Vì sao tình cảm vợ chồng rạn nứt? Mối quan hệ giữa vợ và chồng. Dấu hiệu của các vấn đề trong tương lai. Đừng tiết kiệm việc thể hiện cảm xúc

Có cuộc sống sau hôn nhân không? Chính xác hơn, liệu có cuộc sống hạnh phúc sau hôn nhân? Tại sao lại nảy sinh những cãi vã, hiểu lầm, bất đồng giữa vợ chồng trẻ chứ không chỉ những người trẻ? Lý do của họ là gì và làm thế nào bạn có thể cải thiện mối quan hệ và đạt được sự hiểu biết lẫn nhau. Những câu hỏi như vậy khiến nhiều cặp vợ chồng, cả những người trẻ lẫn những người có “kinh nghiệm” chung sống đàng hoàng quan tâm.

Hầu như mọi cãi vã, bất đồng trong gia đình đều có thể giải quyết được nếu bạn biết nguyên nhân của chúng là gì và cần phải làm gì để cải thiện mối quan hệ trong hôn nhân.

Trước tiên chúng ta hãy xem xét những điều kiện cần thiết cho một mối quan hệ hạnh phúc trong hôn nhân, người ta có thể nói, đó là sự đảm bảo rằng sẽ không có xung đột và bất đồng nghiêm trọng. Tất nhiên, trước hết chúng phải được biết đến bởi những người... Chà, đối với những người đã kết hôn thì cũng không phải tất cả đều mất đi; có nhiều cách để cải thiện mối quan hệ giữa vợ chồng, nhưng sẽ nói thêm về điều đó sau.

Vì vậy, những điều kiện cần, những điều kiện tiên quyết để có một mối quan hệ hạnh phúc trong hôn nhân:

1)Đạt được sự độc lập về cảm xúc và kinh tế. Trước khi kết hôn, cần phải tách biệt về mặt tình cảm và tài chính với cha mẹ hoặc vợ/chồng trước đây.

2) Sự tương thích bổ sung của vợ chồng. Nó được thể hiện như thế nào: trong mối quan hệ, vợ chồng có cùng vị trí với nhau như đối với anh chị em trong gia đình cha mẹ. Chẳng hạn, người chồng là con cả trong gia đình, còn người vợ thì ngược lại, là con út. Trong trường hợp này, khả năng tương thích bổ sung được duy trì. Ví dụ, nếu cả hai đều là con cả trong gia đình thì xung đột có thể nảy sinh dựa trên quyền lực - “Ai là ông chủ trong gia đình”.

3) Phù hợp với niềm tin và khuôn mẫu ứng xử của vợ chồng được chấp nhận trong gia đình cha mẹ. Ngược lại, hiện tượng này còn gọi là mài mòn nhân vật, nhưng thực tế là mài mòn các khuôn mẫu. Chẳng hạn, trong gia đình chồng người ta tin rằng người đàn ông phải là trụ cột của gia đình, còn người vợ chỉ nên lo việc nhà và con cái. Và trong gia đình nhà vợ, thông lệ là cả hai vợ chồng đều đi làm và đều tham gia bình đẳng vào việc nhà và con cái. Trong trường hợp này, rất có thể sẽ xảy ra cãi vã, hiểu lầm trước khi vợ chồng tìm được cách thỏa hiệp có lợi cho cả hai hoặc đi đến thỏa thuận phù hợp với cả hai.

Một trường hợp khác từ cùng một điểm. Ở nhà chồng, khách có thể ghé vào mà không báo trước về việc họ đến, không cần báo trước. Trong gia đình vợ, việc đến thăm khách được quy định rất chặt chẽ - ai sẽ đến khi nào, mấy giờ và trong bao lâu. Và ở đây bạn cũng cần phải tính đến việc mỗi người phối ngẫu thích những quy tắc và thói quen đã được thiết lập của gia đình cha mẹ đến mức nào. Nếu anh ấy không thích và mơ về một lối sống, những nguyên tắc giao tiếp hoàn toàn khác, thì ngược lại, những quy tắc được đưa ra trong gia đình cha mẹ của người phối ngẫu kia và bây giờ được tự động đưa vào gia đình mới, ngược lại, chỉ có thể làm hài lòng. . Điều duy nhất là bạn không cần phải tiếp tục chịu đựng những quy tắc đã được đặt ra trong gia đình cha mẹ. Rốt cuộc, điều thường xảy ra là vợ chồng coi họ là điều hiển nhiên và tiếp tục hỗ trợ họ trong gia đình, tin rằng làm như vậy họ đang làm điều đúng đắn duy nhất. Và nó xảy ra giống như trong trò đùa có râu đó. Vào dịp kỷ niệm 50 năm ngày cưới, bà nội thú nhận rằng bà luôn cắt và tặng ông một ổ bánh mì như một biểu hiện tình yêu của bà dành cho ông. Dù luôn muốn tự mình nếm thử chiếc vỏ bánh này nhưng cô vẫn coi đây là miếng bánh ngon nhất và chia sẻ cho người thân yêu. Và ông nội, người không bao giờ thích cá lưng gù, đã dung túng và ăn nó để không xúc phạm bà ngoại, qua đó, như ông nghĩ, bày tỏ tình yêu của mình với bà.

Vì vậy, bạn không cần phải đợi đến kỷ niệm 50 năm ngày cưới mới công khai bày tỏ sở thích của mình; vợ/chồng của bạn cũng có thể kiên nhẫn trong im lặng, hy vọng đáp ứng được mong đợi của bạn. Bạn cần thảo luận cởi mở về những gì bạn không thích mà không hy vọng rằng người yêu của bạn sẽ đọc được suy nghĩ của bạn và tự đoán xem bạn thực sự muốn gì. Và rồi những mối bất bình tiềm ẩn đối với nhau hoặc vì một cuộc sống khó khăn sẽ không tích lũy được. Và điều sau sẽ mang lại nhiều niềm vui và sự hài lòng hơn.

4) Lãnh thổ chung (nhà ở) và canh tác chung. Tôi nghĩ mọi thứ đều rõ ràng ở đây.

5) Cảm giác yêu thương và tôn trọng đối tác, sự hiện diện của những lợi ích chung và sự tương đồng về giá trị.Đó là điều tầm thường, nhưng nó luôn luôn đúng. Sẽ dễ dàng hơn để những cặp vợ chồng yêu thương và tôn trọng nhau tìm được tiếng nói chung và đi đến thống nhất bất chấp những bất đồng, mâu thuẫn, khác biệt khác.

6) Cấu trúc vai trò của gia đình được hình thành và xác định rõ ràng. Cách thể hiện: mỗi thành viên trong gia đình được phân công vai trò, quy tắc ứng xử, quyền và trách nhiệm phát sinh từ họ. Các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý gia đình đã tìm ra vai trò của các thành viên trong gia đình để mối quan hệ gia đình suôn sẻ, êm đềm, mọi người đều hạnh phúc.

Những vai trò này có rất ít, điều kiện duy nhất là tất cả chúng phải được đảm nhận và phân bổ cho các thành viên trong gia đình. Các vai trò trong gia đình có thể được phân bổ giữa vợ chồng theo tỷ lệ 50/50 hoặc một người đảm nhận trách nhiệm. ồ trách nhiệm lớn hơn (hoặc chính) và theo đó, các quyền hạn phát sinh từ trách nhiệm đó trong lĩnh vực này.

Những vai trò này là gì:

1. Vai trò là trụ cột gia đình, người kiếm tiền, chu cấp tài chính cho gia đình. Các lựa chọn để phân bổ vai trò này: cả hai đều bằng nhau hoặc sự đóng góp của một trong hai vợ chồng vượt quá đáng kể sự hỗ trợ vật chất của gia đình (có thể đảm nhận toàn bộ vai trò trụ cột gia đình).

2. Vai trò của bà chủ nhà (chủ nhà), người chịu trách nhiệm quản lý việc nhà trong nhà. Thường thì vai trò này được giao cho người không gánh vác trách nhiệm trụ cột trong gia đình hoặc được phân bổ đều cho vợ chồng.

3. Vai trò của người chịu trách nhiệm chăm sóc trẻ.Ở đây chúng ta đang nói về việc chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ không quá ba tuổi. Trong hầu hết các trường hợp, vai trò này được trao cho mẹ của đứa trẻ một cách vô điều kiện.

4. Vai trò của người giáo dục trẻ em. Ai sẽ tham gia nuôi dạy những đứa con trưởng thành: sự đóng góp của cả hai hoặc của ai đó sẽ lớn hơn người phối ngẫu thứ hai.

5. Vai trò của bạn tình. Bất cứ ai chủ động hướng tới sự thân mật đầu tiên đều chịu trách nhiệm về sự đa dạng của đời sống tình dục. Một lần nữa, việc phân bổ vai trò này có thể đồng đều giữa cả hai vợ chồng, hoặc ai đó sẽ đảm nhận nhiều hơn hoặc sáng kiến ​​​​chính.

6. Vai trò của người tổ chức giải trí. Ai sẽ là người chủ động trong lĩnh vực giải trí cho gia đình. Nói cách khác, anh ấy sẽ đảm nhận vai trò người tổ chức giải trí để có một cách thú vị và vui vẻ để dành thời gian rảnh rỗi bên gia đình. Điều này bao gồm: tham quan, đi xem phim, triển lãm, bảo tàng, hòa mình vào thiên nhiên, tổ chức các kỳ nghỉ, lên kế hoạch cho kỳ nghỉ, v.v.

7.Vai trò của người tổ chức một tiểu văn hóa gia đình. Hãy xác định tiểu văn hóa là gì? Đây là một nhóm người (trong trường hợp của chúng tôi là một gia đình) có chung sở thích, công việc và các vấn đề với nhau. Vai trò của người tổ chức tiểu văn hóa gia đình bao gồm việc hình thành các giá trị văn hóa, thế giới quan, niềm tin chính trị, tôn giáo, v.v. nhất định giữa các thành viên trong gia đình.

8. Vai trò của những người chịu trách nhiệm duy trì mối quan hệ gia đình. Ai sẽ tổ chức liên lạc với người thân? Giám sát việc tham gia các cuộc họp gia đình, ngày lễ và các nghi lễ được thiết lập khác?

9. Vai trò của “nhà trị liệu tâm lý”. Ai trong gia đình luôn (hoặc thường xuyên nhất) sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu, hỗ trợ và giúp hiểu vấn đề?..

Và ở đây chúng ta đến với điều cơ bản nhất. Tại sao lại nảy sinh xung đột có thể kéo dài hàng năm trời? Mặc dù, theo quy luật, chúng thường chỉ dành riêng cho các cặp đôi mới cưới và mọi vấn đề về phân bổ vai trò đều được giải quyết trong giai đoạn “mài giũa tính cách”.

Vì vậy, những cuộc cãi vã giữa vợ chồng nảy sinh khi các vai trò nêu trên không được phân bổ rõ ràng và không được thỏa thuận bằng lời nói với nhau. Hoặc cả hai vợ chồng đều khẳng định vai trò như nhau và đều muốn gánh trách nhiệm lớn hơn, có trọng lượng hơn trong việc đưa ra các quyết định liên quan đến lĩnh vực này hay lĩnh vực khác của cuộc sống gia đình. Hoặc điều ngược lại xảy ra: không ai trong số vợ chồng muốn chủ động đảm nhận bất kỳ vai trò nào (và đôi khi họ thậm chí còn không biết về sự tồn tại của nó). Nơi này vẫn “bỏ trống”, xích mích và hiểu lầm nảy sinh do không ai muốn lấp đầy khoảng trống trong việc phân bổ vai trò gia đình. Hoặc cả hai vợ chồng, dựa vào những khuôn mẫu đã được chấp nhận trong gia đình cha mẹ, coi việc đảm nhận vai trò này (hoặc giao cho người phối ngẫu) là bắt buộc và tin tưởng rằng người phối ngẫu cũng nên suy nghĩ giống như mình. Không tính đến thực tế là lối sống trong gia đình cha mẹ của người phối ngẫu kia có thể hoàn toàn khác và đến lượt anh ta thậm chí có thể không nhận thức được những nghĩa vụ áp đặt cho mình. Đôi khi vợ chồng hoàn toàn phớt lờ nhu cầu phân chia những vai trò dường như không quan trọng đối với họ - chẳng hạn như người tổ chức thời gian rảnh rỗi hoặc đảm nhận vai trò nhà trị liệu tâm lý gia đình. Mọi người đều mong đợi người kia sẽ ủng hộ và lắng nghe mình, và mình phải luôn được lắng nghe và thấu hiểu. Hoặc xung đột nảy sinh trong mỗi kỳ nghỉ, kỳ nghỉ, đổi mới, bởi vì vai trò của người tổ chức sự kiện này, theo mặc định, được giao cho người phối ngẫu kia một cách vô thức, và đến lượt anh ta, thậm chí có thể không nhận thức được mong đợi của đối tác.

Vì vậy, các nhà tâm lý học khuyên mọi người thường xuyên rơi vào tình trạng chiến tranh gia đình hãy cùng nhau thảo luận những vấn đề sau (xem Phụ lục của bài viết) để loại bỏ mọi nguyên nhân có thể dẫn đến cãi vã, hiểu lầm. Hơn nữa, bạn cần cố gắng đạt được thỏa hiệp hoặc đi đến một phương án phù hợp với cả hai. Không cần phải nhượng bộ những gì quan trọng đối với bạn - tốt hơn là bạn nên nhượng bộ trong những lĩnh vực nhỏ để vợ/chồng của bạn cũng có thể làm như vậy với bạn về những gì quan trọng và có tầm quan trọng lớn đối với bạn.

Điều gì khác có thể gây ra những cuộc cãi vã giữa vợ chồng liên quan đến việc phân chia vai trò trong gia đình?

Đôi khi các vai trò xung đột với nhau hoặc một trong hai vợ chồng bị gánh vác (do anh ta ngầm đồng ý hoặc hoàn toàn không hài lòng) với quá nhiều vai trò cũng như các nghĩa vụ và trách nhiệm liên quan.

Ngoài ra còn có một thái cực khác - một trong những người phối ngẫu, tự coi mình là người có năng lực nhất trong mọi lĩnh vực, đã anh dũng đảm nhận hầu hết mọi vai trò. Điều còn lại đối với người kia là anh ta cảm thấy mình không cần thiết, bị mất giá, không đáng được tôn trọng và nói chung là không tìm được vị trí của mình trong gia đình. Trong trường hợp này, người ta có thể chịu đựng điều đó, với nguy cơ đánh mất lòng tự trọng trong mắt chính mình và trong mắt những người thân yêu, hoặc chạy trốn khỏi gia đình ở rất xa, đến một nơi mà người ta sẽ cần thiết, có giá trị và sẽ có thể nhận ra khả năng và khả năng của một người.

Nguyên tắc chung để loại bỏ những cuộc cãi vã trong gia đình: tất cả các vai trò mà các thành viên trong gia đình đảm nhận phải tương ứng với khả năng của họ và mong muốn của từng thành viên cụ thể trong gia đình để hoàn thành vai trò cụ thể này. Người thực hiện một vai trò cụ thể phải cảm thấy rằng mình đang hoàn thành một vai trò quan trọng và có giá trị. Ví dụ, không nên đánh giá thấp công việc nhà hoặc chăm sóc trẻ em bằng cách cho rằng vai trò quan trọng nhất là chu cấp tài chính cho gia đình. Mọi vai trò đều quan trọng và cần thiết như nhau nếu vợ chồng muốn sống hạnh phúc, bình yên, thân thiện, cảm thấy hài lòng khi là thành viên của gia đình mình.

Khi phân công vai trò để tránh xung đột, không cần thiết phải trực tiếp nói với vợ/chồng mình những gì anh ấy nên làm. Trước tiên, bạn cần xác định những vai trò mà bạn muốn đảm nhận và lắng nghe những mong muốn trái ngược của anh ấy. Tiếp theo, hãy phân chia đều trách nhiệm trong những vai trò mà bạn muốn thực hiện cả hai. Sau đó, dựa trên khả năng và sở thích của bạn và đối tác, hãy phân bổ các vai trò trống còn lại.

Nếu vợ chồng không đảm nhận một số vai trò thì khả năng cao sẽ xuất hiện một người khác “thừa”, không liên quan trực tiếp đến gia đình này, người sẽ đảm nhận những vai trò này, từ đó có thể dẫn đến bất hòa giữa vợ chồng.

Chà, điều cuối cùng mà vợ chồng cần biết để tránh xung đột là việc phân bổ vai trò có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy họ cần phải phối hợp với nhau ở từng giai đoạn của vòng đời gia đình.

Ứng dụng. Những câu hỏi dành cho vợ chồng về việc phân chia vai trò trong gia đình.

Để chẩn đoán các vai trò trong gia đình được hình thành một cách tự phát nhằm điều chỉnh chúng nhằm giải quyết những cuộc cãi vã giữa vợ chồng, nên làm một bài kiểm tra Bảng câu hỏi “Phân bổ vai trò trong gia đình”.

Gia đình cãi vã. Mài trong nhân vật. Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ vợ chồng?

5 Xếp hạng 5,00 (3 Bình chọn)

Cuộc sống sống không phải là một lĩnh vực để vượt qua. Sự khôn ngoan phổ biến là đúng biết bao, đặc biệt là khi nói đến cuộc sống gia đình. Bạn có thể chân thành vui mừng cho những người phối ngẫu có mối quan hệ tuyệt vời và tin tưởng trong nhiều năm. Nhưng phải làm gì nếu chúng đã xuống cấp và trong nhà xảy ra cãi vã, xô xát, hiểu lầm?

Các nhà tâm lý học khuyên nên tuân thủ các quy tắc đơn giản nhất. Tổng cộng có 10 trong số đó - và chúng sẽ giúp cải thiện đáng kể mối quan hệ giữa vợ chồng và thậm chí khiến chúng gần như lý tưởng.

1. Tôn trọng lẫn nhau

Tôn trọng có nghĩa là gì? Đây là sự chấp nhận ý kiến ​​và quan điểm của nửa kia của bạn. Ngay cả trong những lúc cáu kỉnh hoặc tức giận mạnh mẽ, đừng khom lưng trước những lời lẽ xúc phạm, huống chi là lăng mạ. Cuộc trò chuyện bằng giọng cao không có nghĩa là tôn trọng, nhưng cuộc trò chuyện bình tĩnh, bí mật thì có.

2. Hãy biết ơn và chú ý

Nói cho tôi biết, cảm ơn vợ vì bữa sáng nóng hổi, ​​cảm ơn chồng vì lái xe đinh có khó không? Tưởng chừng như một việc nhỏ nhưng lại vô cùng quan trọng trong việc cải thiện các mối quan hệ. Hãy cố gắng luôn cảm ơn trong mọi việc, ngay cả những điều nhỏ nhặt. Bạn nên khen thưởng bất kỳ hành động và cam kết nào của đối tác bằng một vài lời khen ngợi và những câu nói ấm áp.

3. Nhượng bộ

Nhượng bộ không nên được coi là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Ngược lại, người nhượng bộ trong mối quan hệ lại trông mạnh mẽ và cao thượng trong mắt nửa kia của mình. Để khôi phục sự hiểu biết lẫn nhau trong gia đình, bạn sẽ phải từ bỏ một số khía cạnh trong hành vi hoặc thói quen trước đây.

4. Đừng tiết kiệm việc thể hiện cảm xúc

Những cái chạm tình cảm, những cái ôm nhẹ nhàng và thậm chí cả những nụ hôn thoáng qua, và thậm chí nhiều hơn là những biểu hiện cảm xúc bằng lời nói - tất cả những điều này càng củng cố một mối quan hệ tốt đẹp ngày càng bền chặt hơn. Nếu chúng đã rạn nứt, đừng siết chặt mà hãy hào phóng dành cho vợ, chồng sự ấm áp và tình cảm. Đời sống thân mật của vợ chồng có tầm quan trọng lớn nhất: không cần thiết phải từ chối sự thân mật vì những bất bình. Suy cho cùng, tình dục, như chúng ta biết, mang cặp đôi đến với nhau, nhưng sự vắng mặt của nó đã chia cắt họ.

5. Tôn trọng cha mẹ anh ấy (cô ấy)

Không ai bắt mẹ chồng phải rửa chân, hay cách ngày mời mẹ chồng ăn bánh xèo với trứng cá muối. Nhưng nói chuyện tiêu cực về cha mẹ của người yêu bạn là điều không thể chấp nhận được và có thể hủy hoại ngay cả mối quan hệ lý tưởng nhất.

6. Bí mật gia đình

Không phải vô cớ mà người ta nói: đừng giặt đồ vải bẩn của gia đình bạn. Tâm lý của một mối quan hệ tuyệt vời giữa vợ và chồng liên quan đến việc duy trì sự thân mật trong cuộc sống của bạn. Không cần thiết phải lan truyền trái phải về cả sai lầm lẫn thành tích của vợ/chồng bạn. Điều này đặc biệt đúng khi nói đến những gì xảy ra giữa hai người trong phòng ngủ.

7. Tha thứ là sức mạnh

Giữ mối hận thù trong tâm hồn sẽ không bao giờ đưa bạn đến gần hơn. Bạn có thể tha thứ cho người thân yêu của mình hoàn toàn bất cứ điều gì, hãy học cách làm điều đó.

8. Con cái trong gia đình và thái độ đối với chúng

Khi con cái xuất hiện trong một gia đình, người phụ nữ thường rời xa người đàn ông, quên mất anh ta và chỉ chú ý đến con cái. Không cần thiết phải phạm sai lầm này. Mối quan hệ giữa tất cả các thành viên trong gia đình nên được suôn sẻ. Ngoài ra, đừng chọn một đứa trẻ nhiều hơn đứa trẻ khác. Hãy học cách trao đi tình yêu và hạnh phúc cho mọi người một cách bình đẳng.

9. Thời gian giao tiếp riêng tư

Dù mệt mỏi đến không còn sức để nói chuyện nhưng chỉ cần ngồi cạnh nhau, nắm tay nhau và lắng nghe nhịp đập của trái tim cũng đủ. Điều này chỉ có thể thống nhất nếu bạn học cách tìm thời gian ở một mình. Đừng viện dẫn việc làm và các lý do khác, nếu không gia đình sẽ tiếp tục tan vỡ.

10. Tặng quà

Không chỉ có lý do mà còn không có lý do. Một món quà nhỏ, thậm chí là một xu nhỏ hay một bông hoa khiêm tốn, cũng là sự thể hiện mạnh mẽ sự quan tâm của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ thể hiện thái độ nồng nhiệt của mình đối với nửa kia của mình. Đồng ý rằng, thật khó để bị xúc phạm bởi một người, với nụ cười nhân hậu, tặng bạn, chỉ như thế (!), không có ngày sinh nhật, vào ngày 8 tháng 3 hoặc 23 tháng 2, một hộp sôcôla hoặc một bộ lưỡi câu.

Nếu đối tác của bạn liên tục chửi thề. Vì bất kỳ lý do gì, có thể là borscht chưa nấu chín hoặc một chiếc áo sơ mi chưa được ủi. Chỉ là đối tác của bạn có lối sống thường xuyên phẫn nộ, lẩm bẩm và dạy dỗ.

Một loại khác là người thích làm nhục. Điều này thường có thể được quy cho đàn ông khi, bằng hành vi và thái độ của mình, anh ta đã hủy hoại toàn bộ lòng tự trọng của phụ nữ và hạ nhục nhân phẩm của cô ấy.

Người bạn đời của bạn là một kẻ cãi lộn. Và cuộc sống gia đình của bạn mỗi ngày là một tập mới của loạt phim Brazil, nơi niềm đam mê dâng cao và những chiếc bình vỡ vì ghen tuông.

Lựa chọn cuối cùng là người yêu của bạn thích “đi dạo một bên”. Không thể nói đây là điển hình chỉ dành cho nam giới; những người phụ nữ thân yêu của chúng ta không còn thua kém một nửa mạnh mẽ hơn của nhân loại về khả năng ngoại tình.

Mọi xung đột giữa vợ chồng đều là vấn đề trong gia đình, trong mỗi thành viên trong “đơn vị xã hội”.

Bạn đang băn khoăn làm cách nào để cải thiện mối quan hệ vợ chồng? Có một câu trả lời. Tuy nhiên, có một điều kiện: có thể quay lại và cải thiện mối quan hệ vợ chồng nếu ít nhất vẫn còn chút tình cảm và mong muốn cứu vãn gia đình.

Trước hết, hãy hiểu chính xác điều gì khiến bạn không hài lòng trong mối quan hệ này. Những gì bạn muốn thay đổi? Đối tác của bạn đang làm gì sai? Bạn chỉ cần tiếp cận vấn đề này một cách nghiêm túc, xây dựng câu trả lời của mình một cách rõ ràng và thành thạo để đối tác của bạn có hướng dẫn hành động. Đương nhiên, bạn cần chuẩn bị cho việc hành vi và thái độ của bạn có thể không phù hợp với vợ/chồng bạn.

Có thể cải thiện mối quan hệ giữa vợ chồng nếu bạn thể hiện tình yêu và sự tôn trọng. Đừng cố gắng biến đối tác của bạn thành nô lệ và làm nhục anh ta; điều này sẽ chỉ làm mối quan hệ của bạn thêm khó chịu.

Hãy tích cực về giao tiếp. Nếu bạn muốn được đối xử tôn trọng thì trước hết hãy thể hiện điều đó.

Nếu đã ở bên nhau hơn một năm, thì đương nhiên trong tâm hồn mỗi người sẽ tích tụ một biển những bất bình, thất vọng, phàn nàn không nói thành lời. Vì vậy, thái độ tích cực, tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau sẽ giúp tạo ra bầu không khí mà mỗi người phối ngẫu sẽ cảm thấy thoải mái. Khi tìm hiểu các mối quan hệ, nếu nhìn thấy những điều tích cực hơn, bạn sẽ đặt vợ/chồng mình vào cùng bước sóng. Khi đó mỗi bạn sẽ có thể nhận ra sai lầm của mình và tìm cách thoát khỏi tình trạng hiện tại mà không trở nên tức giận hơn.

Bạn có thể thử một trò chơi độc đáo để trao đổi thái độ tích cực. Tức là quyết định xem mỗi người trong số các bạn chưa hài lòng về điều gì và mong muốn nhận được điều gì từ đối tác của mình. Thiết lập một trao đổi hàng hóa. Bạn cho đi và nhận lại những gì bạn muốn. Ví dụ, bạn muốn vợ/chồng gặp bạn sau giờ làm việc, nhưng anh ấy lại muốn bạn có cơ hội được lắng nghe anh ấy vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Suy cho cùng, không có gì dễ dàng hơn việc cố gắng lắng nghe và thấu hiểu người thân của mình.

Đừng ngại ngoại giao. Mối quan hệ gia đình là một quá trình tốn rất nhiều công sức, đòi hỏi sự cống hiến hết mình của vợ chồng. Thảo luận và tìm kiếm giải pháp trong các vấn đề như giải trí chung, nghỉ ngơi, lập ngân sách, phân bổ trách nhiệm gia đình, mối quan hệ tình dục của bạn, biểu hiện sự dịu dàng. Hãy lập kế hoạch kinh doanh của gia đình bạn, trong đó sẽ bao gồm toàn bộ danh sách những mong muốn của bạn và vợ/chồng của bạn.

Và cuối cùng, còn một câu trả lời khác cho câu hỏi đang dày vò bạn: làm thế nào để cải thiện mối quan hệ vợ chồng? Hãy tìm thời gian khi cả hai đều rảnh rỗi vì công việc, cuộc sống gia đình và con cái. Hãy dành thời gian này cho nhau. Hãy nhớ về quá khứ khi bạn hạnh phúc và không có đám mây nào tụ tập trên đầu bạn.

Nhiều người chắc chắn rằng sau khi đóng dấu vào hộ chiếu, mối quan hệ giữa nam và nữ sẽ thay đổi. Tâm lý quan hệ vợ chồng trong gia đình dựa trên sự hợp tác, tôn trọng, hỗ trợ và tất nhiên là tình yêu. Có một số bí mật sẽ cứu vãn mối quan hệ của bạn.

Tâm lý trong quan hệ vợ chồng

Nhiều người chắc chắn rằng các mối quan hệ gia đình là một loại ổn định, nhưng trên thực tế, chúng cũng phát triển, trải qua một số giai đoạn cho phép bạn kiểm tra tình cảm của đối phương:

1. Khi mọi người bắt đầu sống chung, họ sẽ quen với nhau. Sự khác biệt về ưu tiên, giá trị và lợi ích gây ra sự khác biệt. Ở đây, điều quan trọng là phải thỏa hiệp.
2. Giai đoạn tiếp theo trong tâm lý của mối quan hệ vợ chồng là thói quen. Ngọn núi lửa đam mê tắt dần và sự nhàm chán xuất hiện, dẫn đến việc các đối tác cảm thấy mệt mỏi với nhau. Rất nhiều gia đình khó khăn khi phải trải qua giai đoạn này.
3. Nếu một cặp vợ chồng trải qua tất cả các giai đoạn thì có thể nói gia đình đã trưởng thành và không còn sợ hãi trước bất kỳ thử thách nào nữa.

Bằng cách nghiên cứu tâm lý trong mối quan hệ giữa vợ và chồng, các chuyên gia đã có thể xác định một số quy tắc để cải thiện.

1. Trước hết, các đối tác phải đối xử tôn trọng lẫn nhau.
2. Điều quan trọng là phải học cách nhượng bộ và thích ứng với đối tác của mình và cả vợ và chồng đều nên làm điều này. Để không đánh mất tình yêu, điều quan trọng là phải cố gắng sử dụng nhiều cách khác nhau để thể hiện tình cảm ấm áp: ôm, chạm, hôn và quan hệ tình dục.
3. Hãy nhớ tấm ván sàn - “Hạnh phúc yêu sự im lặng”, vì vậy bạn không nên nói với người khác không chỉ về những cuộc cãi vã mà còn về thành tích.
4. Để duy trì một mối quan hệ bền chặt, điều quan trọng là học cách tha thứ cho nhau.
5. Vợ chồng phải học cách nói chuyện, bày tỏ sự bất mãn hiện có và không tích lũy oán giận.
6. Hãy dành thời gian cho nhau nhưng đừng hạn chế sự tự do của người thân.

Nhiều cô gái Khi kết hôn, họ vẽ ra trong trí tưởng tượng của mình những bức tranh về một cuộc sống tươi đẹp đại loại như thế này: sau vài năm chung sống, người chồng sẽ lập nghiệp hoặc lập nghiệp, họ sẽ có con, người chồng sẽ bế cô ấy trên tay và sẽ biết ơn cô ấy suốt đời. Nhưng trên thực tế thì mọi chuyện lại khác. Chỉ sau vài tháng chung sống, các bà vợ bắt đầu phàn nàn rằng người chồng trở nên tham lam, không hề quan tâm đến cuộc sống của cô và cô thậm chí không muốn nói chuyện với anh ta. “Thời tiết” trong nhà càng trở nên tồi tệ hơn nếu trong gia đình có một đứa trẻ. Suy cho cùng, sự ra đời của một đứa con chỉ củng cố được gia đình khi tình yêu và sự hiểu biết lẫn nhau ngự trị giữa hai vợ chồng. Nơi nào không có tình cảm sâu sắc, một đứa trẻ sẽ không thể cứu mình khỏi cuộc ly hôn. Với sự ra đời của một đứa trẻ trong những gia đình như vậy, các mối quan hệ càng trở nên căng thẳng hơn.

Trước coi như Vấn đề củng cố gia đình, tôi muốn kể cho bạn nghe một câu chuyện ngụ ngôn của Ba Lan: “Ở một thị trấn nhỏ nọ có một giáo viên - một nhà hiền triết già. Một ngày nọ, ông thấy học trò của mình bắt được rất nhiều cá, luộc chín và bây giờ ăn rất ngon miệng. Nhà hiền triết hỏi học trò của mình: “Tại sao em lại cho mình nhiều cá như vậy trong đĩa?” Anh ta trả lời: “Tôi yêu cá!” Thầy lắc đầu nói: “Nếu em yêu cá thì em đã bỏ đi. nó trong nước. Và ở đây tôi thấy rằng bạn yêu bản thân và cái bụng của mình. Không cần phải nói đến tình yêu dành cho cá khi bạn thích ăn nó. Đây là vấn đề trong các mối quan hệ trong nhiều gia đình. Tình yêu mà nhiều cặp vợ chồng nói đến không phải là tình yêu chút nào. Nói đúng hơn là tình yêu, nhưng không phải tình yêu dành cho vợ chồng. , nhưng đối với chính mình Tình yêu đích thực, chân chính và vĩnh cửu dành cho chính mình Thường thì tình yêu này không có ranh giới và trở thành nguyên nhân dẫn đến sự tan vỡ của gia đình.

Từ Sinh Cô gái mơ ước được cưới một “hoàng tử”, người sẽ mang đến cho cô một cuộc sống hạnh phúc và giàu có. Và cô ấy đại diện cho tất cả điều này. Trên thực tế, một cuộc hôn nhân với thái độ như vậy sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình trước, bởi vì nó giống như một thỏa thuận mua bán: Anh cho em - em cho anh. Ai thực sự yêu thì mỗi phút chỉ nghĩ đến việc làm sao để vợ/chồng mình được hạnh phúc. Anh ta không quan tâm mình là "hoàng tử" hay một người bình thường. Cái chính là anh bắt đầu sống tốt hơn bên cạnh cô.

Chúng tôi không đang đi buộc tội tất cả các cô gái ích kỷ và không có khả năng yêu. Không ai dạy họ suy nghĩ khác biệt từ thời thơ ấu. Mọi người xung quanh đều nói về tình yêu, nhưng không ai giải thích nó nên thể hiện như thế nào. Vì vậy, các cô gái nhầm “tình yêu với cá” là tình cảm thực sự, và sau khi kết hôn, tấm màn lãng mạn nhanh chóng rơi khỏi mắt họ và nỗi thất vọng cay đắng ập đến. Cái giá phải trả cho sai lầm này là cuộc sống gia đình lâu dài, khi hai người xa lạ buộc phải chung sống dưới một mái nhà. Bạn chỉ có thể thoát khỏi tình trạng bế tắc này bằng cách nộp đơn ly hôn, điều mà nhiều cặp vợ chồng không dám làm, để không gây tổn thương nặng nề cho đứa trẻ hoặc sợ mất đi những gì đã có được qua bao năm chung sống.

Gia đình- Đây là rất nhiều công việc. Vì vậy, bạn cần kết hôn với người mà bạn sẵn sàng chấp nhận con người thật của anh ấy và cố gắng khiến anh ấy tốt hơn trong suốt cuộc đời chung sống. Chỉ có người mà chúng ta đầu tư sức lực và công sức mới trở nên thân thiết và yêu quý hơn đối với chúng ta mỗi ngày. Không cần thiết phải chứng minh sự thật này. Suy cho cùng, người mẹ nào cũng yêu thương con mình dù thế nào đi chăng nữa, ngay cả khi chúng gây cho mình biết bao phiền phức, rắc rối. Vì vậy, để thực sự yêu chồng, bạn cần bắt đầu quan tâm đến anh ấy. Tất nhiên, không phải theo nghĩa lau mũi và thay quần như một đứa trẻ. Chỉ cần hiểu anh ấy, hãy tưởng tượng anh ấy như “đứa con” của bạn, bắt đầu đầu tư sức lực, kiến ​​​​thức và nguồn lực của bạn để anh ấy đạt được thành công. Mỗi người trước hết yêu chính mình và chỉ những người do bàn tay chúng ta tạo ra hoặc kết quả lao động của chúng ta mới trở nên thân thiết và yêu quý đối với chúng ta, bởi vì họ hợp nhất với chúng ta và trở thành một phần của chúng ta.

Chỉ một hy sinh Một mình vì người đàn ông yêu quý của mình, người phụ nữ trải qua cảm giác yêu mến, tận tâm và tôn trọng anh ta. Chỉ những tình cảm này mới có thể mang lại cảm giác vui vẻ trong cuộc sống gia đình. Đây chính xác là cách các bà vợ đối xử với chồng trong những gia đình thực sự, nơi vợ chồng sống hạnh phúc mãi mãi. Họ thích thú khi thấy chồng cô thích sự quan tâm và chăm sóc của cô dành cho anh. Phụ nữ có gia đình hạnh phúc là người biết cho đi nhiều hơn nhận lại.

Tất nhiên ở đây mỗi Một người phụ nữ có quyền phẫn nộ và nói: “Giả sử, từ ngày mai tôi sẽ đảm nhận mọi công việc gia đình - tôi sẽ nấu những món ăn ngon mỗi ngày, giữ nhà sạch sẽ ngăn nắp, chăm sóc con cái, mua đồ tạp hóa, trả tiền. Tiền thuê nhà, giặt giũ, ủi quần áo và cả đi bộ đi làm tôi sẽ cho và cho, nhưng đổi lại là gì?” Nhưng mục tiêu của bạn bây giờ sẽ được xây dựng hơi khác một chút. Suy cho cùng, mong muốn nhận lại được thứ gì đó cũng là sự tiêu dùng. Học cách cho đi đơn giản chỉ để làm hài lòng chính mình. Hãy nhìn chồng bạn từ phía bên kia, hãy nhớ tại sao bạn lại thích anh ấy trước đám cưới? Sau đó, xây dựng mối liên lạc với anh ấy, có tính đến những đặc điểm tích cực trong tính cách của anh ấy mà bạn đã chọn anh ấy làm bạn đời của mình. Hãy cố gắng phát triển những đặc điểm tích cực này và khi đó những khuyết điểm khiến bạn khó chịu lúc này sẽ trở nên vô hình. Chồng bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được bạn đã thay đổi tốt hơn như thế nào và điều này chắc chắn sẽ không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với anh ấy mà còn ảnh hưởng đến mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn và khiến cuộc sống của bạn hạnh phúc.

Không đáng quên về việc mọi người đàn ông đều bắt đầu một gia đình, hy vọng rằng vợ mình sẽ bao bọc mình bằng tình yêu và sự quan tâm, và để biến hy vọng của họ thành hiện thực thì không cần nhiều lắm.

Vượt qua hãy lười biếng và bắt đầu làm việc bình đẳng với chồng. Không cần phải chờ đợi ai đó mang đến cho bạn một cuộc sống tươm tất; hãy tự mình tìm cách thoát khỏi tình trạng hiện tại và đưa ra cho chồng những ý tưởng giúp anh ấy đạt được thành công tốt đẹp. Nếu cho rằng mình chỉ là một người phụ nữ yếu đuối, bất lực thì bạn đừng nên đòi hỏi chồng mình phải “chinh phục đỉnh cao” và chu cấp tốt hơn cho gia đình.