოს ნებისყოფა მიზნების მისაღწევად, რადგან ცხოვრება და ნებისმიერი სამუშაო მოიცავს გარკვეულ ქმედებებს, რომლებიც სრულიად რუტინულად გამოიყურება და სასურველი შედეგი ყოველთვის აშკარად არ ჩანს წინ. ეს მდგომარეობა ძალიან სტრესულია Ყოველდღიური ცხოვრების, და შთაგონებას მოაქვს მიზანი, რომლის მიღწევაც საინტერესო, მაცდური და მიმზიდველი ხდება.
საიდან მოდის შთაგონება?
თქვენ უნდა მოერგოთ შთაგონებას და კრეატიულობას და ამისთვის არსებობს ტექნოლოგიები.
შთაგონება არის ტრანსი მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი მთლიანად ჩაფლულია იმაში, რასაც აკეთებს და ვერ ამჩნევს არაფერს ზედმეტს.
როცა საკუთარი თავის გჯერა, ყველაფერი უფრო ადვილი ხდება. როდესაც საქმე კარგად მიდის, უფრო ადვილია საკუთარი თავის რწმენა. შთაგონებაში ის მარყუჟად იქცევა: საქმეები კარგად მიდის, მე მჯერა საკუთარი თავის, საქმე კიდევ უფრო კარგად მიდის!
გაიხსენეთ შთაგონების რეცეპტი P.I. ჩაიკოვსკი: „ვჯდები ფორტეპიანოსთან და ვიწყებ რაღაცის დაკვრას, ყოველ შემთხვევაში, კლავიშებს ვაკეთებ იმდენ ხანს, სანამ ინსპირაცია მოვა“. თუ თქვენ დაელოდებით ინსპირაციას ბიზნესისა და საქმიანობისგან შორს ყოფნის დროს, დიდი ხნის ლოდინი მოგიწევთ. მოწყენილი სახით ჩიფსების ღეჭვა და ტელევიზორში ყურება არ არის გამოსავალი: სევდა დადგება და შთაგონებას ვერ მიიღებთ. უფრო ხშირად იყავით ბიზნესში და კარგ ხასიათზე, შთაგონება თავისთავად მოვა თქვენთან.
შთაგონებას უყვარს აქტიური
ფიზიოლოგები ვარაუდობენ: გაშვებას ოპტიმალური შესრულებატვინი არ საჭიროებს სრულ დასვენებას, არამედ გარკვეულ დონეს თუნდაც "აქტიურობის ხმაურს". საკმარისი ძილი, მედიტაციაში დამშვიდება სასარგებლოა, მაგრამ შემდეგ ინსპირაციისთვის საჭიროა „სტარტერი“. მაიაკოვსკი ყველაზე მარტივად წერდა ტრამვაიზე სიარულისას, მეცნიერებს მოსწონთ სიარულისას ან მშვიდად სირბილის დროს ფიქრი, აინშტაინი შხაპის ქვეშ შევიდა შემოქმედებით მდგომარეობაში, როცა შხაპი თანაბარ ხმაურს ქმნიდა და თავის სასიამოვნო მასაჟს უტარებდა. კარგია, როცა გაქვს შენი საყვარელი რიტუალები, საკუთარი შთაგონების გასაღებები.
საღამოს სასიამოვნოა გაქცევა დიდი დღიდან თქვენს საყვარელ საქმიანობაში საღამოს და უფრო ახლოს ღამით, შთაგონება უფრო ხშირად მოდის. მაგრამ უმჯობესია არ გამოიყენოთ ეს ბოროტად: ეს რესურსი სწრაფად ამოიწურება, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, უძილო ღამეების შემდეგ, შთაგონების ნაცვლად, მხოლოდ დამძიმდება თავი და ყავა აღარ დაგვეხმარება. უფრო პროდუქტიული - ადრეული დილის საათებიროდესაც სახლი სრულიად მშვიდია და ფანჯრის მიღმა ქალაქი ახლახან იღვიძებს.
თუ ერთი საათის განმავლობაში მუშაობდით, შეისვენეთ, გაჭიმეთ და მიიღეთ შხაპი. ხანმოკლე, ხშირი დასვენება, მაგალითად, ყოველ საათში 10 წუთი, უფრო ჯანსაღია, ვიდრე ხანგრძლივ მუშაობას შეუფერხებლად.
ჩვენს ირგვლივ ძალიან ცოტა რამ და ფენომენია, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენზე. და შემდგომ ამაზე ნაკლები, რომელიც გაიძულებს სცადო, იმუშაო და შექმნა.
ვფიქრობდი რა დავწერო სტატიაში შთაგონების წყაროების შესახებ, მივედი დასკვნამდე, რომ ბევრი ჩვენგანისთვის ისინი ინდივიდუალურია. ზოგს წარმოუდგენლად უჭირს რაიმე შთამაგონებელის პოვნა, ზოგს შთაგონებას პოულობს ყველაფერი, რაც მათ გარშემოა. თუმცა, არის რაღაცეები, საიდანაც უმეტესობა ჩვენგანი შთაგონებას იღებს. ეს ნივთები გვეხმარება ვიპოვოთ ძალა შემოქმედებისთვის. და მათი ცოდნა ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც უჭირს რაღაცის გაკეთება ან ვისთვისაც არაფერი გამოდის ხანგრძლივი მუშაობა: არა მხოლოდ მხატვრებისთვის, პოეტებისთვის და მუსიკოსებისთვის, არამედ ყველასთვის, ვინც უბრალოდ ცდილობს დაძლიოს სიზარმაცე.
შემოქმედებითი შთაგონების მომენტებში ადამიანი ძლიერ გავლენას ახდენს სხვა ადამიანებზე, შეუძლია ადვილად დაარწმუნოს ისინი, დაარწმუნოს ისინი თავის აზრზე, იდეაში და წარმართოს ისინი. პიროვნულ საკუთრებას, რომელიც იძლევა სხვებზე ასეთი სიტუაციური გავლენის შესაძლებლობას, რომელიც დაკავშირებულია პირად შთაგონებასთან, ეწოდება ქარიზმა. შთაგონების მდგომარეობა ჩნდება ადამიანში, რომელიც ვნებიანად და დაჟინებით ცდილობს მოცემული პრობლემის შემოქმედებით გადაწყვეტას.
შემოქმედებითი შთაგონების პრობლემა ის არის, რომ მიზანმიმართულად მიღწევა საკმაოდ რთულია. არსებითად, შთაგონება არის საკუთარი საქმისადმი სიყვარულის ნაყოფი, ადამიანის თავში მყარად დამკვიდრებული რაღაც ნათელი იდეა, ისევე როგორც მრავალი გარემოების შერწყმა. მეორე მხრივ, შთაგონების პრობლემა დაკავშირებულია იმასთან, რომ არ არსებობს მარადიული წყაროშთაგონების. ჩვენ მუდმივად გვჭირდება რაღაც ახლის ძიება, რომელსაც შეუძლია მოტივაცია მოგვცეს.
როგორ მოვძებნოთ შთაგონება
რა შეიძლება გახდეს შთაგონების წყარო, რა მოგვცემს მდგომარეობას, რომელიც ხასიათდება აზრებისა და სურათების მოძრაობის სიმარტივით, მათი სიცხადითა და სისრულით, ღრმა გამოცდილებით, როდესაც ყველა შემეცნებითი პროცესი განსაკუთრებით პროდუქტიულია? ადამიანები შთაგონებას სხვადასხვა წყაროდან იღებენ.
დაარღვიეთ თქვენი კომფორტის ზონა, სირთულეები და გამოწვევები.
როცა კომფორტის ზონა ირღვევა, ადამიანს უჩნდება სურვილი ისევ დაბრუნდეს კომფორტულ მდგომარეობაში. დაბრკოლებების გადალახვა განიჭებთ კმაყოფილებას და შთააგონებთ ახალი მიღწევებისკენ.
კოგნიტური დისონანსი ან ფსიქოლოგიური წინააღმდეგობები. აბსოლუტურად ყველა ადამიანი დროდადრო განიცდის ფსიქიკური დისკომფორტის მდგომარეობას, რომელიც გამოწვეულია კონფლიქტური იდეების გონებაში შეჯახებით: იდეები, რწმენა, ღირებულებები ან ემოციური რეაქციები. თუ დისონანსი მოხდა, ინდივიდი მთელი ძალით შეეცდება შეამციროს შეუსაბამობის ხარისხი მის ორ დამოკიდებულებას შორის, ცდილობს მიაღწიოს თანხმობას. ეს ემსახურება როგორც შთაგონების წყაროს.
სუბლიმაცია- ეს არის გონებრივი ენერგიის გადართვა ერთი მდგომარეობიდან მეორეში. ზიგმუნდ ფროიდის აზრით, სუბლიმაციის დროს ინსტინქტური (ძირითადად სექსუალური) ენერგია გადადის ქცევის არაინსტინქტურ ფორმებში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სუბლიმაცია არის ეროტიკული დაუკმაყოფილებელი სურვილის, განცდის გარდაქმნა შემოქმედებით საქმიანობად.
სიყვარულიშთაგონების ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი წყაროა. ხშირად სიყვარული, როგორც წყარო შემოქმედებითი იმპულსიიდენტიფიცირებულია მხოლოდ სუბლიმაციასთან, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. სიყვარული ყოველთვის არ არის სექსუალური მიზიდულობის ანარეკლი. მაგალითად, დედას უყვარს შვილი და ეს დაკავშირებულია სიყვარულის ობიექტზე ზრუნვისა და დაცვის სურვილთან. ბევრი დიდი მიღწევა მოხდა სიყვარულის სახელით და პოეტები შთაგონებულნი იყვნენ თავიანთი მუზებით, რომელთა ქალები მათ ნამდვილად უყვარდათ.
Კითხვა.წიგნები სიბრძნის წყაროა. კითხვა არის გრძელვადიანი ინვესტიცია თქვენს განვითარებაში. წიგნების კითხვით, ჩვენ მუდმივად ვაგროვებთ იდეებს, მოსაზრებებს, თვალსაზრისებს, ციტატებსა და სიმბოლოებს, რათა შემდეგ ინსპირირებულად დავიწყოთ მუშაობა.
მოგზაურობები.ახალ ქალაქებსა და ქვეყნებში მოგზაურობას, ისევე როგორც წიგნებს, ყოველთვის მოაქვს ახალი შთაბეჭდილებები, ემოციები და შთაგონების შესანიშნავი წყარო. ხშირად ყველაზე საინტერესო იდეებიმათ ვიღებთ გრძელი მოგზაურობის დროს.
Ბუნება.მისი მრავალფეროვნება და ფერები ყოველთვის შთააგონებდა ადამიანებს. ურბანულ გარემოში ბუნების გავლენა შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი: უბრალოდ გადით ქალაქიდან და იგრძნობთ ძალის მატებას და ემოციურ ამაღლებას.
წარმატებული ხალხი. შესაძლოა თქვენს გარემოში იყვნენ წარმატებული ადამიანები, შეეცადეთ მათთან მაქსიმალურად ისაუბროთ, აითვისოთ მათი აზროვნება და მოქმედებები. ასევე წარმატებულია მთელ მსოფლიოში ცნობილი ხალხიშეიძლება გახდეს მაგალითი და შთაგონება. ეს შეიძლება იყოს შურის ბანალური გრძნობა ან, მაგალითად, გულწრფელი აღფრთოვანება – ნებისმიერ შემთხვევაში, სხვისი წარმატება შეიძლება გვაძლევს მოტივაციას, ვიმუშაოთ მეტი და უკეთესი.
მუსიკა და ხელოვნების სხვა ფორმები.ისინი ჩვენში უამრავ ემოციას და ასოციაციებს იწვევენ, გვეხმარებიან ყოველდღიური ცხოვრებისგან თავის დაღწევაში და შემოქმედების წყაროდ. ფერწერა, პოეზია (პოეზია), მუსიკა, თეატრი, კინო, ოპერა.
ოჯახი და ახლო მეგობრები- შთაგონების წყარო, არსებითად ეს არის სიყვარული, მაგრამ ასევე ნათესაობის გრძნობა, რაღაც საკუთარი. ჩვენ ბუნებით მფლობელები ვართ და ვაფასებთ ჩვენს ოჯახს და მეგობრებს, შთაგონებულები ვართ მათგან და ვაკეთებთ მნიშვნელოვან საქმეებს მათი გულისთვის.
თვითშემეცნება.ადამიანის ბუნების შესწავლა, ჩვენს მოტივებსა და ემოციებში ჩაძირვა ხშირად გვეხმარება ვისწავლოთ ბევრი რამ საკუთარი თავის შესახებ, მათ შორის როგორ მოვახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია და შთაგონება.
სპორტი. IN ჯანმრთელი სხეული- ჯანსაღი გონება. სპორტი გავლენას ახდენს ჩვენს გარეგნულ სილამაზეზე და ასევე აღვიძებს ზოგიერთ ფიზიკურ და ქიმიური პროცესებისხეულში, რომელსაც შეუძლია შექმნას ძალა. მაგალითად, საღამოს სირბილს შეუძლია ენერგია მოგცეთ და შთააგონოთ კრეატიულობა.
ბავშვები.ბავშვებთან ურთიერთობა და მათ აღზრდაში მონაწილეობა ხშირად მათში საკუთარ თავს ვხედავთ. ჩვენ ვხარობთ მათი წარმატებებით, თითქოს ისინი ჩვენი იყვნენ, მათი შეუზღუდავი ენერგიითა და სუფთა გონებით ვიკვებებით.
მოგონებები.თქვენ შეგიძლიათ აღძრათ ის გრძნობები, რომლებიც გჭირდებათ შთაგონებისთვის, ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ რა კვალი დატოვეს თქვენს სულში. თქვენი ცხოვრების ყველაზე ბედნიერი მომენტები ხელს შეუწყობს პოზიტიური განწყობის შექმნას, სევდიანი ემოციები კი გაიძულებთ გადახედოთ თქვენს გამოცდილებას და დაიწყოთ ახალი ცხოვრება.