О пользе детского чтения. Польза для детей в чтении книг

Хочу предложить всем посетителям и читателям блога довольно злободневную тему для разговора – в чем , думаю, все же есть дети, отдающие предпочтение чтению, а не компьютерным играм.

Читают ли дети книги, не входящие в обязательную школьную программу, интересны ли им какие-либо книги, помимо комиксов, привлекает ли их классика – а ведь все перечисленное зависит от нас, родителей и от того, насколько мы ответственны по отношению к своим детям…

польза для детей в чтении книг

Конечно, в наше продвинутое время, когда в каждой семье есть телевизор, интернет, большинство детишек разных возрастов предпочитают , или компьютерные игры, а также многих привлекают гаджеты, которых множество – уж тут и впрямь, не до чтения книг, пылящихся на полках книжных. Но подумайте над таким простым, но важным вопросом – чем полезно будет все перечисленное для ребенка, во взрослой будущей его жизни. Ах, конечно – он продвинутый игрок и сможет пройти все уровни любой популярной , но это всего-навсего, кратковременное развлечение, правда иногда с нежелательными последствиями. Но в воспитании своих детей, чем эти знания будут ему полезны – ответ ясен…

Если у нынешнего отца ребенок захочет узнать о капитанах Немо, или Гранте, любой, прочитавший книги Жюля Верна, сможет рассказать много интересного своему сынишке, или дочке. Но что сможет ответить дочери, или сыну человек, даже не знающий, о чем идет речь?! Дело даже не в конкретных книгах, как многим понятно, а в уровне интеллекта, развитие которого во многом зависит – да, именно тех, что стоят на книжных полках! Многие занятые люди пользуются соответствующим гаджетом, позволяющим слушать электронные книги, но сие больше касается взрослых, а не детишек. Поэтому и хочется от души надеяться на то, что наши внуки, дети не будут равнодушны к чтению книг, хотя это зависит лишь от воспитания. Ведь в любом возрасте не поздно разбудить в ребенке желание читать книги, хотя для этого требуется время и соответствующий подход. Хочу пригласить читателей на сайт оптового склада-магазина «Умные дети», где можно купить замечательные книги для детей всех возрастов. Советую обратить внимание на книги, предложенные в магазине «умные дети» , уверена, ребенок будет рад такому подарку!

Вспомните, уважаемые читатели статьи, с каким увлечением мы читали о приключениях Тимура и его друзей, или , неуловимо для нас формировавшие наши понятия о честности и благородстве, имеющие отношение к важнейшим критериям, присущие всем порядочным людям, обучающие умению различать хорошие и плохие поступки, . Не считаете ли вы, что изречение человека из соцсети, как-то прочтенное мной, соответствует действительности – обуревает страх перед грядущим, в котором человеческому общению будут предпочтительнее новейшие технологии. Он страшится этого, по причине того, что люди станут деградировать. Кстати, у меня есть роман известного американского писателя Дина Кунца «Полночь», написанный в стиле триллера, в котором как раз идет речь о такой победе – жутко невероятно — польза для детей в чтении книг .

Конечно, каждому периоду времени свойственно диктовать свои жизненные критерии и своих героев, кто бы спорил! Но выжить, в целом человечество, может лишь вспомнив моральные и нравственные ценности недавнего прошлого, которые лучше бы и не забывать. Нашему поколению проще – мы их черпали из книг, значит должны быть примером для своих детей в смысле пристрастия к чтению хороших книг — в большинстве случаев дети берут пример со своих родителей. Вспомните, как мы, будучи учащимися писали изложения и сочинения – нам помогало чтение книг, анализ прочитанного, часто и пересказ, мы улучшали свои мыслительные способности, тем самым совершенствуя . В наше время любое сочинение можно скачать из интернета, зная лишь тему. Ну и какая польза от этого ребенку, зачем вообще нужны подобные задания?! Лишь для отметки в дневнике и школьном журнале?

что дает чтение ребенку

Давайте поразмыслим, какая польза в чтении книг для ребенка — и самое главное это способность к анализу и размышлению, обладая этими полезными качествами, школьник не станет искать подходящее сочинение в интернете, легко напишет сам. Читая книги, любой человек, в том числе и ребенок, запоминает правильное написание оборотов речи, слов, он становится более грамотным. А ведь и среди взрослого населения достаточно еще людей, пишущих с ошибками – что уж о детишках говорить! Благодаря чтению мы умеем правильно выразить свои мысли, умеем мыслить, речь у человека много читающего, более грамотная, как и письмо, даже при том, что многие правила давно забыты. Ребенок, приученный к чтению, чаще всего найдет себе занятие в чтении интересной книги, не станет бессмысленно листать страницы в интернете нанося тем самым , и психическому здоровью, или бить баклуши. К тому же, всегда найдется общая тема для общения – обсуждение интересной книги, что очень сближает — польза для детей в чтении книг .

Читающий книги ребенок, легко воспринимает любую информацию, не задавая лишних вопросов, легко проанализирует ее и сделает нужные правильные выводы. Ему будет легко в учебе – то ли в школе, то ли в ВУЗе. К тому же, чтение книг отлично , а значит и уроки таким школьником будут выполнены без труда, а главное, самостоятельно. Программа школьная весьма сложна, и в ее преодолении помогут прочитанные книги – ведь это бесценные знания для всех без исключения. Человеку с тренированной памятью легко будет даваться учеба, а после и работа, так что полученные знания, а не купленные рачительными родичами, будут более востребованы и более ценны – вскоре покупка дипломов отойдет в прошлое, уж поверьте!

Пристрастие ребенка к чтению книг, особенно произведений классиков, поможет в поисках истинных нравственных ориентиров в своей жизни. Лев Толстой поможет понять глобальность и чудовищность любой войны, и меру отношения к любой человеческой жизни и судьбы, прочитавшему роман «Война и мир» станет ясна любого человека. Благодаря произведениям Булгакова, можно научиться глубокому мышлению, а не поискам легкой истины, Федор Достоевский своими романами покажет читателю весь ужас, убожество и уродство — продолжать можно бесконечно, но думаю, и так понятно, что из любящего читать книги ребенка вырастит умный, самостоятельный, честный, трезво мыслящий человек, которым можно гордиться — польза для детей в чтении книг !

В чём польза чтения?

1) Чтение расширяет кругозор. Книги — это кладезь самых разнообразных знаний. Читая, мы начинаем лучше понимать этот мир, людей, события. Саморазвитие и самосовершенствование, история и фантастика, фэнтези и приключения, детективы и юмористические рассказы — друзья, жанров книг огромное количество, и практически в каждом из этих жанров можно найти что-то полезное для себя. Дерзайте!

2) Чтение развивает воображение. Книги позволяют нам оказаться в другом мире или задуматься о том, о чём раньше не думали. Мы заполняем наше воображение тем, о чём пишет автор, происходящее в книге. Благодаря регулярному чтению у нас развивается весьма богатое воображение: представить можно что угодно и как угодно. И такая возможность весьма кстати, ведь это значительно повышает уровень креативности и развивает нестандартное мышление.

Интересный факт : влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр считает, что чрезмерное чтение не только бесполезно, но и вредно. Причина этого, по словам философа, заключается в том, что читатель через книги получает чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он дошёл до этого самостоятельно. Кроме того, происходит ослабление разума читателя из-за привычки искать идеи во внешних источниках, а не в своей голове.

Достаточно необычное мнение, которое, тем не менее, имеет право на жизнь. Но всё же, друзья, умные люди, как правило, читать любят, а глупые — вообще не читают. Эта простая тенденция прослеживается довольно явно.

3) Чтение помогает общаться с людьми. Регулярно читающий человек не только грамотен, но и обладает хорошо прокаченными речевыми навыками, позволяющими ему чётко, красиво и доступно излагать свои мысли. Читая книги, вы становитесь . Особенно сильное впечатление вы можете произвести на тех людей, которые мало читают.

4) Чтение делает нас умнее. Чтение развивает мышление: читая книги, мы активно думаем, чтобы понять тут или иную идею произведения. Как вы знаете, уважаемые читатели СиЗОЖа, то, что не используется — атрофируется (за ненадобностью). И наоборот: то, что постоянно используется, в итоге растёт, становится больше, развивается. Именно поэтому при регулярном напряжении мозга чтением книг мы становимся умнее и образованнее.

5) Чтение развивает память. Слежение за ключевыми мыслями и (или) сюжетной линией книги приводит к улучшению памяти. Опять всё просто: память используется — память прокачивается.

6) Чтение делает нас моложе. Давно доказано, молодость тела зависит от молодости мозга. Другими словами, если мозг дряхлый, то и тело будет ему соответствовать. А так как при чтении книг мы активно используем и развиваем наш мозг, то и на общем состоянии организма это сказывается только положительно. Читайте и молодейте, друзья!

7) Чтение улучшает концентрацию. Польза чтения состоит и в том, что во время этого процесса мы концентрируемся на содержании произведения. Сейчас всё больше людей испытывают проблемы с концентрацией, поэтому навык концентрации во время чтения книги окажется весьма полезным.

8) Чтение увеличивает словарный запас. Ну здесь всё понятно — читая, вы зачастую сталкиваетесь со словами, которые не используете в повседневной речи. Регулярно читая, вы сильно пополняете свой словарный запас. Это, в свою очередь, исключает ситуации, когда вы не можете выразить свои мысли. Больше никаких «Эээээ…», «Блин, забыл, как оно…» — теперь вам будем гораздо легче подбирать нужные слова благодаря богатому словарному запасу.

9) Чтение делает нас увереннее. Теперь в общении мы можем продемонстрировать глубокое знание предмета, свою образованность, эрудицию в самых разных областях. Благодаря этому мы невольно начинаем вести себя более уверенно и собранно. Кроме того, признание окружающими наших познаний положительно сказывается на самооценке.

10) Чтение помогает отдохнуть. Техносфера загоняет людей в постоянный стресс, когда даже дома, после работы, человек остаётся напряжён. Чтение книг — это . Более того, чтение книг является замечательным отдыхом. После достойной книжки вы обязательно испытаете душевный подъём и получите пищу для ума.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, друзья, как вы могли убедиться, чтение книг — весьма полезное времяпровождение.

Что делать, если вы сильно устаёте после работы? Тут, ребята, тоже всё решаемо. Слушайте аудиокнижки! Конечно, выбор в сравнении с печатными изданиями здесь поменьше, но найти что-то стоящее получится обязательно.

Что делать, если ребёнок не хочет читать? Насильно любовь к чтению не привить. Лучший способ влиться в мир чтения — это расти в читающей семье. Да, да, именно ваш личный пример будет самой эффективной мотивацией для вашего ребёнка читать книжки.

На этом всё. Читайте и получайте удовольствие! И до скорых встреч на страницах СиЗОЖа!

Ещё По Теме:

Осознанные Сновидения ➡️ 4 техники, 3 видео, 2 книги Кради как художник. Краткое содержание книги 7 причин начать действовать прямо сейчас Законы счастливой жизни

Конспект библиотечного урока для 1 класса «О книге и библиотеке»

Донгузова Наиля Салиховна, педагог-библиотекарь МБОУ СОШ №9 г. Уфы.
Описание: Предлагаю вашему вниманию конспект библиотечного урока для 1 класса. Это первая встреча с будущими читателями, где мы знакомимся с библиотекой, учимся любить книгу, беречь её. Конспект будет полезен школьным библиотекарям и учителям начальных классов.
Цель: введение ребёнка в мир книги и библиотеки.
Задачи:
1. познакомить с библиотекой;
2. развить интерес к книге;
3. пробудить интерес к чтению;
4. записать в библиотеку.
Ход урока

Новому читателю.
Эту короткую песню мою
Я посылаю в печать,
Тем я в подарок её отдаю,
Кто научился читать.
Новый читатель является к нам.
Это хорошая весть!
Очень приятно, что сможет он сам
Каждую строчку прочесть.
Школе спасибо! Спасибо тому,
Кто напечатал букварь.
Будто принёс он в глубокую тьму
Яркий волшебный фонарь.
(С.Я. Маршак)

Здравствуйте, мои юные друзья!
Сегодня я ожидаю чуда. Какого чуда, спросите вы, и случаются ли они на свете? Наверное, чудес не бывает, тем более сейчас, в ХХI веке. Но как иначе назвать то, что свершится сегодня в школьной библиотеке?
А сегодня будет вот что: ко мне придёте вы, первоклашки. Вы уже одолели первый в своей жизни учебник – Букварь, научились читать и писать и все, как один, хотите записаться в библиотеку.
Библиотека для вас – это нечто интересное, загадочное, таинственное, и именно мне предстоит раскрыть эту тайну. Как манят эти огромные длинные стеллажи, уставленные книгами, какими они кажутся сказочными лабиринтами, и по этим лабиринтам, мои «новорожденные» читатели, нам предстоит пройти вместе.


Чем же заинтересовать вас, мои ребятишки? Передо мной стоит нелегкая задача – научить вас любить Её Величество Книгу, беречь Её, преклоняться перед Ней. И пусть говорят, что время книги уходит в прошлое, что на смену ей пришли айфоны, смартфоны, планшеты, ничто не заменит нам минут общения с этим величайшим изобретением человечества.
Помню, когда была маленькой, я так любила эти мгновения! Представьте себе летний грозовой ливень, по крыше барабанят крупные капли дождя, по земле текут потоки воды, гремит гром, а я уютно устроилась на веранде под теплым одеялом и вместе с героями книг отправилась в невероятные приключения… До сих пор люблю читать книги под стук теплого летнего дождя по крыше.
А в зимние вечера, когда бушует вьюга, мне нравилось, прижавшись спиной к теплой печке, читать маме вслух книги о героях Великой Отечественной войны: Гуле Королевой, Зое Космодемьянской, героях-молодогвардейцах. Мы вместе с ними смеемся и плачем, любим и ненавидим, боремся с врагом и рыдаем, рыдаем, рыдаем. Уже и мамы нет в живых, а память все это сберегла, и сильны эти чувства, которые я стараюсь привить своим детям, внукам и вам, мои дорогие читатели.
Вместе с книгой нам предстоит пройти большой путь, длиною в одиннадцать лет, и за это время я научу вас не только работать с книгой, но и найти в ней близкое, родное душе. Что вы возьмете из этих уроков? Не знаю, но очень хочется верить, что это будет любовь к Родине, жизнелюбие, чувство прекрасного, сострадание, отзывчивость, доброта.
Произойдет ли сегодня чудо? Сможете ли вы, мои первоклашки, понять меня? Смогу ля я вас научить всему тому, что умею сама? Станет ли книга для вас добрым другом? Я волнуюсь, но верю, что чудо свершится - вы, так же как и я, полюбите книгу.
Что же любите читать вы? Комиксы! Говорят, что они не развивают личность. Согласны? Нет? Сегодня комиксами никого не удивишь – их много на прилавках магазинов. И каждый знает, что комикс – это просто рассказ в картинках.


Сегодня эти забавные книжки издаются миллионными тиражами во всём мире. В виде комиксов выпускаются и книжки, рассказывающие нам о приключениях давно известных «по настоящим» книгам героев.
Плохо это или хорошо? Хорошо, если ты, узнав о приключениях каких-то героев из комикса, захочешь потом прочесть саму книгу. И плохо, если этого не произойдёт.
Посмотрите, какие комиксы по мотивам русских сказок создали наши читатели. И это здорово! Вас я тоже этому научу.
Но не всегда чудо – это радость и счастье, иногда оно и огорчает. Часто слышу, что в школе библиотекарь не нужен, самое главное – это выдать учебники, а остальное можно найти в интернете.
Знаете ли вы, мои маленькие читатели, что интернет называют всемирной паутиной, которая затягивает его пользователей в свои сети. Даже существует болезнь - Интернет-зависимость, от которой сложно избавиться. Но ни разу ни от кого я не слышала, что от книги можно заболеть. Наоборот, есть такое понятие «библиотерапия», когда с помощью хорошей, доброй книги лечат!
Сегодня вы всем классом запишитесь в библиотеку, но через некоторое время не все станут её постоянными читателями. Почему? Быть может, дело в главном сопернике книг – компьютере? Да, и в нем тоже. Поэтому мы с вами будем учиться дружить с компьютером, добывать нужную информацию с помощью электронных словарей, справочников, энциклопедий и, конечно же, интернета.


В нашей библиотеке есть и «говорящие книги» - аудиокниги, и они тоже помогут вам приобщиться к тем духовным ценностям, которые создал народ.
Вас, детей ХХI века, трудно удивить чем-либо, но вы всегда стремитесь соприкоснуться с чудом.
Сегодня вас манят эти огромные длинные стеллажи, уставленные книгами. Они кажутся сказочными лабиринтами, а книги – диковинными существами, вы вступаете в этот волшебный мир с затаенным чувством радости и счастья, и мне очень хочется, чтобы это чувство поселилось в ваших душах навсегда.

Я верю в вас, мои юные читатели!

Приходи к нам, Человек!
Каждый день и каждый миг
В городах и селах
Шелестят страницы книг
Грустных и весёлых.
Огоньки библиотек
Светятся повсюду,
Приходи к нам, человек,
Приобщиться к чуду.

Подтверждает жизнь сама,
С темнотою споря:
Не бывает от ума
Никакого горя.
Все быстрее наш разбег,
Все трудней задачи.
Приходи к нам, человек,
Чтобы стать богаче.

Взять поможем высоту,
Путь найти в тумане.
Мы – на лоцманском посту,
В книжном океане.
Двадцать первый прибыл век –
Не забудь об этом.
Приходи к нам, человек,
За волшебным светом.

О, сколько в этом доме книг!
Внимательно всмотрись –
Здесь тысячи друзей твоих
На полках улеглись.
Они поговорят с тобой,
И ты, мой юный друг,
Весь путь истории земной
Как бы увидишь вдруг…
(О.Тиммерман)

Добро пожаловать в библиотеку!

Уверена, что большинство читательниц Алимеро, как и я, выросли на книгах. Помнится, мне бабушка даже запрещала читать, т.к., я делала это вместо тихого часа. Воспоминаний масса – и сюжеты, и иллюстрации.

Несмотря на обилие электронных технологий, книг у нас дома много. Поначалу я была не особо переборчива при покупке, но потом вошла во вкус и начала искать определеннные издания и более критично относилась к своему выбору.

Память

Совместное чтение отлично развивает память, как слуховую, так и зрительную. Поначалу я удивлялась, насколько точно дочка запоминает малейшие детали из прочтенного – реплики героев, какие-то детали внешнего вида.

Первой нашей книгой был сборник сказок – Золушка, Русалочка, Кот в сапогах, Гадкий утенок, Дюймовочка. И уже через некоторое время я заметила, что ребенок абсолютно точно воспроизводит фразы из книги.

Более того, когда я, стремясь ускорить процесс чтения, пропускала некоторые моменты, малышка всякий раз поправляла меня.

Некоторые книги у нас есть с особым текстом, который уже разбит на слоги, как в букваре, что тоже облегчает обучение ребенка чтению.

Фантазия и креативное мышление

Эти навыки можно развить, если не только читать, но и обсуждать с ребенком прочитанное. Я часто спрашиваю у дочери, кто из персонажей понравился ей, кто нет, почему она так считает. Много вопросов начинаю со слов «А как ты думаешь..?» или «Представь себе, что..». Так мы можем придумать несколько финалов для сказок, смешивать несколько произведений и т.д.

Речь

В книгах, особенно классических произведениях, часто используются слова, которые ребенок никогда не услышит на прогулке или дома. Большой словарный запас, правильное употребление слов и выражений – это неотъемлемая часть культуры ребенка.

Например, я практически не употребляю такие слова, как «крона», «потрясающий», «дивный» и т.д. В то время, как дочь пользуется ими и многими другими постоянно. Все это, конечно же, из книг.

Контакт

Помимо непосредственно процесса чтения книги происходит и близкий контакт с ребенком. Малыш не только слушает интересные истории и рассматривает картинки в книге, но и чувствует проявление внимания в свой адрес, тактильный контакт (если вы читаете лежа в постели или обнявшись), что очень-очень важно!

Возможно, именно эти минуты и станут воспоминаниями из детства, не ленитесь читать вашим детям!

Невозможно отрицать тот факт, что мамин голос действует на ребенка успокаивающе – от того и засыпают быстрее под чтение книги.

Поведение

В чтении, безусловно, есть и воспитательный момент. Я всегда обращаю внимание дочки на манеры поведения героев, ведь во многих произведениях есть отрицательные и положительные герои. Сейчас мы читаем книгу про приключения Буратино и вместе обсуждаем поступки деревянного мальчишки и его друзей.

Еще я всегда акцентирую внимание на манерах героев – практически во всех сказках они воспитанные, аккуратные, опрятные, используют вежливые слова и слушаются старших (в противном случае с ними может произойти нечто нехорошее).

Выводы

Не буду скрывать, у нас в ассортименте книги не только бумажные, но и электронные. И я считаю, что польза от них аналогичная за исключением отсутствия контакта с мамой. Те же иллюстрации, буквы, звук, даже странички шуршат при переворачивании. А в конце многих сказок есть тесты на прочитанный материал.

Чтение великолепно влияет на культурное развитие ребенка, обогащает словарный запас, благотворно влияет на поведение, способствует развитию усидчивости и любознательности.

А вы читаете детям книги?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Каждый взрослый человек воспринимает умение читать, как что-нибудь само собой разумеющееся. Но, к сожалению, сейчас мало кто читает для того чтобы получить удовольствие: моральное либо интеллектуальное. Современные люди читают в несколько раз меньше художественной литературы, чем даже представители прошлого поколения. И подобная тенденция объясняется во многом еще и тем, что большинство из нас просто не владеет информацией о пользе такого занятия. Давайте поговорим на www.сайт о том, в чем состоит польза чтения книг для детей и взрослого человека, и ответим на вопрос, как правильно читать электронные книги, столь популярные последние годы.

О том для чего маленькому человеку необходимо чтение книг, польза для детей от этого в чем?

Первые книги в библиотеке малыша могут появиться еще до его рождения. Знакомить малыша с увлекательным миром печатного слова можно, чем раньше, тем лучше. Есть данные, что чтение крохе вслух в первые месяцы жизни положительно сказывается на развитии головного мозга и на уровне интеллекта.

Когда малыш уже начинает интересоваться окружающим миром, ему можно приобрести его собственные книги: лучше всего картонные, с крупными и яркими рисунками. На этом жизненном этапе чтение не играет никакой особенной роли, ребенок учится воспринимать картинку, узнает знакомых персонажей при повторном просмотре и пр.

Отличным выбором для детей раннего дошкольного возраста станут короткие стишки или небольшие тексты. Это могут быть сказки Сутеева, стихи Агнии Барто и пр. Также можно читать малышам потешки и пр.

В старшем возрасте книги должны занимать более важное место в жизни ребенка. Печатное слово помогает формированию нравственности, учит отличать плохие поступки от хороших. Также книги учат ребенка помогать и не быть равнодушным. Рассказы и повести могут стать замечательным подспорьем в воспитании деток. В целом хорошая литература формирует основные нравственные жизненные ориентиры.

Систематическое чтение книг в детском возрасте помогает научиться размышлять, а также анализировать. Печатное слово учит грамотности, помогает обучиться выражать свои мысли и стимулировать мыслительный процесс. Даже, если ребенок не будет знать теории – правил, он все равно будет писать правильно.

Чтение для детей может стать отличным способом заполнения досуга. Подростки, которые любят читать, не болтаются без присмотра и крайне редко связываются не с теми компаниями. Кроме того привычка читать может очень сильно сблизить детей и родителей.

Приверженность печатному слову учит детей воспринимать информацию, думать, анализировать и запоминать. Поэтому чтение с ранних лет облегчит учебу в школе, а со временем и в ВУЗе.

Польза книги в жизни человека постарше

Ученые доказали, что книги – это замечательный . На самом деле, уже давно не секрет, что с возрастом мыслительные способности человека постепенно ухудшаются. И замедлить этот процесс поможет систематическое чтение качественной литературы.

Занятия чтением будут особенно актуальными для людей, которые перенесли , тяжелые травмы и серьезные заболевания. Такие интеллектуальные нагрузки поспособствуют скорейшему восстановлению и возвращению утраченных функций.

Систематическое чтение помогает сохранить . Также такие занятия способствуют общению, дают новые темы для бесед с друзьями и знакомыми, становятся отличным времяпровождением в скучные вечера и занятия, а также дарят спокойствие. Ученые, между прочим, утверждают, что читающие люди отличаются большей социальной активностью.

Считается, что чтение отлично лечит бессонницу. Такое времяпровождение поможет вам успокоиться и настроить мозг на сон. Ведь излучение компьютера, телефона и телевизора подстегивает активность мозга и усугубляет проблемы со сном.

Качественные электронные книги могут стать замечательной альтернативой бумажным изданиям. Но для того чтобы такие устройства не вредили здоровью, нужно использовать их правильно. Так безопасными для здоровья глаз являются лишь книги с технологией Е-Ink, которая также известна, как электронные чернила. Читать с такого экрана – все равно, что читать с бумаги – с листа обыкновенной книги. Само собой, стоит отдать предпочтение качественным книгам известных марок, а не их аналогам низкой стоимости.

Если же вы будете использовать для чтения обычный планшет или электронную книгу с цветным экраном, ваши глаза будут сильно уставать. Такие устройства стоят дешевле, чем книги с E-Ink, однако в них присутствует мерцающая подсветка, которая будет раздражать глаза.

Также для того чтобы чтение электронных книг приносило лишь пользу, нужно придерживаться нескольких рекомендаций. Так читать следует лишь сидя, с прямой спиной. Книгу стоит расположить под небольшим наклоном, так глаза практически не будут уставать. Расстояние между экраном и глазами должно составлять тридцать-тридцать пять сантиметров, что равно примерно согнутой в локте руке.

Не читайте при плохой освещенности, используйте настольную лампу, торшер либо специальную подсветку.

Откажитесь от чтения в транспорте, ведь такая привычка становится причиной перенапряжения глаз. А вследствие этого острота зрения может снижаться.

Качественные электронные книги могут стать отличной находкой для школьников и студентов, ведь в одном устройстве могут поместиться все данные, нужные для учебы и работы.

Чтение книг - польза для мозга. Вот только читать нужно правильные книги и с соблюдением описанных выше норм.