Bir çocukta duygusal zeka nasıl geliştirilir ve neden gereklidir? Çocuklarda duygusal zeka ve gelişimi Çocuklarda duygusal zeka

Maria Sluchaeva
Duygusal zeka. Bu nedir? Neden bir çocukta geliştirilmesi gerekiyor?

Tüm hayatımız sürekli bir stres, olaylar, konuşmalar, çatışmalar, hayal kırıklıkları ve izlenimler akışıdır. Her dakika bir şeyler yaşıyoruz. Ancak bu deneyimlerin doğasını anlamak, bırakın çocukları, yetişkinler için bile zor olabilir.

Çoğu zaman uyumlu Çocuğun gelişimi duygusal dengesizlik nedeniyle engelleniyor. Bu nedenle çocuğunuza kendi sorunlarıyla zamanında baş etmeyi öğretmek önemlidir. duygular: Onları bastırma, onlarla arkadaş ol. Öfkenizi yönetebilir, üzüntünün nedenini anlayabilir, daha güçlü, daha mutlu ilişkiler kurabilmek için çevrenizdeki insanlarla daha iyi iletişim kurabilirsiniz. Bütün bunlar şu şekilde bilinen şeyi oluşturur: duygusal zeka.

Duygusal zeka- bu kişinin kendisinin ve başkalarının anlayışıdır duygular Dış dünyayla etkili ve uyumlu etkileşim için duygu ve deneyimlerin yanı sıra, hayatınızı yönetme becerisi duygular ve duygular pratik sorunları çözmek için diğer insanlar.

Duygusal zekanın gelişimi doğrudan iletişimle ilgili gelişim. Çocuk onu kim anlayabilir duygular ve bunları yönetmek daha kolaydır; başkalarıyla daha kolay iletişim kurar ve etrafındaki insanlar ona daha olumlu davranır.

Okula hazırlık aşamasında duygular da büyük rol oynuyor. Algıyı, dikkati, hafızayı, düşünmeyi yönlendirir ve düzenlerler, hayal gücünü uyandırırlar ve gerçekliğin yaratıcı bilgisini teşvik ederler. Duygular okul öncesi bir çocuk için bir tür tetikleyici olarak motive edici bir rol oynar. Olumlu, çeşitli, zengin deneyimlere sahip bir çocuk neşeli, aktif, araştırmacı ve iyimserdir.

Araştırmacılar, sosyal ve kişisel yaşam alanlarındaki başarının yaklaşık %80'inin, duygusal zekanın gelişimi ve yalnızca %20'si - iyi bilinen IQ katsayısı istihbarat Bir kişinin zihinsel yeteneğinin derecesini ölçmek. Nasıl çocukta duygusal zeka geliştirmek, bunun için ne gerekiyor, işinizde ne kullanacaksınız?

İçin Çocukta duygusal zeka gelişimi geliştirilmelidir:

1. Kişisel farkındalık (kendinin “psikolojik yapısını” anlamak);

Çocuklarınız onlara ne denildiğini bilmeli duygular. Bunu yapmak için onların gibi davranmanız önemlidir. duygusal rehber. Eğer kendimiz duygularımızı dile getirirsek ( Örneğin: "Mutluyum çünkü bu hafta sonu ailece çok güzel vakit geçirdik ve tüm hafta sonunu birlikte geçirmemizi istiyorum", bu iletişimin normu haline gelecek. O zaman çocuğun kendisini anlaması kolay olacaktır. duygular: “Çok uğraşmama rağmen güzel bir resim çizemediğim için kırgın ve üzgünüm.” Çocuklara duygularını aşağıdaki gibi ifadelerle ifade etmeyi öğretin "Hissediyorum... çünkü...".

Anahtar Bileşen duygusal zeka empatidir. Başkalarının duygularını anlama yeteneği. Sor seninkini çocuklar: Büyükbabanın bugün nasıl olduğunu düşünüyorsun? Mutlu mu, üzgün mü, heyecanlı mı? Sizce nasıl hissetti? parktaki çocuk onu ne zaman ittin? Çocuğunuza rol model olun çocuklar: Sizi her gün başkalarını önemseyen, empati kurabilen, sezgilerini gösterebilen ve başkalarının bakış açılarını anlayarak onların yerine geçebilen bir kişi olarak görmelerine izin verin. Çocuklarınız bu davranışınızı görürlerse, o zaman farkına bile varmadan, yavaş yavaş bu yararlı becerileri sizden edineceklerdir.

Olgun iletişim ne zaman çocuk Empati kurmayı ve sorunlarını tartışmayı öğrenir kendi duyguları.

Yöntemlerden biri duygusal zekanın gelişimi – masal terapisi. Bir peri masalının yardımıyla çocukçeşitli yaşam engellerinin üstesinden gelmeyi, bu dünyayı keşfetmeyi ve yetişkinliğe hazırlanmayı öğrenir. Tek bir masal konusu yardımcı olur çocuğaçeşitli yaşam fenomenlerinin bütünsel bir algısını oluşturur. Bilinçsizce kendisini hikayenin ana karakterleriyle ilişkilendirir ve onların yaşam deneyimlerini benimser. İyi kitap için özel olarak yazılmış olan çocuk kendi halkımla arkadaş olmayı öğrendim duygular -“Monsiki. Ne oldu duygular ve onlarla nasıl arkadaş olunur?.

Bu kitap size yardımsever yaratıklar Monsiklerin yardımıyla iletişim kurmayı, arkadaş edinmeyi, kendinizi ve bu dünyayı anlamanızı öğretiyor. Onlarla birlikte tanışabilirsiniz duygular, zor bir durumdan çıkmanın bir yolunu bulun, tüm işlerinizi dağıtmayı öğrenin ve diğer birçok yararlı beceride ustalaşın.

Çocuğun duygusal zekasını geliştirmek, Biz öz kontrolü geliştirmek(kişinin duygularıyla, arzularıyla baş edebilme yeteneği);

İlk olarak ne istiyorsunçalışmaya başla duygular- bunu kabul etmektir hakikat: hepsi ne duygular var ve hepsi gerekli. Seni istemeye iten duygular var gülümsemek: sevinç, hassasiyet, gurur, mutluluk. Başkalarından öyle olur Kötü: korku, öfke, kızgınlık, suçluluk. Çocuğunuzun bu konuda ustalaşmasına yardımcı olun algoritma:

1. Anlayın duygu;

2. Kabul edin. Ezmeyin, reddetmeyin. Dürüst olmak gerekirse bunu içinizde hissetmenize izin verin;

3. Bu duyguları neden yaşadığınızı anlayın;

4. Bu duyguları sosyal olarak kabul edilebilir bir şekilde nasıl ifade edeceğinize karar verin.

Konuyla ilgili yayınlar:

Ebeveynlerin çocuklarının okula hazır olma durumu hakkında bilmeleri gerekenler Konuşma bir iletişim sürecidir, bu nedenle okulda öğrenmeye hazır olup olmama durumu büyük ölçüde öğrencinin düzeyine göre belirlenir. konuşma gelişimi. Nihayet.

Doğru konuşma nefesi, normal ses üretimini sağlar ve normal konuşma hacmini ve netliğini korumak için koşullar yaratır.

Kendi kendine eğitim raporu “Duyusal eğitim nedir ve neden geliştirilmesi gerekiyor?” Konuyla ilgili rapor: "Duyusal nedir ve onu geliştirmek neden bu kadar önemlidir?" Amaç: Okul öncesi öğretmenlerinin bu konudaki yeterlilik düzeyini arttırmak.

Öğretmenlere yönelik danışmanlık “Avucun ayarlanması veya neden elin ince motor becerilerini geliştirmeniz gerektiği”Çocuk sosyal bir varlıktır ve bizim (ebeveynler ve çocuğun iletişim kurduğu kişiler) karşı karşıya olduğumuz temel görev, onu uyumlu bir şekilde yetiştirmektir.

Ebeveynlere yönelik danışmanlık “Çocuklarda konuşma bozukluklarının önlenmesi konusunda ebeveynlerin bilmesi gerekenler”Çocukta konuşma bozukluklarının önlenmesi konusunda ebeveynlerin bilmesi gerekenler Bir çocuğun doğumuyla birlikte, onun nöropsikiyatrik sağlığına ilişkin özel bir sorumluluk vardır.

Duygular insan yaşamının en önemli bileşenidir. Onlar olmasaydı hiç kimse sevdiklerine karşı duygularını gösteremez, bazı şeylere karşı tutumunu gösteremez veya sadece mutlu olamazdı. Duygusal zeka (EI), kişinin kendisinin ve başkalarının duygularını tanıma becerisidir. Yaşlandıkça çoğu kişi bu yetenekte geride kaldıklarını hissetmeye başlar ve bu da hedeflere ulaşamamalarının ve insanlarla güçlü ilişkiler kuramamalarının ana nedeni haline gelir. Bu sorunun önüne geçilebilir ancak bu konunun erken yaşlarda ele alınması gerekir. Bu nedenle çocuklarda duygusal zekanın geliştirilmesi eğitim ve öğretim faaliyetlerinin zorunlu bir parçası haline gelmektedir.

Duygusal Zeka Özellikleri

Duygular, bir kişinin belirli işaretler şeklinde ifade edilen herhangi bir olguya ilişkin kişisel algısı olarak anlaşılır. Onların yardımıyla başkaları, olup bitenler hakkında diğer insanların tam olarak ne hissettiğini hemen anlayabilir. Duygular jestler, yüz ifadeleri, pantomimler, ses tonundaki değişiklikler ve bazı dış belirtilerle (terleme, kızarma vb.) ifade edilir. Yeterince gelişmemiş duygusal zekaya sahip bir kişi, yalnızca yetersiz bir duygu kümesine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda etrafındaki insanların hangi duyguları deneyimlediğini de belirleyemez. Bu, özellikle okul öncesi çocuklar için önemli olan sosyalleşme açısından ciddi bir sorun haline gelebilir.

Duygusal Zekanın Bileşenleri

Duygusal zeka çocukluktan itibaren oldukça geliştirilebilir. Oluşumu zaten bebeğin hayatının ilk yıllarında meydana gelir ve doğrudan etki Kesinlikle her taraftan görünüyor. En yüksek değer Geleceğin kalitesi için EI'nin ebeveynlerin tutumlarının yanı sıra davranışları da vardır.

Resmi olarak EI, temelini oluşturan çeşitli bileşenleri içerir. Duygusallığın gelişimine yönelik tüm eğitim onlara yöneliktir. Duygusal zekanın 4 bileşeni vardır:

1. Değerlendirme ve ifadenin doğruluğu. Başkalarının duygularını tanımlama becerisinin yanı sıra duyguları bağımsız olarak ifade etme yeteneği.
2. Anlamak. Belirli duygular ortaya çıktığında neden-sonuç ilişkilerini anlama yeteneği.
3. Zihinsel aktivitede uygulama. Duyguları, düşüncelerin duygularla ilişkisini dikkate alarak dikkati yönlendirmek.
4. Kontrol. Duyguları uyandırma veya bastırma yeteneği, başkalarının tezahür eden duygularından elde edilen bilgilerin kullanılması.

Bu 4 bileşenin tümü insanlar tarafından neredeyse her gün kullanılmaktadır. Duygularla ilgili ilk entelektüel eylemler, çocuğun etrafındakilerin veya masal kahramanlarının eylemlerini değerlendirmeye başladığı üç yaşında zaten ortaya çıkar. 4 yaşına gelindiğinde çocuklar, yetişkinlerin konuşmasının duygusal rengini belirleme ve herhangi bir duygunun nedenlerini anlama yeteneğine sahiptir.

Duygusal Zekanın Önemi

Yaşam kalitesi duygusal zekanın gelişimine bağlıdır. Eğer bir kişi varsa yüksek seviye EI, o zaman hedeflerine ulaşmak, yüksek bir pozisyona atanmak, doğru sosyal çevreyi oluşturmak ve ayrıca güçlü bir aile oluşturmak için her türlü şansa sahip olacak. Duygusal zekası gelişmemiş kişiler birçok zorlukla karşı karşıyadır. Gündelik Yaşam, başkalarıyla iletişim kurmakta zorluk çekerler, sıklıkla iş değiştirirler ve kendileri için belirledikleri hedeflerin çoğuna ulaşamazlar.

Duygusal zeka, kişiye önemli beceriler kazandırır; bu beceriler olmadan dolu dolu bir hayat yaşamak neredeyse imkansızdır. Aralarında:

• Başkalarıyla etkileşim;
• İnsanların duygularını anlamak;
• Duygularınızın kontrolü;
• Zor durumlarda gezinme yeteneği;
• Liderlik niteliklerinin gösterilmesi;
• Uzlaşma çözümleri için hızlı arama.

Çoğu insan duygusal zekanın geliştirilmesinin yetişkinlikte yapılması gerektiğini düşünme eğilimindedir ve çocukların neden duygusal zeka geliştirmeleri gerektiğini anlamamaktadır. Ancak bunun ders çalışmak için ne kadar faydalı olabileceğini düşünmüyorlar. Duygusal zekası gelişmiş çocuklar strese karşı oldukça dirençlidirler, yaratıcı düşünebilirler, çabuk çözüm bulabilirler ve okuldaki öğrenme sürecine sorunsuz bir şekilde dahil olurlar.

Ünlü bilim adamı Tatyana Chernigovskaya, röportajında, gelişiminin insanlara hızla gelişen yapay zekaya göre büyük avantaj sağlayan yaratıcılık konusunda EI'nin büyük önem taşıdığını söyledi.

Çocuklarda duygusal zekayı geliştirmek o kadar da zor değil ama hızlı sonuçlar beklememelisiniz. Yalnızca ebeveynler bebeklerine zamanında dahil olarak yardımcı olabilirler. belirli kurallar. Çocuğun duygusal zekanın parçası olan becerilere tam olarak sahip olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmelidir.

Duygusal zekayı geliştirmek için eğitime başlamanın en iyi yeri okul öncesi yaş. Bu süre çoktan geçtiyse umutsuzluğa kapılmayın çünkü... Hedefe ulaşmak hala mümkün olacak. Daha büyük çocuklarda EI geliştirirken, yöntemleri daha dikkatli seçmeniz ve ayrıca çocuğu bu faaliyetlerin önemi konusunda ikna etmek için her türlü çabayı göstermeniz yeterlidir.

Duygusal zekanın gelişiminde en önemli şey ebeveynlerin tutumudur. Bebekle doğru etkileşim olmadan sonuçlara ulaşmak mümkün olmayacaktır. Yetişkinler çocuğa eğitim başarısından daha fazlasıyla ilgilendiklerini göstermelidir. Bunu yapmak için ona özel sevgi, şefkat ve ilgi göstermeli, aynı zamanda onun fikrini dikkate almalı ve onu ailenin tam bir üyesi olarak algılamalısınız. Bu ebeveyn eylemlerinin yarattığı atmosfer, çocuğun duygusal zekâsını geliştirmeye başlamasını kolaylaştıracaktır.

Çocuğunda duygusal zeka geliştirmek isteyen ebeveynler için küçük listeİstenilen etkinin elde edilmesine yardımcı olacak öneriler. En azından çoğunu takip etmek çok önemli çünkü... derslerin etkinliğini arttırmanın yanı sıra evde uygun bir ortam yaratmayı da amaçlıyorlar.

1. Çocuğu olduğu gibi kabul edin. Bebeğinizin tüm özelliklerine karşı olumlu bir tutum sergilemeniz ve hiçbirine karşı asla olumsuz olmamanız gerekir.
2. Tüm duygularınızı gösterin, duygularınızı saklamayın. Çocuk ebeveynlerinin ne hissettiğini tam olarak anlamalıdır. Bu sadece aile içinde iyi bir atmosfer yaratılmasına yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda duygusal zekanın gelişmesine de yardımcı olacaktır.
3. Tüm tartışmalı durumları tartışın. Ortaya çıkan sorunları birlikte tartışıp çözüm bulmaya çalışmalıyız. Mümkünse uzlaşma arayışı çocuğa emanet edilmelidir.
4. Çocuğunuza yaşadığı duyguları tanımlamayı öğretin. Ebeveynler düzenli olarak çocuklarından tam olarak nasıl hissettikleri hakkında konuşmalarını istemelidir. Dernekler iyi bir yardımcı olabilir.
5. Eksikliklerinizi konuşun. Çocuğa dünyada ideal insan olmadığını anlatmak önemlidir. Ama eksikliklerinden bahsetmek mümkün değil çünkü... tam tersi bir etki yaratabilir.
6. Çevrenizdeki dünyaya karşı iyimserlik gösterin. Ebeveynlerin görevi, çocuğun en kötü olaylarda bile parlak tarafı bağımsız olarak bulmayı öğrenmesidir. Bunu ona örnek olarak göstermek önemlidir.
7. Kararlılığınızı gösterin. Tıpkı önceki durumda olduğu gibi yetişkinler çocuğa her şeyi kendilerini örnek alarak göstermelidir. Amacın belirlenmesi en iyi şekilde okula ilk ziyaretten kısa bir süre önce aşılanır.
8. Dürüst ol. Çocuğunuza her zaman her şeyi olduğu gibi anlatmalısınız. Açık sözlülük ilişkiler için çok önemlidir ve çocuğunuzun dünyayı biraz daha farklı algılamaya başlamasına yardımcı olacaktır. Kötü bilgileri bile saklamamalısınız.
9. Zamanınızı kontrol edin. Ebeveynler, çocuğun öfke geliştirebileceği gereksiz eğlencelere çok fazla zaman ayırmamasını ve ayrıca her gün yeterince saat uyumasını sağlamalıdır.
10. Sosyal etkileşimi teşvik edin. Çocuğun akranlarıyla iletişim kurma arzusunu teşvik etmek, ona böyle bir fırsat sağlamak ve ayrıca düzenli olarak iletişimi içeren aile tatilleri düzenlemek gerekir.

Küçük çocuklarda duygusal zekanın gelişimi böyle bir yaklaşımın uygulanmasıyla başlamalıdır. Basit kurallar ve ancak bundan sonra hedefe yönelik eğitime geçin. Bu öneriler sonuçlara ulaşmak için temel sayılabilir.

Tüm ebeveynler Tatyana Danilina'nın “Çocukların Duyguları Dünyasında” kitabını okumalıdır. Size çocukların duygularını daha iyi anlamayı öğretecek ve bu da iyi eğitim sonuçları alma şansınızı artıracaktır.

Temel yöntemler

Bir çocuğun duygusal zekasını geliştirmenin birçok yöntemi vardır. Bunların çoğu, birçok insanın oldukça aşina olduğu şeylerdir, ancak özel bir yaklaşım gerektirir, bu da onların özellikle gelişime yönlendirilmelerine olanak tanır. Herhangi birini uygulayın listelenen yöntemler zor olmayacak.

Sanat Terapisi

Duygusal zekayı iyileştirmek için sanat terapisini kullanmak, kısa sürede iyi sonuçlar elde edebilir. Çocuklara gitmek istedikleri yeri seçme hakkının verilmesi tavsiye edilir. Sanatsal çizim, dans veya müzik - en iyi seçenekler herhangi bir bebek için.

Çocuğa düzenli olarak böyle bir terapiye katılma fırsatını sağlamak önemlidir. Aynı zamanda seçilen aktivite türünden yorulmamasını da sağlamalısınız. Tekrar derslere katılmayı reddederseniz, farklı bir eğitim türü seçmenize izin verilmelidir.

Peri masalı terapisi

Bu tür faaliyetler sanat terapisine aittir ancak özel olarak anılmayı hak etmektedir, çünkü bebekler için son derece etkili olduğu ortaya çıktı. Yöntemin özü, masalların karakterlerin duygularını bağımsız olarak tanımayı öğrenmenize izin vermesidir.

Ebeveynler her gün küçük çocuklarına ilginç kitaplar okumalıdır. Ve üçüncü ve hatta son sınıf öğrencileri bunu kendi başlarına, hiçbir şey yapmadan yapabilirler. Özel durumlar Okuma yok; yalnızca seçilen eserle tanışmanız gerekiyor. Doğru seçim Kitapların olumlu etkisi olacak zihinsel kapasite ki bu daha az önemli değil.

Fiziksel aktivite

Fiziksel olarak gelişmiş bir kişinin yüksek düzeyde zekaya ulaşma şansı yüksektir. Bunun nedeni spor yaparken beyin aktivitesinin artması, kan dolaşımının normalleşmesi, metabolizmanın gelişmesi ve özgüvenin artmasıdır. Herhangi birinden böyle bir etki fiziksel eğitimİlkokul çocukları bile bunu alabilir, ancak onların yaşlarında yükün dikkatle izlenmesi gerekir.

İle başlamanız önerilir sabah egzersizleri, sertleşme ve uzun yürüyüşler. Daha sonra çocuğun tercihine göre daha zor sporlara geçiş mümkün olacaktır. En büyük etki takım oyunuyla ilgili disiplinlerden gelecektir.

Özel projeler

Çocuğunun duygusal zekasını kendi başına geliştirmeye zamanı veya isteği olmayanlar için başka bir seçenek daha var. Ancak fon gerektirecek ve yalnızca orta yaşlı veya daha büyük çocuklar için kullanılabilir.

Çeşitli projeler etkili programlara dayanmaktadır. Kural olarak, bir grup çocuk için dersler düzenlenir ve bu da onların etkinliğini arttırır. Çok çeşitlidirler ve bazıları çok spesifik olabilir. Projelerin çoğu çocuklara ders şeklinde eğitim vermenin yanı sıra pratik alıştırmalar yapmayı da içeriyor.

Çok kullanabilirsiniz basit yollarla EI gelişimi. Örneğin, çocuğunuza zor görevler verin ve ardından bunları tamamladığı için onu ödüllendirin ya da maceraya birkaç gün ayırarak onun için düzenli olarak yeni bir şeyler açın.

Egzersizler ve oyunlar

Egzersizler veya oyunlar yoluyla çocuklar için duygusal zekayı geliştirmek oldukça basit bir iş olacaktır. Ebeveynlerden istenen tek şey boş zamanın varlığı ve bebeklerine yardım etme arzusudur. Hemen hemen tüm oyunlar ve alıştırmalar evrenseldir ve bu da onları tüm çocuklara uygulanabilir kılar.

Çocuğunuz ne tür egzersizlerden hoşlanabilir:

1. Nesnelerin karşılaştırılması. Ebeveynler bir nesne bulma görevini verir belli bir renk veya belirli bir malzemeden alınmalı ve aramaya uygun diğer şeylerle karşılaştırılmalıdır.
2. Dans. Çok basit oyun bu fazla zaman almayacaktır. Ebeveynler belirli bir duygu belirler ve çocuğun onu yansıtan bir dans bulması gerekir. Birkaç çocuğun sırayla performans sergilemesine izin verilir.
3. Sıcak ya da soğuk. Çocukluğundan beri pek çok kişinin bildiği oyun, çocuklarda pek çok duyguyu uyandırıyor. Özü, ebeveynlerin bir sürprizi saklamasıdır ve çocuğun onu bulması gerekir. Bebek hediyenin verildiği yere yaklaştıkça veya uzaklaştıkça ebeveynler "sıcak" veya "soğuk" derler ve bu da aramayla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olur.
4. Duygularla dolu kutu. Olumlu duygular uyandıran küçük şeyleri bir araya toplamamız gerekiyor. Bunları analiz ederken çocuktan her nesneyi hangi duyularla ilişkilendirdiğini söylemesini istemelisiniz.
5. Peri masalları için ikinci bir hayat. Yetişkinler, bir çocuğun en sevdiği masalın duygularını yeniden yaşamanın bir yolunu seçmelidir. Birlikte bir oyun oynayabilir, yaratabilirsiniz. kukla gösterisi, çiz vb.
6. Günün sonuçları. Birlikte renkli kağıttan kalpleri ve bulutları kesmeniz gerekiyor. Yatmadan kısa bir süre önce bebek o günkü tüm olumlu ve olumsuz eylemlerini hatırlamalı, ardından aynı miktarda kesilen figürleri alıp "nezaket" koleksiyonuna koymalıdır. Çok sayıda kalpler teşvik edilmelidir.
7. Rol yapma oyunları. Her aile üyesi kendi rolünü alır, durum tartışılır ve ardından herkes birlikte skeç oynamaya başlar. Bu şekilde çocuk başkalarının duygularını daha iyi anlamaya başlayabilir.
8. Hikayeler uydurmak. Ebeveynler 3 resim veya hazır kart bulur, bunları masaya koyar ve ardından bunlara dayanarak bir hikaye oluşturur. Daha sonra çocuğun gelip kendi hikayesini anlatması gerekir.
9. Doğru nefes alma. Nefes farkındalığını artırmaya yönelik bir egzersiz. Çocuk sırt üstü yatar ve karnına yumuşak bir oyuncak konur. Egzersizin özü, peluş "arkadaşın" nasıl yükselip düştüğünü ortaklaşa gözlemlemektir.
10. Duygusal fotoğraflar. Bu oyun seyahat için idealdir ancak evde bile kullanılabilir. Ebeveynler çocukla birlikte fotoğraf çekerler. Resmin özelliği, bebeğin canlı duyguları tasvir etmesi gerektiğidir. Örneğin duygusal bir kaktüs ısırmasını taklit etmek veya aya tırmanmaya çalışmak.

Yukarıdaki seçeneklerin tümü çok etkilidir. Ancak çocuğun isteklerini de dikkate almak önemlidir, çünkü yokluğunda sonuç tam tersi olacaktır. Özellikle de bu sıradan bir şey haline gelirse. Bu nedenle oyun veya egzersiz seçimi konusuna ortaklaşa yaklaşılmalıdır.

“Duygusal zeka” tabiri birçok kişiye tuhaf ve mantıksız geliyor. Sonuçta aklın rasyonellik olduğuna, duyguların zıttı olduğuna alışığız. Ancak insan aynı zamanda duygu alanında da analiz etme, karşılaştırma, kontrol etme ve diğer işlemleri yapma becerisine sahiptir.

Duygusal zeka, kişinin kendisinin ve başkalarının duygularını tanıma, diğer insanların arzularını ve motivasyonlarını anlama ve aynı zamanda duygularını yönetme yeteneğidir. Empati yeteneği, kişinin kendi sınırlarının farkında olması ve başkalarının sınırlarına saygı duyması, yeteneklerini geliştirme ve kullanma becerisi, sevgi ve destek verme ve alma becerisini içerir. Ancak, herhangi bir yararlı beceri gibi duygusal zekanın da geliştirilmesi gerekir.

Bu bir gerçek
“Duygusal zeka” kavramı ilk kez 20. yüzyılın 70’li yıllarında kullanıldı ancak o dönemde pek fazla yankı bulmadı. Daha sonra 1990’lı yıllarda birçok yazar eserlerinde “duygusal zeka” kavramını geliştirmeye çalıştı. Ancak belki de duygusal zeka teorisi, D. Goleman'ın ilk popüler bilim kitabı olan "Duygusal Zeka"yı yazdığı 1995 yılında zirveye ulaştı. Günümüzde çocuklarla çalışan uzmanlar, zihinsel zekanın (IQ) tek başına çocuğun gelecekteki mutluluğunu ve başarısını garanti etmediğini belirtiyor.

Gelişmiş duygusal zeka çocuğa ne verecek?

1. Rahat sosyalleşme.

Başkalarının ruh halini, ona karşı tutumlarını (empati) daha iyi tanıyabilecek, kendisinin ne istediğini anlayabilecek (kararlılık) ve bunu başarmanın yollarını arayabilecek (motivasyon). Böyle bir çocuğun ilişkiler kurması daha kolay olacaktır çünkü ortak noktaları olan halkını "hissetmektedir". Ve en önemlisi kendi duygu ve arzularını anlayabilecektir. Bu önemlidir: Sonuçta, çoğu zaman ebeveynler kendi gerçekleşmemiş hayallerÇocuğa, hiç hoşlanmadığı faaliyetleri (piyano çalmak, dövüş sanatları, sanat stüdyosu vb.) empoze ediyorlar.

2. Çocuğun genel refahı.

Bilim adamlarının gösterdiği gibi, düşük düzeyde duygusal zeka psikosomatik hastalık riskini artırıyor. Belki de çocuk, olumsuz duygularını nasıl fark edeceğini ve ifade edeceğini bilmediği için, yetiştirilme tarzının etkisi altında onları içeriye itiyor ve gergin sistem"cevabını" veriyor...

3. Hayatta başarılı olun.

Araştırmacılar, yaşamın sosyal ve kişisel alanlarındaki başarının yaklaşık% 80'inin duygusal zekanın gelişim düzeyine, yalnızca% 20'sinin zihinsel yeteneklere göre belirlendiğini bulmuşlardır. Gelişmemiş EQ, kariyer olanaklarını eşitleyebilir, yakın ilişkileri yok edebilir ve her türlü bağımlılığa yol açabilir. Sonuçta duygusal zeka, kişinin stres ve zorluklarla nasıl başa çıkabileceğidir.

4. Sevdiklerinizle karşılıklı anlayış.

“Evin havası” denilen şey duygusal zekaya bağlıdır. Ebeveynler ve çocuklar arasındaki refah, anlayış ve samimiyet atmosferi doğrudan onları anlama becerisine bağlıdır. iç dünya, kabul edin ve sevdiklerinizle paylaşın. Duygularınızı serbest bırakın

Bir çocukta duygusal zekanın gelişimi zaten "beşikten" gerçekleşebilir. Bir bebeğin dünyaya karşı temel bir güven duygusu geliştirmesi çok önemlidir ve anne, doğumdan itibaren (ve ideal olarak hamilelik anından itibaren) bebek için bir güvenlik ortamı yaratmaya çalışmalıdır. Sık sık kolda taşıma, bebeğin çıkardığı seslere hızlı ve olumlu tepki verme, fiziksel ve göz teması, ninniler ve henüz bebeklik döneminde olan çocukla yapılan konuşmalar, ona dünyanın ona açık ve dost canlısı olduğunu anlamasını sağlar. Bu, bebekte olumlu benlik saygısı ve iyimserliğin oluşmasındaki ilk halkadır.

Duygusal zekayı geliştirmek için bir çocuğun her şeyden önce anne, baba, büyükanne ve büyükbaba gibi sevdikleriyle tam iletişime ihtiyacı vardır. Bazen en büyük zorluğa neden olan şey budur, çünkü yetişkinler yıllar içinde kendi içlerinde geliştirdikleri engeli aşmayı çoğu zaman zor bulurlar. Ancak duyguları ifade etme yasağını aşmak ve bunları çocuğunuzla birlikte yönetmeyi öğrenmek gerekir.

Peki bir çocukta duygusal zekayı geliştirmek için çalışmaya nereden başlamalı? İşte bazı yollar.

• Zengin bir duygu dünyası.Çocuğunuza duygularını isimlendirmeyi ve ifade etmeyi öğretmek önemlidir, çünkü bebek genellikle kendisine neyin eziyet ettiğini kendisi belirleyemez, hatta bunu ifade edemez. Ancak dilimizde duyguların çeşitli tonlarını ifade eden onlarca kelime var! Okumak çocuğunuzun bu zengin dünyayla tanışmasına yardımcı olabilir. kurgu. Duygularınızı tanımlarken ve çocuğunuzun kendi hissini ifade etmesine yardımcı olurken başvurabileceğiniz duygusal durumlarla ilgili bir sözlüğün veya listenin evde olması iyi bir fikirdir: "Utangaç olduğunuz için oyun alanında arkadaşlarınıza yaklaşmadınız."
• Yüz ifadeleri, jestler, davranışlar.Çocukların dikkatini başkalarının duygularını tanıyabilecekleri yollara çekmek gerekir: yüz ifadeleri, tonlama, jestler, davranışlar. Muhatabın veya oyun partnerinin nasıl hissettiğini anlayan bebek, duruma yeterince tepki verebilecektir. Kartların belirli durumları tasvir ettiği pantomim oyunları veya loto gibi duyguları tanıma yeteneğini geliştirmeyi amaçlayan birçok oyun vardır ve sizin ve çocuğunuzun onlar için duygu kelimeleri içeren doğru kartları seçmeniz gerekir.
• Örnek olarak samimiyet. Bir çocukla iletişim kurarken, tamamen çekici olmasa bile kendi duygularınızı ifade etmekten ve dile getirmekten, hayattan durumları paylaşmaktan korkmamalısınız: “Biliyorsunuz, işi zaten yaptığım konusunda patronuma da yalan söyledim. ve şimdi çok utanıyorum. Şimdi düşünüyorum da ne yapmalıyım?” Özellikle davranışlarından memnun değilseniz bebeğinizle konuşun. Ben-mesajınız ("Dağınık oyuncakları gördüğümde çok üzülüyorum") çocuğun ruhunda eleştiri veya azardan daha hızlı yankılanacaktır.
• Deneyimler duydum. Bebek büyüyüp duygularını ifade etmeye başladığında ona bu konuda yardımcı olmak önemlidir. Dikkatinizi çocuğa göstermeye çalışın (gözlerinin içine bakın, onun hizasında oturun), olumlu biçim ne duydular. “Vanya arabamı elimden aldı!” - "Vanya'ya kırgınsın ve kırgınsın ve onunla arkadaş olmak istemiyorsun."
• Sosyal etkileşim ve grup oyunları. Bebek için etkileşim farklı insanlarçeşitli durumlarda (ebeveynlerin desteği ve yakınlığıyla) mizaç türlerine ve duyguları ifade etme yollarına aşina olma konusunda deneyim kazandırır. Çocuğunuz ve çocuklarınız arasında grup oyununu teşvik edin farklı yaşlarda, bebeği tanıştırın masa oyunları eski nesille birlikte, çocuğunuzun farklı koşullarda yaşama ve yeni deneyimler kazanma fırsatını düzenleyin (örneğin, onunla sadece arabayla değil, aynı zamanda otobüs veya trenle de seyahat edin).

Elbette tüm ebeveynler çocuklarını mutlu görmek ister. Bu nedenle bebeğinizin diğer “yeteneklerinin” yanı sıra duygusal zekasının da gelişmesine yardımcı olmayı unutmayın.

Yıldız ebeveynler

Natalia Lesnikovskaya, oyuncu, Egor (5 yaşında) ve Mark (3 yaşında)

Her şeyden önce ben de oğullarıma özen göstermeye çalışıyorum. Mark veya Egor yürürken aniden düşerse veya yaralanırsa, onlar için her zaman üzülürüm. Kocam Ivan bitki yetiştirmeyle ilgileniyor. İlkbaharda oğullarına birer tepsi verir, onlar da tohumları oraya kendileri eker ve onlara bakarlardı. Bu sorumluluğu teşvik eder.

Irina Sashina, TV sunucusu, Sasha (13 yaşında), Alman (10 yaşında), Roma (7 yaşında), Mariyka (1 yaşında)

Empati ve duyarlılık geliştirmek her ebeveynin görevidir. Çocuklarımın nazik bir şekilde büyümesini gerçekten isterim. Bu nedenle dilencilerle karşılaştığımda (sokakta, kilisede...) çocuklara ellerinden geldiğince onlara yardım etmeleri gerektiğini anlatıyorum. Ayrıca bazen yetimhaneler de dahil olmak üzere yardım etkinliklerine davet ediliyorum. Oğullarımı birçok kez yanıma aldım. Yetimhanedeki çocuklara da birlikte oyuncak seçtik.

Duygusal zeka, kendi duygularınızı ve başkalarının duygularını anlamanın temelidir. Victoria Shimanskaya, psikolog, çocuklarda duygusal zekayı geliştirmeye yönelik “Monsiki” yönteminin yazarı, “Monsiki” kitabının yazarı. Duygular nedir ve onlarla nasıl arkadaş olunur” ve iki çocuk annesi.

Gelişmiş duygusal zeka, kişisel refahın ve başarının anahtarıdır, ancak bunun üzerinde erken çocukluktan itibaren çalışmanız gerekir. Bu yüzden bugün ebeveynler yüzleşiyor zor görev sadece sağlıklı ve eğitimli bir çocuk yetiştirmek değil, aynı zamanda duygusal açıdan gelişmiş, yani gelecekte mutlu ve potansiyel olarak başarılı bir çocuk yetiştirmek.

1. İlk ve en önemli şey çocuğunuzu olduğu gibi kabul etmektir. Onun tüm bireyselliği, karakter özellikleri, görünümü ve manevi nitelikleri, tam kabul ve koşulsuz sevgi gerektiren bir veridir.

2. Beş duyunun tamamının gelişimi. Bu dünyayı çocuğunuza tüm çeşitliliğiyle gösterin. Belirli bir duyguyu, deneyimi veya beceriyi andıran nesnelerin bulunduğu duygu kutuları bu noktada harika yardımcılar olabilir. Bir çocuğa mutluluğun ne olduğunu anlatmak çok zordur ama onun kulağa nasıl geldiğini, aromasının ve tadının ne olduğunu dinlemesine izin verebilirsiniz. Çocuğunuzun zil sesini duymasına, portakalın kokusunu almasına ve çikolatanın tadına bakmasına izin verin. Çocuk dernekleri herhangi bir kelimeden daha iyi sonuç verecektir!

Dokunsal masallar özellikle çocuklar tarafından çok beğeniliyor. Burada evdeki her türlü eşya yardımcınız olabilir. Hikaye anlatırken çocuğunuza aromatik yağların hoş aromalarını koklatın, su damlacıklarının dokunuşunu hissetsin ya da müzik sesini dinlesin.

3. Spor. Fiziksel Geliştirme konuşmanın ve diğer gelişimin doğrudan ilişkili olduğu önemli işlevler beyin sırasında kanıtlanmıştır. fiziksel aktivite beyin aktivitesi iyileşir, kan dolaşımı düzelir, tüm hayati fonksiyonların çalışması iyileşir önemli süreçler. Aynı zamanda beynimiz günde 19 kilometreye kadar yürüyebilecek şekilde tasarlanmıştır! Hareket hayattır, dolayısıyla çocuklar için spor da oksijen kadar önemlidir.

4. Macera.Çocuğunuz için her gün yeni maceralar yaratın. Kalıpları kırın ve bu dünyaya yeni bir açıdan gösterin. Bunların olumlu anlar olması çok önemli. Tanıştığıma memnun oldum, ilginç oyun alanları. Bu ortam, sosyalleşmeyi ve diğer insanların niyetlerini ve motivasyonlarını anlamayı öğrenmemizi sağlayan sembolik düşüncenin gelişimini teşvik eder.

5. Müzik.İhmal etme klasik müzikçünkü bizimle yalnızca duygular aracılığıyla iletişim kurar. Bunu anlamak için dili bilmenize ya da müzisyenin hareketlerini görmenize gerek yok. Bu nedenle, bir çocuk için bu en kolay ve etkili yol Duyguların dünyasını tanıyın.

6. Okuma.Çocuğunuza masalları coşkuyla ve duyguyla okuyun. Ona kitap sevgisini aşılamaya çalışın. Fantezi dünyasının ne kadar ilginç olduğunu gösterin. Böyle bir yürüyüş hayal gücünü geliştirir, genişletir sözlük ama en önemlisi, bir peri masalının yardımıyla çocuk kendisinin ve diğer insanların duygularını daha iyi anlamaya başlar.

7. Oyun duygusal zekâyı geliştirmenin bir başka anahtarıdır.Çocuğunuzla oynarken hem olumsuz hem de olumsuz duyguları göstermek için kurgusal karakterler örneğini kullanarak çeşitli duyguları gösterebilirsiniz. pozitif duygular, onların niyet ve eylemlerine dikkat çeker. Çocuk bu paha biçilmez deneyimi başarıyla gerçek hayata aktaracaktır.

8. Uyu. Uyku eksikliği hayatın hemen her alanını olumsuz etkiler. Gelişim aşamasındaki bir çocuk için yeterli uyku ve rahatlama yeteneği hayati öneme sahiptir. Rahat bir duruma geçmeyi öğrenmek için kalbimizden bir örnek alabilirsiniz; o, yaşamımız boyunca sonsuz sayıda kasılır ve açılır.

“Kalp” oyununu öğrenin: Ellerinizi tutun ve onlarla bir kalbin hatlarını oluşturun. Vücudun tüm kaslarını çok ama çok zorluyoruz - ve rahatlıyoruz, hatta oyun yumuşak bir zemindeyse düşebilirsiniz. Ve böylece birkaç kez. Bu oyunu çocuğunuzla birlikte uygulayın; bu şekilde bir durumdan diğerine hızla geçmeyi öğrenecektir.

Yatma vakti ritüeline özel dikkat gösterilmelidir. Yerleşik geleneklere uymak çok önemlidir - örneğin dişlerimizi fırçalarız, ayaklarımıza kontrast su dökeriz ve sonra çocuğu yatağına yatırırız. Işıkta bir peri masalı okumak masa lambası yaklaşık 10-12 dakika, ışığı kapatın, öpün, ne kadar sevdiğimizi söyleyin, battaniyeye sarın ve odadan çıkın.

9. Sosyalleşme. itibaren Erken yaşÇocuğunuzu kolektif faaliyetlere alıştırın - bu, iki veya üç kişiyle iletişim kurma deneyimi anlamına gelir. Ailede bu, birlikte temizlik veya yaratıcılık anlamına gelir. Misafirlerle - bu bir çift ilginç oyunlar iki veya üç çocuk için. Duyguların ve duyguların pratik gelişimi çocuklarla iletişim halinde gerçekleşir. Çocuk, akranlarıyla iletişim kurarak başkalarının ruh halini, kendisine karşı tutumlarını belirlemeyi ve elbette çeşitli durumların neden olduğu duyguları tanımayı öğrenir.

Günümüzde hiç kimse duygusal zekaya sahip olmanın gerekliliğinden şüphe duymuyor. Açıkçası, sosyal açıdan başarılı olmak için bilgi, beceri ve yetenek birikimine sahip olmak yeterli değildir. Kendi duygularınızla diğer insanların duygularını görebilmeniz, fark edebilmeniz, ayırt edebilmeniz önemlidir. Yarattığınız etkiyi anlayın. Giderek artan bir şekilde "ne" yaptığınız değil, "nasıl" yaptığınız önemli oluyor.

Bir çocukta EI geliştirmenin basit bir yolu

Duygusal zekanın gelişimiyle ilgili yetişkinlere yönelik kitaplar uzun zamandır popülerdir. Çocuklar için kapsamlı kurslar vardır, ancak aynı zamanda duygusal zekayı kolayca ve doğal bir şekilde geliştirmenin sihirli derecede basit bir yolu da vardır: çocuklara erken çocukluktan itibaren kitap okumak. Farklı deneyimsel karmaşıklığa ve kutuplaşmaya sahip olayların gerçekleştiği kitaplar. Bu, çocuğunuzda duygusal zekayı geliştirmenin gerçekten harika bir yoludur.

Tüm duygu yelpazesi

Kitaplarda her şeyi bulabiliriz: korku, utanç, neşe, keder, suçluluk, saflık, intikam, öfke, gurur, birlik deneyimi. Karakterlerin bu duyguları nasıl yaşadığını, insanların hangi durumlarda bunları yaşadığını, nasıl başa çıktıklarını ve bu duyguların onları nereye götürdüğünü okuyun. Bu bilgiyi eğitim şeklinde, sıkıcı dersler şeklinde değil, formda özümseyerek ilginç hikayelerÇocuk duygusal zekayı öğrenir ve bunda ustalaşır.

Neden kitaplar?

Oynanıyor bilgisayar oyunları böyle bir sonuç elde edilemez. Orada yemin edebilir, kavga edebilir, hatta birini öldürebilirsiniz. Ancak bunun nereye varacağına dair bir açıklama yok. Sadece hedefe ulaşmak önemlidir.

Ve hayatta insan, aynı eyleme her zaman aynı şekilde tepki vermeyen yaşayan insanlarla karşılaşır ve onlarla iletişim kurar. Bilgisayar tutkunları için duygusal bileşenler silinir. Duyguların inceliği kaybolur. Çocuk duygusal zeka açısından fazla robotik bir şekilde büyüyor. Ve kitaplar empatiyi ve başarılı insan sosyalleşmesini öğretir.

Çocuğunuzun duygusal zekasını geliştirmek için hangi kitapları okuyabilirsiniz?

Kendinize ve çocuklarınıza ne kadar çok kitap okursanız, tüm aile üyelerinin duygusal zekasını geliştirmek o kadar kolay olacaktır. Çocuklara yönelik tartışmalı karakterlere sahip kitaplar seçmeye çalışın, çeşitli durumlar, duygular ve deneyimler. Aşağıda okuyabileceğiniz kitaplardan sadece küçük bir kısmını bulabilirsiniz.