Cảm hứng là sự trỗi dậy của sức mạnh tinh thần và hứng thú sáng tạo. Nguồn cảm hứng. Cảm hứng
Bất kể tuổi tác, địa vị xã hội hay nghề nghiệp, mỗi chúng ta đều cần nguồn cảm hứng. Chúng ta có thể cần nó bất cứ lúc nào, và điều này có thể là do nhu cầu quyết định nhiệm vụ phức tạp, đưa ra các quyết định quan trọng hoặc thực hiện các vấn đề quan trọng không kém khác.
Và nói chung, có rất nhiều điều và tình huống trên thế giới mà một người có thể cần nguồn cảm hứng. Nhưng không phải lúc nào nó cũng đến đúng lúc bạn cần nhất. Ngược lại, chuyến thăm của anh ấy thường là đột ngột, khi bạn không muốn làm gì cả. Vậy điều này có liên quan gì? Hãy cùng tìm hiểu xem nguồn cảm hứng là gì và những cách nào bạn có thể “triệu hồi” nàng thơ.
Tại sao động lực lại quan trọng đến vậy, hay tại sao lại khơi dậy ham muốn sáng tạo?
Nhiều người trong chúng ta sớm hay muộn cũng tự hỏi phải tìm nguồn cảm hứng ở đâu khi nó quá thiếu thốn. Vấn đề này đặc biệt phù hợp với những người sáng tạo có sở thích là nguồn thu nhập chính. Bất kỳ nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà điêu khắc, nhà thiết kế hay nhạc sĩ nào cũng sẽ tự tin nói với bạn rằng cho đến khi nàng thơ đến thăm, “sẽ không có chuyện gì xảy ra”. Và, thật may mắn, cô ấy sẽ đến vào lúc không ai mong đợi chút nào.
Tất nhiên, nếu sự sáng tạo không phải là lĩnh vực hoạt động chính của một người thì vấn đề về chuyến thăm của nàng thơ không quá cấp bách. Nếu đây chỉ là sở thích thì bạn có thể chờ đợi sự xuất hiện của “cô nàng thất thường”. Nhưng đối với những người đang tìm kiếm cảm hứng để tạo ra những kiệt tác ở “chế độ bình thường”, điều cực kỳ quan trọng là phải biết “môi trường sống” của các nữ thần có cánh.
Nhiều người sáng tạo so sánh cảm hứng với một làn sóng bao phủ bạn và cuốn bạn đi, “tắt” ý thức của bạn khỏi mọi thứ đang diễn ra xung quanh bạn. Đó là lý do tại sao những người bị choáng ngợp bởi làn sóng như vậy có thể sáng tạo hàng giờ mà không nhận ra hành động của mình và hoàn toàn “lạc lối”. Trong thời kỳ bùng nổ sáng tạo như vậy, chỉ có một mục tiêu quan trọng đối với một người - sáng tạo, trong khi những mục tiêu khác nhu cầu cấp thiết mờ dần vào nền.
Các chuyên gia nghiên cứu hiện tượng cảm hứng liên kết sự xuất hiện của trạng thái sáng tạo với việc kích hoạt các quá trình nhận thức trong tâm trí con người (đây là lúc nhận thức, suy nghĩ và các cơ chế quan trọng khác được tăng tốc). Khi ở trạng thái này, người sáng tạo cảm thấy sức mạnh dâng trào và trở nên lôi cuốn hơn, có thể tác động đến môi trường và thực hiện các nhiệm vụ mà anh ta dường như không thực tế ở chế độ “bình thường”.
Trạng thái này đến một cách đột ngột và không phụ thuộc vào mong muốn của chúng ta. Sẽ xảy ra trường hợp một người khó hoàn thành dự án nào đó mà mình đã bắt đầu. Hàng giờ, hàng ngày, hàng tuần và thậm chí hàng tháng có thể trôi qua trước khi anh ấy nhận được những ý tưởng lấy cảm hứng từ hư không. Và đây không gì khác hơn là một cái nhìn sâu sắc, bởi vì đột nhiên câu đố tự nó xuất hiện và bạn hiểu chính xác cách thức và hướng đi để tiếp tục.
Làm thế nào và ở đâu để tìm thấy nữ thần có cánh của bạn
Các nhà lý thuyết đưa ra hai phiên bản về cách tìm cảm hứng:
- Theo phiên bản đầu tiên, cảm hứng phải tự đến với bạn để bạn có thể bắt đầu (tiếp tục) quá trình sáng tạo.
- Theo phiên bản thứ hai, cảm hứng đến trong quá trình sáng tạo, vì nó được tạo ra bởi hành động của người sáng tạo.
Nếu đánh giá thực tế, chúng ta có thể thấy trên thực tế cả hai phiên bản đều hoạt động tốt. Đồng thời, cuộc tranh luận về cái gì có trước - “quả trứng hay con gà” (và trong trường hợp của chúng tôi là nguồn cảm hứng hoặc quá trình sáng tạo) vẫn chưa được giải quyết, bởi vì rõ ràng là trong mọi trường hợp cái này sẽ theo cái kia.
Và đây là những lời khuyên về cách thức và nơi tìm thấy nguồn cảm hứng mỗi ngày sẽ giúp ích cho bạn. Chúng được hầu hết những người thành công sử dụng (không chỉ những người sáng tạo mà còn cả các doanh nhân và doanh nhân). Điều này cho phép họ làm việc không mệt mỏi để thực hiện các kế hoạch, ý tưởng và dự án của mình, mạnh dạn và tự tin tiến về phía trước. Vậy điều gì giúp bạn đạt được thành công? Nguồn cảm hứng của họ ở đâu và từ đâu?
Những cách để tìm hiểu sâu sắc
Dựa trên kiến thức của họ và tính đến kinh nghiệm của những người sáng tạo nổi tiếng, các chuyên gia đã xác định một số ý tưởng về nơi lấy cảm hứng:
Ngày nay, hình ảnh nàng thơ thường được thể hiện ở một con người cụ thể. Ví dụ, đối với một người đàn ông, một người bạn (vợ hoặc thậm chí là tình nhân) có thể trở thành một nữ thần có cánh, thúc đẩy anh ta tạo ra một kiệt tác hoặc thực hiện một số hành động.
Vì người bình thường Vai trò của nàng thơ có thể là một trong những người thân, bạn bè hoặc những người có thẩm quyền đã đạt được điều gì đó quan trọng trong cuộc sống. Những người như vậy có thể không có khả năng siêu nhiên hoặc không có gì nổi bật. Nếu bạn đang trải qua giai đoạn “trì trệ”, hãy cố gắng lấy cảm hứng bằng cách giao tiếp với ai đó và tìm thấy nữ thần có cánh của mình.
2. Yêu. Tình yêu là nhất đúng cách cách tìm cảm hứng mỗi ngày. Đó là cảm giác thúc đẩy con người làm những điều khác thường và không thể giải thích được. Những người được truyền cảm hứng từ cảm giác này có thể đột nhiên bắt đầu làm những việc mà trước đây họ thậm chí chưa từng nghĩ tới. Ví dụ: viết thơ ca ngợi hoặc bài hát, vẽ, tạo tác phẩm điêu khắc, v.v.
Nếu bạn còn độc thân, có lẽ bạn nên tìm một người có thể động viên bạn? Tại sao không áp dụng lời khuyên này và tìm cách lấy lại cảm hứng?
Hãy nhớ rằng nước không chảy dưới một hòn đá nằm. Điều này có nghĩa là nếu muốn đạt được thành công, bạn nên cố gắng thực hiện kế hoạch của mình bằng nhiều phương pháp khác nhau và khác thường. Hãy yên tâm rằng cuối cùng bạn sẽ tìm được giải pháp tối ưu và mở ra những triển vọng mới.
4. Cho phép bản thân thư giãn và nghỉ ngơi. Ngay cả những người có sở thích trùng với hoạt động chính và nguồn thu nhập cũng nên nghỉ ngơi. Nếu bạn làm việc 365 ngày một năm, 7 ngày một tuần và 24 giờ một ngày, không có gì đảm bảo rằng nàng thơ sẽ đến thăm bạn thường xuyên.
Hơn nữa, sớm hay muộn bạn cũng sẽ kiệt sức về mặt cảm xúc và sáng tạo, điều này có thể gây ra hiệu ứng hoàn toàn trái ngược với những gì bạn mong đợi. Vì vậy, hãy thư giãn và lấy cảm hứng, cho phép bản thân được nghỉ ngơi hoàn toàn. Khám phá những địa điểm mới, giao tiếp với những người mới, thay đổi môi trường quen thuộc của bạn.
5. Đừng sợ mắc sai lầm. Chỉ những người không làm gì mới không bao giờ mắc sai lầm. Và không chắc anh ta có thường xuyên gặp nàng thơ hay không. Thông qua việc thử và sai, bạn có thể tìm thấy nguồn cảm hứng và đạt được kết quả mong muốn. Trên thực tế, không phải người thành công và nổi tiếng nào ngày nay cũng có thể tạo ra một kiệt tác ngay lần đầu tiên. Lần thử đầu tiên không phải lúc nào cũng xuất sắc. Vì vậy, hãy cố gắng, phạm sai lầm nhưng đừng bỏ cuộc!
Đây không phải là tất cả các kỹ thuật sẽ cho bạn biết nơi tìm cảm hứng. Có rất nhiều phương pháp và thủ thuật mà bạn có thể học hỏi từ ai đó hoặc tự sáng tạo ra để thúc đẩy bản thân và tạo cho mình tâm trạng sáng tạo. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn cần phải hành động. Bạn không cần phải ngồi bên “cái máng vỡ” và đợi cá vàng đến thăm. Điều quan trọng là phát triển thói quen hành động hướng tới mục tiêu của bạn, bất chấp hoàn cảnh. Và chỉ trong trường hợp này bạn mới có thể thành công. Tác giả: Elena Suvorova
Cảm hứng đề cập đến một trạng thái đặc biệt của một người. Khi ý thức của anh ta tràn ngập sức mạnh tâm linh, và mọi thứ quá trình suy nghĩ di chuyển theo một hướng. Cảm hứng là một trạng thái đặc biệt của tâm trí. Nếu đã đến với một người thì bạn cần cố gắng giữ nó càng lâu càng tốt hoặc tìm một người mới càng nhanh càng tốt. Ở trạng thái này, con người có thể dời núi. Suy cho cùng, họ được truyền cảm hứng và tràn đầy sức mạnh để thực hiện kế hoạch của mình. Khi cảm hứng đến với một người, anh ta sẵn sàng hiện thực hóa toàn bộ nguồn dự trữ sáng tạo của mình. Anh ta không chú ý đến những khó khăn và đủ loại chướng ngại vật cản đường mình. Đây là cách cảm hứng thể hiện chính nó. Đây là một trạng thái tuyệt vời của tâm trí và cơ thể.
Họ nói về những người như vậy rằng họ dường như vượt lên trên tất cả mọi người, truyền năng lượng và tinh thần sáng tạo cho những người xung quanh. Theo quy định, đối với người nghề sáng tạo cảm hứng đến thường xuyên hơn. Rất quan trọng. Bởi vì không có nó họ không thể sáng tạo được. Những ngành nghề như vậy bao gồm nghệ sĩ, nhạc sĩ, diễn viên, đạo diễn, ca sĩ, nhạc sĩ và những người khác. Nhưng cảm hứng cũng có thể đến với những người không gắn liền với sự sáng tạo. Điều này xảy ra trong trường hợp một người đã tìm thấy chính mình và nhìn thấy mục đích của mình trong một hoạt động cụ thể. Cảm hứng cũng sẽ là một phần quan trọng trong quá trình làm việc của anh ấy. Bạn có thể sáng tạo không chỉ trong nghệ thuật mà còn trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.
Bạn có thể định nghĩa từ “cảm hứng” như thế nào?
Trước hết, bạn có thể nhìn vào sự hình thành từ. Cảm hứng có nghĩa là một hơi thở mới hoặc nguồn cảm hứng. Vì vậy, nghĩa của từ này nên được hiểu là sự xuất hiện của một ý tưởng mới nào đó. Hơn nữa, nó mang lại cho con người một nguồn năng lượng bùng nổ chóng mặt và niềm vui sống.
Cảm hứng có nghĩa là một thái độ tích cực. Nếu chúng ta xem xét từ nguyên của từ này trong các ngôn ngữ khác, thì phải nói rằng nó có thể có nghĩa là sự hướng dẫn thiêng liêng. Chắc chắn điều đó đã từng xảy ra với một số người rằng sẽ có một khoảng thời gian nhất định anh ta thực hiện những hành động khác thường đối với mình và thực hiện nó một cách có chủ đích. Và sau khi đạt được mục tiêu, bản thân anh ấy cũng ngạc nhiên vì sao mọi chuyện lại diễn ra với mình như vậy. Một số người thậm chí còn lưu ý rằng dường như lúc đó có ai đó đang giúp đỡ họ hoặc chỉ đường cho họ. Đây là nguồn cảm hứng hoặc sự chỉ đạo của một quyền lực cao hơn.
Điểm tích cực
Những cái nào ở đó? Điểm tích cực cảm hứng? Hãy nhìn vào chúng:
- Một người chịu ảnh hưởng của cảm giác này có thể thực hiện những hành động hấp tấp theo quan điểm của người bình thường. Nhưng chính họ cuối cùng sẽ dẫn đến việc đạt được những mục tiêu mà ở trạng thái bình thường không thể đạt được.
- Sự sáng tạo bắt đầu thông qua cảm hứng.
- Đối với sự sáng tạo, trạng thái này là một phần không thể thiếu trong quá trình tạo ra thứ gì đó. Đây có thể là viết một cuốn sách, dàn dựng một vở kịch hoặc tạo ra một loại dự án nào đó.
- Cảm hứng mang lại năng lượng cho con người. Với sự giúp đỡ của nó, sức mạnh để thực hiện kế hoạch của bạn sẽ xuất hiện. Một người có thể ngủ vài giờ mỗi ngày, mọi suy nghĩ và hành động của anh ta đều nhằm đạt được kế hoạch của mình, anh ta không cảm thấy mệt mỏi.
Làm thế nào để có được cảm hứng? Lời khuyên dành cho những người sáng tạo đã đánh mất nàng thơ của mình
Khi một người được truyền cảm hứng, anh ta không nghĩ về những gì có thể khác biệt. Nhưng trong tình huống nó bị mất, những suy nghĩ nảy sinh về cách lấy lại nó hoặc tìm một cái mới.
Trước hết, để cảm hứng đến, bạn cần có một nguồn cảm hứng. Đó là, một số sự kiện hoặc người quen mới. Cũng có thể nối lại mối quan hệ cũ với ai đó. Đây không phải là về mối quan hệ tình yêu. Mặc dù điều đó xảy ra là một cuốn tiểu thuyết mới cũng có thể trở thành nguồn cảm hứng. Yếu tố kích hoạt cũng có thể là bất cứ thứ gì, chẳng hạn như một bức tranh hoặc một giấc mơ.
Để cảm hứng đến, cần phải tạo ra những thứ mới. Để làm được điều này, bạn nên đến thăm các triển lãm, bảo tàng, đến nhà hát, rạp chiếu phim.
Một nguồn tuyệt vời khác có thể là du lịch đến các quốc gia mới và những địa điểm chưa được khám phá. Bạn nên biết rằng cảm hứng có thể đến từ việc học hỏi hoặc nhìn thấy điều gì đó mới mẻ, chưa biết. Vì vậy, như một lựa chọn, bạn có thể đọc sách.
Làm thế nào bạn có thể phát triển nguồn cảm hứng?
Cảm hứng đến với một số người thường xuyên, trong khi với những người khác thì hầu như không bao giờ. Tình trạng này phụ thuộc vào bản thân con người, cụ thể là vào đặc điểm tính cách của anh ta. Hãy nhìn vào chúng:
- Những người nhiệt tình có nhiều khả năng tìm thấy cảm hứng trong cuộc sống của họ. đường đời. Điều này là do thái độ tích cực và sẵn sàng cởi mở với những điều mới của họ.
- Những người đam mê điều gì đó cũng có thể tìm thấy nguồn cảm hứng cho mình. Tư duy này thúc đẩy họ tìm kiếm các hoạt động mới. Họ rất vui khi đi sâu vào bất kỳ chủ đề nào và tìm thấy chính mình trong đó. Họ không thể ngồi yên, buồn chán và chờ đợi cảm hứng đến với mình. Kiểu nhân vật này thúc đẩy mọi người tìm kiếm những ý tưởng mới. Cái này đặc điểm tốtđể lấy cảm hứng.
- Tư duy sáng tạo cho phép bạn biến một tình huống tiêu chuẩn trở nên thú vị và sáng tạo. Một người có suy nghĩ bình thường sẽ thấy u sầu và thường nhật trong bất kỳ tình huống nào. MỘT cách tiếp cận sáng tạo giúp bạn có thể tiếp cận giải pháp của một vấn đề cụ thể theo cách không chuẩn mực và tìm thấy nguồn cảm hứng từ đó.
- Những người biết cách quan sát có thể nhận thấy xu hướng hướng tới điều gì đó ở một người nào đó và hướng người đó đi đúng hướng.
Âm nhạc cho cảm hứng. Bạn nên nghe cái nào?
Bạn thường có thể tìm thấy các lựa chọn âm nhạc để lấy cảm hứng. Theo quy định, chúng được chia thành các phần. Mỗi người cần âm nhạc của riêng mình để lấy cảm hứng.
Một số sẽ lấy cảm hứng từ việc lựa chọn trữ tình, trong khi những người khác cần nghe hành động hoặc kỹ thuật. Vì vậy không khuyến nghị chung theo tiết mục âm nhạc để lấy cảm hứng. Mỗi người chọn những gì mình thích.
Cảm hứng nghĩa là gì? Từ đồng nghĩa với từ này
Cảm hứng có nhiều từ đồng nghĩa. Cụ thể: gợi ý, cảm hứng, cảm hứng, niềm đam mê. Nếu bạn đang thắc mắc từ đồng nghĩa với từ “cảm hứng” là gì thì hãy biết rằng đó là sức sống, sự nhiệt huyết và một chuyến viếng thăm nàng thơ. Đây chưa phải là một danh sách đầy đủ.
Tất cả đều có một ý nghĩa: cảm hứng là một trạng thái nhân cách đặc biệt. Lúc này, một người tràn đầy sức mạnh, năng lực đang phát triển và đam mê một ý tưởng nào đó.
Sự sáng tạo và tâm trạng. Mối liên hệ giữa họ là gì?
Cảm hứng sáng tạo là một phần không thể thiếu quá trình này. Thậm chí còn có những khuyến nghị nhất định dành cho những người làm nghề sáng tạo về cách thu hút nàng thơ đến với mình. Ví dụ, nếu một nhà soạn nhạc thiếu cảm hứng, thì việc viết một bài hát cho anh ta sẽ vô cùng khó khăn và tốn thời gian. Và khi có cảm hứng, giai điệu sẽ được tạo ra trong thời gian ngắn nhất. Điều tương tự cũng xảy ra với những người làm các ngành nghề sáng tạo khác khi nguồn cảm hứng đến với họ. Tâm trạng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sáng tạo. Nó không cần phải vui vẻ và vui vẻ.
Đối với một số quá trình sáng tạo, trạng thái cảm hứng pha chút buồn bã, buồn bã hoặc phẫn nộ là phù hợp. Trải nghiệm của một người có thể không chỉ mang lại niềm vui mà còn cả sự tức giận và tức giận. Cảm giác hứng khởi có thể thúc đẩy bạn tạo ra điều gì đó phi thường.
Một chút kết luận
Trong mọi trường hợp, việc phấn đấu để đạt được cảm hứng là điều đáng giá. Trạng thái này của một người mang lại cho anh ta những cảm xúc khó quên. Một số người so sánh nó với việc yêu. Quả thực, cảm hứng truyền cảm hứng cho một người cũng nhiều như cảm giác yêu thương. Những người có cuộc sống không liên quan đến sự sáng tạo không nên từ bỏ cảm hứng. Bởi nó sẽ mang đến những trải nghiệm khó quên trong đời bất cứ ai. Ví dụ, nếu một người tham gia vào công việc phân tích hoặc phát triển kỹ thuật, nguồn cảm hứng sẽ giúp họ thực hiện một số dự án thú vị.
Vì vậy, chúng tôi chúc bạn tìm được nguồn cảm hứng cho mình, hãy để nó giúp bạn tạo ra những ý tưởng thú vị!
Theo định nghĩa, cảm hứng là trạng thái mà một người có thể sáng tạo một cách hiệu quả nhất. Vì vậy, không có nghi ngờ gì về tầm quan trọng của tình trạng này. Nó cần thiết trong bất kỳ quá trình sáng tạo nào, vì nó cho phép bạn thể hiện bản thân một cách hiệu quả, năng suất và cống hiến hết mình. Câu hỏi đặt ra là nó đến từ đâu?
Dưới đây là một số hoạt động cho phép bạn tìm thấy nguồn cảm hứng cho một người sáng tạo trong thế giới hiện đại:
Quá trình tìm kiếm liên tục, thể hiện ở kiến thức và nâng cao những gì có thể biết được;
- tình yêu dành cho những gì bạn làm;
- biểu hiện sáng tạo trong các vấn đề liên quan;
- mục đích và động cơ hoạt động;
- khả năng tập trung, tập trung, tức là đắm mình;
- quan trọng là một lối sống lành mạnh, thư giãn về thể chất, thể chất tốt (cảm giác khỏe mạnh không làm sao lãng quá trình sáng tạo);
- giao tiếp đầy đủ, đó là điều tốt nhất cách hiệu quả sự phát triển của nhân loại. Tài năng phải tìm được sự công nhận. Anh ấy tìm kiếm nó trong giao tiếp với những người cùng chí hướng hoặc đối thủ.
- nghiên cứu và công nhận sự sáng tạo và tài năng của người khác, nâng cao thành tích của mình bằng cách nghiên cứu người khác (có thể là đọc sách, xem phim, nghe nhạc, nghiên cứu các tác phẩm nghệ thuật như điêu khắc, tranh của các nghệ sĩ nổi tiếng, kiến trúc, v.v.).
- tình yêu thế giới, sự ngưỡng mộ thế giới như một sản phẩm của sự sáng tạo vĩ đại không chỉ của con người mà của toàn bộ Vũ trụ;
- sự hiểu biết về bản thân, sự suy ngẫm, bởi vì chúng ta là kiệt tác của một quá trình sáng tạo tuyệt vời được gọi là cuộc sống;
- sự sáng tạo của chính nó. Bạn cần phải tham gia sáng tạo trong bất kỳ lĩnh vực kiến thức nào mà con người có được. Nếu không cố gắng sáng tạo, một người sẽ không trở thành người sáng tạo. Và trong quá trình sáng tạo bạn sẽ được truyền cảm hứng!
Từ lâu, người ta đã lưu ý rằng những kiệt tác thực sự được sinh ra dưới những trải nghiệm cảm xúc và cú sốc mạnh mẽ. Chính trong những khoảnh khắc thăng hoa về tinh thần, một trong những bản chất đẹp đẽ nhất của con người được bộc lộ - sự sáng tạo. Đó là lúc anh ta có thể tạo ra một cách thuần khiết và đẹp đẽ. Kiệt tác được sinh ra bởi chính họ.
Một người đã đạt được mục tiêu của mình là người đang ở trạng thái cân bằng hạnh phúc; Sự kết hợp của những cảm xúc mà anh ấy tìm thấy chính mình là đủ để anh ấy có một cuộc sống bình lặng. Vì vậy, việc thiết lập dần dần những mục tiêu và mục tiêu mới, cao hơn một bậc so với những mục tiêu trước đó, là một quá trình sáng tạo không cho phép một người dừng lại ở đó, buộc người đó phải sáng tạo và học hỏi, học hỏi và sáng tạo lại.
Đây chỉ là một thuật toán nhỏ để tìm cảm hứng. Mọi người đều tự tìm cho mình những gì giúp họ làm việc hiệu quả.
Cảm hứng là trạng thái căng thẳng đặc biệt và trỗi dậy của sức mạnh tinh thần, sự hưng phấn sáng tạo của con người dẫn đến nảy sinh hoặc thực hiện kế hoạch, ý tưởng về một tác phẩm khoa học, nghệ thuật, công nghệ. TRONG . vì tất cả sự rõ ràng của nó sự tự phát thường là kết quả sơ bộ công việc khó khăn.
Cảm hứng không chỉ cần thiết đối với các nhà thơ, nhà văn và nhạc sĩ mà còn đối với mỗi người để thực hiện các hoạt động của mình. Có lẽ, một người nghiện công việc thiếu suy nghĩ có thể làm việc mà không có cảm hứng, ai chỉ biết một điều: hôm nay anh ta phải đi làm, làm việc trong ngày, sẽ có người trả lương cho anh ta, và có thể.
Mọi người khác đều cần nguồn cảm hứng để sử dụng sức mạnh ý chí để đạt được mục tiêu, vì cuộc sống và bất kỳ công việc nào đều liên quan đến một số hành động nhất định dường như hoàn toàn thường lệ và kết quả mong muốn không phải lúc nào cũng có thể nhìn thấy rõ ràng ở phía trước. Tình hình này căng thẳng quá Cuộc sống hàng ngày và cảm hứng mang đến một mục tiêu mà việc đạt được mục tiêu đó trở nên thú vị, hấp dẫn và hấp dẫn.
nguồn cảm hứng đến từ đâu?
Bạn cần điều chỉnh nguồn cảm hứng và sự sáng tạo, và có những công nghệ cho việc này.
Cảm hứng là trạng thái xuất thần khi một người hoàn toàn đắm chìm vào những gì mình đang làm và không nhận thấy điều gì không cần thiết.
Khi bạn tin vào chính mình, mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn. Khi mọi việc diễn ra tốt đẹp, bạn sẽ dễ dàng tin tưởng vào chính mình hơn. Trong cảm hứng, nó trở thành một vòng lặp: mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, tôi tin vào bản thân mình, mọi thứ thậm chí còn tốt hơn nữa!
Hãy nhớ công thức lấy cảm hứng từ P.I. Tchaikovsky: “Tôi ngồi xuống đàn piano và bắt đầu chơi thứ gì đó, ít nhất là gõ phím, tôi làm điều này bao lâu tùy thích: cho đến khi cảm hứng xuất hiện.” Nếu bạn chờ đợi cảm hứng khi không làm việc và hoạt động, bạn sẽ phải chờ rất lâu. Nhai khoai tây chiên với khuôn mặt buồn chán và nhìn chằm chằm vào TV không phải là một lựa chọn: nỗi buồn sẽ ập đến và bạn sẽ không có chút cảm hứng nào. Hãy làm việc và có tâm trạng vui vẻ thường xuyên hơn, cảm hứng sẽ tự đến với bạn.
Cảm hứng yêu thích sự năng động
Các nhà sinh lý học đề nghị: phóng hiệu suất tối ưu Bộ não không yêu cầu nghỉ ngơi hoàn toàn mà cần một mức độ nhất định của “tiếng ồn hoạt động”. Ngủ đủ giấc, tĩnh tâm trong thiền định là điều hữu ích, nhưng để có cảm hứng, bạn cần có “người khởi đầu”. Mayakovsky viết dễ dàng nhất khi đi trên xe điện, các nhà khoa học thích suy nghĩ khi đi bộ hoặc chạy bình tĩnh, Einstein bước vào trạng thái sáng tạo dưới vòi hoa sen, khi vòi hoa sen tạo ra tiếng ồn đều và mang lại cảm giác mát-xa đầu dễ chịu. Thật tốt khi bạn có những nghi thức yêu thích, những chìa khóa truyền cảm hứng của riêng mình.
Vào buổi tối, thật tuyệt khi thoát khỏi ngày trọng đại để tham gia hoạt động yêu thích của bạn; vào buổi tối và gần về đêm, cảm hứng đến thường xuyên hơn. Nhưng tốt hơn hết là đừng lạm dụng điều này: nguồn tài nguyên này sẽ nhanh chóng cạn kiệt, sau một thời gian, sau những đêm mất ngủ, thay vì nguồn cảm hứng, bạn sẽ chỉ thấy đầu nặng trĩu và cà phê sẽ không còn giúp ích gì nữa. Năng suất cao hơn - sớm giờ buổi sáng khi ngôi nhà hoàn toàn yên tĩnh, và thành phố ngoài cửa sổ vừa thức dậy.
Nếu bạn đã làm việc được một giờ, hãy nghỉ ngơi, giãn cơ và tắm rửa sạch sẽ. Nghỉ ngơi ngắn và thường xuyên, chẳng hạn như 10 phút mỗi giờ, sẽ tốt cho sức khỏe hơn là làm việc trong thời gian dài mà không bị gián đoạn.
Có rất ít sự việc và hiện tượng xung quanh có thể ảnh hưởng đến chúng ta. Và xa hơn ít hơn, điều này khiến bạn cố gắng, làm việc và sáng tạo.
Nghĩ xem nên viết gì trong một bài báo về nguồn cảm hứng, tôi đi đến kết luận rằng đối với nhiều người trong chúng ta, đó là những nguồn cảm hứng cá nhân. Một số cảm thấy vô cùng khó khăn để tìm thấy điều gì đó truyền cảm hứng, những người khác lại tìm thấy cảm hứng từ mọi thứ xung quanh họ. Tuy nhiên, có một số điều mà hầu hết chúng ta đều lấy cảm hứng từ đó. Những điều này giúp chúng ta tìm thấy sức mạnh để sáng tạo. Và chúng rất hữu ích để biết đối với những người cảm thấy khó khăn khi buộc bản thân phải làm điều gì đó hoặc những người không đạt được kết quả gì công việc lâu dài: không chỉ dành cho các nghệ sĩ, nhà thơ và nhạc sĩ, mà còn dành cho tất cả những người chỉ đơn giản là đang cố gắng vượt qua sự lười biếng của mình.
Trong những khoảnh khắc cảm hứng sáng tạo, một người có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến người khác, anh ta có thể dễ dàng thuyết phục họ, thuyết phục họ theo quan điểm, ý tưởng của mình và dẫn dắt họ. Tài sản cá nhân mang lại cơ hội gây ảnh hưởng trong hoàn cảnh như vậy lên người khác, gắn liền với nguồn cảm hứng cá nhân, được gọi là sức thu hút. Trạng thái cảm hứng xảy ra ở một người nhiệt tình và kiên trì phấn đấu để tìm ra giải pháp sáng tạo cho một vấn đề nhất định.
Vấn đề với cảm hứng sáng tạo là rất khó đạt được mục đích. Về bản chất, cảm hứng là kết quả của tình yêu đối với công việc của một người, một ý tưởng sáng suốt nào đó bám chặt trong đầu một người, cũng như sự kết hợp của nhiều hoàn cảnh. Mặt khác, vấn đề cảm hứng lại liên quan đến việc không có nguồn vĩnh cửu cảm hứng. Chúng ta liên tục cần tìm kiếm điều gì đó mới mẻ có thể thúc đẩy chúng ta.
Làm thế nào để tìm thấy nguồn cảm hứng
Điều gì có thể trở thành nguồn cảm hứng, điều gì sẽ mang lại cho chúng ta một trạng thái đặc trưng bởi sự dễ dàng chuyển động của suy nghĩ và hình ảnh, sự rõ ràng và đầy đủ của chúng, những trải nghiệm sâu sắc, khi tất cả các quá trình nhận thức đều đặc biệt hiệu quả? Mọi người lấy cảm hứng từ nhiều nguồn khác nhau.
Phá vỡ vùng thoải mái, khó khăn và thử thách của bạn.
Khi vùng thoải mái bị vi phạm, một người có mong muốn trở lại trạng thái thoải mái một lần nữa. Vượt qua trở ngại mang lại sự hài lòng và truyền cảm hứng cho bạn đạt được những thành tựu mới.
Sự bất hòa về nhận thức hoặc mâu thuẫn tâm lý. Tuyệt đối tất cả mọi người đôi khi đều trải qua trạng thái khó chịu về tinh thần do sự xung đột trong tâm trí họ về những ý tưởng trái ngược nhau: ý tưởng, niềm tin, giá trị hoặc phản ứng cảm xúc. Nếu sự bất hòa xảy ra, cá nhân sẽ cố gắng hết sức để giảm thiểu mức độ khác biệt giữa hai thái độ của mình, cố gắng đạt được sự hòa hợp. Điều này phục vụ như một nguồn cảm hứng.
thăng hoa- Đây là sự chuyển đổi năng lượng tinh thần từ trạng thái này sang trạng thái khác. Theo Sigmund Freud, trong quá trình thăng hoa, năng lượng bản năng (chủ yếu là tình dục) được chuyển thành các dạng hành vi không theo bản năng. Nói cách khác, thăng hoa là sự chuyển đổi ham muốn tình dục không được thỏa mãn, cảm giác thành hoạt động sáng tạo.
Yêu là một trong những nguồn cảm hứng mạnh mẽ nhất. Thường tình yêu như nguồn cội xung lực sáng tạo chỉ được xác định bằng sự thăng hoa, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Tình yêu không phải lúc nào cũng phản ánh sự hấp dẫn tình dục. Ví dụ, một người mẹ yêu con của mình và điều này gắn liền với mong muốn chăm sóc và bảo vệ đối tượng yêu thương của mình. Nhiều thành tựu vĩ đại đã đạt được nhân danh tình yêu, và các nhà thơ được truyền cảm hứng từ những nàng thơ của họ, những người phụ nữ mà họ thực sự yêu thương.
Đọc. Sách là nguồn trí tuệ. Đọc là một sự đầu tư lâu dài cho sự phát triển của bạn. Bằng cách đọc sách, chúng ta liên tục tích lũy các ý tưởng, ý kiến, quan điểm, những câu trích dẫn và biểu tượng để sau đó chúng ta có thể bắt đầu làm việc đầy cảm hứng.
Những chuyến đi. Những chuyến đi đến những thành phố và đất nước mới, giống như những cuốn sách, luôn mang đến những ấn tượng, cảm xúc mới và là nguồn cảm hứng tuyệt vời. Thường là nhất ý tưởng thú vị Chúng tôi có được chúng trong những chuyến đi dài.
Thiên nhiên. Sự đa dạng và màu sắc của nó luôn truyền cảm hứng cho mọi người. Trong môi trường đô thị, ảnh hưởng của thiên nhiên có thể rất đáng kể: chỉ cần ra khỏi thành phố và bạn sẽ cảm thấy sức mạnh dâng trào và thăng hoa về mặt cảm xúc.
Những người thành công. Có thể có những người thành công trong môi trường của bạn, hãy cố gắng giao tiếp với họ nhiều nhất có thể, áp dụng cách suy nghĩ và hành động của họ. Cũng thành công trên toàn thế giới người nổi tiếng có thể trở thành một tấm gương và truyền cảm hứng. Đó có thể là cảm giác ghen tị tầm thường hoặc chẳng hạn như sự ngưỡng mộ chân thành - trong mọi trường hợp, thành công của người khác có thể thúc đẩy chúng ta làm việc chăm chỉ hơn và tốt hơn.
Âm nhạc và các loại hình nghệ thuật khác. Chúng gợi lên rất nhiều cảm xúc và liên tưởng trong chúng ta, giúp chúng ta thoát khỏi cuộc sống đời thường và trở thành nguồn sáng tạo. Hội họa, thơ (thơ), âm nhạc, sân khấu, điện ảnh, opera.
Gia đình và bạn bè thân thiết- một nguồn cảm hứng, thực chất đó là tình yêu, nhưng cũng là tình cảm thân thuộc, một điều gì đó của riêng mình. Bản chất chúng ta là những người làm chủ và coi trọng gia đình cũng như bạn bè của mình, được truyền cảm hứng từ họ và làm những điều quan trọng vì lợi ích của họ.
Tự hiểu biết. Nghiên cứu bản chất con người, đi sâu vào động cơ và cảm xúc của chúng ta, thường giúp chúng ta học được nhiều điều về bản thân, bao gồm cả cách tạo động lực và truyền cảm hứng cho bản thân.
Thể thao. TRONG cơ thể khỏe mạnh- tâm trí khỏe mạnh. Thể thao ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài của chúng ta và cũng đánh thức một số thể chất và quá trình hóa học trong cơ thể, có thể cung cấp sức mạnh cho sự sáng tạo. Ví dụ, chạy bộ buổi tối có thể tiếp thêm năng lượng cho bạn và truyền cảm hứng sáng tạo.
Những đứa trẻ. Giao tiếp với trẻ em và tham gia vào quá trình nuôi dạy chúng, chúng ta thường nhìn thấy chính mình trong đó. Chúng ta vui mừng trước những thành công của họ như thể đó là thành công của chúng ta; chúng ta được tiếp thêm năng lượng bởi nghị lực không thể kìm nén và tâm trí trong sáng của họ.
Ký ức. Bạn có thể gợi lên những cảm xúc cần thiết để lấy cảm hứng bằng những ký ức; chúng có thể khác nhau tùy thuộc vào dấu vết chúng để lại trong tâm hồn bạn. Những khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc đời sẽ giúp tạo ra tâm trạng tích cực, còn những cảm xúc buồn bã sẽ khiến bạn suy nghĩ lại về những gì mình đã trải qua và bắt đầu một cuộc sống mới.