ადამიანის სასიცოცხლო პუნქტები. მტკივნეული წერტილების დარტყმის ტექნიკა: მითები და რეალობა

უპირველეს ყოვლისა, გესმოდეთ, რომ სამბოს ან საბრძოლო ხელოვნების განყოფილების ექვსთვიანი მონახულება არ მოგცემთ მოგების გარანტიას ბრძოლაში, როდესაც თავს დაესხმება ღამის ყაჩაღს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კრიმინალს, რომელიც გადაწყვეტს სახიფათო მეთევზეობაში წასვლას, თქვენზე ნაკლები გამოცდილება ჰქონდეს ჩხუბში.

თავს ბრიუს ლივით გრძნობთ, მხოლოდ საკუთარ თავს ზიანს აყენებთ სიფხიზლის, თუნდაც ჯანსაღი შიშის გამო, ასეთი სიტუაციების მიმართ და შედეგად, თქვენ არ იყენებთ ერთადერთ შესაძლებლობას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ „გააკეთოთ ფეხები“. დამნაშავესთან თავდაჯერებულად დასაპირისპირებლად, ექვსთვიანი საბრძოლო ხელოვნება არ არის საკმარისი. დიახ, ალბათ ერთი წელიც არ არის საკმარისი.

თუ უკვე გადაწყვიტეთ დაეუფლოთ ხელჩართული ბრძოლის ხელოვნების საიდუმლოებებს თავდაცვის მიზნით, ნუ შეეცდებით ივარჯიშოთ ყველა ცნობილი ტექნიკით, რისთვისაც, ბუნებრივია, არ გექნებათ საკმარისი დრო და ძალა. . შედეგად, თქვენ გეცოდინებათ ბევრი და ამავე დროს არაფერი. ღამის ჩხუბისთვის საკმარისია ხუთი ან ექვსი დარტყმა, მაგრამ ავტომატურობამდე მიყვანილი. ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია ამის გაკეთება. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს უმარტივეს და ამავდროულად ყველაზე ტრავმულ ტექნიკას. მათ შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ სპეციალიზებულ ლიტერატურაში, რომელიც დღეს უხვად არის ყველა წიგნის დახლზე.

მართალია, ეს უნდა აღვნიშნო თეორიული შესწავლათავდასხმის დროს თავდაცვითი ტექნიკა არასოდეს არავის გადაარჩენს. თავდასხმისას, ნამდვილი ბრძოლის დროს, ადამიანი, რომელსაც საბრძოლო გამოცდილება არ აქვს, თითქმის ყოველთვის იკარგება და სრულიად ივიწყებს სად და როგორ უნდა დაარტყას. ხელჩართული ბრძოლის ტექნიკა თავს მხოლოდ მაშინ ამართლებს, როცა ვარჯიშის დროს ათასჯერ გაიმეორეს. მაშინ მებრძოლი თავდასხმისას და ბრძოლის დროს მოქმედებს არა მიზეზის, არამედ განვითარებული პირობითი რეფლექსის შესაბამისად.

ასე რომ, თუ გინდათ რომ შეძლოთ საკუთარი თავის დაცვა არა წარმოსახვით, არამედ რეალურად, ააშენეთ ძველი ტანსაცმელითქვენი სავარაუდო მტრის მოჩვენებითი მსხალი, ექსტრემალურ შემთხვევებში, დახატეთ მისი ფიგურა კედელზე, მონიშნეთ სამი ან ოთხი ყველაზე დაუცველი წერტილი და დაარტყით მათ ხელებითა და ფეხებით ყოველდღე. მხოლოდ ამ შემთხვევაში, მოულოდნელი თავდასხმის შემთხვევაში, შეძლებთ წინააღმდეგობის გაწევას. უპირველეს ყოვლისა, დუმებზე ვარჯიში აუცილებელია ცოცხალი ადამიანის ცემის ჩვევის გასავითარებლად. სადაც არ ვიცით ძლიერად დარტყმა, რადგან ვიცით, რამდენად მტკივნეულია. ისე, ჩვენ არ შეგვიძლია ყელის გამოჭრა ხელის კიდით, ცხვირის ხრტილის ტვინში შეყვანა და თვალების თითებით ამოკვეთა.

მთელი ჩვენი არსება ეწინააღმდეგება ასეთ დარტყმებს და ამიტომ ბოლო მომენტში ჩვენი ხელი სუსტდება და გაშლილი თითები მტრის გახელილი თვალების წინაშე იყინება. ამ ფსიქოლოგიური ბარიერის გადალახვა შესაძლებელია მხოლოდ სპეცრაზმის ხელჩართული საბრძოლო ტექნიკის ვარჯიშის მეთოდების მიღებით, ანუ დღითიდღე ცემით და მსხლისკენ დახრილ ქაღალდზე დახატულ თვალებში თითების ჩასხმით. მიზანშეწონილია მათი დახატვა ძალიან რეალისტურად, რათა თანდათან მიეჩვიოთ დარტყმის ძალის არ შერბილებას. მერე, თუნდაც გეშინოდეს, რომ არ ატკინო ადამიანი, მაინც მთელი ძალით დაარტყამ, როგორც შენს ხელს სჩვევია.

ხელმისაწვდომი ტკივილის წერტილები ადამიანის სხეულზე.

მე მივუთითებ ტკივილის წერტილებს, რომლებიც ყველაზე ხელმისაწვდომია არასპეციალისტისთვის, რომელთა წარმატებით მიღწევის შემთხვევაში შეიძლება გარკვეული დროით გააგრილოს შემტევი მტერი. ფეხის თითების ფალანგები, რომელზედაც შეტევის დროს ძალიან მოსახერხებელია ფეხსაცმლის ქუსლით დარტყმა ზემოდან და კიდევ უფრო მტკივნეულად - ქალის ფეხსაცმლის ქუსლით. შინი, მკვეთრი დარტყმა, რომელზედაც მყარი ჩექმის თითი ან ქუსლი უკიდურესად მგრძნობიარეა. იღლიის.ასეთ დარტყმას შეუძლია გაანეიტრალოს მამაკაცი, ვინც თავს დაესხა ერთ წუთზე მეტხანს. ასეთი დარტყმის ტკივილმა შეიძლება შეაჩეროს ყველაზე გამოცდილი მებრძოლიც კი. მხოლოდ ფილმებშია, რომ მას შემდეგ, რაც მტრის ფეხი ურტყამს მოცემულ უბანს, გმირი მომხიბვლელად ღიმილით აგრძელებს ბრძოლას.

ნორმალური კაცი მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში მშვიდად იჯდება მიწაზე. და, სხვათა შორის, მისი ხელები დაზიანებული ორგანოს მხარდაჭერით იქნება დაკავებული. ცოდვა იქნება, არ გამოვიყენო მომენტი და არ "დაასრულო" ბოროტმოქმედი ღია სახის დარტყმით. რა, სასტიკი? შემდეგ გამოავლინეთ თქვენი ორგანოები და სახე. მაგრამ მხოლოდ მაშინ არ იწუწუნოთ, რომ მტერმა, არ აფასებს თქვენს კეთილშობილებას, არ შეიკავა მისი დარტყმები შეტევის დროს. ომში ეს ომშია. და ღამით თავდაპირველ სუსტ გამვლელზე თავდასხმა ომზე უარესიც კი არის. ყოველ შემთხვევაში, ეს ტარდება გარკვეული წესების მიხედვით.

მზის წნული.ეს დარტყმა კარგია, მაგრამ მოითხოვს კრივის გარკვეულ უნარებს, რაც თეორიულად, ასჯერ წაკითხვისგან ამ რჩევას, არ იწარმოება. ყელი- ადამიანის სხეულის ყველაზე დაუცველი ნაწილი. მაგრამ მის დასარტყმელად მიზანშეწონილია აიძულოთ მტერი თავი აწიოს. შეხედეთ უახლოესი კორპუსის სახურავს, გააფართოვეთ თვალები, ამოუშვით გაკვირვების ტირილი, შესაძლოა თქვენი მოწინააღმდეგე დაემორჩილოს ხრიკს და მაღლა აიხედოს, რისთვისაც ნიკაპი აწიოს. დაარტყით ღია ადამის ვაშლს მუშტით ან ხელის კიდით. ყელის ძლიერი დარტყმა შეიძლება ფატალური იყოს.

დარტყმა მჭიდროდ შეკრული მუშტით ცხვირის ბაზაან ცხვირის ხიდზე. მაგრამ ასეთი დარტყმები კარგად უნდა იყოს განთავსებული. დარტყმა ტაძარიშეუძლია მტრის მყისიერად ქმედუნარიანობა. ძლიერ დარტყმას შეუძლია მოკვლა. თავის უკან, უფრო სწორად, კისრის ზედა ნაწილი. ძლიერი დარტყმა მუშტით ან ხელის კიდეზე თავის ქალას ძირში შეიძლება არა მხოლოდ იმობილიზაცია მოახდინოს, არამედ მოკლას თქვენი მოწინააღმდეგე. თვალები- ყველაზე დაუცველი ადგილი. მათ არ იცავენ არც კუნთები და არც კანი. ისინი ღიაა ტრავმული ზემოქმედებისთვის. ზუსტ შეტევას შეუძლია მოწინააღმდეგე საათის განმავლობაში დააბრმავოს, ხოლო ძლიერს შეუძლია მოწინააღმდეგის მთელი სიცოცხლე. უნდა დაარტყით შუა და საჩვენებელი თითები, ცერა თითი ან შუა მუჭები.

მკვეთრი დარტყმა ხელის კიდით ქვემოდან ზემოდან ზედა ტუჩიიწვევს ძლიერ ტკივილს და ცნობიერების დაკარგვას, ვინაიდან ცხვირის ხრტილის ძირში ნერვული დაბოლოებების მკვრივი ქსელია. ძლიერი დარტყმა ორივე მხრიდან დაჭიმული ხელებით ყურებიიწვევს თავდამსხმელს გონების დაკარგვას. უნდა ითქვას, რომ თვალები, ტუჩები და ყურები ძალზე მგრძნობიარეა თავდასხმის დროს. რაღაც უნდა გვახსოვდეს ახლო ბრძოლის დროს, როდესაც შეუძლებელია შორიდან დარტყმა. მაგალითად, მცდელობისას ან დახრჩობისას, როდესაც მოწინააღმდეგე ახლოს მივიდა ან მსხვერპლს ხელებით აიტაცა.

ამ შემთხვევაში პოტენციურად ხელმისაწვდომია მხოლოდ თვალები, ტუჩები და ყურები. მათ უნდა დაარტყა. თვალებში - თითებით. ტუჩებზე - მუშტით ან თითებით დაიჭირეთ და მთელი ძალით ჩამოწიეთ ქვემოთ. იგივე შეიძლება გაკეთდეს ყურებით. მაგრამ კიდევ ჯობია ყურში ჩასვათ ბასრი საგნები - თმიდან ამოღებული თმის სამაგრი, კალამი, გასაღები და ა.შ. დაზიანებული ყურის აპკი გაგრილებთ ყველაზე მრისხანე ბანდიტის სურნელს. მაგრამ ყველაზე მარტივი და ეფექტური გზაა კბილების გამოყენება და არა თითები, მით უმეტეს, რომ ისინი, თქვენი ხელებისგან განსხვავებით, სავარაუდოდ უფასო იქნება. ასე რომ, თქვენ უნდა აითვისოთ ისინი იმავე ტუჩებში, ყურებში და ცხვირში. და ისე ძლიერად დაიჭირე, რომ უკბინო კიდეც. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თავის უკანა მხარე, როგორც ძლიერი დამრტყმელი იარაღი.

მაგალითად, თუ მტერმა თავდასხმის დროს უკნიდან დაგიჭირათ. სხვისი ცხვირის ხიდზე თავის ზურგით დარტყმა ძალიან სერიოზული დარტყმაა. რა თქმა უნდა, თუ გეყოთ გამბედაობა დაარტყით მთელი ძალით. ანალოგიურად შეგიძლიათ დაარტყათ წინ მდგარ მოწინააღმდეგეს თავით. კრიმინალურ გარემოში ძალიან უყვართ ასეთი ფარული დარტყმები. და ეს ნიშნავს, რომ ისინი მოგეწონებათ. მოგერიდებათ გამოიყენოთ ხელმისაწვდომი ინსტრუმენტები. ამოიღეთ ჯიბის დანა. დაარტყით სახეს მკვეთრი კლავიშებით. ქოლგის წერტილი. ასფალტზე გატეხილი ბოთლის საჭრელი კიდეები, რომელიც კისერზე გიჭირავს. დამწვარი სიგარეტით დაწვა მტრის კანი. ან ვინმეს კალმის წვერით ჩაეჭიდე თვალში. ქალებს შეუძლიათ წარმატებით გამოიყენონ თმის სამაგრი იარაღად. გრძნობ რა ჰქვია? ბარეტი. კარგად, გამოიყენეთ იგი დანიშნულებისამებრ!

მაგრამ! არ აქვს მნიშვნელობა რა თავდაცვისა და თავდასხმის ტექნიკას ფლობთ, რა იარაღსაც არ უნდა მოემზადოთ ბრძოლისთვის, დროზე ადრე არ უნდა აჩვენოთ თქვენი უნარი. თუ მტერმა იცის რას უნდა მოელოდეს თქვენგან, საბრძოლო უნარები კარგავს მნიშვნელობას. არანაირი მუქარა (მე მაქვს ოთხი დანი აქტივში და ყუმბარა ჯიბეში!), არანაირი გამაფრთხილებელი შეტევები და თავდაცვითი საბრძოლო პოზები. პირიქით, აჩვენეთ არაკომპეტენტურად, დაამშვიდეთ მტერი დემონსტრაციულად სულელური მოქმედებებით, დაარწმუნეთ იგი თქვენს არაკომპეტენტურობაში, მიეცით საშუალება სწრაფად გაიხსნას. წინასწარი მომზადება, ანუ რხევების, საბრძოლო პოზიციების გარეშე, მიიტანეთ "სასიკვდილო" დარტყმა.

უბრალოდ არ უყუროთ სად აპირებთ გაფიცვას. ნუ გააფრთხილებთ მას თქვენი განზრახვების შესახებ, თუ არ გსურთ კონტრშეტევაში გადატანა. სადღაც გვერდზე გაიხედე. და ნუ გაჩუმდები! იყვირე "ჰურეი!", "მოვკლავ!", "პოლიცია!" ან რაღაც უფრო გამოხატული, მაგრამ არანაკლებ საშიში! ჯერ ვინმემ შეიძლება მოგისმინოს და პოლიციას დაურეკოს. მეორეც, ყვირილი ფსიქოლოგიური შეტევის საშუალებაა. თუ, რა თქმა უნდა, მას მუქარის ტონი აქვს და არა მოწყალების თხოვნა. მესამე, თქვენი ყვირილი „გრთავთ“, გიბიძგებთ ბრძოლისა და გამარჯვებისთვის. არწმუნებს მას საკუთარ ძალებში.

ტყუილად არ არის, რომ ქუჩის ჩხუბის უმეტესობა იწყება შეურაცხყოფითა და ყვირილით, რომელიც ათბობს მებრძოლებს. და ეს არ არის უმიზეზოდ, რომ ხელჩართულ საბრძოლო ხელოვნებაში ტექნიკას თან ახლავს ყვირილი. აბა, შენც ყვირიხარ. კიდევ უფრო ადვილია ასე სიკვდილი. ვიდრე შენთვის სასიკვდილო სიჩუმეში. თუ მოახერხებთ მოწინააღმდეგის მიწაზე „ჩაგდებას“, ნუ დაელოდებით მის ადგომას - წადით ფინიშზე. მე მესმის, რომ ასეთ რჩევას მცირე კორელაცია აქვს ოფიცრის საპატიო კოდექსთან და ბავშვთა ეზოში ჩხუბის დაუწერელ წესებთან, სადაც ისინი არ სცემენ ვინმეს, ვინც დაბნეულს. და მოგიწევთ. და ზუსტად დაწოლილი. სანამ ადგა და ასფალტზე ცარიელ ადგილზე დაგაგდო.

თავდასხმის დროს დამარცხებული მტრის დასრულება ქუჩის ბრძოლისა და ხელჩართული ბრძოლის ერთ-ერთი პირველი წესია. არ მისცეთ უფლება ადგეს ბანდიტს, რომელიც თავს დაესხა თავს. დაარტყით მას ყველაზე დაუცველ წერტილებში - სახეში, მუცელში, საზარდულში. სცემეს მანამ, სანამ არ შეწყვეტს ადგომის მცდელობას. დაარტყი, მაშინაც კი, თუ მთელი ცხოვრების მანძილზე თითი არც ერთ ადამიანს არ დაუკარებია. მერე კიდევ უფრო დაარტყი. IN მსგავსი სიტუაცია, როგორც ბრძოლაში - ან შენ, ან შენ. უბრალოდ გევედრები - დაარტყი მთელი ძალით, რადგან თუ ის ადგება, შენ ვერ შეძლებ მოწყალებას. მოგკლავენ უკვე. ბანდიტებს არ უყვართ შეურაცხყოფა.

ერთი ან ორი დარტყმის ძალების მაქსიმალური გამოყენებით - და სწრაფი უკან დახევა ან გონს არ მოსული მტრის დასრულება. შუალედი, ანუ გონს მოსვლას ელოდები, დამარცხების ტოლფასია. დაარტყა. მოწინააღმდეგის ზიანის მიყენების შიშის გარეშე. გახსოვდეთ, რომ სისხლის სამართლის კოდექსი გაძლევთ თავდაცვის უფლებას. შენზე თავდასხმისას თავდამსხმელი მხარის მოკვლამდე. ცნობილია შემთხვევა, როდესაც ფერმერმა მისგან „ხარკის“ მისაღებად ჩამოსული სამი რეკეტი ორლულიანი თოფით მოკლა და მშვიდობით გაათავისუფლეს. გახსოვდეთ, რომ კანონის თვალსაზრისით, თავდამსხმელი მხარე დამნაშავედ გამოცხადდება, თუნდაც მსხვერპლი უფრო მეტად განიცადოს. თუნდაც ის ინვალიდი იყოს.

აუცილებელი თავდაცვა, როცა თავს დაესხმიან.

მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის თავს ესხმის. და თუ ის მხოლოდ იმუქრება და თქვენ უპასუხებთ შეურაცხყოფას და მუშტების დემონსტრირებას დამამშვიდებელი დარტყმით, მაშინ სისხლის სამართლის კოდექსი აღარ გიცავთ თქვენ, არამედ თქვენს მსხვერპლს. და მსხვერპლიდან კრიმინალად გადაიქცევი. ეს არის კანონის ის ასპექტი, რომლის შესახებაც თქვენ უნდა იცოდეთ, რათა მოულოდნელად არ აღმოჩნდეთ ციხის ბორცვებზე. მოქალაქეს აქვს თავდასხმის დროს თავდაცვის უფლება მხოლოდ ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც აშკარად ემუქრება მის სიცოცხლეს და მისი ახლობლების სიცოცხლეს. ყველა სხვა შემთხვევაში მას კანონის ლმობიერების იმედი არ აქვს.

ასევე იმ შემთხვევებში, როდესაც არა შემთხვევითი აგური, ფსონები, კალამი და სამზარეულოს დანებიდა კანონით აკრძალული ცეცხლსასროლი იარაღი და პირები, აგრეთვე ყუმბარები, ყუმბარმტყორცნები, ტოქსიკური ნივთიერებები, ტანკები და დიდი კალიბრის არტილერია. რაზეც უნდა გავაფრთხილო მკითხველი. თუმცა, ბნელ ხეივანში ბანდიტთა ჯგუფთან შეხვედრისას, გირჩევთ, ჯობია, არ გახსოვდეთ ეს კანონი. რათა დარტყმის ძალა არ შესუსტდეს. იმის გამო, რომ კანონს, თუნდაც ყველაზე უარეს სცენარში, შეუძლია გაუგონარი მკვლელი გაგზავნოს არც ისე შორეულ ადგილებში მხოლოდ ათწლედნახევრის განმავლობაში. და ბანდიტები განწირულნი არიან სიცოცხლის ბოლომდე.

ახლა კი კიდევ ერთ, მაგრამ ამჯერად ტრაგიკულ შემთხვევას მოგიყვებით. ფრანგი კარატეს ჩემპიონი, მრავალი ქამრის, მედლის და ა.შ., სპორტული და საბრძოლო ღირსების მფლობელი, ახალგაზრდა მოზარდმა ხულიგანმა ზურგში დარტყმით მოკლა. მე ვგულისხმობ იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ჩათვალოთ თქვენი უნარი პანაცეად ყველა შესაძლო ავადმყოფობისთვის. შეგიძლიათ დაკარგოთ.

დასასრულს, მოვიყვან ძველი აღმოსავლელი მებრძოლების ჭეშმარიტად ბრძნულ წესს: მოგებული ბრძოლა არის ის, რაც არ შედგა! გარდა ამისა, შეგახსენებთ ჩვენს შინაურ, ალბათ არც ისე დახვეწილ, მაგრამ არსებითად ზუსტი წინადადებას: არ არსებობს ხრიკი ჯართის წინააღმდეგ! ამიტომ შეეცადეთ მოიგოთ ბრძოლა დაწყების გარეშე. მათი მიყოლებით უფრო მეტად იქნებით დაცული სიურპრიზებისგან, ვიდრე თუნდაც შავი ქამრის ქონა კარატეში.

ეყრდნობა მასალებს წიგნიდან "გადარჩენის სკოლა ეკონომიკურ კრიზისში".
ანდრეი ილიჩევი.

ყველა ხელჩართული მებრძოლი და საბრძოლო ხელოვნების მოყვარული იცნობს ნერვული ცენტრის ან დაუცველი წერტილის კონცეფციას. გარდა ისეთი ცნობილი პუნქტებისა, როგორიცაა თვალები-ყელი-საზარდული, არის რამდენიმე ასეული სხვა, რომლებიც განლაგებულია როგორც ტანზე, ასევე კიდურებზე. სხეულზე დაუცველი ცენტრების უხვი მდებარეობის რუქის დიაგრამას რომ გადავხედე, ძალიან ადვილია გადაწყვიტო, რომ ყველაფერი მარტივია - სადაც არ უნდა დააკაკუნო, რაღაც მომენტში აღმოჩნდები. მაგრამ ეს, საბედნიეროდ, აბსოლიტურად ასე არ არის – წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვეულებრივი მთვრალი ჩხუბის დროს ადამიანებს ცხვირში ან მკერდში შემთხვევითი ჩხვლეტა მოკლავდა. სინამდვილეში, თქვენ უნდა იცოდეთ რა სიღრმეზე, რა კუთხით, რა შოკის ფორმაღირს ზემოქმედება ამა თუ იმ ეფექტის მისაღწევად. ძალიან ბევრი წერტილი ყველაზე მგრძნობიარეა მცირე ფორმების დაზიანების მიმართ და მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა იცის როგორ იმუშაოს მათთან. გარდა ამისა, ძალიან ზუსტად უნდა იცოდეთ წერტილის ანატომიური მდებარეობა და შეძლოთ რეფლექსოლოგიის ატლასით მუშაობა.

მისტირებული აღმოსავლური სწავლებები. მათი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თუ თქვენ იცით დრო, როდესაც კონკრეტულ წერტილს აქვს მაქსიმალური ან, პირიქით, მინიმალური ენერგია, მას შემდეგ რაც აითვისეთ მისი კონტროლი, შეგიძლიათ თითის მარტივი შეხებით გაგზავნოთ ადამიანი შემდეგ სამყაროში და ასევე გარკვეული პერიოდის შემდეგ (დღე, თვე, წელი). ასე რომ, ყველა სახის სენსეისა და გურუების უიღბლო მიმდევრები ზეპირად სწავლობენ სქელ თალმუდებს აკუპუნქტურაზე, იმახსოვრებენ „ენერგიის ცვენისა და დინების“ დროს „მერიდიანებზე“, ძნელად წარმოთქმა ჩინური სახელები და სხვა სისულელეები. თითებზე აკეთებენ ბიძგს ან ქვიშაში, ლობიოში და კედლებში აყრიან, რითაც მცირე ასაკიდანვე ართრიტს იღებენ. ისინი თავიანთი თავისუფალი დროის ძვირფას საათებს ატარებენ ყველანაირ მედიტაციაზე „ენერგიის დინების“ დაუფლებაზე, „ჩაკრების გახსნაზე, ტან-ათეულებზე და არხების გაწმენდაზე“ ციგონგის, ტაი ჩის და სხვა ერესების სტილში და, სამარცხვინოდ. კრივისა თუ კიკბოქსინგის განყოფილების ბიჭებმა თავში დარტყმით უხსნიან საკუთარ თავს, რომ მათ ხელოვნებას არ სჭირდება ოსტატობა ერთი წლის ან თუნდაც ათეული წლის განმავლობაში, უხეში ბრძოლებისგან განსხვავებით. მაგრამ როცა დაეუფლებიან, ყველას აჩვენებენ, ვაი! ბოლოს და ბოლოს, ასეთი მაგარი მასწავლებელი ჰყავთ! (ვინ არის ისეთი მაგარი, რადგან არავის სპარსავს).

მაგრამ, როგორც ამბობენ, ცეცხლის გარეშე კვამლი არ არის. სპეციალური გამოყენებითი არმიის სისტემის (SPAS) ინსტრუქტორებმა გაანალიზეს ჩინური და კორეული ტრაქტატები, რომლებიც საუბრობენ დაუცველ წერტილებზე, ასევე არმიის ინსტრუქციები ნერვული ცენტრების დაზიანების შესახებ და შექმნეს გარკვეული რეკომენდაციები ჭეშმარიტად რაციონალური განვითარებისთვის. სასარგებლო ცოდნა- ისე, რომ მათ დაიწყეს მუშაობა ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ, და არა ევროპელებთან შეუსაბამო „აღმოსავლეთის სიბრძნის“ ათწლეულების განმავლობაში დაუფიქრებელი ჩაყრის შემდეგ. უფრო მეტიც, კედელში თითების ჩაქუჩების გარეშე და „ენერგიის დევნის“ გარეშე (მოდით, გამოვავლინოთ საშინელი საიდუმლო - ადამიანების 98,5%, ვინც იყენებს ტერმინს „მართვა“ შინაგანი ენერგია", ან ფსიქიკურად დაავადებულნი არიან, ან გულწრფელად ცდებიან, ან არიან დაკავებულნი ყაჩაღობით).

იმის ცოდნა, თუ სად უნდა ვეძებოთ ეს პუნქტები, ძალიან აადვილებს სპონტანურ მუშაობას. გასაგები მიზეზების გამო, ჩვენ არ ვისაუბრებთ ეგრეთ წოდებულ შხამიან (ლეტალურ) წერტილებზე, რომლებიც მდებარეობს თავის ქალას, სახის, ყელისა და ტორსის შუა ხაზის გასწვრივ პერინეუმამდე. იმ მიზეზით, რომ კონცენტრირებულმა ზემოქმედებამ ამ წერტილებზე შეღწევით ან სიღრმეში დაჭერით შეიძლება გამოიწვიოს ძირითადი სასიცოცხლო სისტემების სერიოზული დარღვევა - რესპირატორული, გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული და გამოიწვიოს სიკვდილი. ზემოქმედება შერწყმულია დარტყმის ტალღის დოზირებულ გაგზავნასთან (ეს შეიძლება იყოს მარტივი შეხება, როგორიცაა „სამკურნალო ხელების“ გამოყენება) მოცემულ სიღრმეზე, პლუს სითბოს, სიცივის, პულსის, „გამონადენის“ გადაცემა, ავადმყოფობის სურათი. ან სიკვდილი, არასოდეს ყოფილა ჩვეულებრივი მეომრების პრეროგატივა. მაგალითად, რუსეთში ამას აკეთებდნენ მოგვები - სამღვდელო კლასი. ბოლო ზემოქმედება გავლენას ახდენს ცენტრალურის ღრმა ნაწილებზე ნერვული სისტემასხეული და მისი მეშვეობით ენდოკრინული სისტემა. ეს იწვევს დაგვიანებულ გამოვლინებებს და თანდათან მზარდ მარცხს ძირითადი ცხოვრებისეული პროგრამების.

ყელი, მზის პლექსუსი, საზარდული

განვიხილოთ დარტყმები ზემოაღნიშნულ ადგილებზე, რომლებიც „აჩერებენ“ მტერს. მაგალითად, ყელში დარტყმა პატარა ბავშვისგანაც კი საშიშია. მაგრამ ნებისმიერ ზრდასრულს შეუძლია ყელისკენ მიმართული თავისი მოქმედებით გადაიტანოს თავისი მოწინააღმდეგე „სხვა სამყაროში“, ამას დიდი ძალა არ სჭირდება, უბრალოდ ვექტორული ჩხვლეტა გარკვეული მიმართულებით. მაგრამ ეს არის მეცნიერება სპეცრაზმისთვის, რომლებიც უნდა ჩაერთონ სასიკვდილო ბრძოლაში. მაგრამ საკმარისია „უბრალო მოკვდავმა“ იცოდეს, რომ, მაგალითად, თითებით ადამის ვაშლზე ნაზი დარტყმა ნებისმიერ თავდამსხმელს შეაჩერებს, რადგან ამ ადგილას არ არის კუნთები, რომლებიც ფარავს ხრტილს. არმიის სახელმძღვანელოებში შეგიძლიათ იხილოთ დარტყმა ყელში ავტომატის ლულით, რაც ძალიან ეფექტურია.

ქვევით მივდივართ, ავიღოთ მზის წნული. აქამდე ყველა მებრძოლმა მიიღო დარტყმა და ალბათ ყველას ახსოვდა დაუვიწყარი შეგრძნებები. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ასეთი დარტყმა მცირე ძალისხმევას მოითხოვს, რათა მოწინააღმდეგე ნაყოფის პოზაში დაარტყას! მაგრამ ამავე დროს, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ გარკვეული ვექტორით მიყენებული ძლიერი დარტყმა მოკლავს მტერს, როგორც ეს იციან მათ, ვინც უნდა იცოდეს. ამიტომ ფრთხილად უნდა იყოთ მზის წნულის დარტყმებთან.

საზარდული ბევრისთვის „დარწმუნების“ ადგილია, განსაკუთრებით ღამით ქალაქში. ტყუილად არ ამბობენ: თვალებს, ყელს, საზარდულს ვერ ასხამთ! მაგრამ საშიშროება ის კი არ არის, რომ ისინი საზარდულის არეში დაგერტყმიან, არამედ თქვენს „მამაკაცურ“ სიამაყეს ზემოთ. შინაგანი ჰემატომისა და გამოუსწორებელი შედეგებისთვის საკმარისია დარტყმა "გრინდრებში" - ესე იგი, ოპერაცია გარანტირებულია!

თუმცა, უნდა აღვნიშნოთ, რომ "ადრენალინზე" ხშირად ხდება შემდეგი - საზარდულის დარტყმის შემდეგ, მტერი ხტება 2-4 წამის შემდეგ, შემდეგ კი ნამდვილად უნდა ეცადოთ ამ ბრძოლაში გამარჯვებული გამოხვიდეთ! ეს ხდება დარტყმის უზუსტობის და სასქესო ორგანოებზე დამიზნების წერტილის კონცენტრაციის გამო. სინამდვილეში, თქვენ უნდა დაარტყით შიგნით, მაქსიმალური ძალისხმევით ქვემოდან ზევით!

დროებითი პარალიზი

თავის ქალას, სახის, ყელისა და ტანის გვერდითი ხაზების გასწვრივ აღმოჩენილია შოკისმომგვრელი, დამბლა და დამბლა წერტილები. მკვეთრი და გამჭოლი დარტყმა პატარა ფორმაამ წერტილებში იწვევს მტრის უკან დახევას ან კიდურის უკან დახევას. ამ წერტილებზე რამდენიმე განმეორებითი დარტყმა იწვევს კუმულაციური ტკივილის ეფექტს და, შედეგად, კიდურის დროებით დამბლას.

ეს არის წერტილები, რომლებიც მდებარეობს მკლავებისა და ფეხების აბსოლუტურად ყველა სახსრის ცენტრში და გვერდებზე; მდებარეობს ერთი მესამედი (კიდურის სეგმენტის სიგრძის) სახსრის ზემოთ და ქვემოთ; თან შიგნითწინამხარი, შუა ხაზში რადიუსსა და იდაყვის ძვლებს შორის; მკლავებზე და ფეხებზე, სადაც შეგიძლიათ იგრძნოთ ძვალი კუნთების მეშვეობით (თეძოზე და მხარზე ისინი განლაგებულია შიდა და გარე ხაზების გასწვრივ).

გული

ის არ არის განლაგებული მკერდის მარცხნივ, როგორც საყოველთაოდ სჯერათ, არამედ ძირითადად შუა ხაზის გასწვრივ და აქვს წვეთოვანი ფორმა, დახრილი მკერდიდან მისი მკვეთრი ნაწილით მარცხენა ძუძუსკენ. მარცხენა პარკუჭი ყველაზე ახლოს არის სხეულის ზედაპირთან. მხოლოდ მარცხენა ძუძუს ქვეშ, სადაც მთავრდება მკერდის ძირითადი კუნთი, შეგიძლიათ ნახოთ ან იგრძნოთ მისი პულსაცია. სპორტსმენებში ის სხეულის გარე ნაწილშია გადატანილი. ამ წერტილის შუა ან საჩვენებელი თითის კისრის გახვრეტის შედეგად გულის რითმი ირღვევა. უბრალო მუშტის დარტყმა იწვევს არითმიას გულის მუშაობაში, ამატებს სტრესს შეკუმშვისა და სუნთქვის ფაზაში. სარქვლის შესაძლო დახურვა და სიკვდილი. ცუდ მხრივ (მტერს, შენი კარგი დარტყმით) ნეკნი ამტვრევს და გული მწყდება.

HEAD

ფიგურალურად რომ ვთქვათ, ეს არის ბურთულა-კუ ზამბარ-ხერხემზე. "ზამბარის" მხრიდან (ჰორიზონტალურ სიბრტყეში) დარტყმამ შეიძლება გაანადგუროს სახის ჩონჩხის ძვლები (ცხვირი, ყბა), მაგრამ ნაწილობრივ შეიწოვება. "ბურთის" მოწყვეტის ზემოქმედება "გაზაფხულიდან", ანუ ქვემოდან ზემოდან თავის ზევით, პრაქტიკულად არ შეიწოვება.

ტყუილად არ არის, რომ ნიკაპი არის ცნობიერების გამორთვის წერტილი! მაგრამ ამის მიღწევა ადვილი არ არის, რადგან... საჭიროა დარტყმის სიზუსტე, ამავდროულად, გვერდითი დარტყმა ღია ხელით ან თუნდაც წინამხრით ყბაზე ან გაშლილ ხელებზე (თვითდარტყმა საკუთარი კიდურებით) ძალიან ხშირად „ატყდება“ ცნობიერებას. ეს მიიღწევა დაზიანების მთლიანი ფართობით და დარტყმის კომბინაციით დარტყმის დროს თავის მოძრაობასთან, რომელიც სავსეა ტვინის შერყევით და მტკივნეული ეფექტის დამატებით - ნოკაუტით.

საპირისპირო დარტყმა - ჰორიზონტალურ სიბრტყეში თავის უკანა მხარეს - ასევე ძალიან საშიშია. მკვეთრი, არაგამჭრელი დარტყმა, ეგრეთ წოდებული "კურდღელი", ატყდება და შეიძლება უგონო მდგომარეობაში მოგიყვანოთ. ამ მხარეზე ოდნავ უფრო ძლიერი დარტყმა, მისი განაცხადის დეტალებზე შეხების გარეშე, აიკრძალა ოფიცრის გარდაცვალების შემდეგ გამოცდაზე "შავი ბერეტების" გამოყენება.

წინამხრის ან იდაყვის ნებისმიერი დარტყმა თავის უკანა მხარეს მარცხენა ან მარჯვენა მხარეს იწვევს გონების დაკარგვას და არ აქვს მნიშვნელობა ეს სუფთა დარტყმა იყო თუ არა. ასეთი სამუშაოს ეფექტის გასაგებად, სთხოვეთ მეგობარს, ხელისგულით მსუბუქად დაარტყას თქვენს ზურგზე, მაგრამ თქვენი პოზიციიდან პირისპირ. მაშ როგორ? იგრძენი!?

ცხვირი

ჩვეულებრივი „ჩაფრქვევა“ პირდაპირ თავის უკანა მხარეს ან ოდნავ კუთხით არღვევს ხრტილებს და თხელ ძვლებს. შედეგი: „სისხლი“ (აუცილებლად არ ჩანს გარედან, მას შეუძლია ყელის უკანა კედელზე გადმოდინება). ვიღაც შოკირებულია, ვიღაც აგრძელებს ხოცვა-ჟლეტას, სიცხეში ვერ ამჩნევს დაზიანებებს, ვიღაც კი დამატებით ბრაზდება გემოთი და მხედველობით. საკუთარი სისხლი, ესეც ხდება. და გვერდიდან ცხვირის ამობურცულ ნაწილზე მუხლებით „დაჭერის“ დარტყმის შედეგად ხდება მტკივნეული შოკი, თუმცა შესაძლოა „სისხლი“ არ იყოს.

"მარწყვი" ეს არის ყველასთვის საყვარელი ადგილი ცხვირის ქვეშ. საბრძოლო გადარჩენაში მისი გამოყენების შესახებ წაიკითხეთ "ექსტრემალური" განყოფილებაში ("SU" No. 2, 2004 წ., სტატია "თუ დაჭერით დანით"). ჩხუბის დროს, ხელისგულის კიდით ამ წერტილამდე მიყენებული დარტყმა ტანგენციურად აიძულებს მტერს თავი მოაქციოს დარტყმის მიმართულებით, დაკარგოს მხედველობა და გახსნას ყბის და თავის გვერდითი ზედაპირი. საჩვენებელი თითის ძირით ამ წერტილზე დაჭერით ვაიძულებთ მტერს თავი მაღლა ასწიოს, ადამის ვაშლი გააღოს, რომ დაარტყას, ზურგი გაზარდოს და სტაბილურობა დაკარგოს... სხვათა შორის, ცხვირის წვერზე დაჭერით. იწვევს იგივე ეფექტს. ვარიანტი: მოკიდეთ მტრის ნებისმიერი ორი თითი ნესტოების უკან უკნიდან (შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ერთით, მაგრამ საბრძოლო ელემენტის საიმედოობის ხარისხი მცირდება.

ბევრს გამოუცდია ცხვირის დარტყმა. მაგრამ, როგორც წესი, ეს არის დარტყმა ნიმუშის მიხედვით პირდაპირ სახის ამ მხარეზე, მაგრამ საჰაერო სადესანტო ძალების ერთ-ერთმა ოფიცერმა აღიარა, რომ როგორღაც ჩხუბში მან გამოტოვა "პენი", დარტყმა მარცხნივ გადაიჩეხა, და რა იყო მისი გასაკვირი, როცა თავდამსხმელს ცხვირი გვერდზე მოეხვია და მტერი, ტკივილისგან ღრიალებდა, მიწაზე დაეცა. ის არ ელოდა ასეთ ეფექტურობას.

თვალები

ძალიან დელიკატური ადგილი მყიფე მამაკაცის სხეულში, თითქმის იგივე, რაც სათესლე ჯირკვლები, მხოლოდ 2/3 იმალება სხეულის შიგნით. შესაბამისად, იმდენი საზრუნავია შეკუმშვისას, მაგრამ მისი გახეხვა, ხრახნიანი ხრახნიანი, ჩახშობა (გაგრძელება პიროვნული სადიზმის დონემდე) გაცილებით პრობლემურია. მითუმეტეს, თუ „სხეული“ ივსება, თუნდაც არა წამლებით, არამედ ადრენალინით, ის აქტიურად იფეთქებს, ტრიალებს და არ უნდა გაიყინოს, რომ უფრო მოსახერხებელი იყოს ჩვენთვის იგივე თვალების ამორჩევა. .

ერთი სიტყვით, პრობლემურია სხეულს თვალების ჩამორთმევა, რადგანაც ეს სხეული ღრმა კომაში არ არის, ის რეფლექსურად ამოიღებს თავს და ტოვებს თავდასხმის ხაზს. სხვათა შორის, ეს არის ერთ-ერთი უმარტივესი ტესტი რეანიმატოლოგების პრაქტიკაში ქერქის „დატვირთვის“ მიზნით.

ისე, ახლა თქვენ შეიარაღებული ხართ საშინელი ცოდნით, რომ მართალია ეს მტკივნეულია, მაგრამ საბედისწერო არ არის, მაგრამ თქვენმა მტერმა არ იცის ეს, რასაც ჩვენ გამოვიყენებთ. თვალებზე ზემოქმედება კარგად მიდის მაშინვე, როცა ხელის გულზე „დამშვიდებული“ დარტყმა მიაქვს ნიკაპს, ცხვირს, „ფრთიდან“ ყურის უკან „კურდღლის“ წერტილში.

არის ეგრეთ წოდებული „ოფიცრის ტექნიკა“: მათრახი ქუდით, ქუდი, ბერეტი თვალებში! ძალიან მტკივნეული და შოკისმომგვრელი დარტყმა!

ბაბუამ, ყუბანის კაზაკმა, ერთ-ერთ ავტორს პატარა თითით აჩვენა თვალი, ოღონდ არა ისე, არამედ საბერებით ჭრის პროცესში, ე.ი. მჭიდროდ იბრძოდნენ კიდეები იარაღის გამოყენებით. შოკი მძაფრი იყო, როდესაც ბაბუამ დარტყმა საბრით შეაჩერა, ბაბუამ გადადგა ნაბიჯი წინ, დააჭირა თავდასხმის კიდურს დანა და შეცვალა საბერის კუთხე, რის შედეგადაც იგი გაცურდა, შეასრულა ეს ტექნიკა! ეს ჩვენმა ბაბუებმა იცოდნენ!

კადიკი

ლეგენდის თანახმად, ადამმა, როდესაც მან შეჭამა ვაშლი ცოდნის ხისგან, დაახრჩო მას, ნაჭერი ყელში გაიჭედა - აქედან მომდინარეობს მისი მეორე, უძველესი სახელი "ადამის ვაშლი". ბიძის სხეულზე ერთ-ერთი საინტერესო გამონაყარი, რომელიც განასხვავებს მას დეიდისგან. შესაბამისად, პატივმოყვარე დამოკიდებულება მის მიმართ, ერთადერთი. იმ დონემდე, რომ ზოგიერთ მამაკაცს, ამ უბნის უბრალოდ შეხებისას, აღენიშნება სასუნთქი გზების სპაზმი და დახრჩობა (ეს არის შეკუმშვის გარეშე!). სხვათა შორის, საშინელი სიმართლე: ადამიანი არ კვდება ადამის ვაშლის დარტყმით! ადამიანი შეიძლება მოკვდეს შემდგომი დახრჩობით ან გულის რეფლექსური გაჩერებით ღრმა შეღწევადი დარტყმით ხელის კიდეზე შუა ხაზის გასწვრივ, მაგრამ არა ადამის ვაშლის დაზიანების გამო, არამედ ორივე საშოს ნერვზე ზემოქმედების გამო. ხოლო ყელში დანით ინექცია, თუ იგი შესრულდა შემდგომი გახეხვის გარეშე და ზუსტად შუა ხაზის გასწვრივ, ანუ ადამის ვაშლში, არ მოაქვს რაიმე „სასიკვდილო“ შედეგი, გარდა ტალღის გაადვილებული შემოდინებისა. სუფთა ჰაერი ფილტვებში. არის ასეთი ოპერაცია, უმარტივესი, რომელსაც კონიკოტომია ჰქვია. სტახანოველთა და პიონერების ბმული ტექნიკისთვის სავარჯიშოების შესრულების შედეგებზე ავტორების პასუხისმგებლობის ნაკლებობის შესახებ მოქმედებს ამ ადგილას, ისევე როგორც ყველა სხვაში, მაშინაც კი, სადაც ისინი არ წერდნენ.

როგორც არ უნდა იყოს, ადამის ვაშლზე ზემოქმედება მტკიცედ გადავიდა ქუჩის ბრძოლებიდან და ნაცრისფერი აღმოსავლელი უხუცესების სწავლებებიდან ხელჩართული ბრძოლის სახელმძღვანელოებზე მთელს მსოფლიოში სპეცრაზმისთვის. ამ დარტყმის მიღებისას საკუთარი თავის ან მეგობრისთვის პირველადი დახმარებისთვის წაიკითხეთ ჩვენი განვითარება ექსტრემალური მედიცინის შესახებ (ზემოთ არის „SU“). ამასობაში შეეცადეთ შეეხოთ თქვენს ადამის ვაშლს, გადაწიეთ იგი მარჯვნივ და მარცხნივ, იყავით უფრო გაბედული, მოშორდით მას და, პირიქით, კისერზე დააწექით. ისე, ეს არც ისე საშინელია. ახლა კი ჩვენ გამოვავლენთ ნამდვილ საიდუმლო ტექნიკას! ადამის ვაშლის ზემოთ არის კიდევ ერთი ძვალი, ჰიოიდური ძვალი, რატომღაც ყველას ავიწყდება, მაგრამ ამაოდ! ამ ძვლით, ცისკენ მიბრუნებული ხელის თითებით დაჭერით, ძალიან მოსახერხებელია მტრის კონტროლი. მნიშვნელოვანია მისი გატეხვამდე გაწურვა და ზევით 45 გრადუსით ასვლა. შოკერები ადამის ვაშლზე: შემთხვევითი დარტყმა „ლეოპარდის თათის“ ფალანგების მუხლებით; გვერდიდან მოხრილი თითების წვერებით (არა ადამის ვაშლში) - ადამის ვაშლიდან შუა ხაზისკენ. გარდა იმისა, რომ პალმის კიდეზე დარტყმა, არის ასევე საინტერესო ვარიანტიკომბინირებული ტრავმული დარტყმა ადამის ვაშლზე. ჯერ მოხრილი თითების წვერით კეთდება საღეჭი ფოსოში, შემდეგ თითები იღუნება ლეოპარდის თათში და აჭერენ ფალანგების თითებს, ბოლოს კი მუშტის თითებს უსვამენ. ზოგადად, მთელი მოძრაობა სატანკო მუხლუხის მოძრაობის მსგავსია.

ადამის ვაშლის და სასუნთქი მილის გახეხვა მარტივი და საიმედოა (დარტყმასთან შედარებით). ისინი იყოფა ორ ჯგუფად: ნაკეცები (შესრულებულია ერთი ხელით, მოძრაობა მსგავსია წმინდა წარმართული ჟესტის ჩვენებას, რომელსაც ლეღვი და ლეღვი ეწოდება, ნაკლებად ხშირად ორი ხელით) და ცრემლები (შესრულებული ორი ხელით).

სასტიკი სიმართლე: ნებისმიერი კონფლიქტის დასრულება ხშირად ხდებოდა ყელამდე თოფის ან ავტომატის კონდახით, კერძოდ, ადამის ვაშლით!

მუხლი

ერთ-ერთი ყველაზე რთული და ყველაზე დაუცველი სახსარი ჩვენს ორგანიზმში. დამახასიათებელია, რომ დაზიანება ან უბრალოდ ძალიან ძლიერი ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს თითქმის ნებისმიერი მიმართულებით. დარტყმა გვერდიდან, შიგნიდან ან გარედან, იშლება ლიგატები და ტყდება სახსარი. დარტყმა უკნიდან, პოპლიტეალურ ფოსოში, იშლება ლიგატები და ფეხს წინ აწევს.

წინა დარტყმა ასევე არღვევს მუხლის სახსარს, თუ ის არ არის მოხრილი 90 გრადუსით. მძიმე სტილის წარმომადგენლებს ძალიან უყვართ ეს პოზიცია - ამბობენ, ეცადეთ ამ პოზაში ჩაკეტილი სახსარი გატეხოთ (ღრმა გადახტომა წინ, მშვილდოსანი პოზიცია). ასეა, მუხლის დარტყმა სათანადო მომზადებას უძლებს, მაგრამ აქ არის ერთი ძალიან საინტერესო და მყიფე დეტალი. ლათინურად მას "პატელას" უწოდებენ, ანუ პატელას, ანუ მუხლს, როგორც ამას სულ უფრო მეტად ვეჩვევით. სწორედ ეს პატელა იშლება, როგორც თხილის ნაჭუჭი, კარგი მკვეთრი დარტყმით "გადატვირთვის".

თავდამსხმელის შეჩერებისა და დისტანციაზე შენარჩუნების შესაძლებლობის გარეშე, არ არსებობს საბრძოლო სისტემა. ამიტომ, თითქმის ყველა საბრძოლო ხელოვნება მიზნად ისახავს დარტყმას ფეხებზე, კერძოდ მუხლზე! ეფექტურობა ძალიან მაღალია: თუ მუხლებზე „ფუნჯი“ (ფეხბურთის დარტყმა ბურთზე) ჩაატარეთ, ფეხსაცმლითა და ძალით გამრავლებული, მივიღებთ ტრავმას ან ყოველი შეტევის ასპროცენტიან გაჩერებას! მაგალითი ცხოვრებიდან: 10 ახალგაზრდა იდიოტი მხიარულობდა როგორც შეეძლოთ, მაგრამ მხოლოდ არაყისა და ლუდის დალევა შეეძლოთ. შორიდან დაინახეს ერთი ფორმაში ჩაცმული კაცი და მივარდნენ ეკითხათ, რა რანგის იყო და რა ჯარისკაცი იყო! დაზუსტება არ მომხდარა, რადგან მამაკაცი საჰაერო სადესანტო ძალების შტაბის ოფიცერი აღმოჩნდა, მას უკან ორი კამპანია ჰქონდა ჩეჩნეთში და არ სურდა დაშავებულიყო და ბიჭების მიერ "აღიარება" გამოეჩინა! მაგრამ, როგორც მოხუცი და ბევრი ნანახი, არ სურდა ახალგაზრდული ცხოვრების დასრულება. 30 წამში გაცნობა ფეხებში, უფრო კონკრეტულად კი კოჭებსა და მუხლებზე დარტყმით დასრულდა. ოფიცერმა მიმოფანტა ამაჩქარებლების ეს ჯგუფი, გადაარჩინა მათი სიცოცხლე და კიდევ ერთი შანსი მისცა!

ჩართულობით მუშაობა და ტკივილის მართვა

ტკივილი ჩნდება და გადადის ერთი წერტილიდან მეორეზე მკვეთრი, ძლიერი, კონცენტრირებული დარტყმებით, რომლებიც თანმიმდევრულად გამოიყენება რამდენიმე წერტილზე. ისინი შეიძლება ტკივილით დაუკავშირდეს ერთ „მერიდიანს“ და, მაგალითად, „გაშრეს“, ანუ კიდურის გათიშვა - ეგრეთ წოდებული „შეზღუდული ნაკადი“. თქვენ შეგიძლიათ ღრმად „მიარტყით ლურსმანი“ სხვადასხვა სიძლიერის და ამპლიტუდის მაღალსიჩქარიანი დარტყმის მიტანით ერთ წერტილში - ის დატვირთულია ტკივილით.

ჩვენი წინაპრების ერთ-ერთი საიდუმლო იყო შინაგან ორგანოებზე ზემოქმედების უნარი წნევის წერტილების გამოყენების გარეშე. ტალღის დარტყმა-ზემოქმედება ძალის ვექტორით, მიმართული ღვიძლის, გულის, თირკმელების, ელენთა და ა.შ. ცერებრელამდე, რაც იწვევს სიკვდილს ან გონების დაკარგვას. ისინი აძლიერებდნენ გამოყენების ეფექტს მძიმე საგნის - ქვის, ხმლის წვერის - სხეულის ნაწილის თავდასხმულ ორგანოში გონებრივად მოთავსებით: ”და მტერი გონებრივად გამოჩნდა მის წინაშე და მან ქვა მიიტანა მოწინააღმდეგესთან. ხელი, თავისი აზრების მთელი სიმძიმით, თავის თავზე...“

როგორც ხედავთ, ტკივილის წერტილების თავდაპირველი გაცნობის სისტემა მარტივია, ადვილად დასამახსოვრებელი და დაუყოვნებლივ. არ არის საჭირო წლების განმავლობაში თალმუდის შესწავლა რეფლექსოლოგიაზე, არ არის საჭირო ველური ჩინური სახელების დამახსოვრება, ტვინი შეავსოთ მტრის ჰოროსკოპის გამოთვლებით და მისი პირადი დროით მაქსიმუმი ან მინიმალური ამა თუ იმ "არხში". თქვენ უბრალოდ უნდა გქონდეთ ყურების და მოსმენის სურვილი, იგრძნოთ ეს საკუთარ კანში, გაიგოთ და ივარჯიშოთ.

ესე იგი. "შხამიანი ხელის" იდუმალი ხელოვნება შეიწოვება კანქვეშ და დგინდება რეფლექსურ, ზურგის დონეზე სულ რაღაც 2-3 ვარჯიშში. სიცოცხლის ბოლომდე.

ნებისმიერი ცოდნა შეიძლება გამოგვადგეს პრაქტიკაში. და იმის ცოდნა, თუ სად მდებარეობს ადამიანის სხეულის ყველაზე მტკივნეული წერტილები, შეიძლება გადაარჩინოს სიცოცხლე გარკვეულ სიტუაციაში, რადგან გეცოდინებათ, სად ჯობია დაარტყა აგრესიულ მოწინააღმდეგეს ან თქვენი სხეულის რომელი უბნები უნდა იყოს დაცული პირველ რიგში. ასე რომ…

გვირგვინი არის ყველაზე დაუცველი ადგილი თავის ზედა ნაწილში. თუ ამ ზონას ძლიერი და მკვეთრი დარტყმა მიაყენეს, ადამიანი შეიძლება მოკვდეს. ტაძარი დეტექტიურ სიუჟეტებში ხშირად აჩვენებენ, როგორ უბიძგებდნენ ადამიანს, მან რაღაც დაარტყა ტაძარში - და მოკვდა... მართალია, ტაძრის ქვეშ გადის ტვინის გარსის არტერია. ამ მიდამოში დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შერყევა, რასაც შეიძლება მოჰყვეს როგორც გონების დაკარგვა, ასევე სიკვდილი. ცხვირი ცხვირის დარტყმა არ არის მხოლოდ ძლიერი ტკივილი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის დეზორიენტაცია და გამოიწვიოს სისხლდენა. ცხვირის ძვალი ძალიან ადვილად იშლება. ცხვირის ხიდი დაკავშირებულია მხედველობის ნერვთან. თუ ამ დროს "შეგნებულად" აჭერთ თითს, ამან შეიძლება სიკვდილი გამოიწვიოს. თვალები თუ ადამიანს თვალის მიდამოში დაარტყამთ, ეს არ არის მხოლოდ მკვეთრი ტკივილი, მსხვერპლმა შეიძლება მთლიანად დაკარგოს მხედველობა.

და თუ ცერა თითით თვალს მოკიდებით, შეგიძლიათ თავად მიაღწიოთ ტვინს და შეუქცევადი ზიანი მიაყენოთ მას. ქვედა ყბა წერტილი, რომელიც მდებარეობს ყბის და ყურის შეერთების ქვემოთ, ასევე უწოდებენ "ნოკაუტ ზონას". იქვე მიმართული გვერდითი დარტყმა იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაზიანებას და მოწინააღმდეგე ეცემა. სწორედ ამიტომ, ჩხუბის დროს მონაწილეები ხშირად აწევენ ნიკაპს, ცდილობენ დაფარონ დაუცველი ადგილი. ადამის ვაშლი ამ მიდამოში მსუბუქმა დარტყმამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს დახრჩობა ან ღებინება. ძლიერი დარტყმის შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა ან სიკვდილი. იდაყვის სახსარი მაშინაც კი, როდესაც შემთხვევით გვტკივა იდაყვი, ეს ძალიან მტკივნეულია. ამ მიდამოში ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ხელის დაბუჟება. მზის წნული ყველამ იცის, რომ დარტყმა იქ, განსაკუთრებით ზევით, ძალიან მტკივნეულია, რადგან ის „შედის“ შინაგან ორგანოებში - გულში, ღვიძლში, ფილტვებში. შედეგები შეიძლება საკმაოდ სერიოზული იყოს. გულის არე ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება უბრალოდ მოკლას, რადგან ადამიანის გული გაჩერდება. ნეკნებს შორის თითების მოხვევა ძალიან მტკივნეულია, თუმცა ისინი განსაკუთრებულ საფრთხეს არ წარმოადგენს.

მუცელი სწორედ მუცელშია ჩვენი უმეტესობა შინაგანი ორგანოები. ტყუილად არ არის, რომ "მუცელი" რუსულად მომდინარეობს სიტყვიდან "სიცოცხლე". ასევე ძველად გავრცელებული იყო გამოთქმა „მუცელს არ იშურებ“. განსაკუთრებით საშიშია ღრმა შეღწევადი დარტყმა მუცლის ზედა ნაწილში. დარტყმა ქვედა ნაწილიიწვევს შოკის მდგომარეობას და თუ ის საკმარისად ძლიერია, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შინაგანი დაზიანება. თირკმელები ტყუილად არ არის გავრცელებული გამოთქმა "თირკმელების ცემა". მათზე დარტყმა არა მხოლოდ იწვევს ძლიერ ტკივილს, მას შეუძლია ორგანო გამოუსადეგარი გახადოს და ადამიანი ინვალიდ ადამიანად აქციოს. საზარდული მამაკაცებისთვის განსაკუთრებით მტკივნეულია დარტყმა საზარდულისა და პერინეუმის არეში. და თუ ძლიერად მოხვდება, ეს შეიძლება ფატალური იყოს. მუხლზე დარტყმა არა მხოლოდ ძალიან მტკივნეულია, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება და ინვალიდობაც კი. დარტყმის შედეგად შეიძლება ჭიქის გატეხვა ან მუხლის სახსრის მობილურობის დარღვევა, რაც გამოიწვევს მუდმივ დისლოკაციას. მითები შესახებ ტკივილის წერტილებიერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა: თუ იცით სად დაარტყით, შეგიძლიათ მტერი დიდი ხნით გააუქმოთ.

სინამდვილეში, მნიშვნელოვანია არა მარტო სად, არამედ როგორ და რა კუთხით დაარტყა. ხშირად გესმით, რომ კისერზე არის რაღაც იდუმალი წერტილი, რომლის დაჭერითაც შეგიძლიათ ადამიანი, თუ არა მოკვდეს, მაშინ მაინც დაკარგოთ გონება. ჰოდა, იქნებ საბრძოლო მხატვრებს ამის უნარი შესწევთ. მაგრამ ჩვეულებრივი ადამიანისთვისძნელია ამ წერტილის პოვნა და მასზე სწორად გავლენის მოხდენა. ანალოგიურად, მითია იმის შესახებ, რომ ადამიანის მოკვლა შესაძლებელია ერთი მსუბუქი ჩხვლეტით, თუ გამოიყენებ სპეციალურ „სიკვდილის შეხების“ ტექნიკას. ამის ნახვა მხოლოდ სამოქმედო ფილმებშია შესაძლებელი. ასევე არსებობს საშინელებათა ისტორია, რომ თუ ადამიანს ცხვირს გაუტეხთ, გატეხილი ხრტილი ტვინს აზიანებს. მაგრამ ანატომიური თვალსაზრისით ეს უბრალოდ შეუძლებელია... ასევე არსებობს თეორია, რომ ადამიანის სხეულზე მტკივნეულ წერტილებს აქვთ სხვადასხვა ხარისხის დაუცველობა, რაც დამოკიდებულია ენერგიის მოზღვავებაზე და ნაკადზე. მათ, ვინც, სავარაუდოდ, ეუფლება ეგრეთ წოდებულ „შხამიანი ხელის ხელოვნებას“, შეუძლიათ გამოთვალონ ასეთი პერიოდები და გამოიყენონ ეს მოწინააღმდეგეების გასანეიტრალებლად. მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არ არის დადასტურებული ლეგენდა.

ტკივილის წერტილები ადამიანის სხეულზე ყველაზე მგრძნობიარეა დაზიანების მიმართ. მტკივნეული- რადგან მათზე დარტყმა იწვევს ტკივილს (და სხვადასხვა საშიშ დაზიანებებს). ქულები- იმიტომ რომ ნაკვეთებს მცირე ფართობი აქვს.

რატომ არის საჭირო ტკივილის წერტილები?

გამარჯვებისთვის.

ჩამოყალიბების პროცესში გამარჯვების განზრახვებიადამიანს აუცილებლად აწყდება კითხვა: „სად უნდა დავარტყო მოსაგებად? იმის გამო, რომ განზრახვა ჩამოყალიბებულია გამარჯვებისთვის და არა ბრძოლის ან თავში დარტყმისთვის, საჭიროა ყველაზე ეფექტური წნევის წერტილები.

როგორც გესმით, ათასობით განვითარებით, კაცობრიობამ დააგროვა უამრავი მონაცემი ამ თემაზე. ტკივილის წერტილები- შეტევაშიც და დაცვაშიც. ჩვენ განვიხილავთ ძირითად ვარიანტებს, თუ ეს შესაძლებელია, ილუსტრაციებით.

და დავიწყოთ ისეთი საინტერესო კლასიფიკაციით, როგორიცაა ტკივილის წერტილების კლასიფიკაცია ანდრეიჩუკის მიხედვით V.I.(V.I. ანდრეიჩუკი, სამხედრო ინსტიტუტის ხელჩართული საბრძოლო და საბრძოლო სპორტის განყოფილების უფროსი ლექტორი ფიზიკური კულტურა(VIFK), სსრკ სპორტის ოსტატი სამბოსა და ძიუდოს ჭიდაობაში; შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ამ ავტორის წიგნი "თვითდაცვა" http://narod.ru/disk/22699589000/andreichuk.djvu.html).

წერტილების კლასიფიკაცია ძალიან მარტივია და შედგენილია ცხრილის სახით: პირველი სვეტი არის ტკივილის წერტილის დასახელება და მისი ნომერი ფიგურაში (იხ. ქვემოთ); დარჩენილი სვეტები გვიჩვენებს ზემოქმედების ძალის დამოკიდებულებას დარტყმის ადგილზე. რიცხვები 1-5 მიუთითებს ტკივილის ხარისხზე, რომელიც გამოწვეულია ამა თუ იმ ძალის დარტყმით მითითებულ მტკივნეულ წერტილზე.

1 - პირველი ხარისხის მტკივნეული შეგრძნება. ტკივილი არ არის ძლიერი, მაგრამ ასეთი ტკივილიც კი აბნევს და ფანტავს (აფანტავს) მტრის ყურადღებას. შეიძლება იყოს მისი მხრიდან თავდასხმის შეჩერების საფუძველი.

2 - მწვავე ტკივილი. იწვევს დაბნეულობას უფრო ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, ხელსაყრელია კონტრშეტევის მოქმედებების შესასრულებლად ( მტკივნეული შეკავება, კრუნჩხვებისაგან გათავისუფლება და ა.შ. თავდაცვის მიზნით).

3 - ტკივილი ყრუ და დაბუჟებულია, მიუხედავად იმისა, რომ მტერი, როგორც წესი, შეგნებულია. დაბუჟება აიძულებს კიდურებს რამდენიმე წამიდან რამდენიმე საათამდე, რაც მტრის წინააღმდეგობის გაწევას ძალიან ართულებს.

4 - დროებითი დამბლა ან გონების დაკარგვა, შესაძლო სერიოზული დაზიანება.

5 - სერიოზული დაზიანება, გონების დაკარგვა, შესაძლო სიკვდილი. ასეთი დარტყმის მიყენება გამართლებულია მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც საფრთხე ემუქრება თქვენს ან სხვის სიცოცხლეს.

და რეალურად ნიშანია მთავარი ტკივილის წერტილებით ეფექტური თავდაცვისთვის:

და ტკივილის წერტილების რეალური დახატვა ადამიანის სხეულზე.

მეცნიერება სახელწოდებით რეფლექსოლოგია გვთავაზობს ნარკოტიკების მოხმარების შეცვლას სხვა, უფრო საინტერესო გზებით. ამ დარგის მეცნიერებს მიაჩნიათ, რომ ადამიანს აქვს გარკვეული ადგილები სხეულზე, რომლებზედაც დაჭერით შეგიძლიათ: ამოიღოთ თავის ტკივილი, მოიშორეთ საზრუნავი ან თუნდაც განკურნოთ უძილობა.

წარმოგიდგენიათ? და ეს არ არის ჯადოქრობა. და ეს ისეთი უჩვეულო მეცნიერებაა. და, როგორც ამბობენ, მისი სიზუსტის შესამოწმებლად მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - შეამოწმოთ როგორ მუშაობს ეს იგივე წერტილები.

კარგად? მზად ხართ პატარა ექსპერიმენტისთვის? მაშინ, წავიდეთ.

ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგო

დარწმუნებულები ვართ, რომ თითოეული თქვენგანი იცნობს ისეთ უსიამოვნო ნივთს, როგორიცაა ცხვირიდან გამონადენი. ჩვეულებრივ, ის მოდის ყველაზე შეუფერებელ მომენტში. და მას შეუძლია საკმაოდ მოწამლოს ჩვენი ცხოვრება. თუ ფიქრობთ, რომ ამაში ცუდი არაფერია. ჩვენ ვჩქარობთ თქვენს თავშეკავებას. ექიმები თვლიან, რომ ცხვირის შეშუპება უფრო მეტად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს, ვიდრე ისეთი უსიამოვნო დაავადებები, როგორიცაა ფილტვის დაავადება და გულის დაავადებაც კი.

შეიძლება წარმოუდგენლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ცხვირის გამონაყართან ბრძოლა თვითმასაჟით შეგიძლიათ. ამისათვის თქვენ უნდა მოახდინოთ გავლენა ცხვირის ფრთების ზემოთ მდებარე ღარებში. უბრალოდ შეიზილეთ ორი სიმეტრიული წერტილი ერთდროულად 2-3 წუთის განმავლობაში. და თქვენ შეამჩნევთ, თუ როგორ დაიწყებს ცხვირის უსიამოვნო ლორწოს დაშლას.

სტრესის შემსუბუქება

თუ რომელიმე თქვენგანმა არ იცის, მაშინ ჩვენ უბრალოდ ვალდებული ვართ მოგაწოდოთ შემდეგი ინფორმაცია. მძიმე სტრესი არა მხოლოდ იწვევს მორალურ დეპრესიას, არამედ აუარესებს ადამიანის ფიზიკურ ჯანმრთელობას. კერძოდ, ხელს უწყობს: უძილობის, თავის ტკივილის, საჭმლის მონელების დარღვევას, დაღლილობის მუდმივ გრძნობას, გაციებას და ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას.

ახლა კი სწორად გაიგე. თქვენ უნდა ებრძოლოთ მას! ახლა კი შემოგთავაზებთ მეთოდს, რომელიც ნებისმიერს შეუძლია დაეუფლოს.

იგრძენით პატარა ჩაღრმავებები თავის უკანა მხარეს, ისინი განლაგებულია სიმეტრიულად, ზუსტად კეფის ძვლის ქვეშ, თმის ხაზზე, თავისა და კისრის შეერთების ადგილზე. შეგიძლიათ ამ წერტილების მასაჟი სათითაოდ ან ერთდროულად. ეს საუკეთესოდ კეთდება შუა თითების ბალიშებით, წრიული მოძრაობით, საათის ისრის მიმართულებით.

შფოთვითი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, ჩვეულებრივ, საკმარისია 5 წუთი ასეთი თვითმასაჟი. გაგიკვირდებათ, მაგრამ ასეთი ქმედებების შემდეგ თავს ნამდვილად უკეთ იგრძნობთ. აუცილებლად სცადეთ!

თავის ტკივილი

რა შეიძლება იყოს თავის ტკივილზე ან შაკიკზე უარესი? როცა ეს ხდება, სხვაზე ფიქრი უბრალოდ შეუძლებელია. დამეთანხმებით, თავის ტკივილს აბების და სპეციალური მალამოების გარეშე გაუმკლავდებით. როგორც თქვენ მიხვდით, ეს დაავადებაც სწრაფად ქრება გარკვეული წერტილების მასაჟის წყალობით.

ერთი მათგანი მდებარეობს პირდაპირ ცხვირის ხიდის ზემოთ. მის საპოვნელად გონებრივად დახაზეთ წარბების დამაკავშირებელი ხაზი. სასწაული წერტილი მდებარეობს მის ცენტრში. ასევე, მასზე დაჭერით შესაძლებელია თვალების დაძაბულობის მოხსნა.

ასევე ეფექტურია წარბების გარეთა წვერებზე მდებარე ორი სიმეტრიული წერტილის მასაჟი. წერტილები განლაგებულია თმის ხაზზე. თუ ამ ადგილების მასაჟი მთლიანად არ მოგიხსნით დისკომფორტს, ეს, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვნად შეამცირებს მათ.

როგორ გაამხნევოთ თავი?

იფიქრეთ საკუთარ თავზე სკოლაში ან სამსახურში მძიმე დატვირთვის დროს. რა თქმა უნდა, ამ მომენტში თქვენი საუკეთესო მეგობრებიარის ძილის ნაკლებობა და დაღლილობა. მართალია? ეს ორი პირობა არ გაძლევთ საშუალებას გაუმკლავდეთ ყოველდღიურ დავალებებს 100%. რა არის იქ! ფეხზე ძლივს დგახარ.

თუ დრო არ გაქვთ, დაწექით და დაისვენეთ დღის განმავლობაში. შეეცადეთ გავლენა მოახდინოთ ზედა ტუჩის ზემოთ ჭრილში მდებარე წერტილზე. ეს არის ეგრეთ წოდებული "მხიარულების წერტილი".

სხვა მსგავსი ფუნქციით ადგილი მდებარეობს პალმის ცენტრში. რიგრიგობით დაიმასაჟეთ ორივე ხელისგულზე და ლეთარგიისა და ძილიანობის ნაცვლად იგრძნობთ როგორ ენერგიით ავსებს სხეულს.

ისე, რომ საბოლოოდ გაიღვიძოთ, ცერითა და საჩვენებელი თითებით შეიზილეთ ყურის ბიბილოები.

თითოეული წერტილის მატონიზირებელი მასაჟი უნდა ჩატარდეს საკმაოდ ინტენსიური წნევით 30-60 წამის განმავლობაში თითოეულ ადგილზე. სულ ესაა! თქვენი ძალა გარანტირებულია!

კბილის ტკივილის მოხსნა

რა თქმა უნდა, აკუპრესურა არ დაეხმარება ცუდი კბილების განკურნებას. მაგრამ, თუ ახლა შეუძლებელია სტომატოლოგთან მისვლა, თვითმასაჟი დაგეხმარებათ გადაურჩოთ თუნდაც ერთი შეხედვით აუტანელ შეგრძნებებს.

პირველი წერტილი შეიძლება მოიძებნოს ცერა თითსა და საჩვენებელ თითს შორის. მემბრანის კიდიდან დაახლოებით ორი სანტიმეტრით. ამას მისი მცირე დეპრესიით ამოიცნობთ.

კბილის ტკივილის მოხსნის კიდევ ერთი ეფექტური წერტილი მდებარეობს ზედა და ქვედა ყბის შეერთების ადგილზე. როდესაც კბილები დაიხურება, კუნთები ამ დროს ოდნავ ამოიჭრება. როდესაც ყბები მოდუნებულია, ამ დროს დეპრესია ყალიბდება. სიმეტრიული ადგილები უნდა დაიმასაჟოთ - ამავდროულად. ჩვეულებრივ, 2-3 წუთი საკმარისია ტკივილის შესამსუბუქებლად.

მაგრამ, თუ ეს უკეთესად არ დაგვეხმარება, სასწრაფოდ გაემართეთ ექიმთან.

ზურგის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად

გვეჩვენება, რომ ჩვენი მკითხველების უმრავლესობა საკმაოდ ახალგაზრდაა. თუმცა, როგორც ჩანს, პატარა ასაკშიც კი, ხანდახან ჩნდება განცდა, რომ "მოხუცი ბაბუა" ხარ. ისე, იგივეა, როცა დიდხანს ზიხარ, მერე უცებ ადგები და ზურგი გტკივა.

ჟღერს ნაცნობი? ასეთი ტკივილი მკურნალობის ძიების ერთ-ერთი გავრცელებული მიზეზია. სამედიცინო დახმარება. ის შეიძლება ასოცირებული იყოს: ზურგის დისკებთან, ნერვულ დაბოლოებებთან, კუნთებთან და სხეულის სხვა მნიშვნელოვან ნაწილებთან. როდესაც საავადმყოფოში მიდიხართ, რა თქმა უნდა, მათ შეიძლება შემოგთავაზონ ბევრი სხვადასხვა მეთოდებიმკურნალობა. გაჭიმვიდან დაწყებული და ოპერაციით დამთავრებული.

აბა, მოიცადეთ, იქნებ ჯერ ჩვენ თვითონ ვცადოთ ზურგის ტკივილის დაძლევა. არ ინერვიულო! ეს რეალურად მუშაობს. კვლევებმაც კი აჩვენა, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის აკუპრესურა უფრო ეფექტურია, ვიდრე „ექიმის საქმე“.

ასე რომ, დავიწყოთ

ადგილი ცერა თითიმარცხენა ხელი ცერა თითსა და საჩვენებელ თითს შორის მარჯვენა ხელი.

სასურველი წერტილი მდებარეობს მსხვილი და ძვლების შეერთების ქვემოთ საჩვენებელი თითი. დააჭირეთ ამ წერტილს, ზემოდან - მარცხენა ხელის ცერით და ქვემოდან - მარცხენა ხელის საჩვენებელი თითით. ჩამოწიეთ მარცხენა ხელის დარჩენილი თითები. როდესაც პირველად დააჭერთ გარკვეულ წერტილს, ალბათ იგრძნობთ მცირე ტკივილს ან წვის შეგრძნებას. მაგრამ არ ინერვიულოთ: ეს ნიშნავს, რომ სწორ ადგილას აჭერთ და ტკივილი მალევე გაქრება. თქვენ ნახავთ.

გულისრევის შემსუბუქება

უსიამოვნო შეგრძნება შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც: საუზმე, სადილი ან ვახშამი ითხოვს გამოსვლას სხვადასხვა მიზეზები. იქნება ეს მოძრაობის ავადმყოფობა გზაზე თუ უბრალოდ გაფუჭებული პროდუქტი. რაც არ უნდა ყოფილიყო. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ ისურვებდით მისგან თავის დაღწევას. ჩვენ, რა თქმა უნდა, ექიმები არ ვართ, მაგრამ შეგვიძლია დაგეხმაროთ იმავე „ჯადოსნური წერტილების“ შესახებ მოგიყვებით.

იმისთვის, რომ გულისრევა მარტო დაგტოვოთ, განსაკუთრებული ადგილი უნდა იპოვოთ. ნაბიჯი 3 თითის სიგანეზე ქვემოთ მაჯის განივი ნაკეციდან და დააჭირეთ ცერა თითი ორ დიდ მყესს შორის არსებულ წერტილში.

იპოვე? აი ეს არის თქვენი პრობლემის გადაწყვეტა. მყარად დააჭირეთ მაჯის ორივე მხარეს ცერა თითით და საჩვენებელი ან შუა თითით. შემდეგ ნაზად, მაგრამ ძალით შეიზილეთ წრიული მოძრაობით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შეიძლება შვება იგრძნოთ - მაშინვე. მაგრამ ზოგჯერ ამას 5 წუთამდე სჭირდება.

არის კიდევ ერთი ეფექტური, მაგრამ ნაკლებად ეფექტური გზა, თრგუნავს გულისრევას. ღრმად სუნთქვისას ერთი მაჯა მეორეს უნდა დააჭიროთ. გააგრძელეთ რამდენიმე წუთი, სანამ არ იგრძნობთ გულისრევის შეჩერებას.

ზოგიერთმა შეიძლება აღმოაჩინოს, რომ მაჯაზე ხელის მოჭერა ან შეხება უფრო ადვილია, ვიდრე ტკბილი ლაქის პოვნა და მასაჟი. მაგრამ, როგორც უკვე ვთქვით, ზოგიერთ შემთხვევაში ეს ტექნიკა არ მუშაობს. და ბოლოს, თითები ცოტათი მაინც მოგიწევს აწიო.

ხმის ძილი

უძილობის მქონე ბევრ ადამიანს აინტერესებს: „აქვს ადამიანს ისეთი წერტილი, რომელიც „სხეულის გადამრთველს“ ემსახურება? მომინდა და ერთბაშად ჩამეძინა. არავითარი წამება ან ცხვრის გაუთავებელი დათვლა დახუჭული თვალებით.

სინამდვილეში, თითოეულ ადამიანს აქვს რამდენიმე ასეთი "გამრთველი". სპეციალურ წერტილებზე დაჭერით შეგიძლიათ მაქსიმალურად დაისვენოთ, რაც შესაძლებელს გახდის უძილობის ნიშნების მოშორებას.

პირველი წერტილი არის ადგილი, რომელიც მდებარეობს თვალის გარე კუთხიდან 1 სანტიმეტრის დაშორებით. მას საჩვენებელი და შუა თითებით უნდა შეიზილოთ და ვერ შეამჩნევთ, როგორ ერევა რეალობა ძილს.

მეორე სასარგებლო წერტილი დაძინებაში არის წარბებს შორის არე. მის გასააქტიურებლად საჭიროა რამდენჯერმე დააჭიროთ საჩვენებელი თითით.

ისე, თუ გინდათ, რომ ძილი თითქმის მყისიერად მოვიდეს, თვალის კაკლის ზემოთ წერტილებზე ორი მუშტით უნდა დააჭიროთ. რის შემდეგაც ჩამოწიეთ ქუთუთოები და შეეცადეთ შინაგანი მზერით დაინახოთ საკუთარი ფეხები.

სხეულის ზოგადი მდგომარეობა

თუ მოულოდნელად დაინტერესდით - არის თუ არა ისეთი წერტილი, რომელსაც შეუძლია მთელი თქვენი სხეულის ტონუსი? გარწმუნებთ, რომ არსებობს!

და ეს "სასწაული ადგილი" მდებარეობს, მხოლოდ წარბების ზემოთ, შუბლის შუაში. მას ასევე უწოდებენ "მესამე თვალს". ისე, თუ ფიქრობთ, რომ მას ჰქონდა რაიმე სახის ჯადოსნური ძალა. სულაც არ არის ასე! შუბლის კანის მცირე წნევით მასაჟით ამ ადგილას საგრძნობლად უმჯობესდება ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევა, იკლებს კუნთების დაძაბულობა და შესანიშნავად სტიმულირდება ტვინის ფუნქცია.

ამ წერტილზე დაჭერა ასევე ხელს უწყობს კონცენტრაციის გაუმჯობესებას, ხსნის თავის ტკივილს და ეხმარება თვალის დაღლილობას. ისინი ასევე ამბობენ, რომ ამ წერტილის რეგულარული მასაჟი საშუალებას მოგცემთ განივითაროთ ინტუიციის გრძნობა. მართალი გითხრათ, ჩვენ თვითონ არ გამოგვიცდია. მაგრამ, თუ მოულოდნელად წარმატებას მიაღწევთ, მაშინ უსაფრთხოდ შეიძლება ჩაითვალოთ ძლიერ ექსტრასენსად.

პალპიტაციები

თითოეულ თქვენგანს შეიძლება წააწყდეს არასასიამოვნო სიტუაცია, როცა სუნთქვაშეკრულმა ვერ დაიბრუნოს სუნთქვა და გული უნდა "გადახტეს მკერდიდან" ან, პირიქით, გაჩერდეს. ეს მდგომარეობა შეიძლება განიცადოთ სკოლაში ნაჩქარევი მოგზაურობის ან მნიშვნელოვანი შეხვედრის შემდეგ.

და როგორც ჩანს, ამ დროიდან საკმაოდ დიდი დრო გავიდა, მაგრამ გული მაინც გიჟივით ცემს. გაჩერდი! უბრალოდ ნუ იჩქარებთ ახლა სედატიურ საშუალებებზე სირბილს, ისედაც მოუსვენარი ორგანოს დაშლას. ამ შემთხვევისთვის ჩვენ ასევე ვიპოვეთ პუნქტი, რომელიც დაგეხმარებათ გონზე მოსვლაში.

გულის ფუნქციონირებაზე პასუხისმგებელი ადგილი მდებარეობს ხელის გულზე, ცერის ქვეშ. თუ თითებს მოხართ, საჩვენებელი თითი პირდაპირ მასში იქნება მიმართული.

თუ თქვენი პულსი გაიზარდა, შეიზილეთ ეს წერტილი წრიული მოძრაობით, საათის ისრის საწინააღმდეგოდ. როდესაც ნელია - საათის ისრის მიმართულებით. მაგრამ, ზოგადად, ეს ყველაფერია. შენი გული მშვიდია და შენს სხეულს უხარია, რომ ამჯერად აბები არ იყო.

ბონუსი

ჩვენ ჩამოვთვალეთ ჩვენი სხეულის მხოლოდ რამდენიმე წერტილი, რომელთა გავლენა გარკვეულ სიტუაციაში დაგეხმარებათ. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გარკვეულ წერტილზე ზეწოლის ინტენსივობისა და სიჩქარის მიხედვით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ განკურნოთ საკუთარი თავი ან თქვენი მეგობარი, არამედ ზიანიც მიაყენოთ.

გავიხსენოთ მომაკვდინებელი ჩინელები საბრძოლო ხელოვნება- „დიმ მაგ“. ეს არის ადამიანის იმ წერტილებზე ზემოქმედების ტექნიკა. ზოგიერთი მეცნიერი, რომელიც სწავლობს ამ ტექნიკას, ამტკიცებს, რომ მისი ეფექტი შედარებულია „მძიმე გულის შეტევასთან“.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გარკვეულ ადგილებზე დაჭერა იწვევს როგორც დადებით, ასევე უარყოფით გავლენას ადამიანის ჯანმრთელობაზე. გარკვეულ წერტილამდე მიტანილმა დარტყმამ შეიძლება სიკვდილიც კი გამოიწვიოს.

დიმ მაგის ხელოვნება ბევრ ფილმშია ნახსენები. თუმცა, ყველაზე ცნობილი ეპიზოდი არის ფილმიდან Kill Bill 2. როდესაც ბეატრიქს კიდო კლავს ბილს 5 თითის დარტყმით. საბედნიეროდ, გული ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი დაცული ორგანოა. მას იცავს: ფილტვები, დიაფრაგმა და მთელი გულმკერდი.

ეს ყველაფერი Beatrix Kiddo-ს დარტყმას აყენებს მრავალ ტექნიკას შორის, რომელთა შესრულება პრაქტიკულად შეუძლებელია რეალური ცხოვრება. მაგრამ, როგორც არ უნდა იყოს, ზეწოლა მოახდინე სხეულზე - ფრთხილად იყავი.