Cuộc sống bản ngã. Bản ngã, nó là gì? Cơ chế phòng thủ thật và giả của Bản ngã.

Tất nhiên, Bản ngã là một hiện tượng tâm lý tự nhiên trong cuộc đời và số phận của một con người.

Chủ nghĩa tự nhiên ngụ ý nhu cầu của một người hướng sự chú ý bên trong vào bản thân mình nhằm mục đích hiểu biết về bản thân, thỏa mãn nhu cầu thực sự của mình và thể hiện bản thân một cách sáng tạo. Theo nghĩa này, Bản ngã càng mạnh thì một người càng nhận thức rõ hơn về sở thích và ý định của mình. Một người có cái tôi mạnh mẽ sẽ phát triển với tư cách cá nhân và cố gắng nhận ra và thể hiện những đặc tính bẩm sinh độc đáo của mình. Một Bản ngã mạnh mẽ cho phép một người trước hết tuân theo sở thích và nguyện vọng của chính mình. Về bản chất, một người ích kỷ là một người theo chủ nghĩa cá nhân rõ rệt.

Một người có “cái tôi mạnh mẽ” có những đặc điểm sau:

Anh ta khách quan trong việc đánh giá thế giới xung quanh và bản thân; các hoạt động của nó được tổ chức trong một khoảng thời gian dài hơn để có thể lập kế hoạch và thực hiện thường xuyên;

Anh ta có thể thực hiện các quyết định đã đưa ra và không ngần ngại lựa chọn từ các lựa chọn thay thế có sẵn;

Anh ta không mù quáng tuân theo nguyện vọng của mình và có thể hướng chúng theo hướng có ích cho xã hội;

Anh ta có thể chịu được áp lực tức thời từ môi trường vật chất và xã hội, phản ánh và lựa chọn hướng đi cho riêng mình.

Mặt khác, một cá nhân có “cái tôi yếu” thì giống trẻ con hơn:

Hành vi của anh ta là bốc đồng và quyết đoán theo thời điểm;

Nhận thức về thực tế và bản thân bị bóp méo;
- anh ta đạt được ít thành công hơn trong công việc hiệu quả vì năng lượng của anh ta được dành để bảo vệ những ý tưởng lệch lạc và phi thực tế về bản thân;

Anh ta có thể bị các triệu chứng thần kinh.

Nếu nguyên tắc ích kỷ ở một người bị thổi phồng quá mức và người đó, ở mức độ này hay mức độ khác, mất hứng thú với thực tế xung quanh mình và lợi ích của người khác, thì người như vậy thường được gọi là người ích kỷ. Người ích kỷ tin rằng chỉ có anh ta mới thú vị với bản thân, còn mọi thứ khác chỉ là thứ yếu và đáng được chú ý trong những trường hợp tương đối hiếm. Sự sáng tạo (sự thể hiện bản thân một cách sáng tạo) và việc tìm kiếm vận mệnh của một người đều dựa trên hoạt động của Bản ngã. Hầu hết các giáo lý và trường phái tôn giáo và triết học đều hình thành nên những cái tôi kiểm soát ý thức của quần chúng và kêu gọi sự phục tùng và phục tùng nghiêm ngặt đối với một số thực hành và truyền thống nhất định. Tôi thắc mắc tại sao các bậc thầy giác ngộ không nghiên cứu thuật ngữ “bản ngã” sâu hơn mà lặp lại, theo những người tiền nhiệm của họ, những điều vô nghĩa đến mức chúng ta cần phải loại bỏ nó. Rằng cái tôi của một người chỉ là sự tưởng tượng của anh ta... Thật buồn cười... Một người mất đi sự chủ động, lòng tự trọng, trách nhiệm với cuộc sống và ý nghĩa của mình trong xã hội. Anh trở thành con rối của những thế lực thống trị này, một nô lệ yếu đuối và sống như một con vật… Suy cho cùng, anh không cần bất cứ thứ gì ngoại trừ nhận thức rằng mọi thứ chỉ là ảo ảnh và rồi anh thấy một giấc mơ ngọt ngào về “giấc ngủ”. ” về thực tế này, và thậm chí còn tự hào về kiến ​​​​thức này... Đây không phải là Bản ngã sao?

Một Bản ngã mạnh mẽ sẽ phát triển nhanh hơn ảnh hưởng chi phối của những người có bản ngã. Có lẽ nhiều tín đồ và những người thông thạo các giáo lý và trường phái tôn giáo và triết học đã đặt một ý nghĩa khác vào khái niệm “Bản ngã”, ám chỉ khái niệm “nhân cách con người”. Nhưng tính cách không thể là Bản ngã! Nhân cách là cách thể hiện bản thân của một người trong xã hội, quyết định lối sống và vai trò của người đó trong mối quan hệ với xã hội. Nhân cách là một trong những phương tiện (công cụ) tồn tại của Bản ngã. Vậy bản ngã là gì? Chúng ta nghe rất nhiều về nó nhưng hầu như không ai có thể hiểu được - khái niệm của nó là gì? Khái niệm của nó rất khó hiểu trong xã hội chúng ta. Một số người nói rằng bản ngã phải bị giết và tiêu diệt, một số nói rằng nó đơn giản là không tồn tại, một số viết rằng bản ngã là một khái niệm về cái “tôi” cần phải được thừa nhận và giải thoát khỏi nó. Và nhiều người trốn tránh cái tôi của mình và coi đó là nguồn gốc của đau khổ. Vậy đâu là sự thật? Một người có thể bị tẩy não kỹ đến mức dù nhìn thẳng cũng có thể không nhìn thấy được một số thứ. Đây là tôi về bản thân mình).

Wikipedia nêu rõ cái tôi là gì. Bản ngã (Cái tôi tiếng Latinh - “Tôi”) - theo lý thuyết phân tâm học, phần nhân cách con người được coi là “tôi” và tiếp xúc với thế giới bên ngoài thông qua nhận thức... Tôi đọc lại định nghĩa này nhiều lần cho đến khi mù quáng đầu óc tôi sụp đổ... Hóa ra mọi thứ đều được viết chính xác trên Wikipedia, nhưng bạn chỉ cần hiểu nó một cách trực tiếp và đơn giản. Bản ngã là Bản ngã thực sự của một người, Bản thân thực sự này KHÔNG CÓ ĐỊNH NGHĨA hay dấu hiệu nào, mà được coi là bản chất của một người. Và bạn không cần phải loại bỏ nó. Bản ngã - Tôi là tôi, không có bất kỳ định nghĩa hay ý tưởng nào. Bản ngã không phải là ảo ảnh hay khái niệm về bản thân. Đây chính là sự sống, chính Thiên Chúa ở trong con người. Đó là chính bạn, anh bạn. Không có thực thể nào khác ở trên Bản ngã của bạn. Chỉ có cuộc sống như cái tôi và tính cách của bạn trong cơ thể con người..

Nhiều người viết rằng Bản ngã là một khái niệm và một ảo tưởng cần phải loại bỏ. Nhưng điều đó không đúng. Đọc hình ảnh bản thân trên Wikipedia và thấy sự khác biệt. Khái niệm về bản thân (hoặc hình ảnh bản thân) là một ý tưởng tương đối ổn định, có ý thức và được ghi lại bằng lời nói của một người về bản thân mình. Đây không phải là Bản ngã của con người, mà chỉ là hình ảnh ba chiều của cái “tôi” trong ý thức, và đây là nguồn gốc của đau khổ của bạn chứ không phải Bản ngã. Ngay cả khi đi sâu vào từ nguyên của từ “bản ngã”, bạn có thể thấy chữ “e” có nghĩa là “đi ra ngoài” và “đi” là Chúa, chủ nhân, năng lượng thần thánh. Hóa ra ý nghĩa của từ Bản ngã là “năng lượng của Chúa tỏa ra từ bên trong”. Làm thế nào bạn có thể thoát khỏi chính mình? Rốt cuộc, đây là bản chất của bạn. Năng lượng sống của bạn. Đó là chính bạn.

Những khái niệm như cái tôi thổi phồng, cái tôi quái dị, cái tôi mạnh hay yếu, cái tôi giả hay thật, cái tôi nhỏ hay lớn, siêu ngã, v.v. đều không hoàn toàn chính xác và ám chỉ những biểu hiện của một nhân cách có những phẩm chất như tham lam, tham lam, kiêu ngạo, đố kỵ, oán giận, v.v. Điều này đã áp dụng cho đạo đức và giáo dục trong xã hội. Đó không phải là điều tôi đang nói đến. Tôi đang nói về Bản ngã, cái tồn tại bên trong mỗi người, là Bản ngã đích thực và cuộc sống của anh ta. Nó không tốt cũng không xấu, nó không hữu ích cũng không có hại, đơn giản là như vậy.

Bản chất cuộc sống là ích kỷ. Hãy nhìn xung quanh, mọi sinh vật đều ích kỷ! Vậy chủ nghĩa ích kỷ này trong bạn đến từ đâu và lý do của nó là gì?.. Nhưng chính là như vậy. Có một Thiên Chúa, Đấng Tuyệt đối, tồn tại ở số ít. Một Ý thức duy nhất, một Sự sống duy nhất trong vũ trụ. Và không có hai Sự sống, không có hai Ý thức. Thiên Chúa nhận ra chính Ngài là “Ta tồn tại một mình và không có ai khác ngoài Ta”. Và đây là sự thật. Ý thức Hợp nhất là ích kỷ trong sự cô đơn hoàn toàn của nó. Chúa chơi đùa với chính Ngài. Đây là Bản chất của chủ nghĩa vị kỷ ở con người, cũng như Đơn vị ý thức về sự sống, được thể hiện ở mong muốn Tồn tại.

Bản ngã của bạn là sức mạnh và năng lượng bên trong cho sự phát triển của bạn như một thực thể toàn diện. Đây là năng lượng của Cuộc sống, đây là Chúa ở trong bạn. Bản ngã là Cuộc sống, nó là Chính bạn. Theo quan điểm của tâm trí con người, chủ nghĩa vị kỷ được coi là sự phân chia thành Bản ngã chứ không phải Bản ngã, do đó nảy sinh tình yêu chiếm hữu, nhu cầu hạnh phúc cá nhân, ham muốn thú vui cá nhân, bảo vệ lợi ích cá nhân và tính ích kỷ. Và theo quan điểm của Chúa, Ý thức duy nhất hiện diện trong vạn vật, chủ nghĩa vị kỷ còn được thể hiện ở tình yêu dành cho chính mình cũng như cho mọi thứ tồn tại. Chủ nghĩa vị kỷ tuyệt đối này cũng có ở con người, nhưng chỉ bị bóp méo bởi “hình ảnh cái tôi” của cá nhân. Nếu bạn vẽ nó theo sơ đồ, bạn có thể tưởng tượng ra một bức tranh như vậy. Sự sống thiêng liêng trong con người được thể hiện dưới dạng Bản ngã, năng lượng của nó bị khúc xạ bởi lăng kính hình ảnh cái “tôi” trong tâm trí và tiêu tan trong nhân cách con người.

Cuộc chiến chống lại Bản ngã mang lại lợi ích cho giới thống trị đang thao túng loài người. Chính họ đã bảo trợ và cổ vũ các tôn giáo và giáo lý tâm linh, nơi con người từ bỏ Bản ngã của mình, nhắm mắt lại với chính mình và quay lưng lại với Bản ngã của mình. Đã có một chiến dịch kéo dài nhiều năm nhằm uốn nắn mọi người theo ý muốn của họ, sử dụng các phương tiện truyền thông, tôn giáo và giáo lý tâm linh của sự giác ngộ để đạt được điều này. Mọi thứ để một người từ bỏ bản thân, cá tính, sức mạnh của mình và trở thành nô lệ, một robot sinh học ngoan ngoãn trong tay những người chủ của hành tinh. Khái niệm không chấp nhận Bản ngã, quan điểm cho rằng chủ nghĩa ích kỷ là rất xấu và được cho là nguồn gốc gây ra đau khổ của con người, đã được du nhập từ lâu vào ý thức của nhân loại. Mong muốn đè nén cái tôi được coi là đức tính cao nhất. Đây là cách Bản ngã rơi vào tình trạng ô nhục, gần như trở thành một lời nguyền rủa. Hậu quả của việc này là lòng tự trọng của cá nhân bị hạ thấp và sự hủy diệt của cá nhân con người. Xem những thông điệp ẩn nào được đưa vào cơ chế kiểm soát xã hội: “Hãy giống như những người khác! Đừng nổi bật giữa đám đông! Hãy sống vì xã hội! Yêu tất cả mọi người! Đừng nghĩ về bản thân mình! Đừng chú ý đến chính mình! Đừng xung đột! Gửi đến bất kỳ cơ quan có thẩm quyền! Hãy lắng nghe cơ quan chức năng! Hãy kiên nhẫn nếu bạn “mạnh mẽ”! Hãy quay má bên kia khi họ đánh bạn! Tận hưởng hình phạt, chúng sẽ làm cho bạn tốt hơn! Đừng ích kỷ! Hãy hy sinh bản thân mình! Đội bóng quan trọng hơn! Bạn là người bình thường, không phải là duy nhất! Hãy ngồi im lặng và cúi đầu xuống! Hãy khiêm tốn và vâng phục!”….

Bạn có thấy những khẩu hiệu này trong cái tôi của xã hội không? Ý tưởng tương tự cũng được ủng hộ bởi các tu sĩ tôn giáo thuộc mọi tầng lớp và các bậc thầy giác ngộ, những người thuyết giảng về sự giải thoát khỏi Bản ngã. Mặc dù có lẽ chính họ cũng không biết rằng mình là đồng phạm của những kẻ độc tài giấu mặt này. Hậu quả của việc từ bỏ Bản ngã của chính mình biểu hiện theo những cách khác nhau. Đây có thể là lòng tự trọng thấp, phẩm giá con người bị áp bức, không có khả năng bảo vệ lợi ích của mình và sợ mình có vẻ khác biệt với những người khác, tự đánh mình và thường xuyên có cảm giác tội lỗi, sợ nhìn thẳng vào mắt người đối thoại, không hài lòng. với cuộc sống, không thích cơ thể của chính mình và bỏ bê sức khỏe của mình, nghiện rượu, hút thuốc, nghiện ma túy, phụ thuộc vào chính quyền, che đậy tội ác, thiếu can đảm, không sẵn sàng chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình, trốn tránh những khó khăn và thay đổi, cô lập và thiếu quyết đoán , oán giận và mất lòng tin vào thế giới, đổ lỗi cho người khác về những vấn đề của bạn và hơn thế nữa . Cái tôi bị áp bức của một người có lợi cho những kẻ độc tài giấu mặt... Chúng ta sẽ bị sỉ nhục, cúi mình và “dùng gậy đánh vào đầu” nếu dám ngẩng đầu lên. Và một trong những nguyên nhân dẫn đến điều này là do năng lượng yếu kém của Bản ngã chúng ta. Xem phim “Người lạ giữa chúng ta”, nó cho thấy những gì đang xảy ra trong xã hội chúng ta ngày nay…

Bây giờ hãy xem liệu Bản ngã của chúng ta có được nhận ra hay không. Người như vậy thể hiện lòng tự ái. Anh ấy có một cốt lõi bên trong nhất định; anh ấy tỏa ra sức mạnh và nghị lực, lòng dũng cảm và phẩm giá. Anh ấy có lòng tự trọng và ý chí tốt. Nó hỗ trợ một lối sống lành mạnh. Bảo vệ lợi ích của chính mình. Đạt được mục tiêu đặt ra. Được xã hội tôn trọng. Nhận ra khả năng và tài năng của mình. Tham gia vào việc tự giáo dục và sáng tạo. Giúp người khác phát triển. Sống một cuộc sống bận rộn. Anh ấy cảm thấy có trách nhiệm với cuộc sống của mình và tạo ra số phận của chính mình. Anh ấy chân thành và thực tế. Nó đưa ra lời tuyên bố và là một món quà cho thế giới. Đây là mục đích sống của một người, khi năng lượng của Bản ngã đủ để bông hoa của sự độc đáo nở rộ. Nếu một người yêu chính mình, anh ta yêu Bản ngã của mình. Tất cả động cơ thúc đẩy một người hành động đều xuất phát từ Bản ngã. Để thấy được điều này, bạn cần phải rất chân thành và trung thực với chính mình.

Tôi sẽ nhấn mạnh một lần nữa rằng bạn không cần phải loại bỏ Bản ngã và tính ích kỷ của mình, ngay cả khi các bậc thầy tâm linh và tín đồ tôn giáo nói với bạn điều này. Bằng chứng cho điều này là sau khi “giải thoát”, những người giác ngộ vẫn ở lại với Bản ngã và chủ nghĩa vị kỷ vốn có trong cá tính của họ. Chưa từng có ai được giải thoát khỏi Bản ngã và trên thế giới này cũng không cần đến điều này.

Nguồn gốc của sự đau khổ là hình ảnh của cái “tôi” trong tâm trí bạn. Nó là cấu trúc của những suy nghĩ và niềm tin về bản thân, một lăng kính, một ảo ảnh, một khái niệm của tâm trí. Hình ảnh của cái “tôi” không phải là Bản ngã, nó chỉ là một hình ảnh… Hãy xem xét nó, tìm kiếm nó, tìm ra nó và nhận ra rằng bạn không phải là hình ảnh này. Đừng chạm vào Bản ngã của bạn...)

Khá thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày chúng ta nghe về cái tôi của người này hay người kia. Chúng tôi sẽ cho bạn biết bản ngã là gì và nó chịu trách nhiệm gì trong bài viết này.

Từ "bản ngã" có nghĩa là gì?

Thuật ngữ "bản ngã" được sử dụng trong lý thuyết phân tâm học và đề cập đến phần tính cách của một người mà chúng ta gọi là "tôi". Chính cái tôi thường xuyên tiếp xúc chặt chẽ với thế giới bên ngoài. Bản ngã cho phép cá nhân lập kế hoạch, ghi nhớ và đánh giá cũng như phản ứng với nhiều loại ảnh hưởng khác nhau từ cả môi trường vật chất và xã hội của một người.

Thuật ngữ "bản ngã" lần đầu tiên được Sigmund Freud sử dụng trong phân tâm học. Theo cách hiểu của ông, cái tôi thực hiện trình tự hành vi của chúng ta, đóng vai trò là điểm tham chiếu cá nhân, từ đó cho phép các sự kiện trong quá khứ của chúng ta gắn liền với các sự kiện xảy ra tại thời điểm này và các sự kiện trong tương lai. Sau khi đạt đến sự phát triển, bản ngã tiếp tục thay đổi trong suốt cuộc đời.

Sau này, Carl Jung, trong phân tích tâm lý học của mình, đã nói về bản ngã như một tổng thể phức hợp mà tất cả nội dung ý thức của chúng ta đều có mối tương quan với nhau.

Sau các nhà phân tâm học nổi tiếng, các nhà khoa học nói về bản ngã như nguồn gốc của hành vi và là trung tâm kết nối của nhân cách trong môi trường con người.

Trong cuộc sống đời thường, từ “cái tôi” thường được dùng theo nghĩa hẹp là “cái tôi ích kỷ”, tức là phần nhân cách chịu trách nhiệm về trạng thái, hạnh phúc và mong muốn của chính chúng ta. Trên thực tế, trong cuộc sống hàng ngày, từ “bản ngã” và “ích kỷ” được sử dụng thay thế cho nhau. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về khái niệm ích kỷ, hãy đọc bài viết của chúng tôi

Ở đây chúng ta sẽ nói về bản ngã của một người là gì và cần những gì để nhìn thấy bản ngã của một người trong chính mình.

Nếu chú ý đến cách bạn nói hoặc suy nghĩ, bạn sẽ nhận thấy từ “tôi” được lặp lại thường xuyên nhất trong lời nói hoặc suy nghĩ của bạn. Ngoài ra, ngoài từ “tôi”, bạn thường phát âm các từ phái sinh “me”, “me”, “mine”.

Tùy thuộc vào ngữ cảnh, từ “tôi” có thể là sự thật lớn nhất hoặc là quan niệm sai lầm lớn nhất.

Bản ngã có nghĩa là cái tôi giả dối, tức là cái không phải là bạn.

Vậy bản ngã là gì?

Khi một đứa trẻ được sinh ra, nó không cảm thấy bị tách rời khỏi bất cứ thứ gì. Anh ta cảm thấy mình là một với mọi thứ tồn tại. Theo thời gian, đứa trẻ lớn lên và nghe được cách gọi tên. Đứa trẻ vẫn chưa biết từ “tôi”. Vì vậy, khi đói, ở giai đoạn đầu anh ta sẽ không nói “Tôi đói” mà nói về mình ở ngôi thứ ba. Ví dụ, Sasha đang đói. Sau đó, anh ấy đã đánh đồng “tôi” với tên của mình và coi mình là một cái tên. Tại sao mọi người lại cảm thấy khó chịu và khó chịu khi không được nhớ tên hoặc gọi sai, vì họ tin rằng mình là TÊN NÀY. Nhưng điều này không đúng, bạn không phải là một cái tên,
Bạn có thực sự nghĩ rằng toàn bộ chiều sâu của sự tồn tại, sinh vật ẩn giấu trong bạn, được định nghĩa bằng một từ gồm nhiều chữ cái không?

Sau đó, đứa trẻ lớn lên và bắt đầu đánh đồng mọi thứ với chính mình, khi đồ chơi của “mình” bị vỡ, nó khó chịu, nhưng không phải vì nó bị vỡ mà vì nó đã ban cho nó ý thức về bản thân, tức là món đồ chơi đó đã trở thành một phần của nó. "TÔI" .

Sau đó, đứa trẻ lớn lên và bắt đầu tích lũy những suy nghĩ và ý tưởng về bản thân, những gì nó có thể, không thể làm, những gì nó có khả năng, thế giới, con người như thế nào, NHƯNG ĐÂY CHỈ LÀ SUY NGHĨ - đây là bản ngã của con người.

Sau đó, đứa trẻ lớn lên và sống cuộc sống, đánh giá thế giới dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ, dán nhãn tinh thần lên mọi thứ và nghĩ rằng những suy nghĩ hoặc trải nghiệm trong quá khứ của mình là sự thật - NHƯNG ĐIỀU NÀY KHÔNG PHẢI như vậy, suy nghĩ chỉ là suy nghĩ, suy nghĩ chỉ là ảo ảnh.

Bạn không phải là gì

• Bạn không phải là suy nghĩ của bạn về bản thân hay suy nghĩ của người khác về bạn;
• bạn không phải là TÊN của bạn, bạn không phải là trải nghiệm của bạn;
• bạn không phải là ý tưởng của bạn về chính bạn, bạn không phải là tâm trí của bạn;
• bạn không phải là cơ thể của bạn, bạn không phải là nghề nghiệp của bạn;
• bạn không phải là giới tính của bạn;
• bạn không phải là vai trò của mình, bất kể bạn đảm nhận vai trò nào: mẹ, cha, chị gái, anh trai, chồng, vợ, con gái, con trai, sếp, cấp dưới, doanh nhân - BẠN KHÔNG PHẢI LÀ TẤT CẢ NHỮNG ĐIỀU NÀY, ĐÂY LÀ BẢN THÂN CỦA MỘT CON NGƯỜI ;
• bạn, và khi bạn không thể là gì cả, bạn có thể trở thành tất cả.

Thế thì bạn là ai?

Bạn là người nhận thức, là người nhìn thấy những suy nghĩ của bạn, có những suy nghĩ trong đầu bạn, và bạn là NGƯỜI QUAN SÁT NHỮNG SUY NGHĨ NÀY. Bạn bắt đầu hiểu rằng có bạn và có những suy nghĩ của bạn, rằng không phải bạn đang suy nghĩ mà là tâm trí của bạn, bạn không còn bị suy nghĩ bắt giữ nữa, nếu muốn, bạn có thể dễ dàng dừng quá trình suy nghĩ và tận hưởng sự im lặng , đơn giản la.

Vấn đề là khi bạn không nhìn thấy những suy nghĩ của mình thì bạn ĐÃ ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ với chúng, tức là bạn tin rằng bạn đang nghĩ những suy nghĩ này hoặc bạn là những suy nghĩ này.

Nhưng không phải bạn nghĩ về điều đó, mà là tâm trí của bạn, nếu bạn không quan sát nó, nó sẽ nắm quyền kiểm soát bạn.

Nếu bạn là người làm chủ tâm trí thì hãy ngừng suy nghĩ, chỉ cần nắm lấy nó và dừng lại. Bạn sẽ thấy rằng nó không hề đơn giản, không hề dễ dàng. Đó là bởi vì bạn vẫn là nô lệ cho tâm trí mình chứ không phải là chủ nhân.

Lấy một chiếc ô tô làm ví dụ, nếu bạn muốn lái nó, nếu không muốn, hãy để xe ở bãi đậu và đi bộ. Nhưng với tâm trí bạn không thể làm được điều này, chỉ có người thức tỉnh sâu sắc, quan sát được bản ngã trong mình mới có thể làm được điều tương tự như bạn với chiếc máy. Vì vậy bạn cần phải thức dậy.

Nếu bạn đang đọc bài viết này thì xin chúc mừng, bạn đang trên con đường THỨC THỨC, có lẽ bạn đã thoáng thấy sự im lặng trong đầu, có lẽ một phần tồn tại đã xâm nhập vào ý thức của bạn. Sau đó, quá trình này đã không thể đảo ngược; theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy cái nhìn thoáng qua giữa các suy nghĩ sẽ ngày càng nhiều hơn cho đến khi cuối cùng bạn thức tỉnh.

Kết luận về chủ đề “Cái tôi của con người”:

• bản ngã là cái tôi giả tạo, tức là cái không phải là bạn;
• bạn không phải là suy nghĩ của bạn, cơ thể của bạn, vai trò mà bạn đã giao cho mình, bạn không phải là giới tính, chủng tộc, tôn giáo của bạn, bất kể bạn nghĩ gì về bản thân, bạn không phải là nó;
• bạn là người nhìn thấy suy nghĩ của mình và không làm theo chúng, là người có ý thức, là người thức tỉnh;
• Hãy nhớ rằng, khi bạn phát âm “I”, ban đầu nó đã có lỗi và dựa trên cơ sở sai lầm này, những phán đoán sai lầm khác sẽ được hình thành;
• khi bạn nhận ra mình không phải là ai, chiều hướng của Cái tôi THẬT sẽ tự xuất hiện, nhưng bạn sẽ không bao giờ có thể diễn đạt thành lời bạn là ai, bạn chỉ có thể hãy là thế này;

Đây chưa phải là tất cả những gì cần nói về bản ngã, đây chỉ là phần nổi của tảng băng chìm, ở bài viết tiếp theo tôi sẽ tiết lộ nội dung và cấu trúc của bản ngã để các bạn dễ dàng nhìn thấy nó ở chính mình.

Cảm ơn bạn đã chú ý!!!

Nếu người đọc có bất kỳ câu hỏi nào, bạn luôn có thể hỏi trong phần bình luận bên dưới bài viết này. Tôi kêu gọi những người đã nhìn thấy cái tôi bên trong mình, hãy cho tôi biết bạn đang gặp khó khăn gì và bạn đã “đạt được” những gì?

Câu hỏi Bản ngã là gì có thể nảy sinh trước mỗi người từng gặp từ “chủ nghĩa ích kỷ”. Chính vì sự liên tưởng này mà khái niệm này thường được nhìn nhận một cách hạn hẹp và tiêu cực. Trên thực tế, khái niệm Bản ngã còn có ý nghĩa sâu sắc và quan trọng hơn.

Bản ngã của con người là gì?

Để hiểu ý nghĩa của Bản ngã, người ta nên chuyển sang các trường phái tâm lý khác nhau. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, chúng ta sẽ chỉ có được ý tưởng gần đúng về thành phần phức tạp này trong tính cách của chúng ta. Những phản ánh sâu sắc nhất về Bản ngã của một người có thể được tìm thấy trong phân tâm học. Thông thường, khái niệm này đề cập đến bản chất bên trong của con người, chịu trách nhiệm nhận thức, ghi nhớ, đánh giá thế giới xung quanh và tiếp xúc với xã hội.

Bản ngã nam và nữ giúp con người tách mình ra khỏi môi trường xung quanh, nhận ra mình là một cá nhân và một sinh vật độc lập. Đồng thời, Bản thân cố gắng giữ một người trong mối quan hệ với thế giới xung quanh, giúp hiểu những gì đang xảy ra xung quanh anh ta và đưa ra quyết định cho những hành động cần thiết. Trong suốt cuộc đời, phần nhân cách này có khả năng thay đổi và mở rộng nếu một người nỗ lực phát triển tinh thần.

Bản ngã lớn là gì?

Khái niệm về một Bản ngã lớn hay cao thuộc lĩnh vực bí truyền. Bản ngã cao là tâm linh của cá nhân, những phẩm chất thiêng liêng có được trong quá trình nhận thức về các vấn đề tâm linh cao hơn. Mỗi cư dân trên hành tinh của chúng ta được sinh ra đều nhằm mục đích thỏa mãn những mong muốn và nhu cầu cá nhân của mình. Bản chất thấp kém thúc đẩy cá nhân trở thành người tiêu dùng, sống bằng tiền của người khác, nuôi sống cơ thể của chính mình. Cái tôi thấp hơn là nguồn gốc của mọi vấn đề: đố kỵ, dối trá, hung hăng, tham lam.

Ngược lại với nội tâm thấp kém, Bản ngã cao cố gắng vượt qua nhân cách và cơ thể và kết nối với vũ trụ. Những lời cầu nguyện, thần chú, tự động rèn luyện và các thực hành tâm linh khác giúp Bản ngã có được ý nghĩa mới, trở nên rộng lớn và đồ sộ hơn. Ở giai đoạn này, một người có khát vọng cao hơn và bắt đầu coi người khác là những người thân thiết. Đồng thời, tính cách thay đổi, tâm hồn trở nên nhẹ nhàng hơn, thiêng liêng và toàn diện hơn.

Bản ngã là tốt hay xấu?

Cái tôi của con người là một thành phần quan trọng. Không có nó, sự tồn tại của con người như vậy là không thể. Không quan trọng Bản ngã là nam hay nữ, nó giúp nhận thức thế giới bên ngoài và phân tích nó theo quan điểm tầm quan trọng đối với một người. Nhờ có cái “tôi” bên trong, mỗi cá nhân thích nghi với thế giới, tìm được vị trí và tiếng gọi của mình, đồng thời tiếp xúc với những người xung quanh.

Việc có Bản ngã của riêng mình là tốt hay xấu chỉ có thể được thảo luận từ góc độ mức độ phát triển của chất này và các chức năng chủ đạo mà nó đảm nhận. Nếu thế giới xung quanh chúng ta chỉ được coi là nền tảng để thỏa mãn nhu cầu của bản thân, thì chúng ta có thể nói rằng Bản ngã được phát triển ở mức độ yếu. Một cái “tôi” phát triển cao luôn cố gắng trở thành một phần của thế giới, do đó nó không chỉ tính đến lợi ích cá nhân mà còn tính đến lợi ích của người khác.

Bản sắc bản ngã là gì?

Bản sắc bản ngã là một thành phần quan trọng trong lý thuyết của nhà phân tâm học Erik Erikson. Trong tác phẩm của mình, nhà phân tâm học nhấn mạnh bản sắc bản ngã là một phần quan trọng trong quá trình hình thành và tồn tại thành công của một cá nhân. Khái niệm này ảnh hưởng đến cảm xúc nhiều hơn tâm trí, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong liệu pháp tâm lý cho phụ nữ. Bản sắc cái tôi là sự toàn vẹn trong đó các vai trò cá nhân và xã hội khác nhau có thể được thống nhất.

Bản sắc bản thân đạt được sự phát triển tốt nhất nếu một người tự tin vào con đường sống của mình và tự quyết trong ba lĩnh vực: chính trị, nghề nghiệp, tôn giáo. Sự không chắc chắn của con người dẫn đến sự phát triển của một cuộc khủng hoảng cá nhân. Cuộc khủng hoảng sâu sắc nhất là cuộc khủng hoảng ở tuổi thiếu niên, nhiệm vụ của nó là đưa con người đang lớn lên một tầm cao mới về ý thức và nhận thức về bản thân.

Bản ngã - tâm lý học

Cái tôi Nội tâm luôn là tâm điểm chú ý của các đại diện phân tâm học. Phần tâm lý này của con người được coi là kết hợp với Nó (Id) và Super-I (Siêu bản ngã). Người sáng lập ra khái niệm này là Sigmund Freud, người coi động lực và bản năng là động lực của nhân cách. Những người theo ông - A. Freud, E. Erikson và E. Hartmann - tin rằng Bản ngã là một thực thể độc lập hơn Freud tưởng và quan trọng hơn.

Bản ngã theo Freud là gì?

Theo Freud, bản ngã là một cấu trúc có tổ chức cao trong tâm hồn, chịu trách nhiệm về tính toàn vẹn, tổ chức và trí nhớ của nó. Theo Freud, cái “tôi” tìm cách bảo vệ tâm hồn khỏi những tình huống và ký ức khó chịu. Để làm điều này, nó sử dụng các cơ chế phòng thủ. Cái tôi là trung gian hòa giải giữa id và superego. Bản thân xem xét các tin nhắn từ Id, xử lý chúng và hành động dựa trên thông tin nhận được. Chúng ta có thể nói rằng Bản ngã là đại diện của Id và là người truyền tải nó ra thế giới bên ngoài.

Cái tôi - quan niệm của Erikson

Tâm lý cái tôi của Erikson tuy được xây dựng trên cơ sở phát triển của Freud nhưng vẫn có những khác biệt đáng kể. Sự nhấn mạnh chính của khái niệm này được đặt vào các giai đoạn tuổi tác. Theo Erikson, nhiệm vụ của Bản ngã là sự phát triển bình thường của cá nhân. Tôi có thể phát triển, hoàn thiện bản thân trong suốt cuộc đời, điều chỉnh sự phát triển bất thường của tâm lý và giúp chống lại những xung đột nội tâm. Mặc dù Erickson xác định Bản ngã là một thực thể riêng biệt nhưng ông cho rằng nó có mối liên hệ chặt chẽ với các thành phần xã hội và cơ thể của nhân cách.

Trong lý thuyết phát triển của mình, E. Erikson dành phần lớn thời kỳ thơ ấu. Khoảng thời gian dài này cho phép một người phát triển về mặt tinh thần và có cơ sở tốt để hoàn thiện bản thân hơn nữa. Theo nhà khoa học, nhược điểm của tuổi thơ là gánh nặng của những trải nghiệm phi lý, những lo lắng, sợ hãi ảnh hưởng đến chất lượng phát triển sau này.

Cái tôi đúng và sai

Phạm trù Ega đúng và sai không liên quan đến tâm lý học mà bắt nguồn từ những lời dạy được mô tả trong kinh Vệ Đà cổ của Ấn Độ. Trong những bản viết tay này, người ta có thể tìm thấy một cách hiểu khác về Bản ngã là gì. Theo lời dạy này, bản ngã giả là một chất giúp con người nhận thức và sống trong thế giới vật chất. Lực lượng này gợi lên trong con người những ham muốn và xung động cần thiết cho sự tồn tại và thoải mái của bản thân và những người thân thiết. Vì lý do này, chất này còn được gọi là chủ nghĩa ích kỷ.

Cái tôi thực sự vượt xa tính cách và lợi ích cá nhân, giúp chúng ta chú ý đến thế giới xung quanh, cảm nhận các vấn đề của nó và giúp đỡ mọi người. Cuộc sống dựa trên những hành động và suy nghĩ xuất phát từ Bản ngã đích thực, trở nên tươi sáng và thuần khiết. Không thể vượt qua sự ích kỷ và sống theo cái “tôi” đích thực của riêng mình. Nền tảng của một cuộc sống như vậy là tình yêu cao nhất dành cho Chúa.

Cơ chế phòng vệ bản ngã

Người sáng lập lý thuyết về cơ chế phòng vệ là S. Freud. Trong các công trình khoa học, ông nói về cơ chế phòng vệ như một phương tiện bảo vệ tâm lý khỏi áp lực của Id và Super-Ego. Những cơ chế này hoạt động ở cấp độ tiềm thức và dẫn đến bóp méo thực tế. Freud đã xác định những cách phòng vệ bản ngã sau đây:

• đàn áp – loại bỏ khỏi trí nhớ những thông tin gây tổn thương tâm lý hoặc gây khó chịu;
• phóng chiếu - truyền tải suy nghĩ và mong muốn cho người khác;
• thay thế - chuyển phản ứng tiêu cực từ người này sang người khác;
• hợp lý hóa - giải thích hành vi không thể chấp nhận được từ quan điểm logic theo cách mà hành vi đó bắt đầu có vẻ được chấp nhận hoặc là hành vi duy nhất có thể chấp nhận được;
• hồi quy - sự quay trở lại đặc điểm hành vi của tuổi trẻ;
• thăng hoa – chuyển hướng các xung động gây khó chịu sang các hoạt động được xã hội chấp thuận;
• hình thành phản ứng là biểu hiện của hành vi trái ngược trực tiếp với mong muốn mà một người có;
• Từ chối – từ chối thừa nhận những sự kiện hoặc suy nghĩ khó chịu.

Làm thế nào để có được Bản ngã?

Bản ngã của con người được sinh ra cùng với sự xuất hiện của cá nhân trên thế giới này. Trong cuộc sống, nó có thể thay đổi hướng đi, thoái hóa từ Bản ngã ích kỷ thành Bản ngã cao hơn. Bản ngã nam và nữ đòi hỏi sự chú ý của toàn thế giới, vì nó coi mình là trung tâm của Vũ trụ. Tôn giáo của các quốc gia khác nhau đều đồng ý rằng hầu như không thể tự mình vượt qua Bản ngã ích kỷ bẩm sinh. Nó chỉ có thể được giải quyết với sự trợ giúp của sức mạnh thần thánh siêu nhiên. Bạn có thể có được bản ngã cao hơn thông qua việc thực hành tâm linh liên tục, đọc tài liệu tâm linh và tự hoàn thiện bản thân.

Làm thế nào để xoa dịu cái tôi của bạn?

Đấu tranh chống lại chính bản thân mình là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất của mỗi cá nhân. Nếu một người có Cái tôi bị thổi phồng bởi đam mê, giận dữ, đố kỵ và ham muốn vật chất, thì anh ta sẽ phải chiến đấu lâu dài và khó khăn với phần tính cách này của mình. Điều đầu tiên bạn cần để xoa dịu Bản ngã của mình là nhận thức rằng nó ích kỷ, thấp kém. Bạn nên hiểu nó dẫn đến đâu, nhận ra mọi khát vọng, mong muốn, động cơ và động lực của bạn. Sau đó, bạn cần chọn cách mà bạn có thể tác động lên Bản ngã của mình. Để làm được điều này, bạn có thể sử dụng các phương pháp thực hành tâm linh hoặc các chương trình tâm lý để rèn luyện bản thân.

Sách về cái tôi

Một lượng thông tin khổng lồ về nội tâm được thu thập trong các cuốn sách sau:

1. Z. Freud “Tôi và Nó”. Cuốn sách xem xét sức mạnh của Bản ngã, ý nghĩa và mối liên hệ của nó với khía cạnh vô thức và ý thức của tâm hồn.
2. A. Freud “Tâm lý học về cơ chế tự vệ và tự vệ”. Ngoài những suy ngẫm về các thành phần của tâm lý, cuốn sách còn mô tả chi tiết về các cơ chế phòng vệ.
3. E. Erikson “Bản sắc và vòng đời”. Cuốn sách mô tả chi tiết khái niệm trung tâm tâm lý học của Erikson - danh tính.
4. E. Hartmann “Triết học về vô thức”. Trong tác phẩm của mình, tác giả đã cố gắng kết hợp những ý tưởng khác nhau về vô thức và Bản ngã của chính mình.

Hầu hết mọi người đều tin rằng xã hội của chúng ta bị cai trị bởi chủ nghĩa ích kỷ, và để đạt được thành công trong cuộc sống này, bạn cần phải có một Cái tôi lớn. Một số người hành động dựa trên ý muốn ích kỷ của bản thân, trong khi những người khác hành động vì lợi ích của bản thân và những người xung quanh. Có sự khác biệt lớn giữa sự tự tin và tính tự phụ.

Tennessee Williams viết: “Mọi người nhìn nhau thông qua sự bóp méo cái tôi của họ, sự sợ hãi, ham muốn, cạnh tranh - tất cả đều định hình cách nhìn của chúng ta về người khác. Thêm vào đó là sự bóp méo Cái tôi của người khác và bạn nhận ra rằng chúng ta nhìn nhận về nhau một cách thiếu chính xác đến mức nào.”

Làm thế nào bạn có thể nhận ra một người có Bản ngã lớn? 6 dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn điều này.

Anh ấy cần phải luôn luôn đúng

Theo nhà phân tâm học nổi tiếng Sigmund Freud, Bản ngã của chúng ta hoạt động dựa trên nguyên tắc thực tế. “Cái tôi của chúng ta được hướng dẫn bởi thực tế và chuẩn mực xã hội cũng như các quy tắc nghi thức để lựa chọn hành vi phù hợp” - Tạp chí Tâm lý học Đơn giản