Заполнить шкалу потребностей и вдохновить персонажа. Пирамида потребностей человека по маслоу. Что такое потребности

Всем доброго времени суток! Мы уже говорили о саморазвитии человека, о важности своевременного распознавания и удовлетворения потребностей, и сегодня я хочу подробнее рассказать о том, что это такое, пирамида Маслоу потребности человека. Ведь она не потеряла актуальность в современном мире и позволяет взглянуть, со стороны психологии, на свои жизненные ценности.

Что такое потребности?

Потребности активизируют организм человека, чтобы он собрал все свои ресурсы и занялся поиском способов удовлетворения тех нужд, которые у него обострены. Благодаря умению их распознавать и реализовывать мы развиваемся, добиваемся успеха и живём, в конце концов. Абрахам Маслоу, психолог и учёный однажды решил обозначить основные потребности человека и структурировал их, разместив по очередности в виде пирамиды.

Она имеет 7 уровней, которые расположены по иерархии, то есть, пока мы не удовлетворим самый нижний уровень, остальные нам не будут актуальны, да и, в принципе, недоступны для достижения.

Это классификация базовых потребностей каждого человека, которые зависят от его образа жизни и ценностной системы, ведь кому-то может показаться достаточным только реализация самых первичных нужд нижнего уровня, и у человека не будет необходимости двигаться дальше. А кто-то пытается достигнуть вершин и не останавливается, постепенно перешагивая через каждую ступеньку.

Пирамида Маслоу

Для начала, чтобы было понятнее, предоставлю вам рисунок для изучения, на котором вы чётко увидите каждую ступеньку, которую стремится перешагнуть личность, направленная на достижение своих целей:

Классификация

1.Физиология

Прежде всего, у каждого человека присутствует необходимость в еде, воде, здоровье и сексе. Без их удовлетворения просто невозможна жизнь абсолютно любых существ на планете. И тем более реализация других целей. Ведь, когда мучает жажда или голод, у человека не возникает мыслей о признании среди остальных людей или о походе в театр, и тем более не о поиске собственного смысла жизни. Бывало ведь у вас, когда настолько сильно хотелось есть, что ничто не представляло ценности и интереса? Кстати, случается такое, что меняется просто философия будущего.

К примеру, когда человек постоянно недоедает, все его ресурсы и энергия направлены только на то, чтобы утолить голод, то у него возникают фантазии, что, если бы он попал в то место, где всегда есть пища, то он был бы самым счастливым человеком. А вот потом, если вдруг такое случается, то у него появляется другая необходимость, которую он стремится реализовать, и так постоянно, достигая чего-то, появляются другие цели, которые пытаемся покорить.

Подробнее о физиологических протребностях человека, можете .

2.Безопасность

Когда мы сыты и не испытываем жажды, становится актуальным вопрос о безопасности. То есть, о комфорте, есть ли где спать, чтоб было тепло и уютно. И у каждого человека имеется свое представление о комфорте и уверенности в завтрашнем дне. Ведь кому-то достаточно, чтобы была хоть какая-то крыша над головой, а кому-то необходимо ещё и установить охрану, для большего спокойствия.

Когда есть пространство, в котором мы можем расслабиться и выдохнуть, тогда мы можем реализовывать и другие свои желания, не застревая на чувстве тревоги и ожидании опасности. К примеру, те же младенцы, только утолив голод, уже нуждаются во взрослом, его защите. Чтобы он подержал на руках, укачал, и только прочувствовав, что в безопасности и не одни, они расслабляются и засыпают.

3.Любовь и принадлежность

Очень важный аспект, когда возникает желание общаться, знакомиться с новыми людьми, чувствовать к себе интерес и испытывать его по отношению к другим. Важно проявлять любовь и получать её, заботиться о партнере и ощущать его внимание и поддержку. Мы социальные существа, и без ощущения принадлежности к чему-либо очень сложно выжить. Это может быть семья, группа по интересу, профессиональное сообщество. Это даёт ресурс, когда мы знаем, откуда мы пришли и на кого можем опереться.

Одному в мире сложно выстоять, а когда есть понимание, что я принадлежу к какой-то части общества, становится намного проще. Это как корни у дерева. К примеру, бывало у вас такое, когда в другой стране или городе встречали своего земляка и испытывали несказанную радость, будто знали его всю жизнь?

4.Признание

Вот как раз, когда мы обнаруживаем свою принадлежность, встает вопрос о признании. К примеру, в профессиональном кругу, когда меня называют коллегой – это означает, что меня признают. И тогда хочется, чтоб уважали, чтобы заметили таланты и навыки, оценили как профессионала. И чем больше этого желания, тем больше у человека амбиций, он ощущает уверенность в себе и достигает успеха.

Важно замечать в себе это стремление, потому что бывает, что мы задвигаем куда-то далеко вглубь себя необходимость в признании по разным причинам, к примеру, считая, что это стыдно или страшно, быть активным и ярким. И тогда это нереализованное желание, быть признанным, превращается в саморазрушение, когда возникает депрессия или уход в какой-либо вид зависимости. Ведь в нём много энергии, которая останавливается и не реализовывается, и, не найдя выхода, просто разрушает личность и здоровье.

Подробнее о социальных потребностях человека, можете .

5.Самореализация

Становится важным достичь высот, реализовать потенциал и развить свой духовный уровень. Иерархия стремлений достигает того момента, когда просто профессиональная деятельность не удовлетворяет, хочется еще добавить творческую. К примеру, ходить в театр, путешествовать, танцевать… На этом этапе личность задаётся вопросом о смысле своего существования и вообще о смысле бытия. Много интереса возникает к окружающей действительности, к качеству своей жизни. Именно в этот период происходит переоценка ценностей и убеждений.

Это сокращенный вариант классификации, когда именно базовыми потребностями являются первые 5 ступеней. В оставшихся 2-х нуждаются люди, которым очень важна самореализация и продвижение, когда предыдущие желания большей частью нашли свой выход энергии.

6.Эстетика

Личность в поисках достижения внутренней гармонии, она направлена на созерцание этого мира, его красоты и удивительных проявлений. Становится важным физическое здоровье и выносливость организма. Таким образом, достигается еще и гармония во внешнем облике. Первые позиции в ценностной системе отдаются искусству, от которого человек получает эстетическое наслаждение.

7.Самоактуализация

Достижение своих целей, планов, когда в человеке преобладает желание достичь высот, и он не останавливается на достигнутом. Постоянно стремится к совершенствованию и развитию. Такой человек, как говорится, постиг дзэн, потому что понимает устройство мира, он осознан и знает зачем, как и для чего что-то делает, он умеет распознавать свои чувства, и принимает других такими, какие они есть. Такая личность находит свой путь, это удивительное состояние, когда хобби человека приносит ему хороший доход, потому что он распознал свои природные задатки и сумел раскрыть потенциал.

Заключение

Теория Абрахама Маслоу, об иерархии человеческих нужд, актуальна и по сей день. К тому же используется не только в психологии, но и в менеджменте. Потому что время идёт, технологии не стоят на месте, каждый день происходят какие-либо открытия, и, несмотря на это всё, потребности человечества остаются прежними, происходит лишь изменение в способах их реализации.

На этом всё, уважаемый читатель! Треугольник Маслоу поможет вам осознать, на каком уровне вы находитесь, и вообще понять, к чему обычно стремиться человек. Реализовывайте себя, свой потенциал, будьте внимательны к своим желаниям и способам достижения целей. Успехов вам!

Итак, все симы, находящиеся под вашей опекой, имеют свои нужды и потребности. Откройте панель симологии в режиме жизни, и вы увидите, в чем нуждается ваш подопечный. Чтобы сделать виртуального человечка счастливым, вам понадобится постоянно поддерживать заполненными восемь индикаторов: Голод, Комфорт, Гигиена, Мочевой пузырь, Энергия, Радость, Общение и Комната. Вскоре мы рассмотрим каждый из них более внимательно.

Любое действие сима влияет на одну или несколько его потребностей. Так, когда он ест, индикатор Голода постепенно заполняется, но Гигиена медленно падает.

Заполненность шкал в конечном итоге влияет на настроение вашего подопечного. Чем больше зеленого цвета на панели нужд, тем счастливее становится виртуальный человечек, чем больше желтого или красного – тем он, наоборот, несчастнее.

Настроение сима влияет на все, что тот делает. Когда ваш подопечный чрезвычайно несчастен, он становится капризным и отказывается что-либо делать или даже может умереть. Настроение может также повлиять на взаимодействие с другими симами. Например, два раздраженных сима, потребности которых не удовлетворены, с большей вероятностью начнут драться друг с другом (подробнее об этом - в пункте 3.1 данного руководства). В то же время два счастливых сима скорее могут согласиться на предложение создать семью.

Наконец, существуют предметы, которые помогут держать индикаторы потребностей на должном уровне. О них мы также поговорим немного позже.

Голод

Голод является одной из наиболее важных потребностей в жизни маленьких человечков. Если вовремя не удовлетворять эту нужду, симы могут умереть, так что внимательно следите за их питанием. В первую очередь приобретите холодильник.

С холодильником у симов возникает сразу несколько возможностей взаимодействия: «Перекусить», «Быстрый завтрак/обед/ужин», «Завтрак/Обед/Ужин», Подать завтрак/обед/ужин». Закуски позволяют на скорую руку утолить голод, но индикатор потребностей заполняют совсем немного, хотя это удовольствие стоит всего 5$. Если вы прикажете симу приготовить блюдо, индикатор голода заполнится соответственно его кулинарным талантам. Приготовление блюда обойдется в 10$. Быстрые завтраки, обеды или ужины утоляют голод не так хорошо, как полноценные, но занимают меньше времени на приготовление.

И, наконец, в результате выбора опции «Подать блюдо» сим приготовит одну большую тарелку стоимостью 20$, состоящую из 6 порций, что очень удобно, если у вас под опекой находится большая семья. Для одиноких симов оптимальным решением будет приготовление одной порции: «Завтрак», «Обед» или «Ужин».

Также вы можете удовлетворять потребности симов в еде, заказывая пиццу на дом с помощью телефона. Кусочки пиццы не такие сытные (если, конечно, не съесть их все), но избавят вашего подопечного от необходимости готовить.

Наконец, если хотите максимально увеличить сытность приготавливаемых блюд, убедитесь, что у вас есть следующие необходимые предметы: холодильник, кухонный комбайн, плита или микроволновая печь.

Комфорт

Значение этой потребности очевидно. Комфорт указывает, насколько комфортно симу в данный момент. Показатель может изменяться по-разному под влиянием различных ситуаций. Если сим стоит, комфорт будет постепенно понижаться, но не так быстро, как если бы персонаж сидел на неудобном стуле или работал.

Чтобы уметь удовлетворять данную потребность, не нужно быть ученым - это легко. Сидя на удобном диване, просматривая телевизор, сим повышает показатель не только комфорта, но и радости - тем самым вы можете решать одновременно несколько задач. А если на тот же диван вы пригласите друга, то можно удовлетворить и необходимость в общении.

Все диваны и кресла способны заполнить шкалу Комфорт, но за разное время. Диван с характеристикой комфортности 10 удовлетворит потребность за считанные минуты, тогда как диван с показателем 1 справится с задачей в течение более продолжительного времени.

Гигиена

Шкала гигиены показывает, насколько чист и умыт ваш подопечный. Чтобы поднять уровень потребности, используйте ванну, душ или помойте руки в раковине. Если не поддерживать гигиену на должном уровне, неудовлетворенная потребность, в конце концов, окажет негативное влияние на настроение сима и его взаимодействия с другими персонажами. Представьте себе, хотелось бы вам общаться с человеком, который не мылся в течение двух и более недель?

Для увеличения максимального эффекта от принятия душа и ванны, следите за чистотой этих предметов.

Пузырь (мочевой)

Думаю, не нужно объяснять значение этой потребности. Самое главное, следить за тем, чтобы не доводить показатель до низкого уровня, иначе это может обернуться для сима любого возраста небольшой неприятностью. Если он не сможет сдержать свою естественную потребность, пузырь опорожнится помимо вашей воли, где бы ни находился в данный момент сим. Вместе с тем, резко опустится до минимума и его гигиена. Конфуз может случиться и независимо от состояния пузыря. Например, если кто-нибудь решит сильно пощекотать вашего персонажа.

Для данной потребности совершенно не важно, какой у вас туалет. Сим моментально удовлетворит свои нужды и вернется к повседневным заботам.

Энергия

Энергия – это всем известная потребность во сне, удовлетворения которой виртуальные человечки заслуживают так же, как и мы. Чем больше они проводят времени во сне, тем больше заполняется их шкала энергии. Индикатор уменьшается постепенно в течение всего дня, особенно, когда сим занят какой-нибудь работой. Восстановить его можно несколькими способами.

Во-первых, конечно же, с помощью кровати. Если мебель плохая, то потребность во сне удовлетворяется медленно, и может занять всю ночь. Симы могут даже проспать свою работу, если шкала потребности не заполнится вовремя. Поэтому следите за тем, чтобы отправлять подопечных ко сну пораньше. Если же кровать хорошая (например, «Современная»), энергия восстановится быстро, всего за пару часов. Если энергия полностью восстановилась персонажи автоматически встают в 6 утра. Если нет, они будут спать, пока вы не прикажете им проснуться.

Существует одна особая кровать, о которой мы поговорим в разделе, посвященном детям, так как в результате ее использования цветы жизни могут появиться на свет. Кровать может быть использована как для сна, так и для других, не менее важных, дел. Если у вас уже имеется супруг, который захочет присоединиться, выберите опцию «Играть в кровати». Такая игра поднимает настроение и комфорт ваших персонажей до максимального уровня, но понижает гигиену и энергию.

Если необходимо быстро повысить энергию персонажа перед отправкой на работу, используйте кофе-машину. Кофе поднимает энергию сима совсем немного, но достаточно для удержания его в бодрствующем состоянии. Дети не могут использовать кофе-машины, но у них есть другие возможности восстанавливать энергию.

В зависимости от заполненности шкалы «Энергия», симы могут просыпаться по-разному. Отдохнувшие и счастливые персонажи моментально вскакивают со своих кроватей, тогда как у невыспавшихся подъем может занять до 30 игровых минут: это время требуется на окончательное пробуждение и демонстрации вам своего недовольства.

Взрослые и дети спят немного по-разному. Сон взрослых симов более чуткий, чем детский. Они просыпаются от любого шума, будь то компьютер, телевизор или магнитофон. Таким образом, я рекомендую вам тщательнее оберегать сон взрослого поколения и следить за тем, чтобы дети не входили в спальню, пока родители спят. Кроме того, телефон и тренажер следует размещать в любой другой комнате: трели звонка и чья-то попытка позаниматься будят симов. Таким образом, мой вам совет - не размещайте в спальне что-либо, кроме самых необходимых вещей, и в этом случае спокойный сон вашим подопечным будет обеспечен.

Дети чрезвычайно любят поспать, и единственная вещь, способная разбудить их, - это будильник. Поэтому можно воспользоваться этим свойством и сэкономить на постройке для них отдельной спальни, так как детей не способны разбудить ни работающий телевизор, ни включенный магнитофон.

Радость

Эта потребность удовлетворяется в The Sims быстрее всего. Думаю, никому не нравится скучать и бездельничать. Виртуальным человечкам также требуются маленькие радости, и развлечь себя они могут различными путями.

Во-первых, можно использовать любые электронные предметы, имеющиеся в распоряжении. Кроме телевизора, по которому персонажи могут смотреть что-нибудь интересное, существует еще и компьютер. Убедитесь, что в обоих случаях вы поставили необходимые стулья, кресла или диваны, тогда симы смогут одновременно удовлетворять потребности в комфорте. Еще одним превосходным средством для поднятия настроения служит «Набор виртуальных миров», хотя этот предмет немного дороговат.

Также ваши подопечные могут читать книги, а если у них игривый характер, они могут позволить себе совместные развлечения с другими симами: от просмотра телевизора до игр в кровати или горячей ванне. Только если в ваших планах нет дальнейшего увеличения семейства, будьте аккуратны с этими играми.

Общение

Любой сим нуждается в общении и взаимодействии с себе подобными. Шкала Общения заполняется гораздо медленнее других и нуждается в поддержании на должном уровне хотя бы раз в день. Самая простая ситуация, когда сим живет не один и может постоянно общаться с родственниками. Напротив, одинокие персонажи постоянно сталкиваются с необходимостью приглашать друзей домой или отправляться вместе с ними в город для совместных развлечений.

На уровень Общения влияет множество взаимодействий, но каждое из них - с разной силой. Так, часовая болтовня с друзьями не принесет такого же хорошего эффекта, как всего несколько страстных поцелуев. Чтобы удовлетворить потребность, общайтесь с окружающими вашего персонажа симами, а если таковых нет, вполне достаточно игр с питомцами.

Если же по некой странной причине вам необходимо понизить уровень общения, и ваш персонаж находится в плохом расположении духа, устройте драку. Атакуйте другого сима, и уровень общения резко понизится.

Комната

И, наконец, самая последняя потребность – это комната. Суть потребности - в отражении того, насколько удобно и красиво обустроен дом. Симы обожают просторные и хорошо освещенные помещения.

Шкала Комната заполняется, если в вашем доме присутствуют различные украшения: статуи, цветы, картины – каждое добавляет дополнительные очки к уюту. Если комнаты пусты или в них находится грязная посуда, лужи или мухи, уровень потребности резко падает.

Кроме того, в загрязненных помещениях могут появиться тараканы. От насекомых можно избавиться, выбрав опцию «Уничтожить», в процессе выполнения которой очень забавно наблюдать за действиями персонажей.

Если комнаты небольшого размера, повесьте на стены множество картин (если на них имеются средства) и приобретите дорогую мебель. Очки уюта после таких покупок повысятся. Однако не стоит забывать, что на потребность влияет состояние не только дома, но и всего участка. Если есть место и возможности, декорируйте свои участки. Множество цветов и деревьев прибавят очков уюта, а если у вас установлено дополнение Hot Date, и в семье достаточно денег, разместите на участке фонтаны.

Я думаю все понимают о чем игра The Sims FreePlay. Только ленивый не слышал об серии The Sims, поэтому удивляться наличию версии для мобильных платформ не приходится. The Sims FreePlay, не смотря на простой геймплей, игра с большим количеством возможностей, которые порождают большое количество вопросов. В данной статье мне бы хотелось поговорить о том как пройти The Sims FreePlay : взлом, секреты и вопросы.

The Sims FreePlay взлом (как взломать, hack), деньги

Итак, как взломать Sims FreePlay :

• качаем архив .
• файлы в архиве кидаем при помощи iFunbox (подключаем свой агрегат через кабель к компьютеру) сюда: var/mobile/applications (Приложения из App Store)/FreePlay/
• готово.

Что из этого получится:

• много денег;
• много кристаллов.

Взломанная версия на Андроид

Sims FreePlay секреты

В. Есть ли Sims Freeplay на русском ?

О. Да, игра переведена на русский язык.

В: Для того чтобы играть нужен постоянный доступ к сети Интернет?

О: Только чтобы сделать вход. После Интернет не нужен.

В: Что за Sims Freeplay 5002 ошибка ?

О: Ошибка 5002 указывает на то, что разрешение вашего устройства не поддерживается игрой. Чтобы решить данную проблему попробуйте для начала обновить игру и прошивку вашего устройства до последней версии. Если это не помогло попробуйте обратиться в техподдержку или разместить инфу об своей проблеме тут: https :// firemonkeys zendesk com communities public questions /200458210- What the error -5002-

В: Что сделать, чтобы вSims Freeplay друзья появились?

О: Нажимаем на любого другого персонажа и кликаем на вкладку «Быть смешным». И так повторяем, пока он не станет нашим другом.

В: Как сделать детей?

О: Покупаем люльку и кликаем на неё.

В: Как заполучить домашнего питомца?

О: Строим зоомагазин и покупаем за кристаллы кого хотим.

В: Как в Sims Freeplay прокатиться на машине ?

О: Машину покупаем в автосалоне. Она сразу же появится возле дома сима, который её приобрел.

В: Растут ли дети?

О: Нет, только от младенца к школьнику, нужно купить праздничный торт.

В: Как переселить семью в новый дом?

О: Постройте новый дом, пролистайте выбор действий и выберите "Переселить семью".

В: Как построить бассейн?

О: В магазине нажмем на "Сад" и строить бассейн как комнату. Построить его можно только с 20 уровня.

В: Где в Sims Freeplay шезлонг найти?

О: В игре есть задание «Размышлять на шезлонге». Многих оно вводит в ступор, так как шезлонга нигде нет. А он и не нужен. Покупаем любой стул, садимся на него и жмём размышлять. Готово!

В: Как сделать мороженое?

О: Мороженое делается на плите. Чтобы сделать шоколадное мороженое , нажимаем «Неровная дорога»

В. Как в Sims Freeplay крепко спать?

О. По-кошачьи - 20 минут. Спать в кровати крепко – сон в своем доме недолго. Спать в доме другого сима – долгий сон на 6-8 часов. Выспаться – сон, который длиться 1 день, тогда ваш персонаж точно выспится.

В. Как ловить призраков?

О. Покупаем скелет и нажимаем на него. Там будет меню.

В. Как переодеть персонажа?

О. Покупаем шкаф в разделе «Спальня» и нажимаем «просматривать одежду»

В. Sims Freeplay как вдохновить персонажа?

О. Заполните все шкалы потребностей.

В. Где можно купить кофейный столик в Sims Freeplay?

О. В разделе «Гостиная», прямоугольные столики.

В. Как сделать фальшивое рукопожатие?

О. Для этого нужен враг. Нажимая на него и будет «фальшивое рукопожатие».

В. Как пожениться?

О. Влюбится, сыграть помолвку и пожениться. Но для этого надо подарить персонажу кольцо вечности.

В. Как сделать тройное пьяное сальто?

О. Идем в бассейн и делаем там прыжки на трамплине пока не появится соответствующая медаль.

В. Как достичь нирваны?

О. Достичь нирваны можно в парке

В. Как создать свое предприятие?

О. Построить здание, в котором что-то продаётся

В. Где найти модное ателье?

О. В магазине увлечений. В ателье можно создавать одежду, например, красные сопаги.

В. Где находится общественный центр?

О. На втором этаже балетной школы.

В. Где найти пожарный шест?

О. Это такой шест, который стоит возле лестницы между этажами. Если не можете себе позволить такую лестницу, ищите у соседей.

В. Sims Freeplay подростки. Как сделать?

О. Школьник превращается в подростка на 23 уровня, выполнив задание "Совершеннолетие".

В. Как получить бесплатный проигрыватель?

О. Во-первых он не бесплатный, а стоит 750 долларов. Сам же он находится в разделе для подростков.

В. Денежное дерево в Sims Freeplay. Как вырастить?

О. Подводим персонажа к огороду и жмем на "посадить денежное дерево".

Если есть какие-то вопросы, спрашивайте в комментариях. Но помните, что почти со всеми предметами можно контактировать. Жмите повсюду, если уже совсем отчаялись и не знайте, как пройти какое-то задание.

«Пусть же всегда наши желания совпадают с нашими… истинными потребностями, либо потребности подстраиваются под наши Истинные Желания!»

(переделанный народный тост)

Каждому из нас хочется, чтобы задуманные нами желания – сбывались, а поставленные перед собой цели – реализовывались. И мы часто недоумеваем по поводу того, что — как говорил персонаж фильма «Большая перемена» Григорий Ганжа: «Что же это такое получается? Ходишь в школу, ходишь… а потом… БАЦ!..» — желаешь чего-то… желаешь, стремишься к чему-то, стремишься, а желания и цели так и остаются нереализованными.

Дело в том, что наша «сбыча мечт» и успешное достижение поставленных перед собой целей находятся в прямой зависимости от того, насколько они действительно важны для нас. А это зависит от группы доминирующих потребностей, внутри которой и происходит формирование наших желаний, именно от того, в какой мере наши «главные желания» совпадают с нашими доминирующими потребностями, зависит скорость их исполнения и наш успех в реализации задуманного.

Разобраться с тем, какая из групп потребностей является в жизни каждого из нас наиболее значимой, нам может помочь очень простой тест, разработанный американским психологом – основателем психологии Актуализации — Абрахамом Маслоу.

Возможно, после прохождения этого теста, многие из вас будут удивлены его результатами, вернее, тем, насколько они отличаются от того, что мы считали важным для себя и какое представление о себе считали «официально верным».

Итак, :

Ответьте на 20 утверждений, указывая наиболее близкую вам степень соответствия варианта ответа вашей модели поведения — все это касается вашего собственного мнения, видения и точки зрения.

1. Спокойная работа — самое главное для меня

а) всегда верно = 5 баллов;

= 4;

в) иногда

д) совершенно неверно = 1;

2. Я предпочитаю работать независимо, самостоятельно

а) всегда верно = 1;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 2;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

д) совершенно неверно = 5;

3. Высокая зарплата — наилучшее свидетельство ценности человека в компании

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

4. Поиск того, что сделает меня счастливым – самое важное в жизни

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

5. Безопасность работы — не самый важный фактор для меня

а) всегда верно = 1;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 2;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 4;

д) совершенно неверно = 5;

6. Мои друзья значат для меня больше, чем что-либо еще

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

7. Большинство людей думают, что они лучше, чем есть на самом деле

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

8. Я хочу иметь работу, которая позволяла бы мне научиться чему-то новому и развивать мои способности

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

9. Регулярный доход, на который я могу рассчитывать, является решающим для меня

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

10. Лучше избегать очень близких отношений с коллегами по работе

а) всегда верно = 1;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 2;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 4;

д) совершенно неверно = 5;

11. Моя самооценка наиболее важна для меня, чем чье-либо мнение

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

12. Погоня за мечтой — это пустая трата времени

а) всегда верно = 1;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 2;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 4;

д) совершенно неверно = 5;

13. Хорошая работа должна включать хороший план ухода на пенсию

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

14. Предпочитаю работу, предполагающую общение с другими людьми — клиентами и коллегами

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

15. Я злюсь, когда кто-то присваивает себе работу, сделанную мной

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

16. Идти все дальше, устанавливать собственные лимиты — вот то, что мной движет

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

17. Самый важный аспект работы в компании — хороший план страховки здоровья

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

18. Для меня очень важно, быть частью сплоченной группы

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

19. Мои достижения дают мне право уважать себя

а) всегда верно = 5;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 4;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 2;

д) совершенно неверно = 1;

20. Я чувствую себя лучше, когда делаю то, что умею, чем когда пытаюсь выполнять что-то новое

а) всегда верно = 1;

б) в подавляющем большинстве случаев верно = 2;

в) иногда (в зависимости от ситуации) верно = 3;

г) очень редко (скорее «нет», чем «да») = 4;

д) совершенно неверно = 5;

ПОДСЧЕТ БАЛЛОВ

Для каждого из 20-ти утверждений вы выбрали собственный вариант ответа, который в наибольшей мере отвечает вашему поведению.

Теперь суммируйте количество баллов для утверждений.

Каждая из четырех колонок может получить минимум 5 и максимум 25 баллов.

Отметка в 20 и более балов свидетельствует о том, что мотивы, выделенные в этой колонке, являются очень важными для вас.

15-19 баллов показывают, что эти мотивы менее важны для вас.

10-14 баллов говорят о том, что мотивы, выделенные в этой колонке, не представляют для вас особой важности.

5-10 баллов указывает на то, что мотивы, представленные в данной колонке, совершенно неважны для вас.

Колонка I . Безопасность и надежность

В первой колонке Анкеты проводится оценка потребностей в безопасности и надежности. Эти потребности являются долгосрочными по сравнению с самыми базовыми жизненными потребностями. Относительно работы, мы обычно говорим об экономической безопасности и надежности, о комфортабельных условиях жизни и о чувстве надежности.

Колонка II . Принадлежность к обществу и востребованность

Вторая часть анкеты сконцентрирована на взаимодействии человека с обществом, чувстве принадлежности и необходимости быть востребованным.

Колонка III . Чувство собственного достоинства

Множество людей, возможно даже большинство, мотивируются поиском ощущения значимости себя как личности. Это третья категория человеческой мотивации, определенная Абрахамом Маслоу, потребность в чувстве собственного достоинства.

Колонка IV . Самореализация

Последняя часть Анкеты сконцентрирована на человеческой мотивации самого высокого уровня (по Маслоу) — потребность в саморазвитии, попытка стать тем, кем человек может быть. Маслоу называет это явление «самореализацией». Большинство людей хотят самореализоваться в какой-то степени, но как сильно — зависит от каждого в отдельности. Баллы в Анкете дают нам представление о силе нашей собственной мотивации в этом вопросе. Стремление получать сложные задания и чувствовать, что мы не только используем уже приобретенные навыки и умения, а также приобретаем новые. Мы должны быть внимательны к таким мотивациям, стараясь постоянно «расти над собой». Это можно сделать путем планирования собственной развивающей деятельности посредством тренингов, освоения сложных заданий, установки новых целей — всего того, что помогает нам в личностном развитии.

«Что же это такое получается? Ходишь в школу, ходишь… а потом… БАЦ!..»

Жду ваших комментариев, если вам понравился тест Маслоу.

Желаю всем успеха на пути гармонизации своих потребностей и своих желаний!
Приобрести технику, с помощью которой уже сотни людей воплотили свои желания можно

На одном из Олега Матвеева я получил небольшой список человеческих потребностей и узнал, что шкалы, по которой всё это можно разложить, еще нет. Было очень удобно видеть набор потребностей на одном листе, хотя они и не были упорядочены. В общем, мне показалось, что здесь достаточно просто найти закономерность. Результат предлагаю вашему вниманию.

Потребности ума.

Есть такая теория Триединого ума. Я пишу далее, предполагая, что вы знакомы с ней. (можно почитать ). Если кратко, то согласно этой теории у человека есть три водителя:
Р-комплекс (рептилоидная часть, рептильный ум) - это эволюционно самая древняя и надежная часть нашего мозга. Его главная задача - обеспечить выживание организма.
Эмоциональный ум еще называют Л-комплекс, лимбическая система, маммальная часть. Эмоциональная система позволяет испытывать эмоции и чувствовать энергетику на расстоянии.
Неокортекс или аналитический ум (А) занимается картированием: сравнивает, сопоставляет, составляет карту.

Очевидно, что одна и та же потребность будет по-разному восприниматься каждой частью ума. Для примера рассмотрим потребности, которые считают за базовые потребности для триедного ума:

Рептильная: Выживать
Эмоциональная: Доминировать
Аналитическая: Быть правым

Начнем с рептилоида. Вот скажите, когда вы последний раз по-настоящему испытывали потребность в выживании? Если вы не военный, не занимаетесь экстремальным спортом или еще чем-то таким, то эпизодов из вашей жизни, где вы хотели намеренно выжить будет совсем мало, и они будут совсем короткие.
Классическая ситуация: идет человек по улице, думает о чём-то своём обыйденном. И потребности у него растянутые во времени: о хлебе насущном, счета оплатить, детишек в школу одеть и т.п. И тут, вдруг из-за угла на него выскакивает машина!!! Первая реакция - отпрыгнуть (выжить). Если эта реакция не сработала, то эту историю и рассказывать нечего. Если сработала, то человек еще какое-то время эмоционально поделится впечатлениями сам с собой и с другими, а потом его жизнь вернется в обычное русло.

Что это было?
Рептилоид быстро среагировал в своей потребности выжить.
Эмо-контур вслед за ним сильно напугавшись, испытал изрядное облегчение. И в течение еще какого-то времени он будет ощущать чувство полного удовлетворения своей прыткостью. Т.е. он получил подтверждение своей доминантности в сравнении с кем-то: “вот, оказывается, как я могу”; “я смог, а кто-то другой нет”; “я имею право тут перемещаться, а другие нет”.
Рассуждения же в целом будут принадлежать неоконтуру, который будет искать способ доказать свою правоту себе и другим. Причем рассуждения на эту тему (о своём праве ходить, где вздумается и о том, на сколько не правы всякие там водители, и т.п.) могут продолжаться и спустя длительное время после самого события, когда реакция давно забылась, а эмоции почти угасли…

Если же человек решит заняться экстремальным спортом или участвовать в какой-либо деятельности, требующей постоянной борьбы, то будет происходить тоже самое, но части мозга будут уже непрерывно задействоваться на полную мощность. Т.е. это будет такая постоянная борьба, в которой рептилоид будет требовать от человека поиска одного и того же подтверждения его жизнеспособности снова и снова. Эмо устраивать соревнования с другими в жажде сильных и продолжительных эмоций и впечатлений. А неокортекс испытывая потребность всегда побеждать, применит все свои умения и находчивость, чтобы стать первым. До тех пор пока он первым не стал, эта потребность не будет удовлетворена. Это может продолжаться очень-очень долго, всю жизнь. Потому что всю жизнь будут появляться те, кто тоже хочет быть лучше всех лучших. И даже когда человек покорит самую высокую вершину на планете, всегда еще останутся непокорённые вершины на других планетах.

Поэтому:
К потребностям рептилоида можно отнести те, которые срабатывают на очень небольшое время, могут требовать большой энергии и скорости. Также, возможно, у рептилоида будет меньше потребностей, чем у других. Т.е. для разнообразных потребностей эмоционального и аналитического ума у него будут преобладать однотипные собственные потребности. Рептилоид предпочитает получать всё без общения. “Хочу здесь, сейчас и сразу”.
К потребностям эмо-контура можно отнести те, где есть общение с кем-либо, где допускаются сравнения, измерения, оценка и имеется ощутимая продолжительность времени, в течение которого вызываются разнообразные эмоции. (При этом сам эмоциональный контур не сравнивает, но такое сравнение вызывает у него широкий спектр эмоций, от негативных, до позитивных, длительное время). “Что-то получил я, что-то получил кто-то другой”.
К потребностям неокортекса в идеале относятся неизмеримые потребности, не имеющие пределов, которые стремятся к абсолюту или могут требоваться безконечное время. Для их приобретения в реальности человек задействует аналитику и свое мышление или субъективно может удовлетворять их, общаясь сам с собой, подтверждая и убеждая себя в чём-то. При этом человек или получает желаемое полностью, или считается себя неудовлетворенным. “Всё или ничего”.

Если ты не прав хотя бы один раз, то это значит, что ты только над кем-то доминируешь в своей правоте. А над кем-то нет. Если доминировать тебе не над кем, то ты просто вынужден выживать, т.к. все доминируют над тобой. Но если ты выжил, то уже хочется над кем-то доминировать, а если ты доминируешь над всеми - то ты всегда прав.

Шкала.

Разложив потребности по триединому уму можно заметить, что вполне нормальным для человека является испытывать (или хотя бы осознавать) всё их многообразие. И, казалось бы, нельзя сказать, что какая-то потребность является выше другой, а какая-то ниже. Как минимум человек одновременно хочет жить, кушать, иметь крышу над головой и еще что-нибудь. Однако, получив минимум человек, начинает подниматься в своих потребностях всё выше и выше (конечно, не все так поступают, но будем надеяться на лучшее). И тут есть повод вспомнить о чакрах.

Если вы не знакомы с чакрами, но интересуетесь, то можете найти о них в интернете. Можно почитать о 7-ми чакровой или 9-ти чакровой системе. Если вы не верите в чакры, то правильно делаете:-), а лучше лично убедитесь в том - нет их или что-то всё таки есть. Впрочем, можете воспользоваться пирамидой потребностей Маслоу. А я продолжу.

1. Потребности, связанные с защищенностью и выживанием соответствуют зоне копчика (чакра муладхара / исток). Это первые потребности, которые возникают у людей, - потребность в еде, одежде, крыше над головой.

3. Потребность в комфорте, уважении и признании соответствует зоне пупка (чакра манипура / живот).

5. Потребность в самовыражении, общении, творчестве, гармонии, порядке, красоте. (чакра вишудра / устье)

6. Потребность в обучении, понимании мира, исследовании (чакра аджна / чело)

7. Потребность в самоактуализации, реализация своих целей, способностей, развитии собственной личности, смысле жизни

Предложенное описание потребностей для чакр может не соответствовать общепринятому. Выберете как удобнее вам или как там правильно на самом деле. Важно понимать, что для конкретного человека преобладать будут те потребности, которым соответствуют наиболее развитые чакры (даже если вы в чакры не верите). И как таковой иерархии потребностей в виде пирамиды Маслоу, где предполагается их постепенная реализация, у человека может и не быть. Поэтому удобнее выстроить все потребности в виде горизонтальной шкалы:

И у меня есть подозрение, что эта шкала вполне может быть замкнутой: когда стремишься к всезнанию, пониманию смысла жизни - нужна вечность, а если у тебя есть вечность, то хорошо бы иметь безсмертие.

И тогда шкала потребностей примет вид вот такого кольца:

Обратная сторона

Шкала потребностей и Шкала эмоций.

Счастье - это когда всё есть и ничего не надо.

Такое определение счастью дала мне моя сестра. Конечно, оно весьма спорно. У Олега Матвеева я несколько раз читал размышления о счастье (например ).
Шкалу эмоций представляют вертикальной. Где от самого низа, из эмоций полного замешательства, апатии происходит подъём эмоционального состояния (через страх, опасения, обиды, досады, безжалостность, высокомерие, неудовлетворенность) к уверенности, довольству, энтузиазму. И еще выше к удовлетворению, радости, восторгу, экстазу и т.д.
На данный момент, самый лучший известный мне тренинг по эмоциям это: “Ясные эмоции ”. На этом тренинге, на практике учат понимать и изменять эмоциональные состояния, создавать и удерживать личное эмоциональное пространство, и еще многому другому.
С эмоциями связан очень интересный момент: чем выше эмоциональное состояние человека, тем меньше он испытывает потребностей (в данный конкретный момент).
Если ты увлечен игрой, творчеством, чтением интересной книги, потребности в еде или сне отступают и воспринимаются как нежелательная необходимость, с которой приходится мириться.
Когда ты на вершине счастья, многие повседневные потребности забываются. Вплоть до поговорки: “Счастливые не ведают времени”. Т.е. чем выше эмоциональное состояние, тем меньше житейских потребностей.
С другой стороны, когда человек находится в нижних эмоциональных состояниях, в депрессии, апатии, его потребности тоже резко сужаются: есть, пить, доползти до телевизора и поспать. Т.е. чем ниже эмоции, тем тоже меньше потребностей.

Поэтому совмещение Шкалы эмоций и Шкалы потребностей может быть, например, вот таким:

Или как волчок из фильма Начало(Inception ):

В этом волчке-юле уровень пересечения Шкалы эмоций со Шкалой потребностей будет достаточно условно соответствовать тому естественному эмоциональному состоянию, где человек осознает наибольшее количество потребностей.
Соответственно перемещаясь по Шкале эмоций, вверх или вниз количество потребностей у человека будет постепенно снижаться. Я говорю именно о количестве, потому что содержание, качество потребностей может меняться в любом случае и вероятно будет весьма индивидуально.
Кстати, такое совмещение Шкалы потребностей и Шкалы эмоций снова возвращает нас к пирамидо- или конусоподобной структуре наподобие пирамиды Маслоу. Только, я предполагаю, что подбор потребностей для каждого уровня эмоций будет сильно зависеть от конкретного человека (и его чакр). Впрочем, возможно, существует какая-то более подробная взаимосвязь конкретных потребностей и эмоций.

Итог

Для формирования шкалы потребностей необходимо: выделить в потребностях те, которые относятся к рептильному мозгу, эмо-контуру и неокортексу.
При этом учесть, что у рептильного мозга могут быть простые потребности, которые соответствуют разным потребностям эмо и еще большему количеству (названиям) потребностей неокортекса.
Разложить потребности по чакрам (или условно, по уровням Маслоу).
Учесть, что есть прямые и обратные потребности, и исключить их смешение.
Найти для себя взаимосвязь потребностей и эмоциональных состояний.

Вся изложенная здесь теория, конечно же, еще требует проверки и доработки. Подводя итоги, можно сказать, что для целостного, гармоничного человека должно быть естественным владение своим эмоциональным состоянием и понимание своих настоящих потребностей.