Yeni başlayanlar için futbol topu antrenmanıyla ilgili püf noktaları. Futbolda hile yapmayı nasıl öğrenebilirim? Yanıltma tekniğini öğretme özellikleri “aldatıcı vuruş - pas - top sürme”

İtalyancadan çevrilen yanıltma, "iddia", "icat" anlamına gelir, spor teorisinde "aldatıcı hareket" ifadesinin eşanlamlısı olarak kullanılır.

Aldatmacalar rakibin direncini yenmek ve yaratmak için kullanılır. uygun koşullar daha fazla oynamak için. Aldatıcı hareketler, kullanımı neredeyse her zaman bir rakiple teke tek dövüşe girmeyi içeren bu teknikler arasındadır. Yanıltmaların etkili kullanımı birçok taktik sorunun başarılı çözümüne katkıda bulunur.

Aldatmaların kalitesi, oyuncunun hız, hız-kuvvet nitelikleri, çeviklik gibi fiziksel niteliklerin gelişim düzeyine göre belirlenir; psikolojik hazırlık derecesi ve doğaçlama yeteneği ile sınırlıdır.

Çılgınlıklar topla veya topsuz yapılabilir. Topsuz yanıltma hareketleri, hareket tekniğinin organik bir parçasıdır. Bunlar şunları içerir: hızlanmalar, hız ve koşu yönündeki değişikliklerle hızlanmalar vb. Topsuz yanıltma, hücum oyuncuları tarafından kendilerini rakibin korumasından kurtarmak ve topa sahip olmak amacıyla serbest bir pozisyona girmek için kullanılır. Bu teknik genellikle savunma hattı oyuncuları tarafından kullanılır; topu süren rakibin topun kontrolünü kaybetmesine neden olurlar. Kaleciler ayrıca rakibini kalenin tam olarak savunmaya hazırladıkları kısmına vurmaya zorlamak için sahte vücut hareketleri de yaparlar. Ayrıca kaleciler bu tür hileleri çıkışlarda başarıyla kullanırlar. Söz konusu tekniğin yapay ofsayt oluşturmak amacıyla da etkili bir şekilde kullanıldığını belirtmek gerekir.

Futbol tekniği topla yanıltıcı hareketlerin şu temel tekniklerini içerir: “uzaklaşma”, “vurma”, “durma”. Bu yanıltmacaları gerçekleştirmenin farklı yolları ve çeşitleri vardır. Böylece, topla yanıltıcı hareketler, oyuncu yanıltıcı hareket yaparken rakibin işgal ettiği yer ve pozisyona göre - önden, yandan, arkadan - farklılaşır. İncirde. 53, topla yapılan aldatıcı hareketlerin bir sınıflandırmasını sunmaktadır.

Yanıltma tekniğini analiz ederek iki aşamayı ayırt edebiliriz: hazırlık aşaması ve uygulama aşaması. Aşamalı aldatma hazırlık aşaması Karşı eylemleri gerçekleştirmek için rakibin tepkisini kışkırtmayı amaçlamaktadır. Bu aşamanın doğallığı düşmanın tepkisinin doğasını belirler. İkinci aşamada ise futbolcunun gerçek niyeti, aldatıcı eyleme karşı rakibin tepkisi sonrasında ortaya çıkar. Uygulama aşaması ortaya çıkmasıyla belirlenen önemli değişkenlik ile karakterize edilir. çeşitli durumlar ve taktiksel hususlar. Çılgınlık yaparken şunu kullanın: Çeşitli seçenekler Topla birlikte “hareket etme” (ileri, sağ, sol, geri), topu uzaklaştırma, topu ortağa pas verme ve bunların kombinasyonları.

Aldatma hareketinin ilk aşamasının hızı, kullanılan tekniğin hazırlık aşamasının doğal olarak gerçekleştirilmesi için gereken süreye göre belirlenir. Uygulama aşamasının hızı taktik duruma göre belirlenir ve ağırlıklı olarak maksimuma yakındır.

“Uzaklaşarak” yanıltmacalar - hareket yönündeki hızlı ve beklenmedik değişiklikler ilkesine dayanan aldatıcı hareketler; yürütülüyor Farklı yollar. Hazırlık aşamasında oyuncu, topla seçilen yöne doğru rakipten uzaklaşma niyetinde olduğunu hareketleri ile gösterir. Düşman hareket ederek amaçlanan geçiş alanını engellemeye çalışır. Ancak uygulama aşamasında, oyuncu hızla hareketin yönünü değiştirerek topla birlikte sahaya girer. karşı taraf.

Yanlış "kaçış" hareketleri esas olarak yarı bükülmüş bacaklarda gerçekleştirilir, bu da geniş bir genlik ve hareket yönünde keskin bir değişiklik sağlar.

Bir hamle ile "kaçma" yanılsaması yapın (Şek. 54). Rakibe önden hücum ederken, topu süren oyuncu, hareketleriyle onun etrafından sağa veya sola dolaşmak niyetinde olduğunu gösterir.

Sağa doğru hamle yapıp sola doğru hareket eden bir futbolcunun hareketlerini düşünelim. Düşmana 1,5-2 m mesafeden yaklaşan oyuncu, sol bacağını iterek sağa ve ileri doğru geniş bir hamle yapar. Üstelik GCT projeksiyonu destek alanına ulaşmıyor. Ortaya çıkan istikrarsız denge daha fazla harekete katkıda bulunacaktır. Rakip geçiş alanını kapatmaya çalışır ve hamleye doğru hareket eder. Daha sonra, yanıltmaca yapan oyuncu sağ ayağını keskin bir şekilde iterek sola doğru geniş bir adım atar. Sol bacağın dış kısmının kaldırılmasıyla top sola ve ileri doğru gönderilir.

Ayağınızı topun üzerinde hareket ettirerek "kaçma" yanılsaması (Şekil 55) esas olarak düşmanın arkadan saldırıları sırasında kullanılır. Şekilden de görülebileceği gibi topu kontrol eden futbolcu, hazırlık hareketleriyle yana (örneğin sola) gitmek niyetinde olduğunu göstermektedir. Gövdesini sola çevirir, sağ bacağını topun üzerinden geçirir ve sola doğru hamle yapar. Arkadan hücum eden rakip de topu görmüyor, böyle bir harekete tepki veriyor ve aynı zamanda sola hamle yapıyor. Bu sırada topa sahip olan oyuncu hızla sağa dönerek topu gönderir. dış Bölümİleriye doğru kaldırdıktan sonra oyuncu mevcut duruma göre hareket eder.

Topa "tekme atarak" yanıltma. Aldatıcı "tekme" hareketleri, hem hazırlık aşamasını gerçekleştirme biçimleri hem de gerçek niyetlerin gerçekleştirilme türleri açısından son derece çeşitlidir. Yanıltma yapma koşulları da farklılık gösterir: bir pastan sonra, top sürme sırasında topu durdurmak.

Bu tekniği gerçekleştirme tekniğini analiz edelim (Şekil 56). Mücadeleye katılan ve önde veya ön tarafta bulunan bir rakibe yaklaşırken hazırlık aşamasında vurucu bacakla vuruş yapılır. Bu pozisyonun benimsenmesi hedefe yönelik şutların veya pasların yapılacağını gösterir. Salınmaya tepki veren rakip, topu uzaklaştırmaya veya topun uçması gereken alanı bloke etmeye çalışır. Bu amaçla, hareketleri yavaşlatma ve durmayla ilişkili hamleler, bölünmeler ve mücadeleler kullanılır. Ayrıca bu hükümlerden bu hükümlere geçiş daha fazla eylemler dövüş sanatlarında belli bir zaman alır. Uygulama aşamasında oyun durumuna, ortakların ve rakiplerin konumuna, rakip rakibin duruşuna bağlı olarak top uygun şekilde hafifçe vurularak rakipten ileri, sağa, sola veya geriye doğru hareket ettirilir. .

Eğer pas sonrasında "vuruş" yanıltması yapılırsa ve partner topun yolunda daha avantajlı bir pozisyonda ise, uygulama aşamasında top partnere pas olarak verilir.

Yanıltma "aldatma - pas verme - vuruş veya top sürme" Rakibin topu süren oyuncuya doğru hareket ettiği durumlarda kullanılır. Birincisi, topa sahip olan futbolcu, yükselişin orta kısmı ile darbeyi tekrarlayan bir hareket gerçekleştirir, bu da rakibin savunma tepkisine neden olur (güçlü bir darbeden önce olduğu gibi - yüzünü örter, başını ve gövdesini geriye doğru hareket ettirir). Daha sonra, rakibin olup bitenler üzerindeki kontrolünü geçici olarak kaybettiği anda, "vuruş" yanılsamasını yapan oyuncu, topu ortağına pas verebilir veya top sürmeye devam edebilir.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri
"yanlış şut - pas - top sürme."

2. Bir adım sonra ayağınızı topun üzerine koyarak, tahtaya çarpmadan hareketi gerçekleştirin.

3. Egzersiz 2'yi yürürken, ardından farklı hızlarda koşarken gerçekleştirin.

4. Yanıltma işlemini yaptıktan sonra pas verin veya topu sürmeye devam edin.

5. Rakibin muhalefetinin katılımıyla 4. egzersizi yapın.

Topu geri çekme yanıltması . Bu tekniğin amacı düşmanın dikkatini zayıflatarak savunmacı tepki vermesini sağlamaktır. Bir futbolcu, topa ayak parmağıyla vurma hareketini taklit ederek rakibin savunma tepkisini uyarır. Rakibin kafa karışıklığından yararlanan oyuncu, ayağını topun üzerine kaldırır ve topu yana veya arkaya (topuğuyla, tabanıyla) çeker. Hareketin ilk aşamasında topa vururken kullanılan eylemlerin aynıları kullanılır. iç kısım ayaklar, ikinci aşamada - topu ayağın dış kısmı ile çekin.

topu geri çekiyor.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Ayağı topun üzerine kaldırma alıştırması yapın.

3. Topu ayağınızla geri çekerek 2. egzersizi yapın.

4. Yürürken ve ardından farklı hızlarda koşarken egzersiz 3'ü gerçekleştirin.

5. Egzersiz 4'ü önce pasif bir rakibin varlığında, ardından aktif bir rakiple tekli dövüşte gerçekleştirin.

Uygulamanın hazırlık aşaması topa kafanızla "vurarak" yanıltmaca yapmak (Şekil 57) bununla karakterize edilir başlangıç ​​pozisyonu: Kafa vuruşunda vücut geriye doğru eğilir ve vuruş için bir sallama yapılır. Topun bulunduğu oyuncunun önünde veya yanında bulunan rakip, sallanmaya tepki verdikten sonra, ilk durumda vuruş beklentisiyle durur veya topun amaçlanan uçuşuna doğru hareket eder. Taktik planlara uygun olarak, futbolcu vurmak yerine topu göğsüyle durdurur (çoğunlukla sola, sağa veya arkaya hareket ettirerek) veya 180° dönüşle pas vererek topu ele geçirir.

Topa başınızla "vurarak" yanıltma yapın - topu ayağınızla karşılayın. Bu teknik, top oyuncuya baş seviyesinde yaklaştığında ve rakip birkaç metre uzakta olduğunda kullanılır. Futbolcunun yanıltmanın ilk aşamasındaki hareketleri, topun kafa vuruşu sırasındaki benzer hareketlerle aynıdır. İkinci aşama, vücudun geriye doğru hareket ettirilmesi ve topun yere değdiği anda ayakla durdurulması ile karakterize edilir. Rakip yanıltmaya şu şekilde tepki verir: topu alan oyuncu kafa vuruşunu "attıktan" sonra topun düşmesi gereken yere koşar.

“Darbe” ile yanıltma tekniğini öğretmenin özellikleri topa kafa atmak (ardından topa vurmak).
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. İlk aşamayı bitirme ve vücudu geriye doğru hareket ettirme hareketlerinden oluşan egzersizin yapılması - topu durdurmayın, yere düşmesine izin verin.

3. Topu göğsünüzle durdurarak 2. egzersizi yapın.

4. Egzersiz 3'ü gerçekleştirin, ancak ayağınız yerdeyken topu durdurun.

5. Rakiplerin pasif ve aktif muhalefetiyle yanıltma yapın.

Topu ayağınızla "durdurarak" yanıltma hareketleri top sürme sırasında ve pas verdikten sonra çeşitli şekillerde gerçekleştirilir.

Top sürme sırasında, topu yandan veya arkadan almaya çalışırken, topa tabanla basarak veya basmadan "durdurma" hilesini kullanın.

Tabanla topa basılarak “durma” yanılgısı koşu hızındaki değişikliklere dayanmaktadır. Topu süren ve rakibinin yandan saldırısına uğrayan oyuncu keskin bir şekilde hızlanır ve buna karşılık olarak rakip de hızlanır. Daha sonra topa sahip olan oyuncu topu aniden tabanıyla durdurur ve savunma oyuncusu buna hızını azaltarak tepki verir, bu sırada topa sahip olan oyuncu tekrar hızlanır, yön değiştirir veya takım arkadaşına pas verir.

“Durdurma” yanıltma tekniğini öğretmenin özellikleri saldırgan topun üzerinde tek
ve hareketin yönünü değiştirmek.
Eğitim sırası

1. Topsuz hazırlık egzersizleri: koşma, durma, hareket yönünü değiştirme.

2. Sabit topa doğru koşun ve tabanınızı üzerine yerleştirin.

3. Koşup tabanı topun üzerine yerleştirdikten sonra, önce 90°, ardından 180° dönüşle derhal top sürmeye geçin.

4. Rakibinizin muhalefetiyle 3. egzersizi yapın.

Tabanla topun üzerine basıp aynı yönde top sürerek "durma" yanılgısı yapın. Bu teknik, tabanı "durdurarak" ve hareket yönünü değiştirerek bir dizi yanıltmada ustalaştıktan hemen sonra öğrenilir. Topu süren ve rakibinin yandan hücum ettiği oyuncu, ayağının tabanıyla topu hızlı bir şekilde durdurur, ardından rakip geride kalırken aynı yönde hızlanarak hareket etmeye devam eder.

Bu yanıltmayı öğretmenin metodolojik özellikleri, önceki aldatıcı harekette ustalaşmanın özelliklerinden farklı değildir, sadece yön değiştirmek yerine top belirtilen yerlerde durdurulur.

Uygularken çalım Tabanla topa basmadan “durmak” ( ayağınız topun üstünde olacak şekilde ) hazırlık aşamasında topun durdurulması yalnızca simüle edilir (Şek. 58). Oyuncu, hareketini biraz yavaşlatarak ayağını topun üzerine koyar. Uygulama aşamasında orijinal yönde hızlı hareket devam etmektedir.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri ayağınızı topun üzerine kaldırmak.
Eğitim sırası

1. Bacağınızı sabit topun üzerine kaldırmak için ileri ve geri hareket edin.

2. Topa doğru koşarak egzersiz 1'i yapın.

3. Egzersiz 2'yi top hareket halindeyken gerçekleştirin.

4. 3. egzersizi rakibinizin muhalefetiyle gerçekleştirin.

Bir pastan sonra "diğer" ayakla topu "durdurmak" gibi bir yanılsama. Bir top, arkasında rakip oyuncuyla birlikte oyuncuya yaklaşıyor. Oyuncu ileri doğru bir adım atarak vücut ağırlığını uzatılmış bacağına aktarır ve aynı zamanda gövdesini hareket eden topun yönüne doğru çevirir. Rakip, oyuncunun topu tabanıyla durduracağından ve ona o taraftan yaklaşacağından emindir. Bu sırada vücut ağırlığını karşı bacağa aktaran oyuncu, diğer ayağıyla topu durdurarak rakibini arkasında bırakır.

Topu "diğer" ayakla "durdurarak" yanıltma tekniğini öğretme özellikleri.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Egzersiz 1'i sabit bir topun yakınında gerçekleştirin.

3. Hareketlerin ilk aşamasından sonra topu ters yöne doğru sürerek bir yanılsama yapın.

4. Egzersiz 3'ü rakip rakiple gerçekleştirin.

5. Egzersizin tamamının yapılması: partner ona doğru pas verir, rakip onun arkasındadır.

Bir pastan sonra topu "durdurarak" yapılan yanıltma (topu pas atarak yanıltma). Bu yanıltma işlemini yaparken hazırlık aşamasında partnerin pasından sonra tek destek pozisyonu alınır ve durdurma ayağı topa doğru çıkarılır. Rakip, topu alan oyuncuya saldırır. Bu anda oyuncu durmak yerine topu pas verir, 180° döner ve topu ele geçirir.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri top eksik.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Futbolcu topu duvara vurur, geri dönen topa doğru başlar, sonra durur ve pas vermesine izin verir, ardından 180° dönerek topu yakalar.

3. Ortak, yanıltma yapan oyuncuya doğru topu gönderir.

4. Rakibin muhalefetiyle yanıltmaca yapmak.

Futbol antrenmanlarında sıklıkla kullanılır bir dönüşle yanılgı. Bu yanıltmanın temeli, bacak öne doğru uzatılmış ve topu geçerken vücut ağırlığının aktarılmasıdır. Rakibe hızlı ve beklenmedik bir 180° dönüş yaptıktan sonra oyuncu, topun kontrolünü sürdürürken rakibini arkasında bırakır.

Çılgınlık tekniklerini öğretmenin özellikleri dönüyor.
Eğitim sırası

1. Topsuz taklit hareketleri.

2. Tüm yanıltma hareketlerini sabit bir topun etrafında gerçekleştirin.

3. Partnerinizin gönderdiği topla 2. egzersizi yapın.

4. Egzersiz 3'ü önce pasif olarak, ardından aktif olarak rakip bir rakiple gerçekleştirin.

Topu göğsünüz ve başınız ile “durdurarak” yanıltma yapın. Düşen topların göğüs ve kafa ile "durdurulması" şeklindeki aldatıcı hareket sırasındaki hazırlık aşaması, daha önce analiz edilmiş olan topu bu şekilde durdurma tekniğinin hazırlık aşamasına karşılık gelir. Uygulama aşamasında topu durdurmak yerine pas verilir, oyuncu 180° dönerek topu ele geçirir.

Tek ve çift hileler futbolda top sürerken yaygın olarak kullanılır.

Tek yanılgı . Eğer bir rakip, topu süren oyuncuya önden yaklaşırsa, ilk oyuncu aşağıdaki aldatıcı hareketleri yapar. İlk aşama - sporcu, topla aynı yönde yürümeyi simüle ederek gövdesini "serbest" bacağa doğru eğer. Aldatmacanın ikinci aşaması - futbolcu, vücut ağırlığını hızla diğer bacağa kaydırırken, aynı anda topu ayağının iç tarafıyla ters yöne doğru çekiyor.

Çifte yanılgı Bir oyuncunun topu ayakta duran bir rakibe doğru sürdüğünde kullanılır. Böyle durumlarda tek bir yanıltma ile rakibin dengesini bozmak zordur ve çift yanıltma kullanmak zorunda kalırsınız. Çifte yanıltmanın ilk aşaması, ilk aşamayla aynıdır tek hile hareketler. İkinci aşamada oyuncu vücudunu ileri doğru hareket ettirir, vücut ağırlığını hızla diğer bacağa aktarır ve ilk hareket yönünde (sağa doğru) topla birlikte uzaklaşır.

Top sürerken kullanılan yanıltma tekniğini öğretme özellikleri.
Eğitim sırası

1. Vücut ağırlığını ayaktan ayağa aktarma alıştırması yapın.

2. Egzersiz 2'yi yürürken veya koşarken yapın.

3. Yere yapıştırılmış bir bayrağın önünde 3. egzersizi yapın.

4. Sabit bir topun önünde yanıltma çalışması yapmak.

5. Egzersiz 4'ü ayağınız topu yana doğru çekerek gerçekleştirin.

6. Hareketsiz bir rakibin önünde yanıltıcı hareket yapmak.

7. Hareket eden bir rakibe doğru topu süren bir oyuncunun yanıltıcı hareket yapması.

Aldatma hareketlerini öğretmenin temelleri
(çalım)

Bu tekniklerde uzmanlaşmak ve geliştirmek, hareket tekniğiyle yakından ilgilidir, çünkü yanıltmacaların başarılı bir şekilde uygulanması büyük ölçüde oyuncunun hareketin yörüngesini aniden ve beklenmedik bir şekilde değiştirme becerisine bağlıdır. Ek olarak, yanıltmanın etkinliği, futbolcunun gerçek niyetini gizleme yeteneği ile belirlenir - bu aynı zamanda oyunculuk becerileri de gerektirebilir.

Bu teknikleri öğrenmek ve geliştirmek için özel egzersizler kullanılır - önce dirençsiz, sonra pasif ve sınırlı "düşmanın" direnciyle. Ancak daha fazlası hakkında yüksek seviye Aldatmalar, oyunlar ve oyun egzersizleri sırasında rekabetçi koşullara yakın koşullarda uygulanır. Bu amaçla şu açık hava oyunları kullanılmaktadır: “Tag”, “Lapta”, “Top için dövüş” vb. Hokey, hentbol, ​​basketbol gibi spor oyunları da etkilidir.

Genellikle aldatıcı hareketlerdeki eğitim, rakibin top sürme ve top sürmeyi iyileştirmesiyle birleştirilir.

Bugün futbol kolay değil spor oyunu, cinsiyet, ulus, ten rengi ve göz ayrımı gözetmeksizin dünyanın her yerindeki gençlerin tutkusudur. Gerçek profesyonellerin inanılmaz numaralar yapmalarını, pas vermelerini veya topu rakibin kalesine göndermelerini nefessizce izliyoruz ve bu harika sporun gerçek ustaları kadar futbolda hile yapmayı nasıl öğreneceğimizi merak ediyoruz.

Kalıcılık ve arzu

Hiç kimsenin ilk seferde şaşırtıcı sonuçlar elde edemediği bir sır değil. Ayrıca yanıltmacalarla, yalnızca arzunuz ve kendiniz üzerindeki sıkı çalışmanız, istediğiniz başarıyı elde etmenize izin verecektir. Küçük başlayın, topa vurun. Bu evde, sokakta yapılabilir. Yazlık ev ve stadyum. Görünüşte bu kadar basit bir egzersizi yapmak oldukça zordur, özellikle de sonunda gözleriniz kapalıyken her bacağa en az 100 damga koymanız gerektiği koşuluyla.

İkinci egzersiz de birçok kişi tarafından biliniyor - bu, topu kramponda tutmaktır. Göreviniz hem dengeyi nasıl koruyacağınızı hem de topu ayak parmağınızla ayağınıza bastıracağınızı öğrenmek. Bir sonraki aşama topu boynunuza veya sırtınıza tutmaktır. Bunu öğrendikten sonra egzersizi karmaşıklaştırın - topu yukarı kaldırın ve vücudunuzun antrenman yaptığınız kısmında yakalayın.

Koordinasyonu ve esnekliği geliştiren yanıltma hareketleri yapmak faydalı olacaktır. İLE olumlu taraf Topu ayaktan ayağa yuvarlamak kendini kanıtladı; daha zor bir seçenek ise topu arkadan yuvarlamaktır.

Aldatmacaları öğrenme

1. İlk numara çocuklara bile tanıdık geliyor okul öncesi yaş. Bacağınızla aldatıcı bir vuruş yaptığınızda, ancak tekmeyi kendiniz yapmadığınızda, topun yanından geçerek veya yan tarafa vurduğunuzda sahte vuruştan bahsediyoruz. Herkesin sahte darbeyi bilmesine rağmen, herkesin bu yanılgıya düşme olasılığı da aynı.

2. Futbol sahasında da oldukça yaygın olan ikinci numara, hareketin yörüngesini değiştirmektir. Bu numaranın özü, rakibinizi aldatmaktır - bir yönde hareket etmeye başlarsınız, hatta ayağınızla yanlış bir pas bile verebilirsiniz ve ardından aniden yörüngeyi değiştirerek diğer yöne dönebilirsiniz.

3. Daha karmaşık ama daha azı değil ilginç seçenek- topu geri yuvarlama yanıltması. Bazı durumlarda bu numara, rakibinizi alt etmenizi ve galibiyet golünü atmanızı sağlar. Bunu tamamlamak için koordinasyonu ve dikkati sürdürme yeteneğinize ihtiyacınız olacak.

4. Bir futbol maçı sırasında sıklıkla bir futbolcunun ayağını topun etrafında nasıl hareket ettirdiğini görebilirsiniz. Bu numara rakibinizin kafasını karıştırmanıza ve topu kaleye yaklaştırmanıza olanak tanır. Bunu gerçekleştirmek için dengeyi koruma yeteneği önemlidir.

5. Zidane aldatmacası haklı olarak futboldaki en zor numara olarak kabul edilir. Bu numarayı öğrenmek birkaç aydan bir yıla kadar sürebilir, ancak bir kez bunda ustalaştığınızda takımınızın yıldızı olacaksınız. Zorluk, topu bir ayağınızla geri yuvarlamanız, diğer ayağınızla alıp arkanızı dönmeniz gerekmesidir.

1.Ad:"Elastiko"

İlk kullanılan: 1975'te Fluminense ile Vasco da Gama arasındaki maçta. Rivelino, Elastico'nun yardımıyla defans oyuncusunu ceza sahası dışında işsiz bıraktı, ardından iki defans oyuncusuyla daha uğraştı ve Brezilyalı'nın sadece yürümek için kullandığı sağ ayağıyla golü attı.

Tanım: aksine erken kökenler Aldatmacanın popülaritesi başka bir Güney Amerikalıya borçludur - Ronaldinho bu numarayı PSG'de aktif olarak kullandı ve Barselona'da bunu tüm dünyaya gösterdi. Yanıltmanın özü, defans oyuncusuna bir yönde hareket etme niyetinizi göstermek, ancak sonuçta diğer yöne doğru koşmak: örneğin vücudunuzu sağa doğru eğin ve topu itin. dıştan ayaklarınızı aynı yönde hareket ettirin, ardından ağırlık merkezini yıldırım hızıyla sola hareket ettirin, topu iç taraf ayağa kalkın ve cesareti kırılmış rakibin etrafında koşun.

RFPL'de kim kullandı: Aiden McGeady, Alexander Samedov, Şamil Lakhiyalov.

2.Ad:"Rabona"

İlk kullanılan: 1978 Ascoli ve Modena tanıştı. Rocotelli, Arjantin tangosu "Rabona"nın bir unsurunu kullanarak sol ayağıyla sağ kanattan geçti.

Tanım:"Rabona" ​​yanıltma olarak adlandırılamaz, çünkü bu eylem aldatıcı bir hareket olmasına rağmen rakibi dövmek anlamına gelmez. Bu numarayı kullanarak, bir defans oyuncusu için "okunamayan" kanattan orta veya pas yapabilirsiniz. Bir zamanlar Diego Maradona, Roberto Baggio tarafından başarıyla kullanıldı, şimdi Zlatan Ibrahimovic ve Cristiano Ronaldo tarafından yüceltiliyor. "Rabona" ​​fikri şu şekildedir: Diyelim ki sağ kanatta olmak için, serbest sol ayağınızı sağ ayağınızın altına yerleştirmeniz ve orta veya pas yapmanız gerekir. Bu manevra yalnızca hızda yapılmalı ve kabul edilebilir hareket koordinasyonuna sahip olunması tavsiye edilir.

RFPL'de kim kullandı: Rodolfo, Gökdeniz Karadeniz, Hector Bracamonte.

3.Ad: Cruyff yanıltması

İlk kullanılan: Hollanda - İsveç, 1974 Almanya'daki Dünya Kupası maçı. Cruyff sol kanatta sırtı kaleye dönüktü ve kendisini yakından koruyan defans oyuncusundan çok akıllıca kurtuldu. Forvet, sağdan servis atacakmış gibi yaptı ancak vuruş sırasında topuğuyla topu altına sıkıştırıp kale çizgisine yöneldi ve muhteşem bir izolasyonla ceza sahasına girdi.

Tanım: Artık Cruyff aldatmacası hem profesyonel hem de amatör futbolda en yaygın fenomenlerden biri. Hemen hemen her genç oyuncu vuruşu sırasında topu kendi altında hareket ettirebilir ve daha sonra ortağa vurabilir veya pas verebilir. Aldatmacanın başarısı oyuncunun ayak hızına ve defansın becerisine bağlıdır. Bu aldatıcı hamleyle güçlü bir defans oyuncusunu "satın almak" o kadar kolay değil, ancak yüksek kaliteli kullanımı rakibe tek bir şans bırakmayabilir.

RFPL'de kim kullandı: Aiden McGeady, Hulk, Zoran Tosic

4.Ad: Zidane'ın aldatmacası

İlk kullanılan: Numaranın kökeninin tarihi biraz bulanık, ancak numaranın adını taşıyan Zinedine Zidane, onun üvey babası olarak kabul edilebilir. Bunu ilk görenler arasında Bordeauxlu taraftarlar da vardı.

Tanım:"Elastico" ve "Rabona"nın aksine Zidane'ın "üvey oğlunun" gerçekleştirilmesi oldukça basit ancak uygulanması son derece zor etkili uygulama futbol sahasında. Hareket ettikçe önünüzde serbest bir koridor açmak için topla birlikte 360 ​​derece dönmeniz ve aynı zamanda yana doğru hareket etmeniz gerekiyor. Aldatmacayı aşırı kullanmamalısınız ve bunu yalnızca yeteneklerinize haklı bir güvenle yapmanız önerilir. Bazen, Zidane'in yanıltmacasını yaparken, dribling yapanların kendi bacaklarına dolanıp düşmesi, düşmanın karşı saldırı yapması için iyi bir fırsat yaratır.

RFPL'de kim kullandı: Yuri Zhirkov, Alan Kasaev, Mübarek Boussoufa

5.Ad:"Gökkuşağı"

İlk kullanılan:önceki durumda olduğu gibi, yazar-yaratıcı isminin gizli kalmasını istedi. Eğitimci rolünü, bu serbest stil unsurunu takımın hücum eylemlerinin yararına kullanmayı başaran Nijeryalı Jay-Jay Okocha üstlendi.

Tanım: Artık "Gökkuşağı" ile avluda ya da en iyi ihtimalle gösteriye özel çeşitli gösteri maçlarının bir parçası olarak karşılaşma olasılığı daha yüksek. Katılıyorum, resmi maçlarda oyuncuların hareket ederken topu arkalarında bırakmaları ve topuklarını kullanarak topu başlarının ve karşıdaki savunma oyuncusunun üzerinden atmaları pek sık görülen bir durum değil. “Gökkuşağı”nın son uygulamaları arasında Brezilyalı mini futbol sihirbazı Falcao'nun kaleden çıkan kalecinin üzerine topu fırlatan golü dikkat çekiyor.

RFPL'de bunu kim kullandı: –

6.Ad:çaprazlama iletme

İlk kullanılan: Cristiano Ronaldo, 2007 yılında bu karmaşık manevrayı kullanarak, Dinamo Kievli defans oyuncusu Papa Diakate'yi önce Manchester United forması üzerindeki yedi numarayı dikkatlice incelemeye ve ardından iyi bir perspektiften takımına karşı atılan dördüncü cevapsız golü görmeye davet etti.

6:23'te yanıltmaca

Tanım: Talihsiz Senegalli defans oyuncusu o bölümde Portekizlilere karşı koyamadı - Ronaldo'nun bu hurdasına karşı henüz bir yol bulamayacağız. Bunu bir defans oyuncusunu seyirciye dönüştürmek için kullanmak için, sol kanattan bir pas alırken ağırlık merkezinizi karşı tarafa kaydırmanız, aynı zamanda sol topuğunuzla topu sağa atmanız ve devam etmeniz gerekir. aynı yönde hareket ediyor.

Beş yılı aşkın bir süredir, bu yanıltma biraz popüler hale geldi, ancak maksimum eğlence ve verimliliği birleştirmeye devam ediyor - savunmacıların fiziksel olarak vücut ağırlıklarını bir bacaktan diğerine bu kadar hızlı kaydırmak için zamanları yok.

RFPL'de kim kullandı: Dmitry Torbinsky, Miguel Danny, Aiden McGeady.

7. İsim: Maradona'nın cirosu

İlk kullanılan: Diego Armando'nun ilk defans oyuncusunu ne zaman bu şekilde test ettiği kesin olarak bilinmiyor ancak böyle bir oyun fikri bir anda tüm dünyaya yayıldı ve futbolun ayrılmaz bir parçası haline geldi.

Tanım:"Maradona'nın Devri"nin gerçekleştirilmesi basit ve daha çok benziyor Önceki Sürüm"Zidane'ın numarası" Örneğin sol kanatta, hücum ve savunma oyuncusu yan çizgiye dönük olarak hareket ederken kullanabilirsiniz - sağ ayağınızın tabanıyla topu geri yuvarlamanız, keskin bir şekilde dönmeniz ve bir sonraki dokunuşu ayağınızla yapmanız gerekir. sol. Tekniğin yüksek hızda uygulanması daha uygundur, böylece savunma oyuncusunun yavaşlaması ve kaçışı engellemeye çalışması daha zor olur. Bu yanıltma, özellikle birden fazla rakiple mendil kullanarak baş edebilen teknik futbolcular arasında popülerdir. Andrei Arshavin bir zamanlar "Maradona dönüşünde" özellikle iyiydi.

RFPL'de kim kullandı: Andrey Arshavin, Dmitry Torbinsky, Quincy Owuse-Obeye.

Ve son olarak Alan Gatagov'dan bir bonus numara.

Futbol hileleri yapmakta zorluk çekenler için. Özel bir aldatmaca seçkisi. Bu basit hareketler bacak hareketleridir. Genellikle herhangi bir futbolda, salonda ve futsalda kullanılır. Ve gerçek futbolda resmi bir maçta.

Uluslararası düzeyde bile bu seviyedeki futbol yanılgılarını sürekli görmek mümkün. Çılgınlık seçeneklerine göz atın ve kariyerinize bir futbolcu olarak başlayın. Yeni başlayanlar için en üst düzeyde futbol hareketleri gerçekleştirin.

Bu adamlardan sonra tekrarlayın. Sana gösterecekler yüksek sınıf performans ve tekrarlarda becerinin tüm sırlarını görebilir ve görebilirsiniz. Önemli olan çalışmaktır.

En iyi futbol hareketleri - bu videoyu evde indirip izleyebilir ve arkadaşlarınıza gösterebilirsiniz veya videoyu doğrudan siteden izleyebilirsiniz.

Bu videoyu mutlaka indirin.

Ayaklarınla ​​nasıl yanıltabilirsin?

Biraz daha karmaşık ve daha etkili.
Sizin için harika futbol hileleri.

Düşman gerideyken ve hareketlerinizi kontrol ederken yapılabilecek çeşitli hileler. Düşmanı atlatmak için basit bir numara ile kolayca geri dönebilirsiniz. Ve bunun gibi pek çok basit hareket var. Sadece herhangi birini seçin ve kullanın. Önemli olan, rakibini bacaklarını açsın ve her şeyin içinden kaleye gidebilmesi için sarsmaktır.

Futbol hileleri ve hileleri - durumdan nasıl yararlanabileceğiniz ve rakibinizi nasıl yenebileceğiniz - her şey videoda örneklerle birlikte. Çalışmak.

İki videoda güzel futbol hareketleri.

Harika seçimler. Harika numaralara hazır olun. Çeşitli Avrupa kulüpleri ve yıldızları top konusunda birinci sınıftır. Birbiri ardına düşmanların çevresini sarıyorlar. Çok etkileyici ve en önemlisi etkili.

Yeni başlayanlar için futbol hileleri

Futbol hileleri hakkında iki harika ve güzel video. Video dinamizmi ile büyüleyici. Sadece futbol yıldızları klasını gösteriyor.

Video seçimi - sizin için en kolay hileler. Futbolcuların yaptığı en basit hareketlerden bazıları gösteriliyor. Özel bir şey gibi görünmüyor ve estetik açıdan çok hoş ve doğru görünüyor. Çalışın, tekrarlamaya çalışın, bu havalı ve en kolay hareketleri kesinlikle gerçekleştirebileceksiniz.

Futbol hileleri

Futboldaki en kolay yanıltmalar genellikle en basit hilelerçok fazla eğitim gerektirir, sadece kolay görünürler, aslında her an nasıl yapılacağını öğrenmeniz gerekir.

Futbolda yanıltma, kasıtlı olarak yapılan yanlış bir harekettir. Amacı düşmanı yanıltmaktır. Başka bir deyişle bu, oyuncunun uyguladığı akıllıca bir kandırma tekniğidir. Birçok kişi futbolda hileleri öğrenmenin zor olduğunu düşünüyor. Elbette bazı teknikler belirli beceriler gerektirir. Ancak genel olarak düşmanı kandırmak oldukça kolaydır.

İstenen yetenekler

Futbolda hile nasıl yapılır? Teknikleri öğrenmek için belirli fiziksel ve zihinsel niteliklere sahip olmanız gerekir. Özellikle sezgiyi dinleme yeteneği ve doğaçlama yeteneğidir. Bir sporcunun hızlı tepki verme ve genel atletik antrenman gibi fiziksel becerilerin yanı sıra gelişmiş bir hayal gücüne de sahip olması gerekir.

Topsuz futbolda yanılgı

Bu teknikler, belirli bir futbolcunun bireysel tekniği ve hareketlerinin doğası ile ilişkilidir. Bunlar sporcuların antrenman ve maçlar sırasında öğrendikleri hareketlerdir. Futbolda bu tür bir yanılsama, kendinizi rakibin takibinden kurtarmak için kullanışlıdır. Ayrıca avantajlı bir pozisyona geçmek ve ardından topu durdurmak için bu tekniğe ihtiyaç vardır. Böyle bir numarayı ne zaman kullanabilirsin? Örneğin topu oyuna sokma sırasında bu tekniği kullanmak için iyi bir fırsat var. Bu yanıltma genellikle futbolda kaleciler tarafından kullanılır. Düşmanın taktiklerini inceleyen kaleci, rakibini önceden ihtiyatlı bir şekilde koruduğu, ihtiyaç duyduğu kalenin köşelerine saldırmaya kışkırtabilir.

Topla yanlış manevralar

Futbolda neden bu tür yanılgılara ihtiyaç var? Bu teknikleri öğrenmek, topa mükemmel bir şekilde hakim olmanızı sağlar. Hassas ve karmaşık teknik hareketler, düşmanı yanlış bilgilendirmeyi ve kafasını karıştırmayı mümkün kılar. Bu yanıltmalar rakiplerin konumuna bağlı olarak gerçekleştirilir: önden, arkadan, yandan, çevrelenmiş.

sınıflandırma

Futbolda gerçekleştirilen en yaygın ve en kolay yanıltma yanıltmacadır. Amacı düşmandan uzaklaşmaktır. Bu, ayağı topun etrafında sürekli hareket ettirerek hareket yörüngesini hızlı ve keskin bir şekilde değiştirerek elde edilir. Sonraki futbol yanılgısı- Bu bir darbe taklidi. Bu teknik pası geçtikten sonra yapılabilir. Bu durumda oyuncu topu sürer ve durmak üzeredir. Sallanan ve tekme atma girişimini açıkça gösteren sporcu belli bir an bekler. Rakip topun olası uçuş yolunu kapatmaya çalıştığında, oyuncu topu ters yöne gönderir. Bu tür zorlu darbeler göğüs veya kafa ile bile yapılabilir. Başka bir yanıltma türü öncekine biraz benzer. Futbolcu topu sürerken aniden üzerine basıyor. Bu durum sporcunun durmak üzere olduğu izlenimini yaratır. Rakip yavaşlayarak tepki verdiğinde oyuncu hafif bir vuruşla topu ileri doğru gönderir ve hareket etmeye devam eder. Futbolda hileler böyledir.

Eğitim

Bu tür becerilerin sahada başarılı bir şekilde uygulanması, topu her iki ayağıyla eşit derecede iyi bir şekilde kontrol edebilme becerisini gerektirir. Bu, onu istediğiniz yörüngeye yönlendirmenize ve keskin bir müdahale yapmanızı mümkün kılacaktır. Bu becerilerde profesyonel olarak ustalaşmak için aşağıdaki aşamalardan geçmeniz gerekir: büyük miktar uzun saatler süren eğitim. Amatör düzeyde öğrenmek ve bu tekniklere ilişkin anlayışınızı geliştirmek için videoları izlemeniz ve bu konudaki diğer içerikleri okumanız yeterli. Futbola yeni başlayanların çok fazla çaba ve sabıra ihtiyacı olacak.

Birkaç yürütme örneği

Oyuncu topu sürüyor. Bu durumda rakip saldırma niyetindedir. Ayrıca rakip topa müdahale etmeye çalışacaktır. Baş oyuncu vücudunu yana yatırır, ardından bacağını sallar. Yani bu yönde ayrılacağı izlenimini yaratıyor. Rakip bu numaraya inandığında, oyuncunun topu hızla diğer yöne doğru hareket ettirmesi yeterlidir. Bu sayede rakibin hiç şansı kalmayacak.

Başka bir durum. Hücum oyuncusu topa müdahale eder ve ayağının tabanıyla durdurur. Rakip takımın savunma oyuncusu bunu fark ediyor. Topu kazanmak için hücum oyuncusuna doğru koşuyor. Oyuncular birbirine yaklaşıyor kısa mesafe. Saldırgan aslında bacağını topun üzerinde sallarken yana doğru sallanır. Savunma oyuncusu yanıltmaya doğru hamle yaparken, sporcunun keskin bir atılım yaparak rakibini geçme şansı vardır.

"Yıldız" hileleri

Çeşitli teknikler ünlü sporcuların "kartvizitleri" haline gelir. Örneğin, modern futbol süperstarı Cristiano Ronaldo'nun kendine özgü bir numarası var. Topun etrafında ayaktan ayağa adım atmayı içerir. Dünya çapında milyonlarca hayran bu hareketleri öğrenmeye çalışıyor. Maradona'nın daha sonra onun adıyla anılan keskin yanılsaması, topla yıldırım hızında 360 derecelik bir dönüş yapmayı içeriyor. Benzer bir teknik, Cruyff tarafından gerçekleştirilen imza tekniği haline geldi. Sporcu topla 180 derecelik keskin ve beklenmedik bir dönüş yaptı. Dinamo Tiflis oyuncusu Mikhail Mercy kılıcın yanından geçiyormuş gibi yaptı. Daha sonra sporcu onu ayağıyla yakalayarak rakiplerinin kafasını karıştırırdı. Brezilyalı oyuncu Garrincha, gövdesini çapraz bir çizgi boyunca kaleye gidecekmiş gibi simüle etmek için kullanmasıyla ünlü oldu. Aslında hızla sınırı geçerek düşmanı geride bıraktı.