Boğa burcuna hangi spor uygundur? Spor simgeleri. Oğlak burcunun sportif özellikleri

Koç: Bunalmayın ve anında sonuç beklemeyin.
Zayıf noktalar: kafa, yüz, gözler, kas sistemi.

Koç fiziksel olarak aktif olmayı sever çünkü bu onların ruh hallerini ve ruh hallerini iyileştirir. Kazanmayı severler ve doğrudan rekabet unsurunun olduğu sporlara yönelirler ancak aşırı kumar ve yükselişe neden olabilecek sporlardan da uzak durmaları gerekir. tansiyon ve migrene yol açar. Koç ayrıca dikkatli olmalıdır: dikkatsizlikleri ve anlamsızlıkları bazen çarpışmalara ve yaralanmalara yol açabilir. Özellikle başınızı korumaya değer ve bu amaçla kaskları, maskeleri ve başınızı korumaya yönelik diğer cihazları ihmal etmeyin. Koç burcu için en uygun sporlar tenis, futbol, ​​bisiklet ve motosiklet, halter, eskrim ve yüzmedir.

Boğa: Daha eğlenceli!
Zayıf noktalar: boyun, boğaz, tiroid bezi, ses telleri.

Boğa rahatlığı sever, evde olmayı ve iyi beslenmeyi sever, bu nedenle onlar için spor kural olarak ağır bir görevdir. Ancak Boğa burcu insanı yaşlandıkça kilo alma eğiliminde olduğundan er ya da geç düzenli fiziksel aktivite ihtiyacıyla karşı karşıya kalacaktır. En basitleri işe yarayacaktır; esneme ve kuvvet egzersizlerinin yanı sıra dans etmek gibi. Rekabetin yüksek olduğu sporlardan kaçınmak daha iyidir. Güzel doğa sizi motive eder, bu nedenle bir açık hava sporu seçmenizde fayda var: tenis, rüzgar sörfü, koşu, bisiklet, kros yürüyüşü. Aynı zamanda müzik dinlemek de olup bitenlere eğlence katacaktır. Genel olarak, eğitimi daha uzun ve daha ilginç hale getirecek her türlü eğlenceli an memnuniyetle karşılanır - örneğin bir köpeğin buna katılımı.

İkizler: Bir partnere ihtiyacınız var.
Zayıf noktalar: kollar, eller, akciğerler ve gergin sistem.

Tipik İkizler burcu (eğer gerçekten böyle bir şey varsa!) sürekli hareket halindedir, bu da onların iyi bir atletik şekli korumalarına olanak tanır. Sporda olup bitene olan ilgiyi sürdürebilmek için rutinden ve can sıkıntısından kaçınmaları gerekir. Bunun için müzikli grup dersleri en uygunudur, özellikle Geminis'in tanımı gereği bir ortağa veya takıma ihtiyacı olduğu için. Zayıf noktanız olduğu için ciğerlerinizi zorlamaktan ve soğuk algınlığına yatkın olduğunuz için kış sporlarından kaçının.

Yengeç: Aşk sonsuza kadar sürer!
Zayıf noktalar: göğüs, köprücük kemikleri, mide, sindirim sistemi, karın.

Doğası gereği çok zorunlu ve sürekli bir sevgiye sahip olan Yengeçler, hiç kimse gibi, uzun süre tek bir spora kapılıp bu sporda harika sonuçlar elde edebilirler. Hem bekar hem de için uygundurlar. Ancak Yengeç hala bir su burcu olduğundan, özellikle her türlü su sporunda iyidirler. (Bu arada, birçok Olimpiyat yüzme şampiyonu Michael Phelps bir Yengeç burcudur). Egzersizleri seçerken karın bölgesine özellikle dikkat edin - Kanserler bu bölgede yağ birikmesine eğilimlidir.

Leo: Daha fazla izleyici!
Zayıf noktalar: kalp, sırt, omurga, aort.

Aslan burcu bir burç olarak sporu ve eğlenceyi yönetir, bu nedenle spor, Aslan'ın hayatının ayrılmaz ve doğal bir parçasıdır. Düzenli egzersizin kan dolaşımı üzerinde olumlu etkisi vardır, ancak kalbe aşırı yüklenmeye dikkat edin. Halka açık performanslar veya yarışmalar Leo'nun spora olan ilgisini önemli ölçüde artıracaktır, asıl mesele yakınlarda sürekli bakılacak bir aynanın olmamasıdır. Spor dansları, örneğin akrobatik rock and roll, senkronize yüzme, jimnastik, artistik patinaj ve genel olarak her türlü seyirci sporu uygundur. Aslanlar doğuştan lider oldukları için başkasının rehberliği altında olmak onlar için zordur ve çoğu zaman kendi kişisel antrenörü olmayı tercih ederler. Kediler esnemeyi severler, bu nedenle her eğitim seansından önce esneme egzersizleri yapılması gerekir.

Başak: Hız değil, dayanıklılık.
Zayıf noktalar: sempatik sinir sistemi, dalak, sindirim sistemi.

Başaklar çoğunlukla formda ve düzgün görünmeyi sever, ancak spor yapmaya gösterişten veya herhangi bir yüksekliğe ulaşma arzusundan ziyade sağlıklı ve ince olma arzusuyla motive olabilirler. Başaklar gerçekten tükenmez bir enerji ve sabır kaynağına sahip olduklarından, belirli bir dayanıklılık ve dayanıklılık gerektiren sporlar onlar için uygundur: bisiklet, futbol, ​​​​hokey, maraton koşusu. Başaklar doğada olmayı severler, bu nedenle havasız bir "sallanan sandalye" onlara göre değildir. Başak burcunu sarsabilecek tek şey hayal kırıklığıdır, bu nedenle kendinize gerçekçi hedefler belirleyin.

Terazi: Eğlence için spor.
Zayıf noktalar: cilt, bel, böbrekler, kalçalar.

Teraziler organize olmayı sever ve yumuşak türleri Fitness. Kolayca yorulurlar ve sıkılırlar, bu nedenle ihtiyaçları olan şey, yavaş hız ve yavaş esneme içeren üst düzey sağlık kulüpleri veya yogadır. Artistik patinaj ve golf de oldukça uygundur. Aşırı yük getiren her türlü spordan kaçınılmalıdır. alt kısım halter ve güç kaldırma gibi sırt. Bir fitness partneri bulmak çoğu zaman can sıkıntısından kaçınmanıza yardımcı olabilir, ancak etkileşimin sizi çok ileri götürmesine ve dikkatinizi o anki aktiviteden uzaklaştırmasına izin vermeyin.

Akrep: Maksimum düzeyde çalışın.
Zayıf noktalar: üreme sistemi, cinsel organlar, boşaltım sistemi.

Akrepler enerjik ve iddialıdırlar, dolayısıyla yoğun, aktif, ekstrem ve rekabetçi sporlarda başarılı olurlar. Yani, kısa sürede bir araya gelip maksimuma ulaşmanız gerekir. Örneğin yarışlarda kısa mesafeler, atlama, halter, güreş, boks, dövüş sanatları, kros kayağı, triatlon. Bunu yaparken sıklıkla yaralanmalara, özellikle de bağ yaralanmalarına maruz kalırlar. Akrepler yalnızlığa yatkın olduklarından tek başına antrenman yapmaları daha iyidir, maksimum sonuçları bu şekilde elde ederler. Akreplerin ayrıca antrenmandan sonra nasıl rahatlayacaklarını da öğrenmeleri gerekir.

Yay: Daima ileri!
Zayıf noktalar: karaciğer, bağlar, siyatik sinir.

Tüm burçların en sağlıklısı olan Yay burcunun, tercihen temiz havada bol miktarda egzersize ihtiyacı vardır. Yay burçları genellikle güçlü bacaklara sahip oldukları için koşmak, bisiklete binmek, motor sporları yapmak veya kayak yapmak onlar için iyi bir seçim olacaktır. Antrenman öncesinde esnemeyi unutmayın ve antrenman sırasında dikkatli olun: Yay burcunun bağları zayıf bir noktadır. Yay'ın hayatta bir hedefe ihtiyacı vardır, bu nedenle eğitim sırasında açık bir motivasyona ihtiyaç vardır, böylece Yay sonuçlara daha hızlı ulaşır ve daha çok çalışır.

Oğlak: Kararlılık benim adımdır.
Zayıf noktalar: kemikler (iskelet), eklemler, dizler, dişler.

Oğlaklar anında sonuç beklemezler bu yüzden çok ve sabırla çalışabilirler. Oğlak burcunun kemikleri ve eklemleri zayıf olduğundan, "durgunlaşmamak" için düzenli harekete ihtiyaçları vardır. Esnemeyi unutmayın. Tırmanmak bu “dağ keçisinin” zevkini tatmin edecek ve aynı zamanda onun zorlukların üstesinden gelme arzusunu da tatmin edecektir. İyi seçim Ayrıca özellikle uzun mesafeler koşmak, yüzmek, bisiklete binmek de olacak. Sadece dizlerinizi aşırı yüklememeye çalışın.

Kova: Ne kadar sıradışı olursa o kadar iyidir.
Zayıf noktalar: dolaşım sistemi, bacaklar (özellikle ayak bilekleri, Aşil tendonu, bacaklar).

Kovalar sınırlardan ve kısıtlamalardan hoşlanmazlar, bu nedenle spora ne kadar meraklıysanız, bundan hoşlanma olasılıkları da o kadar artar. Hareket özgürlüğü sağladığı ve kan dolaşımını iyileştirdiği için dans veya parkur gibi aktiviteler gibi tüm ekstrem sporlar (paraşütle atlama gibi) uygundur. Kova burcuna, özellikle antrenmandan hemen önce karbonhidrat alımını sınırlaması tavsiye edilir, çünkü bu onların çabuk yorulmasına neden olur. Ayrıca yaptıkları işten çabuk sıkılırlar, bu nedenle ne pahasına olursa olsun rutinden kaçınmak gerekir.

Balık: Su ve müzik.
Zayıf noktalar: bacaklar ve bağışıklık sistemi.

Balık pek sportif bir burç değildir, bu nedenle çok fazla çalışma onlar için kontrendikedir. Balık burcu burkulmalardan kırıklara kadar bacak yaralanmalarına yatkın olduğundan bacaklarda özellikle büyük bir yük vardır. Dengeyi, düşünmeyi ve dengeyi geliştiren sporlar uygundur: örneğin yoga veya curling'in yanı sıra suyla bir şekilde bağlantılı olan her şey - yüzme, sörf, su kayağı, dalış. Balıklar müzik tutkunlarıdır, bu nedenle müziğe yönelmeleri faydalıdır, bu nedenle dans etmeyi ve aerobik yapmayı, özellikle de su aerobiğini de seveceklerdir.

Fotoğraf: Vida Press

Spor her zaman yüksek itibara sahip olmuştur, öyledir ve öyle kalacaktır. Farklı sporlara olan ilgi hiç azalmadı. Sporcu olmak prestijlidir. Spor yapmak güçlü ve sağlıklı olmak demektir. Ve doğada bu nitelikler neredeyse en önemlisidir. Bu alanda iyi sonuçlar elde eden sporcular mutlaka çocuklarını bir tür spor yapmaya göndermeye çalışırlar. Hiç spor yapmamış olanlar, çocuklarda hayallerini gerçekleştirmeye çalışırlar. Ancak çoğu zaman ebeveynler, sevdikleri sporu tercih etmeye çalışarak büyük hatalar yaparlar. Çocukların çıkarları dikkate alınmaz. Ebeveynlerin çıkarlarının çocuklarının hobileriyle örtüşmesi iyidir, o zaman dünya spor yıldızları doğar. Ancak toplumumuzda hiç kimse başarısız yıldızlardan, başarısızlıklar ve gerçekleşmemiş umutlardan kaynaklanan hayal kırıklıkları sonucunda kaderleri bozulan insanlardan bahsetmiyor. Bu nedenle spor aktivitelerinin seçimine çok ciddiyetle yaklaşılmalıdır.

Mystery-life.net, yıldızların, karakterinize ve mizacınıza uygun belirli bir sporu seçmenize karar vermenize yardımcı olacağını yazıyor.

Koç'un spor özellikleri

Dünya yıldızları sıklıkla bu burcun altında doğar. Koç'un muazzam bir enerjisi vardır, neşeleri, kararlılıkları, cesaretleri ve ciddiyetleriyle ayırt edilirler. Bütün bunlar onların sporlarında yüksek sonuçlar elde etmelerine yardımcı olur. Enerjileri en etkili şekilde aktif sporlara yönlendirilecek. Takım sporlarında Koç, doğasını daha iyi göstermeyi başarır. Takımlarına çok bağlılar. Çoğu zaman kaptan olarak seçilirler, bu da sorumluluk gibi bir karakter özelliğinin geliştirilmesine yardımcı olur. Bu nedenle Koç burcu voleybol, futbol ve basketbolda önemli başarılar elde edebilir. Ronaldinho'nun muhteşem kariyeri bunun kanıtıdır. Ayrıca Koç'un mizacı, dövüş sanatlarında başarıya ulaşmalarına yardımcı olacaktır. Bu işaretin temsilcilerinin sahip olduğu ruh gücü, azim ve cesaret, boksta harika sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır. Dünyanın en büyük boksörlerinden biri olan Wladimir Klitschko, Koç burcunda doğdu. Diğer sporlar arasında koşu, atletizm, otomobil ve motosiklet yarışları yer alır. Koç burcunun çok güçlü bir rekabet ruhu vardır, her şeyde birinci olmayı severler.

Ebeveynler çocuklarında zarafet, incelik ve doğruluk gibi eksik karakter özelliklerini geliştirmek istiyorlarsa jimnastiğe veya artistik patinajlara dikkat etmelidirler. Senkronize yüzme çocuğunuzda doğruluk geliştirmenize yardımcı olacaktır. Atıcılık, eskrim veya tenis bebeğinizin hareketlerini daha hassas hale getirecek; bu sporlar Koç'ta çok eksik olan dayanıklılık ve sabrın gelişmesine yardımcı olacaktır. (Maria Sharapova dünyanın en başarılı tenisçilerinden biridir - burçlara göre Koç). Satranç Koç'a sadece güçle değil aynı zamanda zekayla da zafere ulaşmayı öğretecek. Garry Kasparov - Koç.

Ancak sporda (tabii ki satranç oynamak dışında) kaçınılmaz olan sakatlanmaları da unutmamak gerekiyor. Koç burcu için en travmatik yer baş ve burundur. Bu nedenle riske değip değmeyeceğini düşünmeli ve değerlendirmelisiniz.

Boğa burcunun spor özellikleri

Boğa, Dünya burçlarının temsilcileridir. Başlıca nitelikleri sakinlik, dayanıklılık, istikrar ve sıkı çalışmadır. Buna göre sakin sporlara en yatkındırlar. Sporda yaratıcı doğalarını göstermeyi tercih ediyorlar. fiziksel aktivite. Anne-babalar bu tür çocuklara baskı yapmamalı, onları sevmedikleri sporlarla uğraşmaya zorlamamalıdır. Sonuç olarak, yalnızca zaman ve para harcayacaksınız. Jimnastik, buz dansı veya senkronize yüzmeyi tercih etmek daha iyidir. Hafif müzik ve güzel kıyafetler çocuğunuzu gerçekten mutlu edecek. Alina Kabaeva'nın Boğa burcu olduğunu belirtmekte fayda var. Güçlü bir vücuda ve muazzam kas gücüne sahip erkek çocuklar için halter, çekiç atma veya cirit atma gibi sporlar uygundur. Gelecekte vücutlarını - vücut geliştirmelerini - geliştirmekle ilgilenebilirler.

Boğa burcunun karakterinde eksik olan şey cesarettir. Çocuğunuzun daha kararlı olmasını istiyorsanız onu aktif sporlara ilgilendirmeye çalışın. Kayaklar, tekerlekli patenler, bisiklet, snowboard ona olup bitenlere hızlı tepki verme yeteneğini aşılayacaktır. Güreş özgüvenin gelişmesine yardımcı olacaktır.

Boğa burcunun sorunlu bölgesi boğazdır. Bu nedenle gelecekte KBB organlarıyla ilgili sorunlardan kaçınmak istiyorsanız, çocukluktan itibaren kendinizi sertleştirmelisiniz. Bir diğer sorun ise un ve tatlılara olan aşırı sevgidir. Bu aşırı kiloyla ilgili sorunlara yol açar, bu nedenle çocuğunuzun diyetini çocukluktan itibaren izlemeye çalışın. Sonsuza kadar hareket etmeden oturmasına izin vermeyin. Gelecekte bunun için size minnettar olacak.

İkizler burcunun spor özellikleri

Bu işaretin temsilcileri en aktif ve meraklılardan biri olarak kabul edilir. Ebeveynlerin çocukluktan itibaren çevik çocuklarına bakacak zamanları yoktur. Koşmayı, zıplamayı, tırmanmayı ve içine girmeyi severler ulaşılması zor yerler. İkizler burcu yükseklik veya derinlikten korkmaz. Bu tür çocuklar mükemmel tenis oyuncuları haline gelebilirler; bu oyunda doğuştan gelen çeviklik ve doğruluklarının yeri doldurulamaz. Bu, Gemini tenisçi Anna Kournikova'nın muazzam kariyeri ile doğrulandı. Ayrıca Geminiler eskrim veya atıcılıkta büyük başarılar elde edebilirler. Hassasiyet ve özen gerektiren tüm sporları yapabilirler. Atletizm, kürek çekme ve bisiklete binme bu burcun temsilcileri için uygundur. Ve ince zihinlerini ve gözlemlerini gösterebilirler. oryantiring veya turizm.

İkizler burcunun eksikliği dayanıklılık, istikrar ve sabırdır. Çocuğunuzun belirli bir spora hızla ilgi duyması ve aynı hızla bu spordan sıkılması mümkündür. Ergenlik döneminde mevcut tüm spor bölümlerini atlama riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu nedenle, çocukluktan itibaren çocuğunuza işe başladığında sistematik ve amaçlı olmayı öğretmeye çalışın, onu sonuna kadar yönlendirin.

İkizler burcunun sıklıkla akciğerleri ve bronşları ile ilgili sorunları vardır. Yüzme ve koşma gibi spor aktivitelerinin yardımıyla solunum yolu hastalıklarının daha da kötüleşmesini önleyebileceksiniz. Ayrıca bu dersler rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Sinir gerginliği ve İkizler burcunun çok yatkın olduğu stresten kurtulun.

Kanserlerin spor özellikleri

Bu işaretin küçük temsilcileri spora ilgi göstermeye pek istekli değiller. Gereksiz yaygarayı, üstünlük mücadelesini ve şiddetli rekabeti sevmezler. Ebeveynler belirli bir sporu yapmakta ısrar etmezlerse, Yengeçler kesinlikle hiçbir derse gönüllü olarak gitmeyecektir. Kızlar her şeyde güzelliği severler; spor yapmaya başlarlarsa bu ritmik jimnastik veya senkronize yüzme olacaktır. Yani yaratıcı eğilimlerini gösterebilecekleri sporlar. Erkek çocuklar, takımın onlar için ikinci bir aile olması şartıyla takım sporlarında iyi bir kariyere sahip olabilirler. Bunun çarpıcı bir örneği Zinedine Zidane'dır. Bu seçkin futbolcu Yengeç burcunda doğdu.

Bazen Yengeç burcu özgüven ve azimden yoksundur. Bu kaliteyi zamanla kendi içlerinde düzeltmeye ve geliştirmeye çalışırlarsa muazzam sonuçlar elde edebilirler. Vitali Klitschko, Mike Tyson ve Jack Dempsey Yengeç burcudur. Bu, Yengeçlerin kendi üzerlerinde çalışarak neler başarabileceklerinin canlı bir örneğidir. Yüzme, kaya tırmanışı ve çeşitli dövüş sanatlarıyla uğraşmak faydalı olacaktır. Bu cesaret, azim ve kararlılık geliştirmenize yardımcı olacaktır. Olimpiyat Oyunları tarihindeki mutlak madalya rekoru sahibi - Michael Phelps, Kanserin bir temsilcisidir. Örnek alacağınız biri var.

Ebeveynler hala çocuklarını bir tür spor yapmaya ikna ediyorlarsa, o zaman çocuk için doğru beslenmeyi düşünmelisiniz. Kanserler sindirim sorunlarına eğilimlidir. Kuru atıştırmalıklardan veya fast foodlardan kaçının. Çocuğunuzun sağlığını riske atıyorsunuz.

Lviv'in spor özellikleri

Küçük Aslanlar erken çocukluktan itibaren spora ilgi gösterirler. Ebeveynler zamanında fark ederse ve çocuğun ciddi bir şey yapma arzusunu teşvik ederse, sonuç olarak iyi bir sporcu elde edersiniz. Çocuğunuzun en çok hangi sporla ilgilendiğini anlamak için ortak gösterimler düzenleyin Olimpiyat Oyunları veya diğer yarışmalara katılmaya çalışın Spor Oyunları senin içinde gerçekleşen bölge. O zaman spor aktivitesini seçerken kesinlikle hata yapmayacaksınız; çocuğun tepkisi bu konuda size yardımcı olacaktır.

Temel olarak Aslanlar takım sporlarını tercih eder - futbol, ​​​​voleybol, basketbol (dünyanın en iyi basketbolcularından biri olan David Robinson, Leo'dur), hokey ve benzerleri. Ancak dövüş sanatlarında bile neşeli Aslanlar harika sonuçlar elde etmeyi başarırlar. İlgi odağı olmayı severler; şöhret ve hayranlık bu sporcular için başlıca ödüllerdir. Güreş, tenis ve eskrim - Aslanlar bu sporlara da dikkat etmelidir. Yaratıcı yeteneklerinize dikkat çekmek istiyorsanız artistik patinaj veya jimnastiğe başlamalısınız. Jimnastikçiler Liliya Podkopaeva ve Anna Bessonova (burç burcuna göre Aslan) sporlarında en yüksek ödülleri aldılar.

Aslanlar açık havada olmayı sever. Buna dayanarak çocuğunuzu mutlaka doğada yeterince vakit geçireceği atletizm bölümüne kaydettirebilirsiniz. Çocuğunuzla birlikte sabah egzersizleri yapmayı, spor oyunlarını veya müzik eşliğinde ritmik dans etmeyi deneyin.

Başak burcunun spor özellikleri

Başaklar en zeki burçlardan biri olarak kabul edilir. Bu nedenle akla ilk gelen şey satrançtır. Dünya Satranç Şampiyonasını kazanan Anna Ushenina ve Maria Muzychuk, Başak burcunda doğdu. Ancak ebeveynler hala mükemmel fiziksel sağlığa sahip, tam teşekküllü, çok yönlü bir kişilik yetiştirmek istiyorsa, o zaman satrancı bırakmamalısınız. Aynı zamanda başka sporlarla da ilgilenebilirsiniz.

Kural olarak Başaklar çok titiz, çalışkan, dikkatli ve sorumludur. Teknik ve stratejiyi net ve incelikli bir şekilde düşünmeniz gereken sporlar onlar için en uygunudur. Bu jimnastik, dalış ve artistik patinaj olabilir. Hareketlerin el becerisi ve hassasiyeti, Başak burcunun eskrim (Ukraynalı eskrimci Olga Kharlan, Rus eskrimci Karina Aznavuryan), atış ve teniste (eski dünyanın bir numarası Andy Roddick) başarıya ulaşmasına yardımcı olacaktır. Başak burcu, tüm erdemlerine ve zaferlerine rağmen çok sakin ve mütevazı davranır, bu onları diğer burçlardan ayırır.

Kendine güven, sosyallik ve sorumluluk gibi eksik nitelikleri geliştirmek için küçük Başak burcunun ebeveynleri havuz aktivitelerine, ata binmeye ve dağcılığa dikkat etmelidir. Sorumluluk ve iletişim becerileri, hokey, futbol, ​​voleybol gibi takım sporlarının geliştirilmesine yardımcı olacaktır.

Belirli bir sporu yapma konusunda ciddiyseniz, sıkı bir program oluşturmak ve dersleri kaçırmamak önemlidir. Bu, Başakların etkileyici sonuçlar elde etmek için kendilerini hazırlamasına yardımcı olacaktır. İÇİNDE Gençlik Başaklar sporu biraz bırakabilir. Ebeveynlerin bunun sağlığa ne kadar faydalı olduğu konusunda zamanında bilinçlendirilmesi gerekiyor. Bu tür argümanlar ikna edecek inatçı Başaklar egzersiz yapmaya devam ediyorlar çünkü sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeyi seviyorlar.

Terazi burcunun spor özellikleri

Bu işaretin temsilcileri sakin sporlara eğilimlidir. Güreş, boks, hokey - bu onlara göre değil. Sofistike Terazi buna alışık değil akut çatışmalar. Her konuda uzlaşmaya varmayı severler. Bu nedenle ebeveynlerin çocukları için aktivite seçimi konusunda çok ciddi olmaları gerekir. Daha doğrusu çocuğun kendini özgür ve mutlu hissedeceği bir sporu kendisinin seçmesi gerekir.

Kızlar en çok artistik patinaj (2002 Olimpiyat şampiyonu Elena Berezhnaya ve iki kez dünya şampiyonu Mao Asada), ritmik jimnastik, dans veya senkronize yüzme (üç kez dünya şampiyonu Maria Kiseleva) için uygundur. Binicilik, tenis (2013'te dünyanın bir numarası Serena Williams) ve alp disiplininde kayak hem erkek hem de kızlar için uygundur. Son Olimpiyat Oyunlarında Libra temsilcileri - Lindsay Vonn, Andrea Fischbacher ve Bode Miller - özellikle alp disiplini kayakında öne çıktılar. Terazi için bir spor faaliyeti seçerken prestij ve popülerlik önemli bir rol oynar. Bu burcun temsilcileri iyi gelişmiş bir takım ruhuna sahipler, bu nedenle futbol, ​​​​voleybol veya basketbol oynamaya yabancı değiller. Futbolcular Andrei Shevchenko ve Mesut Özil, voleybolcu Ekaterina Gamova, basketbolcular Kevin Durant ve Sue Bird - tüm bu seçkin sporcular Terazi burcunda doğdu.

Terazi'nin zayıf noktası bel ve omurgadır. Bir spor aktivitesi seçerken ebeveynlerin bu gerçeğe özellikle dikkat etmesi gerekir. Ayrıca çocuğunuz için iyi ve deneyimli bir eğitmen seçmeniz gerekir. Terazi burcu çok alıngan ve inatçıdır; onlara seslerini yükseltirlerse bu faaliyetlerden vazgeçerler.

Akrep burcunun spor özellikleri

Akrep burcunun enerjisini herkes kıskanabilir. İhtiyacınız olan en aktif sporlardır. Koşu, bisiklet, voleybol, otomobil ve motor sporlarında mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz. Akreplerin risk sevgisi onları yarış kızağı, su kayağı, kayakla atlama, triatlon, yürüyüş ve oryantiring gibi sporlara katılmaya yöneltebilir. Genel olarak dayanıklılığın geliştirilmesiyle ilgili tüm sporlar. Ağır sporlar Akrep erkekleri için uygundur - güreş, boks (Larry Holmes, Akrep burcuna göre 1978'in en iyi boksörüdür), halter. Akrepler futbolda da ünlü olabilirler. Bunun bir örneği şu olabilir en büyük başarılar Akrep futbolcuları Diego Maradona, Oleg Blokhin, Garrincha, Marco Van Basten, Gerd Muller, Mohammed Aboutrika ve diğerleri.

Kızlara gelince, esneklikleri, esneklikleri ve hayalperestlikleri ile ayırt edilirler. Onlar için sporda en önemli şey duygular, hisler ve güzelliktir. Dans, jimnastik, artistik patinaj ve senkronize yüzmede büyük başarılar elde edebilirler. Bu sporlarda yaratıcı yeteneklerini sergileyebilir, özgünlükleri ve parlaklıklarıyla herkesi fethedebilirler. İzlenecek örnekler arasında ritmik jimnastikçi Ekaterina Serebryanskaya, 1993 artistik patinajda dünya şampiyonu Oksana Baiul, senkronize yüzmede birçok dünya ve Avrupa şampiyonu Olga Brusnikina yer alıyor. Tüm bu hak edilmiş şampiyonlar Akrep burcunda doğmuşlardır.

Genitoüriner sistemle ilgili sorunları nedeniyle Akreplerin alt vücudun hipotermisi ile ilişkili spor yapmaları hala önerilmemektedir. Ve kızlar aşırı yüklenmeyi ve iç organların sarkmasını önlemek için halter yapmayı düşünmemelidir.

Yay burcunun spor özellikleri

Yay burçları aktif yaşam tarzlarıyla öne çıkarlar; güç ve enerji doludurlar. Kendini geliştirme ve narsisizm her zaman ön plandadır. Başkalarının dikkatini çekmeyi severler. Karakterlerine uygun olarak belli bir sporu seçerler. Yay burcu erkekleri iyi yapılı, genellikle uzun boylu ve atletiktir. Bu nedenle sıklıkla voleybol, basketbol, ​​tenis ve atletizmi seçiyorlar. Örnek olarak Yay burcu sporcularının kariyerlerini verebiliriz: 2006 dünya voleybol şampiyonu, dünyanın en iyi basketbolcularından biri olan Marina Akulova - dünyaca ünlü tenisçiler Robert Pettit - Arancha Sanchez-Vicario ve dünya rekoru sahibi Monica Seles sırıkla atlamada - Sergei Bubka .

Yay ayrıca yürüyüş, binicilik ve bisikletle de ilgilenebilir. Heyecan sevgisi takım sporları oynamaya katkıda bulunabilir. Yay burçları takım kaptanlığına atanırlarsa özellikle mutlu olacaklardır. O zaman kendilerini spora daha da adayacaklar.

Sağlıktan bahsedecek olursak Yay burcu, biatlon, yüzme, plaj voleybolu gibi açık hava aktivitelerinden büyük fayda sağlayacaktır. Bu sporları ciddiye alırsanız, 4 kez dünya şampiyonluğu madalyası sahibi Oksana Khvostenko ve üç kez dünya yüzme şampiyonu Alman Hannelore Anke'nin elde ettiği gibi etkileyici sonuçlar elde edebilirsiniz.

Eğer Yay burcunun ebeveyniyseniz çocuğunuza karşı aşırı korumacı olmamalısınız. Ona seçme özgürlüğü verin, sevdiği sporu seçmesine izin verin. Ancak koçu seçmek size kalmış. Bebeğiniz için otorite haline gelmesi gerekir, aksi takdirde inatçı Yay onu dinlemeyecektir.

Yay burcunun yapmaması gereken sporlardan biri halterdir. Bu spor Yay burcunda zaten pek güçlü olmayan kalça eklemlerinde sorunlara neden olabilir. Aşırı zorlanmayı tolere edemeyen kan damarlarında da sorunlar olabilir.

Oğlak burcunun sportif özellikleri

Bu işaretin genç temsilcileri, ciddiyetleri ve sıkı çalışmaları bakımından akranlarından farklıdır. Kendine hakim, ısrarcı, istikrarlı ve kararlı Oğlaklar, bu nitelikleri sayesinde her spor dalında benzeri görülmemiş yüksekliklere ulaşabilirler. Fizikleri onların basketbol (iki kez Olimpiyat şampiyonu basketbol oyuncusu LeBron James, 2010 NBA En Değerli Oyuncusu Dwyane Wade) ve atletizm (100 metre koşusunda 2011 dünya şampiyonu Yohan Blake) oynamalarına olanak tanıyor. Olağanüstü dayanıklılık, Oğlak burcunun mükemmel bir maraton koşucusu olmasına yardımcı olabilir (dünyanın en hızlı maraton koşucuları listesinde dördüncü, Ayele Abshero - Oğlak), kros kayağı kazananı (iki kez dünya şampiyonu Valentina Novikova) ve biatlon ( Oleg Berezhnoy). Teknoloji tutkusu otomobil ve motosiklet yarışlarında faydalı olabilir. Yedi kez dünya şampiyonu olan yarışçı Michael Schumacher, Oğlak burcunda doğdu.

Eğer ebeveynler Oğlak burcunun daha gelişmiş bir kişiliğe sahip olmasını istiyorsa yüzme, dalma, kürek ya da yelken gibi su sporlarına dikkat etmelidir. Endişelenmenize gerek yok, eğer çocuğunuz spora başlarsa ısrarla hedefine ulaşacaktır. Birçok Oğlak sporcusu bu sporlarda etkileyici sonuçlar elde etmeyi başardı; bunların arasında uzun ve kısa kulvar kurbağalamada birçok dünya ve Avrupa şampiyonu Oleg Lisogor, Olimpiyat şampiyonu ve dünya şampiyonu Wang Hao, 2007 Vaett Allen'ın en iyi kürekçisi yer alıyor.

Spor yapmak aşırı mütevazı çocuğunuzun özgürleşmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca bu onun liderlik niteliklerini göstermesine yardımcı olacaktır. Oğlaklar boksta da etkileyici bir başarı elde edebilirler; bunun çarpıcı bir örneği bokstaki en büyük insanlardır - Muhammed Ali, George Foreman, Bernard Hopkins ve diğerleri.

Oğlak burcu belirli bir sporu seçerken sağlık sorunlarını dikkate almalıdır. Diz eklemi yaralanmalarına diğerlerinden daha sık maruz kalıyorsunuz. Sindirim sistemiyle ilgili sorunlar da var. Beslenme programınızı aksatmamalısınız, aksi takdirde ciddi sorunlara yol açacaktır.

Kova burcu atletizmde de tüm ihtişamıyla kendilerini gösterebilir. Kış sporlarında da başarıya ulaşabilirsiniz. Burada kendilerini gösterdiler: Artistik patinajda 2012 dünya şampiyonu Caroline Kostner, klasik çok yönlü (patenci) 2011 dünya şampiyonu Ivan Skobrev, biatlonda on iki kez dünya şampiyonu Magdalena Neuner ve biatlonda dünyanın tek mutlak Olimpiyat şampiyonu Ole Einer Björndalen.

İçin genel gelişim Kova burcunun takım sporlarıyla uğraşması faydalı olacaktır. Bu, sorumluluk geliştirmenize yardımcı olacak ve size insanlara güvenmeyi öğretecektir. Dünyanın en iyi futbolcularından bazıları olan Cristiano Ronaldo ve Dimitar Berbatov Kova burcudur.

Sağlığa gelince Kova burcunun güçlenmesi faydalı olacaktır. Bu, pek iyi olmayan sağlığınızı güçlendirmenize yardımcı olacaktır. Sinir sisteminizle ilgili sorunlarınız var; güçlü duygusal strese dayanamıyorsunuz. Bu nedenle takım sporlarıyla uğraşmayı planlıyorsanız çatışmaları kışkırtmamanız ve gereksiz yere sesinizi yükseltmemeniz tavsiye edilir.

Balık burcunun spor özellikleri

Balık en atletik burç değildir. Sevgili çocuklarını zorlu bir antrenörün ellerine vermekten korkan anneler ve büyükannelerin çocukluk dönemindeki aşırı özeni nedeniyle, dünya yetenekli sporcuları kaybediyor. Ancak Balık burcunun kendisi spora pek ilgi göstermez. İlgilerini çekebilecek tek şey sıradışı ya da güzel bir şeydir. Artistik patinajdan, senkronize yüzmeden, golften veya curlingden keyif alabilirler. Eğer denerseniz, çiftlerde iki kez Olimpiyat şampiyonu olan tek buz dansı Oksana Grischuk, Çinli senkronize yüzme sporcusu Huang Xuechen ve 2007 Masters turnuvasının galibi Amerikalı golfçü Zach Johnson'ın elde ettiği gibi etkileyici sonuçlar elde edebilirsiniz.

Balık burcu yüzme, kürek çekme ve diğer su sporlarında kesinlikle etkileyici sonuçlar elde edebilecektir. Kurbağalama yüzmede mevcut dünya rekoru sahibi Rebbeka Soni ve 4x100 metre kısa kulvar karışık bayrak yarışında dünya rekoru sahibi Alexander Sukhorukov gibi Su burcunda doğmaları boşuna değil. Balık ayrıca modaya uygun ve prestijli bir spor olan tenis oynamayı da sevebilir. Ve bu işaretin bazı temsilcileri, bu etkinlikte, çift kadınlarda dünyanın ilk raketi Roberta Vinci gibi benzeri görülmemiş yüksekliklere ulaşabilir. Balıklar satrançta da başarılı olabilir çünkü burada sadece akıllarını değil, aynı zamanda eşi benzeri olmayan ince sezgilerini de kullanabilirler. Efsanevi satranç oyuncusu Robert Fischer, Balık burcunda doğdu.

Balık adamları basketbolda kendilerini başarıyla gerçekleştirebilirler. Bu, takım ruhunu, özgüveni ve başkalarına karşı sorumluluğu geliştirmenize yardımcı olacaktır. Shaquille O'Neal ve Charles Barkley bunun başlıca örnekleridir. Farklı güreş ve kuvvet sporlarında ustalaşmak zor ama faydalı olacaktır. Doğruluğu, el becerisini ve dikkati geliştirmek için atış yapmak veya atış yapmak iyi olacaktır. masa Tenisi.

Balık burcunun ihtiyaçları sağlıklı uyku Aksi halde tam potansiyelleriyle çalışamayacaklardır. Balık burcunun sinir sistemi de özel dikkat gerektirir; stres ve kaygı sizin için kontrendikedir. Fiziksel sağlığınıza gelince, ayak bileği eklemlerinizde sorun var. Daha fazla sorun yaşamamak için önleyici tedbir olarak koşuya başlamalısınız. kayak yapma veya yarış yürüyüşü.

Olimpiyatların sonuçlarından memnun olsak da olmasak da spora olan ilgi artık artıyor. Özellikle gençliğinde spor yapan anne-babaların hırsları büyüktür ve pek çok kişi çocuğunu bu alanda görmek ister.

Hangi sporu tercih edeceğinizi seçerken çocuğun mizacını, karakter eğilimlerini ve vücudun özelliklerini dikkate almak gerekir. Üstelik bazı sporlar mevcut özellikleri güçlendirebilirken, diğerleri eksik olanı tamamlamaya yardımcı olabilir. Örneğin, saldırgan bir çocuk elbette boksu sevecektir ve yarışmaları kazanacaktır, ancak belki de buz dansı veya yüzme onu daha sakin, daha uyumlu ve daha çok yönlü bir kişi haline getirebilir. Burada seçim ebeveynlere kalmış. İster bir Olimpiyat şampiyonu yetiştirmeyi umuyor olun, ister yalnızca çocuğunuzun daha bütünsel bir şekilde gelişmesine yardımcı olmak istiyor olun.

Koç, hem erkek hem de kız, doğal sporcu erkek ve kadındır. Enerjik, neşeli, aktif, cesur ve dürtüseldirler. Herhangi bir Koç, aktif bir sporu, tercihen bir oyun sporunu tercih edecektir. Koç, bildiğiniz gibi savaşçıdır, bu nedenle dövüş sanatları onların unsurudur (boksör Vladimir Klitschko). Ancak takım sporlarında (basketbol, ​​voleybol, futbol vb.) başarı şansları hala daha yüksektir. Hiç kimse takımına Koç kadar bağlı değildir ve genellikle kaptan olarak seçilirler, bu da onların gururunu okşar ve sorumluluğu geliştirir. Koç futbolcuları tüm dünyada tanınıyor - Igor Akinfeev (aynı zamanda takımın kaptanı) ve Ronaldinho. Diğer türler arasında sürat pateni, koşma (sadece sprintler, Koç'un maraton için dayanıklılığı yoktur) ve her türlü atletizm, kızak, slalom, otomobil ve motosiklet yarışları dikkate değer - Koç her şeyde ilk olmaya çalışır ve hızı gerçekten seviyor. Koç'un hokeye özel bir sevgisi vardır - hız yüksektir, savaşabilirsiniz ve tutkular yüksektir (Koç, hokey oyuncuları Pavel Bure ve Ilya Kovalchuk'tur).

Koç'un eksik olduğu şeylerden bahsedersek, o zaman hassasiyet, doğruluk, zarafet ve karmaşıklığın gelişiminden bahsetmeliyiz. Eksik özellikleri jimnastik, artistik patinaj (patenciler Tatyana Navka ve Maxim Marinin - Koç), özellikle senkronize yüzerek (Ananstasia Ermakova - senkronize yüzme, Arkady Vyatchanin - yüzme) yaparak geliştirebilirsiniz. Masa tenisi ve çim tenisi (Maria Sharapova), atış veya eskrim doğruluğu, hassas hareketleri ve dayanıklılığı geliştirmeye yardımcı olacaktır ve satranç size yalnızca kaba güce değil aynı zamanda zekaya da değer vermeyi öğretecektir (Garry Kasparov - Koç).

Büyük olasılıkla Koç'u spora alıştırmanıza gerek kalmayacak. Çocuğun kendisi sizden onu koşabileceği, zıplayabileceği vb. bir yere götürmenizi isteyecektir. Eğer bunu yapmazsanız, o zaman enerji evde ortaya çıkacaktır, o zaman dikkatli olun. Ev “kendi başına ayakta duracak” ve giderek daha fazla sayıda şeyin onarılması gerekecek.

Koç burcu için en travmatik yer baş ve her şeyden önce burundur. Bu nedenle çocuğunuz ısrar etse bile hokey ve boks hakkında üç kez düşünün.

Boğa burcu sakin, dengeli ve esnektir. Fiziksel aktiviteden çok sessiz oyunlara ve yaratıcılığa eğilimlidirler. Bu nedenle Boğa burcunun spor faaliyetlerine alışması gerekir ancak bu dikkatli ve nazikçe yapılmalıdır çünkü yetiştirmedeki aşırı katılık bebeğinizde inatçılık krizine neden olur ve Boğa inatçı olduğunda kimse onunla baş edemez. Çocuğunuzun sanatsal eğilimlerini kullanarak onu jimnastiğe, buz dansına veya senkronize yüzmeye götürebilirsiniz. Müziğe zarif hareketler ve hatta güzel kostümler - tüm bunlar Boğa burcunun zevkine çok uygun, işte buradalar (jimnastikçiler Olga Korbut, Alina Kabaeva - Boğa). Ayrıca çocuğunuzun dayanıklılığı çok iyi olduğundan biatlon, triatlon, kayak ona uygundur ve ileride maraton mesafesini de tamamlayabilir. Diğer bir artı vücut gücü ve büyük kas gücüdür, bu da Boğa'nın iyi bir halterci, çekiç veya cirit atıcısı olabileceği anlamına gelir. Boğa burcu yetişkinleri vücut geliştirme konusunda bir tutkuya sahip olabilir ve vücutlarını sürekli olarak geliştirir.

Boğa'nın biraz eksik olduğu şey cesaret ve risk sevgisidir. Ayrıca yüksek hızlara da kayıtsızdırlar. Bu nedenle boksörler, kayakçılar veya hokey oyuncuları arasında nadiren bulunabilirler (Vladislav Tretyak Boğa burcu olmasına rağmen o da kalede durdu). Genel gelişim için çocuğunuzun kayak, paten, bisiklet, kızak veya snowboard konusunda uzmanlaşması ve birkaç judo tekniğini öğrenmesi yararlı olacaktır. Olga Zaitseva ve Simone Hauswald Boğa burcundaki iki biatloncudur. Alexey Voevoda - yarış kızağı, Vladimir Lebedev - serbest stil, Dinara Safina - tenis - sonuçta, istedikleri zaman yapabilirler! Ve futbol yıldızı David Beckham da Boğa burcu!

Boğa burcunun zayıf noktası boğazdır, bu nedenle aşırı soğutulmamalı ve özellikle kış sporlarıyla uğraşıyorsanız sıcak tutulması tavsiye edilir. Soğuk algınlığını önlemek için Boğa burcunun çocukluktan itibaren sertleştirilmesi gerekir. Diğer bir sorun ise tatlılara ve nişastalı yiyeceklere duyulan sevgi ve dolayısıyla egzersizle pek uyumlu olmayan aşırı kilo alma olasılığıdır. Çocuğunuzun yüksek kalorili yiyecek tüketimini izleyin ve eğer çocuk daha büyükse, aşırı yemekten dolayı vücudunun nasıl bozulabileceğini ona anlatın.

İkizler aktif ve meraklıdır, hareketleri hünerli ve hızlıdır, erken çocukluktan itibaren koşmayı, tırmanmayı, tırmanmayı ve her yetişkinin onlara ulaşamayacağı yerlere girmeyi severler. İkizler yüksekten korkmuyorlar, salıncakta gezinmeyi seviyorlar ve ebeveynlerin izlemekten bile korktuğu merdivenlerde ve basamaklarda şeyler yapıyorlar.

Doğuştan gelen el becerisi ve hareketlerin hassasiyeti, masa tenisi, artistik jimnastik (Alexey Nemov), eskrim (İkizler - ünlü eskrimci Sergei Sharikov) ve atışta iyi bir yardımcıdır. İkizler ayrıca bisiklete binmeyi, atletizmi, kürek çekmeyi ve paten yapmayı da sever. Ünlü atlamacı Elena Isinbaeva, biatloncu Evgeny Ustyugov, kayakçı Nikolai Kryukov, artistik patenciler Andrei Bukin ve Evan Lysacek ve tabii ki muhteşem futbolcu Andrei Arshavin - hepsi İkizler burcu. Elbette İkizler'i oryantiringde, turizmde başarı bekliyor ve zekalarını satrançta kullanabilecekler (Anatoly Karpov İkizler burcunda doğdu).

İkizler burcunun dayanıklılığı biraz kısadır ve tutarlılığı da çok azdır, bu nedenle bebeğiniz seçilen spordan yorulursa veya zorlanırsa, o spora olan ilgisini hızla kaybedecektir. Genel olarak İkizler burcu çeşitli farklı şeyler deneme, hobilerine başlama ve vazgeçme eğilimindedir, bu nedenle onlara hedeflerine ulaşmada sistematik, azimli ve azimli olmayı öğretmeye değer.

İkizler burcunun akciğerleri ve bronşları genellikle zayıf olduğundan nefes egzersizleri yapmak, temiz havada olmak, havuza gitmek onlara büyük fayda sağlayacaktır. Yüzme aynı zamanda İkizler burcunun da eğilimli olduğu aşırı sinir yükünü hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Kanserler nadiren spora büyük sevgi gösterirler. Ev konforunu tercih ediyorlar, annelerinden veya büyükannelerinden ayrılmak zorunda kalmaktan hoşlanmıyorlar. Duyarlılıkları çok yüksek olduğundan, işin sonuca yönelik olduğu ve rekabetin büyük olduğu büyük sporların zorlu dünyasında nadiren kök salıyorlar. Yengeçler, başka hiçbir şeye benzemeyen, yaptıkları her şeyde duygusallığa değer verirler; onlar güzelliğe düşkündürler. Kanserler başarıya ulaşabilir ritmik jimnastik veya nazik ve özenli bir antrenör bulurlarsa senkronize yüzme. Takım Yengeç için ikinci bir aile haline gelirse ve orada kendini oldukça rahat hissederse (futbolcular Zinedine Zidane, Fabien Barthez, Alberto Carlos - Yengeç) spor hayatı takım sporlarında da iyi sonuç verebilir.

Kanserlerin eksik olduğu şey özgüven ve mücadele nitelikleridir. Bunu anlamaya başladıklarında genellikle onları geliştirmeye ve mükemmel sonuçlar elde etmeye çalışırlar. Ünlü Yengeç boksörleri Mike Tyson ve Jack Dempsey, kendiniz üzerinde çalışarak neler başarabileceğinizin örnekleridir. Kanser ve Klitschko kardeşlerin en büyüğü Vitaly. Kaya tırmanışı, alp disiplini kayağı, uzun mesafe koşusu ve çeşitli dövüş sanatları yaparak Yengeçlerin cesaret ve azim geliştirmeleri faydalıdır. Kanserler - biatloncu Olga Medvedtseva, atlamacı Tatyana Lebedeva ve 2008 Olimpiyatları'nda tüm altınları alan yüzücü Michael Phelps.

Ebeveynler izlemeli doğru beslenme küçük Kanserler. Kuru atıştırmalıklar ve çeşitli cipsler, krakerler veya fast food yiyecekler onlara zararlıdır. Bu nedenle, yoğun bir eğitim programı olsa bile, Yengeçlerin her zaman normal yemek için zamana ihtiyacı vardır ve bu, tam tersinden daha sık, ancak azar azar daha iyidir.

Minik Aslan Yavruları oyunları ve tatilleri çok severler, bu da onların spora düşkün oldukları anlamına gelir. Herhangi bir spora ilgi uyandırmak istiyorsanız, onu gösterilere veya yarışmalara götürün ve ardından ödüllerin takdimini yapın - çocuğunuz çok sevinecektir.

Tüm Aslanlar takım sporlarını sever - futbol, ​​basketbol, ​​voleybol, hokey vb. (futbolcu Yuri Zhirkov, hokey oyuncusu Evgeni Malkin), ancak yine de dövüş sanatlarında büyük başarılar elde edebiliyorlar. Sonuçta Aslanlar şöhrete ve kendi şahsına gösterilen ilgiye kayıtsız değildir ve Iç kuvvetler Enerji düzeyinde düşmanla başa çıkmaya yardımcı olun. Tenis (Leo, tenisçiler Pete Sampras ve Roger Federer'dir), güreş (Leo, Rus judo takımı Tamerlan Tmenov'un kaptanıdır), eskrim çocuğunuza uygun sporlardır.

Leo'nun yeteneklerini sergileyebileceği ve aynı zamanda halkın önünde gösteriş yapabileceği diğer sporlar ise artistik patinaj, jimnastik (Amina Zaripova), alp disiplini kayağı ve bizim için hala çok az erişilebilen golf.

Temiz hava Leo'nun sağlığı için çok faydalıdır, bu yüzden onu atletizm bölümüne kaydettirebilirsiniz. Orada uzun atlamalar ve kısa mesafe koşuları, yürüyüş yarışları (Denis Nizhegorodov bu etkinlikte 2008 Olimpiyatları'nda madalya sahibidir), kayak ve biatlon (Svetlana Sleptsova, Anton Shipulin) yapması onun için daha kolay olacak.

Ebeveynlerin Aslan Yavrusunu spora alıştırması gerekmeyecek, ancak günlük sabah egzersizleri bebeğiniz bunu yapmakta tembelleşebilir. Bu durumda, bunu müzikle dans ederek, spor oyunlarıyla veya bayrak yarışlarıyla değiştirebilirsiniz.

Başak burcu Zodyak'ın en entelektüel burçlarından biridir, dolayısıyla akla ilk gelen şey satrançtır. Ama yine de tam teşekküllü bir kişilik geliştirmek istiyoruz ve bu nedenle sadece zihni değil bedeni de geliştirmeye çalışacağız.

Başaklar, kural olarak çok verimli, çalışkan ve temizdir ve bu nedenle performans tekniğinin dikkatli bir şekilde geliştirilmesini gerektiren sporlar onlar için uygundur - jimnastik (Başak jimnastikçisi Elena Zamolodchikova), dalış (2008 Olimpiyat madalyası sahibi Yulia Pakhalina), artistik patinaj (Irina Rodnina ve şu anki şampiyon Kim Yu Na da Başak burcudur). Başakların hassas hareketlerle hiçbir sorunu yoktur ve bu nedenle eskrim, atış ve teniste başarılı olacaklardır (biatloncu Pavel Rostovtsev, tenisçi Vera Zvonareva). Başaklar tüm başarılarına rağmen oldukça sakindir ve mütevazı davranırlar. Tipik bir örnek, dünya ağır sıklet şampiyonu boksör Nikolai Valuev'dir.

Küçük Başakların sağlığı ve eksik karakter özelliklerinin gelişmesi için onları havuza göndermek, hipodroma götürmek iyidir (Başaklar teknolojiyi çok sever ve burada canlılarla etkileşim söz konusudur), siz de onlara sunabilirsiniz. yelkencilik veya dağcılık (Bakireler de biraz romantizmden yoksundur), takım sporları sporları (hokey oyuncusu Alexander Ovechkin - hayal edin, burçlara göre Başak).

Çocuğunuzu eğitime götürmeye başladığınızda asıl önemli olan, hemen net bir rutin oluşturmak ve dersleri kaçırmamaya çalışmaktır. Başaklar düzeni ve kesinliği sever ve yerleşik rutin bozulmadıkça rutinlere ve programlara hızla alışırlar.

Başak burcu biraz büyüdüğünde, sporun sağlığınız için ne kadar iyi olduğunu açıklayarak spora olan ilginizi koruyabilirsiniz - bu tür argümanlar Başak üzerinde kusursuz bir şekilde çalışır. Ve bir şey daha: Bebeğinizin sinirlerine dikkat edin. Başak burcundaki heyecan bağırsakların işleyişinde aksamalara neden olur, bu da yarışma öncesinde durumu tırmandırmaya gerek olmadığı anlamına gelir.

Zarif, yumuşak, neşeli Terazi adamları her şeyde uyum ararlar. Rekabet ruhu Terazi'ye yabancı olduğundan güreş, boks, hokey gibi sporlar onlar için tiksindiricidir. Genellikle çatışmalardan kaçınma ve her yerde bir uzlaşma bulma eğilimindedirler.

Terazi'nin güzelliğe olan sevgisini artistik patinajda (Elena Berezhnaya ve Mao Assad - Terazi) veya ritmik jimnastikte, dansta veya senkronize yüzmede (Maria Kiseleva) ifade etmesi daha kolay olacaktır. Terazi binicilik sporlarından, tenisten (ünlü tenisçi Martina Navratilova, Terazi burcunun bir temsilcisidir, Elena Dementieva da), yelkencilikten ve alp disiplininde kayak yapmaktan (son Olimpiyatlarda çok sayıda Terazi kayakçısı madalyası var: Andrea Fischbacher, Lindsay) keyif alacak Vonn, Bode Miller). Sporun dış çevresi, prestiji ve popülaritesi de Terazi için önemli bir rol oynamaktadır. Terazi'nin takım ruhu oldukça güçlüdür ve bu nedenle prensip olarak futbol, ​​​​basketbol veya voleybol onlara uygundur. Futbolcular Michael Ballack ve Andrei Shevchenko, hokey oyuncuları Darius Kasparaitis ve Alexei Zhamnov, voleybolcu Ekaterina Gamova bu burcun temsilcileridir.

Daha eksiksiz bir gelişme için Terazi'nin dövüş nitelikleri geliştirmesi ve darbe alma yeteneğini geliştirmesi, gücünü artırması, daha sert ve daha kararlı olmaya çalışması gerekiyor. Başarılı olurlarsa sonuçlar mükemmeldir. Ivan Poddubny, klasik güreşte dünya şampiyonu - burçlara göre Terazi.

Güzellik aşkıyla bebeğinizi spora alıştırabilirsiniz. Ona şık bir spor kıyafeti almanız, uygun saç stilini yapmanız vb. Hiçbir durumda antrenör kaba davranmamalı veya sesini yükseltmemelidir, aksi takdirde çocuğunuz bu sporu sonsuza kadar sevmekten vazgeçebilir. Kışın tüm Terazi burcunun zayıf noktası bel ve böbrekler olduğundan vücudun alt kısmında hipotermi olmadığından emin olmalısınız.

Akrep'in enerjisi herhangi bir bataryayı kıskandırabilir. Bu, en ağır, en güçlü sporların uygun olduğu kişidir: halter, güreş, boks. Akrep hokey, su topu, otomobil ve motor sporlarında olumlu görünecek. Akrepler risk almaktan korkmazlar ve bu nedenle kayakla atlama, slalom, yarış kızağı ve su kayağı hepsi onlar içindir. Yüzdüğünüz, koştuğunuz ve bisikletle yarıştığınız bir spor olan triatlon da uygundur. Ayrıca güzel egzersiz dayanıklılık artı daha uyumlu bir gelişme olasılığı. Akrepler - biatloncular Maxim Chudov ve Ivan Tcherezov. Larisa Ilchenko, açık su yüzmede maraton gibi zorlu bir etkinlikte Olimpiyat şampiyonu.

Akreplerden harika futbolcular çıkar. Diego Maradona, Oleg Blokhin, Luis Figo, Alessandro Del Piero bu burcun ünlü temsilcileridir. Görünüşe göre futbol sahasında kaynayan tutkular Akrepleri cezbediyor ve onları her şeylerini vermeye zorluyor. Hokeyi de seviyorlar (Alexey Yashin).

Bu arada, eksik özellikleri geliştirmek için Akreplerin güzel, zarif bir şey yapması yararlı olacaktır - dans, jimnastik, artistik patinaj. Burada Akrep, özgünlüğü ve parlak ifadesiyle herkesi fethedebilir. Buna bir örnek, birinci sınıf bir patenci olan Evgeni Plushenko'dur. Anton Sikharulidze ve Tatyana Totmyanina da bu burcun ve senkronize yüzmede - Olga Brusnikina'nın temsilcileridir.

Sağlık açısından Akrep burcu genitoüriner sisteme dikkat etmeli ve bu nedenle vücudun alt kısmındaki hipotermiden kaçınmalı, ayrıca kızlarda iç organların sarkmasını önlemek için ağır cisimler taşımamalı veya kaldırmamalıdır.

Yay burcunun görünüşü onun doğuştan bir sporcu olduğunu gösteriyor. Yaylar genellikle iyi yapılı, genellikle uzun, uzun bacaklara ve çok görkemli bir figüre sahiptirler - onlar sadece herkesin kıskançlığıdır. Bir spor seçerken voleybol ve basketbola, atletizme (sırıkla atlama Sergei Bubka) ve tenise (Monica Seles Yay burcunda doğdu) dikkat etmelisiniz. Yay, turizm, binicilik, bisiklete binme veya kızakla uğraşmayı sevecektir (Albina Demchenko - kızak, Tamila Abasova - bisiklet). Yaylar çok kumar oynarlar ve bu nedenle oyun sporları onlar için uygundur. Buna ek olarak, iyi organizatörler ve ilham vericiler ve büyük olasılıkla takımlarının liderleri olacaklar (hokey oyuncusu Sergei Fedorov, futbolcular Alexander Kerzhakov ve Roman Pavlyuchenko).

Açık hava sporları Yay burcuna büyük sağlık yararları sağlayacaktır - kayak, yüzme, plaj voleybolu vb. Yay burcuna aşırı derecede patronluk taslamamalısınız. Ona biraz özgürlük vermeli ve ona güvendiğinizi göstermelisiniz. Böylece kendini tüm görkemiyle gösterecektir. Ancak çocuğunuzun koçu otoriter olmalıdır, aksi takdirde Yay onu dinlemeyecektir.

Uyumlu bir gelişme için Yay burcunun entelektüel ve incelikli bir şeyler yapması faydalıdır. el yapımı. Sporlar arasında satranç ve dama, masa tenisi, atıcılık, eskrim yer almaktadır. Ünlü satranç oyuncusu Viswanathan Anand Yay burcudur.

Yay burcunun zayıf kalça eklemleri ve zorlanmaya duyarlı kan damarları olabilir, bu nedenle halterle uğraşmamalıdırlar.

Oğlak burcu erkek ve kızları, artan ciddiyet ve karakter gücüyle ayırt edilir. Zaten çocukluk çağında olduklarından daha yaşlı görünürler ve ona göre davranırlar. Oğlaklar, muazzam bir azim ve kararlılığa sahip oldukları için hemen hemen her sporda yükseklere ulaşabilirler. Oğlak burcu, uzun kol ve bacaklara sahip, uzun ve ince olmalarıyla karakterize edilir. Böyle bir yapıyla basketbola ve atletizme doğrudan bir yolları var. Olağanüstü dayanıklılık, Oğlak burcunu mükemmel bir maraton koşucusu, kros kayağı (Olimpiyat şampiyonu kayakçı Yulia Chepalova, Vancouver Olimpiyatları kazananları Peter Northug ve Axel Lund Svindal), biatlon (Alexander Tikhonov) ve sürat pateninde (Svetlana Zhurova) kazanan yapacak. . Teknoloji sevgisi, araba ve motosiklet yarışlarında başarıya ulaşmanıza yardımcı olacaktır (Michael Schumacher, Oğlak yarış pilotudur).

Bebeğinizi daha çok yönlü bir kişilik haline getirmek için onu su sporlarıyla (yüzme, dalış, kürek ve yelkencilik) tanıştırmak iyidir. Oyun aktiviteleri onun daha rahat olmasına ve liderlik özelliklerini göstermesine yardımcı olacaktır (hokey oyuncusu Valery Kharlamov, tenisçi Stefan Edberg).

Sağlık açısından cildin, dişlerin ve kemiklerin durumuna özellikle dikkat etmek önemlidir. Oğlak burcundaki bir sporcunun beslenmesi dengeli, vitamin, lif ve kalsiyum açısından zengin olmalıdır. Oğlak burçlarının diz yaralanmalarına yakalanma olasılığı diğerlerine göre daha yüksektir ve spor seçerken bu da akılda tutulmalıdır.

Canlı, meraklı, girişken ve yeni olan her şeye açık olan huzursuz Kova burcu, erken yaşta spora ilgi göstermeye başlar. Spor bölümüne zamanında gönderilmezse tuhaflıkları ile size büyük sıkıntı yaşatacaktır. çocuk Yuvası veya okulda zorba ve holigan olarak biliniyor olabilir.

Oğlaklar gibi Kovalar da genellikle uzun ve zayıftır; bir basketbol koçunun hayalidir (Kova Burcu Michael Jordan harika bir basketbol oyuncusudur). Kova burcunun hızlı hareketleri, hızlı yürüyüşü ve uzun adımları vardır. Atletizm sanki özellikle onlar için icat edilmiş gibi. Alp ve su kayağı, bisiklet ve turizm Kova burcu için çok uygundur. Kovalar genellikle yükseklikten korkmazlar ve bu nedenle dağcılık, kayakla atlama ve paraşütle atlama konusunda eşi benzeri yoktur. Kova - tenisçiler Marat Safin ve Elena Dementyeva, artistik patenci Irina Slutskaya, sürat patencisi Ivan Skobrev, biatloncular Magdalena Neuner ve Ole Einar Bjoerndalen.

Genel gelişim için Kova burcunun şu faaliyetlerle meşgul olması iyi olur: zorla sporun artırılmasına yönelik çalışmalar kas kütlesi. Onlar için yararlı takım oyunları, çok fazla duygunun, deneyimin olduğu ve takım ruhunun çok önemli olduğu yer (hokey oyuncuları Wayne Gretzky ve Jaromir Jagr, futbolcular Vladimir Bystrov ve Cristiano Ronaldo, voleybolcu Alexander Volkov - Kova).

Sertleştirme prosedürleri Kova burcunun sağlığı için faydalıdır. Çok aktif bir ruhları var ve çok güçlü olmayan bir sinir sistemi var, bu nedenle yarışmalardan önce tutkuları alevlendirmemeleri tavsiye edilir ve genel olarak seslerini yükseltmeden veya fiziksel ceza kullanmadan sakin davranmaları gerekir. Kovalar yatmadan önce rahatlatıcı çaylardan faydalanırlar.

Yumuşak, nazik ve gülümseyen Balık, annelerin ve büyükannelerin neşesidir. Ancak babalar, çocuklarını fiziksel olarak güçlü, güçlü ve kendine güvenen bir kişi olarak yetiştirmek isterler; sürekli peltek konuşmalardan ve sonsuz şefkatten nadiren memnun olurlar. Balık burcu spor dünyasında neyi beğenebilir? Ya alışılmadık bir şey ya da güzel ve şenlikli. Bu senkronize yüzme, artistik patinaj (Alexey Yagudin), golf veya örneğin curling olabilir. Balıklar suyu sever, bu yüzden onları yüzmeye, kürek çekmeye ve yelken açmaya alıştırmak zor değildir. Olimpiyat yüzücüleri Alexander Sukhorukov ve Rebecca Soni bu su burcunun temsilcileridir. Balıklar aynı zamanda şu anda moda ve prestijli olan şeylere de düşkündür, bu da onların teniste (Ivan Lendl - beş kez dünya şampiyonu ve Şamil Tarpishchev), futbolda (Vladimir Maslachenko - eski bir futbolcu ve şimdi bir dünya şampiyonu) başarılı olacakları anlamına geliyor. TV sunucusu, futbolcular Vyacheslav Malafeev ve Diniyar Bilyaletdinov).

Balık burcunun ustalaşmakta zorlandığı şey, farklı güreş ve halter türleridir. Ayrıca yorucu eğitimler ve tam özveri gerektiren yarışmalar nedeniyle ekstrem sporlara da hevesli değiller.

Balık burcunun sağlık açısından ara sıra kayak yapması, koşu yapması, yürüyüşe çıkması yine de faydalı olacaktır. Doğruluğu ve dikkati geliştirmek için atış (Lyubov Galkina ve Vladimir Isakov bu sporda Olimpiyat madalyalıdır) ve masa tenisi antrenmanları yapmak iyidir. Balık burcunun başarılı olabileceği bir diğer spor da satrançtır (efsanevi Robert Fischer Balık burcudur), çünkü bu sadece varlığı gerektirmez zihinsel yetenekler, ama aynı zamanda sezgi ve burada Balık burcunun eşi benzeri yoktur.

Balıkların ayak bileği eklemleri zayıftır ve sıklıkla bacaklarını bükerler. Genel olarak ayakları korunmalı ve Olumsuz etkiler. Ayrıca Balık burcunun duygularına da dikkat etmeniz gerekir - güçlü duygulardan ve sinirsel aşırı uyarılmadan kaçının. Ve hiçbir durumda saatlerce uykudan fedakarlık etmemelisiniz; Balık burcu için uyku kutsaldır.

Web Sitesi Tüm hakları saklıdır. Makalenin yeniden basılmasına yalnızca site yönetiminin izniyle ve yazarın belirtilmesi ve sitemize aktif bir bağlantı verilmesi durumunda izin verilir.

İlginç arıyorum spor rozetleri? Yoksa mevcut kopyalarınızı karlı bir şekilde satmak mı istiyorsunuz? İnternet müzayedesi Soberu.ru her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyar - modaya uygun ve eğlenceli bir yol Herhangi bir koleksiyonun güncellenmesi mümkün olduğu kadar basit ve sorunsuzdur! Kataloğumuzda pek çok değerli şey var; örneğin Sovyet Uzay rozetleri veya Olimpiyat rozetleri vb.

Popüler bir koleksiyon türü SSCB spor rozetleridir.

SSCB spor rozetleri popüler bir koleksiyon türüdür. Birçoğu, düşük maliyetlerinden dolayı acemi koleksiyoncular tarafından bile erişilebilir ve gelecekteki bir koleksiyon için mükemmel bir temel haline gelebilir, daha sonra daha değerli nadirliklerle doldurulabilir. Örneğin:

• Boksa adanmış ve kare şeklinde yapılmış bronz eşya
• yuvarlak örnekler
• dikdörtgen çeşitleri
• eldiven şeklinde bile.

Ayrıca koşu bantları gibi daha özel aletler de vardır. Sırasıyla birkaç alt türe ayrılırlar. Her bir kopyanın belirli bir seviyeye ulaşmış sporculara verildiği bilinen bir seri vardır. Dikkate değer bir diğer kategori ise rütbe atamasına sahip örneklerdir. Spor ustalarına, onurlu ustalara ve uluslararası sınıf ustalara yönelikti. Dizi aynı zamanda sporun gelişimine özel katkı sağlayan öğretmenler, yetkililer, antrenörler gibi vatandaşlar için de ilgi çekici. Bazı spor kulüpleri özel baskılar sipariş etti. Genellikle şunları tasvir ederler:

• çalışan insan figürleri
• kulübün adı belirtildi
• şehir belirtildi.

Elbette karlı bir yatırım yapmak için değerli spor rozetleri satın almanız gerekiyor. Bunlar SSCB'nin ilk ürünleridir, tarihi 1919'a kadar uzanır ve Moskova'da düzenlenen Vsevobuch spor festivaline katılanlara yöneliktir.

Rus spor rozetleri

Genç koleksiyon parçaları, üretimleri yalnızca ivme kazandığı için Rus spor rozetleridir. Sembollü ürünler çeşitli kulüpler tarafından giderek daha fazla sipariş ediliyor ve güzel, ustalıkla yapılmış örnekler koleksiyonerlerin ilgisini çekemez. Üretim için kullanılan en popüler teknoloji apolettir.

Bu tür gizemler, belirli bir spor kulübünün hayatındaki hemen hemen tüm önemli maçlar veya unutulmaz tarihler için hem ucuz versiyonlarda hem de daha pahalı, prestijli versiyonlarda yapılır. Hayranların kendisi de prodüksiyonu sipariş ediyor. spor kulüpleri, ancak şu ana kadar küçük miktarlarda. Bu tür örnekler küçük baskılar nedeniyle daha değerlidir.

Kârlı satışlar ve satın almalar dileriz!

Doğum tarihi, ayı ve yılı, bir kişinin karakter özelliklerinin son göstergeleri değildir. Elbette, yetiştirilme tarzına, genetik yatkınlığa ve diğer faktörlere bağlı olarak her şey bireyseldir, ancak bazı özellikler ve özelliklerde belirli bir burç burcunun neredeyse tüm temsilcileri benzerdir.

Ve bu durumda spor bir istisna değildir. site size astrolojik açıdan hangi sporların burçlara uygun olduğunu söyleyecektir. Bu spor falı güçlü ve zayıf taraflar, burçların temsilcilerinin doğasında var.

Spor falı: “ateş” işaretleri - Yay, Aslan ve Koç

Koruyucu gezegenler, ateş unsuru altında birleşen burçlara, her şeyde ilk olma konusunda yakıcı bir arzu bahşetti. Ve bu tür işaretlerin temsilcilerinin enerjisi ve aktivitesi, onları özellikle aktif sporlarda mükemmel sporcular yapar. Bu nedenle, bu işaretlerin spor falı şuna benzer:

1. Koç burcu:

• tenis;
• eskrim;
• Futbol;
• dövüş sanatları;
• atletizm atletizmi;
• paten kaymak;
• kayaklar;
• kürek çekmek.

1. bir aslan:

• yüzme;
• artistik patinaj;
• Atletizm;
• eskrim;
• Pilates;
• yoga;
• dans.

1. yay Burcu:

• Binicilik;
• bisikletçilik;
• kayaklar;
• aerobik;
• kızak;
• çekim.

Spor falı: dünya işaretleri - Boğa, Başak, Oğlak

Çoğu durumda, "gerçekçi" işaretler, uzun süreli fiziksel efor gerektirmeyen sporlarda başarıya ulaşır. Ayrıca bu işaretlerin bireysel beceriye önem verilen sporlara daha uygun olduğunu da belirtmek mümkündür. Bu nedenle, dünya işaretleri için spor falı şöyle görünür:

1. Boğa burcu:

• dans;
• doğa yürüyüşü;
• hafif kuvvet antrenmanı;
• snowboard yapmak;
• boks.

1. Başak:

• satranç;
• Jimnastik;
• dalış;
• çekim;
• eskrim;
• dağcılık;
• hokey;
• Futbol.

1. Oğlak:

• kayalıklara tırmanma;
• Jimnastik;
• motor sporları;
• motor sporları;
• Basketbol;
• Atletizm.

Spor falı: “hava” işaretleri - İkizler, Terazi, Kova

Bu işaret grubunun temsilcileri, takım sporlarının yanı sıra fiziksel aktivitede de iyidir. Mükemmel formda kalmaları son derece kolaydır, ancak çoğu zaman "havadar" işaretlerin doğasında bulunan tembellik, onların spor dünyasının en parlak temsilcilerinden biri olmalarını engeller. Hava işaretleri için spor burçlarına gelince, aşağıdaki gibidir:

1. İkizler:

• Futbol;
• hentbol;
• hokey;
• voleybol;
• Basketbol;
• Paraşütlü atlama;
• motor sporları;
• tenis;
• turizm.

1. Terazi:

• senkronize yüzme;
• artistik patinaj (çiftler halinde);
• vücut esnekliği;
• grup eğitimi.

1. Kova:

• triatlon;
• yatçılık;
• snowboard yapmak;
• Basketbol;
• voleybol;
• kayaklar;
• dağcılık;
• paraşütle atlama.

Spor falı: “su” işaretleri - Yengeç, Akrep, Balık

Su işaretlerinin neredeyse her zaman suda olmakla ilgili herhangi bir fiziksel aktiviteye bayıldığını varsaymak mantıklıdır. Ayrıca onlar için spor yapmak sadece “gösteri amaçlı” bir aktivite değildir. Bu işaretlerin temsilcileri için teşvik edici olan kişisel spor başarılarıdır, aksi takdirde olup bitenlere olan ilgilerini kaybederler. “Su” burçlarının spor falı şu şekildedir:

1. Kanser:

• yüzme;
• dans;
• satranç;
• yoga;
• Pilates;
• badminton;
• Jimnastik;
• Takım sporları.

1. Akrep:

• çabalamak;
• kayak atlayışı;
• su kayağı;
• triatlon;
• slalom;
• motor sporları;
• biatlon;
• hokey.

1. Balık:

• artistik patinaj;
• yüzme;
• golf;
• yelkencilik;
• tenis;
• satranç;
• sörf yapmak;
• uçurtma;
• yoga;
• kıvırma;
• kürek çekmek.

Yukarıdaki spor listeleri kapsamlı değildir, çünkü bir spor seçerken odaklanmanız gereken ilk şey bireysel tercihler ve kontrendikasyonların olmamasıdır. site ikna olmuş durumda: belirli bir spordaki başarı, temsilcisi olduğunuz burçtan çok, başarıya ulaşma ve vücudunuzu formda tutma arzusuna bağlıdır!

Bir spor falı, belirli burçların tercihlerine ilişkin uzun yıllara dayanan gözlemlere dayanan bir tür ipucudur.